Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga produkto na kapaki-pakinabang sa Crohn's disease
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Crohn ng sakit - isang talamak na magbunot ng bituka sakit ng hindi kilalang pinagmulan na ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng ulcers ng colon at maliit na bituka, at din nakakaapekto sa sistema ng pagtunaw mula sa bibig at nagtatapos sa ang anus.
Sa sakit na ito, napakahalaga na sundin ang tamang pagkain, dahil ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalala sa kurso ng sakit. Nakilala ng mga Nutritionist ang isang listahan ng mga pagkain na madaling hinihigop ng katawan at kumilos sa sistema ng digestive nang maaga.
- Almond gatas
Maraming mga pasyente na may diagnosis na ito ang nagdudulot ng hindi pagpayag sa lactose, at ang almond milk ay isang mahusay na alternatibo sa karaniwan. Naglalaman ito ng bitamina E at D, pati na rin ang higit na kaltsyum kaysa sa regular na gatas.
- Mga itlog
Ang isang mahusay na mapagkukunan ng madaling natutunaw protina, bukod sa murang kasiyahan. Ang puting puting protina ay binubuo ng 90% ng tubig at 10% na protina, hindi ito naglalaman ng kolesterol, at naglalaman ito ng halos walang taba. Ang itlog ay naglalaman ng mga bitamina A, D at B na bitamina, pati na rin ang choline, na lubhang mayaman sa pula ng itlog.
- Oatmeal
Naglalaman ito ng natutunaw na hibla, na sumisipsip ng tubig at dahan-dahan na naglalakbay kasama ang gastrointestinal tract. Ito neutralizes ang epekto ng raw gulay at prutas, na gumuhit ng tubig sa tumbong at maaaring magpalubha pagtatae.
- Sopas ng gulay
Karamihan sa mga pagkain ng mga taong nagdurusa sa sakit ng Crohn ay binubuo ng mga high-carbohydrate na pagkain na hindi mayaman sa nutrients. Dahil ang mga hilaw na gulay ay mapanganib para sa naturang mga pasyente, ang mga sopas ng gulay, kung saan ang mga gulay ay pinakuluan at wiped, ay magiging lubhang madaling gamiting.
- Salmon
Tunay na mayaman sa mga protina, lalo na ang protina ng isda. Ang isda ay isang napaka-kapaki-pakinabang na produkto, dahil ito ay puspos ng omega-3 mataba acids. Bilang karagdagan sa salmon, maaari mong pag-iba-ibahin ang menu ng isda na may prawns o tilapia, niluto para sa isang pares.
- Papaya at mangga
Mayaman sa nutrients na mahusay na hinihigop. Bilang karagdagan, ang enzyme papain ay tumutulong sa katawan na sumipsip ng mga protina.
- Manok ng manok
Ang perpektong pinagmulan ng protina, ay mahusay na hinihigop ng katawan at may malambot na texture.
- Avocado
Obligatory na produkto sa mesa sa mga taong may sakit na Crohn. Ito ay sa komposisyon nito natutunaw na hibla, na kung saan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa gastrointestinal tract.
- Peanut Butter
Sa kabila ng katotohanan na ang mani - isang real benditahan ng mga protina, malusog fats at bitamina para sa mga pasyente na may Crohn ng sakit ng panunaw ito ay napakahirap, kaya isang alternatibo sa mani maaaring walang gaanong kapaki-pakinabang peanut butter, na bear ang parehong nutrients at bitamina, ngunit nang walang kabiguan para sa mga kahihinatnan ng tiyan.
[