Mga kamangha-manghang katangian ng ordinaryong tubig
Huling nasuri: 16.10.2021
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Natutuklasan ng mga tao ang tubig bilang isang katotohanan: maligo kami sa tubig, maghugas ng mga pinggan, maghanda ng pagkain sa tubig at uminom. Ang walang kulay at walang likas na likido ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay at ang ilang mga tao ay nag-iisip tungkol sa mga katangian nito, at sa katunayan sila, sa katunayan, ay kahanga-hanga.
Tubig at pagbaba ng timbang
Sinusubukang mawalan ng timbang? Ang tubig ay nagpapataas ng rate ng metabolic na proseso sa katawan at nagpapabuti ng kagalingan. Palitan ang mga calorie drink na may tubig at uminom ng isang baso ng tubig bago kumain. Makakatulong ito upang makaramdam ng pagkabalisa.
Ang tubig ay nagbibigay ng lakas ng enerhiya
Kung nakakaramdam ka ng pagkasira at pagkapagod, pagkatapos ay marahil ang katawan ay inalis ang tubig. Ang tubig ay makakatulong upang mabawi at mabawi ang nawalang lakas. Ang sapat na dami ng tubig ay tumutulong sa puso na magpuno ng dugo nang mas mahusay, at isang tulong din sa transportasyon ng oxygen at nutrients na kinakailangan para sa mga selula ng ating katawan.
Stress at tubig
Ang tubig ay 80% ng masa ng utak ng tisyu, kaya ang pag-aalis ng tubig ay isang pagkapagod para sa katawan at hamper ang normal na paggana ng katawan at isip. Kung ang isang tao ay nararamdaman na nauuhaw, pagkatapos ito ay isang tanda ng pag-aalis ng tubig.
Tono ng kalamnan at tubig
Tinutulungan ng tubig na maiwasan ang mga pulikat ng kalamnan, at din lubricates ang mga joints, na ginagawang posible upang kontrata kalamnan fibers mas madali. Pinapayagan ka nitong mag-ehersisyo nang mas epektibo.
Tubig at katad
Ang mga wrinkle, kahit na ang mga pinaka-kapansin-pansin, ay pinutol ng mas malakas at nagiging mas kapansin-pansin kung ang katawan ay kulang sa tubig. Ang tubig ay maaaring tinatawag na natural, natural na "cream" para sa balat, nakapagpapalusog nito mula sa loob. Ang tubig ay moisturizes ang balat, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at ginagawang mas bata ang isang tao.
Mga bato ng tubig at bato
Ang isa sa mga dahilan para sa pagbuo ng bato bato ay hindi sapat na paggamit ng tubig. Pinagsasama nito ang mga asing-gamot at mineral na bumubuo ng matatag na kristal, na kilala sa atin bilang mga bato.
Tubig at hibla
Hibla - pandiyeta hibla - isang napakahalagang elemento sa proseso ng pagkawala ng timbang. Ang mga pagkain na mayaman sa hibla ay nakakatulong upang kontrolin ang gana at magbigay ng matatag na antas ng insulin sa dugo. Ang tubig ay maaaring sumipsip ng hibla, na kung saan ay nagmumukhang parang espongha, kaya nagiging sanhi ng pagkabusog.