Ang pamumuhay na pare-pareho ay nagiging sanhi ng kawalan ng katabaan

Kamakailan lamang, sa mga bansa na binuo sa ekonomiya, napansin ng mga siyentipiko na hindi masyadong kaaya-aya ang kaayusan: ang kalidad ng tabod sa mga kalalakihan ay lumalagpas nang husto sa nakalipas na mga dekada. Gayundin, ang konsentrasyon ng spermatozoa at ang kanilang paglipat ay nabawasan, na nagdaragdag sa pagkalat ng sakit na tulad ng pagkabao ng lalaki. Ang mga doktor ay naniniwala na ang panganib ng lalaking reproduktibo ay nasa panganib, dahil ang karamihan sa kanila ay hindi naman pinaghihinalaan.

Ayon sa mga resulta ng isang kamakailang pag-aaral, ang dahilan ay nakasalalay sa laging nakaupo sa pamumuhay ng modernong mga kabataan. Ang mga Amerikanong siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral na nagpakita na ang mga tao na gumugugol ng masyadong maraming oras sa harap ng isang telebisyon o computer, ay may mas mababang tamud kaysa sa mga mas aktibong miyembro ng mas malakas na sex. Sa una, ang layunin ng pag-aaral ay upang matukoy ang ugnayan sa pagitan ng pamumuhay, lalo na pisikal na aktibidad, at kalidad ng tamud. Sa eksperimento, ang 190 lalaki na 22 hanggang 28 taong gulang ay nakibahagi. Kinuha ng mga dalubhasa ang pagtatasa ng bawat kalahok sa tamud, at isang detalyadong survey ang isinagawa, na kinabibilangan ng mga tanong tungkol sa pamumuhay, nutrisyon, at sports. Din sa panahon ng pag-aaral, ang mga mapanganib na gawi tulad ng paninigarilyo at pag-inom ng malakas na alak ay isinasaalang-alang.

Ang bilang ng oras sa isang linggo na ang mga kabataan ay ginagamit sa pagbibigay ng sports training na may iba't ibang intensity ay sa pagitan ng 4 at 15 na oras. Karamihan ng panahon, ang mga kinatawan ng lalaki ay ginusto na gumastos sa harap ng screen: hanggang 20 oras linggu-linggo, nang hindi isinasaalang-alang ang oras na ginugol sa harap ng computer sa panahon ng araw ng pagtatrabaho. Ang mga kabataan na humantong sa isang mas aktibong pamumuhay, subukan upang sumunod sa isang malusog at balanseng diyeta, huwag gumamit ng tabako at alkohol.

Batay sa mga resulta ng pagtatasa at pagtatanong, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga tao na gumugol ng higit sa 20 oras sa isang linggo sa harap ng TV ay may 45% na mas kaunting spermatozoa kaysa sa mga hindi papansinin ang "asul na screen". Bukod pa rito, sa mga kabataan na hindi napabayaan ang pisikal na aktibidad, ang kalidad at konsentrasyon ng tamud ay mas mahusay kaysa sa mga laging nakaupo, ang antas ng testosterone ay halos 1.5 beses na mas mataas.

Sa sandaling ito, sinusubukan ng mga siyentipiko na malaman ang dahilan sa pagtitiwala ng kalidad ng tamud sa pisikal na aktibidad at palipasan ng oras. Mayroong isang palagay na ang sanhi ay nakasalalay sa masyadong maraming strain sa inguinal area, na kung saan ay hindi maiiwasan sa sedentary lifestyle.

Sinabi ng mga espesyalista na ang mataas na pisikal na aktibidad ay positibo na nakakaapekto sa function ng reproduktibo, ang antas ng hormon ng isang tao, at dahil dito ang kalidad ng tamud, na siyang responsable para sa mga hinaharap na supling. Gayundin, ang paglalaro ng mga sports ay maaaring makatulong sa mapupuksa ang labis na timbang, na maaaring maging sanhi ng pagbawas sa bilang ng spermatozoa. Ito ay kilala na labis na katabaan - isang pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan, kaya na sa pagkakasunod-sunod upang ligtas na makakuha ng malusog na supling, dapat naming bigyang-pansin hindi lamang sa buhay, ngunit din sa sistema ng kapangyarihan, upang limitahan ang masamang gawi.

[1], [2], [3], [4], [5]