Sa relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay sasabihin ang magpose habang natutulog

Ang mga relasyon sa pagitan ng mga mag-asawa ay maaaring masabi sa mga pinakasimpleng bagay, halimbawa ng postura sa panahon ng pagtulog. Ang isang bagong proyekto sa pananaliksik sa Edinburgh ay nagpakita na ang pustura na kung saan ang isang tao ay karaniwang natutulog ay maaaring magbunyag ng maraming tungkol sa kanya, pati na rin ang kanyang relasyon sa mga kamag-anak.

Sa kurso ng survey, higit sa isang libong mga tao ang kapanayamin, na nagsabi tungkol sa kanilang karaniwang posisyon sa gabi habang natutulog, at nasuri din ang kanilang mga sarili at ang kanilang mga relasyon sa pamilya. Bilang isang resulta, kabilang sa mga pinaka-kalat na pustura asawa ay bumalik sa likod (isang maliit na higit sa 40%), at pagkatapos ay mag-asawa na posisyon sa isang direksyon (ng kaunti pa kaysa sa 30%) at lamang 4% ng mag-asawang ginustong fill harapan. Bilang karagdagan, natuklasan ng mga siyentipiko na 12% ng mga asawa ay nakatulog malapit sa isa't isa, at 2% sa pagtulog ng gabi sa isang malaking distansya mula sa asawa.

Tulad ng nabanggit sa pamamagitan ng Dr Wiseman, may-akda ng proyekto, sa pamilya relasyon hinahawakan ay napakahalaga, dahil ang mga resulta ng survey, higit sa 90% ng mga mag-asawa na natulog sa tabi niya at hinawakan habang natutulog bawat isa ay higit sa nasiyahan sa kanilang pamilya ang buhay kumpara sa mga mag-asawa upang makatulog sa layo mula sa bawat isa. Gayundin, sinabi ng mga eksperto na mas matagal ang pagtulog ng mag-asawa sa malayo, mas masahol pa ang kaugnayan sa kanila. Mahigit sa 80% ng mga mag-asawa na natutulog na malapit sa isa't isa ay masaya sa buhay ng kanilang pamilya.

Sa karagdagan, ang survey na natagpuan na extroverts (aktibo, bukas-isip tao na nakahandusay sa mapusok na pag-uugali) mas gusto sa pagtulog malapit sa kanyang ikalawang kalahati, at creative creative na tao tulad ng sa pagtulog sa bahagi (kaliwa o kanan).

Subalit sinabi ni Dr. Wiseman na ang naturang pag-aaral ay ang una sa pag-aaral ng mga posisyon para sa pagtulog sa pagitan ng mga mag-asawa. Ang mga resulta ng survey ay nagbibigay ng isang pagkakataon upang muling suriin ang relasyon sa pagitan ng mga tao, maingat na pagtingin sa kung paano sila matulog.

Gayunpaman, ang matinding pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga mag-asawa ay hindi lamang paghiwalayin ang mga ito mula sa bawat isa sa panahon ng pagtulog, kundi pati na rin depress ang immune system. Ang mga nararamdaman ng loob dahil sa mga iskandalo at problema sa pamilya ay nagdaragdag ng "stress" ng hormone sa katawan - ang cortisol, na kung saan, negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kalusugan. Mula sa isang sikolohikal na pananaw, ang mga problema sa pamilya ay nag-aambag sa pag-unlad ng ganitong emosyonal na background, na humahantong sa pag-unlad ng pagkabalisa. Sa kasong ito, palaging binibigyang-kahulugan ng mga tao ang hindi maliwanag na mga pangyayari sa isang negatibong ilaw, nagiging hindi tiyak ang mga ito, kailangan nila ang kumpirmasyon ng pagmamahal.

Ang isang pangkat ng mga mananaliksik sa isang unibersidad sa Ohio ay nag-aral ng epekto ng pagkabalisa sa relasyon ng mga mag-asawa na nakatira magkasama para sa mga 12 taon. Bilang isang resulta ng pag-aaral, ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang mga tao na may isang mas mataas na kahulugan ng pagkabalisa sa katawan ay may antas ng cortisol ng 11% na mas mataas. Bilang karagdagan, ang kalusugan ng mga tao ay mas mahina, kumpara sa iba pang mga kalahok sa pag-aaral. Gayundin, itinatag ng mga siyentipiko na sa katawan ng mga tao na may pinataas na pakiramdam ng pagkabalisa, ang sistema ng immune ay gumagawa ng 22% na mas kaunting mga selula na kinakailangan upang sugpuin ang impeksiyon.

[1], [2]