Ang isang baso ng red wine ay kapaki-pakinabang sa isang "hindi aktibo" na paraan ng pamumuhay

Ang isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa Estados Unidos, na ang trabaho ay may kaugnayan sa isang malusog na pagkain at pamumuhay, sinabi ng isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng red wine. Tulad nito, ang inumin na ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong namumuno sa isang "hindi aktibo" na pamumuhay.

Sa kurso ng trabaho ng mga siyentipiko natuklasan na ang resveratrol, bahagi ng red wine, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, nagpapataas ng tono ng lahat ng organo at mga sistema ng katawan. Dagdag pa, natuklasan ng mga siyentipiko na ang resveratrol ay nakakatulong na pigilan ang pag-unlad ng mga sakit sa vascular.

Ang Resveratrol ay isang likas na phytoalexin na ipinagtatapon ng ilang mga halaman upang maprotektahan laban sa fungi o bakterya.

Ang lahat ng mga koponan ng pananaliksik na isinasagawa ang koponan sa mga daga, ngunit kung isinasalin mo ang mga resulta sa mga tagapagpahiwatig ng tao, pagkatapos ay isang baso ng alak ang naglalaman ng kinakailangang halaga ng resveratrol. Inirerekomenda ng mga dalubhasa na uminom ng mga lalaki ang tungkol sa 300ml ng red wine, at mga babae - kalahati ng mas maraming.

Gayunpaman, ang mga tao na may isang nakararami "sedentary" na paraan ng pamumuhay (halimbawa, mga manggagawa sa tanggapan), ang mga siyentipiko ay nagbibigay ng payo sa karagdagan sa pag-ubos ng red wine, gayon pa man ay nakatagpo ng oras at lakas para sa sports.

Ang isa pang pangkat ng mga siyentipiko mula sa Israel at Estados Unidos ay nagsabi na ang red wine ay dapat na kainin para sa mga taong may diyabetis, dahil ang inumin na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa puso at mga daluyan ng dugo. Matapos pag-aralan ang estado ng mga pasyente na may diyabetis, natuklasan ng mga eksperto na ang antas ng kolesterol ay nasa pamantayan para sa mga nag-inom ng mga inuming de-alkohol sa maliit na dosis, lalo na ang mga mahusay na resulta ay naitala sa mga mahilig sa red wine. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay nakakatulong upang makilala at maproseso ang asukal, na napakahalaga para sa mga taong may diyabetis.

Sinabi ng mga siyentipiko na ang mga katangian ng red wine ay nakikita lamang kapag ang isang tao ay hindi nag-abuso sa alak at hindi uminom ng higit sa inirerekumendang dosis, kung hindi man ito maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan at maagang pagkamatay.

Huwag ibahagi ang mga pananaw ng mga siyentipiko, dentista, na nagsabi na ang paggamit ng red wine ay nagiging sanhi ng mga problema sa ngipin, lalo na, ang pag-unlad ng mga karies. Ayon sa mga dentista, kahit na ang isang maikling pagkakalantad sa red wine sa enamel ng ngipin ay makabuluhang nagpapalala sa kanyang kondisyon.

Gayundin, itinatala ng mga eksperto na ang red wine ay kontraindikado para sa mga kababaihan pagkatapos ng 75 taon. Sa California Science Center, natagpuan ng isang pangkat ng mga siyentipiko na ang pag-ubos ng higit sa 200ml ng pulang alak ay nagpapahirap sa mga problema sa puso sa mga kababaihan at maaaring humantong sa premature na kamatayan. Sa kurso ng trabaho, pinag-aralan ng mga espesyalista ang kalagayan ng mahigit sa apat na libong kababaihan na nakarehistro sa klinika ng cardiological. Habang lumalabas ito, ang mga inumin ng beer at alak na kumakain ng mga inumin na ito sa malalaking dosis (na labis sa inirekomendang dosis) ay nagkaroon ng malubhang mga problema sa puso. Sa gayong mga kababaihan, natagpuan ng mga siyentipiko ang pagbaba sa aktibidad ng puso at isang pagtaas sa pader ng kaliwang ventricle. Ang ganitong patolohiya, ayon sa mga cardiologist, ay maaaring humantong sa pagpapalaki at pagpigil ng kalamnan sa puso o kapalit ng peklat tissue, na maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, kabilang ang isang mataas na panganib ng premature na kamatayan.