Mga reklamo at karamdaman sa pagbubuntis - pag-aaral kung paano haharapin ang mga ito

Sa buong pagbubuntis, ang umaasam na ina ay nahaharap sa maraming karamdaman, ang sanhi nito ay ang hormonal restructuring ng katawan at ang pagtaas ng pagkarga dito. Ang ilan sa mga problema ay katangian lamang ng ilang mga trimester, ang ilan - para sa lahat ng 9 na buwan. Ngunit hindi lahat ay napakasama! Ang pagbubuntis ay isang natural na estado ng isang babae, at ang mga reklamo na lumabas ay maaaring matagumpay na matugunan.

Ang mga sumusunod na karamdaman ay karaniwang para sa unang trimester:

• Toxicosis. Ang mabuting balita ay na sa pagtatapos ng ika-12 linggo, karamihan sa mga kababaihan ay ganap na nakakalimutan ang tungkol dito. Ang mga pamamaraan para sa paglaban sa toxicosis sa mga buntis na kababaihan ay tradisyonal: kumain ng maliliit na bahagi ngunit madalas; sa panahon ng pagduduwal, uminom ng acidified na tubig o dahan-dahang ngumunguya ng biskwit. Sa prinsipyo, mauunawaan ng bawat umaasam na ina kung aling paraan ang pinakamainam para sa kanya;
• Pagkahilo bilang isang resulta ng isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo. Samakatuwid, bumangon mula sa isang nakaupo o nakahiga na posisyon nang dahan-dahan, nang walang biglaang paggalaw;
• Madalas na pag-ihi (ito ay tipikal din para sa 3rd trimester). Ang lumalaking matris ay pinipiga ang pantog, kaya subukang huwag uminom ng maraming likido sa gabi.

Ang ikalawang trimester ay "sikat" para sa mga sumusunod na problema:

• Almoranas - ang pressure na nalikha ng ulo ng sanggol ay nagiging sanhi ng paglaki ng mga ugat ng tumbong. Pag-iwas sa almoranas sa panahon ng pagbubuntis: iwasan ang paninigas ng dumi, kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, subukang huwag umupo nang matagal. Sa mga malubhang kaso, kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng mga espesyal na suppositories o ointment;
• Mga stretch mark sa tiyan - lumilitaw kapag bumababa ang pagkalastiko ng balat. Upang maiwasan ang kanilang hitsura, gumamit ng mga espesyal na pampaganda;
• Labis na pagpapawis - sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at matinding sirkulasyon ng dugo. Subukang magsuot ng mga damit na gawa lamang sa mga likas na materyales.

Sa ikatlong trimester, ang mga karaniwang reklamo ay:

• Kapos sa paghinga - ang lumalaking fetus ay pumipindot sa diaphragm. Mga isang buwan bago ang kapanganakan, mawawala ang problemang ito. Ang isa pang sanhi ng igsi ng paghinga ay maaaring anemia, kaya regular na subaybayan ang antas ng hemoglobin sa dugo;
• Edema. Kung hindi sila sinamahan ng altapresyon o protina sa ihi, okay lang. Subukan lamang na magpahinga nang higit pa at magpatuloy sa isang diyeta na walang asin. Upang maiwasan ang edema, pati na rin ang igsi ng paghinga dahil sa mababang antas ng hemoglobin, kinakailangan na patuloy na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pagsusuri para sa mga buntis na kababaihan sa mga laboratoryo;
• Muscle spasms - kadalasang sanhi ng kakulangan ng calcium sa katawan. Kumunsulta sa isang doktor sa mga klinika ng ginekologiko;
• Heartburn - sanhi ng isang nakakarelaks na estado ng balbula sa pasukan sa tiyan. Tanggalin ang pinirito at pinausukang pagkain mula sa iyong diyeta, at sa kaso ng isang pag-atake - uminom ng isang third ng isang baso ng mainit na Borjomi sa maliliit na sips.

Ang lahat ng 9 na buwan ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• Dumudugo ang gilagid dahil sa paglambot nito. Magsipilyo ng iyong mga ngipin gamit ang isang espesyal na i-paste at isang malambot na sipilyo;
• Pagkadumi sa panahon ng pagbubuntis - ang hormone progesterone ay may nakakarelaks na epekto sa mga kalamnan ng bituka. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa fiber;
• Varicose veins. Iwasan ang matagal na static na posisyon at ang ugali ng pag-upo nang naka-cross ang iyong mga binti;
• Tumaas na discharge sa ari dahil sa hormonal changes sa katawan. Iwasang gumamit ng mga deodorized na panty liner at magpatingin sa doktor para maiwasan ang bacterial infection.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]