Ang mga reklamo at pagkalagot sa pagbubuntis - natututo kaming labanan ang mga ito

Sa buong pagbubuntis, ang umaasang ina ay nakaharap sa maraming karamdaman, ang dahilan nito ay ang mga pagbabago sa hormonal sa katawan at ang pagtaas ng pagkarga nito. Ang ilan sa mga problema ay tiyak lamang para sa ilang mga trimesters, ang ilan sa lahat ng 9 na buwan. Ngunit hindi lahat ay masama! Ang pagbubuntis ay ang likas na kalagayan ng isang babae, at may mga reklamo na nabuo, maaari mong matagumpay na labanan.

Para sa unang tatlong buwan ang mga sumusunod na indispositions ay katangian:

• Toxicosis. Ito ay naghihikayat na sa pagtatapos ng ika-12 linggo, karamihan sa mga kababaihan ay ganap na nakalimutan tungkol sa kanya. Ang mga pamamaraan ng pakikipaglaban sa toxicosis ng mga buntis na babae ay tradisyonal: kumakain ng maliliit na bahagi, ngunit madalas; Sa panahon ng pagduduwal, uminom ng acidified na tubig, o dahan-dahan ng ngumunguya ng biscuit biscuit. Sa prinsipyo, ang bawat hinaharap na ina ay huli na maunawaan kung anong paraan ang mas angkop para sa kanya;
• Pagkahilo bilang isang resulta ng isang matalim na drop sa presyon ng dugo. Samakatuwid, mula sa isang sitting at nakahiga posisyon, dahan-dahang lumalago, nang walang biglaang paggalaw;
• Madalas na pag-ihi (pangkaraniwan ito para sa ika-tatlong trimester). Ang lumalaking matris ay pinipilit ang pantog, kaya subukang huwag kumuha ng maraming likido sa gabi.

Ang ikalawang trimester ay "sikat" para sa mga problemang ito:

• Ang almuranas - ang presyon na lumilikha ng ulo ng sanggol, ay humantong sa pagpapalawak ng mga ugat ng tumbong. Pag-iwas sa pagdurugo sa pagbubuntis: maiwasan ang paninigas ng dumi, kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla, subukang huwag umupo nang mahabang panahon. Sa mga malubhang kaso, kumunsulta sa isang doktor upang magreseta ng mga espesyal na suppositories o ointments;
• Mag-stretch marks sa abdomen - lumilitaw na may pagbaba sa pagkalastiko ng balat. Upang maiwasan ang kanilang pangyayari, gumamit ng mga espesyal na kosmetiko;
• Ang nadagdagang pagpapawis - ay sanhi ng mga pagbabago sa hormonal at masinsinang sirkulasyon ng dugo. Subukan na magsuot ng damit lamang mula sa mga likas na materyales.

Sa pangatlong trimester, ang karaniwang mga reklamo ay:

• Napakasakit ng hininga - lumalaki ang pagpindot sa fetus laban sa dayapragm. Humigit-kumulang isang buwan bago ang paghahatid, mawawala ang problemang ito. Ang isa pang dahilan para sa paghinga ng paghinga ay maaaring anemya, kaya regular na subaybayan ang antas ng hemoglobin sa dugo;
• Edema. Kung hindi sila sinamahan ng mataas na presyon ng dugo o ang hitsura ng protina sa ihi - walang kahila-hilakbot. Lamang subukan upang magpahinga higit pa at pumunta sa isang asin-free diyeta. Upang maiwasan ang edema, pati na rin ang dyspnea dahil sa isang nabawasan na antas ng hemoglobin, kinakailangang patuloy na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig sa pamamagitan ng pagbibigay ng mga pagsusuri para sa mga buntis na kababaihan sa mga laboratoryo;
• Ang mga spasms ng mga kalamnan - kadalasang sanhi ng kakulangan ng kaltsyum sa katawan. Kumunsulta sa iyong doktor sa mga klinika ng ginekologiko;
• Heartburn - ay sanhi ng nakakarelaks na estado ng balbula kapag pumapasok sa tiyan. Ibukod mula sa pagkain na pinirito at pinausukang pagkain, at sa kaso ng isang pag-atake - uminom ng isang maliit na paghigop ng isang baso ng mainit-init "Borjomi".

Para sa lahat ng 9 na buwan ay nailalarawan sa pamamagitan ng:

• Pagdurugo gums dahil sa kanilang paglambot. Brush ang iyong mga ngipin gamit ang isang espesyal na paste at isang soft toothbrush;
• Ang pag-aalinlangan sa panahon ng pagbubuntis - ang progesterone ng hormone ay gumagawa ng nakakarelaks at sa mga kalamnan ng bituka. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa hibla;
• Varicose veins. Iwasan ang isang mahabang static na posisyon at ugali ng upo "paa sa paa";
• Pagtaas ng vaginal discharge dahil sa mga hormonal na pagbabago sa katawan. Huwag gamitin ang deodorized araw-araw na pads at bisitahin ang isang doktor upang maalis ang mga impeksiyong bacterial.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7],