Mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan: listahan at mga pangalan

Kung ang pagbubuntis ay binalak nang maaga at hindi sinasadya, kung gayon ito ay lubos na malinaw na pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga responsableng tao na gagawa ng lahat ng mga hakbang upang matiyak na ang kanilang anak ay ipinanganak na malusog at ang pagbubuntis ay matagumpay. Alam ng maraming tao na para dito kinakailangan na iwanan ang mga bagay tulad ng paninigarilyo, ligaw na party, inuming may alkohol, walang tulog na gabi, stress nang hindi bababa sa anim na buwan bago ang paglilihi. Ngunit kailangan ba ng mga kababaihan ang mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis?

Ang isang modernong pragmatic na diskarte sa muling pagdadagdag ng isang pamilya ay nagsasangkot ng pagpaplano ng pagbubuntis. Pinatataas nito ang posibilidad na maipanganak ang isang malusog na sanggol, binabawasan ang panganib ng mga congenital pathologies, na nagbibigay-daan para sa pagwawasto ng mga kondisyon ng kalusugan ng ama at ina bago ang paglilihi.

Sa prosesong ito, ang isa sa mga nangungunang tungkulin ay nabibilang sa sapat na nutrisyon, na isinasaalang-alang ang mga kinakailangang bitamina, micro- at macroelement, na magbibigay ng mga pangangailangan ng mga organismo ng parehong mga magulang para sa mahahalagang sangkap at magkakaroon ng walang kondisyong positibong epekto sa kanilang paggana.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, kinakailangang isaalang-alang ang pangangailangan para sa bawat bahagi ng bitamina at mineral, dahil ang bawat sangkap ay gumaganap ng isang tiyak na pag-andar. Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang mga multivitamin-mineral complex, batay sa katotohanan na ang mga modernong nagtatrabaho na magulang ay hindi palaging may pagkakataon na kumain ng maayos. Ang pamantayan ng mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay nagdaragdag, gayunpaman, kinakailangan pa rin na bumuo ng isang magkakaibang diskarte sa isyung ito. Kadalasan, ang katawan ay kulang ng isa o dalawang partikular na sangkap, habang ang iba ay normal. Ang mga sintetikong gamot ay maaaring magdulot ng hypervitaminosis nang mas mabilis kaysa sa nakuha mula sa pagkain. Ang labis na mga bahagi ng bitamina at mineral ay hindi rin kanais-nais kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Posibleng malaman kung aling mga sangkap ng nutrisyon ang kulang sa katawan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pagsubok. Ang mga estado ng kakulangan ay may napaka tiyak na mga sintomas, ang isang karampatang doktor ay maaaring kumonsulta sa isang mag-asawa at magreseta ng mga kinakailangang pagsusuri.

Mga pahiwatig ng prenatal vitamins

Ang isang babae ay isang mapagkukunan ng "materyal na gusali" para sa isang hinaharap na tao. Kakailanganin niya ang mga bitamina, microelement at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na kukunin niya mula sa katawan ng hinaharap na ina. Samakatuwid, marahil ay kinakailangan na gumawa ng mga reserba kahit na bago ang paglilihi, upang hindi makapinsala sa iyong sarili at manganak ng isang buong-panahon at malusog na bata. Ang mismong konsepto ng "pagpaplano ng pagbubuntis" ay kinabibilangan ng pagbisita sa doktor ng parehong mga magulang sa hinaharap para sa isang pagsusuri: pagpasa sa iba't ibang mga pagsubok para sa mga impeksyon, pagtukoy ng namamana na mga kadahilanan ng panganib. Ang babae ay susuriin para sa mga antas ng hormonal, ang estado ng mga malalang sakit. Batay sa mga tagapagpahiwatig na ito, ang doktor ay magrereseta ng ilang mga bitamina o bitamina complex. Ang mga espesyal na indikasyon para sa paggamit ng mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan ay ang katotohanan na ang nakaraang pagbubuntis ay nagkaroon ng mga komplikasyon o naantala.

Ang babae ang nagdadala ng bata, ngunit ang ama ay 50% ang responsable sa kalusugan ng bata. At dahil ang mga lalaki ay karaniwang mas pabaya sa kanilang nutrisyon kaysa sa mga kababaihan, ang mga bitamina ay hindi gaanong mahalaga para sa hinaharap na ama kapag nagpaplano ng pagbubuntis kaysa sa ina. Pangunahing makakatulong ang mga ito na mapabuti ang kalidad ng tamud upang mabuntis ang isang malusog na supling.

Una sa lahat, ang mga bitamina ay kailangan ng mga lalaking kumakain ng monotonous diet o napipilitang manatili sa dietary diet dahil sa mga kadahilanang pangkalusugan; may mga problema sa potency; manigarilyo at regular na umiinom ng alak; ay madalas na may sakit at dumaranas ng mas mataas na pagkapagod. Karaniwan, ang hinaharap na ama sa panahong ito ay nangangailangan ng: retinol, tocopherol, ascorbic at folic acid, iba pang bitamina B, polyunsaturated fatty acid Omega-3,6; mineral - sink at siliniyum. Mayroong isang medyo malaking seleksyon ng mga paghahanda ng multivitamin at mineral para sa mga lalaki, ang pinakasikat sa kanila ay Vitrum Prenetal, Alphabet at Orthomol Fertil+. Marami ang nakasalalay sa kalusugan ng hinaharap na ama at imposibleng hindi ito isaalang-alang.

Ang mga bitamina ay kinakailangan para sa mga kababaihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis, una, upang ang reproductive system ay gumagana nang perpekto, at ang paglilihi ay nangyayari ayon sa plano at walang hindi kasiya-siyang mga sorpresa, at pangalawa, upang maghanda para sa isang matagumpay na siyam na buwang pagbubuntis at upang matiyak ang isang normal na proseso ng panganganak. Una sa lahat, inirerekumenda na kumuha ng mga bitamina para sa mga umaasam na ina na, dahil sa mga pangyayari (halimbawa, madalas na mga paglalakbay sa negosyo), ay may limitadong kakayahang magbigay ng kanilang sarili ng isang buong diyeta; isang kasaysayan ng mga kondisyon ng kakulangan; nakagawiang pagkakuha; nadagdagan ang pagkapagod; na ang edad ay lumampas sa 30 taon. Sa napakaraming kaso, ang mga babaeng nagpaplanong maging ina ay inireseta ng bitamina B9 (folic acid) at tocopherol (bitamina E). Ang bitamina C at A ay hindi rin makakasakit sa umaasam na ina. Ang pinakamadaling paraan ay ang pag-inom ng isang kumplikadong paghahanda ng multivitamin-mineral na tinutugunan sa mga nais maging mga magulang, na irerekomenda ng isang doktor.

Ang bitamina E (α-tocopherol acetate) ay ipinapakita upang i-regulate ang paggana ng reproductive system ng parehong mga magulang, na pumipigil sa congenital anomalya at ang banta ng pagkakuha.

Ang mga bitamina na may folic acid kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay inireseta sa halos lahat ng kumunsulta sa isang doktor sa mahalagang panahon na ito. Pinipigilan nila ang kakulangan ng pinakamahalagang sangkap na ito para sa katawan, lalo na laban sa background ng isang hindi balanseng diyeta.

Bitamina Vitrum Prenatal at Vitrum Prenatal Forte ay inilaan para sa mga umaasam na magulang upang matugunan ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina at mineral.

Ang mga bitamina D2 (ergocalciferol) at D3 (cholecalciferol) ay direktang nakakaapekto sa balat, kalamnan, puso, mga daluyan ng dugo, immune barrier, at gayundin ang mga organo ng reproduktibo.

Ang Elevit ay ipinahiwatig sa kaso ng kakulangan ng anumang mga bahagi ng bitamina at mineral sa panahon ng paghahanda para sa paglilihi.

Ang mga bitamina B ay ginagamit upang maiwasan ang kanilang kakulangan, na negatibong nakakaapekto sa reproductive function ng parehong mga magulang, pati na rin ang karagdagang pag-unlad ng fetus sa sinapupunan.

Available ang mga bitamina ng Femibion sa dalawang variant: I – inilaan para sa mga mag-asawang nagpaplanong maging mga magulang at mga umaasang ina hanggang sa ika-12 linggo ng pagbubuntis, II – pagkatapos ng ikalabindalawang linggo. Sa aming kaso, kailangan ang Femibion I.

Ang mga bitamina Aevit na naglalaman ng mga therapeutic na dosis ay ipinahiwatig para sa mga taong nangangailangan ng pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis ng retinol at tocopherol (pagkatapos ng malubhang nakakahawang sakit, na may malubhang talamak na pathologies), pati na rin para sa mga, dahil sa mga paghihigpit sa pandiyeta, ay nabawasan ang paggamit ng kinakailangang halaga ng mga bitamina na ito na may mga produktong pagkain o para sa ilang kadahilanan ay nabawasan ang pagsipsip ng mga tract na ito.

Ang Vitamins Alphabet, lalo na ang variant ng "Mom's Health", ay inilaan upang mabayaran ang mga kakulangan sa bitamina at mineral sa mga babaeng nagpaplanong magbuntis at sa mga buntis na kababaihan.

Ang mga bitamina ng Angiovit ay naglalaman ng isang kumbinasyon ng mga bitamina B (B6, B9, B12) at, mahigpit na pagsasalita, ay inilaan para sa paggamit sa mga kaso ng malubhang vascular pathologies at hyperhomocysteinemia, na itinuturing na sanhi ng iba't ibang mga komplikasyon sa obstetric: mula sa kawalan ng katabaan hanggang sa congenital pathologies.

Ang mga complivit na bitamina ay ipinahiwatig para sa mga layuning pang-iwas at panterapeutika sa mga kaso ng hypovitaminosis at kakulangan ng mineral.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Paglabas ng form

Ang lahat ng umiiral na bitamina ay nahahati sa tubig, natutunaw sa taba at mga sangkap na tulad ng bitamina. Maaari silang kunin nang pasalita o ibibigay sa pamamagitan ng iniksyon. Ang mga bitamina na nalulusaw sa tubig ay makukuha sa mga kapsula, pulbos, tableta, at mga solusyon sa iniksyon. Ang mga fat-soluble na bitamina ay makukuha sa mga kapsula, tablet, drage, solusyon sa langis at alkohol, at mga extract ng langis. Ang mga sangkap na tulad ng bitamina ay magagamit sa anyo ng mga extract ng halaman.

Sa kaso ng avitaminosis, hypovitaminosis, kakulangan sa iron, upang masiguro ang isang malusog na paglilihi ng isang bata, mayroong isang bilang ng mga bitamina na inireseta kahit na bago ang pagbubuntis. Ang mga pangalan ng pangunahing bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan ay ang mga sumusunod:

• A;
• pangkat B (B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12);
• MAY;
• D3;
• E.

Ang mga bitamina B at bitamina C ay nalulusaw sa tubig, at ang mga bitamina A, D3, at E ay nalulusaw sa taba.

Bitamina E para sa mga kababaihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Tulad ng makikita mula sa nakaraang listahan, ang bitamina E para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis ay nasa listahan din ng mga gamot na inirerekomenda para gamitin. Ito ay isang tagapagtanggol ng mga lamad ng cell sa katawan, na tumutukoy sa mga katangian ng antioxidant nito, nakikilahok sa synthesis ng mga protina ng buto, makinis na kalamnan, myocardium, inunan, at mga enzyme sa atay. Ang kakayahang maimpluwensyahan ang proseso ng reproduktibo ay napansin noong 1920. Ang isang puting mayabong na daga ng laboratoryo ay tumigil sa pagpaparami pagkatapos na panatilihin sa isang diyeta sa gatas sa loob ng mahabang panahon, na humantong sa kakulangan sa bitamina E. Noong 1922, natagpuan na ang pagbubukod ng sangkap na nalulusaw sa taba mula sa diyeta ay humantong sa pagkamatay ng fetus ng daga. Noong 1936, ang mga gamot na nakabatay sa mga grain sprout oil ay binuo, at noong 1938, ang bitamina E ay nakuha sa pamamagitan ng synthesis. Ito ay matatagpuan sa mga produktong pagkain: sa mga langis ng gulay (mais, toyo, olibo), mantika, atay ng baka at karne, mantikilya, berdeng mga gisantes, beans, mani. Ang mga halamang gamot tulad ng nettle, alfalfa, rose hips, dandelion ay mayaman din sa bitamina na ito. Sa mga parmasya, ang bitamina E ay ibinebenta sa anyo ng mga kapsula at solusyon ng langis. Ito ay naiiba sa dosis ng tocopherol, isang biologically active substance. Sinusukat sa internasyonal na mga yunit (IU). Ang pang-araw-araw na dosis ng isang babaeng nasa hustong gulang ay 8 IU, isang buntis na babae - 10 IU, isang babaeng nagpapasuso - 12 IU. Contraindication sa pagkuha ng bitamina E ay hypersensitivity sa gamot. Ang mga pasyente ng hypertensive at mga pasyente na may diabetes at varicose veins ay dapat mag-ingat. Ang mga side effect ay maaaring pagtatae at allergy. Dapat itong itago sa isang madilim na lugar, dahil maaaring sirain ng sikat ng araw ang bitamina. Ito ay bahagi ng maraming bitamina at mineral complex.

Vitamin complex para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis

Upang maiwasan ang mga congenital na depekto ng bata at palakasin ang kalusugan ng umaasam na ina, ang mga bitamina complex ay binuo na kinakailangan para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis. Ang lahat ng mga sangkap sa mga ito ay balanse at pinili sa paraang upang matugunan ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mahahalagang elemento na may mahalagang papel sa pag-alis ng mga lason, pagpapabuti ng protina, carbohydrate, metabolismo ng lipid, pagpapalakas ng sistema ng nerbiyos, cardiovascular, pagpapahusay ng reproductive function, at pagtaas ng kaligtasan sa sakit. Ang mga complex ay maaaring magsama ng mga bitamina A, C, D3, E, grupo B at mineral: calcium, phosphorus, zinc, magnesium, iron at iba pa sa iba't ibang kumbinasyon.

Ang mga pangalan ng mga bitamina para sa pagpaplano ng pagbubuntis ay pamilyar sa marami mula sa mga patalastas, at kilala rin ang mga multivitamin-mineral complex.

Madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang bitamina E kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Sa kakulangan ng bitamina na ito, ang proseso ng pagpapabunga ay nagiging imposible, dahil ang reproductive system, kapwa babae at lalaki, ay tumigil sa paggana ng normal; ito ay kinakailangan para sa normal na intrauterine development ng sanggol at pinipigilan ang paglitaw ng hemolytic jaundice sa sanggol.

Ang folic acid (bitamina B9) ay kinakailangan para sa mga umaasam na magulang na gawing normal ang proseso ng hematopoiesis at maiwasan ang mga epekto ng panlabas at panloob na teratogenic na mga kadahilanan.

Ang bitamina D ay dapat ding isaalang-alang kapag nagpaplano ng pagbubuntis, hindi lamang kinakailangan upang maiwasan ang pagbuo ng mga rickets sa sanggol, ang kakulangan nito sa mga magulang ay maaaring maiwasan ang paglilihi ng mismong sanggol na ito. Karaniwan, ang cholecalciferol ay may positibong epekto sa mga organo ng reproduktibo, ang kakulangan nito ay maaaring makagambala sa proseso ng pagtatanim ng embryo sa lining ng matris. Gayunpaman, ang labis nito ay maaari ring negatibong makaapekto sa hinaharap na sanggol, na nagdudulot ng mga depekto sa pag-unlad, kapwa pisikal at mental. Maipapayo na mapanatili ang antas ng bitamina na ito sa tulong ng isang balanseng diyeta, at ang pagkakalantad sa sikat ng araw lamang sa mukha at mga kamay nang hindi hihigit sa dalawang oras sa isang linggo ay sapat na upang gawing normal ang tagapagpahiwatig na ito.

Ang mga bitamina ng pangkat B ay may mahalagang papel sa pagpaplano ng pagbubuntis. Isa sa mga ito, B9 o folic acid, ay nabanggit na sa itaas. Ang mga bitamina B1–B6 ay hindi rin dapat magkukulang, gayunpaman, ito ay lubos na posible na "kainin" ang mga ito. Ang B1 ay nakapaloob sa mga cereal at butil, buong butil na harina, mani (mga hazelnut, almond, walnut), sa maraming hindi kulang at murang mga gulay, halimbawa, sa mga beets at repolyo, karot at sibuyas. Ang bitamina B2 ay hindi rin dapat magkukulang, ito ay naglalaman ng maraming gulay, kaya kahit na ang mga mahigpit na vegetarian ay hindi nanganganib sa kakulangan nito. Ang bitamina B3 o PP, tulad ng tawag dito, ay naroroon din sa lahat ng karaniwang produkto ng pagkain - mula sa manok at mga itlog nito hanggang sa mga mushroom, nuts at beans, ang parehong ay masasabi tungkol sa bitamina B5 at B6.

Sa pamamagitan ng paraan, ang bitamina B12 ay maaaring kulang sa mga mahigpit na vegetarian, dahil nakukuha ito ng ating katawan mula sa mga produktong hayop at gumagawa ng kaunti mismo. Ang bitamina B12 ay napakahalaga kapag nagpaplano ng pagbubuntis, at ang kakulangan nito ay nagdudulot ng pernicious anemia.

Ang mga bitamina ng Vitrum para sa pagpaplano ng pagbubuntis (Vitrum Prenatal, Vitrum Prenatal forte) ay nagbibigay sa katawan ng pang-araw-araw na pangangailangan nito para sa mga bitamina at mineral, maiwasan ang kakulangan ng anumang sangkap. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa bitamina-mineral kumplikadong paghahanda na may isang katulad na komposisyon, tulad ng Elevit bitamina para sa pagbubuntis pagpaplano, na bumawi para sa umaasam magulang 'araw-araw na pangangailangan para sa mga bitamina at mineral, ang kanilang kakulangan dahil sa isang hindi balanseng diyeta; Ang mga complivit na bitamina para sa pagpaplano ng pagbubuntis, na may mababang dosis ng mga bitamina at mineral, na, ayon sa tagagawa, ay hindi maaaring humantong sa isang labis na dosis, at ang mga hiwalay na teknolohiya ng granulation ay ginagamit sa paggawa ng paghahanda, na pumipigil sa mga negatibong pakikipag-ugnayan ng mga hindi tugmang bitamina. Kasama sa mga complex na ito ang buong spectrum ng mga bitamina B, bitamina A, E, C, posporus at calcium, tanso, sink at bakal. Ang mga ito ay bahagyang naiiba sa bawat isa sa pamamagitan ng isa o dalawang mineral, halimbawa, ang Complivit at Vitrum Prenatal ay hindi naglalaman ng yodo.

Ang mga bitamina ng Femibion I para sa pagpaplano ng pagbubuntis ay binubuo ng sampung bitamina, kung saan ang katawan ay madalas na nakakaranas ng kakulangan, at ito ay kanais-nais na mabayaran ang kakulangan na ito sa panahon ng paghahanda para sa paglilihi. Hindi tulad ng mga nakaraang kumplikadong produkto, ang gamot na ito ay hindi kasama ang retinol, bitamina D at K, dahil, ayon sa mga tagagawa, ang katawan ng tao, bilang panuntunan, ay hindi nakakaranas ng kakulangan sa kanila. Bilang karagdagan sa bitamina B9, ang complex na ito ay naglalaman ng metfolin (levomifolic acid), na nasisipsip sa katawan ng mga taong may bitamina B9 intolerance. Ang mga bitamina na ito ay maaaring irekomenda kapag nagpaplano ng paglilihi hindi lamang para sa umaasam na ina, kundi pati na rin para sa ama.

Available ang mga alphabet vitamins sa 16 na variation. Sa aming kaso, ang mga sumusunod ay maaaring maging interesado: ang pangunahing komposisyon ng mga bitamina na ito, na halos hindi naiiba sa mga nakaraang complex, mga bitamina para sa mga lalaki at ang Mommy's Health complex, na magagamit sa tatlong uri ng mga tablet: Iron+, Antioxidants+, Calcium-D3+. Kapag nililikha ang kumplikadong bitamina at mineral na ito, ang lahat ng mga posibilidad na mabawasan ang panganib ng mga epekto sa zero ay isinasaalang-alang. Halimbawa, ang mga bitamina B1 at B12, C at B12 ay inilalagay sa iba't ibang mga tablet, ang bitamina B3 ay nasa anyo ng nicotinamide, at ang pinagmulan ng retinol ay ang natural na anyo nito - ß-carotene.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, ang mga bitamina ng Aevit ay maaaring kunin lamang ayon sa mahigpit na mga indikasyon, dahil naglalaman ang mga ito ng mga therapeutic dosis ng bitamina A at E.

Ang parehong naaangkop sa Angiovit bitamina. Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, hindi sila kinukuha nang walang paunang pagsusuri at seryosong dahilan para sa pagkuha nito.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Pharmacodynamics

Ang mga pharmacodynamics ng mga bitamina ay tinutukoy ng antas ng epekto ng sangkap sa katawan, lokalisasyon nito at ang epekto na ginagawa nito. Ang papel ng bawat isa sa kanila ay ibinigay sa ibaba:

• bitamina A - nakakaapekto sa synthesis ng mucopolysaccharides, protina, lipid;
• bitamina B1 - nakikilahok sa hematopoiesis, nagpapabuti sa paggana ng sistema ng nerbiyos, normalizes function ng puso;
• Bitamina B2 - inaalis ang mga epekto ng mga lason sa katawan, na ginagamit sa pagbuo ng mga selula ng dugo at antibodies;
• bitamina B3 (PP) - nicotinamide, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa paggawa ng mga hormone ng mga adrenal glandula, ay kasangkot sa mga proseso ng metabolic;
• Bitamina B6 - kinakailangan para sa metabolismo, para sa malusog na paggana ng central nervous system, para sa pagbuo ng istraktura ng buto, ngipin, at gilagid ng hinaharap na bata;
• bitamina B7 - biotin, nakikibahagi sa mga proseso ng metabolic, tinitiyak ang katatagan ng mga antas ng asukal;
• Ang mga bitamina na may folic acid ay isa sa mga pangunahing stimulant ng hematopoiesis; ang kakulangan nito ay nakakagambala sa proseso ng pagbuo ng pulang selula ng dugo. Ang pagkuha ng folic acid ay binabawasan ang panganib ng congenital developmental defects mula sa impluwensya ng panlabas at panloob na hindi kanais-nais na mga kadahilanan. Ang kakulangan ng folic acid ay negatibong nakakaapekto sa rate ng cell division ng fertilized egg, ang pagbuo ng nervous system ng hinaharap na sanggol; ito ay kinakailangan para sa paglago at pag-unlad ng lahat ng mga sistema at organo nito.
• bitamina B12 - nagtataguyod ng pagpapalitan ng oxygen sa mga selula, nakikilahok sa produksyon ng dugo;
• Bitamina C - nakakaapekto sa pagkalastiko ng mga pader ng daluyan ng dugo, nagpapalakas ng tissue ng buto, tumutulong sa pagsipsip ng calcium at iron;
• Ang bitamina D3 - kinakailangan upang maiwasan ang mga rickets, ay nakakaapekto sa regulasyon ng metabolismo ng calcium-phosphorus.

Halos lahat ng bitamina B ay kasangkot sa hematopoiesis at pag-unlad ng fetal nervous system. Bitamina B1 tones ang muscular system ng digestive organs at puso, nakikilahok sa metabolismo at pagsipsip ng carbohydrates, protina, taba, tubig at asing-gamot, ay hindi maipon sa mga tisyu at organo at walang nakakalason na epekto sa kanila, dapat itong mapunan araw-araw. Ang bitamina B2 ay nagtataguyod ng pagsipsip ng bakal at, kasama ng B1, pinapanatili ang kinakailangang antas ng elementong ito sa dugo, na pumipigil sa pagbuo ng iron deficiency anemia. Ito ay kinakailangan para sa normal na pagbuo ng utak at mga organo ng pangitain, kinokontrol ang paghinga ng cellular. Ang bitamina B3 (nicotinamide) ay inilalagay sa tabi ng bitamina C, sinusuri ang kakayahan nitong palakihin ang resistensya ng katawan sa iba't ibang sakit. Ang bitamina na ito ay hindi natatakot sa mataas na temperatura, hindi ito nawasak sa alinman sa acidic o alkaline na kapaligiran. Ang bitamina B5 ay nagpapagana ng lahat ng mga proseso ng cellular metabolism, pati na rin ang synthesis ng mga hormone sa adrenal glands, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo, nagtataguyod ng pag-aalis ng mga toxin at ang pagsipsip ng mga sustansya. Ang papel nito sa paggana ng utak at nervous system ay hindi mapapalitan. Ang bitamina B6 ay kinakailangan para sa metabolismo ng mga protina at amino acid, para sa normal na paggana ng mga enzymatic system ng katawan, ang pagsipsip ng bitamina B12, kung wala ang pagkahinog ng mga pulang selula ng dugo ay imposible, ang pamumuo ng dugo at ang normal na proseso ng hematopoiesis ay nagambala.

Mga Bitamina Vitrum Prenatal at ang pinahusay na bersyon - Ang Vitrum Prenatal Forte ay naglalaman ng buong hanay ng mga mahahalagang bitamina at microelement upang matugunan ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa mga ito at maiwasan ang mga kondisyon ng kakulangan, lalo na, iron deficiency anemia. Ang mga pharmacodynamics ay tumutugma sa komposisyon ng isang paghahanda ng multivitamin-mineral, na naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina B, bitamina A, E, C, D, calcium, zinc, iron, nicotinamide. Ang bersyon ng forte ay naglalaman ng isang mas magkakaibang kumplikado ng 22 mga sangkap, na sumasaklaw sa lahat ng mga lugar ng paggana ng katawan ng tao. Ang pagkuha ng mga complex na ito, hindi mo maiisip ang tungkol sa kasapatan ng nutrisyon (kung ito ay mabuti, lahat ay nagpapasya para sa kanilang sarili).

Elevit Pronatal - katulad sa komposisyon at pharmacological properties sa Vitrum Prenatal Forte, naglalaman ng 12 bitamina at 7 mineral na kinakailangan para sa mga organismo ng mga magulang ng hinaharap na sanggol, pinipigilan ang panganib ng kakulangan ng anumang kinakailangang sangkap. Normalizes ang mga proseso ng hematopoiesis, metabolismo, oksihenasyon-pagbawas reaksyon sa katawan, nagpapanatili ng normal na reproductive function.

Katulad ng nasa itaas, mayroong isang kumplikadong paghahanda na tinatawag na Complivit, na naglalaman ng 19 na bitamina at mineral, pati na rin ang Femibion I, na naiiba sa mga nauna sa pamamagitan ng kawalan ng mga bitamina A, D at K.

Ang mga bitamina Alphabet ay kawili-wili hindi lamang para sa kanilang komposisyon, kundi pati na rin sa katotohanan na isinasaalang-alang ng kanilang mga tagalikha ang lahat ng mga pakikipag-ugnayan ng iba't ibang mga bahagi. Ginagawa ang mga ito sa tatlong magkakaibang mga tablet, at ang mga hindi tugmang bitamina at mineral ay hindi pinagsama sa isang tablet. Kapag nililikha ang paghahanda ng bitamina at mineral na ito, posible na maiwasan ang impluwensya ng mga sangkap ng antagonist sa bawat isa, na ginagawang mas kumpleto ang pagsipsip ng mga sangkap.

Kasama sa Aevit complex ang dalawang aktibong sangkap - α-tocopherol acetate at retinol palmitate. Ang mekanismo ng pagkilos nito ay tumutugma sa mga sangkap na ito. Ito ay isang stimulator ng mga panlaban ng katawan, na mayroon ding binibigkas na mga katangian ng antioxidant. Ang mga sangkap ng complex ay mga kalahok sa paglaganap ng mga epithelial cells, kalamnan at tissue ng buto, pagpapanumbalik at pag-renew, metabolismo ng mga protina at taba. Tinutulungan nila na gawing normal ang kalidad ng mga sex cell at i-activate ang reproductive function. Ang mga bitamina A at E ay nag-normalize ng mga trophic na proseso sa mga tisyu, nagpapataas ng pagkalastiko at lakas ng mga daluyan ng dugo, at nagpapabuti ng microcirculation ng dugo sa mga capillary.

Ang Angiovit ay isang complex ng tatlong B bitamina (B6, B9, B12). Ang komposisyon na ito ay pinasisigla ang aktibidad ng enzymatic ng methionine remethylation at transsulfation catalysts, na nagpapabilis sa agnas ng methionine sa mga metabolite, kabilang ang pagbawas sa serum na konsentrasyon ng nakakalason na amino acid homocysteine, na ang labis ay nagdudulot ng kakulangan ng bitamina B6, B9, B12 sa katawan. Ang patolohiya na ito ay isinasaalang-alang sa modernong gamot bilang isang mas mataas na posibilidad ng iba't ibang mga komplikasyon sa obstetric: nakagawian na pagkakuha, mga depekto sa pagtatanim ng ovum bilang isang sanhi ng kawalan ng katabaan, late toxicosis, intrauterine fetal death, atbp Ang kumplikadong ito ay nagbabayad para sa kakulangan ng mga bitamina at nag-aalis ng hyperhomocysteinemia.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Pharmacokinetics

Ang mga pharmacokinetics ng mga pangunahing bitamina na inirerekomenda kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay ibinibigay sa ibaba:

• A (retinol) - ay mabilis na hinihigop sa gastrointestinal tract, saturates ang atay at umabot sa pinakamataas na konsentrasyon nito sa dugo pagkatapos ng 4 na oras;
• B1 (thiamine) - ay hindi synthesize sa mga tao, ito ay kinain kasama ng pagkain at hinihigop mula sa bituka;
• B2 (riboflavin) - ay nasisipsip sa bituka, sumasailalim sa mga metabolic process sa atay, dugo, at mga dingding ng bituka. Ito ay excreted mula sa katawan sa pamamagitan ng mga bato, pangkulay ang ihi dilaw;
• B6 (pyridoxine) - kapag ito ay pumasok sa katawan, sa pamamagitan ng mga kumplikadong pagbabago ay pumapasok ito sa maliit na bituka at nasisipsip. Ang pinakamataas na konsentrasyon nito ay nasa atay, myocardium at bato. Ang mga produktong inilabas bilang resulta ng mga prosesong ito ay pinalabas sa ihi;
• B7 (biotin) – pumapasok sa katawan nang hindi nagbabago mula sa itaas na bahagi ng maliit na bituka. Ito ay excreted sa pamamagitan ng pag-alis ng laman ng pantog at pagdumi;
• B9 (folic acid) - ay nasisipsip sa tiyan at duodenum, pagkatapos ay masinsinang nagbubuklod sa mga protina ng plasma. Pinalabas ng mga bato;
• B12 (cyanocobalamin) – na-synthesize ng mga microorganism, hindi hinihigop ng malaking bituka. Matapos dumaan sa isang kumplikadong landas ng mga pagbabagong-anyo, nagsisimula itong masipsip sa oral cavity, pagkatapos ay sa maliit na bituka. Sa kabuuang halaga ng bitamina na matatagpuan sa pagkain at pumapasok sa gastrointestinal tract, 20-25% lamang ang nasisipsip;
• C (ascorbic acid) - ang pagsipsip ay nangyayari pangunahin sa maliit na bituka, ang maximum na konsentrasyon ay 4 na oras pagkatapos ng paglunok. Kapag kumukuha ng 200 mg, 70% ng bitamina ay nasisipsip, na may pagtaas sa dosis - ang kakayahang tumagos sa katawan ay bumababa sa 50-20%. Ito ay pinalalabas ng mga bato at dumi. Ang paninigarilyo at alkohol ay sumisira sa bitamina C, na binabawasan ang mga reserba nito;
• D3 (cholecalciferol) - ay nasisipsip sa maliit na bituka. Ang lahat ng mga proseso ng pagbabago ay nangyayari sa atay, bato, at balat. Sa natural na mga kondisyon, ito ay nabuo sa ilalim ng balat mula sa ultraviolet rays at naipon sa mataba na mga tisyu. Ang kalahating buhay ay 19 araw. Ang hindi hinihigop na bahagi ay excreted sa feces;
• E (tocopherol) - sa pamamagitan ng itaas na mga seksyon ng maliit na bituka ay pumapasok sa lymphatic system, pagkatapos ay sa dugo. Pagkatapos ng isang linggo, 80% ay excreted na may apdo sa bituka, ang natitira - na may ihi;
• PP (nicotinic acid) - ang pagsipsip ay nangyayari sa tiyan at itaas na maliit na bituka, na pinalabas sa ihi.

Ang mga pharmacokinetics ng multivitamin at polymineral complex ay hindi pa ganap na pinag-aralan dahil sa multicomponent na komposisyon ng mga paghahanda na ito. Gayunpaman, masasabi na ang mga bitamina na nalulusaw sa tubig (ascorbic acid, grupo B) at mga mineral ay mahusay na hinihigop ng mga tisyu sa kinakailangang mga rate ng pang-araw-araw na paggamit. Ang mga labis na hindi hinihigop ng mga tisyu ay natural na ilalabas, pangunahin sa ihi, paminsan-minsan ay may apdo at dumi.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Dosing at pangangasiwa

Ang paraan ng pangangasiwa at dosis ng mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan ay dapat na tumutugma sa mga rekomendasyon para sa mga layuning pang-iwas: kumuha ng pasalita 10-15 minuto pagkatapos kumain, na may sapat na dami ng tubig.

Ang pang-araw-araw na dosis ng mahahalagang bitamina na inirerekomenda kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay ang mga sumusunod:

• A - 3.3 libong IU. Ang bitamina ay naipon sa katawan, kaya maaari kang mabuntis nang hindi mas maaga kaysa sa anim na buwan pagkatapos ng pag-inom nito;
• B1 – 2-5 mg;
• B2 – 1.6 mg;
• B6 – 2-3 mg;
• B7 – 30-100 mcg;
• B9 – 200-400 mcg;
• B12 – 30 mcg;
• C – 50-100 mg;
• D3 - 3125-5000 ME;
• PP - 0.015-0.025 g.

Ang mga bitamina ng pangkat B, Aevit at Angiovit ay inireseta ng isang doktor, batay sa mga pangangailangan ng mga katawan ng hinaharap na mga magulang;

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ]

Contraindications

Ang katawan ay maaaring maging sensitibo sa anumang bitamina o grupo ng mga bitamina at mineral, kung saan ang paghahanda ng bitamina o kumplikadong naglalaman nito ay kontraindikado para sa paggamit.

Contraindications sa paggamit ng alinman sa mga bitamina ay hypersensitivity at hypervitaminosis. Gayundin, ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian ng epekto sa katawan, na maaaring magdulot ng pinsala at dapat isaalang-alang kapag kumukuha:

• Ang bitamina A ay kontraindikado sa cirrhosis ng atay, viral hepatitis, sakit sa bato; hindi ito inireseta sa mga taong may malubhang anyo ng coronary heart disease, nakakalason na goiter, labis na bitamina E at mga bata 0-12 taong gulang;

Ang mga bitamina B ay halos walang contraindications, maliban sa mga reaksyon ng hypersensitivity, ay hindi ginagamit para sa erythremia, erythrocytosis, thromboembolism, neoplasms at angina pectoris, mayroong ilang data sa teratogenic na epekto ng mataas na dosis ng mga bitamina ng pangkat na ito, samakatuwid, sa opisyal na mga tagubilin para sa bitamina B12, ang pagbubuntis ay kasama sa contraindications.

• bitamina B6 - para sa ischemic heart disease, gastric ulcer at duodenal ulcer;
• B9 – para sa pernicious anemia;
• B12 - para sa mga neoplasma, trombosis;
• C – para sa diyabetis, bato sa bato, metabolic disorder at maraming iba pang sakit;
• D3 - para sa ilang mga diagnosis ng bato at atay, puso, tuberculosis; kontraindikado para sa mga taong may labis na kaltsyum at bitamina na ito, urolithiasis laban sa kanilang background.

Ang Vitrum Prenatal ay hindi inireseta sa mga pasyente na may labis na calcium, magnesium, selenium, bitamina A, D at E, erythrocytes, disorder ng Cu at/o Fe metabolism; sensitization sa fructose at/o lactose; na may malubhang dysfunction ng atay at bato, urolithiasis at nephrolithiasis, glomerulonephritis; gota; sakit na Vaquez-Osler; aktibong pulmonary tuberculosis; pagkahilig sa pagbuo ng mga clots ng dugo; nakakalason na goiter; talamak na sakit sa puso; mga ulser na naisalokal sa itaas na gastroduodenal zone.

Hindi inirerekomenda ang Elevit Pronatal para sa mga taong may labis na bitamina A o D3, kakulangan sa bato o hepatic o kumbinasyon ng dalawa, o mga karamdaman sa metabolismo ng calcium o iron.

Ang alpabeto ay kontraindikado para sa mga taong may hypervitaminosis, hypermineralization, nakakalason na goiter. Ang parehong naaangkop, sa prinsipyo, sa lahat ng paghahanda ng bitamina, bagaman ang iba pang mga tagagawa ng multivitamin-mineral complexes ay nagpapahiwatig lamang ng hypersensitivity sa mga bahagi (Complivit, Femibion I, Angiovit).

Ang Aevit ay hindi inireseta sa mga taong may nakakalason na goiter, talamak at talamak na mga pathology ng bato at mga sakit ng sistema ng sirkulasyon, lalo na na may mataas na posibilidad ng thromboembolism, talamak at talamak na ischemic heart disease.

Ang lahat ng mga babalang ito ay isang senyales na hindi ka dapat uminom ng mga bitamina nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

[ 19 ], [ 20 ]

Mga side effect ng prenatal vitamins

Ang mga karaniwang epekto ng lahat ng mga bitamina ay kinabibilangan ng posibilidad ng mga reaksiyong alerdyi na may mga pagpapakita sa anyo ng pangangati, pantal sa balat, pamamaga ng mauhog lamad at balat. Sa pang-ilalim ng balat na pangangasiwa ng ilang mga bitamina, ang mga masakit na sensasyon ay posible. Ang ilang mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng:

• pamamanhid sa mga limbs (PP at B6);
• matalim na pagbaba sa presyon (PP);
• bronchospasm (B9);
• tachycardia (B12);
• pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, metabolic disorder, pinsala sa enamel ng ngipin (C);
• paninigas ng dumi, sakit ng ulo, pagtaas ng presyon ng dugo (D3).

Labis na labis na dosis

Ang labis na dosis ng mga bitamina ay humahantong sa pagbuo ng hypervitaminosis, allergy, pagduduwal, pagtatae. Kaya, ang labis na paggamit ng bitamina A ay maaaring maging sanhi ng pag-aantok, double vision, pagbabalat ng mga labi, tuyong bibig; bitamina B1 - bawasan ang presyon ng dugo, itaas ang temperatura ng katawan; B2 - humantong sa pamamaga; B6 - sa anemia, may kapansanan sa koordinasyon ng paggalaw, pamamanhid ng mga limbs; B 12 - sa pagkagambala sa puso, nadagdagan ang pamumuo ng dugo.

Karaniwan, ang labis na dosis ay nagpapakita ng sarili bilang allergic urticaria, sakit ng ulo at dyspepsia: pagduduwal, pagsusuka, pagtatae.

Ang mga inirekumendang dosis ng mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng hindi kanais-nais na mga epekto, ngunit sa pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis, bilang karagdagan sa mga naipahiwatig na, ang mga sumusunod ay maaaring sundin:

• Ang 400-800 mg / araw ng tocopherol ay maaaring maging sanhi ng visual disturbances, spasms ng kalamnan ng tiyan, pagkahilo, kahinaan; higit sa 800 mg/araw - sakit sa pamumuo ng dugo, pagdurugo, kakulangan sa bitamina K; metabolic disorder sa thyroid gland; thrombophlebitis, thromboembolism; nadagdagan ang serum na konsentrasyon ng thyroglobulin at kolesterol, aktibidad ng creatine kinase, konsentrasyon ng mga sex hormone ng babae at lalaki sa ihi;
• ang labis na dosis ng folic acid ay hindi naiulat;
• bitamina D3: ang pangangailangan na uminom, sinamahan ng tuyong mauhog lamad ng bibig at lalamunan, mga karamdaman sa pag-ihi, pagkawala ng gana, metal na lasa sa dila, hyperfatigue, pag-aatubili na lumipat, pag-aalis ng tubig; ilang sandali pa, maaaring lumitaw ang sakit sa mga buto, kalamnan, visual disturbances, pagbaba ng timbang at mga pagbabago sa isip;
• Ang labis na dosis ng mga bitamina B ay hindi inilarawan, ang mga bitamina B2 at B3, na kinuha sa mataas na dosis at walang kontrol, ay maaaring maging sanhi ng mataba na atay;
• Ang pangmatagalang paggamit ng mataas na dosis ng Aevit ay maaaring maging sanhi ng pagbabalik ng talamak na pamamaga ng pancreas at cholelithiasis, hypervitaminosis ng retinol, na ipinakita sa pamamagitan ng mga karamdaman ng central at peripheral nervous system (mga abnormalidad sa pag-uugali - nadagdagan ang excitability o kawalang-interes, hindi pagkakatulog, antok, pamamanhid ng mga paa't kamay), arthralgia, pagkatuyo ng balat ng balat at lokalisasyon ng palma ng balat. splenomegaly.

[ 26 ], [ 27 ], [ 28 ]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Kapag umiinom ng iba't ibang mga bitamina at gamot sa parehong oras, kinakailangang tandaan ang tungkol sa reaksyon mula sa pakikipag-ugnayan sa bawat isa:

• Ang A - ay mahinang hinihigop nang walang bitamina E, at kung kinuha nang sabay-sabay sa alkohol, maaari itong magdulot ng higit na pinsala sa atay kaysa sa pag-inom ng alkohol nang nag-iisa. Ang kumbinasyon ng bitamina na may mga likas na compound na may aktibidad nito (retinols) ay karaniwang nakakalason; Hindi ito inireseta sa kumbinasyon ng mga gamot na naglalaman ng bakal at pilak, pagkakaroon ng alkaline na kapaligiran, hindi direktang anticoagulants. Pinahuhusay nito ang epekto ng hormonal at non-hormonal anti-inflammatory drugs, antiepileptic na gamot, binabawasan ang toxicity ng SG, bitamina A at D. Vitamin K antagonist.
• B1 - binabawasan ng alkohol ang rate ng pagsipsip nito, at ang pagkuha nito kasama ng mga antibiotics at nicotinic acid ay sumisira sa huli;
• B2 - nagtataguyod ng pagsipsip ng bitamina B6, ito ay katugma sa mga hypotensive na gamot, at ang mga tranquilizer ay humahadlang sa rate ng pagsipsip nito. Bitamina B2 ay synergistically pinagsama sa B1, B9, B6;
• B3 - kinakailangang paghiwalayin ang oras ng pag-inom mula sa mga antibiotics, aspirin, at mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo, at dapat isaalang-alang ng mga diabetic ang kakayahang tumaas ang mga antas ng asukal sa dugo;
• B6 - hindi tugma sa B1 at B12. Pinahuhusay ang epekto ng diuretics at mahusay na nakikipag-ugnayan sa mga paghahanda ng erbal para sa puso;
• B7 – pinipigilan ang pagsipsip ng alkohol, nikotina, anticonvulsant at antibiotics sa daluyan ng dugo. Magnesium at zinc, sa kabaligtaran, ay tumutulong sa pagsipsip;
• B9 – mahusay na nakikipag-ugnayan sa B12 at C. Nababawasan ang kahusayan kapag kinuha nang sabay-sabay sa aspirin, corticosteroid hormones, anti-inflammatory drugs, at hindi inireseta nang sabay-sabay sa ilang antibiotic at anti-tuberculosis na gamot, pati na rin ang mga hormonal contraceptive (na hindi nauugnay sa aming kaso);
• B12 - hindi tugma sa iba pang mga bitamina ng pangkat na ito, na may aspirin, mabibigat na metal na asin;
• C – ang pag-inom ng malalaking dosis ng aspirin ay humahantong sa pagkawala nito sa katawan; nagpapanumbalik ng oxidized na bitamina E;
• D3 - sa mataas na dosis ay pinahuhusay ang epekto ng mga gamot sa puso, na maaaring maging sanhi ng arrhythmia. Ang sabay-sabay na pangangasiwa na may diuretics ay maaaring humantong sa pagbuo ng hypercalcemia, ay hindi inireseta nang sabay-sabay sa iba pang mga bitamina-mineral complex na naglalaman nito, ilang mga diuretics, cardiac glycosides, paghahanda ng calcium at posporus, benzodiazepines at barbiturates.;
• E – ang pakikipag-ugnayan sa siliniyum ay nagpapataas ng epekto nito. Ang magnesium, zinc at copper ions ay pumipigil sa epekto ng bitamina.

Ang Vitrum Prenatal, Alphabet, Complivit ay hindi tugma sa sulfonamides, ilang antibiotic, iba pang paghahanda ng bitamina at mineral, lalo na ang mga naglalaman ng bitamina A (ibinigay ang teratogenicity ng bitamina na ito).

Ang Elevit ay hindi inireseta nang sabay-sabay sa iba pang mga bitamina, mineral at kumplikadong paghahanda ng multivitamin-mineral; Ang mga tetracycline antibiotic ay iniinom ng hindi bababa sa dalawang oras pagkatapos o bago kumuha ng Elevit.

Ang Fembion ay hindi isang produktong panggamot at ang pakikipag-ugnayan nito sa ibang mga gamot ay hindi naiulat.

Aevit: kumbinasyon sa iba pang mga produkto na naglalaman ng retinol, ang mga precursor nito at mga sintetikong analogue ay hindi katanggap-tanggap. Ang kumbinasyon sa mga estrogen ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng labis na bitamina A. Ang mga asin at ester ng nitric acid, cholestyramine kasama ng gamot na ito ay nagbabawas sa pagsipsip ng retinol palmitate. Ang sabay-sabay na paggamit sa glucocorticosteroids ay pumipigil sa anti-inflammatory effect ng huli.

Angiovit:

• na may sabay-sabay na kapalit na therapy na may estrogens, pagkuha ng mga anticonvulsant at/o mga painkiller, ang pangangailangan ng katawan para sa bitamina B9 ay tumataas;
• antacids, cholestyramine, sulfonamides binabawasan ang pagsipsip ng bitamina B9;
• ang ilang antibiotics, cytostatics, diuretics at antimalarial na gamot ay nagbabawas sa bisa ng bitamina B9;
• Ang bitamina B6 sa kumbinasyon ng mga diuretics ay nagdaragdag ng kanilang pagiging epektibo; na may levodopa - binabawasan ang pagiging epektibo nito;
• ang pagiging epektibo ng bitamina B6 ay nababawasan ng ilang mga antibiotics at mga kontraseptibo na naglalaman ng estrogen;
• Ang bitamina B6 ay synergistically na pinagsasama sa cardiac glycosides, L-glutamic acid at asparkam (nagtataas ng myocardial resistance sa oxygen deficiency);
• ang pagsipsip ng bitamina B12 ay nabawasan sa kumbinasyon
  ng mga salicylates, aminoglycosides, colchicine, paghahanda ng potasa at mga antiepileptic na gamot;
• Ang Angiovit ay hindi inireseta kasama ng
  mga gamot na nagpapataas ng pamumuo ng dugo.

[ 29 ], [ 30 ], [ 31 ], [ 32 ]

Mga kondisyon ng imbakan

Ang impormasyong ito ay karaniwang ipinahiwatig sa packaging. Bilang isang patakaran, ang mga suplementong bitamina at mineral ay nakaimbak sa isang positibong temperatura na hanggang 25 °C nang hindi hihigit sa tatlong taon.

Ang umaasang ina ay tiyak na nangangailangan ng maraming bitamina at mineral upang maipanganak ang isang malusog na bata at hindi makaranas ng kakulangan. Gayunpaman, ang mga paghahanda ng bitamina, lalo na ang mga naglalaman ng mga panterapeutika na dosis ng isa o higit pang mga bitamina, ay hindi dapat inireseta sa sarili. Kinakailangang kumunsulta sa doktor at masuri para sa antas ng bitamina sa dugo, kapwa para sa mga lalaki at babae.

Ang labis na mga bitamina at mineral, lalo na ang mga kinuha mula sa mga gamot sa halip na pagkain, ay maaaring magkaroon ng parehong masamang epekto sa hinaharap na pagbubuntis bilang kanilang kakulangan. Kung alam mo kung anong mga sangkap ang kulang sa iyo, kung gayon ang mga murang bitamina ay magiging epektibo kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Halimbawa, ang bitamina E o folic acid ay napakamura at magagamit ng lahat. Mga sampung taon na ang nakalilipas, ang kumbinasyong ito ay idineklara na isang panlunas sa lahat para sa lahat ng mga komplikasyon sa pagbubuntis at mga pathology ng pangsanggol; ang mga ito ay inireseta sa lahat nang walang pagbubukod kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Maaari silang talagang maging kapaki-pakinabang, gayunpaman, nang hindi binabawasan ang kanilang kahalagahan, ang sigasig ay medyo humina sa kasalukuyang panahon.

[ 33 ], [ 34 ], [ 35 ]

Shelf life

Shelf life: 3 taon.

[ 36 ], [ 37 ]

Ang pinakamahusay na mga bitamina para sa mga kababaihan kapag nagpaplano ng pagbubuntis

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis, upang maiwasan ang mga karamdaman ng central nervous system ng fetus, ang mga kababaihan sa lahat ng mga bansa ay inireseta ng folic acid (B9). Ang pagkakaroon ng pag-aaral ng lahat ng impormasyon tungkol sa iba pang mga bitamina, ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian, pakikipag-ugnayan sa isa't isa, negatibong epekto sa kaso ng labis na dosis, nagiging malinaw na ang pinakamahusay na mga bitamina kapag nagpaplano ng pagbubuntis para sa mga kababaihan ay mga bitamina at mineral complex na pumasa sa mga pagsubok, ang bawat bahagi nito ay nasa kinakailangan at balanseng dosis. Narito ang pinakasikat sa kanila:

• Vitrum prenatal;
• elevit prenatal;
• alpabeto para sa mga buntis na kababaihan;
• Multitabs Perinatal.

Sa mga mauunlad na bansa, kung saan ang nutrisyon ay mas mahusay at ang mga umaasang ina ay may access sa iba't ibang prutas at gulay sa buong taon, ang pagkuha ng mga bitamina sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis ay hindi itinuturing na kinakailangan. Sa ating bansa, upang maiwasan ang hypovitaminosis, inirerekumenda na ibabad ang iyong katawan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap upang maglagay ng isang matibay na "pundasyon" para sa isang bagong buhay sa hinaharap.

Ang rating ng mga bitamina para sa pagpaplano ng pagbubuntis para sa bawat tao ay maaari lamang sa kanilang sarili, indibidwal, na tinutukoy batay sa mga pangangailangan ng katawan batay sa mga pagsusuri at mga rekomendasyong medikal.

Kung walang malinaw na mga palatandaan ng kakulangan, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang mga modernong multivitamin-mineral complex na kinabibilangan ng malawak na hanay ng mga sangkap. Naglalaman ang mga ito ng mas mababang dosis ng mga bitamina at mineral at, ayon sa kanilang mga tagagawa, ay hindi dapat humantong sa hypervitaminosis. Gayunpaman, bago kumuha ng mga naturang produkto, ipinapayong kumunsulta sa isang sapat na espesyalista, at mas mabuti, kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa nilalaman ng bitamina.

Mga pagsusuri

Sinusuri ang mga pagsusuri ng mga kababaihan na naghanda para sa pagiging ina nang maaga, maaari tayong makarating sa konklusyon na karamihan sa kanila ay nakatanggap ng mga rekomendasyon mula sa mga espesyalista at ginustong folic acid (bitamina B9) at bitamina E. Ang isang mas maliit na bahagi ay kumuha ng mga bitamina complex. Sa parehong mga kaso, matagumpay ang pagbubuntis at ipinanganak ang malulusog na bata.