Breast massage habang nagpapasuso

Breast massage sa panahon ng pagpapakain - sa ilang mga kaso, ito ay maaaring ang tanging paraan na nakakatulong na mabawasan ang lahat ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan ng pagpapasuso. Kadalasan, ang isang ina ng pag-aalaga ay nahaharap sa problema ng mga karamdaman sa paggagatas dahil sa pagwawalang-kilos ng gatas o iba pang mga kadahilanan, na nagdudulot ng masakit na sensasyon sa ina at hindi nagdudulot ng kabusugan sa bata. Sa kasong ito, kinakailangan na magsagawa ng paggamot at mas mahusay na magsimula hindi sa mga pamamaraang panggamot gamit ang mga ointment, ngunit upang magsagawa ng mga pisikal at physiotherapeutic na pamamaraan upang maiwasan ang mga komplikasyon sa hinaharap.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga indications at contraindications para sa breast massage sa panahon ng pagpapakain

Ang pagpapasuso ay isang proseso na pinagdadaanan ng bawat babae at nagdudulot ng maraming emosyon sa ina at sanggol. Kung ang proseso ng pagpapakain sa isang bata ay tama, kung gayon siya ay nakakakuha ng timbang, hindi kapritsoso, kumakain ng maayos at ang proseso mismo ay nagdudulot ng kasiyahan sa ina. Ngunit kailangang malaman ang ilang mga patakaran para sa matagumpay na pagpapasuso.

Una sa lahat, ang pagpapakain sa isang bagong panganak na sanggol, iyon ay, sa unang 28 araw ng kanyang buhay, ay dapat gawin sa kanyang kahilingan, nang walang mga pahinga sa gabi. Kasabay nito, ang agwat sa pagitan ng pagpapakain ay hindi dapat higit sa tatlong oras. Ang ganitong agwat ay may magandang epekto hindi lamang sa bata, kundi pati na rin sa pagtatago ng gatas. Sa gabi, sa ilalim ng impluwensya ng mga pituitary hormone, ang gatas ay nabuo sa mga glandula ng mammary, at sa ilalim ng impluwensya ng pagpapakain sa gabi, ang produksyon ng hormone oxytocin ay tumataas, na kung saan ay nakakaapekto sa mga fibers ng kalamnan ng mga duct ng gatas at nangyayari ang normal na pagtatago ng gatas sa mga duct ng gatas. Ang prosesong ito ay nangyayari nang normal, ngunit may mga kaso kapag walang sapat na gatas at ang bata ay pinakain ng mga mixtures. Sa kasong ito, ang normal na proseso ng pagbuo at pagtatago ng gatas ay hindi nangyayari at ito ay nag-aambag sa pagkagambala sa proseso ng lactogenesis. Pagkatapos ang iba't ibang mga kondisyon ng pathological ay lumitaw sa anyo ng lactostasis o, sa kaso ng impeksyon, ang pamamaga ng mammary gland ay nangyayari - mastitis.

Kinakailangan din na malaman ang tungkol sa tamang palikuran ng mammary gland. Pagkatapos ng bawat pagpapakain, hindi mo dapat hugasan ang mammary gland o punasan ito ng tuyong tuwalya. Ang isang pang-araw-araw na shower ay sapat, na nagbibigay-daan sa iyo upang linisin ang lahat nang walang karagdagang pagsisikap. Kaagad pagkatapos ng pagpapakain, kailangan mong punasan ang utong ng isang patak ng gatas at ito ay sapat na. Ang ganitong mga panuntunan sa elementarya ay nakakatulong upang maiwasan ang pagbuo ng mga bitak sa utong, kung saan ang mga mikroorganismo ay maaaring tumagos sa pagsisimula ng proseso ng nagpapasiklab.

Samakatuwid, kinakailangang malinaw na malaman ang mga indikasyon na maaaring nauugnay sa pagpapasuso.

Ang mga pamamaraan ng masahe at physiotherapy ay isang mahusay na paraan sa bahay ng pangangalaga sa suso para sa isang nagpapasusong ina. Nakakatulong ito upang i-relax ang mga kalamnan ng dibdib, dagdagan ang pagtatago ng gatas at pinatataas ang pag-urong ng mga fibers ng kalamnan ng mga duct ng gatas, na nag-aambag naman sa mas mahusay na pagtatago ng gatas. Samakatuwid, ang pangunahing indikasyon para sa breast massage sa panahon ng pagpapakain ay lactostasis o pagwawalang-kilos ng gatas. Nangyayari ito kapag nilabag ang mga panuntunan sa pagpapakain, na may hindi regular na pagpapakain o kapag may natitira pang gatas sa dibdib pagkatapos ng pagpapakain, na maaaring tumimik. Sa kasong ito, mayroong isang pakiramdam ng distension at pag-igting sa mammary gland, sakit sa panahon ng pagpapakain, ang bata ay hindi nakakakuha ng sapat dahil sa isang paglabag sa daloy ng gatas sa duct ng gatas. Kung ang proseso ay limitado lamang sa mga lokal na manifestations, pagkatapos ay ang breast massage sa kasong ito ay ang pangunahing paggamot na maaaring gawin sa bahay. Ipinagpapatuloy nito ang normal na pag-agos ng gatas at makakatulong sa mga unang yugto ng proseso nang hindi gumagamit ng mga ointment. Mahalagang sumunod sa tamang pamamaraan ng masahe at mga hakbang sa kalinisan.

Ang mga kontraindikasyon para sa massage ng dibdib sa panahon ng pagpapakain ay malinaw na mga palatandaan ng isang nagpapasiklab na proseso sa dibdib - mastitis o abscess ng dibdib. Sa kasong ito, ang masahe ay maaari lamang lumala ang sitwasyon sa pamamagitan ng pagkalat ng purulent focus. Madaling makilala ang mastitis at lactostasis. Kapag nangyari ang mastitis, ang mga lokal na pagbabago sa dibdib ay nangyayari sa anyo ng pamumula ng balat, isang nasusunog na pandamdam, ang balat ay mainit o mainit sa pagpindot, panahunan, at matinding sakit. Sa nakakahawang pamamaga ng dibdib, may mga pangkalahatang pagpapakita sa anyo ng intoxication syndrome na may pagtaas ng temperatura. Sa kasong ito, hindi dapat isagawa ang breast massage. Kinakailangan din na ibukod ang pagpapasuso ng bata. Gayundin, ang masahe sa dibdib ay hindi dapat isagawa sa kaso ng kasabay ng iba pang mga nakakahawang proseso o malignant na proseso.

Ang masahe kasama ng iba pang mga pamamaraan ng physiotherapy ay isang mahusay na paraan ng paggamot sa pagwawalang-kilos ng gatas at tumutulong upang mabilis na maipagpatuloy ang normal na pagpapasuso.

Breast massage technique sa panahon ng pagpapakain

Ang masahe sa dibdib sa panahon ng pagpapakain ay isang napakahusay na paraan upang gamutin ang lactostasis, kung ito ay ginawa nang tama. Ito ay kinakailangan upang sundin ang ilang mga patakaran para sa isang matagumpay na pamamaraan. Upang gawin ito, una sa lahat, kailangan mong maghanda. Mas mainam na gawin ang masahe nang maraming beses sa isang araw - sa umaga, sa araw at sa gabi pagkatapos ng pagpapakain sa sanggol. Ang paghahanda para sa masahe ay mga pamamaraan sa kalinisan sa anyo ng pagpahid ng dibdib ng maligamgam na tubig. Pagkatapos nito, kinakailangan na magpahayag ng ilang patak ng gatas at moisturize ang balat ng utong at ang mammary gland mismo. Ngayon ay maaari kang magpatuloy nang direkta sa masahe.

Basahin din ang: Vacuum breast massage

Maraming tao ang nagtataka kung paano i-massage ang kanilang mga suso habang nagpapakain. Una sa lahat, kinakailangang sabihin na walang kumplikado dito at magagawa ito ng bawat babae. Ang mga pangunahing pamamaraan ng masahe sa dibdib ay ang pagkuskos na may banayad na paggalaw ng masahe. Sa kasong ito, ang mga paggalaw ay dapat na nasa radial na direksyon mula sa paligid ng mammary gland hanggang sa utong kasama ang mga duct ng gatas. Ang prinsipyong ito ay nagpapabuti sa pag-agos ng gatas sa pamamagitan ng mga duct ng gatas, at pagkatapos ay nagtataguyod ng mas mahusay na pagtatago nito. Kinakailangan na dumaan sa gayong mga paggalaw ng masahe nang maraming beses sa buong glandula, at pagkatapos ay ipahayag ang natitirang gatas.

Ang breast massage oil ay hindi karaniwang ginagamit sa panahon ng pagpapakain, dahil maaari itong maging sanhi ng nakakainis na epekto kapwa sa balat ng dibdib at sa sanggol sa susunod na pagpapakain. Maaaring gumamit ng mantika kung ang balat ng utong at dibdib ay tuyo at madaling mag-crack. Pagkatapos ay maaari kang gumamit ng isang maliit na halaga ng natural, ngunit hindi kosmetiko na langis, tulad ng langis ng oliba, at ito ay mas mahusay na gumamit ng ilang patak bago ang masahe upang moisturize ang balat, at pagkatapos ay ilang patak pagkatapos ng masahe. Ang paggamit ng mga kosmetikong langis ay hindi inirerekomenda, dahil maaari silang magkaroon ng matalim na amoy na nasisipsip sa balat at maaaring hindi nagustuhan ng sanggol sa panahon ng pagpapakain.

Ang masahe na ito ay dapat gawin sa loob ng ilang araw - mga lima - pagkatapos ay lilipas ang lactostasis at ang gatas ay dadaloy nang normal. Mainam din na maglagay ng mainit na heating pad pagkatapos ng masahe, ngunit hindi mainit. Pagkatapos ang init ay nakakarelaks sa mga kalamnan ng mga duct ng gatas nang higit pa at ito ay nagpapabuti sa epekto ng masahe.

Isa pang punto na madalas itanong ng mga babae ay kung makakatulong ba ang breast massage kung matigas ang dibdib na parang taya? Ang sagot ay malinaw - oo, kung susundin mo ang lahat ng mga patakaran at masahe nang regular at lubusan.

Ang mga kahihinatnan ng isang hindi wastong ginawang masahe ay ang pagiging hindi epektibo nito, na maaaring mangailangan ng karagdagang mga pamamaraan ng paggamot. Kung bihira ka o hindi tama na magsagawa ng masahe, malinaw na hindi ito magdadala ng anumang epekto.

Ang mga komplikasyon na maaaring lumitaw mula sa paglabag sa pamamaraan ng masahe, pati na rin mula sa hindi epektibong paggamit nito sa loob ng mahabang panahon - ito ay impeksyon sa pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso. Kung ikaw ay gumagawa ng masahe at iba pang mga pamamaraan ng physiotherapy sa loob ng mahabang panahon, at ito ay hindi epektibo at ang mga pagtaas ng pamamaga ng dibdib o mga sintomas ng lokal na pamamaga at intoxication syndrome ay lilitaw, pagkatapos ay dapat mong ihinto ang masahe at lahat ng iba pang paraan ng paggamot at kumunsulta sa isang doktor. Pagkatapos ng lahat, sa kasong ito, ang mga komplikasyon sa anyo ng mastitis o ang pagbuo ng isang abscess ng mammary gland ay maaaring umunlad. Ang mga ito ay lubhang mapanganib na mga komplikasyon na dapat masuri at magamot sa lalong madaling panahon. Tulad ng para sa iba pang mga komplikasyon, ang galactocele ay maaaring mabuo bilang isang resulta ng matagal na lactostasis. Ito ay isang cyst na nabuo sa pamamagitan ng isang pinalaki na duct ng gatas na may linya na may epithelium at naglalaman ng gatas. Ang ganitong mga cyst ay makabuluhang nakakagambala sa proseso ng karagdagang pagpapakain at maaaring lumala. Ang lahat ng ito ay maaaring mag-ambag sa pagkawala ng paggagatas, at ang bata ay pinagkaitan ng pinakamahalagang produkto ng pagkain, na naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap.

Ang masahe sa dibdib sa panahon ng pagpapakain ay isang napaka-maginhawa at simpleng paraan ng pagwawasto ng lactostasis sa mga ina ng pag-aalaga. Ito ay isang napaka-karaniwang patolohiya na nakakagambala sa normal na nutrisyon ng bata at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa babae, kaya kinakailangan upang maiwasan at gamutin ang lactostasis. Ang tamang pamamaraan ng masahe at ang pagiging regular nito ay nagsisiguro ng mabilis na pagpapanumbalik ng pagpapasuso, kaya kinakailangan na sumunod hindi lamang sa rehimen, kundi pati na rin sa pamamaraan ng pagpapakain. Ang isang mahusay na epekto ay nakamit sa pamamagitan ng kumplikadong paggamit ng masahe at physiotherapeutic na mga pamamaraan sa anyo ng mainit na pag-init.