^

Kalusugan

Manipulative at body therapies

, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Kasama sa mga manipulative at bodywork technique ang chiropractic, massage therapy, posture correction, reflexology, at deep tissue massage.

trusted-source[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Chiropractic

Sa chiropractic, ang relasyon sa pagitan ng istraktura ng gulugod at ang pag-andar ng nervous system ay pinaniniwalaan na ang susi sa pagpapanatili o pagpapanumbalik ng kalusugan. Ang pangunahing paraan ng pagkamit ng balanse ay ang spinal manipulation.

Ang pagmamanipula ng kiropraktik ay kadalasang nakakatulong sa paggamot sa mababang sakit sa likod, pananakit ng ulo, at entrapped nerve syndrome. Sa pangkalahatan, gayunpaman, ang katibayan para sa pagiging epektibo ng pagmamanipula sa paggamot sa mga karamdaman na hindi direktang nauugnay sa musculoskeletal system ay hindi naitatag. Ang mga malubhang komplikasyon mula sa pagmamanipula ng gulugod (hal., pananakit ng mababang likod, pinsala sa occipital nerve, pinsala sa cervical artery) ay bihira.

trusted-source[ 5 ], [ 6 ]

Massage therapy

Ang pagmamanipula ng mga tisyu ng katawan ay ginagamit upang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan at mabawasan ang sakit at stress. Ang therapeutic value ng masahe para sa maraming musculoskeletal disorder at stress ay kilala. Ang masahe ay ipinakita upang makatulong na mabawasan ang pananakit ng kalamnan, pananakit dahil sa mga pinsala sa likod at fibromyalgia, at upang makatulong na mabawasan ang pagkabalisa sa mga pasyente ng cancer. Ang massage therapy ay epektibo rin sa paggamot sa mga sanggol na mababa ang bigat ng panganganak, pag-iwas sa mga pinsala sa ari ng ina sa panahon ng panganganak, pag-alis ng talamak na paninigas ng dumi, at pamamahala ng hika.

Reflexology

Isang uri ng massage therapy na umaasa sa presyon ng kamay na inilapat sa mga partikular na bahagi ng mga binti; ang mga lugar na ito ay pinaniniwalaan ng mga practitioner na tumutugma sa iba't ibang mga organo o sistema ng katawan sa pamamagitan ng mga meridian. Ang pagpapasigla sa mga lugar na ito ay pinaniniwalaang nakakaalis ng mga blockage ng enerhiya na responsable para sa sakit o karamdaman sa kaukulang bahagi ng katawan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.