Pagbubuntis at trabaho

Sa modernong mundo, ang mga kababaihan ay kadalasang kailangang gumawa ng isang mahirap na pagpili sa pagitan ng trabaho, paglago ng karera at personal na buhay. Samakatuwid, ang balita ng pagbubuntis kung minsan ay naglalagay sa umaasam na ina sa isang patay na dulo: kung ano ang gagawin sa trabaho, suweldo, kung kailan dapat mag-maternity leave, paano kung kailangan kong pumunta sa ospital, paano kung ako ay tanggalin nila... Pagbubuntis at trabaho - kung paano pagsamahin ang mga ito nang hindi nakakapinsala sa kalusugan at badyet ng pamilya?

Ang isang babae ay maaaring nag-aalala sa maraming katulad na mga katanungan, na susubukan naming sagutin sa artikulong ito.

[ 1 ], [ 2 ]

Nagtatrabaho sa panahon ng pagbubuntis

Magtrabaho sa buong pagbubuntis, magbakasyon ng maaga o huminto? Huwag magmadali sa isang desisyon. Una, kumunsulta sa iyong gynecologist: kung may panganib ng mga komplikasyon, maaaring kailanganin mong kalimutan ang tungkol sa trabaho nang ilang sandali.

Kung walang mga problema sa kalusugan, at nagpasya kang magtrabaho, tulad ng sinasabi nila, hanggang sa huli, dapat kang maghanda para sa ilang mga paghihirap:

• Una, ngayon kailangan mong, sa lahat ng mga gastos, iwasan ang pisikal na pagsusumikap, stress sa nerbiyos, matagal na pag-upo o pagtayo sa isang lugar;
• pangalawa, ngayon ay kontraindikado ka na magtrabaho na nauugnay sa malakas na panginginig ng boses, pati na rin ang conveyor mode;
• pangatlo, ang araw ng pagtatrabaho ay dapat na hindi hihigit sa walong oras, na may ipinag-uutos na pahinga;
• Pang-apat, ngayon ay mahigpit kang pinapayuhan na huwag gumamit ng mga kemikal, nakakalason, o mga detergent na sangkap.

Maging handa sa katotohanang maaaring hindi ka makilala ng iyong amo sa kalagitnaan kapag nalaman niya ang tungkol sa iyong sitwasyon: ilang mga tagapag-empleyo, sa kabila ng batas, subukan sa lahat ng paraan upang mapupuksa ang "pasanin". Kung mangyari ito, huwag sumuko - unawain ang iyong mga karapatan at matapang na ipagtanggol ang mga ito.

Hindi ka dapat sumang-ayon sa kahit na ang pinaka-nakapang-akit na mga alok kapalit ng iyong pagpapaalis. Kung ang isang tagapag-empleyo, na hinahabol ang layunin na i-save ang kanyang pera, ay nanganganib na tanggalin ang isang buntis, siya ay parurusahan ng batas.

Sertipiko ng pagbubuntis para sa trabaho

Para sa mga babaeng nagtatrabaho, babayaran ang mga benepisyo sa maternity at pagbubuntis sa kanilang pangunahing lugar ng trabaho. Ang ibang mga umaasam na ina ay dapat makipag-ugnayan sa departamento ng seguridad sa lipunan sa kanilang lugar ng pagpaparehistro.

Sa sandaling mapagkakatiwalaan mong natutunan ang tungkol sa pagbubuntis, kailangan mong magparehistro sa isang gynecologist sa isang konsultasyon ng kababaihan. Doon ay bibigyan ka ng sertipiko ng pagbubuntis, na dadalhin mo sa departamento ng HR, o direkta sa iyong mga nakatataas sa iyong lugar ng trabaho.

Kinakailangan na magsumite ng mga dokumento para sa trabaho sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang naturang sertipiko ay magagarantiyahan sa iyo na hindi ka matatanggal o tatanggalin sa anumang pagkakataon. Bukod dito, ayon sa dokumentong ito, kakailanganin mong makatanggap ng mga benepisyo sa maternity. Ang halaga ng benepisyong ito ay depende sa kung gaano karaming pera ang iyong natanggap sa karaniwan sa nakalipas na anim na buwan.

Kapag kinakalkula ang mga benepisyo sa maternity, bilang karagdagan sa opisyal na suweldo, ang mga bonus, karagdagang pagbabayad, mga accrual, mga gastos sa paglalakbay, at bayad sa bakasyon ay isinasaalang-alang.

Kung ikaw, na nakatanggap ng isang sertipiko ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho, huwag pumunta sa maternity leave, ngunit magpasya na magpatuloy upang pumunta sa trabaho, pagkatapos ay hindi ka mababayaran ng mga benepisyo sa maternity. Ang kasalukuyang batas ay hindi nagtatadhana para sa magkasanib na pagbabayad ng sahod at mga benepisyo.

Ang mga indibidwal na negosyante ay tumatanggap ng maternity benefits mula sa social insurance fund, habang ang mga babaeng walang trabaho at estudyante ay tumatanggap ng mga ito mula sa labor at social security department sa kanilang lugar ng pagpaparehistro.

[ 3 ], [ 4 ]

Mga karapatan ng buntis sa trabaho

Karamihan sa mga umaasam na ina ay lubos na nagtitiwala na, sa kabila ng pagbubuntis, magagawa nilang makayanan ang kanilang mga tungkulin sa trabaho nang walang anumang mga problema. Gayunpaman, maaaring magkakaiba ang lahat. Kung sa tingin mo ay hindi mo makayanan, huwag maging mahinhin. Makipag-usap sa iyong boss tungkol sa pagbabawas ng dami ng trabaho, tanggihan ang mahihirap na tungkulin para sa iyo. Ngayon ang mga interes ng iyong kalusugan ay dapat na higit sa lahat, at ang labis na pagtatrabaho sa iyong sarili sa panahong ito ay, upang ilagay ito nang mahinahon, hindi inirerekomenda.

Kung hindi mo makayanan ang trabaho nang walang tulong mula sa labas, maaari mong ligtas na hilingin ito, at obligado ang management na makipagkita sa iyo sa kalagitnaan.

Kung ang iyong trabaho ay hindi nabibilang sa mga aktibidad na mapanganib sa trabaho, maaari kang magtrabaho sa halos buong termino ng pagbubuntis. Gayunpaman, tandaan na kung mas malala ang pakiramdam mo, kung nakakaramdam ka ng pagod o may mga kahina-hinalang sintomas, subukang kalimutan ang tungkol sa trabaho nang ilang sandali.

Huwag kalimutan na ang isang nagtatrabahong buntis ay may karapatan na:

• kumuha ng sick leave nang maraming beses kung kinakailangan;
• humiling ng pagbawas sa mga pamantayan ng produksyon, pagpapaikli ng araw ng trabaho, o paglipat sa ibang posisyon na may mas magaan na kargamento (habang ang suweldo para sa nakaraang posisyon ay dapat mapanatili);
• tanggihan ang mga night shift, overtime na trabaho, pagtatrabaho sa katapusan ng linggo, at mga biyahe sa negosyo;
• panatilihin ang iyong trabaho hanggang sa bumalik ka sa trabaho pagkatapos ng maternity leave.

Ipinagbabawal ng batas ang pagbabawas o pagpapaalis sa isang buntis nang walang pahintulot. Ang isang pagbubukod ay maaaring pagkalugi o kumpletong pagpuksa ng organisasyon: sa kasong ito, ang pagpapaalis ay dapat na sinamahan ng kasunod na ipinag-uutos na trabaho ng babae.

Ang umaasam na ina ay may lahat ng karapatan sa isang indibidwal na iskedyul ng trabaho sa panahon ng pagbubuntis. Maaaring magbigay-daan ang isang flexible na iskedyul para sa parehong part-time na araw ng trabaho at isang part-time na linggo ng trabaho. Ang anumang partikular na kondisyon sa trabaho ay hiwalay na tinutukoy ng isang order para sa institusyon, na tutukuyin ang haba ng araw ng trabaho, pahinga, at iskedyul ng katapusan ng linggo. Gayunpaman, kinakailangan upang matiyak na ang mga legal na karapatan ng buntis ay hindi limitado: ang nararapat na bakasyon ay dapat ibigay sa parehong halaga at may parehong bayad sa bakasyon, ang haba ng serbisyo sa panahon ng pagbubuntis ay dapat mapanatili (kabilang ang kagustuhan at haba ng serbisyo), at ang lahat ng dati nang takdang bonus ay dapat bayaran.

Pagbubuntis at part-time na trabaho

Sa ating hindi matatag na panahon, maraming kababaihan, upang kahit papaano ay mapagaan ang kanilang sitwasyon sa pananalapi, ang namamahala sa ilang mga trabaho sa parehong oras. Anumang trabaho, bilang karagdagan sa pangunahing isa, ay tinatawag na "part-time na trabaho" ng mga pambatasan na katawan.

Ang isang kagiliw-giliw na katotohanan ay ang isang babae na pupunta sa maternity leave ay may lahat ng mga karapatan na makatanggap ng pinansiyal na tulong hindi lamang sa kanyang pangunahing lugar ng trabaho, kundi pati na rin sa karagdagang isa. Naturally, kung ang umaasam na ina ay isang taong nakaseguro, dahil ang mga pagbabayad ng cash ay ginawa sa gastos ng mga premium ng insurance na binayaran ng employer.

Dahil ang mga pagbabayad sa trabaho sa panahon ng pagbubuntis ay batay sa tinatawag na sick leave certificate (pregnancy certificate), kung gayon kapag nagtatrabaho ng part-time, ang isang babae ay nagpapakita ng isang kopya nito, na pinatunayan ng selyo at pirma ng pamamahala sa pangunahing lugar ng trabaho. Ang mga materyal na benepisyo para sa pagbubuntis ay itinalaga, bilang panuntunan, kung mayroong isang kopya ng sertipiko ng sick leave, na sertipikado sa pangunahing lugar ng trabaho at isang sertipiko ng average na suweldo din sa pangunahing lugar ng trabaho. Ang kabuuang naipon na halaga ng naturang tulong ay hindi dapat lumampas sa pinakamataas na halaga ng buwanang suweldo kung saan ibinawas ang mga kontribusyon sa insurance.

Sedentary work sa panahon ng pagbubuntis

Kung mayroon kang isang laging nakaupo at ikaw ay buntis, kailangan mong malaman ang ilang mga patakaran:

• ang upuan ay dapat na komportable, na may likod at mga armrests;
• ang taas ng upuan ay dapat na tulad na ang mga binti ay baluktot sa isang tamang anggulo at ang mga paa ay matatag sa sahig;
• ang mga bagay na kailangan mong kunin habang nagtatrabaho ay dapat na nasa antas ng kamay o mata upang hindi mo kailangang yumuko upang kunin ang mga ito;
• hindi ka maaaring umupo sa isang lugar sa loob ng mahabang panahon, bawat 40-45 minuto ay magpahinga ng 10-15 minuto, kung saan maaari kang maglakad-lakad, magambala, at magpahinga;
• Kung nagtatrabaho ka sa isang computer, bigyang-pansin ang posisyon ng monitor. Ang itaas na gilid nito ay dapat na nasa antas ng mata upang ang iyong ulo ay gaganapin nang tuwid hangga't maaari;
• Hindi inirerekomenda na i-cross ang iyong mga binti. Bilang karagdagan sa katotohanan na pinatataas nito ang panganib na magkaroon ng varicose veins, ang posisyon na ito ay maaari ring i-compress ang mga sisidlan ng pelvic organs, at ito ay hindi kanais-nais sa panahon ng pagbubuntis.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagkarga sa gulugod ay tumataas nang malaki dahil sa lumalaking matris. Ang maling posisyon sa pag-upo ay maaaring magpalala sa pagkarga na ito, na magpapakita ng sarili bilang sakit at kasikipan sa pelvis.

Ang pag-upo nang mahabang panahon nang walang pahinga ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng almuranas, kaya inirerekomenda na bumangon mula sa iyong lugar ng trabaho kung minsan, o mas mabuti pa, gumawa ng mga magaan na ehersisyong pang-iwas.

Pagbubuntis at pagtatrabaho sa isang computer

Maraming mga umaasam na ina na kailangang magtrabaho sa isang computer dahil sa kanilang mga propesyonal na aktibidad ay nag-aalala tungkol sa kung ito ay makakasama sa pag-unlad ng fetus. Pagkatapos ng lahat, ang isang babae ay maaaring umupo sa computer sa buong araw, na malapit dito.

Sinusubukan ng mga eksperto na alamin sa loob ng mga dekada kung ang mga computer ay ligtas para sa mga buntis na kababaihan. Maraming mga pag-aaral ang isinagawa, pinananatili ang mga istatistika sa bilang ng mga babaeng nagtatrabaho sa mga kompyuter at ang porsyento ng mga karamdaman sa pag-unlad ng fetus at kusang pagpapalaglag. Gayunpaman, sa kabutihang palad, ang koneksyon sa pagitan ng mga computer at ang posibilidad ng pagkakuha ay hindi nakumpirma. At ang mga modernong computer ay mas ligtas kaysa sa mga iyon, halimbawa, 20 taon na ang nakakaraan, kung kailan kinakailangan na gumamit ng mga proteksiyon na screen upang protektahan ang iyong sarili mula sa electromagnetic radiation.

Tumatanggap kami ng ganitong uri ng radiation sa iba't ibang antas mula sa telebisyon, microwave oven, at iba't ibang kagamitang medikal.

Siyempre, imposibleng pag-usapan ang garantisadong kaligtasan ng paggugol ng mahabang panahon sa computer sa panahon ng pagbubuntis, ngunit ang mabuting balita ay ang siyentipikong katibayan ng mga nakakapinsalang epekto ay hindi pa ipinakita.

Ang tanging mahalagang bagay kapag nakaupo sa computer ay upang mapanatili ang tamang posisyon ng iyong likod at katawan, pati na rin ang pana-panahong bumangon mula sa mesa, na binibigyang pahinga ang iyong mga mata, balikat at kamay.

Mga tala ng pagbubuntis sa trabaho

Kung ikaw ay buntis, dapat kang magparehistro sa antenatal clinic bago ang ika-12 linggo, mas maaga kung maaari, ngunit sa anumang kaso mamaya. Mahalagang maunawaan na ang pagpaparehistro ay hindi para sa mga medikal na manggagawa, ngunit para sa iyo at sa iyong anak.

Kapag nagparehistro, hihilingin sa iyo na punan ang isang palatanungan para sa mga buntis na kababaihan upang maipakita ng doktor ang isang larawan ng iyong pagbubuntis, na isinasaalang-alang ang estado ng iyong katawan.

Ang iyong nangungunang gynecologist ay sasagot ng dalawa pang dokumento kapag ikaw ay nakarehistro. Ito ay ang "Indibidwal na card ng isang buntis at isang babaeng nasa panganganak" at ang "Exchange card", na personal na ibibigay sa iyo. Ang exchange card ay magiging iyong pangunahing dokumento, na palagi mong dadalhin, hanggang sa maipadala ka sa maternity hospital, kung saan kakailanganin mo rin ito.

Malamang na hindi mo kailangan ng dokumento tungkol sa pagpaparehistro ng pagbubuntis sa trabaho. Kakailanganin mo ng sertipiko ng pagpaparehistro pagkatapos ng ika-tatlumpung linggo ng pagbubuntis at hanggang anim na buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ito ay ibinibigay sa departamento ng seguridad sa lipunan upang makatanggap ng tulong ng estado para sa pagsilang ng isang bata.

[ 5 ]

Pagbubuntis at trabaho sa kontrata

Ang mga babaeng tinanggap sa ilalim ng kontratang sibil, sa kasamaang-palad, ay walang karapatang tumanggap ng mga pinansiyal na benepisyo mula sa Social Insurance Fund para sa pansamantalang kapansanan, dahil ang mga buntis na kababaihan ay hindi napapailalim sa mandatoryong social insurance para sa pansamantalang kapansanan at hindi mga taong nakaseguro. Sa madaling salita, ang trabaho sa ilalim ng isang kontrata ay hindi nagbibigay na ang iyong employer ay magbabayad ng mga premium ng insurance para sa iyo.

Samakatuwid, kapag nagparehistro ka para sa pagbubuntis sa antenatal clinic, humingi ng medikal na sertipiko ng pagbubuntis, hindi isang bakasyon sa sakit. Ayon sa naturang sertipiko, makakatanggap ka ng mga benepisyo sa maternity, ngunit ang kanilang mga halaga ay kapareho ng para sa mga babaeng walang trabaho, iyon ay, minimal.

Paano itago ang pagbubuntis sa trabaho?

Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa pagbubuntis, isipin kung paano lapitan ang iyong amo na may ganitong balita. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng kumpanya ay itinuturing na isang kagalakan ang hitsura ng isang buntis sa koponan. Ang pangunahing bagay ay hindi mag-iskandalo, huwag pukawin ang pagkakasala at pagbabanta, subukang linawin ang isyu nang may ngiti.

Kapag nagpaplanong mag-maternity leave, sabihin sa iyong amo nang maaga. Kakailanganin mo pa rin itong gawin. Huwag hintayin na malaman ng management ang katotohanan: kung ganoon, ang iyong boss ay madarama na niloloko ka, at ang negatibong saloobin na ito ay malamang na hindi ka makikinabang. Ang karanasan sa pag-obserba ng mga ganitong sitwasyon ay nagpapakita na mas mabuting tuldok ang lahat ng i sa isang napapanahong paraan kaysa palakihin ang sitwasyon at ipakita ang iyong pagiging lihim, kawalan ng tiwala sa iyong mga nakatataas at kawalan ng responsibilidad para sa iyong posisyon.

Sa pamamagitan ng pagpapaalam sa iyong amo tungkol sa iyong pagbubuntis sa oras, binibigyan mo siya ng pagkakataong humanap ng kapalit mo habang ikaw ay nasa sick leave o maternity leave. Huwag kalimutan na ang iyong boss ay dapat ding mahulaan ang lahat at maging handa sa mga hindi inaasahang sitwasyon sa iyong panig.

Anuman ang iyong desisyon - na umalis sa iyong trabaho o pumunta sa maternity leave - gawin ito nang maganda at may dignidad.

Labor Code at Trabaho sa Panahon ng Pagbubuntis

Kung malinaw mong alam ang iyong mga karapatan, madali mong maplano nang tama ang iyong diskarte sa pag-uugali sa trabaho. Bilang karagdagan, magagamit mo ang iyong mga karapatan, na inilarawan sa Kodigo sa Paggawa, at kapag nag-aaplay para sa isang trabaho. Pagkatapos ng lahat, ang isang buntis na babae ay may lahat ng karapatan na makakuha ng trabaho, dahil ayon sa batas siya ay itinuturing na matipuno hanggang sa ikapitong buwan ng pagbubuntis. Siyempre, sa ganitong kaso, may mataas na posibilidad na makakuha ng pagtanggi mula sa employer: pagkatapos ng lahat, magkakaroon ka ng kaunting paggamit mula sa iyo bilang isang empleyado, at magkakaroon ng sapat na mga problema para sa pamamahala tungkol sa mga pagbabayad at maternity leave.

Gayunpaman, ayon sa Labor Code, walang negosyo o institusyon ang may karapatang tumanggi na kunin ka dahil sa pagbubuntis. Kinakailangan kang magtrabaho, kahit na walang probationary period.

Ang layunin ng Labor Code ay magbigay ng pinakamataas na proteksyon para sa mga karapatan at paggawa ng isang babae na naghahanda na maging isang ina. Siyempre, hindi lahat ay gusto ang mga naturang batas, ngunit ang lahat ay obligadong sundin ang mga ito. Ang tanging bagay na kinakailangan sa iyo ay ang aktibong at matapang na ipagtanggol ang iyong mga karapatan at posisyon. Huwag matakot na protektahan ang iyong sarili at ang iyong mga karapatan, dahil ang batas ay nasa iyong panig.

Maaari kang magplanong umalis sa trabaho dahil sa pagbubuntis kasing aga ng ika-tatlumpung linggo. Ang gynecologist ay magbibigay sa iyo ng isang sertipiko ng kawalan ng kakayahan para sa trabaho sa konsultasyon, ang papel na ito ay magsasaad ng panahon ng iyong pagbubuntis at ang inaasahang petsa ng paggawa. Kailangan mong ibigay ang dokumentong ito sa pamamahala kasabay ng sertipiko ng pagpaparehistro.

Ang karaniwang tagal ng bakasyon bago ang simula ng paggawa ay 70 araw, at sa kaso ng maraming pagbubuntis - 84 araw. Ang kabuuang tagal ng postpartum leave (sa kondisyon na ang panganganak ay hindi kumplikado) ay pareho 70 araw. Ang mga kumplikadong kapanganakan ay nagpapahintulot sa naturang bakasyon na mapalawig sa 86 araw, at sa kaso ng kambal - 110 araw.

Sa sandaling malapit nang matapos ang iyong maternity leave, maaari kang magsumite ng aplikasyon sa iyong pamunuan upang makakuha ng espesyal na bakasyon ng magulang, na may karapatan kang manatili hanggang sa 3 taong gulang ang sanggol. Natural, sa buong panahong ito, obligado ang kumpanya o organisasyon na panatilihin ang iyong trabaho para sa iyo at bilangin ang iyong patuloy na karanasan sa trabaho. Sa anumang oras habang nasa parental leave, maaari kang magpasya na bumalik sa trabaho. Siyanga pala, kung abalahin mo ang iyong bakasyon at babalik sa trabaho nang full-time, ang allowance sa pangangalaga ng bata ay ititigil. Kung gusto mong panatilihin ang mga pagbabayad, kailangan mong pumunta sa trabaho nang part-time. Ang sitwasyong ito ay karaniwang napagkasunduan sa pamamahala at pinapayagan bilang isang pagbubukod.

Paano pagsamahin ang trabaho at pagbubuntis?

Tinatawag ng maraming tao ang pagbubuntis at ang unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay "ginintuang". Ang pagdadala ng isang bata, pakikinig sa mga galaw nito, pagmamasid sa ipinanganak na sanggol, pagbibigay ng iyong init at pangangalaga, ikaw mismo ay nagiging mas masaya at nagpapasaya sa iyong anak. Isipin kung ito ay nagkakahalaga ng pagsasakripisyo ng personal na kaligayahan para sa kapakanan ng trabaho sa panahon ng pagbubuntis.

Maraming kababaihan ang nag-aalala - kung ano ang gagawin sa kanilang karera, trabaho, ano ang sasabihin ng mga kasamahan at boss? Ang iyong responsibilidad ay isang magandang katangian, ngunit tandaan na ang kalusugan ng iyong magiging anak ay hindi gaanong mahalaga, at marahil ang iyong pagsusumikap ay magkakaroon ng hindi lubos na kapaki-pakinabang na epekto sa hinaharap na sanggol.

Ang mga unang taon ng buhay ng isang bata ay isang napakahalaga at nakakaantig na panahon, kung kailan ito ay napakahalaga para sa sanggol na ang kanyang ina ay laging nasa malapit. Tama bang tumakbo sa trabaho, naiwan ang bata sa isang lola, isang yaya, isang kapitbahay? Oo, sa ating panahon mahirap pumili sa pagitan ng trabaho at pamilya. Suriin ang iyong mga priyoridad, dahil ang trabaho ay trabaho, at ang attachment ng isang bata sa kanyang ina ay nabuo nang tumpak sa mga unang taon ng kanyang buhay.

Pagbubuntis at trabaho, maging o hindi…

Gaano man kahirap ang pagpipiliang ito, ito ay sa iyo lamang. At hayaan ang iyong trabaho na hindi makagambala sa kalusugan at kagalingan ng iyong sanggol, at ang pagbubuntis ay hindi makakaapekto sa iyong karera: maniwala ka sa akin, posible ito.