Matamis sa pagbubuntis

Nagbabago ang panlasa ng mga buntis. Ang ilan ay tumanggi sa kanilang mga paboritong pagkain para sa buong panahon ng pagbubuntis, at kung minsan kahit na sa panahon ng pagpapasuso; ang iba ay nagsisimulang magustuhan ang mga bagay na hindi nila gusto bago o pagkatapos ng pagbubuntis. Taste whims ganap na pag-aalala sweets.

Sa kasamaang palad, ang mga pastry na may butter creams, buns na may butter at jam ay medyo mataas sa calories, ngunit hindi masyadong masustansiya. Ang mga labis na carbohydrates mula sa naturang mga matamis ay nakaimbak sa mataba na mga tisyu ng ina at anak, na maaaring maging kumplikado sa proseso ng kapanganakan. Samakatuwid, mas mahusay na makakuha ng enerhiya ng karbohidrat mula sa mga bunga ng sitrus, saging, mais, harina ng wholemeal. Kumain ng mga fruit salad, cocktail, homemade juice.

• Sa ikalawang trimester, ang mga buntis na may matamis na ngipin ay makabubuting lumipat nang lubusan sa prutas at gulay na pinagmumulan ng carbohydrates. Ang mga frozen na berry, pinatuyong prutas, minatamis na prutas, at mani ay angkop din. Mas mainam na magdagdag ng pulot sa halip na asukal.

Ang magandang tanong na "Maaari ba akong kumain ng matamis sa panahon ng pagbubuntis?" nagmumungkahi ng isang kalahating biro na sagot: kung hindi ko kaya, ngunit talagang gusto ko, pagkatapos ay magagawa ko. Ang bawat babae na nakaranas ng kagalakan ng pagiging ina ay alam ang tungkol sa mga sitwasyon kung kailan ito ay hindi mabata na tanggihan ang isang bagay na masarap. Kahit isang piraso, kahit isang higop. Marahil, walang pinsala mula sa anumang pagkain sa kaunting dosis - ang parehong piraso ng cake o chocolate candy. Ngunit mayroong isang opinyon na ang isang babae ay iginuhit sa mga matamis sa panahon ng pagbubuntis kung siya ay nababato, malungkot at may kaunting mga endorphins sa dugo. Ang atensyon ng mga kamag-anak, pakikipag-usap sa mga kaibigan, mga pista opisyal ng pamilya na nagdudulot ng mga positibong emosyon ay maaaring mapabuti ang mood nang mas mahusay kaysa sa anumang mga matamis.

Bakit gusto mo ng matamis sa panahon ng pagbubuntis?

Mayroong maraming mga bersyon ng mga pagbabago sa panlasa (kung minsan kahit na sa punto ng perversion), mula sa siyentipiko hanggang sa katutubong ("gusto ito ng bata"). Sa katunayan, bakit gusto mo ng matamis sa panahon ng pagbubuntis? Ang ibig nating sabihin ay pare-pareho, mahuhumaling pagnanasa.

Ang isang popular na sagot ay ang gusto ng mga tao ng matamis na pagkain kapag sila ay kinakabahan, na-stress, o may ilang mga sakit sa ngipin (karies, periodontitis). Ito ay totoo lalo na para sa mga payat na kababaihan, kung saan ang kalikasan ay tila nagmumungkahi na ang katawan ay nangangailangan ng mga reserbang nutrisyon at enerhiya. Ang pagnanais para sa harina, mataba, at matamis na pagkain ay lalo na talamak sa simula ng pagbubuntis. Kasunod ng boses ng kalikasan, kapaki-pakinabang na pumili ng mga produkto na nagbibigay ng kinakailangang enerhiya at natutunaw hindi kaagad, ngunit sa loob ng isang panahon.

• Ang perpektong matamis na pagpipilian sa panahon ng pagbubuntis ay muesli.

May isang opinyon na ang mga kagustuhan sa panlasa ng umaasam na ina ay isang walang malay ngunit mahalagang senyales para sa hinaharap na ama. Ang isang responsableng lalaki ay tiyak na tutuparin ang anumang kapritso ng kanyang minamahal, kahit na ito ay "Hindi ko alam kung ano, ngunit gusto ko ito."

Ngunit kung ang kapritso ng isang buntis ay may hangganan sa panganib para sa kanya o sa sanggol, ang isyu ng panlasa ay dapat talakayin sa isang obstetrician-gynecologist.

Matamis na tsaa sa panahon ng pagbubuntis

Kung ang isang babae ay palaging umiinom ng tsaa, kung gayon hindi niya dapat ipagkait ang kanyang sarili sa gayong kasiyahan sa posisyong ito. Ang halaga ng matamis na tsaa sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na kasama sa pangkalahatang dalawang-litro na pamantayan ng likidong lasing. Bilang karagdagan, ito ay dapat na may mataas na kalidad, mula sa mga natural na sangkap, na walang mga pampalasa.

Ito ay nananatiling linawin kung aling tsaa ang mas mahusay at kung mayroong anumang mga pagbabawal sa ilang mga varieties.

Ang paghihigpit ay may kinalaman lamang sa konsentrasyon - ang malakas na itim o berdeng tsaa ay maaaring makapinsala sa fetus dahil sa nilalaman ng caffeine. Ang lemon, gatas, at pulot ay nagpapabuti sa mga katangian ng inumin.

• Ang itim na tsaa ay mayaman sa bitamina B, C, at microelements.
• Ang green tea ay nagpapababa ng presyon ng dugo at may positibong epekto sa enamel ng ngipin.
• Ang puting tsaa ay naglalaman ng kapaki-pakinabang na calcium.
• Ang dilaw na tsaa ay hindi maaaring palitan para sa toxicosis.
• Ang pulang tsaa (mula sa mga dahon ng currant at raspberry) ay isang magandang lunas para sa sipon.
• Mga kapaki-pakinabang na decoction ng mga damo at berry.

Ang tamang tsaa ay makakatulong sa pagduduwal, pamamaga, hindi pagkatunaw ng pagkain. Mainit, mainit - para sa bawat panlasa. Ang tsaa na may pulot ay lalong kapaki-pakinabang - papalitan nito ang mga matatamis sa panahon ng pagbubuntis na hindi nakikinabang sa babae o sa sanggol.

Pag-iwas sa matamis sa panahon ng pagbubuntis

Mayroong mga alamat tungkol sa mga kakaibang lasa ng mga buntis na kababaihan. Ito ay sanhi, ng karaniwang opinyon, ng hormonal at sikolohikal na mga kadahilanan.

Kabaligtaran din ang nangyayari, na kahit ang pag-iisip ng isang bagay ay nakakasakit ng isang babae. Sa partikular, mayroong pag-ayaw sa matamis sa panahon ng pagbubuntis. Ano ang gagawin?

• Kahit na ito ay isang kinakailangang produkto, iligtas ang iyong tiyan at huwag pilitin itong tanggapin ang isang bagay na hindi katanggap-tanggap. Subukang palitan ang mga matamis sa panahon ng pagbubuntis ng isang bagay na katulad sa komposisyon at pagiging kapaki-pakinabang. Marahil ang pag-ayaw ay sanhi ng isang matalim o masyadong mabangong amoy - mag-alok ng mas kaunting mabangong pagkain.

Sa mga unang linggo, ang pagkasuklam ay sanhi ng maagang toxicosis. Kung lumilitaw ang karamdaman, pagduduwal at kahinaan sa umaga, mag-almusal sa kama (tsaa na may tinapay, isang cracker). Kung malakas ang pagkasuklam, hanggang sa dehydration at pagbaba ng timbang, dapat mong ibahagi ang problema sa iyong doktor, at kung kinakailangan, sumailalim sa paggamot sa isang setting ng ospital.

Ang mga matamis na kendi ay mayaman sa taba. Kung ang isang babae ay dati nang natanggap ang mga ito sa katamtaman, pagkatapos ay sa isang mas malaking bahagi, ang katawan, sa labas ng ugali, ay matalas na pinatataas ang produksyon ng apdo. Ito naman ay nakakairita sa mucosa ng bituka, na nagiging sanhi ng pagduduwal. Ang kaligtasan ay nasa malusog na nutrisyon.

[ 1 ], [ 2 ]

Kung gusto mo ng matamis sa panahon ng pagbubuntis?

Kung gusto mo ng matamis sa panahon ng pagbubuntis - kumain sa iyong kalusugan! Ang pangunahing salita dito ay "kalusugan", iyon ay, ang umaasam na ina ay dapat pumili lamang kung ano ang mabuti para sa kanyang kalagayan mula sa kasaganaan ng mga matamis. Halimbawa.

• Homemade ice cream, pastilles, fruit jelly, juice, yogurts na may frozen na prutas, oatmeal cookies. Maraming kababaihan ang kusang nagbabahagi ng mga recipe sa mga social network.
• Natural honey (kung walang contraindications).
• Iba't ibang pinatuyong prutas.
• Marmalade, marshmallow, inihanda nang walang mga hindi kinakailangang sangkap.
• Chocolate (medyo madilim).
• Mga berry, prutas, matamis na gulay, juice at salad na ginawa mula sa kanila.

Ang mga matamis sa panahon ng pagbubuntis ay hindi gaanong mahalagang pagkain kaysa sa una at pangalawang kurso, malamig na pampagana at iba pang mga item ng karaniwang menu. Ang gayong pagnanais ay hindi isang kapritso, kailangan ito ng umaasam na ina para sa parehong enerhiya at emosyonal na kaginhawaan. Posible na singilin ang iyong sarili ng enerhiya at positibo sa tulong ng malusog na pagkain.

Matamis na lasa sa bibig sa panahon ng pagbubuntis

Ang matamis na lasa sa bibig sa panahon ng pagbubuntis ay isa lamang sa maraming pagbabago. Sa karamihan ng mga kaso, nangyayari ito dahil sa pagtaas ng asukal sa laway, ihi, at dugo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pancreas ay kailangang doblehin ang gawain, at wala itong oras upang makayanan. Ang kondisyong ito sa panahon ng pagbubuntis ay tinatawag na gestational diabetes. Mga sanhi:

• sobrang timbang na mga buntis na kababaihan;
• malalaking prutas;
• polyhydramnios;
• huli na pagbubuntis;
• mga depekto sa mga nakaraang pagbubuntis;
• pancreatitis;
• malalang sakit ng digestive system.

Bilang isang patakaran, pagkatapos ng panganganak, ang kondisyon ng babae ay nagpapatatag. Gayunpaman, ang problema ay dapat alisin upang maiwasan ang mga komplikasyon. Pipili ng gamot ang isang espesyalista, at kailangang gawin ng pasyente ang sumusunod:

• huwag kumain ng matatamis – hindi ito palaging angkop sa panahon ng pagbubuntis;
• bawasan ang mga pagkaing starchy;
• iwasan ang mataba na pagkain;
• gumalaw pa.

Mabuti kung magiging maayos ang lahat nang hindi naospital. Ngunit kung minsan kailangan mong tapusin ang paggamot pagkatapos ipanganak ang sanggol.

Pakiramdam ng sakit mula sa matamis sa panahon ng pagbubuntis

Ang ilang mga tao ay nagnanais ng higit pa, ang iba ay nakakaramdam ng sakit mula sa matamis sa panahon ng pagbubuntis. Bakit at paano ito maiiwasan?

Maraming mga produkto ang may matamis na lasa, hindi lahat ng mga ito ay malusog. Ang pagduduwal ay lilitaw alinman mula sa banal na labis na pagkain, o may kaugnayan sa mga pathologies ng iba't ibang mga organo ng sistema ng pagtunaw (tiyan, atay, pancreas, gallbladder).

• Ang mga matamis sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng sa isang normal na estado, ay kinakailangan para sa buhay. Sa mga natural na produkto, na may makatwirang dosis, hindi ito nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang sensasyon. Ngunit kung kumain ka ng marami at sa isang pagkakataon, hindi maiiwasan ang mga problema.

Bukod dito, hindi ka madadala sa mga matamis na puno ng mga tina, preservatives, pampalapot. At kung kumain ka ng gayong mga kemikal, literal, "para sa dalawa", kung gayon walang panunaw ang makayanan. Ang mga hindi kasiya-siyang kahihinatnan ay posible kaagad pagkatapos ng masaganang paggamit ng naturang mga delicacy.

Hindi mahirap pagtagumpayan ang pagduduwal at ang pagod at kawalang-kasiyahan na kaakibat nito. Kailangan mong pagyamanin ang iyong katawan ng mga matamis na sangkap gamit ang mga prutas, berry, juice, compotes, honey. Ngunit kung hindi mawala ang masakit na pakiramdam, hindi mo maiiwasang makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Sinasabi ng tanyag na karunungan na ang pagduduwal mula sa mga matatamis ay hinuhulaan ang kapanganakan ng isang batang babae.

Paano palitan ang matamis sa panahon ng pagbubuntis?

Ang mga rekomendasyon sa kung ano ang papalitan ng matamis sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mukhang hindi karaniwan sa unang tingin. Sa katunayan, sa pagsasagawa ay binibigyang-katwiran nila ang kanilang sarili.

• Ang isang nakabubusog na pagkaing protina (itlog, keso, walang taba na karne) ay nakakabawas ng pananabik para sa mga matatamis.
• Mint (nguya), mint water (banlawan ang bibig), tsaa na may mint ay nag-aalis ng aftertaste, ayaw mo ng matamis saglit.
• Kung ugali lang ang matamis, palitan ito ng mas angkop na aktibidad.
• Sa halip na mga pagkain na binili sa tindahan, kumain ng mga homemade jam, pinatuyong prutas, at pulot.
• Ang isang maliit na bahagi ng ice cream o tsokolate ay makakatugon sa pagnanais ng isang buntis na hindi mas masahol kaysa sa isang kahon ng mga tsokolate o kalahating cake.
• Minsan ang iyong gana ay agad na nawawala pagkatapos maingat na basahin kung saan gawa ang mga matatamis na binili sa tindahan.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga matamis ay hindi lamang dapat masiyahan sa physiological na kagutuman, ngunit tangkilikin din. Pagkatapos ang pagkain, lalo na ang almusal, ay magdadala ng higit na benepisyo.

Allergy sa matamis sa panahon ng pagbubuntis

Tinataya na ang ikatlong bahagi ng mga buntis na kababaihan ay madaling kapitan ng mga allergy sa matamis. Ang sanhi ng isang hindi malusog na reaksyon sa naturang pagkain ay ang pagbuburo ng mga undigested residues, na pinukaw ng sucrose. Sa isang pagkahilig sa mga alerdyi, ang mga nabubulok na produkto sa dugo ay nagpapataas ng masamang epekto ng mga allergens. Dahil ang mga nakakapukaw na sangkap ay maaaring maipon, at ang buntis na katawan ay hindi palaging nakakalaban sa kanila, ang mga palatandaan ng isang reaksyon ay karaniwang lumilitaw pagkatapos ng ilang oras.

Mga sintomas ng allergy sa matamis:

• pamumula ng balat ng mga braso, binti, mukha, leeg;
• nangangati;
• edema.

Ang edema ni Quincke, anaphylactic shock, at inis ay nagbabanta sa buhay.

Upang maalis ang problema, hindi kinakailangan na ganap na isuko ang mga matamis sa panahon ng pagbubuntis. Mahalagang kilalanin ang produktong allergen at ibukod ito sa menu. Ang pulot ay maaari ding maging sanhi ng isang reaksyon, ngunit ang pollen, hindi sucrose, ang dapat sisihin.

Kung may napansin kang reaksyon, dapat mong palitan ang lahat ng matamis na may sari-saring prutas at magpatingin sa isang dermatologist. Kung kinakailangan, magrereseta siya ng mga antihistamine. At sa mga mahihirap na kaso, i-ospital ka niya.

Sino ang isisilang kung gusto mo ng matamis sa panahon ng pagbubuntis?

Lalaki o babae? – iyon ang tanong na nag-aalala sa mga magulang mula sa mga unang linggo. Mula sa physiological side, walang mga pagkakaiba sa panahon ng pagbubuntis, at ang mga doktor ay hindi nagbibigay ng hiwalay na mga rekomendasyon sa mga hinaharap na ina ng mga anak na babae o anak na lalaki. Bagaman ang ilang mga nuances ay sinusunod pa rin.

• Pinapayagan ka ng mga modernong pagsubok na matukoy ang kasarian ng fetus mula 14-18 na linggo. Pagkatapos ng 24 na linggo, halos lahat ay sumasailalim sa pagsusuri sa ultrasound, na itinuturing na halos hindi nagkakamali. Ngunit kahit na ang diagnostic na ito ay hindi 100% at palaging nag-iiwan ng pagkakataon para sa isang sorpresa. Marahil ang ilang mga magulang ay tama, na hindi gustong hulaan ang walang hanggang lihim ng paglilihi bago ang oras.

Ngunit karamihan ay hindi masyadong matiyaga at sinusubukang hulaan ang kasarian ng mga magiging supling sa pamamagitan ng iba't ibang mga palatandaan, kabilang ang mga nauugnay sa gana. Ang tanyag na opinyon tungkol sa kung sino ang ipanganak kung gusto mo ng isang matamis sa panahon ng pagbubuntis ay nagkakaisa: sino, kung hindi isang babae, ang maaaring "gusto" ng isang bagay na matamis sa sinapupunan? Ang parehong sagot kapag ang isang buntis ay mas gusto ang mga prutas, lalo na ang mga dalandan.

Wala pang mga siyentipikong paglalahat ng iba't ibang mga palatandaan, hindi bababa sa mga naa-access na mapagkukunan. Ngunit pinaniniwalaan na sa hormonal ay mas madaling manganak ng isang anak na babae kaysa sa isang anak na lalaki: mas madaling mag-adjust ang katawan ng ina.

Sa isang normal na pamilya, natutuwa sila sa pagdaragdag ng isang bata anuman ang kasarian, basta malusog ang ina at anak. Ang maliliit na bahagi ng matamis sa panahon ng pagbubuntis, kung ito ay nagpapatuloy nang normal, ay hindi dapat makapinsala sa kalusugan at isang masayang paglutas ng pasanin.