^

Cocoa beans

, Medikal na editor
Huling nasuri: 23.04.2024
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang mga beans ng cocoa ay karaniwang mga mani na lumalaki sa loob ng bunga ng puno ng kakaw. Sila ay puno ng natural na kapaitan, kaaya-ayang pagiging bago at hindi malilimutan na lasa.

Kabilang dito ang isang napakalaking halaga ng antioxidants at bitamina. Imposibleng mahanap ang mga ito sa tapos na tsokolate. Dahil, sa panahon ng proseso ng pagluluto, ang kakaw ay maaaring gamutin.

trusted-source[1], [2]

Mga raw na materyales ng cocoa beans

Sa unang tingin mga ito ay karaniwang mga mani, walang espesyal na tungkol sa mga ito. Ngunit ito ay lamang kung suriin mo ang mga ito sa mga tuntunin ng visualization. Ang mga beans ng cocoa ay mga paraan upang mag-iniksyon ng pagiging bago, punan ang kuwartong may samyo at muling magkarga ng enerhiya.

Ang hilaw na materyal na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, dahil kasama dito ang maraming mga bitamina at antioxidant. Kaya, ang polyphenols na nakapaloob sa beans ng kakaw ay makapangyarihang antioxidants ng halaman. Bilang karagdagan sa mga ito, ang mga raw na materyales ay naglalaman din ng mga mineral. Ang aktibidad ng mga sangkap na ito ay lumampas kahit bitamina E, at sampung beses. Bilang karagdagan, ang mga beans ng kape ay hindi lamang mega-kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mega-lasa.

At sa wakas, ito ay nagkakahalaga ng tandaan na ito ay mga prutas na maaaring mapabuti ang pakikipag-ugnayan ng isang mag-asawa na nakatira magkasama para sa isang mahabang panahon. Narito ito ay dapat na sinabi na ito ay hindi lamang tungkol sa mga damdamin, ngunit damdamin ng pag-ibig, pati na rin ang mas mataas na libido. Ang raw raw cocoa beans ay tumutulong upang mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok, sa gayon naaapektuhan ang erotika, at mas mahusay na pang-unawa sa bawat isa.

Varieties ng beans ng cocoa

Napakarami ng kanilang pag-uuri. Ngunit sa katunayan, mayroon lamang dalawa sa mga pinaka pangunahing grupo ng mga cocoa beans. Kaya ito ay cryollo at forastero. Kasama sa unang pagpipilian ang mga uri ng hilaw na materyales ng nobela at varietal. Bilang isang tuntunin, ito ay isang kultura na nagbubunga ng isang maliit na crop. Subalit, sa kabila ng kalidad ng naturang mga cocoa beans, ay nasa isang mataas na antas.

Para sa foraster, ito ay consumer o ordinaryong varieties. Ang kultura na ito ay mas produktibo. Sa kasong ito, ang "kakaw" na beans ng daluyan ng kalidad ay ginawa. Totoo, sa kabila nito, may sariling eksepsiyon ang tutu. Halimbawa, ang mga varieties na pinalaki sa Ecuador ay may kakayahang magbubunga ng mataas na kalidad na pananim.

Bilang karagdagan sa dalawang pangunahing pananim, mayroon ding maraming hybrids. Kung wala ang tsokolate na ito, ang mga beans ay hindi maaaring umiiral. Samakatuwid, maaari silang nahahati sa apat na klase. Kaya ito ay Criollo, Trinitario, Nacional at Forastero.

Kung titingnan mo ang pinagmulan, pagkatapos ay ang mga beans ng kakaw ay Amerikano, Aprikano at Asyano. Sa pamamagitan ng kanilang pangalan ay magiging malinaw kung saan ito o ang raw na materyales ay nagmumula. Ang pinatuyong beans ay may sariling pag-uuri. Kaya, maaari silang maging mapait, maasim, maasim at malambot. Sa pangkalahatan, para sa bawat gourmet may mga cocoa beans.

Mga benepisyo ng beans ng kakaw

Dapat itong agad na sinabi na ang raw na materyal na ito ay tunay na yaman. Naglalaman ito ng malaking halaga ng kinakailangang elemento para sa katawan. Ang isa sa kanila ay epicatechin. Salamat sa kanya, posible na mabawasan ang saklaw ng stroke, atake sa puso, diabetes at kahit kanser.

Ang isa pang mahalagang sangkap ay ang cocohil. Itinataguyod nito ang paglago ng mga selula ng balat. Sa gayon, ang mga sugat ay nagpapagaling nang mas mabilis, sa karagdagan ang mga wrinkle ay pinalabas, at ang panganib ng mga ulser sa tiyan ay pinipigilan. Ang organikong kakaw sa kanyang pangunahing raw form ay nagpapalambot sa katawan na may magnesiyo. Mayroong pakiramdam ng sobrang katatawanan. Ang Arginine naman ay isa sa mga likas na aprodisyak. Ang tryptophan ay isang malakas na antidepressant. Salamat sa magnesium, mas mahusay ang puso. Ang dugo ay mas epektibo, ang pagbaba ng presyon, ang malakas na mga buto ay binuo. Nagpapabuti ang balat ng balat, mga kuko at buhok. Sa pangkalahatan, pinapabilis at pinapabuti ng mga cocoa beans ang lahat ng proseso.

Sa pangkalahatan, sa paggamit ng kakaw ay walang mali. Ang isang tao na patuloy na tumatagal nito, ay nagpapatakbo ng panganib na maging isang masayang tao. Ang bagay ay ang halaga ng antioxidants dito ay ilang ulit na mas mataas kaysa sa green tea, blueberries at blackberries. Kaya ang cocoa beans ay kapaki-pakinabang.

trusted-source[3]

Nakakaapekto ang beans ng kakao

Sa katunayan, maraming ng mga ito. Kaya, ang pinsala ay maaaring dahil sa nilalaman ng caffeine. Mayroong hindi marami sa mga ito sahog sa kakaw. Subalit, sa kabila nito, kung ang mga bata ay nag-aabuso sa kakaw, wala namang magandang kalooban.

Ang katotohanan ay ang caffeine ay isang kontrobersyal na produkto. Ang kanyang pinsala at benepisyo ay maaaring magsalita walang hanggan. Kaya, ang caffeine ay kakaiba sa puso, kaya ang mga tao na naghihirap mula sa mga sakit ng cardiovascular system ay dapat na mas mahusay na pigilin ang pag-ubos ng kakaw beans.

Gayunpaman kakaiba ito ay maaaring tunog, ang pinsala sa kakaw beans ay maaari ding maging sanhi ng sanitary kundisyon. Kaya, ang mga cockro live sa mga hilaw na materyales. Naturally, ang mga produkto na ibinebenta sa mga tindahan ay hindi. Ngunit kung ikaw mismo ay nagtitipon ng mga prutas, maaari mong matugunan ang mga naninirahan sa mukha ng kakaw.

Ang mga beans ay mapanganib dahil sa kanilang komposisyon. Kaya, maaari silang maglaman ng mga kemikal. Dahil madalas silang lumalaki sa paggamit ng isang malaking bilang ng mga pestisidyo.

Well, sa wakas, ang isang tao ay maaaring magkaroon ng allergy sa beans ng kakaw. Ang katotohanan ay na sa mga binhi mismo ay walang mga sangkap na maaaring maging sanhi ng isang allergic reaksyon. Ang kababalaghan na ito ay maaaring pukawin ang mas maagang "buhay" na may mga cockroaches at iba pang mga peste. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga na gamitin ang caoa beans na may pag-iingat. Mas tiyak, upang sabihin para sa iyong sarili, upang maghanda mula sa mga raw na bunga ng iba't-ibang mga pagluluto delights.

trusted-source[4]

Mga katangian ng beans ng kakaw

Dapat pansinin na ang mga hilaw na materyales ay sobrang sobra sa mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina. At ang kanilang nilalaman ay napakahusay na ito ay kamangha-mangha lamang ng mga mananaliksik at siyentipiko.

Kung gayon, paano gumagana ang kakaw? Maaari itong balansehin ang pangkalahatang estado, at dalhin ang isang tao sa buhay. Ibig kong sabihin, upang ilagay ito nang simple, upang magsaya at alisin ang pali. Bilang karagdagan, ang sirkulasyon ng dugo, ang estado ng ilang mga lugar ng utak, ay nagpapabuti. Gayundin, mapabuti ang proseso ng reaksyon at pag-iisip.

Ang cocoa beans ay nagpapabuti sa kasiyahan at nakapagpapahina ng pagkapagod. Nagagawa nilang alisin ang stress, at alisin ang depressive state. Bukod pa rito, lumalaki ang sekswal na pandama. Ang estado ng kalusugan at kalagayan ay nagpapabuti sa kanilang sarili. Sa kabila ng tulad ng isang malaking bilang ng mga positibong katangian, ang kakaw beans ay hindi nagiging sanhi ng pagkagumon sa droga sa lahat.

Kung gagamitin mo ang mga ito para sa 5-10 taon, maaari mong mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga bukol. Panghuli, dagdagan ang antas ng estrogen sa mga babae. Sa pangkalahatan, ang kakaw ng kakaw ay may kakayahan

Kemikal na komposisyon ng mga beans ng kakaw

Ang mga pangunahing bahagi ng beans ay mga taba, alkaloids, carbohydrates, protina, organic acids at mineral.

Kung ating isinasaalang-alang ang komposisyon ng kemikal, ang halaga ay kinakatawan ng nucleus, cocoa shell at embryo. Sila ay naglalaman ng isang malaking halaga ng abo, hibla at iba pang mga sangkap. Sa core ay kakaw mantikilya, ang kabuuang bahagi ng kung saan ay 55%. Talaga, ito ay stearic at palmitic acids.

Tannins. Nagbibigay ang mga ito ng beans ng partikular na masarap na lasa, pati na rin ang kanilang kulay. Ang mga colorant na nasa beans ay tinatawag na anthocyanin.

Carbohydrates. Ang starch na ito, sa isang halaga ng 5-9%, sucrose, glucose at fructose. Gayundin sa mga cocoa beans ay organic acids, tulad ng lemon, apple, tartaric at acetic.

Mineral na sangkap. Kabilang dito ang posporus, magnesium at kaltsyum. Bilang karagdagan, mayroon ding abo. Ang nilalaman nito sa kakaw beans ay 2-4%, sa cocoa 6-9%.

Mga sangkap na pabango. Ang komposisyon ng kakaw na kakaw ay sapat. Maglaro ng malaking papel sa paglikha ng partikular na lasa ng tsokolate. Tulad ng itinatag na mas maaga, ang halaga ng mga compound ay hindi hihigit sa 300. Ang katangian ng aroma ay dahil sa reaksyon ng asukal, amino acids at polyphenols.

Sa wakas, ang mga beans ng kakaw ay naglalaman din ng mga bitamina. Talaga, ang mga ito ay kapaki-pakinabang na mga bahagi ng grupo B. Bilang karagdagan, ito ay biotin, nicotinic at pantothenic acids. Ang mga ito ay nakapaloob sa cocoa shell, nucleus at bud ng beans ng cocoa.

Paano gamitin ang beans ng kakaw?

Sa kanyang raw form, ang mga prutas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan. May posibilidad silang ibalik ang enerhiya at hormonal balance. Bilang karagdagan, maaari nilang mapabuti ang paningin, mapabuti ang pagganap, magkaroon ng isang malakas na antidepressant effect, at itaas din ang tono. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na bumubuo sa mga buto ay nagpoprotekta sa katawan ng tao. Bilang isang patakaran, ang kakaw ay kasama sa pagkain ng mga tao na sa ilang kadahilanan ay pisikal na humina. Bilang karagdagan, sa mga sipon, ang mga prutas ay maaaring magkaroon ng positibong epekto. Ang mga nabuong prutas ay malambot, malutong at pinakamahalaga, mayroon silang isang mahusay na panlasa.

Kung patuloy mong ubusin ang mga beans ng kakaw, sa kalaunan ay magagawa nilang gawing normal ang cycle ng panregla, alisin ang kawalang-interes at kahit na magbagong-buhay. Ang pang-matagalang paggamit ay nangangako ng isang kalidad na therapeutic effect. Kung may mga warts, papillomas at iba pang mga problema sa balat, maaaring makayanan ng mga kakaw beans ang ganitong kababalaghan. Ang prutas ay isang maaasahang proteksyon laban sa lahat ng uri ng mga tumor. Dahil sa ang katunayan na ang raw na materyales ay may isang kumplikadong kemikal na komposisyon, nakakatulong ito upang pukawin ang nervous system, pigilan ang pagbuo ng thrombi at kahit na mapabuti ang pag-andar ng puso.

Ang mga antioxidant, na nasa beans ng kakaw, ay nagdaragdag sa aktibidad ng radicals sa mga selula ng katawan ng tao. Epektibong maprotektahan laban sa mga impeksiyon at mga virus. Tulad ng para sa mga polyphenols, nakahahadlangan sila ng taba at sa gayon ay maiwasan ang pag-unlad ng atherosclerosis at iba pang mga sakit na nauugnay sa cardiovascular system. Ang mga beans ng cocoa ay kapaki-pakinabang sa lahat ng pandama.

Paano gamitin ang beans ng kakaw?

Kaya, ang durog na beans ay maaaring gamitin sa maraming paraan. Kaya, ang unang bagay na maaari mong gawin sa mga hilaw na materyales ay ang kumain ng ilang piraso raw. Ang pangalawang pagpipilian ay ang paggamit ng kakaw kasama ang pulot. Kinakailangan lamang ang mga prutas sa tamis. Kapansin-pansin na para sa isang tao na sinubukan ang napakasarap na pagkain na ito sa unang pagkakataon, ang isang buong pagtatalaga ay isasagawa. Ang mga manok ay nakapagpapatibay. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagkain lamang ng isang pares ng mga butil, at ang bayad ng kasiglahan para sa ilang oras ay ibinigay.

May isa pang paraan ng paggamit ng beans. Upang gawin ito, kailangan nilang malinis at halo-halong kasama ng durog na mani at honey. Ang panlasa sa kasong ito ay banayad. Bilang karagdagan, ang mga mani ay mayroon ding aktibong epekto. Upang maayos na linisin ang mga mani, kinakailangang ibuhos ito ng tubig sa loob ng ilang minuto, pagkatapos ay alisin ang alisan ng balat na may kutsilyo. Ngunit huwag magmadali upang itapon ito. Dahil ang milled alisan ng balat ay isang mahusay na scrub ng mukha.

At sa wakas, maaari kang gumawa ng masarap na inumin mula sa kakaw. Ito ay kinakailangan lamang upang gilingin ang pulbos ng kakaw at ibuhos ang tubig na kumukulo. Maaari kang magdagdag ng gatas sa panlasa. Kumuha ng masarap na inumin. Sa pangkalahatan, ang mga beans ng cocoa ay ginagamit sa iba't ibang mga bersyon.

trusted-source[5], [6], [7],

Paano magluto ng cocoa mula sa mga cocoa beans?

Upang maghanda ng masarap at masustansyang inumin magkakaroon ka ng ilang mga sangkap. Kaya, upang maghanda ng apat na servings, kailangan mong kumuha ng 200-300 gramo ng beans. Ang isang pares ng mga piraso ng mga ito ay maaaring malayang kainin sa panahon ng proseso ng pagluluto. Kakailanganin mo rin ang 200-300 gramo ng pulot, 20-30 gramo ng kanela at isang vanilla pod.

Bilang karagdagan, kakailanganin mong kumuha ng kawali, tolkushka at isang pares ng mga plato. Ang unang hakbang ay upang ihanda ang mga beans ng kakaw. Ang mga ito ay lubusan na nalinis, pagkatapos ay maingat na hinahain sa mga lalagyan at puno ng tubig. Ang aksyon na ito ay mabilis na mapupuksa ang alisan ng balat. Ngayon ang beans ay nalinis at iba't ibang mga pampalasa ay inihanda. Kaya, bilang isang "losyon" ay angkop sa honey at banilya. Ang lahat ng ito ay lubusan halo-halong may beans. Ngayon ang mga bahagi ay durog sa isang mass ng tsokolate. Para sa kasong ito, angkop ang isang gilingan ng kape. Pagkatapos ng lahat ng ito, ang natanggap na masa ay ibinuhos na may tubig na kumukulo. Posible na magdagdag ng isang maliit na gatas. Kaya, at naghahanda ng masarap na kakaw.

Mga recipe mula sa kakaw beans

Mayroong iba't ibang mga recipe mula sa kakaw beans, marami sa mga ito ay tunay na gawa ng sining. Karamihan sa mga tao ay gustung-gusto ang masarap na matamis Kaya, samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang ng isang simpleng recipe.

Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng 500 gramo ng cocoa beans, tungkol sa 150 gramo ng cocoa butter, mas maraming honey, ilang vanilla pod at isang maliit na kanela. Para sa isang pagpuno, poppy, linga at orange alisan ng balat ay gawin. Ngayon ay maaari kang magsimula sa pagluluto. Ang unang hakbang ay upang hugasan ang mga kakaw na kakaw at mag-alis ng mga ito. Pagkatapos ay ilagay ang isang piraso ng mantikilya sa isang kawali at matunaw ito. Mahalaga na ang temperatura nito ay hindi hihigit sa 50 degrees. Pagkatapos ng lahat ng ito ay intensively halo-halong, banilya at kanela ay idinagdag. Lahat ay maingat na halo at honey ay idinagdag sa panlasa. Kaya, at makakuha ng masarap na kendi. Maaari mong subukan ang mga ito kaagad. Kung nais mong gawin ang mga candies mahirap, dapat mong ipadala ang mga ito para sa isang habang sa ref.

Sa prinsipyo, ang lahat ng masa na ito ay maaaring ibuhos sa tubig na kumukulo at makakuha ng masarap na inumin. Sa katunayan, mayroong maraming mga recipe na may kakaw beans. Mahalagang huwag kalimutan na kumain ng ilang raw hilaw na pang-araw-araw. Pagkatapos, ang cocoa beans ay magkakaroon ng positibong epekto sa katawan bilang kabuuan.

Chocolate mula sa kakaw beans

Ang pinaka-masarap na tsokolate mula sa kakaw beans upang magluto ay napaka-simple. Ang mga pangunahing bahagi ng produktong ito ay mga raw na materyales at cocoa butter. Ang katunayan ay binili mo ang mga sangkap na ito sa isang regular na supermarket. Ang kagalakan ay hindi mura.

Pagkatapos bumili ng mga sangkap, kailangan mong pumunta sa proseso ng pagluluto. Kaya, una sa lahat ng mga beans ay kailangang i-peeled off. Pagkatapos nito, gilingin ang lahat ng bagay sa isang gilingan ng kape at magprito sa isang kawali. Kaya, ang baka ng cocoa ay maaaring magbukas ng kanilang sariling natatanging lasa. Ang karagdagang mga ito ay halo-halong may kakaw mantikilya. Ang pinakamainam na proporsyon ay 50 hanggang 50. Ito ay palambutin ang lasa, dahil ang mga kakaw ng kakaw ay mapait sa kanilang sarili. Upang dalhin ang bagay sa isang dulo, kailangan mong magwelding ang lahat ng mga sangkap na inilarawan sa itaas sa isang paliguan ng tubig. Para sa layuning ito, ang ordinaryong Turk ay ganap na magkasya. Sa panahon ng proseso ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng isang maliit na pulbos ng asukal, kaya makakakuha ka ng karamelo.

Kung gusto mong gumawa ng milk chocolate, pagkatapos ay ang gatas na pulbos ay perpekto. Ngunit sa kasong ito ay kinakailangan upang obserbahan ang isang tiyak na proporsyon, lalo 40-60. Dapat tandaan na ang gatas ay maaaring mag-volatilize ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tsokolate. Ang natanggap na hilaw na materyales ay kumakalat sa mga porma ng silicone. Pagkatapos ay para sa isang sandali na ito ay dapat na kaliwa nag-iisa, kaya na ang tsokolate ay frozen. Sa paglipas ng panahon, ang isang gamutin ay maaaring masunog. Napakasarap na iyon ay maaaring maging beans ng kakaw.

Cocoa beans oil

Ang cocoa butter ay may maraming kapaki-pakinabang na katangian. Upang makuha ang hilaw na materyal na ito, kinakailangan upang pindutin ang beans ng kakaw. Sa panahon ng prosesong ito, nakuha ang isang kinatas na madilaw na likido. Sa kasong ito, mayroon itong matalim na amoy, at kahit isang lasa. Samakatuwid, kakailanganin nilang mapagaan. Para sa mga ito, ang steam treatment ay ginagamit sa vacuum.

Sa panahon ng paglamig, ang cocoa butter ay makakakuha ng crystallized, nagiging mahirap at malamig. Ang epekto ng sangkap na ito sa kanyang raw form ay lumampas sa anumang kilalang cosmetic na paraan. Sa kasong ito, ang balat ay nasisipsip ng mataba acids, pati na rin flavanols. Sa pamamagitan ng kanyang sarili, ang cocoa butter ay nagpapabuti sa pag-andar ng mga selula ng mga upper layer ng balat. Kaya, ang mga wrinkles ay inalis.

Kapag ang cocoa butter ay ginagamit para sa pagkain, ang kondisyon ng mga vessel ay nagpapabuti. Bilang karagdagan, ang kanilang pagkalastiko ay nagdaragdag. Mahalaga ito ay nakakaapekto sa panloob na mga layer ng balat, pati na rin ang pang-ilalim ng balat tissue. Sa sahog na ito maaari kang maghanda ng mga gamutan. Ang cocoa butter ay naka-imbak sa temperatura ng 0 hanggang 25 degrees Celsius.

Ang cocoa butter ay isang kumpletong kumplikadong bitamina, protina, at microelements. Ang lahat ng mga ito magkasama ay pinagmumulan ng mabuting kalusugan. Nadaragdagan nila ang kalakasan ng katawan. Sa pangkalahatan, ang mga cocoa beans ay isang napakataas na kalidad at kapaki-pakinabang na produkto.

trusted-source[8], [9], [10],

Cocoa beans para sa pagbaba ng timbang

Epektibo ba ang mga cocoa beans dahil sa pagkawala ng timbang at ginagamit ito sa pangkalahatan sa "industriya" na ito? Sa kanyang raw form, ang mga prutas ay may mga kagiliw-giliw na katangian. Bilang karagdagan, kapaki-pakinabang ang mga ito.

Kaya, ang komposisyon ng mga cocoa beans ay nagsasama ng maraming bitamina, mga elemento ng pagsubaybay at iba pang mga sangkap. Salamat sa kung saan hindi lamang mapabuti ang lahat ng mga function ng katawan, ngunit kahit na mapabuti metabolismo. Ano ang sinasabi nito? Ang katotohanan ay na sa tulong ng kakaw maaari kang mawalan ng timbang.

Mayroong isang espesyal na uri ng kakaw, na tinatawag na "live". Ito ay nagtataguyod ng sunud-sunog na taba. Ngunit hindi mo maaaring dalhin ito sa malaking dami. At sa pangkalahatan, mas mahusay na makakuha ng medikal na payo.

Tulad ng para sa ordinaryong kakaw, wala itong mga katangian ng mahiwagang tumutulong na mawalan ng timbang. Ngunit mayroong isang kalamangan sa kasong ito. Cocoa ay halos di-caloric, na nagbibigay-daan sa iyo upang gamitin ito sa iba't ibang halaga. Ngunit hindi mo dapat abusuhin ito.

Sa pangkalahatan, ang mga cocoa beans ay mga paraan upang pabilisin ang metabolismo. Samakatuwid, maaari silang makatulong sa pagbaba ng timbang.

trusted-source[11], [12], [13], [14], [15]

Uminom ng beans sa kakaw

Ang masarap at epektibong inumin mula sa kakaw na kakaw ay napakadaling ihanda. Para sa pagluluto, kumuha ng 200 gramo ng pangunahing sangkap. Bilang karagdagan, ang tungkol sa 30 gramo ng cocoa butter. Kailangan mo rin ng asukal sa tungkod, kanela at banilya sa panlasa.

Ang paraan ng paghahanda ay ang mga sumusunod. Ang mga beans ng kape ay hugasan at pinalabas. Kung magkagayo'y kailangang durugin sila. Karagdagang sa heated frying pan ang natanggap na hilaw na materyal ay inilalagay. Magdagdag ng mantikilya, asukal at banilya sa panlasa. Huwag kalimutan ang tungkol sa cocoa butter. Ang nagresultang masa ay maingat na pinalo sa pamamagitan ng isang palisok o isang panghalo. Pagkatapos ay magdagdag ng mga 200 gramo ng tubig. Ang mga nagresultang raw na materyales ay dapat na iwanang nag-iisa, kaya ang lahat ng ito ay pinalamig pababa sa 30-40 degrees. Pagkatapos nito, ang inumin ay maaaring ibuhos sa mga tasa at tangkilikin ang isang natatanging lasa.

Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang maliit na luya o isang pares ng mga stick ng kanela. Sa kasong ito, ang lahat ay indibidwal na indibidwal. Hinahayaan ng mga beans ng cocoa na maghanda ng isang kahanga-hangang inumin na magpapainit sa kaluluwa at katawan.

Gastos ng beans ng kakaw

Ano ang pinakamainam na gastos ng mga beans sa kakaw? Mahirap sagutin ang tanong na ito nang walang pahiwatig. Ang lahat ay depende sa uri ng beans ng kakaw. Kaya, ang gastos ay maaaring mag-iba mula sa 100 rubles hanggang 100 dolyar bawat kilo.

Karamihan ay nakasalalay sa parehong iba't at ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto mismo. May mga espesyal na kakaw na kakaw na magpapasigla sa gawain ng metabolismo. Kaya, sila ay naglalayong mapabilis ang proseso ng pagkawala ng timbang. Tinatawag na green o live beans. Hindi mo makakain ang mga ito araw-araw. Kapaki-pakinabang ang mga ito bagaman hindi sila maaaring gamitin nang tuluyan.

Sa pangkalahatan, posible na makahanap ng mas murang mga opsyon. Kung hindi mo mahanap ang isang tiyak na halaga upang bumili, pagkatapos ay ang ordinaryong kakaw pulbos ay makakatulong. Salamat dito maaari mo ring maghanda ng tsokolate, inumin at iba pang masasarap na pagkain. Mahalagang maunawaan lamang kung paano haharapin ito.

Hindi kinakailangan na hagarin ang mga katangi-tanging uri. Ang pangunahing bagay ay upang makapagluto at lumikha ng mga masterpieces. Cocoa beans ay isang unibersal na produkto, ang mga ito ay angkop para sa parehong promosyon sa kalusugan at katawan toning.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.