Ang anti-cancer diet

Ang menu ng diyeta para sa kanser ay maaaring napagkasunduan sa dumadating na manggagamot o pinagsama-sama batay sa mga personal na kagustuhan. Mahalaga na ang diyeta ay hindi naglalaman ng mga ipinagbabawal na produkto.

[ 1 ]

Breuss Diet Laban sa Kanser

Ito ay isang espesyal na diyeta, salamat sa kung saan posible na ibukod ang pag-unlad ng tulad ng isang kahila-hilakbot na sakit. Ayon sa Breuss diet, kailangan mong uminom ng maraming juice at infusions hangga't maaari.

Kaya, ang pinaghalong juice ay lubhang kapaki-pakinabang, hindi lamang sa paglaban sa sakit, kundi pati na rin sa pangkalahatan. Upang maghanda ng isang kahanga-hangang lunas, kailangan mong kumuha ng 300 gramo ng mga beets, 100 gramo ng mga karot at ang parehong halaga ng mga ugat ng kintsay. Ang huling bahagi ay labanos, sa halagang 30 gramo. Ang lahat ng mga gulay ay dumaan sa isang juicer at sinala sa ilang mga layer ng gauze. Pagkatapos nito, maaari mong ligtas na inumin ang malusog na juice na ito. Ang mga pagbubuhos ay kasama rin sa sistema ng nutrisyon ng Breuss. Ang isang magandang lunas ay sage, kidney tea at Robert's geranium infusion.

Upang mapupuksa ang problema, kailangan mong dumaan sa isang buong kurso ng tamang nutrisyon. Kaya, sa umaga dapat mong dahan-dahang uminom ng kalahating baso ng malamig na bato. Mga 30-60 minuto mamaya, dapat kang uminom ng ilang baso ng sage infusion. Pagkatapos ng parehong dami ng oras, kailangan mong humigop ng juice. Pagkatapos ng 15-30 minuto, isa pang paghigop. Kaya, sa unang kalahati ng araw dapat kang kumuha ng hindi bababa sa 10 sips. Mahalagang uminom ng lahat ng mga pagbubuhos na walang asukal. Sa kalagitnaan ng araw, muli kalahating baso ng kidney tea at pareho bago matulog. Sa kabuuan, kailangan mong uminom ng kalahating litro ng juice bawat araw. Ito ay nagkakahalaga ng pagpigil sa gayong "diyeta" sa loob ng 42 araw. Kung ang isang tao ay hindi makatiis dahil sa kahinaan, maaari kang kumain ng isa o dalawang mangkok ng sopas ng sibuyas araw-araw. Dapat itong lutuin sa isang espesyal na paraan. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng isang medium na sibuyas, gupitin ito kasama ng balat at iprito ito sa langis ng gulay. Pagkatapos ay idagdag ang pagprito sa kalahating litro ng tubig. Salain ang lahat ng ito sa pamamagitan ng cheesecloth at itapon ang natitirang mga sibuyas.

Upang ang katawan ay gumaling nang mas mabilis, ito ay nagkakahalaga ng pagkuha ng 2 tablet ng biopreparation tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng 42-araw na kurso. Ang diyeta na ito laban sa kanser ay epektibo.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ano ang anti-cancer diet?

Kapag gumagawa ng isang diyeta, ang unang bagay na dapat gawin ay upang maiwasan ang mga carcinogens. Kaya, ang mga mapagkukunan ng mga mapanganib na sangkap ay maaaring iba't ibang taba. Ang mga lipas at sobrang init na taba ay nagdudulot ng pinsala sa katawan. Samakatuwid, kapag binibigyang pansin ang diyeta, sulit na agad na alisin ang lahat ng mga carcinogens.

Ang anti-cancer diet ay ganap na nagpapahiwatig ng pag-iwas sa lahat ng pritong pagkain. Samakatuwid, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga inihurnong at pinakuluang gulay. Ang mga langis ng gulay ay hindi dapat kainin. Mas tiyak, pinapayagan ito, ngunit sa limitadong dami, literal na 10-20 gramo.

Ang mga pinausukang produkto ay nagdudulot ng partikular na banta sa katawan. Ang katotohanan ay ang mga carcinogens ay pumapasok sa kanila mula sa usok ng paninigarilyo. Kaya, ang mga nakakapinsalang sangkap ay natagpuan sa mga sausage, sprats, loin, hams at herring. Ang pinaka-kawili-wili ay matatagpuan din sila sa mga pinatuyong prutas. Samakatuwid, kapag gumagawa ng isang diyeta, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa data na ito.

Kapag lumilikha ng isang anti-cancer diet, huwag kalimutan ang tungkol sa mga nitrates at nitrite. Ang mga ito ay naroroon sa ilang mga produktong pagkain. Totoo, hindi sila mga carcinogens, ngunit sa tiyan maaari silang bumuo ng mga mapanganib na nitrosamines. Ang mga naturang sangkap ay naroroon sa de-latang karne, sausage, prutas at gulay. Ang isang anti-cancer diet ay dapat gawin ng dumadating na manggagamot at eksklusibo sa kanyang mga rekomendasyon.

Mga Recipe sa Diyeta laban sa Kanser

Kung ang isang tao ay may problema sa kalusugan, hindi ito nangangahulugan na hindi siya makakain ng normal. Kinakailangan lamang na sumunod sa ilang mga patakaran at sundin ang mga ito nang eksakto.

Kaya, mayroong talagang maraming mga recipe. Mahalagang ibukod ang mga ipinagbabawal na produkto at lutuin ang lahat para sa iyong sariling kasiyahan. Maaari kang gumawa ng sabaw ng manok nang walang anumang mga additives. Ito ay napakagaan, at sa parehong oras ay nakakatugon sa gutom nang kamangha-mangha. Upang maghanda, kumuha ng 200 gramo ng dibdib ng manok at pakuluan lamang ito. Magdagdag ng asin at paminta sa panlasa. Ang sabaw na ito ay maaaring kainin anumang oras, ngunit perpekto para sa tanghalian.

Pinapayagan ang mga salad ng gulay. Ang paggawa ng mga ito ay kasing dali ng pie. Kumuha ng kahit ordinaryong repolyo, kamatis at pipino bilang batayan. Palamutihan ang lahat ng ito ng mga gulay at timplahan ng suka, asin sa panlasa.

Tulad ng para sa mga sweets, ang mga cottage cheese casseroles o light homemade cookies ay perpekto. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng puti at bleached na harina. Ang diyeta laban sa kanser ay walang anumang mga espesyal na recipe, ang pangunahing bagay ay hindi kumain ng mga ipinagbabawal na produkto.

Anti-cancer diet menu

Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng noting na ang isyu ng pag-compile ng isang menu ay napagpasyahan sa dumadating na manggagamot. Ang pangunahing bagay ay upang ibukod ang lahat ng mga ipinagbabawal na sangkap.

Samakatuwid, sa ibaba ay bibigyan ng tinatayang menu para sa araw. Para sa almusal, mas mahusay na kumain ng isang bagay na magaan, ang isang salad ng gulay ay perpekto. Ang lahat ng ito ay maaaring dagdagan ng isang piraso ng tinapay at hugasan ng tsaa. Para sa meryenda sa hapon, isang mansanas o isang piraso ng cottage cheese casserole ang gagawin.

Ang tanghalian ay dapat na malaki. Maipapayo na magkaroon ng sabaw ng manok, pinakuluang kanin na may karne. Kung tungkol sa inumin, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang tsaa o inumin na walang mga preservatives. Maaari mong palitan ito ng sariwang juice, ang pangunahing bagay ay hindi ito ginawa sa industriya. Ang hapunan ay magaan, isang piraso ng pinakuluang isda na may mga gulay, bran bread at tsaa. Bago matulog, ipinapayong uminom ng isang baso ng gatas.

Isang halimbawang menu ang ipinakita sa itaas.

Ano ang maaari mong kainin laban sa kanser?

Upang epektibong labanan ang pag-unlad ng sakit na ito, ito ay nagkakahalaga ng pagsunod sa isang malusog na diyeta. Kaya, maaari kang kumain ng buong butil na tinapay. Ito ay kanais-nais na ito ay ihanda na may natural na lebadura o sourdough. Ang wheat bread ay ipinagbabawal.

Ang brown at Indian rice ay medyo ok na kainin. Kabilang sa mga pinapayagang cereal ang mga oats, millet at bakwit. Tulad ng para sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, walang mga paghihigpit. Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang anumang mga artipisyal na sangkap. Samakatuwid, mas mahusay na kainin ang lahat ng mga produkto na ibinibigay ng isang baka.

Kabilang sa mga pinapayagang pagkain ang kamote, olibo, lentil, beans, peas, at beans. Bilang karagdagan, maaari kang kumain ng mga natural na gulay at prutas. Lalo na ang mga blueberry, raspberry, cherry, at blueberries. Tumutulong sila sa pag-regulate ng mga antas ng asukal sa dugo.

Maaari kang uminom ng tubig na may lemon, sage at thyme. Ang tsaa na walang asukal ay pinapayagan din, ito ay namamahala upang labanan ang kanser. Maaari ka ring uminom ng tubig mula sa gripo, ngunit ipinapayong i-filter ito bago iyon. Inirerekomenda na uminom ng isang baso ng alak bago kumain isang beses sa isang araw. Sa pangkalahatan, ang isang diyeta laban sa kanser ay ginawa lamang sa tulong ng isang espesyalista sa bagay na ito.

Ano ang hindi mo dapat kainin laban sa kanser?

Ipinagbabawal ang puting asukal, pulot at lahat ng uri ng syrups. Hindi ka makakain ng mga produktong panaderya na gawa sa puti at pinaputi na harina. Sa kasong ito, ang ibig naming sabihin ay mga bun, rolyo, croissant at iba pang lutong pagkain.

Ang mga patatas ay pinakamahusay ding hindi kasama sa diyeta, lalo na sa anyo ng mashed patatas. Ang mga hydrogenated na langis ay ipinagbabawal. Kabilang dito ang mga langis ng sunflower, mais at soybean.

Ang mga chips, meryenda at pritong pagkain ay dapat na ibinukod kaagad. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay mas mahusay din na alisin. Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga produktong ginawa sa industriya. Ang lahat ng karne, maliban sa manok, ay ipinagbabawal. Samakatuwid, mas mahusay na ibukod ang lahat ng ito. Lalo na ipinagbabawal ang baboy, kaya kailangan mong gawin nang wala ito nang ilang panahon.

Tulad ng para sa mga inumin, ipinapayong umiwas sa mga pang-industriya na juice at limonada. Ipinagbabawal din ang hindi na-filter na tubig sa gripo. Naturally, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa alkohol. Ito ang mga sandali na dapat isaalang-alang ng isang diyeta laban sa kanser.