Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Diet laban sa kanser
Huling nasuri: 23.04.2024
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang diyeta laban sa kanser sa ilang mga lawak ay tumutulong upang mapupuksa ang sakit na ito. Higit pa, salamat dito, magiging mas madali, makayanan ang problema o kahit na puksain ito nang buo.
Kinakailangang pumili ng isang mahusay na diyeta at sundin ito, upang ang resulta ay talagang.
[1]
Diet ng Kanser sa Dibdib Laban sa Kanser
Ito ay isang espesyal na pagkain, salamat sa kung saan maaari mong ibukod ang pag-unlad ng tulad ng isang kahila-hilakbot na sakit. Ayon sa diyeta sa brace kailangan mong uminom ng mas maraming juice at infusions.
Kaya, ang isang halo ng juice ay kapaki-pakinabang, hindi lamang sa paglaban sa sakit, ngunit sa pangkalahatan. Upang gumawa ng isang kahanga-hangang lunas, kailangan mong kumuha ng 300 gramo ng beet, 100 gramo ng karot at ng maraming mga root crops ng kintsay. Ang huling bahagi ay labanos, sa halagang 30 gramo. Ang lahat ng mga gulay ay dumaan sa dyuiser at pinigilan sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze. Pagkatapos nito, maaari mong ligtas na gamitin ang kapaki-pakinabang na juice na ito. Ang mga infusyon ay kasama rin sa sistema ng pagpapakain sa suhay. Ang isang mahusay na lunas ay sage, tsaa ng bato at isang pagbubuhos ng geranium ni Robert.
Upang mapupuksa ang problema, kailangan mong kumpletuhin ang isang buong kurso ng tamang nutrisyon. Kaya, sa umaga dapat mong mabagal uminom ng kalahati ng isang baso ng malamig na bato. Humigit-kumulang sa loob ng ilang minuto 30-60 ito ay kinakailangan upang uminom ng isang pares ng mga baso ng mga mukhang matalino na ito. Pagkatapos ng isa pang oras, kailangan mong kumuha ng paghigop ng juice. Pagkatapos ng 15-30 minuto, tumagal ng isa pang paghigop. Kaya, sa umaga, hindi bababa sa 10 na inumin ang dapat makuha. Mahalaga na ubusin ang lahat ng mga infusions na walang asukal. Sa gitna ng araw muli kalahati ng isang baso ng tsaa ng bato at ng maraming bago kama. Sa kabuuan, isang araw ay kailangang uminom ng kalahating litro ng juice. Ang pagpapanatili sa ganitong "pagkain" ay nagkakahalaga ng 42 araw. Kung ang isang tao ay hindi maaaring tumayo dahil sa kahinaan, maaaring kumain ang isa o dalawang lamin ng sopas ng sibuyas araw-araw. Kailangan mong lutuin ito sa isang espesyal na paraan. Upang gawin ito, kumuha ng isang average na bombilya, gupitin ito kasama ng balat at iprito ito sa langis ng gulay. Pagkatapos ay idagdag ang inihaw na kalahating litro ng tubig. Ang lahat ng ito strain sa pamamagitan ng gasa at itapon ang mga labi ng mga sibuyas.
Upang mas mabilis na mabawi ang organismo, kinakailangang kumuha ng dalawang tablet ng biopreparation nang tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng 42-araw na kurso. Ang gayong diyeta laban sa kanser ay epektibo.
Ano ang diyeta laban sa kanser?
Kapag gumagawa ng pagkain, ang unang bagay na dapat gawin ay upang maiwasan ang mga carcinogens. Kaya, ang mga mapagkukunan ng mapanganib na mga sangkap ay maaaring maging iba't ibang taba. Ang lusaw at sobrang init na mga taba ay sanhi ng bahagyang organismo. Samakatuwid, pagbibigay pansin sa diyeta, dapat mong agad na ibukod ang lahat ng mga carcinogens.
Diet laban sa kanser sa ganap na nagpapahiwatig ng pag-iwas sa lahat ng mga pritong pagkain. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa lutong at pinakuluang gulay. Huwag gumamit ng mga langis ng gulay. Mas tiyak, pinapayagan ito, ngunit sa isang limitadong numero, literal na 10-20 gramo.
Ang isang espesyal na banta sa katawan ay pinausukang mga produkto. Ang katotohanan ay ang mga carcinogens sa kanila ay nagmula sa usok ng usok. Kaya, ang nakakapinsalang sangkap ay matatagpuan sa sausage, sprats, loin, hams at herring. Ano ang pinaka-kawili-wili, sila ay nasa pinatuyong prutas. Samakatuwid, kapag naghahanda ng isang diyeta, ito ay nagkakahalaga ng isasaalang-alang ang mga datos na ito.
Paggawa ng diyeta laban sa kanser, huwag kalimutan ang tungkol sa nitrates at nitrites. Ang mga ito ay nasa ilang pagkain. Totoo, hindi sila carcinogens, ngunit maaari silang bumuo ng mga mapanganib na nitrosoamines sa tiyan. Ang ganitong mga sangkap ay nasa de-latang karne, sarsa, prutas at gulay. Ang diyeta laban sa kanser ay dapat gawin ng dumadating na manggagamot at tanging sa kanyang mga rekomendasyon.
Mga recipe ng pagkain laban sa kanser
Kung ang isang tao ay may mga problema sa kalusugan, hindi ito nangangahulugan na hindi siya maaaring kumain nang normal. Kailangan mo lamang sundin ang ilang mga alituntunin at sundin ang mga ito nang eksakto.
Kaya, mayroong maraming mga recipe. Mahalagang ibukod ang mga ipinagbabawal na pagkain at lutuin ang lahat para sa iyong sariling kasiyahan. Maaari kang magluto ng sabaw ng manok nang walang anumang mga additives. Ito ay napakalinaw, at kasabay nito ay lubusang nasiyahan ang gutom. Para sa pagluluto, kumuha ng isang gramo ng dibdib ng manok 200 at simpleng pakuluan ito. Upang tikman, idinagdag ang asin at paminta. Ang gayong sabaw ay maaaring kainin anumang oras, ngunit ito ay mahusay para sa tanghalian.
Pinapayagan ang salad ng gulay. Ang paggawa ng mga simple ay madali. Kunin para sa isang batayan kahit na ordinaryong repolyo, mga kamatis at pipino. Palamutihan ang lahat ng ito sa mga damo at panahon na may suka, asin sa panlasa.
Tulad ng para sa matamis, cottage cheese casseroles o light homemade cookies ay perpekto. Ang pangunahing bagay ay hindi gumamit ng puti at namumulon na harina. Walang mga espesyal na recipe para sa isang diyeta laban sa kanser, ang pangunahing bagay ay hindi kumain ng mga ipinagbabawal na pagkain.
Menu diyeta laban sa kanser
Una sa lahat ito ay nagkakahalaga ng noting na ang tanong ng paggawa ng menu ay lutasin sa dumadalo manggagamot. Ang pangunahing bagay na ibukod ang lahat ng ipinagbabawal na sangkap.
Samakatuwid, ang isang tinatayang menu para sa araw ay ipagkakaloob sa ibaba. Para sa almusal ito ay mas mahusay na kumain ng isang bagay na ilaw, kaya ang isang salad ng halaman ay perpekto. Ang lahat ng ito ay maaaring dagdagan ng isang slice ng tinapay at tsaa. Para sa isang hapunan ng hapunan, angkop ang isang mansanas o isang piraso ng curd casserole.
Tanghalian ay dapat na kasiya-siya. Maipapayo na gamitin ang sabaw ng manok, pinakuluang bigas na may karne. Kung para sa inumin, mas mainam na magbigay ng tsaa o inumin na walang preservatives. Maaari mong palitan ito ng sariwang juice, ang pangunahing bagay ay hindi ito pang-industriya na produksyon. Hapunan ay liwanag, isang piraso ng pinakuluang isda na may mga gulay, bran tinapay at tsaa. Bago matulog, mas mainam na uminom ng isang baso ng gatas.
Sa itaas ay ipinakita ang isang approximate na menu. Maaari itong coordinated sa mga pumapasok sa manggagamot o batay sa mga personal na motibo. Mahalaga na ang diyeta laban sa kanser ay hindi naglalaman ng mga ipinagbabawal na produkto.
Ano ang maaari mong kainin laban sa kanser?
Upang epektibong labanan ang pag-unlad ng sakit na ito, kinakailangang obserbahan ang tamang nutrisyon. Kaya, makakain ka ng tinapay mula sa buong butil. Ito ay kanais-nais na inihanda ito sa natural na lebadura o lebadura. Ang tinapay mula sa trigo ay ipinagbabawal.
Maaaring kainin ang Brown at Indian rice. Ang mga oats, dawa at bakwit ay kabilang sa mga pinahihintulutan na butil. Para sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, walang mga paghihigpit. Ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ang lahat ng mga artipisyal na sangkap. Samakatuwid, mas mabuti na kainin ang lahat ng pagkain na ibinibigay ng baka.
Kasama sa mga pinahihintulutang produkto ang mga matamis na patatas, olibo, lentil, beans, mga gisantes at beans. Bilang karagdagan, maaari kang kumain ng mga natural na gulay at prutas. Lalo na ang berries ng blueberries, raspberries, cherries at blueberries. Tinutulungan nila ang pagkontrol ng antas ng asukal sa dugo.
Maaari kang uminom ng tubig na may lemon, sage at thyme. Ang tsaa na walang asukal ay pinapayagan din, namamahala ito upang labanan ang kanser. Maaari mo ring gamitin ang tap tubig, ngunit bago na ito ay kanais-nais upang pumasa sa pamamagitan ng filter. Sa isang araw, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng alak bago kumain. Sa pangkalahatan, ang diyeta laban sa kanser ay ginawa lamang sa tulong ng isang espesyalista sa bagay na ito.
Ano ang hindi mo makakain laban sa kanser?
Sa ilalim ng pagbabawal ay puting asukal, honey at lahat ng uri ng syrups. Hindi ka makakain ng tinapay mula sa puti at namumulon na harina. Sa kasong ito, ang ibig sabihin namin ay buns, bagels, croissants at iba pang pastries.
Ang patatas ay mas mahusay din na hindi kasama sa pagkain, lalo na sa anyo ng niligis na patatas. Sa ilalim ng ban ay hydrogenated oils. Kabilang dito ang sunflower, mais at toyo.
Ang mga chip, meryenda at pinirito na mga pagkain ay dapat na agad na papatayin. Dapat ding malinis ang mga produkto ng gatas. Sa kasong ito pinag-uusapan natin ang mga produkto ng pang-industriyang produksyon. Ang lahat ng karne maliban sa ibon ay pinagbawalan. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na ibukod ang lahat ng ito. Sa ilalim ng isang espesyal na pagbabawal ay baboy, kaya para sa isang habang kailangan mong gawin nang wala ito.
Tulad ng para sa mga inumin, ito ay kanais-nais na pigilin ang mga pang-industriya juices at limonada. Ipinagbabawal din ang hindi na-filter na tap water. Naturally, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa alak. Narito ang mga sandali na dapat isaalang-alang ang isang diyeta laban sa isang kanser.