Diet na may urolithiasis

Ang isang ligtas at epektibong paraan ng paggamot sa maraming mga sakit ay isang diyeta. Isaalang-alang ang mga tampok ng pagkain sa pagkakaroon ng mga bato at buhangin sa katawan at isang menu ng pagbawi.

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang sakit sa urolohiya ay urolithiasis. Ang sakit ay nailalarawan sa masakit na sintomas, exacerbations at madalas na pag-uulit. Sa sugat na ito, ang mga bato ay nabuo sa ihi at kidney. Ang mga ito ay binubuo ng mga kristal ng mga urinary salt at nagbubuklod na mga compound ng protina. Ang kanilang presensya sa katawan ay isang pagkakataon upang agad na humingi ng medikal na tulong at simulan ang paggamot.

Ang mga pangunahing uri ng mga bato:

• Oxalate
• Phosphate
• STRIKE

Para sa bawat uri ng concrement pumili ng isang tiyak na diyeta na may contraindications at mga rekomendasyon para sa nutrisyon.

Patolohiya arises mula sa nadagdagan konsentrasyon ng asing-gamot sa ihi. Unti-unti silang tumira at naging mga bato at buhangin. Bilang isang patakaran, ito ay nangyayari kapag may metabolic disorder, malformations ng sistema ng ihi, nagpapasiklab at nakakahawang sakit, mga kakaibang klima at nutrisyon. Ang diyeta ay may malaking papel sa pag-unlad ng sakit. Samakatuwid, kapag ito ay ipinahayag sa pasyente, ang isang espesyal na diyeta ay inireseta. Ang dietotherapy ay sinamahan ng iba pang mga pamamaraan ng paggamot para sa kumplikadong pag-aalis ng sakit.

Kabilang sa curative nutrition ang paglilimita ng mga sustansya na nagbibigay ng kontribusyon sa pagbubuo ng sediment at mga bato sa ihi. Ang Diet ay nagtatalaga ng isang doktor, na tumutuon sa uri at kemikal na komposisyon ng mga bato, ang pangkalahatang kondisyon ng katawan. Ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bagong bato na kumukunwari sa kurso ng sakit, at magiging sanhi ng isang bilang ng mga komplikasyon.

[1], [2],

Paggamot ng urolithiasis sa pamamagitan ng diyeta

Ang nutrisyon ng pagkain ay batay sa paghihigpit ng paggamit ng ilang mga pagkain. Ang listahan ng mga limitasyon ay depende sa uri ng mga bato sa ihi. Ang sanhi ng patolohiya ay maaaring isang kakulangan ng bitamina B at hibla, na nag-aalis ng asin mula sa katawan. Ang paggamot ng urolithiasis na may diyeta ay dapat gawin ng isang doktor na ginagabayan ng indibidwal na mga katangian ng katawan ng pasyente.

Para sa lahat ng mga diyeta, mga rekomendasyon tulad ng:

• Sapat na paggamit ng likido (hindi bababa sa 2 litro ng tubig kada araw)
• Bawasan ang dami ng paghahatid
• Pagbabawas ng paggamit ng asin at pagtanggi ng mga talamak na pampalasa
• Paghihigpit ng pagkain na may mga sangkap na bumubuo ng bato
• Iba't ibang pagkain

Ang pagkain ay dapat na balanse at may sapat na enerhiya para sa normal na paggana ng katawan. Ang diyeta sa pagpili ng sarili ay hindi magbibigay ng isang positibong resulta, ngunit lalagal lamang ang kurso ng sakit.

Diet na may urolithiasis na may urates

Ang Urates ay matatagpuan sa mga pasyente ng lahat ng edad (nabuo dahil sa sobrang uric acid). Sila ay nananatili sa isang napaka-acidic medium, magkaroon ng isang red-orange kulay, makinis, bilugan hugis. Kung ang mga ito ay magagamit, ang pagkain ay dapat na tulad na ihi ay hindi maging alkalina. Ang mga bato ay mabilis na lumalaki, at ang dieting ay humantong sa kanilang pagbawas.

Ang diyeta na may urolithiasis na may urates ay dapat na binuo sa pagsunod sa mga naturang patakaran:

• Pagtanggi o pagbaba sa pagkonsumo ng mga pagkaing karne at isda. Ang isda ay maaari lamang kainin sa pinakuluang form at hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Sa ilalim ng pagbagsak sa atay, kidney, karne at sabaw ng isda, karne ng mga batang hayop, pati na rin ang de-latang pagkain, mga sausage, marinade at mga taba ng hayop.
• Ipinagbabawal na kumain ng kuliplor, beans at mushroom, sorrel, spinach, igos. Kinakailangan na iwanan ang mga inuming de-alkohol, malakas na tsaa, kape, juice ng cranberry, tsokolate at tsokolate.
• Sa diyeta ay dapat na mga produkto ng sour-gatas, mild cheeses, cottage cheese, itlog. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa iba't ibang mga porridges, soups at gulay.
• Maaari kang kumain ng pasta, tinapay, iba't ibang mga pinatuyong prutas, honey, jam, berries at pampalasa sa moderation. Mula sa mga gulay, patatas, eggplants, cucumber, matamis peppers, kamatis, beets, radishes ay pinapayagan.

Ang mga bato ay nabuo dahil sa produkto ng purine metabolism. Ang panterapeutika na pagkain ay nagbibigay ng pagbawas sa bilang ng mga pinahihintulutang produkto na naglalaman ng purine base at nagiging sanhi ng alkalinization ng ihi. Ang diyeta ay may gatas-vegetative character.

Sa panahon ng paggamot, ito ay mahigpit na kontraindikado sa mamatay sa gutom, dahil ito ay humantong sa pag-aasido ng panloob na kapaligiran ng katawan at nadagdagan ang pagbuo ng uric acid, na nag-aayos sa mga bato. Kaya posible na gumawa ng mga araw ng pagbaba ng mga gulay o mga produkto ng pagawaan ng gatas, 1-2 beses sa isang linggo gamit ang hanggang dalawang litro ng likido.

[3], [4], [5]

Diet na may urolithiasis na may oxalates

Ang mga oxalate ay isa pang uri ng bato na nakakaapekto sa sistema ng genitourinary. Ang mga ito ay nabuo dahil sa pagkilos ng mga asing-gamot ng oxalic acid, na excreted ng mga bato. Naturalis sa katawan bilang isang resulta ng mga reaksiyong biochemical na nagaganap sa pagkain ng halaman. Sa pamantayan para sa isang araw tungkol sa 20-40 mg ng oxalate na may ihi ay inilalaan. Ang paglalaan ng higit pang mga asing-gamot ay tinatawag na oxaluria at isang tanda ng mga proseso ng pathological.

Ang sakit ay sanhi ng pagkain ng isang malaking bilang ng mga produkto tulad ng halaman: asparagus, mga kamatis, kastanyo, kakaw, spinach, beet. Ang isang sakit ay maaaring ma-trigger ng diabetes mellitus at maling paggamot nito. Ang pagkalason sa ethylene glycol, ang pagtaas ng bitamina D at ascorbic acid, ay nagiging sanhi din ng sakit.

Ang diyeta na may urolithiasis na may oxalates ay batay sa paghihigpit ng paggamit ng oxalic acid. Ang pagbawas ng konsentrasyon ng sangkap na ito sa ihi ay hihinto sa pag-ulan ng mga asing-gamot. Mga rekomendasyon para sa nutrisyon:

• Hindi ka makakain ng spinach, lettuce, sorrel, figs, rhubarb, cocoa, tsokolate at mga produkto na may gulaman. Sa ilalim ng paghihigpit ng bitamina C at mga produkto nito ay naglalaman. Sa panahon ng exacerbation, kinakailangan upang abandunahin ang mga produkto ng dairy at pinggan.
• Mula sa diyeta ay dapat na hindi kasama ang pinausukang karne, butil, iba't ibang broth at pampalasa. Limitahan ang pagkonsumo ng mga kamatis, damo, maasim na prutas at berries, karne ng manok at karne ng baka, malakas na tsaa at kape.
• Ang diyeta ay dapat na binubuo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga butil at mga butil. Mula sa mga gulay maaari mong kumain ng patatas, kalabasa, red beans, eggplants, cauliflower, peas. Maaari kang kumain ng iba't ibang mga pinatuyong prutas, peras, mansanas, ubas, saging, mga pakwan, plum at mga aprikot.

Kung ang karamdaman ay hindi malubha, hindi ginagamit ang pagpaparusa sa diyeta. Ang matagal na kurso ay nagpapahiwatig ng pangalawang pamamaga - pyelonephritis, na nagiging sanhi ng alkalinisasyon ng ihi at pagbuo ng mga pospeyt na bato. Sa kasong ito, ang pagkain ay binuo sa isang kumbinasyon ng dalawang medikal na pagkain.

[6], [7], [8], [9], [10]

Ang kakanyahan ng diyeta

Ang therapeutic nutrition na may urolithiasis ay tumutulong sa katawan na mabawi at kumilos bilang isang mahusay na preventative. Ang kakanyahan ng diyeta sa pagbawas ng mga kadahilanan ng panganib na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga bato. Ang mga kadahilanang ito ay kinabibilangan ng: isang pagbabago sa pag-ihi ng ihi at pagbawas sa araw-araw na dami nito, isang mataas na nilalaman ng ihi ng kaltsyum, oxalates, phosphates at uric acid, isang mas mababang konsentrasyon ng sitrato.

Isaalang-alang ang pangunahing postulates ng nutrisyon, na kung saan ang pagkain para sa pagbawi ay binuo:

1. Liquid

Para sa araw-araw na diuresis ay normal, isang araw ay dapat uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido. Ito ay isang mahalagang kadahilanan sa pagpigil sa sakit. Ang paggamit ng isang malaking halaga ng tubig ay binabawasan ang saturation ng ihi na may mga bato na bumubuo ng mga asing-gamot. Ayon sa pananaliksik, ang 2.5 litro ng tubig sa bawat araw ay binabawasan ang panganib ng patolohiya sa pamamagitan ng 40%. Inirerekumenda na uminom ng citrus juices. Kasama sa komposisyon ng sitrus ang mga citrates, na nagdaragdag ng pH ng ihi at binabawasan ang panganib na magkaroon ng sakit.

2. Protina

Ang nadagdagang paggamit ng protina ng pinanggagalingan ng hayop ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng karamdaman. Bilang karagdagan, ang protina ay nagtataguyod ng labis na katabaan, na nauugnay sa urolithiasis. Ang protina ng hayop ay nagdaragdag ng konsentrasyon ng kaltsyum at uric acid sa ihi, binabawasan ang nilalaman ng mga citrates.

3. Carbohydrates

Labis na fructose sa katawan - ito ang panganib ng labis na katabaan, urolithiasis at metabolic syndrome. Ang sustansya ay nagiging sanhi ng paglaban sa insulin, na nagpapalaki ng mas mataas na antas ng uric acid, at pagbawas sa pH ng ihi.

4. Mga Taba

Ang pagkain na mayaman sa taba ay hindi isang kadahilanan sa pagbubuo ng mga bato. Ngunit ang kanilang labis na paggamit ay nauugnay sa labis na katabaan, na nagpapahiwatig ng mga pagkakakilanlan. Ang mga taong may labis na katabaan ay dumaranas ng mas mataas na konsentrasyon ng uric acid, kaltsyum, sodium, oxalates at sulfates sa ihi.

5. Salt

Sa panahon ng paggamot, ito ay kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng sosa. Ang labis nito ay humantong sa mga pagbabago sa nabilang at husay na komposisyon ng ihi. Ngunit sa kabilang banda, ang asin ay nagdaragdag ng dami at pH ng ihi.

6. Uric acid

Ang labis na pagkonsumo ng pagkain na may mga protina at purine ay nagdaragdag ng panganib ng karamdaman.

• Mataas na nilalaman ng purines - mula sa diyeta na kinakailangan upang ibukod ang offal, lahat ng mga uri ng mga legumes, de-latang pagkain, broths karne, karne, isda, beer.
• Moderate purine nilalaman - inirerekomenda upang malimitahan ang paggamit ng mga yamang tubig isda, karne, manok, butil tinapay at cereal, itlog, kape, tsaa, kuliplor, beans at spinach.
• Mababang nilalaman ng purines - pinahihintulutan na kumain ng iba't ibang mga cereal, mga produkto ng panaderya, mani, gulay na may mababang nilalaman ng purine, sopas ng gulay, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga soft drink.

Diyeta sa mga babae na may urolithiasis

Ang Urolithiasis ay nakakaapekto sa mga pasyente ng lahat ng edad at kasarian. Patolohiya arises mula sa mga paglabag sa pag-agos ng ihi at mga pagbabago sa komposisyon nito. Ang pagkain sa mga babae na may urolithiasis ay isang konserbatibong pamamaraan ng paggamot at pag-iwas, na ginagamit sa lahat ng yugto at sa lahat ng anyo ng pinsala. Kadalasan sa mga kababaihan, ang karamdaman ay bumubuo dahil sa nadagdagang kakapalan ng ihi at pagwawalang-kilos nito. Ang mga pangunahing sintomas ay malubhang sakit sa panahon ng pag-ihi, dugo sa ihi, mahinang kalusugan. Ang mga palatandaan ng sakit ay nakasalalay sa kung saan matatagpuan ang mga bato, ilan sa kanila, kung ano ang mayroon sila ng istraktura at sukat.

Ang pagkain sa kalusugan ay kasama sa programa ng pagbawi. Ang pagsunod sa pagkain ay pinipigilan ang karagdagang pagbuo ng mga bato at binabawasan ang laki ng mga umiiral na.

Mga rekomendasyon para sa pagbabalangkas ng balanseng at kumpletong diyeta:

• Ang mga produkto ay dapat maglaman ng bitamina at amino acids, at ang kanilang caloric na nilalaman ay dapat tumutugma sa mga gastos sa enerhiya sa araw.
• Kailangan mong kumain ng madalas, ngunit sa mga maliliit na bahagi. Ang sobrang pagkain ay tiyak na kontraindikado. Dapat mayroong sistematikong pagkain, ibig sabihin, isang rehimen.
• Sa araw na iyon, dapat na panatilihin ang balanse ng tubig. Ang isang araw ay inirerekumenda na uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig. Ang ganitong lakas ng tunog ay kinakailangan para sa normal na pagdiskarga ng ihi.

Ang kawalan ng pagkain ay humahantong sa malubhang komplikasyon. Kadalasan ito ay hydronephrosis, nephrosclerosis, pagkabigo ng bato. Ang pagkain ay inireseta nang isa-isa para sa bawat pasyente. Ang paraan kung saan ang pagkain ay kinuha sa account ang kemikal komposisyon ng bato at PH ng ihi.

[11], [12], [13]

Diyeta para sa urolithiasis sa mga lalaki

Ang mga concrements sa urinary tract - ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga sugat ng mga bato at ang genitourinary system. Ang sakit ay nangyayari dahil sa maraming mga kadahilanan, ang isa ay isang metabolic disorder. Samakatuwid, ang isang maayos na formulated diyeta para sa urolithiasis sa mga lalaki ay tumutulong upang maiwasan ang pagbabalik sa dati at mapabilis ang proseso ng pagbawi.

Mayroong maraming mga predisposing mga kadahilanan ng urolithiasis sa mga lalaki. Una sa lahat, ang paninigarilyo, pinsala na nauugnay sa pagtaas ng workload, malnutrisyon, peptic ulcer, gastritis, pang-aabuso ng matalim at maalat na pagkain. Ang pasyente ay nagreklamo ng sakit sa genital area, balakang at pantog. Ang sakit ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay at matalik na relasyon.

Mga pangunahing prinsipyo ng pagkain:

• Pagtanggi sa alkohol, malakas na tsaa at kape, asin, mataba na pagkain, sarsa at pampalasa. Dapat na hatiin ang pagkain upang maiwasan ang labis na pagkain. Dahil ito ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa metabolismo at ang hitsura ng mga bato sa mga urer at kidney.
• Kinakailangang sumunod sa rehimeng inom - hanggang sa dalawang litro ng inuming tubig sa araw. Ibukod mula sa karne ng pagkain, isda, inal, beans, mushroom at repolyo.
• Kumain ng higit pang mga produkto ng dairy, berries at gulay. Mga kapaki-pakinabang na porridges, salad at sarsa ng gulay. Sa diyeta ay dapat na mga pinggan ng patatas, buong wheat bread, nuts.

Ang isang napapanahong simula ng pagkain ay pumipigil sa mga komplikasyon at nagpapahina sa masakit na mga sintomas. Ang pagkain ay nakasalalay sa pinagmulan ng mga bato. Ang mga pagbabago sa diyeta sa mga lalaking pasyente ay mahirap na madala, dahil kinakailangang limitahan at kontrolin ang sarili.

[14],

Diet sa urolithiasis sa mga bata

Urolithiasis sa mga bata ng pagkabata ay nauugnay sa metabolic disorder. Ang sakit ay nagmumula sa pagkilos ng panlabas at panloob na mga kadahilanan. Una sa lahat, ang mga ito ay mga genetic disorder ng metabolismo, hormonal alteration, negatibong impluwensya ng kapaligiran, pag-abuso sa mahihirap na kalidad ng pagkain, malformations sa pagpapaunlad ng mga organo sa ihi.

Mga panuntunan sa nutrisyon para sa mga bata:

• Ang iba't ibang pagkain na may kaunting paggamit ng taba. Dahil ito ay maaaring humantong sa mga paglabag sa acid-base balanse sa katawan, sakit ng bituka at tiyan, supersaturation ng ihi asing-gamot.
• Sa diyeta ay dapat na pagkain na mayaman sa bitamina A, B, C at D. Ang mga bitamina ay pinabilis ang mga proseso ng metabolic at normalize ang paggana ng katawan.
• Ang bata ay dapat uminom ng sapat na dami ng likido, dahil ang dehydration ay nakakaapekto sa buong katawan at maaaring magdulot ng pagkaantala sa ihi.

Ang diyeta na may urolithiasis sa mga bata ay nagbibigay-daan upang maiwasan ang operasyon ng kirurhiko. Ang mga pangunahing sintomas ng patolohiya ay ang pagdurusa ng mga pasyente sa mas mababang likod, madalas na pag-urong upang umihi, isang pilit, mahigpit na tiyan, mahihirap na ihi na pag-ihi. Ang mga sintomas sa itaas ay nagpapahiwatig na ang mga bato ay lumilipat sa pamamagitan ng yuritra. Kung ang sakit ay nangyayari sa mga bata, ang sanggol ay naghihirap mula sa mga sintomas ng pagkalasing, hindi mapakali, madalas na umiiyak. Posibleng mag-attach ng pangalawang impeksiyon.

[15], [16], [17], [18], [19]

Diet 6 na may urolithiasis

Upang gamutin ang mga sugat ng genitourinary system, maraming mga diyeta ang ginagamit, ang layunin nito ay depende sa uri ng mga bato, ang kanilang kemikal na komposisyon at mga indibidwal na katangian ng katawan ng pasyente. Ang Diet 6 ay ginagamit para sa urolithiasis, gout at urine acid diathesis. Ang nutrisyon ay normalizes ang alkalinization ng ihi at ang pagpapalitan ng purines, pinabilis ang paglabas ng mga asing-gamot ng uric acid. Ang mga pasyente ay dapat na limitahan ang paggamit ng mga produkto na may extractives at purines, dagdagan ang paggamit ng likido at i-minimize ang halaga ng asin sa diyeta.

Ang diyeta 6 na may urolithiasis ay batay sa pagtaas ng halaga ng mga produkto ng alkalina (mga gulay, prutas, gatas) at likido sa pagkain.

• Kinakailangan na mabawasan ang dami ng matigas na taba at mga protina ng hayop. Kung ang pasyente ay may labis na katabaan, ang halaga ng carbohydrates ay bumababa. Ang pagkain ay dapat na luto, lutong, nilaga o pinainit.
• Ang kemikal komposisyon ng pandiyeta seksyon №6: 70-80 g protina, 400 g carbohydrates, 90 g Calorie Fats ay hindi dapat lumagpas 2700-2800 kcal bawat araw, na may sapilitan paggamit ng 1.5-3 liters ng likido.
• Mula sa unang pagkaing maaari mong kumain ng sustansiya ng saro at broths, mula sa karne mas mahusay na tanggihan o bawasan ang dami nito sa isang minimum. Ang kapaki-pakinabang ay magkakaibang lugaw, patatas, mga produkto ng gatas, rye, tinapay ng trigo at pastry mula sa bran.
• Ang mga prutas at berry ay maaaring kainin ng sariwa at pagkatapos ng paggamot sa init. Hindi inirerekomenda na gumamit ng acidic varieties ng berries. Mula sa Mga Matamis ay pinapayagan ang marmalade, jam, fruit creams at kissels. Ang tsokolate, kape, kakaw at malakas na tsaa ay kontraindikado.
• Mula sa mga seasoning ay pinapayagan ang mga gulay, dahon ng bay, vanillin, kanela, sitriko acid. Mula sa matalim at maalat na panimpla, dapat na itapon ang mga sarsa. Hindi ka maaaring uminom ng alak, iba't-ibang meats, pinapanatili ang, sausages, mushroom, beans, spinach, kuliplor, karne produkto, adobo pagkain at atsara.

Pagsunod sa therapeutic diyeta tumutulong na normalisahin exchange purines, bawasan ang pagbuo ng urik acid asing-gamot at bato bato ay binuo na kung saan naaapektuhan ang ihi system.

[20], [21]

Menu diyeta para sa urolithiasis

Sa panahon ng pagkain, maraming mga pasyente ang nahaharap sa problema ng paggawa ng pagkain. At ito ay hindi nakakagulat, dahil ang menu ay dapat na iba-iba at masustansiya. Isaalang-alang ang isang kapaki-pakinabang na menu ng pagkain para sa urolithiasis, na dapat ayusin ayon sa uri ng mga bato:

Lunes

• Almusal: gulay salad na may dressing mula sa olive o vegetable oil na may flax seed, isang tasa ng green tea.
• Snack: isang scrambled omelet, isang compote na may pinatuyong prutas o isang sabaw ng ligaw na rosas.
• Tanghalian: niligis na patatas na may pinakuluang isda, tsaa o compote.
• Meryenda: isang pares ng mansanas o isang saging.
• Hapunan: cottage cheese na may pinatuyong prutas, mga biskwit sa biskwit.
• Ang pangalawang hapunan: isang baso ng kefir o green tea na may breadcrumbs ng cereal.

Martes

• Almusal: lasaw ng soba na may mansanas, berdeng tsaa o isang baso ng gatas.
• Meryenda: yogurt at isang maliit na bilang ng mga mani.
• Tanghalian: gulay borscht na may mga buto ng patatas at stewed na karot.
• Meryenda: sinigang dawa na may mansanas.
• Hapunan: karot casserole na may prun, green tea o sabaw ng ligaw na rosas.
• Pangalawang hapunan: tsaa o isang baso ng yogurt.

Miyerkules

• Almusal: gulay salad, itlog, tsaa o isang baso ng gatas.
• Snack: oatmeal na may mga pinatuyong prutas.
• Tanghalian: steam vareniki na may cottage cheese, isang kutsarang kulay-gatas at compote.
• Meryenda: 1-2 mansanas.
• Hapunan: bigas na may nilaga o inihurnong aubergines at kampanilya peppers.
• Ang pangalawang hapunan: tsaa na may crackers o biskwit.

Huwebes

• Almusal: salad mula sa pinakuluang beet na may mga walnuts at prun, na bihisan ng langis ng oliba, berdeng tsaa.
• Meryenda: salad ng gulay, yoghurt.
• Tanghalian: pinakuluang isda na may nilagang gulay, okroshka.
• Snack: prutas salad, compote.
• Hapunan: patatas kaserol na may kulay-gatas, berdeng tsaa o sabaw ng ligaw na rosas.
• Pangalawang hapunan: kefir o green tea na may biskwit.

Biyernes

• Almusal: pinakuluang itlog, oatmeal na may pinatuyong prutas, berdeng tsaa.
• Meryenda: beetroot salad na may mansanas.
• Tanghalian: sopas sa sabaw ng gulay na may patatas na dumplings, soba ng sinigang na may steamed vegetables.
• Meryenda: 1-2 mansanas o isang saging na may yogurt.
• Hapunan: pasta na may matapang na keso at stewed mga kamatis.
• Pangalawang hapunan: cottage cheese na may prun, green tea.

Sabado

Pagbaba ng araw. Sa araw na maaari kang uminom ng green tea at kumain ng cottage cheese o pinapayagan ang prutas.

Linggo

• Almusal: salad mula sa pinakuluang beets at karot, sabaw ng ligaw na rosas.
• Snack: steam omelet, berry juice na may biscuit biscuits.
• Tanghalian: Cream-sop ng kalabasa at karot, kalabasa pancake na may kulay-gatas.
• Snack: sariwang salad ng gulay at yogurt.
• Hapunan: inihurnong mansanas na may bigas at pinatuyong prutas, berdeng tsaa.
• Ang pangalawang hapunan: tinapay na cereal, isang baso ng yogurt.

Mga recipe ng pagkain para sa urolithiasis

Para sa maagang pagbawi ng katawan na may mga sakit ng genitourinary system, ginagamit ang therapeutic nutrition. Ang ganitong therapy ay hindi lamang ligtas, ngunit din epektibo. Maaari itong magamit bilang isang prophylaxis.

Isaalang-alang ang masarap na mga recipe ng pagkain para sa urolithiasis:

1. Pandiyeta ng sopas ng tsaa

• Patatas 3-4 mga PC.
• Karot 1 pc.
• Mga sibuyas ½ mga pcs.
• Buckwheat 1 glass
• Dried herbs o iba pang pampalasa para sa panlasa

Ilagay ang 3 liters ng tubig sa isang kasirola at pigsa. Sa tubig na kumukulo, babaan ang peeled at hiniwang patatas, hugasan ang bakwit, grated carrot at pino ang tinadtad na sibuyas. Magluto hanggang ang patatas ay maging malambot, idagdag ang pampalasa at magluto para sa isa pang 10-15 minuto. Ang sopas ay dapat manatili nang kaunti. Maaari kang kumain ng mga crouton ng bawang o mga tinapay na cereal.

2. Cream na sopas na may kalabasa at karot

• Kalabasa 500 g
• Patatas 1 pc.
• Karot 1 pc.
• Mga sibuyas 1 pc.
• Langis ng oliba 15 g
• Spices na tikman

Magluto hanggang handa sa kalabasa at patatas. Ang mga sibuyas at karot ay tumaga, at magprito hanggang malambot sa langis ng oliba. Sa isang hiwalay na lalagyan ayusin ang tubig kung saan niluto ang mga gulay. Idagdag sa tinadtad na kalabasa at patatas na pritong mga sibuyas at karot. Para sa paggiling mas mahusay na gumamit ng isang blender, sa tulong ng natitirang gulay sabaw, ayusin ang kakapalan ng sopas. Magdagdag ng pampalasa at magluto ng 10 minuto sa daluyan ng init.

3. Sweet pilaf na may kalabasa at pinatuyong prutas

• Rice 300 g
• Kalabasa 100 g
• Langis ng oliba 10-20 g
• Mga mansanas
• Mga pasas
• tuyo
• Prunes
• Barberry
• Manipis, safron, kulantro

Ang kalabasa at mga mansanas na peeled, gupitin sa maliliit na hiwa. Dry na prutas at banlawan at gupitin. Sa ilalim ng palayok, ibuhos ang isang maliit na langis, ilagay ang mga piraso ng kalabasa at ilang mansanas, ibuhos ang 1/3 ng bigas. Sa bigas ilagay hiwa kalabasa, mansanas at pinatuyong prutas at gumawa ng isa pang tulad layer. Ibuhos ang bigas na may pinakuluang tubig na may mga pampalasa at ibuhos ang natitirang langis. Takpan ang pan na may takip at magluto sa mababang init para sa isang oras.

4. Patatas ng patatas na may sarsa ng maasim na bawang

• Patatas 5 piraso.
• Maasim cream ½ tasa
• Yolk 1 pc.
• Bawang 1-2 ngipin
• Lemon juice
• Spices na tikman

Magluto ng patatas sa isang alisan ng balat, alisan ng balat at i-cut sa hiwa o cubes. Para sa sarsa, i-chop ang bawang, ihalo sa pampalasa, pula at kulay-gatas. Ibuhos ang patatas sa sarsa. Maaaring ihain ang salad sa parehong pinalamig at maayang form.

5. Mga bar ng enerhiya

• Mga baso ng langis 1-2 baso
• Mga pasas
• Prunes
• tuyo
• Pinatuyong mga mansanas
• Fresh banana 1-2 pcs.
• Kalabasa at sunflower seed
• Mga buto ng flax
• Sesame
• Walnut
• Honey

Paghaluin ang lahat ng sangkap at giling sa isang blender. Sa nagreresultang timpla idagdag ang honey at ihalo lubusan, dapat makakuha ng isang nababanat, makapal na pinaghalong. Bumuo ng mga bar at ilagay ito sa isang baking tray na may pergamino. Ilagay sa oven para sa 10-15 minuto sa isang temperatura ng 150-170 degrees. Sa sandaling malamig ang mga bar, binalutan ang bawat isa sa pergamino at mag-imbak sa refrigerator.

[22], [23]

Ano ang maaari mong kainin sa urolithiasis?

Ang listahan ng mga pinahihintulutang produkto sa pagkakaroon ng mga concrements sa sistema ng ihi ay lubos na malawak. Iyon ay, hindi mo kailangang magutom sa panahon ng pagkain. Ang tanging bagay na naghihintay sa pasyente ay isang bilang ng mga paghihigpit sa pagpili ng mga produkto. Ang pagkain ay nakasalalay sa uri ng mga bato, ngunit ang pagkain ay dapat na iba-iba at kapaki-pakinabang.

Ang mga pangunahing rekomendasyon para sa nutrisyon:

• Limitasyon ng dami ng pagkain na natupok.
• Baguhin sa pH ng pagkain ng ihi sa acidic o alkaline side para sa mas mahusay na paglusaw ng mga asing-gamot.
• Maraming paggamit ng likido upang alisin ang asin na latak.
• Paghihigpit sa pagkain, na nagpo-promote ng pagbubuo ng mga bato at latak.

Kung may magkakatulad na sakit ng lagay ng pagtunaw, ang nutrisyon ay nababagay upang hindi mapukaw ang isang pagbabalik ng sakit. Sa pagkakaroon ng mga pathologies ng cardiovascular system, hindi dapat gamitin ng isang tao ang maraming pag-inom, dahil ang negatibong ito ay nakakaapekto sa paggana ng katawan. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa timbang nito, habang ang labis na katabaan ay nagpapalubha sa kurso ng sakit at maaaring makapagpukaw ng mga komplikasyon.

Ano ang maaari mong kainin sa urolithiasis:

• Mga bato ng uranib

Karamihan sa mga gulay at prutas: karot, repolyo, patatas, cucumber, beets, gulay, apricot, peras, plum, peach. Mantikilya, mga produkto ng pagawaan ng gatas na may mababang taba na nilalaman, itim at puting tinapay, iba't-ibang cereal, mani, maluwag na berde at itim na tsaa, mineral na tubig.

• Mga pospeyt na bato

Lean meat poultry, bread, dairy products, porridges (luto sa tubig), mushroom. Mula sa mga bunga maaari kang kumain ng cranberries, maasim na varieties ng mansanas, cranberries, uminom ng cranberry fruit, sabaw ng dogrose at mahinang tsaa.

Ano ang hindi maaaring kainin ng urolithiasis?

Upang gamutin ang mga concrements sa urinary tract, maraming mga pamamaraan ang ginagamit, ngunit ang dietotherapy ay itinuturing na pinakaligtas at pinaka-abot-kayang. Ang listahan ng kung ano ang hindi maaaring kainin sa urolithiasis ay depende sa uri ng mga bato, ang kanilang kemikal na komposisyon, sukat at maraming iba pang mga katangian.

• Mga Oxalates

Kapag naghahanda ng diyeta para sa patolohiya na ito, kinakailangan upang limitahan ang pagkonsumo ng oxalic acid. Ang pagbawas ng konsentrasyon ng sangkap na ito ay magreresulta sa pagtigil ng pag-ulan ng asin. Ipinagbabawal na kumain ng spinach, dahon salad, sorrel, tsokolate, nuts, mga produktong may gulaman, kakaw. Inirerekomenda ng mga Nutritionist na i-minimize ang paggamit ng mga bitamina C at mga produkto ng pagawaan ng gatas.

• STRIKE

Ang mga ito ay nabuo sa isang napaka acidic daluyan. Ang pagkain ay kailangang itayo upang ang ihi ay hindi maging alkalina. Ang mga gayong mga bato ay lumalaki nang napakabilis, ngunit ang pagbaba ng diyeta ay maaaring bumaba. Sa panahon ng paggamot, kinakailangan upang mabawasan o ganap na abandunahin ang paggamit ng isda at karne, by-products, broths ng karne, mga produktong pinausukang, de-latang pagkain at mga sarsa. Mula sa mga gulay na ito ay kontraindikado upang kumain ng mga kabute, tsaa, cauliflower, mga gulay (spinach, sorrel).

• Phosphate

Ang mga bato ay lumalaki sa isang alkalina na kapaligiran, kaya kapag lumitaw ang mga ito, kailangan mong limitahan ang paggamit ng mga produkto na may kaltsyum at pospeyt, palitan ang pH ng ihi sa acidic side. Sa ilalim ng pagbagsak ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, karamihan sa mga prutas at gulay. Sa panahon ng paggamot ay hindi inirerekomenda na kumain ng pulang karne, isda, de-latang pagkain at pinausukang karne. Kailangan naming bigyan up ng pagluluto sa hurno pastry, prutas at berry juices.

Mga review tungkol sa diyeta

Ang panterutikong nutrisyon para sa urolithiasis ay dapat gamitin mula sa mga unang araw ng sakit. Maraming mga positibong pagsusuri ng diyeta ang nagpapatunay ng pagiging epektibo nito. Ang isang malusog na diyeta ay pumipigil sa pagbuo ng mga bagong concrements at binabawasan ang laki ng mga umiiral na mga bato, normalizes ang pH ng ihi, ay sumusuporta sa normal na paggana ng lahat ng mga organo at mga sistema ng katawan.

Diet para sa isang urolithiasis nagtatalaga ng tumitinging doktor, na tumututok sa ang mga resulta ng pagsubok, sa anyo ng mga bato, ang kanilang mga hugis, lokasyon, pagkakaroon ng kakabit sakit at iba pang mga tampok ng katawan ng pasyente. Ang diyeta therapy ay isang mahusay na preventive ng patolohiya na ito at dapat maging isang habitual diyeta na maiwasan ang pagbabalik ng sakit at iba't ibang mga komplikasyon.