Diet para sa almuranas

Kung ano ang sasabihin, upang labanan ang ganitong sakit bilang almuranas ay mahirap, ngunit kailangan na gawin ito. At na ang epekto ng paggamot ay mas naramdaman, kakailanganin mo ng isang espesyal na diyeta para sa almuranas.

Ang almuranas - isang hindi kanais-nais na sakit, kapag dahil sa isang weakened vascular wall mayroong isang pagtaas at bulge ng rectum veins. Ang lahat ng ito ay sinamahan ng mga sintomas ng sakit, pangangati, pagdurugo. 

[1], [2], [3], [4], [5]

Ano ang pagkain ng almuranas?

Ang mga almuranas ay kadalasang ginagamot sa konserbatibo o sa pamamagitan ng operasyon, inireseta ang mga palayo na hindi laging nakaupo o nagpapainit, mga suppository, paglambot ng paggalaw ng bituka. Gayunman, ang nutrisyon ay mahalaga din sa paggamot ng mga almuranas. Salamat sa isang maayos na napiling diyeta, maaari mong mabawasan ang masakit na mga sintomas, ibalik ang mga karamdaman sa dumi, makamit ang kumpletong pantunaw ng pagkain at bawasan ang pasanin sa venous mesh at rectal mucosa.

Diet para sa panloob na almuranas ay nagsasangkot, higit sa lahat, ang pagtaas ng halaga ng mga hibla natupok - mahibla halaman tissue na ay lumalaban sa enzymatic sangkap ng tao ng pagtunaw polyeto, at ay napakahalaga para sa normalisasyon ng defecation. Ang hibla ay naglalaman ng:

• sa mga butil (buong grain grain, macaroni mula sa durum trigo, ang anumang cereal (maliban sa kanin at manki) at mga legumes);
• sa mga bunga (tulad ng sa balat, at sa pulp ng sanggol);
• sa pinatuyong prutas (sa isang suit, pinatuyong mga aprikot, igos, petsa, prun);
• sa mga gulay (parehong hilaw at luto);
• sa root crops (beets, potatoes, carrots).

Ang hibla ay maaari ring gamitin bilang hiwalay na pandagdag sa pandiyeta, na ibinebenta sa mga parmasya. Gayunpaman, dapat itong tandaan na maaaring masunog ito ng hindi hihigit sa 50 gramo bawat araw. Tulad ng para sa sariwang prutas at gulay, maaari silang maubos sa sapat na dami.

Paano gumagana ang hibla? Ito ay maaaring sumipsip ng likido at baguhin ang istraktura ng dumi ng tao: ang silya ay nagpapalambot at gumagalaw nang mas madali sa pamamagitan ng mga bituka. Bilang karagdagan, dahil sa hibla, ang dami ng dumi ay makabuluhang nadagdagan.

Ang napapanahong upuan, ang kakulangan ng paninigas ay nagbabawas ng presyon sa mga pader ng mga daluyan ng dugo. Bilang kahihinatnan, ang kahapisan ay nagpapahina, ang mucosa ay naibalik, ang puffiness pass.

Ang diyeta para sa talamak na almuranas ay dapat magsama ng sapat na dami ng likido. Kung walang mga sakit sa bato at ang thyroid gland na maaaring maging sanhi ng pamamaga, inirerekumenda na uminom ng 1.5 hanggang 2.5 litro ng likido sa bawat araw, na karamihan ay kinakailangan upang uminom sa umaga. Maaari itong maging dalisay na tubig (hindi tubig ng gripo), sariwang lamat juice, herbal tea o compote ng tuyo prutas. Sa pamamagitan ng ang paraan, prun din ay napaka-angkop sa diyeta, dahil ito ay may mahusay na mga katangian ng laxative. Gayunpaman, ang tubig ay dapat na lasing walang mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos kumain, o kalahating oras bago kumain.

Kinakailangang sumunod sa rehimen ng paggamit ng pagkain. Ang sistema ng pagtunaw, katulad ng buong katawan ng tao, ay mayroon ding sarili nitong partikular na mga gawi. Ang pagkain ay hindi pantay-pantay, "kapag kinakailangan" at "kung kinakailangan", ay hindi katanggap-tanggap para sa normal na mga proseso ng panunaw. Ang pagkain sa parehong oras uri ng disiplina sa gastrointestinal system, nagpapabuti ng pagganap nito, tinitiyak regular na araw-araw na magbunot ng bituka kilusan.

Ang diyeta na may almuranas na may dumudugo ay isinagawa laban sa background ng sapilitang mga hakbang sa panterapeutika. Ang pag-aalis ng hemorrhoids ay maaaring mapanganib. Ang layunin ng diyeta sa sitwasyong ito ay upang mabawasan ang pasanin sa mga ugat, sa gayon naaapektuhan ang maagang pagpapagaling ng napinsala na pader ng vascular.

Upang mabawasan ang posibilidad ng stagnant stool sa mas mababang mga rehiyon ng bituka ay inirerekomenda na gamitin ang mga produkto ng sour-gatas sa sapat na dami. Ang mga naturang produkto ay napakahalaga para sa katawan: sila ay nakakatulong sa pagbawi ng pinakamainam na komposisyon ng microflora sa bituka, na, sa gayon, ay lumilikha ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpapagaling ng mauhog at vascular lesyon.

Ang diyeta para sa almuranas at paninigas ng dumi ay nagpapahiwatig din ng pagtanggi ng ilang mga produkto, o ang paghihigpit ng kanilang paggamit:

• asukal, sweets, buns, pies, puting trigo tinapay, puting harina noodles, cookies, sweets, cakes, atbp.
• karne pinggan;
• solid, sausage, naproseso na keso;
• alak sa anumang anyo;
• Kape, malakas na itim na tsaa, tsokolate;
• asin (kabilang ang chips, salted mani, crackers, marinades, atsara, billets na may maraming asin).

Tandaan: hindi ka maaaring maghintay para sa positibong epekto ng pagpapagamot sa sakit, nang hindi binabago ang nakaraang araw-araw na pagkain. Ang paglaban laban sa paninigas ng dumi at pangkalahatang pagpapabuti ng katawan ay ang mga pangunahing bahagi ng bagong diyeta.

Ang diyeta na may almuranas at fissures ng anus ay dapat na naglalayong sa paglambot ng dumi ng tao at pangasiwaan ang pagpasa nito sa pamamagitan ng mga bituka na paraan. Upang gawin ito, kailangan na isama ang hindi linisang langis ng gulay sa pang-araw-araw na diyeta, idinagdag ito sa lahat ng uri ng salad at pagtutubig sa mga ito ng mga garnish. Kahit na mas mabuti - kung binagay mo ang iyong sarili tuwing umaga upang uminom ng isang kutsarang puno ng langis, mas mabuti na olibo o linseed, na may isang maliit na halaga ng tubig. Ang langis ng gulay ay isang mahusay na stimulant ng bituka. Kung hindi mo mapipilit ang iyong sarili na lunukin ang mantikilya, maaari mong ihalo ito sa isang tasa ng kefir o yogurt. Tandaan na upang mamahinga ang bituka, dapat ka lamang uminom ng sariwang yogurt o kefir, na hindi hihigit sa tatlong araw. Kung hindi man, sa halip na isang epekto ng panunaw, maaari kang makakuha, sa kabaligtaran, pag-aayos.

Ang diyeta para sa exacerbation ng almuranas ay dapat na medyo mahigpit. Dapat itong sapilitan na iwanan ang anumang mga inuming nakalalasing. Kinakailangan na uminom ng purong mineral na tubig na walang gas, maraming gulay at iba't ibang prutas. Kung ang doktor ay nagpasya na tanggalin ang mga hemorrhoidal node sa isang operative way, pagkatapos ay sasabihin niya sa iyo ang tungkol sa kanyang nutrisyon sa araw bago ang operasyon nang paisa-isa. Sa hinaharap, kinakailangan upang sundin ang mga pangkalahatang rekomendasyon para sa nutrisyon sa almuranas. Gayunpaman, huwag isipin na kung ang problema ay agad na aalisin, hindi na ito mangyayari muli. Kung bumalik ka sa lumang paraan ng pamumuhay, kung saan nagkaroon ng labis na pagkain, malnutrisyon, paninigas ng dumi - ang almuranas ay maaaring gumaling. Samakatuwid, subukang abutin ang iyong sarili upang kumain ng maayos - ito ang magiging pinakamahusay na pag-iwas sa pag-ulit ng sakit.

Mahigpit na nagsasalita, ang isang diyeta pagkatapos ng almuranas ay isang ordinaryong, ngunit nakapangangatwiran at balanseng diyeta, na may regular na paggamit ng pagkain, nang walang labis na pagkain at mga kagutuman sa gutom. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pagkain ng pagkain tuyo-maaari itong humantong sa pagbuo ng isang talamak na paraan ng paninigas ng dumi, na kung saan ay makabuluhang lumala ang pagbabala ng almuranas.

Kung, sa background ng almuranas, mayroon kang isang pagkahilig sa pagtatae - kumunsulta sa isang doktor: maaaring kailanganin mo ang pagwawasto ng bacterial flora ng bituka.

Diet para sa almuranas sa pagbubuntis

Sa kasamaang palad, ang mga ina sa hinaharap ay kadalasang nagiging biktima ng almuranas sa ikalawa o ikatlong trimester ng pagbubuntis. Ang sanhi ay maaaring ang presyon na ginawa ng isang pinalaki na matris sa kulang sa hangin na network ng maliit na pelvis, kabilang ang hemorrhoidal veins. Minsan ang sakit ay nagpapakita ng kanyang sarili pagkatapos ng kapanganakan, na nauugnay sa pagkarga sa sistema ng vascular kapag ang bata ay dumaan sa kanal ng kapanganakan.

Ang sakit ay maaaring umunlad nang unti-unti nang hindi nagpapakita ng sarili. Para sa kadahilanang ito, maraming mga doktor ang inirerekumenda na sa panahon ng pagbubuntis upang obserbahan ang isang tiyak na diyeta, na nagsisilbi lalo na pag-iwas sa almuranas at, sa pagkakaroon ng sakit, ay magpapagaan ng mga sintomas. Ang mga susog sa diyeta ng mga kababaihan ay dapat na naglalayong pagbutihin ang pag-andar ng bituka, pag-normalize ng bangkito.

Ang mga sharp seasonings, salines, sweets, harina, mabigat na produkto ng protina - ay nakansela. Ang pagkain na kinakain natin ay dapat suportahan at patnubayan ang sistema ng pagtunaw, at hindi lumikha ng mga hadlang sa panunaw. Kinakailangan na talikuran ang masarap na sopas, gamit sa halip na sopas ng gulay, nilaga gulay, maitim na tinapay, mga siryal sa tubig. Sa halip ng buong gatas, mas mainam na gumamit ng mga produkto ng sour-gatas. Sa iyong menu ay dapat naroroon ang pinatuyong prutas, saging at iba pang prutas, oatmeal, salad na may karagdagan ng hindi nilinis na langis.

Subukan na kumain ng dahan-dahan, ngumiti sa bawat piraso na rin. Pumili ng sariwang pagkain, sariwang niluto. Huwag gumamit ng mga produkto na may expired life shelf: huwag ipagsapalaran ang iyong kalusugan o kalusugan ng iyong hindi pa isinisilang na bata.

[6], [7], [8], [9], [10]

Menu diyeta para sa almuranas

Narito ang isang halimbawa ng naturang menu:

• Almusal - oatmeal sa tubig, may honey at hugasan mga pasas, buong butil tinapay, green tea.
• Ang meryenda ay isang prutas na salad na may Greek yoghurt.
• Tanghalian - bean na sopas, inihurnong isda na may sinigang soba, maitim na tinapay, sabaw ng rosas na hips.
• Ang meryenda ay isang saging.
• Hapunan - gulay nilagang may karot, pipino at talong, isang slice ng tinapay ng Borodino, compote ng prun.
• Sa gabi - isang tasa ng yogurt.

Ang pangalawang pagpipilian:

• Almusal - cottage cheese na may mga pasas, prun at mani, buong tinapay na trigo, sariwang kinatas na prutas na juice.
• Snack - inihurnong mansanas na may mga mani.
• Tanghalian - lentil sopas, singaw ng bola na may barbecue, isang piraso ng itim na tinapay, berdeng tsaa.
• Snack - tomato juice na may buong wheat loaf.
• Hapunan - gulay salad na may isang piraso ng pinakuluang suso ng manok, tinapay ng Borodino, compote ng mga pinatuyong prutas.
• Sa gabi - yoghurt.

Gumawa ng menu ayon sa iyong sariling mga kagustuhan at mga pangangailangan, nang hindi nalilimutan na dalhin ang mga rekomendasyon ng doktor sa tamang nutrisyon. Marahil, ang pagsunod sa mabuti at kapaki-pakinabang na payo, makakalimutan mo ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang sakit tulad ng mga almuranas.

Ang isang diyeta na may almuranas ay mahalaga, kung hindi lahat ng mga pagtatangka upang mapupuksa ang sakit ay maaaring maging walang saysay.