Diyeta para sa cystitis

Ang cystitis ay isang sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga ng mauhog na tisyu ng pantog, kung saan ang pasyente ay naghihirap mula sa sakit sa ibabang tiyan, maling pagnanasa na umihi, nasusunog sa panahon at pagkatapos ng pag-ihi. Iba't ibang uri ng paggamot ang inirerekomenda para sa cystitis - gamot, physiotherapy (laser therapy, electrophoresis), electrical stimulation, surgical treatment at diet. Ang isa sa mga kadahilanan na pumukaw sa sakit ay ang pagkonsumo ng ilang mga pagkain. Samakatuwid, ang isang diyeta para sa cystitis ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang isa sa mga ugat na sanhi ng sakit at pagbutihin ang kondisyon ng pasyente.

[ 1 ]

Paggamot ng cystitis na may diyeta

Ang pangunahing layunin ng espesyal na diyeta ay alisin ang pangangati ng mucosa ng pantog at ipakilala ang mga magagaan na pagkain sa diyeta na tumutulong sa paglilinis ng katawan. Ang malaking kahalagahan ay nakakabit din sa diuretikong epekto ng diyeta, dahil sa paggamit ng isang malaking halaga ng likido, ang pantog ay hugasan mula sa impeksiyon, na nag-aambag sa mabilis na paggaling ng pasyente.

Sa banayad na mga kaso ng sakit, ang paggamot ng cystitis na may diyeta ay isa sa mga mahalagang kadahilanan sa pagbawi ng pasyente. Ang diyeta na ito, na tatalakayin sa ibaba, ay dapat sundin hindi lamang sa panahon ng talamak na cystitis o pagbabalik ng talamak na anyo ng sakit, kundi pati na rin sa mahabang panahon. Dahil ang isang espesyal na diyeta ay nakakatulong na maibalik ang paglaban ng katawan laban sa mga pathogen at ibalik ang paggana ng pantog.

Mga pangunahing prinsipyo ng diyeta para sa cystitis:

1. Diuretikong katangian.
2. Mababang asin na diyeta.
3. Isang diyeta na hindi kasama ang mga maanghang na pagkain.
4. Mababang protina na diyeta.
5. Isang diyeta na hindi kasama ang mga taba.
6. Diyeta na walang asukal at mga kapalit nito.
7. Diet upang makatulong na maiwasan ang paninigas ng dumi.
8. Isang diyeta na hindi kasama ang mabibigat na paraan ng pagproseso ng pagkain, tulad ng pagprito, pag-aasin at pag-canning.

Diyeta para sa cystitis at pyelonephritis

Ang Pyelonephritis ay ang pinakakaraniwang sakit sa bato sa lahat ng pangkat ng edad. Ang sakit ay sanhi ng bakterya at nagpapakita ng sarili sa pamamaga ng renal pelvis, calyces at renal parenchyma. Kadalasan, ang mga kababaihan ay nagdurusa sa pyelonephritis - anim na beses na higit pa kaysa sa mga lalaki. Ito ay dahil sa tiyak na istraktura ng babaeng katawan.

Ang nutrisyon para sa sabay-sabay na cystitis at pyelonephritis ay ang mga sumusunod. Ang pangunahing gawain ng therapeutic nutrition ay upang madagdagan ang pag-agos ng ihi mula sa mga organ na ito, na mag-flush ng mga bato at pantog mula sa mga impeksiyon. Nakamit ang layuning ito sa pamamagitan ng pagsasama ng mga alkalizing na pagkain, mga pagkaing mababa ang asin, mga pagkain na may pinakamababang nilalaman ng mga protina at taba at likido sa diyeta ng pasyente. Ang pagkain ay dapat kunin ng hindi bababa sa apat na beses sa isang araw at kainin sa maliliit na bahagi.

Ang diyeta para sa cystitis at pyelonephritis ay higit sa lahat ay pagawaan ng gatas at gulay, na mahusay na pinagsasama ang mga protina, taba at carbohydrates. Mga produktong maaaring kainin para sa mga sakit na ito:

1. Iba't ibang sariwang gulay sa maraming dami.
2. Pinakuluang beets.
3. Mga prutas na tumutubo sa isang partikular na lugar.
4. Mga produktong fermented milk - kefir, fermented baked milk, sour milk, natural yogurt.
5. Sinigang.
6. Mga sopas ng gulay na hindi inihanda na may sabaw.
7. Pinakuluang karne at isda.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta ng mga pasyente:

1. Mga produktong pinausukan, adobo at inasnan.
2. Mga maanghang na pagkain at pampalasa, matapang na pampalasa, kabilang ang mga sibuyas, perehil, bawang, malunggay.
3. Mga cake, pastry at iba pang baked goods.
4. Mga matatamis, kabilang ang tsokolate at mga kendi.
5. Mataba at maalat na keso.
6. Kape, kakaw at matapang na tsaa.

Upang madagdagan ang daloy ng ihi, dapat gawin ang mga espesyal na hakbang:

1. Uminom ng maraming likido, hindi bababa sa dalawang litro sa isang araw
2. Regular na uminom ng mahinang green tea – hanggang tatlo hanggang limang baso bawat araw.
3. Kumain ng mga gulay, prutas at berry na may mataas na nilalaman ng likido nang madalas hangga't maaari - mga pipino, pakwan, melon, pati na rin ang mga cranberry, lingonberry, strawberry at kintsay.
4. Uminom ng isang espesyal na pagbubuhos, na inihanda bilang mga sumusunod. Ang mga dahon ng strawberry, blackcurrant at birch ay kinuha sa pantay na bahagi at halo-halong. Pagkatapos ay ibuhos ang 1 kutsara ng pinaghalong may 1 baso ng tubig na kumukulo. Pagkatapos nito, ang lalagyan ay dapat na maingat na sarado, iwanan ng isang oras at pagkatapos ay ang pagbubuhos ay dapat na salain. Inirerekomenda na uminom ng pagbubuhos kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot na may pagbubuhos ay 2-3 buwan.
5. Ang juice therapy ay ang paggamit ng mga sariwang kinatas na juice. Ang pamamaraan ay dapat magsimula kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit. Ang juice therapy ay hindi lamang nagbibigay ng diuretic na epekto, kundi pati na rin ng isang malakas na epekto sa pagpapagaling. Sa mga unang araw, kailangan mong kumuha ng kaunting juice, pagkatapos ay dagdagan ang pagkonsumo sa isang baso bawat araw.

Ang saturation ng katawan ng pasyente na may mga bitamina ay may malaking papel sa pagbawi. Inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina na tsaa, na inihanda tulad ng sumusunod:

1. Ang mga dahon ng sea buckthorn at strawberry ay kinuha sa pantay na bahagi at pinaghalo. 1 tbsp. ng halo ay ibinuhos na may 1 tbsp. ng tubig na kumukulo, infused para sa kalahating oras, at pagkatapos ay sinala. Dalhin ang pagbubuhos ng isang baso 30 minuto bago kumain dalawa o tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay isa hanggang dalawang buwan.
2. Kunin ang mga bunga ng rose hips, rowan, black currant, sea buckthorn, red rowan at wild strawberry leaves sa pantay na bahagi. Ang halo ay dapat na durog, at pagkatapos ay kumuha ng dalawang kutsara ng pinaghalong, ilagay ito sa isang termos at ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo. Ang nakapagpapagaling na inumin ay dapat iwanang magluto ng 6-8 na oras, at pagkatapos ay pilitin at pisilin ang mga bakuran. Uminom ng kalahating baso sa isang araw 30 minuto bago kumain dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay isa hanggang dalawang buwan.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Diyeta para sa talamak na cystitis

Ang talamak na cystitis ay isang purulent-namumula na proseso ng mucous tissue ng pantog, na nagiging sanhi ng isang nakatutuya o nasusunog na pandamdam sa panahon ng pag-ihi. Ang pagnanais na alisin ang laman ng pantog ay madalas na nararamdaman, ngunit nangyayari sa maliliit na bahagi. Ang pasyente ay nababagabag din ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan, na sinamahan sa ilang mga kaso ng pagtaas ng temperatura ng katawan sa 37-37.5 degrees. Lumilitaw ang mga sintomas ng sakit sa loob ng 6 o 7 araw, at pagkatapos ay humupa.

Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay naglalayong hugasan ang daanan ng ihi upang maalis ang mga pathogen ng sakit na ito. Gayundin, ang isa sa mga pangunahing gawain ng diyeta ay upang maiwasan ang pangangati ng mauhog na tisyu ng dingding ng pantog. Kapag ang kondisyon ng pasyente ay nagpapatatag, ang sumusunod na diyeta ay inirerekomenda:

1. Pag-inom ng maraming likido, higit sa isa at kalahati hanggang dalawang litro bawat araw. Kung ang temperatura ng iyong katawan ay nagsimulang tumaas, kailangan mong dagdagan ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng likido sa 2.5 litro. Dapat kang uminom ng mineral na tubig, ngunit ang calcium chloride lamang. Napakasarap uminom ng fruit compotes sa panahong ito, lalo na ang cranberry o lingonberry juice. Ang mga juice ng gulay at prutas (maliban sa kamatis) ay angkop din - ang juice ng kalabasa, halimbawa, ay may diuretikong epekto.
2. Sa talamak na cystitis, kailangan mong kumuha ng mga herbal na pagbubuhos na "hugasan" nang maayos ang daanan ng ihi. Ito ay iba't ibang mga kidney tea, na kinabibilangan ng bearberry, corn silk, horsetail, at lingonberry leaf. Ang mga nabanggit na halamang gamot sa itaas ay may anti-inflammatory at diuretic na epekto.
3. Ito ay kinakailangan upang ipakilala sa mga produkto ng diyeta na may diuretikong epekto. Ito ay mga sariwang gulay - mga pipino, karot, spinach, zucchini; prutas - ubas, granada; melon - mga pakwan, melon.
4. Para sa talamak na cystitis, inirerekumenda na kumain ng isang kutsara ng pulot upang mapawi ang pamamaga.
5. Sa panahon ng paggamot, kinakailangang ibukod ang mga pagkain na naglalaman ng malaking halaga ng calcium - gatas, keso, cottage cheese, yogurt.
6. Sa simula ng mga sintomas ng sakit, inirerekumenda na ibukod ang isda at karne mula sa pagkonsumo. Pagkatapos, kapag bumuti ang kondisyon, maaari mong ipakilala ang mga produktong fermented milk, unsalted cheese at cottage cheese sa pang-araw-araw na diyeta, at mamaya - karne at isda.

Diyeta para sa talamak na cystitis

Ang talamak na cystitis ay kinabibilangan ng ilang talamak na pagpapakita na maaaring magkaroon ng talamak na yugto ng pamamaga (acute cystitis). Kabilang sa mga sintomas ng sakit na ito ay ang kakulangan sa ginhawa, bigat at sakit sa pantog, madalas na pagnanasa sa pag-ihi, nasusunog kapag inaalis ang laman ng pantog. Minsan lumalabas ang dugo sa ihi. Sa talamak na cystitis, ang dingding ng pantog ay ganap na namamaga, nagiging edematous at lumilitaw ang mga maliliit na ulser dito.

Ang diyeta para sa talamak na cystitis ay naglalayong magbigay din ng isang antimicrobial at diuretic na epekto. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagsunod sa mga sumusunod na rekomendasyon:

1. Araw-araw na pagkonsumo ng mga gulay at prutas. Ang mga malusog na gulay, prutas at melon ay kinabibilangan ng kalabasa, asparagus, mga pipino, kintsay, perehil, ubas, peras at melon.
2. Uminom ng mga sariwang inihandang katas ng prutas, compotes at inuming prutas na walang idinagdag na asukal.
3. Gumamit ng mga herbal na infusions at decoctions; ang paggamot ay inirerekomenda na isagawa sa mga kurso.
4. Ang dami ng likido bawat araw ay dapat na hindi bababa sa dalawang litro.
5. Uminom ng malaking halaga ng hibla, dahil ito ay kinakailangan upang maiwasan ang paninigas ng dumi. Dahil ang mga gastrointestinal disorder ay humahantong sa pagsipsip ng mga nakakalason na sangkap sa dugo, na naghihikayat sa pangangati ng mucosa ng pantog kapag sila ay pinalabas mula sa katawan. Ang hibla na kinakailangan para sa katawan ay matatagpuan sa mga gulay - karot, sariwang repolyo, atbp.; sa bran at whole grain cereal.
6. Ang pang-araw-araw na diyeta ng mga pasyente na may talamak na cystitis ay dapat magsama ng isang dakot ng pine nuts at 1 kutsarang langis ng oliba.

Ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama sa pagkonsumo:

1. Mga de lata, inasnan, pritong pagkain, pati na rin ang iba't ibang atsara at sabaw.
2. Mainit na pampalasa at pampalasa.
3. Ang mga gulay na nakakairita sa mauhog na ibabaw ng pantog ay kinabibilangan ng mga sibuyas, bawang, malunggay, labanos, kintsay, kuliplor, kastanyo, malunggay, kamatis, at berdeng salad.
4. Dapat mong iwasan ang pagkain ng maaasim na prutas at berry.

[ 5 ], [ 6 ]

Diyeta para sa cystitis sa mga bata

Ang cystitis ay isang medyo pangkaraniwang sakit sa pagkabata. Bukod dito, ang cystitis ay nangyayari sa mga batang babae 5-6 beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki, na dahil sa istraktura ng kanilang urinary tract. Ang pangunahing sanhi ng childhood cystitis ay impeksyon sa pantog. Ang mga pangunahing sintomas ng cystitis sa mga bata ay pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagkasunog kapag umiihi, maulap na ihi, lagnat, at pangkalahatang karamdaman.

Ang diyeta para sa cystitis sa mga bata ay binubuo ng mga sumusunod na pagkain:

1. Mga produktong fermented milk (unsweetened yogurts, kefir, fermented baked milk).
2. Sinigang.
3. Mga prutas at gulay.
4. Mga walang taba na karne.
5. Inirerekomenda na uminom ng maraming likido - mga katas ng prutas, lalo na ang cranberry at lingonberry; mga inuming prutas at compotes na walang asukal; mineral water pa rin.
6. Mga decoction ng mga halamang gamot. Inirerekomenda ang tatlong uri ng decoction:
   1. isang decoction ng flax seeds, kalabasa at abaka, linden bulaklak at mansanilya, blackberry dahon, St. John's wort, marsh wild rosemary;
   2. isang sabaw ng yarrow, ugat ng licorice, dahon ng birch, buto ng dill;
   3. isang decoction ng motherwort, chamomile, lemon balm, hops, succession, valerian, at water trefoil.

Sa kaso ng cystitis sa mga bata, ang mga sumusunod ay hindi kasama sa diyeta ng may sakit na bata:

1. Mga maanghang at maalat na pagkain at produkto.
2. Pritong at matatabang pagkain.
3. Lahat ng uri ng matamis – tsokolate, kendi, cake, pastry at baked goods.

Malinaw na hindi magagawa ng mga bata nang walang matamis. Kung ang isang bata ay may malaking pangangailangan para sa matamis na pagkain, pagkatapos ay maaari kang kumain ng pulot, jam, marmelada at marshmallow sa maliit na dami.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Diyeta para sa radiation cystitis

Ang radiation cystitis ay isang komplikasyon na dulot ng radiation therapy para sa pelvic cancer. Ang ionizing radiation ay nagdudulot ng mga pagbabago sa mga sisidlan ng pantog at nakakasira sa mga selula ng mauhog lamad nito. Ang mga kahihinatnan ng mga karamdamang ito ay humahantong sa pagkasira ng nutrisyon ng mauhog na tisyu, na naghihikayat sa hitsura ng iba't ibang mga ulser dito.

Ang diyeta para sa radiation cystitis ay kinabibilangan ng mga sumusunod na pagkain at inumin:

1. Mga tsaa sa bato, na binanggit sa itaas.
2. Malaking dami ng sariwang inihandang katas ng gulay.
3. Cranberry juice, na matamis lamang ng sariwang apple juice. Ito ay kilala na sa cystitis kinakailangan na kumuha ng halos 500 gramo ng bitamina C araw-araw, ngunit natural lamang, dahil mayroon itong binibigkas na anti-infective effect. Ang cranberry juice ay naglalaman ng bitamina na ito sa kasaganaan, na ginagawang lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot ng radiation cystitis. Ang cranberry juice ay mayroon ding iba pang mga pakinabang: ang lasa ng juice na may astringent notes ay nakakatulong upang maalis ang iba't ibang mga nagpapaalab na proseso sa katawan. Ang mga sangkap na bahagi ng cranberry juice ay maaaring magbago sa komposisyon ng ihi, na ginagawang hindi angkop para sa mahahalagang aktibidad ng pathogenic bacteria. May isa pang kapaki-pakinabang na ari-arian ng cranberry juice: naglalaman ito ng isang bahagi na tumutulong na protektahan ang mga selula ng urethra mula sa pagtagos ng mga nakakapinsalang microorganism.
4. Uminom ng maraming likido: mainit, hindi acidic na compote na walang asukal, mineral na tubig.
5. Mga ligaw na berry: lingonberries, blueberries, cloudberries.
6. Mga pakwan, melon, sariwang gulay at prutas.
7. Mga produktong fermented milk.

Sa kaso ng radiation cystitis, ang mga sumusunod na pagkain ay dapat na hindi kasama sa diyeta:

1. asin.
2. Puro protina - karne, isda, keso, cottage cheese, beans.
3. Pinong starch – binalatan na patatas, mga produktong panaderya na gawa sa premium na harina.
4. Mga artipisyal na asukal - mga kendi at iba pang matamis; matamis na inumin; carbonated na inumin).
5. Mataba at maanghang na pagkain, sarsa, pampalasa; pinausukang pagkain.
6. Mga gulay na nakakairita sa daanan ng ihi kasama ng pantog - labanos, sibuyas, malunggay, bawang, kangkong, kastanyo, labanos, at iba pa.
7. Malakas na sabaw ng karne, isda at kabute.
8. Beer at iba pang alak.
9. Mga de-latang pagkain at atsara.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Diyeta para sa cystitis sa mga lalaki

Sa mga lalaki, ang pamamaga ng pantog ay pinupukaw ng isang impeksiyon na tumagos dito. Ang listahan ng mga pathogenic bacteria ay malaki - kabilang dito ang E. coli, Proteus, Staphylococcus, Gonorrhea, pathogenic fungi, Pseudomonas aeruginosa, Chlamydia. Sa halos isang daang porsyento ng mga kaso, ang pathogen ay pumapasok sa pantog mula sa kalapit na mga inflamed organ sa pamamagitan ng daluyan ng dugo. Ang mga sakit tulad ng prostatitis, urethritis, talamak na pyelonephritis, tuberculosis ng mga bato at iba pa ay maaaring maging sanhi ng mga nagpapaalab na pagbabago sa mucous tissue ng pantog.

Samakatuwid, ang diyeta para sa cystitis sa mga lalaki ay dapat na banayad. Hindi lamang ito dapat makatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente na may cystitis, ngunit bawasan din ang mga nagpapaalab na proseso sa organ na nagpukaw ng sakit.

Ang diyeta para sa cystitis sa mga lalaki ay ang mga sumusunod:

1. Uminom ng maraming likido – hanggang dalawa at kalahating litro bawat araw.
2. Ang pagkonsumo ng mga pagkain na may diuretikong epekto - mga pakwan, pipino, kalabasa, melon, cranberry.
3. Kumain ng cereal, bran at whole grain na tinapay.
4. Mga produktong fermented milk.

Ang mga sumusunod ay ipinagbabawal:

1. Mga inuming may alkohol.
2. Maaalat, maanghang, mataba, pritong pagkain at fast food.
3. Mga maaasim na prutas at berry (maliban sa mga cranberry).

Diyeta para sa cystitis at urethritis

Ang urethritis ay isang nagpapaalab na sakit ng kanal ng ihi, na may dalawang subtype: nakakahawa at hindi nakakahawa na mga anyo. Ang urethritis ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas - pananakit, pananakit o pagkasunog sa panahon ng pag-ihi, lalo na sa pinakadulo simula; mauhog na paglabas mula sa yuritra ng isang asul-berdeng kulay na may hindi kanais-nais na amoy.

Ang cystitis at urethritis ay magkakaugnay na mga sakit, kaya maaari silang mangyari nang sabay-sabay. Halimbawa, ang pamamaga ng pantog ay maaaring magsulong ng impeksiyon sa urethra at maging sanhi ng pamamaga sa urethra. Gayundin, ang isang nakakahawang sugat ng daanan ng ihi ay maaaring pasiglahin ang pag-unlad ng cystitis.

Ang diyeta para sa sabay-sabay na cystitis at urethritis ay dapat na diuretiko at antiseptiko, na naglalayong sirain ang mga pathogen bacteria sa katawan. Ang paghuhugas ng mga inflamed organ na may malaking halaga ng likido ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga ng nanggagalit na mauhog na tisyu ng pantog at yuritra.

Ang isa sa mga mahalagang gawain ng wastong nutrisyon ay ang pagpapagaan ng pagkarga sa mga bato, na nakakamit sa pamamagitan ng pagpili ng mga masusustansyang pagkain. Ang batayan ng diyeta ng mga pasyente na may cystitis ay natural na pagkain, hindi kasama ang mga GMO, dyes at preservatives. Ang lahat ng mga rekomendasyong ibinigay para sa talamak at talamak na cystitis ay angkop para sa sabay-sabay na paggamot ng cystitis at urethritis.

[ 14 ], [ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Diyeta para sa cystitis sa mga kababaihan

Ang mga kababaihan ay dumaranas ng cystitis ng anim na beses na mas madalas kaysa sa mga lalaki, at sa anumang edad. Ito ay dahil sa tiyak na istraktura ng babaeng genitourinary system. Ang urethra ay mas malawak sa mga babae kaysa sa mga lalaki, kaya ang impeksiyon ay mas madaling nakapasok sa pantog. Ang cystitis ay maaari ding sanhi ng:

1. Hypothermia.
2. Ang matagal na trabaho sa isang posisyong nakaupo (halimbawa, sa isang computer), na humahantong sa paglitaw ng kasikipan sa mga pelvic organ.
3. Pangmatagalang paninigas ng dumi na nangyayari sa maikling pagitan.
4. Pang-aabuso sa maanghang, maaalat at pritong pagkain.
5. Ang pagkabigong sumunod sa rehimen ng pag-inom, kakulangan ng isang malaking halaga ng likido sa diyeta.

Ang diyeta para sa cystitis sa mga kababaihan ay naglalaman ng lahat ng mga rekomendasyon na ibinigay kapag naganap ang cystitis sa mga lalaki, pati na rin sa seksyon ng mga diyeta para sa talamak at talamak na mga anyo ng sakit. Maaari kang magdagdag ng ilang mga rekomendasyon na angkop para sa pagpapagaling ng babaeng katawan mula sa sakit:

1. Kinakailangang uminom ng malinis, na-filter na tubig. Sa panahon ng paglala ng sakit, lumipat sa pag-inom ng calcium chloride na mineral na tubig na walang gas.
2. Ang pang-araw-araw na diyeta ay dapat magsama ng sopas ng gulay o borscht, na inihanda nang hindi gumagamit ng mga sabaw ng karne, kabute o isda.
3. Uminom ng mga panggamot na herbal decoction araw-araw na nakakatulong na ihinto ang mga proseso ng pamamaga, pati na rin ang mga pagbubuhos na may diuretikong epekto.
4. Ipasok ang isang malaking halaga ng mga gulay at prutas sa iyong diyeta.
5. Gumamit ng lugaw, bran at tinapay na gawa sa wholemeal flour sa iyong diyeta.

Ano ang diyeta para sa cystitis?

Ibuod natin ang lahat ng mga rekomendasyon sa itaas para sa mga pasyente na may cystitis at sagutin ang tanong na: "Ano ang diyeta para sa cystitis?"

• Ang isang diyeta na nakakatulong sa cystitis ay likas na diuretiko at anti-namumula, na may pagkonsumo ng malalaking halaga ng likido.
• Ang diyeta ay dapat na natural, hindi kasama ang mga produkto na naglalaman ng mga GMO, tina at mga preservative mula sa diyeta ng pasyente.
• Ang diyeta para sa cystitis ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng asin; sa ilang mga kaso, ito ay ganap na hindi kasama sa diyeta ng pasyente.
• Ang pagkain sa karamihan ng mga kaso ay dapat na bagong handa.
• Ang kagustuhan ay ibinibigay sa pinakuluang, nilaga o steamed na pagkain.
• Kinakailangan na ibukod ang mabibigat na pagkain mula sa diyeta. Sa unang kalahati ng araw, kailangan mong kumain ng mas maraming caloric na pagkain, at sa pangalawang kalahati - mas mababa ang caloric.
• Ito ay kapaki-pakinabang na ubusin ang fermented milk products.
• Kapag mayroon kang cystitis, ang mga maanghang at maaasim na pagkain, pati na rin ang mga atsara at marinade, ay ipinagbabawal.
• Ang isang diyeta para sa cystitis ay hindi kasama ang pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng asukal at mga kapalit nito.
• Ang therapeutic nutrition para sa cystitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang diyeta na naglalaman ng isang maliit na halaga ng mga produkto ng protina.

Menu ng diyeta para sa cystitis

Isinasaalang-alang ang mga rekomendasyon sa itaas, maaari kang gumawa ng pang-araw-araw na menu para sa pasyente. Ang ganitong diyeta ay dapat sundin sa loob ng isang taon pagkatapos ng huling paglala ng sakit. Mula sa mga pagkaing nasa itaas, maaari mong piliin ang mga nais mong kainin sa araw, sa gayon pag-iba-iba ang medyo mahigpit na menu ng diyeta para sa cystitis.

Almusal – sinigang, steamed vegetables, vegetable puree, unsalted cheese. Minsan maaari mong ituring ang iyong sarili sa malambot na pinakuluang itlog o isang torta. Maaari kang uminom ng kefir, fermented baked milk o natural na yogurt, cottage cheese. Mainam para sa almusal ang mahinang tsaa o bagong gawang juice.

Tanghalian - mga unang kurso: mga sopas ng gulay, borscht, sopas ng beetroot, shchi, sopas ng cereal. Pangalawang kurso - steamed cutlets mula sa lean meat, meatballs, pinakuluang karne o isda; inihurnong o nilagang gulay; sinigang; sariwang gulay. Para sa dessert, maaari kang kumain ng matamis na prutas o hugasan ang mga ito ng mousses, compotes, matamis na sariwang juice, mga kissel na walang idinagdag na asukal.

Meryenda sa hapon: inihurnong patatas na may mantikilya, kefir, at prutas para sa dessert.

Hapunan: cottage cheese casseroles, pancake na ginawa mula sa wholemeal flour, vinaigrette, salad, lugaw, wholemeal pasta (minsan maaari kang gumawa ng pasta na may unsalted cheese), sariwang kinatas na juice.

Mga recipe ng diyeta para sa cystitis

Siyempre, medyo mahirap na agad na lumipat sa isang dietary diet na inirerekomenda para sa cystitis. Lalo na kung ang karaniwang pagkain ay hindi malusog, na naglalaman ng isang malaking bilang ng mga pritong, maanghang, maalat, matamis at mga pagkaing harina. Upang matulungan ang mga pasyente na may cystitis, na nag-aalala tungkol sa pagpapanumbalik ng kanilang kalusugan, magbibigay kami ng ilang mga recipe para sa mga simpleng pagkain na napakadaling ihanda.

• Steamed zucchini cutlets.

Mga sangkap: 1 medium zucchini, 1 puti ng itlog, 1 kutsarang magaspang na harina, kaunting asin.

Paghahanda: Hugasan ang zucchini, alisan ng balat at lagyan ng rehas sa isang magaspang na kudkuran. Magdagdag ng asin, harina at puti ng itlog sa gadgad na zucchini at pagkatapos ay ihalo ang lahat. Grasa ang lalagyan ng bapor ng langis ng gulay. Pagkatapos ay gamitin ang iyong mga kamay upang bumuo ng maliliit na cutlet at ilagay ang mga ito sa kawali na medyo malayo sa isa't isa. Ang ulam ay tatagal ng 15 minuto upang maihanda.

• Mga steamed na cutlet ng pabo.

Mga sangkap: 1 kg na fillet ng pabo, ilang hiwa ng wholemeal na tinapay na walang crust, kalahating baso ng tubig, isang maliit na halaga ng asin, wholemeal na harina para sa breading.

Paghahanda: Ibabad ang tinapay sa tubig. Pagkatapos ay hugasan ang fillet ng pabo at hayaang maubos ang tubig. Pagkatapos ay i-mince ang tinapay sa unang pagkakataon, at idagdag ang tinapay dito sa pangalawang pagkakataon at tadtarin muli. Susunod, magdagdag ng kaunting asin sa mince, magdagdag ng ilang kutsara ng tubig na kumukulo kung kinakailangan at masahin nang maigi. Salain ang halos kalahating baso ng harina sa isang patag na plato, pagkatapos ay i-scoop ang turkey mince na may isang kutsara at ilagay ito sa plato na may harina. Maaari mong iwisik ang harina sa itaas at pagkatapos ay bumuo ng maliliit na cutlet. Pagkatapos ay ilagay ang mga cutlet sa isang steamer pan at lutuin ng 40 minuto hanggang 1 oras.

• Diet na sinigang na kalabasa.

Mga sangkap: kalabasa, kaunting mantikilya at pulot kung ninanais.

Paghahanda: Hugasan at balatan ang kalabasa. Gupitin ang pulp ng kalabasa sa maliliit na cubes, ilagay sa isang kasirola at magdagdag ng tubig upang bahagyang masakop ang mga cube. Pagkatapos ay pakuluan ang kalabasa hanggang sa maluto, mga 20 minuto. I-mash ang tapos na produkto gamit ang isang tinidor, masher, o blender. Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng kaunting mantikilya at pulot.

• Diyeta na sopas ng bakwit.

Mga sangkap: para sa dalawang litro ng tubig kailangan mo ng 2 patatas, 1 maliit na karot, kalahating baso ng bakwit, isang kutsara ng langis ng gulay. Ang asin ay idinagdag sa maliit na dami.

Paghahanda: Banlawan ang bakwit at takpan ng malamig na tubig. Pagkatapos ay idagdag ang coarsely grated carrots at diced patatas sa cereal. Ilagay ang sopas sa apoy at pakuluan. Kapag kumulo ang tubig, bawasan ang apoy sa pinakamaliit at lutuin ang bakwit at mga gulay sa ilalim ng takip hanggang sa maluto. Upang gawin ito, subukan ang mga patatas na may isang tinidor, at kung madali silang tumusok, handa na ang sopas. Sa pagtatapos ng pagluluto, maaari kang magdagdag ng kaunting asin at isang kutsara ng olibo o iba pang langis ng gulay.

Ang nutrisyon sa pandiyeta ay hindi kasing monotonous gaya ng karaniwang iniisip. Ang mga recipe para sa pagluluto ng mga pinggan para sa cystitis ay kinabibilangan ng mga sopas at mga puree ng gulay, mga casserole at mga steamed cutlet, mga salad at sinigang. Kung ninanais, maaari mong gawing iba-iba ang mahigpit na diyeta at ituring ang iyong sarili sa mga pinahihintulutang delicacy.

Ang diyeta para sa cystitis ay isang kinakailangang lunas kapag lumitaw ang sakit. Siyempre, kakailanganin ang malubhang paghihigpit sa pandiyeta, gayundin ang pagbubukod ng mga paboritong pagkain mula sa diyeta na nakakapinsala sa kalusugan. Ngunit ang gayong panukala ay dapat gawin, dahil ang therapeutic nutrition ay may malaking papel sa paggamot at pag-iwas sa cystitis.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang cystitis?

Kaya, ibubuod natin ang mga rekomendasyon sa itaas at sagutin ang isang karaniwang tanong mula sa mga pasyente: "Ano ang maaari mong kainin sa cystitis?" Narito ang isang listahan ng mga pagkain na maaaring kainin sa cystitis:

1. Mga sariwang gulay sa maraming dami, lalo na ang mga diuretiko - mga pipino, karot, kintsay, zucchini, kalabasa, at iba pa.
2. Ang mga hindi acidic na prutas na tumutubo sa rehiyong ito ay matamis na mansanas, peras, ubas. Ang pagbubukod ay granada, dahil ang katas nito ay may anti-inflammatory effect sa cystitis.
3. Melon – pakwan at melon.
4. Berries – cranberries, lingonberries, cloudberries, blueberries.
5. Whole grain cereal, bran at kaunting whole grain na tinapay.
6. Mga produktong fermented milk - natural na yogurt, fermented na inihurnong gatas, kefir, maasim na gatas; minsan – unsalted cheese.
7. Mga vegetarian na sopas ng gulay.
8. Mga walang taba na karne at isda.
9. Langis ng oliba - isang kutsara bawat araw.
10. Pine nuts - ang pang-araw-araw na dosis ay halos isang dakot.
11. Minsan maaari kang kumain ng ilang mga itlog.
12. Honey, na maaaring kainin sa maliit na dami kung talagang gusto mo ng matamis.

Para sa cystitis, inirerekumenda na uminom ng sugar-free cranberry at lingonberry fruit drinks, fruit compotes, infusions ng diuretic herbs at fruits, kidney teas, freshly prepared juices, mahinang green tea, calcium chloride mineral water at filter na tubig.

Ano ang hindi dapat kainin kung mayroon kang cystitis?

Ang mga taong nagdurusa sa sakit na ito ay madalas na nagtatanong ng sumusunod na tanong: "Ano ang hindi dapat kainin na may cystitis?" Mayroong isang listahan ng mga pagkain at inumin na dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta ng pasyente.

Ang mga sumusunod ay dapat alisin sa paggamit:

• Mga maaalat, maanghang, pritong at pinausukang pagkain.
• Mga maaasim at napreserbang pagkain, atsara at atsara, gayundin ang mga uri ng produkto na ginawa sa tulong ng mga tina at preservative.
• Kape, tsaa, matamis na carbonated na inumin.
• Mga produktong pagkain, pati na rin ang mga gamot at bitamina complex, na naglalaman ng asukal at saccharin.
• Mga maanghang na pagkain at pampalasa – paminta at iba pang pampalasa, sibuyas, bawang, malunggay, labanos, kastanyo, perehil, malunggay at iba pa.
• Mga baked goods at pasta, iyon ay, mga produktong gawa sa pinong harina.
• Alcohol, beer at energy drink.
• Chocolate at cocoa.
• Mga kamatis at mga produkto na naglalaman ng mga kamatis.
• Gatas, kulay-gatas, keso at matamis na yogurt.
• Mga dalandan, lemon at iba pang citrus fruit, pati na rin ang mga juice na ginawa mula sa kanila.
• Suka, toyo at mayonesa.
• Mga mani at pasas.
• Mga saging, maasim na mansanas at maasim na katas ng mansanas, seresa, mga milokoton, mga plum, mga avocado.
• Matabang karne, isda at mantika.
• Mga produktong pagkain na naglalaman ng mga GMO.