Diyeta pagkatapos ng hernia

Ang diyeta pagkatapos ng isang luslos - pagkatapos na alisin ang pathological protrusion - ay hindi nagsasangkot ng mga mahigpit na paghihigpit sa diyeta tulad ng, halimbawa, pagkatapos ng mga operasyon sa mga digestive organ at gastrointestinal tract.

Ang pangunahing layunin ng diyeta pagkatapos ng pag-alis ng hernia ay upang mabawasan ang presyon ng mga bituka sa lugar ng interbensyon sa kirurhiko. Ito ay maaaring makamit sa pamamagitan ng makatwirang fractional na nutrisyon at ang pagbubukod ng mga produkto na nagpapahaba sa proseso ng panunaw, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo at akumulasyon ng mga gas sa bituka, at nag-aambag din sa paninigas ng dumi.

[ 1 ]

Diyeta pagkatapos ng pag-alis ng hernia: umbilical, inguinal at abdominal

Ang diyeta pagkatapos alisin ang inguinal hernia, ang diyeta pagkatapos alisin ang umbilical hernia, at ang diyeta pagkatapos alisin ang abdominal hernia (abdominal hernia) ay sinusunod sa mga unang araw pagkatapos ng operasyon at sa buong panahon ng rehabilitasyon. Ang mga diyeta na ito ay hindi naiiba sa bawat isa.

Napag-usapan na namin ang tungkol sa mga inirerekomenda at kontraindikado na mga produkto, at ngayon ng ilang mga salita tungkol sa therapeutic diet No. 0b, na tinukoy din bilang diet 1b surgical. Ito ang diyeta na, mula sa punto ng view ng mga doktor, ay pinaka-angkop bilang isang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng luslos.

Sa diyeta na ito, dapat kang kumain ng hanggang 6 na beses sa isang araw; ang kabuuang halaga ng enerhiya ay dapat na mga 2400 kcal. Ayon sa pang-araw-araw na komposisyon ng kemikal, ang diyeta pagkatapos ng luslos ay ganito ang hitsura: hindi hihigit sa 90 g ng mga protina, mga 70 g ng taba, 300-350 g ng carbohydrates, table salt - hanggang 10 g, likido (sa anyo ng tubig) - hindi bababa sa 1.5 litro.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Menu ng diyeta pagkatapos ng hernia

Isinasaalang-alang ang mga inirerekomendang produkto at hindi kasama ang mga kontraindikado na produkto, ang menu ng diyeta pagkatapos ng luslos (umbilical, inguinal o tiyan) ay maaaring magmukhang ganito:

• Para sa almusal: sinigang na kanin na may tubig na hinaluan ng kalahati at kalahati ng gatas, mahinang tsaa na may pulot.
• Para sa pangalawang almusal: low-fat cottage cheese na may kulay-gatas.
• Para sa tanghalian: sopas ng manok na may noodles, steamed fish na may mashed patatas, compote.
• Para sa meryenda sa hapon: berry jelly.
• Para sa hapunan: steamed cutlet na may sinigang na bakwit, salad ng karot na may langis ng oliba.

Pangalawang opsyon sa menu para sa araw:

• Para sa almusal: oatmeal lugaw, kape inumin na may chicory, croutons.
• Para sa pangalawang almusal: malambot na itlog, tsaa, isang slice ng toasted bread.
• Para sa tanghalian: sopas ng gulay, steamed veal na may salad, green tea.
• Para sa meryenda sa hapon: mga pinatuyong prutas na pinasingaw ng tubig na kumukulo.
• Para sa hapunan: potato casserole na may pinakuluang pabo, rosehip infusion.

Pangatlong opsyon sa menu:

• Para sa almusal: sinigang na bakwit na may gatas, tsaa, tinapay na may jam ng prutas.
• Para sa pangalawang almusal: tsaa na may biskwit.
• Para sa tanghalian: mashed patatas na sopas, pinakuluang fillet ng manok na may mga gulay, compote.

Para sa meryenda sa hapon: kefir.

Para sa hapunan: macaroni at keso, salad ng gulay, pagbubuhos ng rosehip.

Mga recipe ng diyeta pagkatapos ng hernia

Kapag naghahanda ng mga pinggan gamit ang mga recipe para sa isang diyeta pagkatapos ng isang luslos, dapat mong singaw (o singaw sa isang bapor), pakuluan o nilagang. Para sa mga panimpla na sopas, mas mainam na huwag gamitin ang tradisyonal na paggisa ng mga sibuyas na may mga ugat na gulay.

Chicken Soup na may Keso

Upang ihanda ang sopas na ito kakailanganin mo ng 300 g ng manok (bawat 1.2 litro ng tubig), 2 patatas, isang maliit na karot, 100 g ng keso (o naprosesong keso), at isang maliit na perehil.

Ang isang mahinang sabaw ng manok ay niluto na may buong karot; sa dulo ng pagluluto nito, ang karne at karot ay aalisin: ang pinakuluang manok ay gagamitin para sa pangalawang kurso, at ang mga karot ay tinadtad at ibabalik sa kawali. Ang mga pinong tinadtad na patatas ay idinagdag, at ang pagluluto ay nagpapatuloy hanggang sa ang mga patatas ay handa na. Ang keso (o curd cheese) ay gadgad at idinagdag sa sabaw, patuloy na pagpapakilos.

Ang sopas ay magiging handa kapag ang keso ay ganap na natunaw, ang natitira lamang ay magdagdag ng makinis na tinadtad na mga gulay at takpan ang kawali na may takip. Pagkatapos ng 10 minuto, ang sopas ng manok na may keso ay maaaring ibuhos sa mga mangkok.

Zucchini na sopas

Para sa sopas na ito, kailangan mo ng dalawang maliit na batang zucchini, binalatan at diced, at isang maliit na karot na gadgad sa isang pinong kudkuran, ilagay sa inasnan na tubig na kumukulo (mga 1 litro) at lutuin ng 10 minuto. Pagkatapos ay ibuhos ang kalahating baso ng hugasan na bigas sa kawali at lutuin hanggang lumambot ang bigas. Sa dulo ng pagluluto, ilagay ang 60 g ng mantikilya at tinadtad na dill (kutsara) sa sopas.

Diet na sopas na may vermicelli

Para sa 1-1.2 litro ng mahinang sabaw o tubig kakailanganin mo ng 2 patatas, 1 karot, 140 g ng pinakamanipis na vermicelli, 50 g ng mantikilya, isang hilaw na itlog ng manok at mga damo.

Ang mga peeled at diced na patatas at grated carrots ay idinagdag sa kumukulong sabaw o inasnan na tubig. Ang mga gulay ay dapat na lutuin ng mga 15 minuto, pagkatapos ay ibuhos ang vermicelli sa kawali at idinagdag ang mantikilya. Kapag kumulo muli ang sopas, ang isang pinalo na itlog ay idinagdag habang patuloy na hinahalo, at ang sopas ay niluto ng isa pang 2 minuto. Kapag naghahain, maaari kang magdagdag ng ilang mga gulay at kulay-gatas sa plato.

Ang isang diyeta pagkatapos ng isang luslos ay makakatulong sa iyo na matiis ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon nang mas madali. Samakatuwid, dapat mong mahigpit na sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor na naglalayong ang pinakamabilis na pagpapagaling ng mga tahi at ang pag-iwas sa mga negatibong kahihinatnan.

Ano ang hindi dapat kainin pagkatapos ng luslos?

Ang hindi mo makakain pagkatapos ng luslos ay humahantong sa alinman sa labis na pagbuo ng gas o paninigas ng dumi. Kabilang sa mga naturang produkto ang: lahat ng munggo; matabang karne at isda; pinausukang karne at marinade; mushroom; rye bread, bran bread at yeast-based baked goods.

Hindi inirerekumenda na isama sa diyeta ang mga sinigang na gawa sa perlas barley, corn grits at millet; pinakuluang itlog; buong gatas, cream at ice cream. Hindi ka makakain ng mayaman at matatabang sopas; pampalasa at mainit na sarsa; inasnan at adobo na mga gulay; matamis at kendi, pati na rin ang mga pasas, prun, pinatuyong mga aprikot, mani at buto.

Sa mga gulay, ang diyeta pagkatapos ng pag-alis ng luslos ay hindi inirerekomenda na kumain ng lahat ng uri ng repolyo, labanos, kamatis, talong, matamis na paminta, kastanyo, spinach, sibuyas at bawang. Dahil ang mga karot (tulad ng lahat ng mga ugat na gulay) ay may magaspang na hibla, hindi rin ito dapat kainin ng hilaw nang ilang sandali, dahil pinapataas ng dietary fiber ang peristalsis ng bituka. At ito - kung may mga tahi pagkatapos ng pag-alis ng luslos - ay dapat na iwasan sa lahat ng paraan.

Sa mga prutas, peras, mansanas, ubas, saging at mga milokoton ay kontraindikado. Pagkatapos ng pag-alis ng anumang luslos, hindi ka maaaring uminom ng mga carbonated na inumin, malakas na tsaa at itim na kape, kakaw at sariwang gatas, mga juice ng mansanas at ubas, kvass, beer, mga inuming may alkohol. Ngunit kailangan mong uminom ng hanggang 1.5 litro ng tubig bawat araw - upang maiwasan ang paninigas ng dumi.

Ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng luslos?

Pagkatapos ng operasyon, tiyak na irerekomenda ng doktor kung ano ang maaari mong kainin pagkatapos ng luslos. Sa loob ng ilang araw pagkatapos ng operasyon, hanggang sa maalis ang mga tahi, dapat kang kumain lamang ng likido at semi-likido na pagkain: mababang-taba na sabaw, pilit na sopas ng gulay, semi-likido na sinigang, kissels, cottage cheese, pinakuluang at steamed dish mula sa walang taba na karne, manok at isda. Maaari kang kumain ng hanggang 75 g ng puting crackers sa araw at isang beses sa isang araw - isang malambot na pinakuluang itlog o isang steamed omelet.

Gayunpaman, kapag tinutukoy kung aling diyeta pagkatapos ng isang luslos ay angkop para sa isang pasyente, kinakailangang isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng kanyang katawan. Kaya, kung may mga problema sa napapanahong pagdumi (isang pagkahilig sa paninigas ng dumi), hindi ka dapat magreseta lamang ng tinadtad na pagkain sa anyo ng malansa na mga sopas at mashed cereal (pangunahin ang bigas), dahil ang ganitong uri ng pagkain ay nakakaantala sa pagdumi.

Sa pamamagitan ng pagrekomenda ng diyeta na naglalaman ng malaking halaga ng hibla ng halaman pagkatapos alisin ang luslos, tinitiyak ng mga doktor na ang sistema ng pagtunaw ng inoperahang pasyente ay hindi naaabala. Ngunit dito rin, dapat tandaan na sa lahat ng tao, ang labis na magaspang na hibla sa pagkain ay nag-aambag sa pagtaas ng dami ng dumi, at sa marami ay nagiging sanhi ito ng pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas.