Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Egg-orange na diyeta
Huling nasuri: 04.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kung kailangan mong agad na mawalan ng timbang bago ang ilang kaganapan (kahit na ang pinakamahalaga sa buhay), ang pagkain ng itlog-orange ay tutulong sa iyo. Ang panahon ng diyeta ay napakaikli, isang linggo lamang, ngunit bilang isang resulta ay makatitiyak ka na mawawalan ka ng labis na timbang at maayos at maganda ang paglulunsad ng mga pana ni Cupid saanman, nasaan ka man.
Bakit ang egg-orange na pagkain ay kawili-wili sa maraming kalalakihan at kababaihan?
Una sa lahat, pagiging simple at hindi nakakagambala, dahil hindi mo kailangang tumayo ng maraming oras sa kalan, na nag-aalala kung ang isang bagay ay na-overcooked o nasunog. Pasayahin lang ang iyong katawan sa kakaibang liwanag at likas na pagiging sopistikado ng pagiging simple ng iyong diyeta.
Ang lahat ay mas simple, hindi mo kailangang gumugol ng oras sa isang mainit na kusina, ngunit kumain lamang ng tatlong pares ng mga dalandan at kumain ng 6 na itlog. Ang sarap!
Mas nababagay sa mga pulitiko ang kritisismo
May mga nagagalit na tao na tumututol laban sa pagkain ng pinakuluang itlog. Ang mga fighters para sa omnivorousness ay hindi gusto ang isang mabilis at epektibong paraan upang mawalan ng timbang.
Posible ba talagang mabuhay sa puti ng itlog nang mag-isa? Kailangan mong ibukod ang pula ng itlog. Linawin natin: kailangan mong kumain ng malambot na itlog, palitan ito ng orange.
Ito ang iskedyul ng egg-orange na pagkain
Kumain ka ng itlog para sa almusal, pagkatapos ay gagawin mo ang iyong sariling bagay sa loob ng isang oras, kumain ng orange. At ginagawa mo ito buong araw, buong linggo: itlog, orange, itlog, orange. yun lang. Isang linggo na yun. Simple lang diba?
Uminom ng pulot para sa iyong kalusugan!
Kakailanganin mong uminom ng maraming likido sa buong diyeta upang linisin ang iyong katawan at bigyan ka ng enerhiya. At mayroon kang pagpipilian. Uminom ng alinman sa berdeng tsaa o tubig, ang pangunahing bagay ay nakakakuha ka ng hindi bababa sa 2 litro bawat araw.
At kung talagang nalulungkot ka tungkol sa gayong lingguhang diyeta, patamisin ang iyong tsaa ng isang kutsarang masarap na pulot. Ang pangunahing bagay ay huwag pahintulutan ang iyong sarili sa anumang maliliit na kalokohan at manatili sa iyong diyeta. Masiyahan sa iyong pagkain!
Ang egg-orange na diyeta ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang hindi kasiya-siyang mga deposito ng taba at tiyak na magdadala sa iyo ng magandang kalooban.
[ 1 ]