Nutrisyon pagkatapos ng chemotherapy

Ang nutrisyon pagkatapos ng chemotherapy ay dapat na kumpleto, iyon ay, isama ang lahat ng kinakailangang elemento para sa pagbawi ng katawan ng pasyente. Ang karanasan sa rehabilitation therapy ay nagpakita na ang mas mahusay na pagkain ng pasyente, mas mabilis niyang nakaya ang mga negatibong kahihinatnan ng paggamot. Kasabay nito, ang mga side effect mismo ay ipinahayag nang hindi gaanong matindi sa mga pasyente.

Ang pang-araw-araw na diyeta ng pasyente ay dapat isama ang mga sumusunod na grupo ng pagkain:

• Mga gulay at prutas - sa anyo ng mga salad, nilaga at pinakuluang pinggan, hilaw na gulay at prutas, sariwang juice.
• Manok, isda at karne, pati na rin ang mga itlog.
• Mga cereal at butil - buong butil na tinapay, sumibol na butil, lugaw ng buong butil, at iba pa.
• Mga produkto ng pagawaan ng gatas, pangunahin ang mga produktong fermented na gatas.

[ 1 ], [ 2 ]

Diyeta pagkatapos ng chemotherapy

Ang diyeta pagkatapos ng chemotherapy ay batay sa mga prinsipyo ng malusog at masustansyang nutrisyon. Ang isang pasyente na gustong ibalik ang kanyang kalusugan ay dapat sumunod sa mga sumusunod na rekomendasyon: 1.

1. Kumain ng maliliit na bahagi, ngunit madalas – hindi bababa sa lima hanggang anim na beses sa isang araw.
2. Ang pagkain ay dapat na ubusin nang dahan-dahan, nginunguyang mabuti.
3. Ang mga pinggan ay dapat na steamed, pinakuluan o inihurnong sa oven.
4. Ang bawat pagkain ay dapat maglaman ng ulam na gulay o mga gulay.
5. Ito ay kinakailangan upang maiwasan ang pritong, mataba, maanghang, labis na maalat at matamis na pagkain.
6. Kinakailangan na ibukod ang mga pinausukang, adobo at de-latang pagkain mula sa diyeta.
7. Ang mga pagkain ay dapat na ihanda mula sa mga sariwang produkto na pangkalikasan.
8. Kinakailangan na uminom ng maraming likido, hindi bababa sa dalawang litro bawat araw.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Mga juice pagkatapos ng chemotherapy

Ang mga sariwang inihandang juice ay may malaking papel sa pagpapanumbalik ng kalusugan at kagalingan ng pasyente pagkatapos ng chemotherapy.

Ang pangunahing papel ay ibinibigay sa juice therapy sa pagpapanumbalik ng mga hematopoietic function ng katawan, pag-iwas sa anemia, pagpapabuti ng paggana ng gastrointestinal tract, atay at bato, pati na rin ang pagtaas ng kaligtasan sa sakit at pagbabawas ng mga reaksiyong alerdyi.

Ang mga kapaki-pakinabang na juice pagkatapos ng chemotherapy ay:

• Katas ng granada.
• Beetroot-carrot-apple.
• Katas ng karot.
• Kalabasa at mansanas.
• Kalabasa at karot.
• Beetroot-carrot-cucumber.
• Parsley at celery juice.
• Orange-lemon o orange-grapefruit juice.

Ang therapy ng juice ay dapat sapat na mahaba - hindi bababa sa isang buwan. Kasabay nito, kailangan mong uminom ng dalawang baso ng juice araw-araw. Sa una, maaari mong gawin ito sa pamamagitan ng isang third ng isang baso, at palabnawin ito ng kaunti sa malinis na tubig, at pagkatapos, habang ang iyong kalusugan ay nagpapabuti, uminom ng mas maraming juice at undiluted.

Ang diyeta ng mga pasyente pagkatapos ng chemotherapy ay dapat na balanse, iyon ay, binubuo ng mga sariwa at environment friendly na mga produkto na may lahat ng kinakailangang sangkap - mga protina, taba at carbohydrates, pati na rin ang mga bitamina at mineral.

Mga produkto pagkatapos ng chemotherapy

Ang mga inirerekomendang pagkain pagkatapos ng chemotherapy ay nahahati sa apat na pangunahing grupo.

Mga produktong protina:

• legumes – beans, soybeans, peas,
• mga mani at buto,
• itlog,
• isda,
• karne - veal, karne ng baka, baboy, manok,
• offal - atay.

Ang mga produkto ng pangkat na ito ay naglalaman ng protina, B bitamina at bakal. Ang pangkat ng protina ng mga produkto ay dapat isama sa diyeta dalawang beses sa isang araw.

Mga produkto ng pagawaan ng gatas:

• kefir, sariwang curdled milk, fermented baked milk, natural na yogurt,
• cottage cheese at keso,
• mantikilya, gatas.

Ang grupong ito ng mga produkto ay naglalaman ng calcium, na kinakailangan para sa katawan, pati na rin ang mahahalagang bitamina at protina. Kasabay nito, ang mga produktong fermented milk ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng bituka microflora pagkatapos ng dysbacteriosis. Dapat silang isama sa diyeta dalawang beses sa isang araw.

Mga prutas at gulay:

• sa anyo ng hilaw at pinakuluang gulay, salad at sariwang prutas, juice at pinatuyong prutas,
• citrus fruits - grapefruits, dalandan at tangerines,
• mansanas, halaman ng kwins at iba pang prutas at berry na may mataas na nilalaman ng bitamina C,
• matingkad na kulay na prutas, gulay at berry upang mapabuti ang paggana ng hematopoiesis,
• iba't ibang uri ng repolyo, zucchini, talong, beets, karot, matamis na paminta,
• mga gulay - perehil, dill, spinach, kintsay, berdeng mga sibuyas.

Ang mga produktong ito ay dapat isama sa bawat pagkain, hindi bababa sa apat hanggang limang beses sa isang araw.

Mga cereal at tinapay:

• buong trigo na tinapay,
• cereal - oatmeal, bakwit, mais,
• sumibol na butil.

Ang mga produktong ito ay nagbabad sa katawan ng pasyente ng mga karbohidrat at bitamina. Kinakailangang ubusin ang mga produktong ito apat na beses sa isang araw.

Ang honey at iba pang mga produkto ng pukyutan ay kapaki-pakinabang din - propolis, royal jelly, pollen, at iba pa.