Paano nakakaapekto ang mga estrogen sa mga pagbabago sa figure?

Alam mo ba na ang mga babaeng hormone, estrogen, ay maaaring makaapekto sa higit sa 400 mga function sa katawan? At kaya magkano na kahit na ang mga contours ng figure, mood at pangkalahatang kagalingan ay maaaring magbago. Higit pa tungkol sa epekto ng estrogens sa babaeng katawan

[ 1 ], [ 2 ]

Estrogens at timbang

Kung mayroong sapat na estradiol sa katawan, ang timbang ng isang babae ay hindi magbabago, dahil ito ay nangyayari sa kawalan ng hormon na ito. Kinumpirma ng mga kamakailang pag-aaral na ito ay estrogen na aktibong nakikilahok sa normalisasyon ng metabolismo at, bilang isang resulta, ang normalisasyon ng timbang.

Nais mo bang malaman kung ano ang nangyayari kapag ang katawan ng isang babae ay huminto o halos huminto sa paggawa ng estradiol? Bilang isang patakaran, nangyayari ito sa panahon bago ang menopause mamaya.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Kaya, sa mababang dosis ng estradiol...

1. Ang mga deposito ng taba ay nabuo sa ibabaw ng mga panloob na organo at sa lukab ng tiyan, at ang timbang ay tumataas nang malaki. Sa turn, ang adipose tissue ay gumagawa din ng mga hormone - estrone at androgens, pinatataas nito ang antas ng cortisol - ang stress hormone.
2. Ang lahat ng mga hormone na ito sa karaniwan ay maaaring maging sanhi ng panganib na magkaroon ng diabetes. Ang mga ito ay negatibong nakakaapekto sa cardiovascular system at baga. Ang pagtaas ng antas ng estrogens at androgens ay maaari ring magdulot ng kanser sa suso.
3. Ang tissue ng kalamnan ay nagiging mas malabo sa mga pinababang dosis ng estradiol at napakahirap ibalik. Ang taba sa ilalim ng balakang at tagiliran ay nagiging hindi gaanong siksik, ang balat ng tao ay mukhang sagging at hindi nababanat.
4. Kung ang antas ng estradiol ay bumababa, ang antas ng cortisol ng babae ay nagiging mas mataas. Tumataas ang antas ng stress. Ito ay nagiging sanhi ng katawan upang mag-imbak ng mas maraming taba.
5. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng produksyon ng estradiol, ang katawan sa parehong oras ay nagdaragdag ng antas ng cortisol. Bilang resulta, ang thyroid gland ay nagsisimulang gumawa ng mas kaunting mga hormone. Maaaring malfunction ang thyroid gland.
6. Kapag may mas kaunting estradiol sa katawan, mas maraming insulin ang nagagawa, ngunit hindi ito nakikita ng katawan. At pinipigilan nito ang pagbuo ng mga asukal sa dugo. Bilang isang resulta, ang mga deposito ng taba ay tumaas - ang babae ay nakakakuha ng timbang nang hindi nauunawaan ang mga dahilan.
7. Kapag bumababa ang estradiol sa katawan, mapapansin mo ito sa matambok mong baywang. Ang mga deposito ng taba ay pangunahing idineposito doon. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng androgen hormones at pagtaas ng antas ng insulin sa dugo.
8. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng insomnia dahil sa pagbaba ng mga antas ng estradiol. Isang kamangha-manghang katotohanan: mas malala ang pagtulog ng isang tao at mas hindi mapakali ang kanilang pagtulog, mas maraming mga hormone sa paglago ang napipigilan. Sa madaling salita: mas malala ang iyong pagtulog, mas lumalala ka. Ito ay totoo lalo na para sa mga malabata na babae sa simula ng regla. Ang mga hormone sa paglaki, na mabagal na ginawa, ay pumipigil sa metabolismo at pinasisigla ang paggawa ng taba sa mga gilid at baywang.
9. Kung walang sapat na mga hormone sa paglago sa katawan, ang tisyu ng kalamnan ay nawala at nagiging malambot, habang ang taba ng tisyu, sa kabaligtaran, ay aktibong naipon. Ang masa ng kalamnan ay naibalik nang napakahina.

Upang maiwasan ang mga malubhang kahihinatnan para sa iyong kagalingan, timbang at mood, mahalagang kontrolin ang antas ng mga estrogen sa iyong katawan. Sa partikular, estradiol. Magpatingin sa endocrinologist sa oras at manatiling malusog.