Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paano nakakaapekto ang pag-inom ng gamot sa pagsipsip ng bitamina?
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga taong may malalang sakit ay nangangailangan ng bitamina nang higit sa sinuman. Sa anumang kaso, ang mga taong ito ay may kakulangan sa bitamina sa kanilang mga katawan. Ngunit paano kung ang isang tao ay umiinom ng parehong mga gamot at bitamina? Maaari ba silang negatibong makaapekto sa isa't isa at sa katawan ng tao? Higit pa tungkol dito.
Mga Bitamina at Gamot: Sino ang Nagwagi?
Kung ikaw ay umiinom ng mga gamot sa loob ng mahabang panahon, at ang iyong doktor ay nagreseta sa iyo ng mga bitamina, bigyang-pansin ang komposisyon ng pareho. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga antibiotics ay may posibilidad na alisin ang mga bitamina B2 at C mula sa katawan. Tulad ng maraming iba pang mga gamot, maaari nilang maapektuhan ang pag-inom ng mga bitamina nang labis na ang mga ito ay hindi gaanong hinihigop at, kung ano ang mas masahol pa, hindi maganda ang paglabas mula sa katawan.
Kung ang isang tao ay umiinom ng mga tranquilizer, maaari itong negatibong makaapekto sa paggamit ng mga bitamina B, pati na rin ang bitamina C. Ang mga pangpawala ng sakit ay maaari ding magkaroon ng negatibong epekto sa mga bitamina na ito. Isaalang-alang ang katotohanan na ang mga painkiller, tranquilizer, at bitamina C at B ay isang masamang kapitbahay.
Bakit ito nangyayari?
Ang katotohanan ay ang mga antibiotics at tranquilizer ay hindi gaanong katugma sa mga bitamina B1, B5, B12 at bitamina C, dahil ang huli ay nabuo sa mga bituka ng bakterya ng bituka.
Kapag ang isang tao ay umiinom ng antibiotics, ang produksyon ng mga bacteria na ito ay pinipigilan ng pagkilos ng antibiotics. Alinsunod dito, ang produksyon ng katawan ng bitamina C at grupo B ay pinipigilan din. Pagkatapos ay maaari kang masuri na may kakulangan sa bitamina at ang mga kahihinatnan na nauugnay dito. Namely: mabilis na pagkapagod, kahinaan, pagkamaramdamin sa mga virus at bakterya.
Ano ang gagawin?
Kapag umiinom ka ng antibiotics, kailangan mong dagdagan ang iyong diyeta ng bitamina C at B, na maaaring sugpuin ng antibiotics. Ang mga bitamina na ito ay kailangang dagdagan mula sa pagkain o mula sa mga paghahanda sa parmasyutiko.
Mga pampatulog at bitamina
Kapag umiinom ng sleeping pills ang isang tao, maaaring makagambala ang bitamina C sa prosesong ito. Bakit? Dahil ang bitamina na ito ay may kabaligtaran na epekto kaysa sa mga tabletas sa pagtulog. Kaya, mas mainam na huwag pagsamahin ang mga tabletas sa pagtulog at bitamina C kung nais mong makatulog nang mapayapa.
Kaltsyum at bakal sa katawan
Ang dalawang gamot na ito ay mga pinuno, at samakatuwid ay may posibilidad na makipagkumpitensya sa isa't isa para sa pagsipsip sa katawan. Iyon ay, alinman sa gamot ay hindi ganap na hinihigop kapag kinuha nang sabay-sabay. Kung umiinom ka ng iron at hindi umiinom ng calcium, ang unang gamot ay mas maa-absorb ng halos 50% na mas mahusay.
Ang mga bitamina B ay maaari ding makipagkumpitensya sa isa't isa
Namely: kung umiinom ka ng bitamina B1, hindi mo kailangang isama ang bitamina B12 sa iyong diyeta. Maaari itong magdulot o magpapataas ng allergy sa unang gamot.
Bilang karagdagan, kung kukuha ka ng bitamina B12 kasama ng bitamina B1, iron, tanso at bitamina C (ascorbic acid), ang una ay mas mababa sa pangatlo at hindi magkakaroon ng epekto na nararapat.
[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]
Zinc at kumpanya
Ang kaltsyum at bakal ay lubhang nakakasagabal sa pagsipsip ng zinc. Hindi sila pwedeng pagsamahin. Kung isasama mo ang lahat ng mga gamot na ito, ang katawan ay maaaring magkaroon ng kakulangan sa zinc. At ito ay humahantong sa pagsugpo ng maraming mga reaksyon, sa partikular, sa pagkaantala sa pag-unlad ng bata.
Kung umiinom ka ng zinc kasabay ng folic acid (bitamina B9), ang pagiging epektibo ng pareho ay mababawasan nang malaki. Ito ay dahil ang solubility ng mga gamot na ito kapag pinagsama ay lubhang nababawasan, at ang mga ito ay mahinang nasisipsip ng katawan.
Kombinasyon ng ilang partikular na bitamina at gamot
Maraming mga gamot at bitamina ang hindi mabisang inumin nang wala ang isa't isa. Ito ay dahil ang kanilang epekto ay makabuluhang pinahusay kapag pinagsama-sama.
Ang selenium at bitamina E ay tumutulong sa isa't isa na masipsip ng katawan at ibigay ang lahat ng kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap
Magnesium at bitamina E ay napakahusay sa kumbinasyon dahil ang pangalawang elemento ay makabuluhang pinahuhusay ang epekto ng magnesiyo. At tinutulungan din itong manatili sa mga selula at magkaroon ng positibong epekto sa cellular metabolism.
Ang kaltsyum at bitamina D ay isang mahusay na kasama. Ang dahilan ay ang bitamina na ito ay tumutulong sa calcium na masipsip ng mga buto at panatilihin ang mga ito sa mabuting kalusugan at mahusay na kondisyon.
Ang iron ay mahusay na nasisipsip kung kinuha kasama ng bitamina A. Kung ang iyong layunin ay pataasin ang hemoglobin sa dugo, mas mabilis mong makakamit ito kung iinumin mo ang dalawang gamot na ito nang magkasama. Ang pagiging epektibo ng pagtaas ng mga antas ng hemoglobin ay makabuluhang nabawasan kung isasama mo lamang ang bakal sa iyong menu.
Uminom ng tama ang iyong mga bitamina at gamot at maging malusog!