^

Recipe ng tsaa ng luya

, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang recipe para sa ginger tea ay kinabibilangan ng pangunahing bahagi at maraming karagdagang mga ginagamit upang pag-iba-ibahin ang hanay ng lasa. Ang klasikong paraan ng paghahanda ay ang paggawa ng luya sa loob ng 5-7 minuto. Ang prosesong ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pagdaragdag ng inihandang ugat sa tubig na kumukulo, ngunit huwag lutuin ito.

Upang ihanda ang luya, kailangan mong putulin ang nais na haba ng ugat (humigit-kumulang 1 cm para sa isang tabo, depende sa mga kagustuhan ng bawat tao), pagkatapos ay alisan ng balat, i-chop ito ng pino, o mas mabuti pa, lagyan ng rehas. Ang masa na ito ay dapat na brewed.

Ang tsaa na may pulot, cardamom, sili, limon at iba pang pampalasa ay magbibigay sa inumin ng isang espesyal na lasa. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa dami ng naturang mga additives, dahil ang labis na paggamit ng mga pampalasa ay mag-aambag sa isang cloying na lasa, na hindi magdadala ng kasiyahan.

Narito, halimbawa, ang tsaa na may pulot at lemon. Upang ihanda ito, kailangan mo ng 30 g ng luya, ang parehong halaga ng pulot at lemon, depende sa iyong mga kagustuhan. Bago maghanda, kailangan mong alisan ng balat ang luya, lagyan ng rehas at idagdag ito sa tubig na kumukulo sa loob ng 10 minuto.

Matapos lumipas ang oras, maaari mong gamitin ang mga hiwa ng pulot at lemon. Ang inumin na ito ay magpapainit sa iyo at magbibigay sa iyo ng enerhiya sa malamig na panahon. Bilang karagdagan, maaari kang gumawa ng paghahanda, kung saan ang kalahating kilo ng tinadtad na luya ay dapat pagsamahin sa parehong halaga ng pulot. Ang nasabing halo ay dapat na naka-imbak sa refrigerator at gumamit ng 15 g para sa bawat tasa ng tsaa.

Mga Recipe sa Paggawa ng Luya

Ang mga recipe para sa paggawa ng luya ay may parehong batayan, ngunit maaaring magkakaiba sa mga maliliit na nuances. Narito ang isang opsyon sa paggawa ng serbesa na kadalasang ginagamit.

Ang recipe ay dinisenyo para sa kalahating litro, ngunit maaari mong baguhin ang lakas ng tunog depende sa iyong mga kagustuhan habang sinusunod ang mga proporsyon ng luya. Para sa volume na ito, kakailanganin mo ang luya na 1.5 cm ang haba.

Pagkatapos nito, kailangan mong alisan ng balat ito gamit ang isang kutsilyo, bahagyang patakbuhin ito sa ibabaw ng luya. Kung ito ay sariwa, ang balat ay madaling matanggal nang walang anumang pagsisikap. Upang i-chop ito, kakailanganin mo ng isang kudkuran, kung saan ang luya ay makakakuha ng kinakailangang hugis.

Pagkatapos ng paggiling, makakakuha ka ng mga 20 g ng luya, na tama lamang para sa kalahating litro ng tubig. Kaya, kailangan mong magdagdag ng isang piraso ng lemon o juice nito sa luya, pati na rin ang 15 g ng pulot. Kailangan mong ibuhos ang kalahating baso ng malamig na tubig sa inihandang mug na may luya, pagkatapos ay pukawin ito, at pagkatapos ay magdagdag ng mainit na tubig sa kalahating litro. Sa loob ng 5 minuto, handa na ang inumin.

Ang mga tao ay gumagawa ng mga recipe para sa paggawa ng luya pagkatapos nilang subukan na gumawa ng luya sa isang bagong paraan. Siyempre, ang bawat isa ay may sariling panlasa, kaya hindi mo dapat mahigpit na sundin ang mga volume. Matapos subukang magluto ng luya ng ilang beses, sa susunod na maaari mong ayusin ang recipe sa iyong panlasa at baguhin ang ratio ng mga sangkap.

Sea Buckthorn Tea na may Ginger Recipe

Ang sea buckthorn ay walang mas kaunting mga katangian ng pagpapagaling kaysa sa luya, kaya ang kanilang kumbinasyon sa tsaa ay maaaring palakasin ang immune defense ng katawan at maiwasan ang madalas na acute respiratory viral infection o trangkaso.

Ang sea buckthorn ay maaaring ihanda sa taglagas sa pamamagitan ng pagyeyelo nito, at ang luya ay maaaring maimbak nang walang pagyeyelo. Kaugnay nito, ang kumbinasyong ito ay magiging perpekto para sa katawan sa taglamig.

Ang recipe para sa sea buckthorn tea na may luya ay idinisenyo para sa isang dami ng bahagyang higit sa kalahating litro, ngunit maaari mong proporsyonal na bawasan ang lahat ng mga sangkap at, nang naaayon, ang tubig upang makuha ang nais na dami ng tsaa.

Para sa tsaa na ito kailangan mo ng luya na mga 2 cm ang haba, kanela (hindi hihigit sa 2 sticks), kalahating baso ng sea buckthorn, humigit-kumulang 30 g ng pulot (depende sa mga kagustuhan ng bawat tao), star anise (2) at 0.5-0.6 litro ng tubig na kumukulo.

Ang recipe para sa sea buckthorn tea na may luya ay naglalarawan ng paghahanda tulad ng sumusunod. Una, kailangan mong balatan ang luya at lagyan ng rehas ito. Kasabay nito, ang sea buckthorn, na dapat alisin sa freezer ng ilang oras bago gamitin, ay kailangang durugin. Ito ay kinakailangan upang ito ay maglabas ng katas at bumuo ng isang gruel kasama ang pulp.

Para sa tsaa, ipinapayong pumili ng matataas na baso upang mapabagal ang proseso ng paglamig at ilagay ang sea buckthorn mass at luya sa ilalim. Bilang karagdagan, ang kanela ay dapat idagdag sa bawat baso, pagkatapos ay ibuhos ang tubig na kumukulo.

Ang tsaa ay dapat na steeped para sa tungkol sa 5 minuto, pagkatapos ay magdagdag ng honey kung ninanais, at ang tsaa ay handa na. Inirerekomenda ang inumin na ito na inumin araw-araw upang mapataas ang resistensya sa mga virus.

Ang recipe para sa ginger teas ay nangangailangan ng paghahanda para sa mas malaking volume kaysa sa isang tabo. Upang gawin ito, kunin lamang ang naaangkop na haba ng luya at i-brew ito. Maaari mo itong painitin bago ang bawat paggamit, ngunit huwag pakuluan.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.