Alkohol sa type 1 at type 2 diabetes: epekto sa katawan

Walang nakakaalam kung kailan lumitaw ang alak, ngunit ito ay naging mahalagang bahagi ng ating buhay. Halos hindi maisip ng maraming tao na ipagdiwang ang iba't ibang mga kaganapan nang walang mga inuming nakalalasing, at ginagamit lamang nila ito upang makapagpahinga, magsaya, at makipag-chat sa mga kaibigan. Ang ethyl alcohol ay malawakang ginagamit sa gamot bilang isang antiseptiko sa labas, sa paghahanda ng mga extract, tincture, solvents para sa mga gamot, at bilang bahagi ng anesthetics. Ang madalang na katamtamang pagkonsumo ng isang de-kalidad na inumin ay hindi nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan at hindi nagiging sanhi ng pagkagumon dito. Ngunit ang aktibong sangkap na ethanol ay isang by-product ng metabolismo ng glucose, kaya ang tanong ay lumitaw: posible bang uminom ng alkohol na may diabetes mellitus type 1 at 2?

Ang epekto ng alkohol sa katawan sa diabetes

Ang mga doktor ay walang anumang mga kategoryang pagbabawal tungkol sa alkohol para sa mga diabetic, ngunit iginigiit nila ang ilang mga patakaran para sa pagkonsumo nito. Ang bagay ay binabawasan ng alkohol ang paggawa ng glucose at ang pagpasok nito sa dugo, at pinahuhusay din ang epekto ng insulin at iba pang mga ahente ng hypoglycemic. Ang epekto na ito ay maaaring humantong sa isang hindi makontrol at matalim na pagbaba sa asukal - hypoglycemia. Bilang karagdagan, ang mga matatapang na inumin ay nagpapaputok sa isip at maaari kang makaligtaan ng isang iniksyon o tableta, o lumabag sa kinakailangang dosis. Pinapataas ng alkohol ang pagkarga sa atay, pinatataas ang presyon ng dugo. At ito ay mataas din sa mga calorie, naghihimok ng gana at labis na pagkain, na hindi kanais-nais sa isang nabalisa na metabolismo. Samakatuwid, may mga tip na dapat sundin:

• Bago uminom ng alak, kumain ng mga pagkaing mataas sa fiber at complex carbohydrates upang mapabagal ang pagsipsip ng ethanol;
• limitahan ang iyong sarili sa inirerekomendang dami;
• huwag tapusin ang mabibigat na pisikal na trabaho, mga sesyon sa gym, o pagpapahinga sa sauna na may alkohol;
• panatilihing kontrolado ang iyong mga antas ng asukal at ayusin ang iyong dosis ng insulin batay sa mga epekto ng iyong inumin;
• Sa mga unang sintomas ng hypoglycemia, ipinahayag sa labis na pagpapawis, kahinaan, panginginig ng mga paa, pagkalito, uminom ng matamis na tubig.

Anong mga inuming nakalalasing ang maaari mong inumin kung mayroon kang diabetes?

Mayroong daan-daang mga inuming may alkohol sa mga grocery store, alin sa mga ito ang maaaring lasing na may diabetes? Isaalang-alang natin ang mga indibidwal na uri mula sa maraming assortment:

• beer — ang alkohol sa loob nito ay hindi pinapayagan na maisama ito sa listahan ng mga inirerekomenda, ngunit mayroon din itong positibong aspeto — ang paggamit ng lebadura sa paggawa. Ang lebadura ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan dahil sa malaking halaga ng mga protina (52%), mga fatty acid, bitamina, at mahahalagang microelement sa komposisyon nito. Sa kanilang tulong, ang mga proseso ng metabolismo at hematopoiesis ay na-normalize, at ang atay ay gumagana nang mas mahusay. Ginagamit ang mga ito sa maraming bansa sa Europa para sa paggamot at pag-iwas sa diabetes. Sa kabila nito, ang dalas ng pagkonsumo ng beer ay hindi dapat lumampas sa dalawang beses sa isang linggo sa isang dosis na 300 ML. Mayroon ding mga non-alcoholic varieties na partikular na idinisenyo para sa mga diabetic, maaari silang lasing nang walang limitasyon, isinasaalang-alang lamang ang mga carbohydrates;
• dry white wine - kabilang sa kanilang malaking iba't, naglalaman ito ng hindi bababa sa asukal (0.3%), habang ang pinatibay na alak ay naglalaman ng 8-13%, dessert wine - 25-30%. Ang pangunahing kinakailangan para dito ay pagiging natural, mataas na kalidad. Napatunayan ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng tuyong alak sa mga makatwirang limitasyon ay nagbabalik ng sensitivity ng mga selula sa insulin, maliban kung ang asukal sa recipe ay lumampas sa 3%. Ang maximum na solong dami para sa mga kababaihan ay 150 ml, lalaki - 200 ml tatlong beses sa isang linggo pagkatapos kumain;
• Vodka - sa lahat ng matatapang na inumin ito ay may pinakamababang asukal. Kapag natutunaw, binabawasan pa nito ang antas ng glucose sa dugo, ngunit hindi ito nangyayari kaagad, ngunit pagkatapos ng ilang oras. Ito ay isang mapanganib na sandali, dahil ang isang tao ay umiinom ng mga gamot para dito, ang karagdagang pagbaba nito ay maaaring humantong sa isang matalim na pagbaba ng glucose at magtatapos sa isang pagkawala ng malay. Kung isasaalang-alang mo ang epekto ng alkohol at meryenda sa pagkain ng karbohidrat, pagkatapos ay isang beses sa isang linggo maaari kang uminom ng 50-100 g ng vodka. Nagbabala ang mga doktor na hindi katanggap-tanggap na patuloy na mapanatili ang mga antas ng asukal sa tulong nito, dahil hahantong ito sa alkoholismo, na puno ng malubhang kahihinatnan sa kalusugan.

Ano ang hindi dapat inumin kung mayroon kang diabetes?

May mga uri ng alak na dapat kalimutan ng mga diabetic. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pinatibay, mga dessert na alak, matamis na likor. Sa mga sparkling na alak, ang matamis na champagne ay dapat ding hindi kasama, at ang kagustuhan ay dapat ibigay sa tuyo, semi-tuyo, brut.

Contraindications

Ang diabetes mellitus, bilang panuntunan, ay madalas na may magkakatulad na sakit: pamamaga ng pancreas, mga pathology sa bato, sakit sa puso. Ang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng alkohol ay nauugnay sa pagkakaroon ng:

• pancreatitis;
• mga pathology sa atay;
• pagkabigo sa bato, pinsala sa tissue ng bato sa diabetes;
• diabetic neuropathy;
• gota;
• madalas na kondisyon ng hypoglycemic;

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Posibleng mga panganib

Ang katotohanan na ang alkohol ay nagpapababa ng glucose ay maaaring maging isang disservice sa isang diabetic. Iba-iba ang epekto nito sa bawat tao depende sa pagkain, antas ng pagkapagod, at mga tampok ng digestive system. Imposibleng mahulaan kung gaano katagal ang pagbaba ng asukal, dahil ang isang diabetic ay umiinom pa rin ng mga gamot habang kumakain upang maiwasan ang matalim na pagtalon sa glucose. Dahil sa isang malaking dosis ng alak, maaaring hindi niya makontrol ang kanyang kondisyon. Ang mga kahihinatnan ng pag-inom ng alkohol ay maaaring umunlad sa mga sumusunod na direksyon: hyperglycemia (mataas na antas ng asukal), hypoglycemic coma (negatibong nakakaapekto sa aktibidad ng utak), at iba pang mga pathologies na sanhi ng pag-unlad ng diabetes. Ang diabetes mellitus at alkoholismo ay hindi magkatugma, ang huli ay gagawa ng maruming gawain nito - magpapatuloy itong sirain ang pancreas at hahantong sa kamatayan.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]