Allergy sa lactose

Ang lactose allergy (o, sa mga medikal na termino, lactose intolerance, lactase deficiency) ay isang hindi kanais-nais na kababalaghan na, salungat sa popular na paniniwala, salot sa mga matatanda na hindi kukulangin sa mga bagong silang at preschool na mga bata.

Mahalagang malinaw na maunawaan ang pagkakaiba sa pagitan ng allergy sa gatas at lactose intolerance. Ang lactose ay isang kumplikadong asukal na matatagpuan sa gatas at lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas at natutunaw sa tulong ng enzyme lactase. Kung ang isang tao ay dumaranas ng mababang antas ng lactase, hindi niya maiiwasan ang isang allergy (intolerance) sa lactose. Gayunpaman, ang mga taong may mas mataas na sensitivity sa lactose, hindi tulad ng mga nagdurusa sa allergy sa gatas, ay hindi maaaring magbukod ng mga produktong gatas na mayaman sa calcium mula sa kanilang diyeta.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Mga sanhi ng lactose allergy

Kadalasan ang mga tao ay nagsasabi na hindi nila gusto ang gatas, hindi napagtatanto na sila ay talagang nagdurusa sa lactose intolerance.

Ang mga dahilan kung bakit nangyayari ang lactose intolerance (o lactose allergy) ay maaaring nauugnay sa parehong congenital dysfunction ng katawan at bilang resulta ng mga nakuhang sakit.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng lactose allergy ay:

• Congenital lactase deficiency (isang enzyme na sumisira sa lactose sa mga produkto ng pagawaan ng gatas). Dapat tandaan na ang sakit na ito ay napakabihirang at pinakakaraniwan sa mga bansa kung saan ang gatas ng baka ay hindi natupok (South America, Africa, Asia).
• Mga indibidwal na katangian ng katawan ng tao. Simula sa edad na dalawa, isang natural na proseso ang nangyayari sa katawan ng tao - isang pagbaba sa antas ng lactase. Depende sa mga indibidwal na katangian, ang prosesong ito ay maaaring hindi napapansin. Kung ang pagbaba ay masyadong makabuluhan, kung gayon ang lactose intolerance para sa isang may sapat na gulang ay halos hindi maiiwasan.

Kakulangan ng pangalawang lactase. Ang mga sanhi ay:

• Mga sakit na nakakaapekto sa maliit na bituka (mga proseso ng pamamaga, trangkaso, atbp.). Sa kasong ito, nawawala ang lactose allergy pagkatapos na ganap na gumaling ang sakit.
• Kirurhiko interbensyon - mga operasyon sa tiyan o bituka, na permanenteng nag-aalis sa katawan ng kakayahang gumawa ng enzyme lactase.

[ 4 ]

Mga sintomas ng lactose allergy

Kadalasan, ang mga sintomas ng lactose intolerance ay kahawig ng pagkalason sa pagkain. Sa kasong ito, dapat mong bigyang pansin ang mga produkto na kinakain ng isang tao kamakailan.

Ang mga sintomas ng lactose allergy ay nangyayari sa loob ng humigit-kumulang 30 minuto pagkatapos kumain ng anumang produkto ng pagawaan ng gatas (cottage cheese, homemade cheese, ice cream):

• Sakit ng tiyan na may likas na cramping (spasms).
• Ang pamumulaklak, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka.
• Pagtatae, maluwag na dumi.
• Sa mga bihirang kaso - lagnat at pagsusuka.

Allergy sa lactose sa mga bata

Halos lahat ng mga bata mula sa edad na dalawang taon ay nakakaranas ng lactose allergy (lactase deficiency). Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na ganap na normal, dahil sa edad ay bumababa ang pangangailangan ng isang tao para sa gatas at hanggang anim na taon ang natural na pagbaba sa produksyon ng lactase ay nangyayari sa mga bituka ng bata. Ngunit, sa kabila ng maliwanag na kaligtasan ng proseso ng genetic, para sa mga bagong silang at mga sanggol, ang lactose allergy ay maaaring maging isang nakamamatay na sakit dahil sa malubhang kasamang sintomas na maaaring makapukaw ng kumpletong pagkahapo ng katawan ng bata (walang humpay na pagsusuka, pagtatae, kawalan ng kakayahan na matunaw ang pangunahing pagkain - gatas).

[ 5 ], [ 6 ]

Allergy sa lactose sa mga bagong silang

Para sa mga bagong silang at mga sanggol, ang lactose allergy ay lalong mapanganib, dahil ang kanilang pangunahing diyeta ay binubuo ng gatas ng ina, na mayaman hindi lamang sa lahat ng kinakailangang bitamina, kundi pati na rin sa isang malaking halaga ng lactose.

Kadalasan, ang mga sanggol na wala pa sa panahon o wala pa sa gulang ay dumaranas ng lactose intolerance.

Mga sintomas ng lactose allergy sa mga bata:

• Ang bata ay hindi mapakali habang umiinom ng gatas (ang bata ay nagsimulang kumain nang may gana, ngunit pagkatapos ng ilang minuto ay nagsimulang umiyak, tumanggi sa dibdib, at hinila ang kanyang mga binti pataas sa kanyang tiyan).
• Namumulaklak at nadagdagan ang produksyon ng gas.
• May likidong mabula na dumi.
• Mga pulang pantal sa balat.

Ang allergy sa lactose ay maaaring mangyari kapwa sa panahon ng pagpapasuso at kapag nagpapakain sa isang bata ng mga artipisyal na halo (kung ang protina ng gatas ng baka o toyo ay idinagdag sa kanila).

Upang mapawi ang bata mula sa isang mapanganib na karamdaman, kinakailangan na sumailalim sa isang medikal na pagsusuri at ilipat ang sanggol sa isang diyeta na walang lactose - kadalasan ang mga naturang hakbang ay sapat na upang ganap na mapupuksa ang kakulangan sa lactase.

[ 7 ]

Diagnosis ng lactose allergy

Sa parehong mga matatanda at bata, ang diagnosis ng lactose allergy ay isang serye ng ganap na walang sakit na mga pamamaraan.

Kadalasan ay hindi mahirap tukuyin ang kakulangan sa lactase sa iyong sarili; ito ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsubaybay sa koneksyon sa pagitan ng pagsisimula ng mga sintomas ng sakit at ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Para sa mas detalyadong pagsusuri, kadalasang ginagamit ang ilang uri ng pagsusulit:

• Pagsusuri ng feces para sa carbohydrate content, dugo para sa glucose content pagkatapos uminom ng gatas.
• Pagsusuri ng pagsusuri para sa mga antas ng hydrogen (ang dami ng hydrogen na inilabas ay direktang nauugnay sa hindi natutunaw na lactose).
• Sa mga bihirang at partikular na kumplikadong mga kaso, ang isang pagsusuri ng maliit na bituka mucosa (biopsy) ay ginaganap.

[ 8 ], [ 9 ]

Paggamot ng lactose allergy

Ang pinakamahalagang punto sa paggamot ng kakulangan sa lactase ay isang espesyal na diyeta na may mababang nilalaman o kumpletong pagbubukod (para sa mga bagong silang) ng sanhi ng allergy - lactose.

Ang mga nasa hustong gulang ay pinahihintulutan na kumain ng mga produktong fermented milk (kefir, keso, yogurt, atbp.) sa maliit na dami, pati na rin isama ang mga pagkaing naglalaman ng calcium (isda, almond, atbp.) sa kanilang diyeta.

Sa kaso ng lactose allergy, ang mga surgical intervention at physiotherapy ay hindi ibinibigay, pati na rin ang paggamot sa droga. Ngunit upang mapabuti ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, maaaring magreseta ang doktor ng mga paghahanda ng enzyme:

• Ang "Lactase" ay iniinom ng mga nasa hustong gulang ng 3 tableta bago ubusin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas o 1 kapsula bawat araw kung ang pasyente ay umiinom na ng mga katulad na gamot o bitamina.
• Ang "Lactase Baby" ay inireseta sa mga bagong silang at mga bata hanggang 7 taong gulang. Depende sa antas ng hindi pagpaparaan, ang mga nilalaman ng 1-7 kapsula ng gamot ay idinagdag sa pagkain ng mga bata.

Ang mga katutubong remedyo ay hindi epektibo sa paglaban sa lactose allergy, bagaman, upang maibsan ang pangkalahatang kondisyon, maaari kang kumuha ng isang decoction ng mga halamang gamot na may anti-inflammatory effect:

• Para sa pagtatae: yarrow, wormwood, horsetail, cinquefoil roots - dalawang tablespoons ng pantay na halaga ng dry pharmaceutical herbs ay ibinuhos ng 0.5 na tubig na kumukulo at infused para sa 2 oras. Uminom ng mainit, kalahating baso 3 beses sa isang araw.
• Para sa bloating at pagtaas ng pagbuo ng gas: ibuhos ang isang kutsara ng mansanilya sa isang baso ng mainit na tubig at pakuluan ng 5 minuto; iwanan upang humawa ng 4 na oras at kumuha ng dalawang kutsara bago kumain.

Pag-iwas sa lactose allergy

Sa kasamaang palad, imposibleng maiwasan ang lactose allergy, na sanhi sa antas ng genetic. Gayunpaman, ang mga taong nagdurusa sa kakulangan sa lactase ay dapat na nalulugod sa katotohanan na hindi nila kailangang limitahan ang kanilang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas nang lubusan (hindi katulad ng mga nagdurusa sa allergy sa gatas). Upang mailigtas ang iyong sarili mula sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan, sapat na sundin ang ilang mga patakaran:

• Maaaring ubusin ang gatas sa maliliit na dami (hindi hihigit sa 200 ml) at sa pagkain lamang.
• Ang mga nagdurusa sa lactose intolerance ay kadalasang nakakapagparaya ng keso (mozzarella, parmesan, cheddar) at yogurt sa maliit na dami.
• Upang ang katawan ay hindi magdusa mula sa kakulangan ng kaltsyum, kinakailangan na kumain ng "mga kapalit ng gatas": isda, gatas ng toyo, berdeng gulay, almendras, atbp.
• Maingat na pag-aralan ang komposisyon ng mga produkto at mga tagubilin para sa mga gamot na maaaring naglalaman ng lactose; subaybayan ang mga pagkaing inihahain sa mga cafe at restaurant.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na walang sinuman ang immune mula sa tinatawag na nakuha na allergy sa lactose. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga naturang problema, kailangan mong bigyang-pansin ang kalusugan ng sistema ng pagtunaw (tiyan, bituka), maiwasan ang mga problema sa gastrointestinal tract, at kaagad at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang dalubhasa sa paggamot sa mga sakit ng tiyan at bituka.

Ang lactose allergy (o lactase deficiency) ay isang kababalaghan na hindi matatawag na sakit, dahil ito ay pansamantala at maaaring malutas nang medyo mabilis at walang labis na pagsisikap kung nakaugalian mong bigyang pansin ang iyong sariling kalusugan.