Mga cramp ng binti sa gabi sa mga babae, lalaki at bata

Ang mga cramp ng binti sa gabi ay maaaring mangyari sa mga taong may iba't ibang edad, iba't ibang uri ng katawan at may iba't ibang reklamo. Kadalasan, ang mga cramp ay panandalian at nawawala pagkatapos ng pagpapanumbalik ng normal na sirkulasyon ng dugo. Ngunit kung minsan ay nangangailangan sila ng sistematikong paggamot at malubha.

Ang muscle spasms ay biglaang, hindi sinasadya, masakit na contraction ng skeletal muscle.[ 1 ] Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng paulit-ulit na pagpapaputok ng kuryente ng mga potensyal na pagkilos ng unit ng motor sa mga rate na hanggang 150 bawat segundo,[ 2 ] higit sa apat na beses ang normal na rate sa panahon ng pinakamataas na boluntaryong pag-urong.[ 3 ]

Ang muscle spasm ay inilarawan bilang "isang biglaang, hindi sinasadya at masakit na pag-urong ng mga kalamnan na unti-unting bumababa. Sa panahon ng mga cramp, ang mga apektadong kalamnan ay tumigas at ang mga kasukasuan ay maaaring mapilitan sa hindi pangkaraniwang mga posisyon. Sa ilang mga tao, ang mga cramp ay maaaring ma-trigger ng ilang mga paggalaw at/o tumigil sa pamamagitan ng pag-uunat ng mga kalamnan." Ang kahulugan na ito ay batay sa mga paglalarawan sa panitikan [ 4 ] at sa klinikal na karanasan na naglalarawan ng mga cramp sa mga pasyente.

Mga sanhi paa cramps sa gabi

Mayroong maraming mga kadahilanan kung bakit maaaring mangyari ang mga cramp ng binti sa gabi. Ito ay, una sa lahat, isang paglabag sa mga proseso ng metabolic, kapwa sa antas ng cellular at tissue. Maaari silang mangyari dahil sa isang kakulangan ng mga mahahalagang bahagi ng mineral, bitamina. Gayundin, ang mga karamdaman ay maaaring mangyari dahil sa trauma, matagal na compression at constriction ng kalamnan, kung saan hindi lamang ang mga proseso ng metabolic ay nagambala, kundi pati na rin ang sirkulasyon ng dugo at innervation. Mayroon ding isang matalim na pagtaas sa antas ng carbon dioxide at pagbaba sa antas ng oxygen sa dugo. Ang sanhi ay maaaring pagkapagod ng katawan, hindi sapat na antas ng pisikal at aktibidad ng motor. [ 5 ], [ 6 ]

Mahalagang isaalang-alang na ang mga sanhi ng mga cramp ay palaging indibidwal. Samakatuwid, kailangan ang mga seryosong diagnostic. Walang espesyalista ang makakapagsabi kaagad ng sanhi ng cramp nang hindi nagsasagawa ng kaukulang komprehensibong pagsusuri. Ang mga cramp ay maaari ding mangyari dahil sa mga pathology tulad ng pinched nerves, pamamaga. Maaari itong maging isang kinahinatnan ng pinched o displaced nerves, ang pagbuo ng arthrosis, osteochondrosis.

Ang dahilan ay maaaring mga karamdaman ng mga sistema ng nerbiyos at endocrine, mga pathology na umuunlad laban sa background ng nervous tension, stress, talamak na pagkapagod. Ito ay madalas na sinusunod laban sa background ng pagbubuntis, paggagatas, pati na rin sa panahon ng climacteric, sa postmenopause. Ang mga cramp ay maaaring bunga ng kakulangan ng bitamina sa katawan, pati na rin ang sintomas ng epilepsy o traumatic brain injury. Ang kanser at ang paggamot nito ay maaaring magdulot ng mga problema na humahantong sa mga pasyente na nakakaranas ng mga pulikat ng binti at iba pang mga uri ng pulikat ng kalamnan.

Bakit at ano ang nagiging sanhi ng mga cramp ng binti sa gabi?

Bago mo simulan ang paggamot sa mga cramp ng binti, kailangan mong malaman nang eksakto kung bakit nangyayari ang mga ito at kung bakit lumalala ang mga ito sa gabi. Upang gawin ito, ipinapayong magpatingin sa doktor at sumailalim sa mga diagnostic. Sa pamamagitan lamang ng pag-alam sa eksaktong dahilan ng patolohiya maaari mong piliin ang naaangkop na paggamot na magiging epektibo.

• Ano ang kulang kapag may pulikat sa paa sa gabi?

Karaniwan, ang paglitaw ng mga cramp ng binti, lalo na ang kanilang pagtindi sa gabi, ay nauugnay sa katotohanan na ang katawan ay kulang sa ilang mga sangkap. Kung ano ang eksaktong kulang ay maaaring matukoy sa panahon ng proseso ng diagnostic. Ang doktor ay dapat magsagawa ng masusing pagsusuri, tanungin ang pasyente, mangolekta ng isang detalyadong kasaysayan ng medikal. Mahalagang malaman kung anong diyeta ang mayroon ang isang tao, kung ano nga ba ang maaaring kulang dito. Kadalasan, ang mga cramp ay nauugnay sa kakulangan ng mga bahagi ng protina, mga indibidwal na amino acid (pangunahin na mahalaga). Kadalasan ay may kakulangan sa bitamina. Ang mga kalamnan ay lalo na sensitibo sa mga bitamina ng grupo B, D. Gayundin, na may kakulangan ng ilang mga protina, peptides, ang isang katulad na kondisyon ay maaaring mangyari.

• Mga cramp ng binti sa gabi na may varicose veins

Ang mga varicose veins ay sinamahan ng isang matalim na pagkagambala sa sirkulasyon ng dugo at pagwawalang-kilos. Alinsunod dito, ang suplay ng dugo sa mga panloob na organo at kalamnan ay nasisira. Ang kondisyon ng tissue ng kalamnan, ang aktibidad ng contractile nito, at metabolismo ay nasisira. Nangyayari ang pagkahapo at pagkagambala ng innervation sa tissue ng kalamnan. Ang metabolismo ay unti-unting nasisira. Ang pag-alis ng mga nakakalason na sangkap, pagtatapos ng mga metabolite, at carbon dioxide mula sa katawan ay bumabagal. Ang supply ng oxygen at nutrients sa tissue ng kalamnan ay bumagal nang malaki. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang panganib na magkaroon ng mga cramp ng binti ay tumataas nang malaki sa varicose veins. Karaniwang tumitindi ang mga ito sa gabi. Ngunit ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi pa ganap na nilinaw.

• Mga cramp ng binti sa gabi na may diabetes

Sa mga taong may diyabetis, ang paglitaw ng mga seizure ay nauugnay sa pagkakaroon ng neuropathy, na may pagtaas ng excitability ng peripheral nerve. Ang Type I diabetes ay may mas mababang porsyento ng mga seizure (mga 60%) kumpara sa type II diabetes (mga 80%). Sa type II diabetes, ang nephropathy ay isa pang salik sa paglitaw ng mga seizure. Ang isa pang posibleng dahilan ng mga seizure ay nauugnay sa mga pagbabago sa peripheral vascularization, na nagiging sanhi ng mga episode ng ischemia at mga seizure.

Sa diyabetis, ang panganib na magkaroon ng mga cramp ng binti ay tumataas nang husto, lalo na sa gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang diabetes ay nauugnay sa mga metabolic disorder sa iba't ibang mga tisyu, lalo na sa tissue ng kalamnan. Ang banayad na pagkalasing at kakulangan ng mga sustansya ay nabubuo. Ang pangunahing karamdaman ay nakakaapekto sa estado ng dugo, na nakakaapekto rin sa muscular system. Sa partikular, ang mataas na antas ng glucose sa dugo ay negatibong nakakaapekto sa mga proseso ng intracellular, contractility ng kalamnan, nakakagambala sa mga proseso ng metabolic, at humantong sa pagkalasing.

• Cramp-fasciculation syndrome

Ang spasm fasciculation syndrome (CFS) ay isang peripheral syndrome na nauugnay sa pagtaas ng excitability ng peripheral nervous system. Ang sitwasyong ito ay humahantong sa pagkakaroon ng mga hindi gustong kalamnan spasms at / o fasciculations. Ang ilang mga paksa ay maaaring makaranas ng iba pang mga sintomas tulad ng pamamanhid at nasusunog na pandamdam na tipikal ng neuropathy. Ang mga pasyenteng ito ay kadalasang may mga antibodies sa kapinsalaan ng mga channel ng potasa, na may nangingibabaw na kasarian ng lalaki. Wala kaming sapat na paliwanag o paggamot para sa kundisyong ito.

• Pangwakas na yugto ng pagkabigo sa bato

Ang mga taong may talamak na kidney failure na sumasailalim sa dialysis ay kadalasang dumaranas ng muscle cramps, hanggang 50%, lalo na sa lower extremities. Maaaring mangyari ang mga cramp sa panahon ng dialysis o sa bahay. Ang mga cramp sa ganitong uri ng pasyente ay nauugnay sa depresyon, pagbaba ng kalidad ng buhay, at pagkagambala sa pagtulog. Ang etiology ng cramps sa mga pasyenteng sumasailalim sa hemodialysis ay hindi malinaw.

Ang isang posibleng dahilan ay ang pagkakaroon ng polyneuropathy, karaniwan sa mga sitwasyong ito, na may mga pagbabago sa morphological at functional sa peripheral nerve fibers. Ang paglipat ng bato ay makabuluhang binabawasan ang pagkakaroon ng mga seizure.

• Amyotrophic lateral sclerosis

Humigit-kumulang 95% ng mga pasyente na may amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ang nag-uulat ng mga seizure. Ang dalas at intensity ng mga seizure ay hindi nauugnay sa kalubhaan ng sakit. Ang mga sanhi ng mga seizure na ito ay hindi gaanong nauunawaan, ngunit malamang na nauugnay ang mga ito sa pagtaas ng neuronal excitability. Ang mga gamot na nagpapababa ng mga seizure sa mga pasyenteng ito ay kinabibilangan ng mexiletine at quinine sulfate, na ang huli ay may malubhang contraindications.

• Cirrhosis

Ang mga pulikat ng kalamnan ay karaniwan at laganap sa populasyon ng pasyenteng ito (88%). Ang Electromyogram ay nagpakita ng medyo mataas na pag-activate ng hindi sinasadyang mga potensyal na aksyon ng unit ng motor (EMP) sa higit sa 150 Hz. Ang pag-uugali ng peripheral nervous system ay hindi nauugnay sa neural degeneration. Ang pinagbabatayan na dahilan para sa pagkakaroon ng mga cramp ay nananatiling hindi maliwanag. Ang pagkakaroon ng mga cramp ay nag-iiba ayon sa bahagi ng kalamnan: servikal (9%), hita (43%), ibabang binti (70%), daliri ng paa (50%), mga kalamnan ng tiyan (12%), at mga daliri (74%). Maaaring maapektuhan ang ibang bahagi ng katawan. Walang direktang kaugnayan ang naitatag sa pagitan ng edad o mga partikular na sanhi na humahantong sa cirrhosis (alkohol, impeksyon, atbp.). Nabatid na walang iisang dahilan o partikular na paggamot upang maiwasan ang mga cramp sa mga pasyenteng may liver cirrhosis.

• Anti-myelin-associated glycoprotein antibody (anti-MAG) neuropathy

Humigit-kumulang 60% ng mga pasyente ang may phenomenon ng cramps, lalo na nakakaapekto sa lower limbs at upper limbs (20%) lang. Karamihan sa mga kaganapan ay nangyayari sa gabi o sa panahon ng ehersisyo. Walang tunay na paliwanag kung paano ang patolohiya na ito ay dahil sa pagkakaroon ng mga cramp, at walang therapeutic na diskarte upang limitahan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito.

• Fibromyalgia

Ayon sa National Rheumatic Diseases Data Bank, ang mga seizure ay isa sa sampung comorbidities na nakakaapekto sa mga pasyente. Ang isa sa mga pinaka-malamang na sanhi ay hyperexcitation ng peripheral nervous system. Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang pagkakaroon ng mga seizure at peripheral neurological na pagbabago ay direktang nauugnay sa kalubhaan ng sakit at inversely na nauugnay sa kalidad ng buhay.

Mga kadahilanan ng peligro

Kasama sa pangkat ng panganib ang mga taong may kasaysayan ng mga sakit sa dugo, metabolic disorder, pagbaba ng kaligtasan sa sakit, mga pinsala, congenital at nakuha na mga sakit ng musculoskeletal system. Sa partikular, ang mga kondisyon tulad ng cerebral palsy, diabetes mellitus, varicose veins, Dejerine syndrome, paralysis, hyperkinesis, peripheral vascular disease, epilepsy, electrolyte imbalance, peripheral neuropathy, angina at arthritis ay dapat isaalang-alang bilang mga risk factor. Ang panganib ay tumataas din nang malaki sa mga karamdaman sa innervation, compression ng mga daluyan ng dugo at nerbiyos. Ipinakita ng isang multicenter na pag-aaral sa Amerika na ang mga pasyenteng may COPD ay dumaranas ng 46% ng mga pulikat ng kalamnan, na tila ang pangunahing sanhi ng pananakit sa populasyon ng pasyenteng ito. Ang isa pang multicenter na pag-aaral sa Amerika ay nagpakita na 74% ng mga cramp ay nangyayari sa mga atleta at sa mataas na temperatura sa paligid.

Ang mga taong may iba't ibang mga karamdaman ng nervous at hormonal regulation ay nasa panganib din. Ang panganib ng mga seizure ay tumataas nang malaki kung ang isang tao ay nabubuhay at nagtatrabaho sa basa, sa mga kondisyon ng mataas na kahalumigmigan. Ang mga taong nagdurusa sa iba't ibang mga sakit ay nasa panganib din: lumbago, radiculitis, pinched nerves, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis, nagpapasiklab na proseso. Ang mga taong may pisikal na kawalan ng aktibidad, na namumuno sa isang laging nakaupo, hindi aktibong pamumuhay, matagal na kumikilos na mga beta-agonist, statin at diuretics ay nasa panganib din. [ 7 ]

Kasama sa risk group ang mga matatanda dahil sa natural na proseso ng pagtanda ng katawan. [ 8 ] Ang mga buntis na kababaihan at mga nagpapasusong ina ay nabibilang din sa grupong ito, dahil ang kanilang mga kalamnan ay nasa ilalim ng mas mataas na strain.

Pathogenesis

Ang pathogenesis ay batay sa mga proseso ng molekular at biochemical na nakakaapekto sa cell, pagkatapos ay ang buong tissue ng kalamnan. Una sa lahat, ang mga biochemical na reaksyon sa mga selula at tisyu ng muscular system ay nagambala, ang mga mekanismo ng calcium, potassium, at phosphorus metabolism ay nagambala. Ang mga pangunahing link ng Krebs cycle, na nagsisiguro sa normal na paggana ng cell, ay nagiging pathological din, at ang mga mekanismo ng karbohidrat at metabolismo ng enerhiya ay nagambala. Ang aktibidad ng contractile ng mga kalamnan ay bumababa, ang hypoxia ay bubuo, kung saan ang katawan ay walang sapat na oxygen, at ang gutom sa oxygen ay bubuo. Nabubuo din ang hypercapnia, kung saan ang labis na dami ng carbon dioxide ay naipon sa katawan, dahil ang mga mekanismo para sa pagtanggal nito ay nagambala. [ 9 ]

Kapansin-pansin na ang mga cramp ay madalas na nangyayari dahil sa isang paglabag sa pagkamatagusin ng mga lamad ng cell ng myocytes, kung saan ang isang sapat na bilang ng mga calcium ions ay hindi maaaring tumagos sa cell. Ang isang labis na dami ng potasa ay naipon sa cell, bilang isang resulta kung saan ang sodium-potassium pump (isa sa mga mekanismo na kumokontrol sa panloob na kapaligiran ng cell) ay nagambala. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga pangunahing proseso ng pathological ay bubuo, bilang isang resulta kung saan ang kusang elektrikal na aktibidad ng cell ay nangyayari, ang intracellular potensyal ay tumataas. Ito ay nangangailangan ng mga kaguluhan sa antas ng buong tisyu ng kalamnan, pagkatapos kung saan ang mga cramp sa mga binti ay nangyayari (pangunahin sa gabi). [ 10 ]

Pagkatapos nito, ang lahat ng mga kalamnan ng kalansay ay kasangkot sa proseso ng pathological, maaari silang pana-panahong sumailalim sa kusang aktibidad ng elektrikal, bilang isang resulta kung saan ang kalamnan ay kusang nagkontrata at hindi ganap na makapagpahinga.

Ang pathogenesis ay maaari ding iugnay sa mga kaguluhan sa pagpapadaloy ng nerbiyos, sensitivity at pagkamaramdamin ng mga nerve receptor, at mga conductive pathway. Ang anumang link sa sistema ng nerbiyos ay maaaring sumailalim sa mga pagbabago sa pathological, mula sa mga receptor na nakakakita ng mga pagbabagong nagaganap sa kalamnan hanggang sa mga kaukulang bahagi ng utak na nakakakita at nagpoproseso ng impormasyon nang naaayon.

Epidemiology

Ayon sa mga istatistika, ang bawat tao, kahit isang beses sa kanilang buhay, sa ilalim ng ilang mga pangyayari, ay nagkaroon ng cramp. Kahit na ang pinakamalakas na tao na nagpapanatili sa kanilang sarili sa mabuting kalagayan ay napapailalim sa panaka-nakang mga cramp. Kaya, maraming tao ang nagkakaroon ng cramps kapag lumalangoy, diving sa malamig na tubig, at winter swimming. Ang bawat pangalawang tao ay nagkaroon ng kusang pag-cramp sa gabi kahit isang beses. Bilang isang patakaran, mabilis silang pumasa, sapat na upang baguhin ang posisyon ng katawan, maglakad, ilagay ang iyong paa sa isang patag na ibabaw, o simpleng kuskusin ang lugar na apektado ng cramp na rin. [ 11 ]

Ngunit madalas na nangyayari ang mga cramp dahil sa ang katunayan na ang mga sistematikong karamdaman ay nangyayari sa katawan, na nagreresulta sa matagal na pag-compress ng kalamnan. Unti-unti, bubuo ang isang matatag na kondisyon, na sinamahan ng isang convulsive syndrome. Tulad ng ipinapakita ng mga istatistika, humigit-kumulang 50% ng mga cramp ang nangyayari dahil sa kakulangan ng ilang partikular na sangkap, kabilang ang mga bitamina at mineral. Ang isa pang 24% ng mga cramp ay nangyayari nang kusang, sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan ng panlabas at panloob na kapaligiran, sa ilalim ng impluwensya ng trauma, pinsala. Nararapat din na tandaan na ang lahat ng iba pang mga cramp ay nangyayari pangunahin laban sa background ng ilang mga sakit, mga proseso ng metabolic, na may hindi sapat na kadaliang kumilos. Maaari nating sabihin na ang mga cramp ay madalas na nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay (humigit-kumulang 65% ng patolohiya), ang natitirang 35% ay nahuhulog sa ilalim ng congenital o nakuha na mga pathology, dahil sa kung saan nangyayari ang mga cramp. [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ], [ 15 ]

Mga sintomas

Ang mga pangunahing sintomas ng cramps ay kinabibilangan ng malakas na compression ng paa, kung saan ang isang tao ay nagreklamo na hindi niya maaaring yumuko o ituwid ang paa. Ang mga kalamnan ay nagkontrata, humihigpit, lumiliit at sumasakit. Bilang isang patakaran, kung gagawin mo ang kalamnan, kuskusin ito, ang mga sintomas ay unti-unting bumaba dahil sa ang katunayan na ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti. Ang sakit ay maaari ding pumipintig, tumutusok, at may pakiramdam ng lamig sa paa.

Ang mga unang palatandaan ng cramp ay itinuturing na isang paglabag sa normal na kondisyon ng paa. Ito ay nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, isang nasusunog na pandamdam, kung minsan ay sakit, at malakas na presyon sa kalamnan, isang pakiramdam ng labis na compression nito, pinipiga. Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, kailangan mong magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon upang makagawa ng diagnosis at magreseta ng tamang paggamot.

Mayroong ilang mga uri ng mga seizure, depende sa sanhi ng kanilang paglitaw. Kaya, may mga congenital seizure, na nangyayari na may kaugnayan sa pag-unlad ng mga congenital na sakit, ay genetically tinutukoy at hindi maganda ang paggamot, o hindi tumugon sa paggamot sa lahat. Mabilis silang umuunlad. Kadalasan ay nangyayari laban sa background ng mga pathologies tulad ng epilepsy, convulsive syndrome, iba't ibang paralyses, dystrophies, neuropsychiatric pathologies.

Ang pangalawang uri ng mga cramp ay nakuha. Nangyayari ang mga ito dahil sa mga kakaibang katangian ng buhay ng isang tao. Halimbawa, nabubuo sila laban sa background ng kakulangan ng mga bitamina, ilang mga sangkap sa pagkain, ay isang madalas na komplikasyon ng ilang mga sakit, ay isang kinahinatnan ng metabolic disorder. Karaniwan, sa kasong ito, kinakailangan ang etiological na paggamot, na naglalayong alisin ang sanhi ng mga cramp, pagkatapos kung saan ang estado ng muscular system ay awtomatikong naibalik.

• Mga cramp sa mga kalamnan ng guya sa gabi

Sa gabi, ang katawan ay nakakarelaks, ang pagkarga ay tinanggal mula sa mga binti at panloob na organo. Nagpapabuti ang panloob at sirkulasyon ng dugo. Ang isang malaking halaga ng oxygen ay biglang pumasok sa mga kalamnan, bilang isang resulta kung saan ang isang spasm ay nabubuo mula sa oxidative stress. Kasabay nito, ang mga proseso ng metabolic ay nagambala, at ang metabolismo ay nagpapabilis.

Upang maalis ang mga cramp, malawakang ginagamit ang therapeutic physical training. Ito ay gumaganap bilang pangunahing paggamot. Partikular na epektibo ang mga paraan at pamamaraan ng aktibo at passive na himnastiko, tamang paghinga, mga pagsasanay sa pag-stretch at koordinasyon ng paggalaw. Maaaring gamitin ang iba't ibang hanay ng mga pagsasanay sa paghinga. Ang pagsasanay ay dapat na binubuo ng isang sequence ng static, dynamic at breathing exercises. Mas mainam na tapusin ang pagsasanay sa pagpapahinga, pagmumuni-muni.

Mahalagang maunawaan na kung walang therapeutic exercise, walang paggamot ang magiging epektibo. Ito ay ginagamit upang mapawi ang sakit, alisin ang mga sintomas, mapabuti ang trophism ng kalamnan, bawasan o ganap na alisin ang mga sakit sa tono ng kalamnan, at maiwasan ang pagpapapangit ng buto at gulugod. Ang pagpili ng therapeutic exercise ay pangunahing tinutukoy ng mga sanhi, pati na rin ang mga pangunahing layunin at layunin na kailangang makamit. Mahalagang pagsamahin ang mga ehersisyo sa masahe, manual therapy, at reflex gymnastic exercises. [ 16 ]

• Cramp sa kaliwa, kanang binti sa gabi

Ang mga cramp ng binti ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan. Nangyayari ang mga ito na may pantay na dalas sa parehong kaliwa at kanang mga binti, at tumindi pangunahin sa gabi. Ito ay dahil sa mga kakaibang metabolismo, ang intensity ng metabolic process, sirkulasyon ng dugo, at innervation. Kung mas mababa ang intensity ng mga prosesong ito, mas mababa ang nilalaman ng oxygen at mas mataas ang antas ng carbon dioxide. Upang mapawi ang mga cramp, inilapat ang mga compress at lotion.

• Patuloy na matinding pulikat ng binti sa gabi

Kung pana-panahong nangyayari ang cramp, hindi ito dahilan para mag-alala. Ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang dahilan, kabilang ang dahil sa kapansanan sa daloy ng dugo, compression ng paa, matagal na pananatili sa parehong posisyon. Ngunit kung ang mga cramp sa mga binti ay nagiging malakas at patuloy na nakakaabala sa iyo, higit sa lahat sa gabi, kailangan mong makakita ng doktor, sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri. At matukoy ang sanhi ng patolohiya. Pagkatapos ay pipiliin ang pinakamainam na paggamot, na makakatulong nang mabilis at sa maikling panahon na mapupuksa ang problema.

Ang mga instrumental na diagnostic ay isa sa mga pangunahing pamamaraan na nagbibigay-daan sa paggawa ng tamang diagnosis. Ang mga pamamaraan na ginamit ay CT, MRI, fMRI, electroencephalography. Ang kakanyahan ng mga pamamaraan ay pag-aralan ang elektrikal na aktibidad ng iba't ibang mga istraktura ng utak. Tinutukoy ng Myoelectroencephalography ang electrical activity ng mga kalamnan. Sa panahon ng pag-aaral, ang mga potensyal ay naitala. Ang resulta ng naturang pag-aaral ay ang compilation ng brain activity mapping, gayundin ang muscle mapping.

Ang paggamot ay etiological, iyon ay, depende ito sa kung anong patolohiya ang nakita. Halimbawa, ang mga seizure ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng kakulangan ng magnesiyo sa katawan, kaya kinakailangan na magreseta ng mga paghahanda ng magnesiyo, at ang sitwasyon ay bubuti nang malaki. Sa kaso ng pagkagambala sa normal na paggana ng utak, ang kakanyahan ng therapy ay upang gawing normal ang functional na estado nito. Sa kaso ng patolohiya ng mga kalamnan mismo at mga karamdaman sa sirkulasyon, kinakailangan na gumamit ng therapeutic exercise at restorative therapy. Ang manual therapy at masahe ay ipinahiwatig. Talaga, ang therapy ay medyo pangmatagalan.

Ang therapy sa gamot ay ginagamit nang nakararami. Ang kagustuhan ay ibinibigay din sa kumplikadong therapy (kabilang sa kumplikadong paggamot ang naaangkop na mga pamamaraan ng physiotherapeutic, mga remedyo ng katutubong, homeopathy). Ang pinaka-epektibo ay ang etiological na paggamot, iyon ay, dapat itong naglalayong makilala at pagkatapos ay alisin ang sanhi ng patolohiya. Ang symptomatic therapy ay ancillary. Ginagamit din ang manual therapy, masahe, exercise therapy, breathing exercises, exercise therapy, hatha yoga, qigong, swimming, at hydrotherapy.

Kung kailangan ng emergency na tulong, ginagamit ang symptomatic therapy upang maibsan ang cramp mismo at pansamantalang maibsan ang kondisyon. Kabilang dito ang manu-manong pagmamanipula, pagkuskos, pagmamasa sa apektadong lugar, na magbibigay ng access ng dugo at oxygen sa lugar ng cramp. Alinsunod dito, mapapawi nito ang sakit at mamahinga ang kalamnan. Kung hindi ito makakatulong, kailangan mong uminom ng anticonvulsant o antispasmodic. [ 17 ]

• Sakit at pulikat sa mga binti sa gabi

Kapag naganap ang sakit at pulikat sa mga binti, kasama ang kanilang nangingibabaw na pagtaas sa gabi, mayroong pangangailangan para sa mga diagnostic, pagtukoy sa sanhi ng patolohiya at karagdagang paggamot. Ang mga cramp na sinamahan ng sakit ay kadalasang nagpapahiwatig na ang mga nerve fibers ay kasangkot sa proseso ng pathological, at ang matinding pinsala sa mga fibers ng kalamnan, mga selula at mga tisyu ay nangyayari. Nangangailangan sila ng ipinag-uutos na paggamot.

Ang batayan ng therapy ay binubuo ng mga espesyal na anticonvulsant, anticonvulsant, muscle relaxant, at painkiller.

Ang pinakasimpleng lunas na ginagamit para sa mga cramp ay no-shpa. Uminom ng isang tableta 2-3 beses sa isang araw (anuman ang pagkakaroon o kawalan ng cramps). Ang kurso ng paggamot ay 10-14 araw.

Sa sandaling magkaroon ng cramp, ang lugar na ito ay dapat na mai-massage nang mabuti, gamit ang light stroking sa una, pagkatapos ay mas malalim na pagmamasa at pagkuskos. Ang mga paggalaw ng vibrating, pati na rin ang mga aktibong-passive na paggalaw, pag-uunat ng kalamnan, ay nakakapagpaginhawa ng mga cramp.

Para sa mas malala at matagal na kombulsyon, ginagamit ang carbazepam (3-5 mg/kg body weight). Inirerekomenda na kumuha ng kurso ng paggamot, sa average na 14-28 araw.

Ang pinakamakapangyarihang gamot na nakakatulong upang makayanan ang mga kombulsyon ay trometamol (60 mg/araw, 2 beses sa isang araw). Ang gamot ay nagdudulot ng maraming epekto.

Ang iba't ibang mga pamahid ay ginagamit para sa mga cramp ng binti. Halimbawa, troxevasin gel, travmalgon, dolobene, chondroitin, chondroxide, comfrey, meadowsweet, bee venom.

Kapag lumilitaw ang mga cramp, kinakailangan na uminom ng mga bitamina, dahil ang karamihan sa mga cramp ay nauugnay sa hypovitaminosis o avitaminosis. Ang mga cramp ay madalas na nauugnay sa isang kakulangan ng bitamina A, E, PP.

Ginagamit din ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic. Sa lahat ng mga pamamaraan ng physiotherapeutic treatment, iba't ibang mga thermal procedure, electrical procedure, kabilang ang electrophoresis, na nagpapahintulot sa mga aktibong sangkap na maihatid nang direkta sa lugar ng pamamaga, at pinatataas din ang elektrikal na aktibidad ng mga kalamnan at nerve impulses, ay napatunayan na ang kanilang mga sarili ang pinakamahusay. Inirerekomenda na kahaliling physiotherapy na may massage at manual therapy session.

Ang iba't ibang mga pamamaraan ng tubig ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga kalamnan at mapawi ang labis na pag-igting at spasms: paglangoy sa isang pool, aqua aerobics, Charcot shower, hydromassage, jacuzzi, hirudotherapy, dousing, rubbing, compresses, hardening.

• Mga cramp sa mga binti at braso sa gabi

Ang hitsura ng mga cramp sa mga binti at braso sa gabi ay nagpapahiwatig na ang proseso ng pathological ay nakaapekto sa isang medyo malaking lugar ng kalamnan at nerve tissue. Bilang karagdagan, ito ay maaaring isang tanda ng pagbuo ng isang persistent convulsive syndrome na patuloy na umuunlad.

Sa proseso ng mga diagnostic, mahalagang paghiwalayin ang mga palatandaan ng isang sakit mula sa isa pa. Ito ay pangunahin dahil sa ang katunayan na ang mga kombulsyon ay isang tanda ng maraming mga pathologies at sakit.

Upang magsagawa ng diagnosis, kailangan mong makita ang isang doktor. Gagawa siya ng diagnosis at batay lamang dito maaari kang pumili ng paggamot. Ang iba't ibang mga pag-aaral ay ginagamit upang makagawa ng diagnosis. Ang mga pangunahing pamamaraan ay karaniwang mga klinikal na pagsusuri, tulad ng dumi, ihi at mga pagsusuri sa dugo. Maaari silang maging napaka-kaalaman.

Depende sa mga resulta na nakuha, ang isang karagdagang plano sa pananaliksik ay binuo. Kung kinakailangan, ang mga functional na pagsusuri ay ginagamit, na maaaring maging napaka-kaalaman at nagbibigay-daan para sa isang medyo pinong pagkakaiba ng iba't ibang mga sakit at sindrom. Dahil ang mga seizure ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng mga bitamina o mineral, maaaring kailanganin ang pagsusuri sa nilalaman ng bitamina sa katawan. Minsan ginagamit ang mga genetic na pamamaraan (genetic screening) kung pinaghihinalaan ang isang genetic abnormality o congenital pathology.

• Mga cramp sa mga daliri sa paa sa gabi

Hindi karaniwan na makatagpo ng ganitong kababalaghan tulad ng mga cramp ng binti na lumilitaw at tumindi sa gabi. Kadalasan, ang dahilan ay ang isang tao ay hindi sapat na gumagalaw, bilang isang resulta kung saan ang mga metabolic na proseso sa mas mababang bahagi ng katawan, sa mga limbs, at lalo na sa mga daliri, ay nagambala, dahil ito ang distal na bahagi. Bilang karagdagan, ang isang katulad na larawan ay madalas na sinusunod laban sa background ng mga sakit tulad ng varicose veins, cramps, epilepsy, hypertonicity, vascular sclerosis, na nagpapalubha lamang sa patolohiya.

Ang isang pantay na karaniwang dahilan ay, sa kabaligtaran, ang labis na pilay sa mga binti at musculoskeletal system. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang pagtaas ng pagkapagod ay maaari ring humantong sa labis na pangangailangan ng oxygen. Kapag kulang ang oxygen sa katawan, nagkakaroon ng spasm. Gayundin, laban sa background ng edema, ang mga cramp sa mga daliri ng paa ay maaaring bumuo, na may isang nangingibabaw na pagtaas sa gabi. [ 18 ]

Mga cramp ng binti sa gabi sa isang bata

Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng paa cramps para sa iba't ibang dahilan, lalo na binibigkas sa gabi. Ito ay maaaring dahil sa maraming mga kadahilanan, lalo na, ang pinabilis na paglaki at pag-unlad ng katawan, kung saan ang mga proseso ng paglaki ng kalansay ay nagpapatuloy sa isang pinabilis na bilis, habang ang muscular system ay hindi nakakasabay sa paglaki ng mga buto. Alinsunod dito, ang isang kawalan ng timbang at metabolic disorder ay nangyayari, na nauugnay sa paglitaw ng mga cramp. Kapansin-pansin din na ang mga cramp ay kadalasang sanhi ng stress sa nerbiyos, sobrang pagod, psychosis, at neurosis. Ang mga cramp ay madalas na sinusunod laban sa background ng mga karanasan, stress, labis na emosyon, parehong positibo at negatibo. Ang mga cramp ay kadalasang nangyayari sa panahon kung kailan ang bata ay nasa yugto ng pag-aangkop: kapag nagbabago ng isang koponan, kapag lumipat mula sa kindergarten patungo sa paaralan, kapag pumapasok sa isang kindergarten o paaralan. Maaaring mangyari ang mga cramp na may pagtaas ng mental at pisikal na stress. Madalas na nagkakaroon ng mga cramp sa mga first-graders, gayundin bago ang mahahalagang kaganapan at aktibidad.

Mga cramp ng binti sa gabi sa isang binatilyo

Sa pagbibinata, ang isang tao ay madalas na kailangang harapin ang gayong problema tulad ng mga cramp ng binti. Sa isang tinedyer, madalas silang nagkakaroon sa gabi. Kadalasan, ang gayong patolohiya ay nauugnay sa panahon ng transisyonal, kapag ang katawan ay itinayong muli at inangkop. Sa panahong ito, maraming mga mental at pisikal na neoplasma ang lumitaw, ang hormonal background ay nagbabago, at ang mga proseso ng metabolic ay nagambala.

Ang mga teenager ay maaaring makaranas ng maraming karanasan, stress, na maaari ding maging sanhi ng cramps. Ang matinding mental at pisikal na aktibidad, pagkapagod, kawalan ng tulog, maagang pagbangon ay maaaring humantong sa katotohanan na ang isang tinedyer ay nagkakaroon din ng mga cramp ng binti. Sa gabi, tumindi sila dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nakakarelaks, at ang mga by-product ng metabolismo ay nagsisimulang masinsinang alisin mula sa dati nang naka-clamp na mga tisyu, mga fibers ng kalamnan, ang pangangailangan para sa oxygen at nutrients ay tumataas nang husto.

Kapansin-pansin din na sa mga kabataan, ang mga seizure ay maaaring maiugnay sa parehong hindi sapat na antas ng pisikal na aktibidad, paggalaw, at labis na pagkarga, labis na pagsasanay sa kalamnan. Minsan ang isang maling napiling regimen sa pagsasanay, hindi tamang nutrisyon, at isang kakulangan ng ilang mga sangkap sa diyeta ay maaaring humantong sa pag-unlad ng mga seizure.

Mga cramp ng binti sa gabi sa mga matatandang tao

Dahil sa maraming mga pagbabago na nauugnay sa edad, mga proseso ng pagbagay, menopause, mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, madalas na nagkakaroon ng mga cramp ng binti sa mga matatandang tao, na tumitindi sa gabi. Ang mga dystrophic at degenerative na proseso ay bubuo sa mga nervous at muscular system, edad ng mga kalamnan. Ang sirkulasyon ng dugo, innervation, at nerve impulse conduction ay nasisira.

Nararapat din na tandaan na ang proseso ng pagtanda ay madalas na sinamahan ng pagbawas sa intensity ng mga proseso ng metabolic, bilang isang resulta kung saan ang mga kalamnan at nerve fibers ay kulang sa nutrients at oxygen. Kasabay nito, ang pag-agos ng mga metabolite at toxin ay nagambala din, na nangangailangan ng isang pagtaas ng nilalaman ng carbon dioxide at metabolic by-product sa katawan.

Mga cramp ng binti sa gabi sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga spasms ng kalamnan sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay napaka-pangkaraniwan, mga 50%; lalo na sa huling 3 buwan at sa gabi.

Ang eksaktong dahilan ng karamdaman na ito ay hindi lubos na nauunawaan. Maaaring ito ay isang pagbabago sa neuromuscular function, labis na pagtaas ng timbang, compression ng peripheral nerves, hindi sapat na daloy ng dugo sa mga kalamnan, at pagtaas ng trabaho ng mga kalamnan sa lower limb.

Sa panahon ng pagbubuntis, una sa lahat, ang mga cramp at pamamaga sa mga binti ay bubuo, na higit sa lahat ay lumilitaw sa gabi at sa umaga. Ito ay dahil sa mataas na load sa lower limbs, pati na rin ang circulatory disorders. Bilang karagdagan, mayroong isang akumulasyon ng mga metabolic by-product, carbon dioxide, mga cell at tissue ay hindi nakakatanggap ng sapat na oxygen at nutrients. Ito ay humahantong sa spasms, sakit, cramps. Ang toxicosis ay nagpapatindi sa mga hindi pangkaraniwang bagay na ito. Gayundin, ang mga sintomas ay tumaas sa ilalim ng impluwensya ng pagtaas ng masa ng fetus, isang pagtaas sa timbang ng katawan ng babae, dahil sa mga pagbabago sa hormonal, immune at mga proseso ng pagbagay.

Ang pagkalat ng cramps sa mga buntis na kababaihan sa China ay nakakaapekto sa rehiyon ng guya, na may porsyento na 32.9%. Sa unang trimester, ang tugon ay 11.6%, ang ikalawang trimester, 28.2%, at ang huling trimester, 50.2%. Ang mga buntis na babaeng Indian ay kadalasang nakakaranas ng mga cramp sa ikatlong trimester, lalo na sa rehiyon ng guya (64.6%).[ 19 ],[ 20 ]

Sa kasalukuyan ay walang sapat na paggamot upang mabawasan ang saklaw ng mga seizure.

Diagnostics paa cramps sa gabi

Sa proseso ng mga diagnostic, ang differential diagnostics ay gumaganap ng isang mahalagang papel, ang kakanyahan nito ay upang paghiwalayin ang mga palatandaan ng isang sakit mula sa isa pa. Ito ay pangunahin dahil sa ang katunayan na ang mga kombulsyon ay isang tanda ng maraming mga pathologies at sakit. Halimbawa, na may pantay na posibilidad, ang mga kombulsyon ay maaaring bunga ng kakulangan sa bitamina sa katawan, pati na rin ang sintomas ng epilepsy o craniocerebral trauma.

Upang magsagawa ng mga diagnostic, kailangan mong magpatingin sa isang doktor (diagnostician, therapist, surgeon, traumatologist, orthopedist - mayroong isang malaking seleksyon ng mga espesyalista dito). Dapat silang gumawa ng diagnosis at sa batayan lamang nito ay pumili ng paggamot. Sa panahon ng diagnostic, iba't ibang mga diagnostic na pamamaraan ang ginagamit. Nagsisimula ang lahat sa isang klasikong pagsusuri. Kung kinakailangan, ang mga functional na pagsusuri ay ginagamit, na maaaring maging napaka-kaalaman at nagbibigay-daan para sa isang medyo pinong pagkakaiba ng iba't ibang mga sakit at sindrom. Ang mga laboratoryo at instrumental na pag-aaral ay halos palaging ginagamit.

Mga pagsubok

Ang iba't ibang mga pag-aaral ay ginagamit upang magtatag ng diagnosis, kabilang ang mga laboratoryo. Ang mga pangunahing pamamaraan ay karaniwang mga klinikal na pagsusuri, tulad ng dumi, ihi at mga pagsusuri sa dugo. Maaari silang maging napaka-kaalaman, kung dahil lamang sa ipinapakita nila ang tinatayang direksyon ng karagdagang pananaliksik. Halimbawa, maaaring ipakita ng mga pagsusuri kung ang isang nagpapasiklab, nakakahawa, allergic o autoimmune na proseso ay nabubuo sa dugo. Depende sa mga resulta na nakuha, ang isang karagdagang plano sa pananaliksik ay binuo. Halimbawa, kung pinaghihinalaan ang isang impeksyon sa viral, inireseta ang iba't ibang mga pag-aaral sa virological. Kung pinaghihinalaang impeksyon sa bacterial, maaaring magreseta ng bacteriological research, microbiological screening, kultura at scrapings.

Kung pinaghihinalaan ang mga proseso ng rheumatic at autoimmune sa katawan, ang mga pagsusuri sa rheumatic, pagsusuri ng C-reactive na protina, pag-aaral ng biochemical, at isang immunogram ay inireseta. Kung pinaghihinalaan ang mga allergic na sakit, inireseta ang mga pagsusuri sa allergy, immunogram, at immunoglobulin E analysis. Maaaring kailanganin din ang pagsusuri sa nilalaman ng bitamina sa katawan kung pinaghihinalaan ang avitaminosis o hypovitaminosis, at iba pang katulad na pag-aaral. Minsan ginagamit ang mga genetic na pamamaraan (genetic screening) kung pinaghihinalaan ang isang genetic abnormality o congenital pathologies.

Mga instrumental na diagnostic

Ito ay isa sa mga pangunahing pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makagawa ng tamang diagnosis. Ang iba't ibang mga pamamaraan ay ginagamit sa mga diagnostic, depende sa kung anong patolohiya ang pinaghihinalaang. Ang kakanyahan ay ang paggamit ng mga espesyal na tool para sa pagsusuri, pagpaparehistro ng physiological at functional na mga pagbabago na nagaganap sa katawan.

Halimbawa, upang matukoy ang mga sanhi ng mga seizure, ang iba't ibang paraan ng pag-aaral ng functional na aktibidad ng mga kalamnan at utak ay madalas na ginagamit. Kaya, ginagamit ang MRI, fMRI, at electroencephalography. Ang kakanyahan ng mga pamamaraan ay pag-aralan ang elektrikal na aktibidad ng iba't ibang mga istraktura ng utak.

Ang Myoelectroencephalography ay tumutulong upang pag-aralan ang electrical activity ng mga kalamnan at, batay sa data na nakuha, upang ipalagay ang posibilidad na magkaroon ng convulsive syndrome. Ang kakanyahan ng paggamit ng iba't ibang mga pamamaraan ng pag-aaral ng utak ay na, gamit ang mga espesyal na kagamitan, nagtatala sila ng mga impulses, mga potensyal na naitala sa panahon ng pag-activate ng iba't ibang mga istraktura ng utak. Ang mga potensyal ay naitala. Ang resulta ng naturang mga pag-aaral ay ang pagsasama-sama ng isang mapa ng aktibidad ng utak, na batay sa na-average at naprosesong istatistikal na data. Posible ring gumawa ng graph ng mga pagbabagong nagaganap sa iba't ibang istruktura ng utak. [ 21 ]

Ang paraan ng functional magnetic resonance imaging ay maaaring maging lubos na nagbibigay-kaalaman. Ang kakanyahan nito ay binubuo sa pagtatala ng mga indibidwal na potensyal at pag-aaral ng functional specialization ng mga indibidwal na istruktura ng utak, pagkilala sa mga posibleng paglihis mula sa pamantayan, na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng mga seizure. Ang pamamaraan ng fMRI ay batay sa reaksyon ng mga electrodes sa isang lokal na pagbabago sa daloy ng dugo sa utak. Kaya, ang anumang mga pagbabago sa katawan, kabilang ang mga seizure, ang mga spasm ay nagdudulot ng lokal na pagbabago sa daloy ng dugo. Bilang resulta, nagbabago ang nilalaman ng hemoglobin sa dugo. Ang mga dinamikong pagbabagong ito ang itinatala ng system. Ang resulta ay inilabas sa anyo ng isang graph na naproseso ayon sa istatistika, na sumasalamin sa mga tampok ng hemodynamic na tugon sa pagpapasigla. Batay sa mga resulta, maaaring gumawa ng istatistikal na mapa ng aktibidad ng utak. [ 22 ]

Iba't ibang diagnosis

Ang spasm ay isang masakit na pag-urong ng maikling tagal at maaaring makilala sa iba pang mga pag-urong ng kalamnan. Ang dystonia ay isang walang sakit na contraction ng gitnang pinagmulan, at ang myotonia ay isang mahabang walang sakit na contraction, tulad ng sa myotonic dystrophy at Thomsen dystrophy. Maaaring masakit ang Tetany, ngunit bihirang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng kalamnan, tulad ng sa Camurati-Engelmann disease, anorexia nervosa (Russell's sign), o sa hypocalcemia. Ang myalgias ay pananakit ng kalamnan na hindi kinakailangang sinamahan ng pag-urong dahil sa maraming dahilan, gaya ng kakulangan sa bitamina D, pag-abuso sa droga, o spastic hypertension pagkatapos ng mga sugat sa central nervous system. Ang pananakit ng kalamnan sa lower limbs kapag naglalakad o intermittent claudication ay mga sintomas ng peripheral vascular stenosis. Sa mga kasong ito, maaaring lumitaw ang cramp kung patuloy na naglalakad ang pasyente. Ang restless leg syndrome ay hindi sinasadyang mga contraction ng lower extremities na hindi nagiging sanhi ng spasms, ngunit sakit lamang at pagkapagod ng kalamnan kapag huminto ang contractile activity. Ang ganitong mga contraction ay maaari ding sintomas ng Parkinsonism.

Ang cramp ay hindi isang trigger point. Ang huli ay maaaring talamak o tago at inilarawan sa iba't ibang paraan. Ayon sa kamakailang mga pag-aaral, ang nabanggit na sakit ng isang maliit na lugar at isang hypersensitive na lugar ay maaaring tukuyin bilang isang masikip na banda. Ang isa pang mahalagang kadahilanan ay ang isang trigger point ay hindi kinakailangang lumikha ng sakit; maaari itong maging sanhi ng lokal o pinahabang pandama na mga abala, pangingilig, pagkasunog at mapurol na pananakit.

Para sa karagdagang diagnosis ng pagkakaiba sa pagitan ng isang physiological seizure at isang seizure dahil sa patolohiya, ang pinakasimpleng pagsusuri ay electromyography. Ang mga mas detalyadong pagsusuri tulad ng magnetic resonance imaging o computed tomography ay maaaring magbunyag ng anumang mga neurological lesyon.

Ang isa pang obserbasyonal na pagtatasa upang maunawaan kung ang isang cramp ay benign ay kung ang naisalokal na musculature ay nakabuo ng isang morphological abnormality: hypertrophy o atrophy. Ang kahinaan ay isa pang palatandaan na maaaring humantong sa pagpapalagay na ang cramp ay sintomas sa halip na isang nakahiwalay na kaganapan. Kung mayroong isang wind phenomenon, ang karagdagang pag-urong ng kalamnan ay sanhi ng napakahina na mga afferent.

Sa kaso ng pagdududa, ang mga pagsusuri sa dugo ay maaaring isagawa upang makita ang myoglobinuria at hyperkalemia (higit sa 2-3 beses ang normal na halaga). Binibigyang-diin ng literatura na ang pag-aaral ng biopsy ng kalamnan ay maaari ding isagawa upang makita ang mga pagbabago sa cellular tulad ng pagkasayang o mga pagbabago sa phenotypic.

Mayroong pitong differential na sintomas para sa nocturnal leg cramp disorder (NLC) na maihahambing sa iba pang mga karamdamang nauugnay sa pagtulog: matinding pananakit, maximum na 10 minuto ng pagkakaroon ng cramp, mga lugar na matatagpuan bilang guya o binti at, sa mas mababang lawak, hanggang sa hita (quadriceps at sciatic muscles), pananakit na nagpapatuloy pagkatapos mawala ang cramps at mga pagbabago sa kasunod na ikot ng pagtulog.

Ang kakanyahan ng mga diagnostic na kaugalian ay ang pangangailangan na makilala ang mga palatandaan ng isang sakit mula sa mga palatandaan ng isa pang sakit na may katulad na mga pagpapakita. Mahalaga rin na matukoy ang sanhi ng patolohiya. Ang karagdagang paggamot ay nakasalalay sa tamang pagpapasiya ng sanhi at pathogenesis. Halimbawa, kung ang sanhi ay isang kakulangan ng ilang mga sangkap sa katawan, kinakailangang idagdag ang mga sangkap na ito. Kung ang dahilan ay ilang patolohiya, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang upang mapupuksa ito. Sa kasong ito, maaaring kailanganin ang espesyal na therapy. Sa yugtong ito, malawakang ginagamit ang mga pamamaraan ng pananaliksik sa laboratoryo at instrumental.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kombulsyon ay kadalasang sinasamahan ng masamang epekto at komplikasyon, na pangunahing nauugnay sa sirkulasyon, innervation, at metabolic disorder. Ang aktibidad ng motor, nutrisyon, at suplay ng dugo sa tissue ng kalamnan at nerbiyos ay nasisira. Ang mga pinched nerve ay medyo mapanganib, dahil maaari silang sinamahan ng sakit, pag-unlad ng mga spasms at convulsions, na sinusundan ng pag-unlad ng isang nagpapasiklab na proseso, at paglahok ng iba pang mga organo at tisyu sa proseso ng pathological.

Ang mga pangunahing komplikasyon ay itinuturing na naglalabas ng sakit at progresibong kombulsyon. Ang mga kombulsyon ay maaaring maging talamak, na sasamahan ng pana-panahong pag-atake, mga exacerbations. Pansamantala o permanenteng kapansanan (depende sa kalubhaan ng kondisyon), invalidity, hindi karapat-dapat para sa serbisyong militar.

Sa una, ang mga cramp ng binti ay nangyayari sa gabi, at sa paglipas ng panahon, maaari din itong lumitaw sa araw. Ito ay dahil sa pagkasira ng mga fibers ng kalamnan, ang akumulasyon ng metabolic by-products. Naobserbahan din ang isang pinched nerve na may malakas na cramp, na kasunod na bubuo sa neuralgia na may kasunod na pag-unlad ng pamamaga, talamak ng proseso. Sa huli, maaaring umunlad ang paralisis, na nangangailangan ng kapansanan.

Pag-iwas

Ang pag-iwas ay batay sa pagpapanatili ng isang mataas na antas ng pisikal na aktibidad, regular na pagsasagawa ng mga ehersisyo na naglalayong gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng paghinga. Kung kinakailangan, kailangan mong kumuha ng isang kurso ng mga bitamina, at magpasok ng karagdagang mga gamot na naglalaman ng magnesiyo sa katawan (dahil ang mga cramp ay madalas na nangyayari dahil sa kakulangan ng magnesiyo). [ 23 ]

Kinakailangan din na kumain ng maayos, mapanatili ang balanse ng tubig, iskedyul ng trabaho at pahinga, alisin ang stress at tensiyon sa nerbiyos. Bilang karagdagan, kinakailangan na sumailalim sa regular na medikal na eksaminasyon para sa mga taong madaling kapitan ng mga seizure dahil sa pagkakaroon ng iba't ibang mga istruktura o functional disorder ng utak at spinal cord, kalamnan, peripheral nervous system, genetic abnormalities at congenital pathologies. Kung kinakailangan ang paggamot o mga hakbang sa pag-iwas, dapat itong gawin nang regular. Ang isang mahalagang hakbang sa pag-iwas ay pana-panahong pagkumpleto ng isang kurso ng therapeutic exercise, manual therapy, masahe.

Pagtataya

Kung ang kinakailangang paggamot at mga hakbang sa pag-iwas ay isinasagawa sa isang napapanahong paraan, ang pagbabala ay maaaring maging kanais-nais. Karaniwan, ang mga cramp ng binti sa gabi ay madaling maalis sa tulong ng mga gamot. Kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng doktor, maaari mong bawasan o ganap na alisin ang mga masamang epekto. Sa kawalan ng sapat na paggamot, ang mga cramp ay maaaring tumindi at umunlad, hanggang sa pag-unlad ng paralisis at kapansanan. Sa malusog na mga tao, ang pagbabala para sa paglitaw ng mga cramp ay palaging kanais-nais.