Ang papel na ginagampanan ng nutrisyon sa pagbuo ng almuranas

Ang lahat ng mga bansa sa mundo ay mayaman sa mga kagustuhan sa lasa at iba't ibang mga pagkain. Mapapansin na halos lahat ng tao ay gumagamit ng maraming mga seasonings, pampalasa, pampalasa sa pagkain. Ang pinaka-madalas na mga additives ay pampalasa, salamat sa kung aling mga gastric juices ay aktibong secreted, gana ay awakened at laway ay secreted. Ano ang papel ng nutrisyon sa pagpapaunlad ng almuranas?

Kapangyarihan. Mga sanhi ng almuranas

Ang ugali ng patuloy na pagkain pampalasa sa kanilang pang-araw-araw na diyeta nilikha ang impression na ang pagkain ay naging kulay-abo at ganap na walang lasa ng walang seasonings. Ang madalas na paggamit ng mga seasonings at flavor additives ay nakakapinsala sa mauhog lamad ng gastrointestinal tract, sabay na pinatataas ang daloy ng dugo sa mga pader nito.

Ito ay kahanga-hanga at kasiya-siya kapag ang pagkain ay mahalimuyak at kaakit-akit, ngunit kung madalas mong punuin ng paminta, pampalasa, pampalasa ng iyong pagkain, pagkatapos ay ang daloy ng dugo sa mauhog lamad ay lubos na lalampas sa pamantayan. Bilang resulta, nabatid ng mga doktor na ang iba't ibang mga stagnant phenomena ay nabuo sa mga vessel ng submucosal layer. At mga doktor at mga pasyente, ang mga taong magdusa mula sa almuranas, huwag laging isinasaalang-alang na ang paggamit ng masyadong maraming maanghang na pagkain, at sa pagsasagawa ng maling pagkain na kilala sa amin ay pinalubha sa pamamagitan ng sakit - almuranas.

[1], [2], [3]

Ang ugali ng pagkain ng mali

Ang ugali ng pagkain na hindi wasto ang direktang nakakaapekto sa kurso o pagbuo ng sakit. Kung madalas kang kumain ng malamig na pagkain, hindi nag-iiba, at nagmamahal, ang ng pagtunaw sistema ay overloaded at mahinang gumagana, na may mga resulta na may mga kahirapan ng pagtunaw at nagpapasiklab proseso, sa partikular, mayroong isang almuranas.

Ang disrupted daloy ng dugo direkta sa tumbong ay disrupted dahil sa mahinang at iresponsable nutrisyon - ito ay isa sa mga pangunahing sanhi ng almuranas.

Wastong nutrisyon

Ang pag-alala sa wastong nutrisyon, balanse, naiintindihan namin na ang lahat ay napili sa tamang proporsyon ng halaga ng protina, carbohydrates at taba. Gayundin, kailangan ng isang tao na gumamit ng bitamina, ang katawan ay nangangailangan ng macronutrients at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay lumalabas na ito ay hindi sapat para sa pagbuo ng husay at pagpapanatili ng mabuting kalusugan.

Ang aming pagkain, siyempre, lahat ay pumasok sa tiyan, at doon ito ay hinukay, ngunit hindi lahat ng pagkain ay nasisipsip ng katawan at dapat na maging basura sa pagkain. Mga hibla ng gulay, na hindi natutunaw, naglalaro ng isang espesyal na papel sa ating nutrisyon. Kung ang iyong katawan ay may masyadong maliit na hibla, ang dami ng mga feces ay mabilis na mababawasan at ang bituka ay magpapahina, ang resulta, siyempre, ay paninigas ng dumi.

Pilay

Kung sa panahon ng magbunot ng bituka kilusan masyadong kailangang panahunan, may mga problema sa isang upuan (ikaw mahaba upang pumunta sa banyo), dugo ay maipon sa dugo vessels ng rectum at almuranas tiyak na mangyayari.

Alkohol at almuranas

Alam ng lahat ng mga tao ang mga panganib ng alak, tungkol sa mga epekto nito sa ating sariling organismo. Ang paggamit ng alkohol ay direktang nakakaapekto sa paglitaw ng mga almuranas. Marahil narinig mo na ang alak ay sumisira sa aming talino at nakakaapekto sa halos lahat ng mga organo sa aming katawan. Kasama ng dugo, ang alak ay naglalakbay sa paligid ng katawan, na nagdudulot sa kanya ng hindi na mapananauli na pinsala at nagiging sanhi ng iba't ibang sakit.

Ang alkohol ay may direktang epekto sa bituka mucosa at inilalantad ito sa mga makabuluhang pagbabago, lubhang nanggagalit sa mauhog na lamad. Pagkakapasok sa tiyan, ang alkohol ay kumakalat sa lahat ng mga daluyan ng dugo at nagpapalawak sa kanila, nakapasok sa tumbong, naghihintay sa parehong kapalaran. Dahil dito, ang mga clots ng dugo ay bumubuo sa mga almuranas, ang mga node na ito, ay nagiging inflamed, kaya nagsisimula ang almuranas.

Kung dumaranas ka ng almuranas at sa parehong oras umiinom ng alak, hindi ka nagdurusa sa pananakit ng ulo, hindi mo ito napansin, dahil ang sakit sa anus ay mas nakikita kaysa sa sakit ng ulo.

Ipinapakita ng istatistika na mula sa 17% hanggang 33% ng mga taong nagdurusa sa almuranas, mga malisyosong gumagamit ng mga inuming nakalalasing. Mag-isip tungkol sa iyong kalusugan at gumamit ng isang minimum na alkohol, o kahit na ganap na iwanan ang mapanganib na inumin.

Sa madalas na paggamit ng alkohol, ovarian, cystitis, prostatitis at urethritis, pati na rin ang almuranas ay posible, ang listahan ay mahaba, ngunit ang bawat isa sa mga sakit na ito ay mapanganib. Samakatuwid, sa oras, kumunsulta sa isang doktor sa unang tanda ng isang karamdaman.

[4], [5], [6]