Ang pinakamahusay na bitamina para sa mga kababaihan sa menopos: ang mga pangalan

Kapag ang panahon ng unti-unti na pagkalipol ng reproductive function ng babaeng katawan ay nagsisimula, bukod sa paghinto ng regla, ang hormonal background ay nagbabago nang malaki, na nagreresulta sa maraming mga hindi kasiya-siyang sintomas. Ang panahon na ito ay maaaring tumagal nang mahabang panahon - mula sa 1 taon hanggang 8 taon, kaya ang isang babae ay kailangang gumawa ng mga espesyal na gamot, kabilang ang mga bitamina sa menopause, na nagpapabuti sa kalusugan at kagalingan.

Mga pahiwatig Bitamina sa menopos

Kabilang sa mga indications para sa paggamit: isang kakulangan ng mga bitamina, pati na rin ang hormon estrogen sa katawan, "mainit na flashes" ng init, isang hindi matatag psycho-emosyonal na estado.

[1], [2]

Paglabas ng form

Available ang Pyridoxine sa anyo ng mga tablet, 10 piraso. Ang bawat isa. Sa paltos. Ang pakete ay naglalaman ng 5 mga paltos na paltos.

Ang Tocopherol ay inilabas sa mga capsule na may dami ng 0.5 g. Ang isang garapon ng salamin ay naglalaman ng 15 piraso.

Anong mga bitamina ang kailangan para sa menopos? Mga pangalan ng mga bitamina

Upang patatagin ang kondisyon sa panahon ng pagtanggi sa aktibidad ng sistemang reproduktibo, kailangan ng isang babae na kainin ang mga bitamina:

• Ang bitamina A (o retinol) - ang sangkap na ito ay may mga katangian ng antioxidant, na nagbibigay-daan upang maiwasan ang paglitaw ng mga bukol sa mga bituka at mammary glandula, pati na rin ang matris. Hinahayaan ka ng Retinol na pabagalin ang pag-iipon, moisturize ang balat, sa gayon ay pumipigil sa mga wrinkles;
• Ang bitamina C ay isang likas na antioxidant, at bukod pa dito ay nagsisilbing isang preventive agent, na kinakailangan sa isang panahon kung may mataas na panganib ng mga tumor;
• Ang bitamina D ay nagtataguyod ng mabilis na pagsipsip ng kaltsyum (ito ay napakahalaga sa panahong ang mga proseso ng metabolic ay nagsimulang magpabagal) at pinipigilan ang paglitaw ng osteoporosis dahil sa isang mabilis na pagbaba sa antas ng estrogen;
• Mga Grupo Bitamina B6 (o pyridoxine) at B1 (o thiamin) - isang paraan upang makatulong na-normalize ang pag-andar ng nervous system - maging matatag kalooban kasama ng pagtulog at sa karagdagan ay nagbibigay ng mahusay na operability.

[3],

Bitamina E sa rurok

Ang bitamina E ay tinatawag ding tocopherol. Pinahuhaba nito ang panahon ng paggana ng mga ovary, pagpapahaba ng kanilang mahahalagang function. Ang bitamina E sa menopause ay tumutulong sa pagkontrol sa produksyon ng estrogen kasama ng progesterone. Bilang karagdagan, binabawasan nito ang presyon ng dugo at pinapalakas ang mga pader ng vascular.

Amerikanong bitamina mula sa menopos

Ang bawal na gamot Herbal Female Complex mula sa American company na Solgar ay isang bitamina complex sa mga herbs na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mabuting kalusugan at mabuting kalusugan sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taon. Pinasisigla nito ang hormonal background, bilang isang resulta ng kung saan ito ay ginagamit sa panahon ng menopos. Kinakailangang uminom ng 1-3 kapsula / araw. Pagtanggap ng kurso sa paggamot.

[4], [5], [6], [7]

Kumplikadong mga bitamina sa menopos

Sa bawat multivitamin complex sa kinakailangang halaga ay naglalaman ng mga sangkap na kinakailangan para sa babaeng katawan na may menopos. Dahil ngayon ang isang malaking bilang ng mga naturang gamot ay ginawa, ito ay kinakailangan upang maingat na lapitan ang kanilang pagpili. Kabilang sa mga pinaka-popular na mga sumusunod na complexes ng bitamina:

• Russian Ekstrovel pagbabalangkas binubuo bitamina B6 group, at E, pati na rin ang nakapagpapagaling extracts (wild yam, kulitis, at sa karagdagan, itim cohosh ritsimozy at toyo), at kasama nila ang mga amino acids na may folic acid, at boron;
• German Climadinon Uno, na kinabibilangan ng cimisifugi ng racemose;
• Croatian bitamina Feminal, kabilang ang pulang klouber;
• Finnish Femikaps, na naglalaman ng mga bitamina ng mga grupo E at B6, pati na rin ang passionflower, bunga ng vitex, soy lecithin, at bilang karagdagan sa magnesiyo na may isang primrose sa gabi.

Ang mga katangian ng mga bitamina sa menopause ay isinasaalang-alang sa halimbawa ng pyridoxine.

[8], [9]

Pharmacodynamics

Ang Pyridoxine ay isang bitamina sa tubig na nalulusaw sa tubig mula sa grupo ng B6, na tumutulong upang punan ang kakulangan ng sangkap na ito sa katawan, at kinokontrol din nito ang epekto sa neurotransmitters at metabolismo ng amino acid. Ang substansiya na ito ay coenzyme decarboxylase na may mga transaminase.

Itinataguyod ng Pyridoxine ang proseso ng agnas ng glycogen sa kalamnan (kabilang ang myocardium), at nagpapatatag din ng pagpapalitan ng enerhiya sa mga kalamnan sa ilalim ng hypoxia. Ang synthesized vitamin PP (o nicotinic acid) mula sa sangkap na tryptophan, at nagpapatatag din sa mga proseso ng cysteine exchange, 2-aminopentanedioic acid at methionine.

Bilang karagdagan, ang elementong ito ay nagsasama ng neurotransmitters - dopamine at norepinephrine, at sa karagdagan glycine na may serotonin at GABA. Kasama nito, inililipat niya ang balanse ng mga konduktor sa itaas patungo sa pangingibabaw ng pagbagal (ito ay glycine, at din GABA na may serotonin). Kinokontrol ng Pyridoxine ang mga proseso ng excitability sa gitnang nervous system at pinapagana ang aktibidad ng antinociceptive system.

Ang substansiya ay nagtataguyod ng proseso ng heme synthesis sa loob ng hemoglobin, pinatataas ang synthesis ng siderophilin, at bukod dito ay nagpapatatag ang mga proseso ng metabolismo ng folic acid, pati na rin ang bitamina B12. Sa ibabaw ng platelets at fibrinogen binds sa Pyridoxine 2,6-diaminogeksanovoy acid, at dahil doon pagbagal ng pamumuo ng dugo at platelet pagsasama-sama. Bilang isang resulta, ang pagkalikido ng dugo ay nagdaragdag, bumababa ang lagkit nito at nagpapabuti ang suplay ng dugo ng mga selula at tisyu.

Pyridoxine pagpapalit ng mga epekto ng mga steroid hormones (tulad ng androgens, glucocorticoids, estrogens, progestins), at dahil doon pagbabago ng pakikipag-ugnayan ng isang nucleus ng cell mula sa hormone-receptor kumplikadong.

[10], [11], [12],

Pharmacokinetics

Pagkatapos ng paglunok, ang pyridoxine ay mabilis na hinihigop (sa maliit na bituka na ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pasibong pagsasabog, upang ang naturang landas ay hindi itinuturing na puspos). Ang konsentrasyon ng sangkap sa plasma ng dugo ay 3-18 mg / ml.

Ang sangkap ay transported sa pamamagitan ng sistema ng paggalaw sa isang estado na nauugnay sa hemoglobin sa erythrocytes, at din sa mga albumin. Sa atay, ito ay sumasailalim sa isang metabolic process, na nagreresulta sa vitamers (pyridoxal na may pyridoxine, pati na rin ang pyridoxamine). Ang bitamina B6 ay higit sa lahat ay matatagpuan sa mga kalamnan ng balangkas (mga 80-90% ng kabuuang sangkap na nasa katawan).

Ang substansiya ay excreted sa ihi sa ilalim ng pagkukunwari ng di-aktibong pyridoxic acid. Half-life ay tungkol sa 25-33 araw.

[13], [14], [15], [16], [17],

Dosing at pangangasiwa

Dapat na maubos ang extrovel sa 1-2 tablet na may pagkain. Ang kurso ay tumatagal ng 2 buwan.

Ang Climadinone Uno ay inireseta sa isang dosis ng 2 beses / araw para sa 1 tablet at hugasan down na may tubig.

Ang feminal ay ginagamit sa isang dosis ng 1 kapsula 1 oras / araw, ipinapayong gamitin ang pagtanggap bago tanghali.

Ang mga femikap ay kailangang uminom nang dalawang beses sa isang araw para sa 2 kapsula sa loob ng 3 buwan.

Kinakailangan ang Tocopherol sa isang dosis ng 100-200 mg para sa 10-15 araw. Ang kurso na ito ay dapat na paulit-ulit 4-5 beses sa isang taon. Ito ay dapat na alternated ang paggamit ng purong bitamina E sa pagtanggap ng multivitamin complexes.

Ang gamot na Hypotrilon ay kinakailangang uminom ng 2 r.az / araw para sa 1 kapsula na may o pagkatapos kumain ng 1 buwan.

Ang "Doppelgerz active Menopause" ay dapat uminom ng 1 mesa. Kasama ng pagkain, paghuhugas ng tubig. Tagal ng kurso sa paggamot - 1 buwan.

"Babae 40+" - kinakailangang dalhin ang complex complex ng bitamina sa loob ng 1 buwan, 1 tablet / araw.

Kinakailangan ang Orthomol Feminine na kumuha ng 2 capsules araw-araw. Ang tagal ng kurso ay 1 buwan.

Ang mga bitamina "Tsi-Klim" ay dapat na lasing para sa hindi bababa sa 2 buwan, araw-araw, sa isang dosis ng 1 table / araw.

[26], [27], [28], [29]

Contraindications

Ang Pyridoxine ay hindi maaaring maibigay sa pagkakaroon ng hypersensitivity sa substansiya na ito, gayundin sa pagkabigo sa atay sa terminal stage.

Ang Tocopherol ay hindi inirerekomenda para sa paggamit sa mga kaso ng cardiosclerosis sa matinding anyo, kundi para sa thromboembolism o myocardial infarction.

Ang retinol ay kontraindikado sa talamak na porma ng pancreatitis, pati na rin ang cholelithiasis.

[18], [19], [20], [21], [22]

Mga side effect Bitamina sa menopos

Kabilang sa mga salungat na reaksyon matapos ang pagkuha ng pyridoxine - allergy (posible anaphylactic shock), at sa karagdagan sa pangangati ng gastric mucosa at sakit sa tiyan. Sa kaso ng matagal na paggamit ng bitamina D sa isang dosis ng 100-200 mg / araw. Ang tinatawag na "pyridoxine-dependence" syndrome ay maaaring magsimula. Kasama niya, ang pagkalito, convulsions, anemia, glossitis, at din seborrhea ay sinusunod.

Ang Tocopherol sa mga malalaking dosis ay maaaring makapukaw ng creatinuria, at bilang karagdagan sa pagtatae, pati na rin ang pagbawas sa kapasidad ng pagtatrabaho.

Ang Retinol ay maaaring maging sanhi ng hypervitaminosis A, ang mga sintomas na kung saan ay pagsusuka sa pagduduwal, pananakit ng ulo, pag-aantok, lagnat, pagbabalat ng epidermis.

[23], [24], [25]

Labis na labis na dosis

Kapag kumukuha ng pyridoxine, ang labis na dosis ay posible (kung nagpasok ka ng 200-2000 + mg ng gamot kada araw). Ang mga manifestations nito ay pamamanhid sa mga paa at kamay (nadama ang kompresyon).

Ang pag-aalis ng mga kahihinatnan ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagkansela ng gamot, pati na rin sa pagsasagawa ng palatandaan na paggamot. Upang gawin ito, galantamine o neostigmine (sa mga maliliit na halaga) ay ipinakilala upang mapabuti ang aktibidad ng neuromuscular. Walang espesyal na panlunas.

[30], [31], [32], [33], [34]

Mga pakikipag-ugnayan sa ibang mga gamot

Binabawasan ng Pyridoxine ang neurotoxic effect ng mga sangkap tulad ng cycloserine, isoniazid, pati na rin ang hydralysin at D-penicillamine. Bilang karagdagan, binabawasan nito ang pagkilos ng antiparkinsyan ng levodopa, pagdaragdag ng rate ng metabolismo ng sangkap na ito sa atay at gastrointestinal tract, bilang isang resulta kung saan hindi ito maaaring pumasok sa central nervous system.

Gayundin, ang pyridoxine ay tumutulong sa katawan na mahawakan ang bakal at i-save ito sa isang naibalik na form. Pinatataas ang epekto ng heparin at anticoagulants ng di-tuwirang pagkilos (tulad ng warfarin, phenindione, at neodicumarin). Nagtataas ang analgesic properties ng tramadol at metamizole, at bilang karagdagan sa nefopam at aspirin. Ang Pyridoxine ay walang kompensasyon sa pharmaceutical sa mga bitamina ng mga grupo B12 at B1.

Ang bioavailability ng tocopherol ay nagdaragdag sa kumbinasyon ng siliniyum. Ang Tocopherol ay nagdaragdag ng epekto sa katawan ng di-tuwirang mga anticoagulant. Ipinagbabawal na ipagsama ito sa mga droga na naglalaman ng pilak o bakal, pati na rin ang mga droga na may isang daluyan ng alkalina.

Pinahuhusay ng Tocopherol ang mga katangian ng mga anti-inflammatory na gamot, binabawasan ang toxicity ng mga sangkap tulad ng digoxin at digitoxin. Gawa bilang isang bitamina K antagonist. Nagtataas ng epekto sa katawan ng antiepileptic na gamot. Ang pagsipsip ng tocopherol ay nagpapabagal kapag pinagsama sa mga langis ng mineral.

Ang Retinol ay hindi maaaring isama sa iba pang mga gamot na naglalaman ng retinoids at bitamina A upang pigilan ang pagpapaunlad ng uri ng hypervitaminosis A. Hindi mo rin maaaring pagsamahin ang antibiotics ng tetracycline. Ang GK na may salicylates ay tumutulong upang mabawasan ang panganib ng mga salungat na reaksyon mula sa pagkuha ng retinol. Ang konsentrasyon ng bitamina A sa plasma ay nadagdagan kapag isinama sa estrogen at oral contraception.

Kapag isinama sa isang grupo ng bitamina D, ang panganib ng pagkakaroon ng hypervitaminosis ng parehong uri (A at D) ay bumababa. Ang pagsipsip ng retinol ay pinipigilan ng mga sangkap tulad ng kolestipol, nitrite, at karagdagan sa neomycin (panloob na pagtanggap) at colestyramine.

[35], [36], [37], [38], [39]

Mga kondisyon ng imbakan

Karamihan sa mga bitamina na ginagamit sa menopause ay dapat na itago sa mga lugar na sarado mula sa liwanag at tuyo. Ang temperatura ay hindi dapat lumagpas sa 25 ° C. Dapat din silang maimbak sa isang lugar na sarado sa mga bata.

Ang Retinol ay pinapayagan na mag-imbak sa mga kondisyon na hindi hihigit sa +10 ° С.

[40], [41], [42], [43]

Shelf life

Ang mga bitamina sa menopause ay karaniwang inirerekomenda para sa paggamit sa loob ng 3-4 taon mula sa petsa ng paggawa.

Ang pinakamahusay na bitamina para sa menopause

Ang mga bitamina sa menopause ay nagpapahintulot sa amin na punan ang kakulangan ng nutrients at microelements. Marami sa mga gamot na ito ay balanseng kumplikadong mga gamot na may sistematikong epekto sa katawan. Ang mga pinakamahusay na additives ay mga espesyal na supplement at mga gamot na naglalaman extracts at extracts mula sa nakapagpapagaling damo, pati na rin phytoestrogens.