Bakit pinagpapawisan ang mga paa ko?

Ayon sa World Health Organization (WHO), higit sa 2% ng mga tao sa Earth ang dumaranas ng labis na pagpapawis ng paa, o, sa madaling salita, hyperhidrosis. Ito ay ayon lamang sa opisyal na datos. At kung susundin mo ang data ng mga hindi opisyal na istatistika, ang numerong ito ay maaaring ligtas na ma-multiply ng 10 o kahit na 20 beses. Sa Great Britain at Sweden, kung saan ang gamot ay mahusay na binuo at ang pamantayan ng pamumuhay ay napakataas, ang paggamot sa hyperhidrosis (nga pala, napakamahal!) ay sakop ng health insurance. At naisip mo ba na ang hindi matiis na pagpapawis ng mga paa ng iyong kapitbahay sa opisina ay patunay na bihira siyang maghugas? Ang lahat ay mas kumplikado...

Ang mga glandula ba ng pawis ay dapat sisihin?

Ang mga glandula ng pawis ay talagang idinisenyo upang ayusin ang temperatura ng buong katawan. Kapag tayo ay sobrang init, kinokontrol ng katawan ang temperatura ng katawan sa pamamagitan ng pagtatago ng pawis at pag-moisturize sa balat. Ngunit kung minsan nangyayari na ang mga glandula ng pawis ay nababaliw at naglalabas ng labis na pawis na imposibleng maging malapit sa tao.

Ang iba't ibang bahagi ng katawan ay maaaring partikular na pawisan. Kadalasan, ito ang mga kilikili at paa. At pagkatapos ang tao ay walang personal na buhay, walang buhay panlipunan - at napakahirap gawin ang anumang bagay tungkol dito, kahit na para sa maraming pera. Ano ang dahilan ng pagtaas ng pagpapawis ng mga paa - isang pinagmumulan ng pagdurusa para sa kapwa babae at lalaki?

[ 1 ], [ 2 ]

Ang hyperhidrosis ay ang senyales ng karamdaman ng katawan

Kung ang isang tao ay may labis na pagpapawis ng mga paa, ito ay hindi lamang isang hindi kanais-nais na amoy at maraming kahalumigmigan sa paa. Maaari itong maging senyales ng maraming sakit. Namely:

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Fungus sa balat ng paa

Ang kundisyong ito ay nakakaapekto sa mga paa pagkatapos ng impeksiyon ng fungal. Ang balat sa pagitan ng mga daliri ng paa ay nagiging sobrang namamaga, maaaring pumutok, makati, masakit at mabaho dahil sa mga patay na selula na naagnas. Kung ang fungus ay hindi pinansin at ginagamot sa bahay nang hindi nagpapatingin sa doktor, maaari itong kumalat sa malalaking bahagi ng katawan.

Kapag ang sakit na ito ay naging talamak at talamak, nagiging mahirap itong makayanan. Ang fungus ay nagiging eczema - isang microbial disease na nakakaapekto sa mga bahagi ng balat na may pamamaga, pagbabalat, bitak, pangangati at pananakit. Mas mahirap pagalingin ang microbial eczema kaysa fungus sa paa. At, siyempre, ang hindi kasiya-siyang amoy ay lumalala lamang, nang hindi nawawala.

Ano ang gagawin?

Kinakailangan na kumunsulta sa isang dermatologist upang gamutin ang fungus. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga antifungal ointment na may anti-inflammatory effect at antibiotics.

[ 6 ], [ 7 ]

Mga sakit sa endocrine

Kapag ang hormonal background ng isang tao ay nabalisa, siya ay maaaring magdusa mula sa endocrine disorder. Sa partikular, ang thyroid gland ay gumagawa ng sobra o napakaraming mga thyroid hormone, at pagkatapos ang katawan ay maaaring magkaroon ng iba't ibang uri ng mga deviation. Kabilang ang pagtaas ng pagpapawis ng mga paa, o hyperhidrosis.

Ano ang gagawin?

Magpatingin sa endocrinologist para sa pagsusuri. Kapag nalaman mo kung aling mga hormone ang kulang sa iyo at kung alin ang mayroon ka nang labis, kailangan mong sumailalim sa hormonal therapy. Kapag natapos mo na ang kinakailangang kurso, nang hindi lumalampas sa anuman at sumusunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang mga pawis na paa na iyong dinanas ay maaaring mawala nang kusa.

[ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Mga malignant na tumor

Ang mga malignant na tumor ay maaaring mag-trigger ng mga proseso sa katawan ng tao na nagiging sanhi ng pagdurusa nito mula sa maraming mga karamdaman. Kabilang ang pagtaas o pagbaba ng gana, pagtaas ng pagpapawis, hindi makontrol na timbang. Ang pagtaas ng pagpapawis ng mga paa, tulad ng nakikita mo, ay nasa listahan ng mga hindi kasiya-siyang paglihis na ito.

Ang pawis ay isang sangkap na binubuo ng 99 porsiyentong tubig. Ngunit ang pawis ay naglalaman ng napakaraming iba't ibang mga nakakalason na sangkap, mga compound ng nitrogen, "masamang" kolesterol, mga fatty acid na ang isang tao ay nasusuffocate lamang mula sa kanilang amoy. Kung may mga abnormalidad sa katawan, kung ito ay puno ng mga lason, kung may mga metastases, na naglalaman ng maraming iba't ibang mga nakakalason na compound, ang pawis ay "sumisigaw" tungkol sa lahat ng ito. Sigaw sa amoy nito.

Ang mga lason at acid sa pawis ay nabubulok, ang kanilang reaksyon sa oxygen ay nagdaragdag ng hindi kasiya-siyang amoy - pagkatapos ay nararamdaman lang natin ang baho at hindi maaaring malapit sa pinagmulan nito - ang may-ari ng pawisan na mga paa. At kung paano siya (o siya) nagdurusa...

Ano ang gagawin?

Kung mabaho ang iyong mga paa, maaaring sanhi ito ng mga cancerous na tumor. Dapat kang pumunta at magpatingin sa doktor. Dapat mo ring gawin ang isang ultrasound ng iyong mga panloob na organo. Kung mayroon kang mga tumor, kailangan mong seryosong gamutin ng isang oncologist.

[ 11 ], [ 12 ]

Masyadong masikip na sapatos na gawa sa artificial leather

Kapag pumipili ng sapatos, hindi ka dapat magtipid sa kanila. Dahil ang mga sapatos na gawa sa artipisyal na katad ay hindi nagpapahintulot sa paa ng isang tao na huminga ng normal. Dahil dito, ang paa ay pinagpapawisan nang husto at may hindi kanais-nais na amoy. Sa kapaligiran kung saan ang paa ay buong araw, at kung saan walang malayang nagpapalipat-lipat na hangin para dito, nangyayari ang pagwawalang-kilos.

Ito ang pinaka-kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng mga nakakapinsalang mikroorganismo. At dahil ang pawis mismo ay nakakalason, kasabay ng fungi at pathogenic bacteria ay mas malala ang amoy nito, na nakakairita sa iba at sa may-ari (mistress).

Ano ang gagawin?

Ang pinakamagandang gawin ay magpalit ng sapatos. At mas mabuti hindi lamang ang iyong sapatos, kundi pati na rin ang iyong medyas. Ang mga sapatos ay dapat na gawa sa breathable na tela o magandang katad. At ang mga medyas ay dapat gawin ng mga likas na materyales - koton o lino. Ang mga materyales na ito ay sumisipsip ng kahalumigmigan at hindi pinapayagan ang fungus na dumami. Kung labis ang pawis ng iyong mga paa, kailangan mong maging handa na palitan ang iyong medyas nang mas madalas at ang iyong sapatos, kung kinakailangan. Siyempre, ito ay makabuluhang taasan ang iyong mga gastos, ngunit ano ang maaari mong gawin - hyperhidrosis ay hindi biro.

Ano ang iba pang mga dahilan para sa labis na pagpapawis ng mga paa?

• Hindi magandang kalinisan
• Mga sakit ng central nervous system
• Malubhang stress, patuloy na pagkabalisa, pagkamayamutin
• Mga pathology ng CNS (central nervous system).

Ang mga taong dumaranas ng labis na pagpapawis ng paa ay dapat malaman na ang mga lalaki at babae ay pantay na pawis. Samakatuwid, hindi mo dapat tiisin ang mga naturang pagpapakita - dapat kang kumunsulta sa isang doktor sa mga unang palatandaan ng hyperhidrosis - mas malubhang sakit ang maaaring maitago sa likod nito.

Paano maayos na pangalagaan ang iyong mga paa

Pinagpapawisan nang husto ang mga paa kung hindi ito inaalagaan ng maayos. Maaaring malito ng tanong na ito ang isang modernong tao: ano ang ibig sabihin ng gawin ito nang tama? Maligo bago matulog, maligo sa umaga – iyon lang ang pangangalaga na kailangan mo. Lumalabas na mayroong ilang mahahalagang sikreto sa pangangalaga sa paa. Ipapakilala ka namin sa kanila.

Kahit na ang iyong mainit na tubig ay naka-off sa loob ng dalawang linggo, gaya ng madalas na nangyayari sa panahon ng preventive maintenance, hugasan ang iyong mga paa ng malamig na tubig. Ito ay mas mabuti, dahil nakakatulong ito upang matigas ang iyong mga paa.

Kapag hinuhugasan mo ang iyong mga paa, ipinapayong huwag gumamit ng madalas na sabon. Tinutuyo nito ang maselang balat ng iyong mga paa. Maipapayo na gumamit ng mga espesyal na foam ng paa. Ang kanilang komposisyon ay nagpapahintulot sa iyo na maging mas banayad sa balat ng iyong mga paa at hindi upang matuyo ito, ngunit, sa kabaligtaran, upang moisturize ito.

Tungkol sa moisturizing. Hindi mo maaaring hayaang manatiling basa ang iyong mga paa, dahil ang balat ay madaling tumanggap ng iba't ibang fungi at bacteria - mayroon silang masamang pag-aari na mabilis na dumami sa isang mahalumigmig na kapaligiran. Kailangan mong mag-stock ng mga tuwalya na sumisipsip ng kahalumigmigan, at patuyuin ang iyong mga paa gamit ang mga ito pagkatapos ng bawat paliguan.

Mga lihim ng tuyong balat sa paa

Upang maiwasan ang pagpapawis ng iyong mga paa nang labis at upang mapanatili itong tuyo sa mahabang panahon, maaari mong gamutin ang mga ito gamit ang talc. Ito ay kadalasang ginagawa sa umaga, pagkatapos ng pagligo sa umaga at pagpapatuyo sa kanila nang tuyo (napag-usapan na natin ito).

Tandaan na ang talc ay dapat ilapat sa pagitan ng mga daliri ng paa at sa talampakan ng mga paa. Maaari ka ring gumamit ng deodorant o antiperspirant na may antifungal effect (maaaring ibenta ang mga ito sa mga parmasya). Napakahalagang malaman na ang mga antiperspirant ay dapat lamang ilapat sa katawan, malinis na hugasan. Kung hindi, kakailanganin mong amoy ang amoy ng iyong mga paa, na hindi mawawala, ngunit tumindi lamang.

Deodorant at antiperspirant - ano ang mga pangunahing pagkakaiba?

Ano ang deodorant? Ito ay isang sangkap ng kemikal na pinagmulan na may pag-aari ng pagkaantala sa pagkabulok ng mga mabahong sangkap sa pawis. Ginagawa ito ng deodorant dahil sa mga mabangong sangkap na nasa komposisyon nito. Ang mga ito ay mga antimicrobial agent, pati na rin ang mga pabango, kasama ang mga mahahalagang langis na napakabango at nagtataglay ng amoy na ito sa mahabang panahon.

Kabilang sa mga langis na ito ay maaaring may mga may ari-arian ng pagkaantala ng mga hindi kasiya-siyang amoy - mint, lavender, cloves. Upang tumagal ang mga amoy sa deodorant, ang ethyl alcohol ay ginagamit dito. Ang sangkap na ito ay naroroon sa halos lahat ng mahahalagang langis. Upang ilagay ito nang maikli at tumpak - ang deodorant ay idinisenyo upang itago ang mga masasamang amoy ng ating katawan.

Ano ang isang antiperspirant? Ito ay isang sangkap na, dahil sa komposisyon nito, ay may pag-aari ng pag-iipon ng mga singaw ng pawis tulad ng isang espongha at pinipigilan ang matinding pagpapawis. Ang mga antiperspirant ay naglalaman ng mga metal na asing-gamot, lalo na, lead, zinc, zirconium. Mayroon silang kakaibang pag-aari kapag pinagsama sa mga lason sa pawis upang sugpuin ang kanilang amoy.

Ginagawa ito sa pamamagitan ng pagpapaliit ng mga pores, kung saan ang pawis ay hindi basta-basta makalusot. At samakatuwid, walang hindi kanais-nais na amoy. Hindi masasabi na ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa katawan ng tao, na, dahil sa pagpapaliit ng mga pores, ay nawawalan ng kakayahang linisin ang sarili ng mga lason.

Mayroong maliit na porsyento ng mga pasyente na na-diagnose na may cancer dahil sa madalas na paggamit ng mga antiperspirant. Gayunpaman, ang katotohanan ng koneksyon sa pagitan ng kanser at paggamit ng mga antiperspirant ay hindi pa napatunayan, kaya sa pagtaas ng pagpapawis, ang paminsan-minsang paggamit ng mga antiperspirant ay maaaring gumawa ng higit na mabuti kaysa sa pinsala.

[ 13 ]

Mga tampok ng pagpili ng sapatos

Siyempre, ang mga sapatos ay dapat na gawa sa katad, hindi ang ilang kakaibang patent leather na materyal na hindi pumapasok sa alinman sa kahalumigmigan o hangin. Kapag ang isang tao ay nasa sapatos na hindi pumapasok sa hangin, ang kanilang mga paa ay pawis nang higit kaysa karaniwan. Alam na natin kung ano ang humahantong sa: isang hindi kasiya-siyang amoy at posibleng mga fungal disease.

Mahalagang bigyang-pansin ang katotohanan na ang mga sapatos ay pinili ayon sa panahon. Ito ay mabuti kung ang mga sapatos ng tag-init ay may mas maraming butas upang bigyang-daan ang pagsasahimpapawid ng mga paa. Pagkatapos ay mas mababa ang pawis nila at matutuyo dahil sa patuloy na daloy ng hangin. Ang mga sandalyas ay pinakamainam para sa mga kababaihan sa tag-araw, at mga sandalyas para sa mga lalaki. Kung ang etiquette ay nangangailangan ng mga sapatos na pang-negosyo, kung gayon ang mga sapatos ay dapat na magaan, na gawa sa mga materyales na humihinga.

[ 14 ]

Paglilinis ng sapatos at insoles

Kung ang isang tao ay hindi linisin ang loob ng kanilang mga sapatos, ang mga pathogenic bacteria ay maipon sa kanila, kahit na ang mga sapatos ay gawa sa tunay na katad.

Kapag nahugasan at nalinis na ang mga sapatos, kailangan itong patuyuing mabuti. Well nangangahulugan sa open air upang alisin ang lahat ng hindi kasiya-siya odors at maiwasan ang mustiness ng katad. Kung magsuot ka ng mga sapatos na hindi sapat na tuyo, ang hindi kasiya-siyang amoy mula sa mga paa ay maghahalo sa labis na mamasa-masa na kapaligiran ng sapatos, at sa kapaligirang ito ay maaaring magsimula ang mga mikroskopikong proseso ng pagkabulok.

Upang maiwasan ito, dapat mong palitan ang mga insole sa iyong sapatos habang napuputol ang mga ito. Ito ay mananatiling malusog ang balat sa iyong mga paa at makakatulong na maiwasan ang labis na pagpapawis.

Mga medyas at medyas

Alamin na ang mga sikat na nylon na medyas at medyas ay nag-aambag sa higit na pagpaparami ng bakterya, na gustong-gusto ang isang mamasa-masa at pawisan na kapaligiran. Ang Nylon ay hindi sumisipsip ng kahalumigmigan, ngunit sa kabaligtaran, pinapanatili ito. Samakatuwid, ang mga paa sa naylon na pawis ay higit pa. Ngunit iyon ba ang iyong layunin?

Kapag nagpapawis, ang paa ay madaling mahawahan ng isang fungus, na naghihintay lamang para sa isang kanais-nais na kapaligiran. Kapag nakapasok ang fungus sa ganoong kapaligiran, masaya itong humahalo sa pawis. At pagkatapos ay lumalaki ang fungus, dumami, at pagkatapos ay darating ang oras para sa pagkabulok nito. Dito nagsisimula ang pinakamasama: ang nabubulok na produkto ng mga fungal cell ay naghahalo sa mga lason at acid, at ito ay ginagawang mas kakila-kilabot ang amoy ng mga paa.

Paano matuyo nang maayos ang iyong mga paa? Una sa lahat, kailangan mong tandaan ang tungkol sa mga puwang sa pagitan ng mga daliri ng paa, na napakaliit na kahit na hindi namin binibigyang pansin ang mga ito kapag naghuhugas. Ngunit pagkatapos ng paghuhugas, kailangan mong manatili ng 2-3 minuto at punasan pa rin ang mga maliliit na bahagi ng katawan na ito. Kung hindi, ang kahalumigmigan ay maipon sa kanila, na hahantong sa paglaganap ng bakterya at masamang amoy ng pawis.

Huwag kalimutan ang tungkol sa mga maliliit na trick sa pag-aalaga ng paa, at sa paglipas ng panahon, mabibigat na pawis ang iiwan sa iyong mga paa.