Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Caffeine. Pagkagumon sa caffeine
Huling nasuri: 07.07.2025
Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang caffeine, isang banayad na psychostimulant, ay ang pinakamalawak na ginagamit na psychoactive substance sa mundo. Ito ay naroroon sa mga soft drink, kape, tsaa, kakaw, tsokolate, at iba't ibang mga reseta at over-the-counter na gamot. Ang caffeine ay nasisipsip mula sa gastrointestinal tract at mabilis na ipinamamahagi sa lahat ng mga tisyu, na madaling tumatawid sa placental barrier. Marami sa mga epekto ng caffeine ay maaaring dahil sa mapagkumpitensyang antagonism sa mga adenosine receptor. Ang adenosine, isang bahagi ng adenosine triphosphate (ATP) at mga nucleic acid, ay gumaganap bilang isang neuromodulator, na nakakaapekto sa iba't ibang metabolic function sa central nervous system. Dahil karaniwang binabawasan ng adenosine ang aktibidad ng CNS, may stimulant effect ang mga adenosine receptor antagonist (tulad ng caffeine).
Ang pagpapaubaya sa nakapagpapasigla na epekto ng caffeine ay mabilis na nabubuo. Ipinakita ng mga double-blind na pag-aaral na ang mild withdrawal syndrome ay maaaring sanhi ng biglaang pagtigil ng kahit 1-2 tasa ng kape bawat araw. Ang mga sintomas ng withdrawal kapag huminto sa pag-inom ng caffeine ay kinabibilangan ng pagkapagod at pag-aantok. Kapag huminto sa mataas na dosis, sakit ng ulo, pagduduwal, at, mas madalas, ang pagsusuka ay posible. Ang posibilidad na magkaroon ng mga sintomas ng withdrawal ay hindi nangangahulugang nagkaroon ng pagkagumon. Ilang tao na gumagamit ng caffeine ang nag-uulat ng pagkawala ng kontrol sa paggamit ng caffeine o kahirapan sa pagbawas ng dosis o pagtigil sa paggamit nito nang kusa. Para sa kadahilanang ito, ang caffeine ay hindi kasama sa listahan ng mga psychostimulant na nagdudulot ng pagkagumon (DSM-IV).
Ang pagkalasing na may mataas na dosis ng caffeine ay maaaring magpakita mismo sa pagkamayamutin, pagkabalisa, hindi pagkakatulog, pagtaas ng diuresis, tachycardia, at pagkibot ng kalamnan. Ang mataas na antas ng caffeine ay maaaring magpalala sa mga dati nang nabanggit na anxiety disorder o maaaring maging sanhi ng insomnia. Kaugnay nito, ang bawat pasyente na may mga sintomas ng pagkabalisa ay dapat tanungin tungkol sa dosis ng caffeine na natupok.
[