Pag-usli ng disc

Ano ang isang disc protrusion? Ito ay isang disorder ng spinal column kung saan ang spinal disc ay nakausli sa spinal canal nang hindi nasisira ang fibrous ring. Maraming mga espesyalista ang nagpapakilala sa kondisyong ito bilang pre-herniated.

Ang protrusion ay hindi isang independiyenteng patolohiya. Ito ay isang kinahinatnan ng ilang iba pang mga pathological na proseso sa gulugod, pangunahin na nangyayari sa lumbar o cervical area.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Mga sanhi ng disc protrusion

Ano ang maaaring maging salik sa pag-unlad ng protrusion? Mayroong ilang mga pagpipilian:

• Ang pag-unlad na nauugnay sa edad ng osteochondrosis ay ang pangunahing dahilan;
• traumatikong pinsala ng gulugod;
• iba't ibang anyo ng curvature ng spinal column;
• namamana na kadahilanan;
• pagkakaroon ng labis na timbang;
• mekanikal at pisikal na labis na karga ng gulugod.

Ang protrusion ay nangyayari dahil sa isang pagbabago sa istraktura ng fibrous ring ng isang tiyak na disk, isang paglabag sa istraktura ng fibrous tissue. Ang integridad ng panlabas na shell ng singsing ay hindi nilalabag (kung ang panlabas na shell ng singsing ay nasira, pagkatapos ay maaari na nating pag-usapan ang tungkol sa isang intervertebral hernia ). Ang nakikitang protrusion ay maaaring umabot sa 1-5 mm, at higit pa, at ang laki ng protrusion na hanggang 3 mm ay itinuturing na hindi nakakapinsala at maaaring hindi magpakita ng anumang mga sintomas.

Bakit tayo nakakaramdam ng sakit kapag may nakausli? Ang nagresultang protrusion ng disc ay nakausli sa spinal canal, pinipiga, nanggagalit at pinching ang nerve fibers at mga vessel na dumadaan doon. Bilang karagdagan, ang pag-andar ng vertebra mismo ay maaaring may kapansanan.

Mga sintomas ng disc protrusion

Kadalasan, ang protrusion ay nangyayari nang walang malinaw na mga palatandaan at sintomas: ang protrusion ng singsing hanggang sa 3 mm ay maaaring hindi maging sanhi ng sapat na pangangati ng mga nerve endings. Gayundin, ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng patolohiya ay nakasalalay sa lokalisasyon ng disorder at ang antas ng protrusion ng disc sa spinal canal.

Ang lokalisasyon ng protrusion sa lugar ng cervical vertebrae ay itinuturing na pinaka-mapanganib para sa kalusugan ng pasyente.

Ang pananakit ay maaaring magpakita mismo sa leeg, likod ng ulo, intercostal area, at lumaganap sa itaas at ibabang bahagi ng paa (depende sa kung aling nerve ang pinipiga). Maaaring may pagkawala ng sensitivity sa ilang bahagi ng mga paa't kamay (pamamanhid), panghihina sa mga kalamnan, pananakit sa kahabaan ng mga kalamnan, at mga sakit sa sciatic nerve. Ang paninigas ng hanay ng motor ng mga paa't kamay at leeg, at nasusunog na sakit sa apektadong lugar ay madalas ding sinusunod.

Ang lawak kung saan ipapakita ang ilang mga sintomas ay maaaring depende sa pangunahing sakit na naging sanhi ng pag-unlad ng protrusion. Ang antas ng compression ng mga nerve endings ay mahalaga din.

Ang mga pagpapakita ng sakit ay kadalasang indibidwal sa kalikasan; minsan ang pananakit ay maaaring mangyari lamang sa biglaang paggalaw, pagyuko, matagal na pagtayo o pag-upo.

Mga uri ng disc protrusions

Isaalang-alang natin ang ilang mga umiiral na uri ng mga protrusions, na naiiba depende sa lokasyon at likas na katangian ng mga protrusions.

Mga protrusions ng dorsal disc

Ang pinaka-mapanganib na uri ng patolohiya. Ito ay madalas na matatagpuan sa lumbar spine. Ang pagkakaiba sa pagitan ng protrusion na ito at ng iba pang mga varieties nito ay na sa disorder na ito, ang protrusion ay nakadirekta patungo sa spinal cord canal. Nangangahulugan ito na sa ilalim ng ilang mga kundisyon, ang compression ng spinal cord ay posible kahit na may maliit na sukat ng umbok. Ito ay puno ng pag-unlad ng makabuluhang sakit na sindrom, lalo na pagkatapos ng labis na aktibidad ng motor o isang hindi komportable at hindi tamang posisyon ng likod. Sa panahon ng pagbabalik ng patolohiya, ang sakit ay maaaring sanhi kahit na sa pamamagitan ng malalim na paghinga o pag-ubo. Ang mga sintomas ng dorsal protrusion ay hindi pa rin global: ang patolohiya ay maaaring gamutin kung ito ay isinasagawa sa isang napapanahong paraan.

[ 6 ]

Pabilog na disc protrusion

Ang variant na ito ay ang pinaka-karaniwan at isang pare-parehong pabilog na protrusion ng disc na may kasamang degenerative at dystrophic na mga proseso sa spinal column. Ang protrusion ay maaaring nasa hanay na 3-12 mm, at ang pagkakaiba sa protrusion ng disc ay maaaring hindi hihigit sa 1 mm. Ang patolohiya na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na kurso at, sa kawalan ng naaangkop na therapy, kadalasan ay humahantong sa isang pagtaas sa mga sintomas ng neurological at ang simula ng kapansanan.

[ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Median disc protrusion

Mga kasingkahulugan - medial, central, dorsomedian, posterior median). Ito ay isang protrusion ng fibrous ring na nakadirekta sa gitnang bahagi ng spinal canal. Ang mga medial disc protrusions ay hindi pangkaraniwan, ang kanilang prevalence ay hindi hihigit sa 6% ng kabuuang bilang ng mga protrusions. Ang median disc protrusion ay bihirang masuri sa mga unang yugto, ang sakit ay maaaring mangyari nang walang anumang malinaw na mga palatandaan at sintomas na magpipilit sa pasyente na magpatingin sa doktor. Ang ganitong mga pathologies ay mapanganib dahil sa kanilang medyo nakatagong mga sintomas, at sa kawalan ng tamang paggamot, maaari silang tumaas, na pumukaw ng mas malubhang komplikasyon, pagsamsam. Ang median protrusion ay naglalagay ng presyon sa spinal cord, na maaaring magdulot ng paresis, dysfunction ng mga organo ng tiyan.

Paramedian disc protrusion

Ang ganitong uri ng protrusion ay sinusunod kapag ang protrusion ay matatagpuan kapwa sa gitna ng midline at sa lateral na bahagi nito. Ang protrusion ay maaaring idirekta sa spinal foramen, ang spinal canal. Ang paramedian protrusion ay maaaring nasa kanan o kaliwang bahagi. Ang pagkakaiba-iba na ito ay depende sa kung saang bahagi ng gulugod ang nerve fibers ay naka-compress. Natutukoy din ito ng mga sintomas ng sakit: ang pasyente ay nagtatala ng sakit, paresthesia, kahinaan ng kalamnan, pagkasira ng mga visual at auditory function sa isang mas malaking lawak sa kanan o kaliwang bahagi.

Foraminal disc protrusion

Isang bihirang anyo ng protrusion, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng protrusion patungo sa panlabas o panloob na gilid ng spinal canal. Ayon sa prinsipyong ito, ang foraminal protrusion ay nahahati sa extraforaminal at intraforaminal. Mayroon ding isang sugat sa buong haba ng kanal, bilang isang kumplikadong kurso ng mga nakalistang anyo ng protrusion. Ang variant na ito ay tinatawag na foraminal protrusion proper. Ang lumbosacral na rehiyon ng spinal column ay pinaka-madaling kapitan sa ganitong uri ng sakit.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ], [ 14 ]

Posterior disc protrusion

Ang pangalang ito ay karaniwang ginagamit sa mga palatandaan ng isang pangkasalukuyan na protrusion pabalik sa direksyon mula sa tiyan hanggang sa likod. Lalo na madalas, ang naturang lokalisasyon ay humahantong sa malapit na pakikipag-ugnay sa fibrous ring na may spinal cord, na puno ng sakit, pagkawala ng sensitivity ng ilang mga lugar, may kapansanan sa mga kasanayan sa motor, at pag-andar ng mga organo ng tiyan.

Posterolateral (posterolateral) disc protrusion

Isang napaka-karaniwang uri ng protrusion. Ang pangalan ay nagmumungkahi na ang pagbuo ng protrusion ay nangyayari sa likuran at sa gilid na may kaugnayan sa axis ng gulugod. Ang lokasyon ng patolohiya na ito ay nagdaragdag ng posibilidad na maimpluwensyahan ang mga nerve endings sa magkabilang panig, pati na rin ang natitirang mga segment ng istruktura ng spinal cord. Tulad ng lateral type, ang posterolateral protrusion ay may posibilidad na maging asymptomatic hanggang sa matukoy ang mekanikal na epekto sa mga nerve fibers.

Degenerative disc protrusion

Ang pangalan na ito ay naaangkop sa lahat ng mga uri ng mga protrusions, dahil ang mismong paglitaw ng patolohiya ay direktang nauugnay sa pagbuo ng isang degenerative na proseso sa istraktura ng fibrous ring na nakapalibot sa disc. Bilang resulta ng prosesong ito, ang singsing ay nagiging mas payat, nagiging hindi nababanat, ang mga microcrack ay nabuo sa loob nito, kung saan ang pulpous jelly-like nucleus ay nagbabago. Ang isang convex na elemento ay nabuo, na tinatawag nating protrusion. Ang proseso ng degenerative ay maaaring dumaan sa maraming yugto:

• pinsala (pamamaga ng nucleus pulposus);
• protrusion (protrusion ng nucleus sa spinal canal nang walang pagkalagot ng fibrous ring);
• hernia (paglabag sa integridad ng fibrous peridiscal ring).

Ang pagkabulok ng tissue ay maaaring resulta ng osteochondrosis, dysplasia, postural disorder, at traumatic spinal injuries.

[ 15 ], [ 16 ]

Polysegmental disc protrusion

Isang patolohiya kung saan ang pagkabulok at dystrophic na mga pagbabago ay sinusunod nang sabay-sabay sa ilang mga segment ng spinal column. Bilang isang patakaran, ito ay isang kinahinatnan ng polysegmental osteochondrosis at maaaring sinamahan ng mga palatandaan ng kakulangan ng vertebrobasilar (sakit ng ulo, pagkahilo). Madalas itong tinutukoy sa cervical spine, mas madalas sa cervicothoracic at mid-thoracic zone.

Nagkakalat na protrusion ng mga intervertebral disc

Ang ganitong uri ng patolohiya ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pantay at paulit-ulit na protrusion ng disc ng anumang seksyon ng gulugod. Ang nagkakalat na protrusion ay nagpapahiwatig na ang disc ay nasira ng 25-50% - ito ay isang medyo malakas na protrusion. Ang pagbabala para sa naturang pinsala ay depende sa laki at direksyon ng pagbuo nito.

[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ]

Pag-usli ng cervical disc

Kapag ang patolohiya ay nangyayari sa mga cervical disc, ang isang reaksyon ng compression ng mga istruktura ng gulugod ay sinusunod. Pinupukaw nito ang hitsura ng sakit sa leeg, kahinaan ng mga kalamnan ng sinturon ng balikat, itaas na paa, pamamanhid at sakit sa braso.

Ang cervical spine ay may pitong vertebrae: sa pagitan ng mga ito ay matatagpuan ang mga disc. Ang pagsusuot ng mga disc na ito ay nakakatulong sa paglitaw ng mga protrusions.

C3-C4 disc protrusion

Ang terminong ito ay nagpapahiwatig na ang pinsala ay naganap sa cervical spine, sa gitnang bahagi ng cervical part sa pagitan ng ikatlo at ikaapat na cervical vertebrae. Ang patolohiya ay maaari lamang kumpirmahin sa pamamagitan ng magnetic resonance imaging ng cervical spine. Kadalasan, ang naturang patolohiya ay nangyayari bilang isang resulta ng traumatikong epekto sa lugar na ito.

Pag-usli ng disc C5-C6

Isa sa mga pinakakaraniwang protrusions sa cervical region, na naisalokal sa pagitan ng ikalima at ikaanim na cervical vertebrae. Maaaring mangyari laban sa background ng isang luslos, cervical kyphosis, mga sugat ng iba pang mga intervertebral disc. Ang mga sintomas ng patolohiya na ito ay pananakit ng ulo, pamamanhid sa mga daliri, sakit sa itaas na paa, kahinaan ng kalamnan ng pulso at biceps, sakit sa leeg. Ang pinching ng C6 nerve ending ay maaaring magpakita mismo sa anyo ng isang paglabag sa sensitivity ng hinlalaki at hintuturo. Ang mga sanhi ay maaaring mga pinsala o osteochondrosis ng cervical region.

Pag-usli ng disc C7-C6

Pag-usli ng disc sa lugar sa pagitan ng ikapito at ikaanim na vertebrae. Ipinakita ng leeg at pananakit ng ulo, paninigas ng paggalaw ng ulo, kapansanan sa sensitivity ng mga daliri. Patolohiya ay pumapayag sa konserbatibong paggamot. Sa kawalan ng kinakailangang mga therapeutic na hakbang, maaari itong humantong sa pagbuo ng isang luslos, vertebrogenic radiculopathy.

Protrusion ng thoracic discs

Ang mga protrusions ng thoracic spine disc ay bihira. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang aktibidad ng motor ng thoracic vertebrae ay isang order ng magnitude na mas mababa kaysa sa lumbar o cervical localization, kaya ang pagsusuot ng mga disc ay nangyayari nang mas madalas. Gayunpaman, sa kabila nito, ang isang tiyak na kadaliang kumilos ay naroroon pa rin, at ang mga protrusions ay maaaring mabuo sa mga disc sa panahon ng dystrophic na proseso.

Ang klinikal na larawan ng sakit ay direktang nakasalalay sa lokasyon ng patolohiya at ang antas ng compression ng pinakamalapit na nerve endings. Ang mga sumusunod na sintomas ay karaniwang naroroon:

• sakit sa gitnang bahagi ng gulugod;
• intercostal neuralgia;
• limitadong kadaliang mapakilos ng likod;
• pagpapahina ng mga kalamnan sa dingding ng tiyan;
• pakiramdam ng presyon sa rehiyon ng epigastric;
• cardialgia;
• mga karamdaman sa paghinga;
• isang pakiramdam ng pamamanhid sa harap ng katawan.

Ang mga pagpapakita ng patolohiya ay indibidwal, samakatuwid, upang makagawa ng isang tumpak na pagsusuri, kinakailangan na sumailalim sa isang bilang ng mga karagdagang pagsusuri.

Lumbar disc protrusion

Marahil ang pinaka-mahina na lugar ng gulugod ay ang lumbar region. Ang sentro ng grabidad ng katawan ay matatagpuan dito, kaya ang lugar na ito ang nagdadala ng karamihan sa kabuuang pisikal na pagkarga. Ang mga sintomas ng sakit ay kinabibilangan ng radiculitis, pananakit ng lumbar, panghihina at pamamanhid sa mas mababang paa't kamay. Sa matinding kaso, posible ang dysfunction ng urinary system.

• Ang L2-L3 disc protrusion ay isang bihirang uri ng protrusion, na nangyayari sa 1% ng mga kaso. Ito ay sinamahan ng pananakit ng pagbaril sa ibabang likod, pagkawala ng sensitivity sa mga paa o daliri ng paa. Ang mga protrusions na may malaking sukat, na pumukaw ng mga karamdaman sa pag-ihi, ay napapailalim sa surgical therapy.
• Protrusion ng L5 disc. Ang pinsala sa ikalimang lumbar vertebra disc ay maaaring maobserbahan sa mga sumusunod na kumbinasyon:
• Ang L5-S1 disc protrusion ay isang depekto ng fibrous ring sa pagitan ng unang sacral at fifth lumbar vertebra. Ang isang napaka-karaniwang lugar ng pinsala, maaari itong maobserbahan sa kalahati ng mga kaso ng lumbar protrusions. Kadalasang pinagsama sa anterospondylolisthesis, retrospondylolisthesis, spondyloarthrosis, uncoarthrosis, intervertebral hernia. Maaari itong mapukaw pangunahin sa pamamagitan ng mga pagbabago sa osteochondrosis. Bilang resulta ng naturang pinsala, ang pag-unlad ng pinching ng lumbar at sacral nerve endings, o ang nerve bundle sa spinal canal ay posible.
• Ang L4-L5 disc protrusion ay isang depekto sa pagitan ng ika-4 at ika-5 lumbar vertebrae. Maaari itong mangyari sa 40% ng mga lumbar lesyon. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay sinamahan ng isang luslos o protrusion ng L5-S1. Ito ay pinupukaw ng mga traumatikong pinsala o patuloy na makabuluhang pisikal na pagsusumikap. Karaniwan, ang pananakit ay nangyayari nang bigla, laban sa background ng isang "lumbago" - isang uri ng tunog ng crunching na kasunod ng pag-angat ng isang bagay na mabigat o pagyuko.
• Ang L3-L4 disc protrusion ay isang depekto sa pagitan ng ika-3 at ika-4 na lumbar vertebrae. Hindi ito madalas na sinusunod, sa 5% lamang ng mga sitwasyon. Ito ay bihirang nagpapakita ng sarili nang hiwalay, mas madalas kasama ng pinsala sa katabing lumbar at sacral disc o vertebrae.

Mga kahihinatnan ng disc protrusion

Upang ipaliwanag kung anong mga kahihinatnan ang maaaring mangyari sa disc protrusion, kinakailangang subaybayan ang kanilang hitsura nang sunud-sunod:

• ang paglitaw ng protrusion ay nagsisimula sa isang pagbabago sa istraktura ng disc. Ang mga hibla nito ay humina, ang degenerative na pagkasira ng tissue ay nangyayari, ang singsing sa paligid ng disc ay natatakpan ng mga microcracks. Sa panahong ito, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng ilang sakit at kakulangan sa ginhawa sa kalamnan;
• sa susunod na yugto, ang isang protrusion ng singsing ay nangyayari. Ang sakit ay nagiging mas matindi, ang paresthesia ay maaaring maobserbahan;
• ang huling yugto ay ang kahihinatnan. Sa kawalan ng tamang paggamot, ang mga microcracks ng singsing ay bumubuo sa isang pagkalagot - sa katunayan, ito na ang yugto ng intervertebral hernia. Ang sakit ay nagiging talamak, ang mga paggalaw sa gulugod ay may kapansanan, at ang pagkawala ng sensitivity ng mga bahagi ng mga limbs ay nangyayari.

Bilang karagdagan sa luslos, ang panganib ng sakit ay maaaring maitago sa posibleng compression ng nerve fibers. Ito ay humahantong sa pagkagambala ng tissue innervation at, bilang isang resulta, sa bahagyang o kumpletong paralisis.

Sumang-ayon, ang mga kahihinatnan ng sakit na ito ay tulad na ang pinakamataas na pagsisikap ay dapat gawin upang gamutin ang protrusion. Magpatingin sa doktor sa isang napapanahong paraan, nang hindi naghihintay na lumitaw ang mga mapanganib na sintomas.

[ 20 ], [ 21 ]

Diagnosis ng disc protrusion

Ang mga kwalipikadong diagnostic ng patolohiya na ito ay batay, una sa lahat, sa pagkakaroon ng mga katangian ng klinikal na sintomas ng protrusion. Maaaring kailanganin ang konsultasyon sa isang neurologist at vertebrologist.

Kabilang sa mga instrumental na pamamaraan ng pananaliksik, kinakailangang i-highlight ang pangunahing paraan ng diagnostic - magnetic resonance imaging (MRI) ng nasirang lugar ng spinal column. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay ng halos kumpletong impormasyon tungkol sa presensya, laki, antas ng pag-unlad ng protrusion at hernias, ang kondisyon ng gulugod sa kabuuan, ang pagbuo ng nagpapasiklab na foci.

Minsan ginagamit ang pananaliksik gamit ang isang computed tomography scanner, gayunpaman, hindi ito isang napakaraming paraan at may malaking error sa diagnosis.

Ang pagsusuri sa X-ray ay maaari ding ituring na posible, ngunit hindi nakapagtuturo na paraan.

Ang isang bilang ng mga karagdagang pag-aaral ay maaaring inireseta upang linawin ang pagkakaroon ng isang nagpapasiklab na proseso sa mga tisyu: kabilang dito ang paggamit ng positibong myelography, pneumomyelography, venovertebrography, vertebral arteriography, discography, epidurography, pneumoepidurography. Ang doktor ay gumagawa ng desisyon sa mga naturang pag-aaral nang paisa-isa.

[ 22 ], [ 23 ], [ 24 ]

Paggamot ng disc protrusion

Ang paggamot sa patolohiya ay kumplikado, konserbatibo, gamit ang traksyon sa mga setting ng inpatient at outpatient.

Ang paggamot ng disc protrusion sa rehiyon ng lumbar at iba pang bahagi ng gulugod ay dapat na naglalayong pigilan ang pagtaas ng mga pagpapakita ng osteochondrosis ng spinal column: isang tamang iskedyul ng trabaho, pagbubukod ng makabuluhan at matagal na pag-load, pati na rin ang mabigat na pisikal na paggawa.

Ang batayan ng mga therapeutic measure na naglalayong gamutin ang L5-S1 disc protrusion at iba pang mga uri ng lumbosacral lesions ay ang pag-aalis ng sakit at nerve fiber compression syndrome, pagpapanumbalik ng trophism at muscle innervation.

Ang paggamot sa droga ng intervertebral disc protrusion ay maaaring kabilang ang: - symptomatic therapy na naglalayong bawasan ang pamamaga ng perivertebral area at mapawi ang sakit. Maaaring kabilang dito ang paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot (diclofenac, nimesil, ibuprofen, orthofen, movalis, atbp.), antispasmodics at muscle relaxant (mydocalm, sirdalud), analgesics (analgin, butadion). Ang mga gamot ay dapat makaapekto sa pag-unlad ng mga degenerative na proseso sa mga tisyu at mapawi ang nagpapasiklab na reaksyon. Ang mga iniksyon para sa disc protrusion ay inireseta sa mga unang araw ng paggamot: ang pinakakaraniwan ay 2.5% sodium diclofenac solution para sa intramuscular injection. Kasunod nito, lumipat sila sa mga gamot sa bibig. Kung ang sakit ay hindi nawala sa loob ng tatlong araw ng paggamot, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Mahalaga rin na gumamit ng mga panlabas na paghahanda sa anyo ng mga ointment at creams (viprosal, diclofenac gel, diclac gel, fastum gel, espol). Ang mga naturang produkto ay ginagamit simula sa ika-3-4 na araw ng paggamot laban sa background ng pangkalahatang therapy sa gamot.

• mga pamamaraan ng rehabilitasyon na nagpapabilis sa proseso ng pagbabagong-buhay at nagpapalakas ng muscular corset. Maaaring kabilang dito ang paggamit ng exercise therapy para sa disc protrusion (kabilang ang ilalim ng tubig - sa isang pool), mga pamamaraan sa paglangoy, isang paraan ng traksyon sa isang therapeutic traction chair o surface, isang paraan ng traksyon na may paglulubog sa maligamgam na tubig sa isang hilig o pahalang na posisyon, pati na rin ang vertical traction habang lumulutang sa mga espesyal na kagamitan sa isang pool. Ang masahe para sa disc protrusion ay maaaring isama sa iba pang mga physiotherapeutic procedure (electrophoresis, light therapy, acupuncture, point massage). Ang kumbinasyon ng mga pamamaraan na may iba't ibang mga epekto ay nakakatulong upang makapagpahinga ang mga spasmodic na kalamnan, mapawi ang sakit, at palakasin ang mga kalamnan sa likod.

Minsan ang manu-manong pagwawasto ng "bulging" ay ginagawa. Gayunpaman, ang mga naturang manipulasyon ay dapat lamang gawin ng isang kwalipikadong espesyalista na may ilang mga kasanayan at diskarte.

May mga sitwasyon kapag ang konserbatibong paggamot ay hindi nagdadala ng inaasahang resulta. Sa ganitong mga kaso, posibleng gumamit ng minimally invasive surgical interventions sa pamamagitan ng pagbutas. Kabilang sa mga naturang pamamaraan, ang mga sumusunod ay maaaring makilala:

• paraan ng pagharang ng buto. Nagsasangkot ng pagpapakilala ng isang gamot nang direkta sa gulugod sa site ng patolohiya. Nararamdaman ng pasyente ang epekto ng pamamaraan halos kaagad: ang sakit ay humupa, ang pamamaga ay nawala, ang kalamnan ng kalamnan ay humina;
• laser vaporization ng disc. Ang isang medyo epektibong pamamaraan, na ginagamit, gayunpaman, lamang sa mga unang yugto ng patolohiya, kapag ang nucleus ay mayroon pa ring glandular consistency. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng pagkilos ng isang laser sa nakausli na nucleus pulposus (ang tinatawag na "cauterization").
• paraan ng hydroplasty. Ang pinaka banayad na pamamaraan. Sa ilalim ng presyon, ang isang espesyal na likido ay iniksyon sa gitna ng nasirang disc. Ang likido ay naghuhugas ng mga nasirang bahagi ng disc, na nag-hydrotize sa mga hindi nasirang lugar. Ang pamamaraan ay sinusubaybayan sa buong tagal nito (mga 20 minuto) gamit ang X-ray. Ang pamamaraan ay kinikilala bilang isa sa mga pinaka-epektibo.
• paraan ng cold plasma nucleoplasty. Ito ay nagsasangkot ng pagpapakilala ng malamig na plasma sa nasirang disc, na nag-evaporate ng mga bahagi ng nucleus, na binabawasan ang presyon ng disc. Dahil dito, ang epekto sa mga nerve ending ay nabawasan at ang sakit ay humupa.

Gymnastics para sa disc protrusion

Kapansin-pansin na ang mga pagsasanay para sa pag-usli ng disc ay inireseta at kinokontrol ng isang doktor, dahil ang mga hindi wastong ginanap na paggalaw ay hindi lamang maaaring mabigo upang pagalingin, ngunit magpapalubha din sa problema. Ang hanay ng mga ehersisyo ay dapat na maaprubahan at ma-verify ng isang doktor.

• Unang ehersisyo. Humiga sa iyong likod, mga braso sa kalooban, ang mga binti ay nakayuko sa mga tuhod. Itaas ang iyong pelvis, nakasandal sa iyong mga paa at sinturon sa balikat. Magsagawa ng mga pag-uulit hanggang sa 10 beses.
• Pangalawang ehersisyo. Maglupasay, ipahinga ang iyong mga tuhod at palad sa sahig. Itaas ang iyong kanang braso at kaliwang binti nang sabay, at kabaliktaran. Ulitin ng ilang beses.
• Pagsasanay 3. Humiga sa iyong likod, tuwid ang mga binti. Igalaw ang iyong katawan pataas (na parang nagsasagawa ng mga ehersisyo sa tiyan), hawak ang tuktok na posisyon sa loob ng ilang segundo. Ulitin nang madalas hangga't maaari.
• Pagsasanay 4. Humiga sa iyong likod, tuwid ang mga braso at binti. Itaas ang iyong mga tuwid na binti sa isang anggulo ng 30-45 degrees at gawin ang mga cross swings ("gunting"). Ulitin hanggang 10 beses.
• Limang ehersisyo. Umupo sa sahig, tuwid ang mga binti. Subukang abutin ang iyong mga daliri sa paa gamit ang iyong mga palad.
• Mag-ehersisyo ang anim. Humiga nang tuwid sa iyong tiyan, binti at braso. Itaas ang iyong itaas na katawan nang hindi itinataas ang iyong mga binti at tiyan mula sa sahig. Hawakan ang tuktok na posisyon ng ilang segundo, pagkatapos ay ibaba ang iyong sarili. Ulitin hanggang 10 beses.

Bago mag-ehersisyo, ipinapayong painitin ang mga kalamnan sa pamamagitan ng regular na pisikal na ehersisyo o light jogging. Ang himnastiko ay magiging mas epektibo kung isasama sa paglangoy.

Paggamot ng disc protrusion na may mga remedyo ng katutubong

Bilang adjuvant sa drug therapy, ang mga sumusunod na herbal mixture ay ginagamit para sa kanilang analgesic, anti-inflammatory, tonic at bactericidal effect:

• itim na elderberry bulaklak, birch dahon, willow bark sa isang ratio ng 1:4:5. Kunin ang pagbubuhos ½ tasa hanggang 4 na beses sa isang araw bago kumain;
• itim na elderberry na bulaklak, nakatutuya na mga dahon ng kulitis, ugat ng perehil, bark ng willow sa pantay na sukat. Kunin ang pagbubuhos ½ tasa hanggang 4 na beses sa isang araw bago kumain;
• dahon ng birch, dahon ng kulitis, ligaw na pansy na damo sa pantay na dosis. Ang pagbubuhos ay kinuha ½ tasa hanggang 6 na beses sa isang araw bago kumain.

Ang bitamina na tsaa na ginawa mula sa mga dahon ng blackcurrant, lingonberries at rose hips, halo-halong sa pantay na bahagi, ay pinahuhusay ang anti-inflammatory effect. Uminom ng dalawang tasa ng tsaa sa isang araw bago kumain.

Ang isang paliguan na may chamomile decoction ay nagbibigay ng magandang epekto: ang pamamaraang ito ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga pinched na lugar at pinapaginhawa ang mga palatandaan ng pamamaga.

Ang mga katutubong remedyo ay tiyak na mabuti. Gayunpaman, hindi sila dapat gamitin bilang isang independiyenteng paraan ng paggamot. Sa kumbinasyon lamang ng tradisyonal na gamot maaari mong makamit ang ninanais na resulta at pagalingin ang pinsala sa gulugod.

Diet para sa disc protrusion

Ang anumang mga pathology ng gulugod na nauugnay sa pag-unlad ng mga degenerative na proseso ay nangangailangan ng ilang mga pagbabago sa nutrisyon. Ang pagkain para sa mga protrusions ay dapat na mayaman sa mga mineral, bitamina, at hindi dapat maglaman ng mga sangkap na sumisira sa sistema ng buto.

Sa paggawa ng cartilage at connective tissues, ang pagkakaroon ng chondroprotectors at collagen fibers ay gumaganap ng isang espesyal na papel. Ang mga naturang sangkap ay nakapaloob sa sabaw ng buto at gelatin, kaya ang pagkain ng mga dessert ng jelly, aspic, jellied meat at isda ay magiging lubhang kapaki-pakinabang.

Dapat kang uminom ng sapat na likido upang mapanatili ang balanse ng electrolyte at alisin ang mga nakakalason na sangkap mula sa katawan na nabuo bilang resulta ng proseso ng pamamaga.

Napakahalaga na huwag kumain nang labis: na may isang protrusion, ganap na hindi na kailangan para sa karagdagang stress sa gulugod, na nilikha ng isang labis na tiyan at labis na timbang.

Kinakailangang limitahan ang pang-araw-araw na dami ng asin. Ang tinatawag na "mga deposito ng asin" ay isang walang pagbabago na kasama ng osteochondrosis, ang ugat na sanhi ng pag-usli. Upang mabawasan ang karga sa skeletal system at mabawasan ang dami ng asin sa katawan, hindi sapat ang pag-inom lamang ng tubig. Kinakailangan din na iwanan ang maalat, pinausukan, maanghang na pagkain. Maipapayo rin na bawasan ang dami ng asukal - napag-usapan na natin ang tungkol sa labis na timbang.

Kabilang sa mga mahahalagang produkto na dapat ay nasa mesa ng isang pasyente na may disc protrusion, ang isa ay maaaring mag-isa ng sapat na dami ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, munggo, gulay, gulay at mani. Ang mga ito ay mga produktong naglalaman ng calcium, magnesium, manganese, at mga bitamina na kailangan para sa bone system.

Subukang tanggalin ang ugali ng pag-inom ng kape sa umaga - ang kape ay nag-aalis ng calcium sa katawan, at maaari ring makagambala sa pagsipsip nito. Bilang huling paraan, kung hindi mo talaga kayang isuko, uminom ng kape na may gatas o cream: makakatulong ito na mapanatili ang balanse ng calcium. Ngunit hindi hihigit sa isang tasa sa isang araw!

[ 25 ], [ 26 ]

Pag-iwas sa intervertebral disc protrusion

Ano ang maaaring magsilbing prophylaxis para sa protrusion? Una sa lahat, kinakailangang alagaan ang likod at gulugod: iwasan ang pisikal na labis na karga, pinsala, sipon. Hindi magiging labis na pana-panahong bisitahin ang isang doktor - isang chiropractor, vertebrologist, osteopath.

Mayroong maraming mga uri ng mga epekto ng masahe - reflex massage, nakakarelaks, panterapeutika, shiatsu. Ang lahat ng mga ito ay nagdudulot hindi lamang ng kasiyahan, ngunit din i-activate ang mga proseso ng metabolic sa balat at kalamnan tissue, mapabuti ang mga proseso ng pagbabagong-buhay.

Ang mga klase sa yoga ay may magandang epekto sa pag-iwas. Ipinapakita ng pagsasanay na ang yoga ay perpektong nagpapagaling at nagpapalakas sa mga kalamnan sa likod, at pinapabuti din ang kadaliang kumilos ng gulugod.

Mahalagang bantayan ang iyong postura: kapag nakatayo, naglalakad, at lalo na kapag nakaupo nang mahabang panahon. Huwag yumuko, huwag yumuko ang iyong likod. Kung mayroon kang isang monotonous na posisyon sa likod sa loob ng mahabang panahon, subukang magpahinga, bumangon, maglakad, gumawa ng mga simpleng pisikal na ehersisyo.

Magsagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa umaga, lumangoy sa pool sa araw, o sumali sa iyong paboritong sports.

Panoorin ang iyong timbang: ang mga taong napakataba ay mas madaling kapitan sa mga sakit ng gulugod at skeletal system.

Marahil, ang bawat isa sa atin ay hindi bababa sa isang beses na nakaramdam ng sakit sa leeg o mas mababang likod, madalas na hindi ito binibigyang halaga. Ang sakit ay isang senyales. Isang hudyat na hindi lahat ay maayos sa katawan, ito ay isang tawag sa pagkilos.

Kung nakakaramdam ka ng sakit, huwag maging tamad, makipag-ugnay sa isang mahusay na espesyalista kung hindi mo nais na mapunta sa operating table na may advanced na yugto ng sakit. Ang disc protrusion ay maaaring gamutin nang konserbatibo kung ito ay nagsimula sa oras.