Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga Pamantayan sa Kagandahan ng Paa
Huling nasuri: 06.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga pamantayan sa kagandahan ng binti ay isang kontrobersyal na isyu. Ito ay pinaniniwalaan na kung mas mahaba ang mga binti, mas maganda ang mga ito. Totoo ba ito at paano ito nakakaapekto sa kalusugan ng isang babae?
[ 1 ]
Ang pinakamahabang binti sa mundo
Nabibilang sila sa world-class model na si Adriana Sklenarikova. Ang kanyang mga binti ay 121.5 cm ang haba. Halos kasing tangkad ng isang tao... Ngunit ang kagandahan ng mga binti ay hindi lamang ang haba nito (ang mga binti ay maaaring baluktot at masyadong manipis o, sa kabaligtaran, makapal). Ang kagandahan ng mga binti ay din ang kanilang mga proporsyon na may kaugnayan sa natitirang bahagi ng katawan.
Mga tampok ng mga binti ng mga kababaihan sa mundo
Ang mga kababaihan ng iba't ibang nasyonalidad ay may iba't ibang haba ng binti. Halimbawa, ang mga babaeng Aprikano ay may mas mahabang binti kaysa sa mga babaeng European (sa pangkalahatan). Ang mga binti ng kababaihang Aprikano ay hindi lamang mahaba, ngunit payat din - mayroon silang espesyal na hugis na mga binti, mahabang bilugan na mga hita at magagandang bukung-bukong. Pagkatapos ay dumating ang mga babaeng Mediterranean na may mas maikli, ngunit mas malakas at mas nililok na mga binti. Ang mga babaeng taga-Silangan ay may mas maiikling mga binti, ngunit para sa kanila ay hindi ito isang malaking problema, dahil ang kanilang mga paa ay malakas at ang kanilang mga binti ay maaaring maitago sa ilalim ng mahabang damit.
Haba ng binti at karakter
Natuklasan ng mga siyentipiko ang isang pattern sa pagitan ng haba ng binti at karakter. At narito kung ano ang nangyari: ang mga kababaihan na likas na likas na likas na may mahabang binti ay pino at mapangarapin, habang ang mga babaeng may maikling binti ay mas mababa sa lupa at praktikal, ngunit kadalasan ay maaaring baguhin ang kanilang pananaw.
Estilo at karakter ng paglalakad
Matutukoy ng mga siyentipiko ang karakter ng isang babae sa pamamagitan ng kanyang istilo sa paglalakad. Ano ang mga pattern na ito?
- Kung ang isang babae ay naglalakad na ang kanyang mga daliri sa paa ay nakatalikod, siya ay isang mahiyain na babae, hindi madali para sa kanya na makilala ang mga bagong tao, makipag-usap, at makakilala ng mga bagong tao.
- Kung ang isang babae ay may parehong suot kahit na sa talampakan ng kanyang sapatos at sakong, kung gayon mayroon kang isang mabuting ina sa harap mo, isang tapat na asawa na may isang mahusay, kahit na, matatag na karakter.
- Kung ang talampakan ay pagod sa loob, nangangahulugan ito na mayroon tayong isang babaeng may mayaman na panloob na mundo, ngunit nakasanayan na umasa lamang sa kanyang sarili at hindi hilig na humingi ng tulong sa sinuman.
- Kung ang talampakan ay isinusuot sa panlabas na gilid, nangangahulugan ito na ang may-ari ng sapatos ay isang makapangyarihang babae na nagpapasya sa lahat sa pamamagitan ng lakas ng kalooban.
Mga parameter ng kagandahan ng binti
Kung ang mga binti ng isang batang babae ay payat at maganda, proporsyonal, pagkatapos ay sa isang nakatayong posisyon na sarado ang mga binti, dapat mayroong 4 na tinatawag na mga bintana sa pagitan nila. Ibig sabihin, gaps. Ang mga ito ay nabuo kapag ang mga binti ay sarado sa pagitan ng bukung-bukong at paa, sa lugar sa itaas ng bukung-bukong, pati na rin sa itaas ng mga tuhod at sa ilalim ng mga tuhod. Ang pinakamakitid na bintana ay ang matatagpuan sa pinakatuktok.
[ 2 ]
Mga parameter ng kagandahan ng tuhod
Ang tuhod ay hindi ang mapagpasyang kadahilanan, ngunit ito ay isang napakahalagang kadahilanan sa kagandahan ng mga binti. Ang kneecap ay itinuturing na maganda kung ito ay may hugis ng mukha ng isang sanggol - matambok, may mga pisngi. Sa isang magandang kneecap, dapat ding may nakikitang dimples na parang para sa mata at baba.
- Ang kasukasuan sa ilalim ng tuhod sa isang magandang binti ay dapat na katumbas ng kapal sa bukung-bukong.
- Dapat ay walang matalim o nakausli na lugar sa tuhod. Ang perpektong tuhod ay isang bilog na tuhod.
- Ang dimple sa ilalim ng tuhod ay isa sa mga pinakaseksing bahagi ng katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang dimple sa ilalim ng tuhod ay tanda ng isang sensual at erotikong babae.
- Ang tuhod ng isang magandang binti ay naghahati sa binti nang eksakto sa gitna, ang mas mababang at itaas na bahagi ay dapat na pareho. Kung gayon ang binti ng isang babae ay itinuturing na maganda.
Pagpapaluwag ng binti
- Kung ang mga kalamnan ng guya ng binti ay masyadong pumped, kung gayon ang kaluwagan ng binti ay maaaring masira - ang mga bahagi nito ay nagiging hindi katimbang.
- Ang bukung-bukong ng isang magandang binti ay manipis, ngunit hindi masyadong manipis - kung gayon ang binti ay itinuturing na perpekto.
- Ang binti sa lugar ng Achilles tendon ay dapat magkaroon ng maliliit na bingaw na parallel sa bawat isa. Ang litid mismo ay itinuturing na maganda kung ito ay manipis.
- Ang takong ay itinuturing na maganda kung ito ay bilog at matambok. Hindi ito dapat magkaroon ng matigas at magaspang na crust.
- Ang hita ay itinuturing na maganda kung ito ay nagiging payat habang ito ay tumataas. Dapat din itong matambok sa harap, na ang pinakamataas na pangatlo ay ang pinakamalawak. Ang isang magandang hita ay lumiit habang ito ay gumagalaw pababa patungo sa tuhod.
- Ang paa ng isang magandang binti ay mahaba, manipis, na may mababang instep, at may manipis, nababaluktot, at hindi kurbadong mga daliri.
Mga proporsyon ng magagandang binti
Ang taas at haba ng mga binti ng isang babae ay dapat na proporsyonal - kung gayon sila ay itinuturing na maganda. Paano ito matutukoy sa mga numero?
- Ang una at pangunahing digital ideal ng magagandang binti ay ang kanilang haba minus kalahati ng kabuuang taas, katumbas ng dalawang sentimetro (para sa mga babaeng may malalawak na buto).
- Ang haba ng binti na binawasan ang kalahati ng kabuuang taas para sa mga babaeng may normal na lapad ng buto ay 4 na sentimetro.
- Haba ng binti minus kalahati ng kabuuang taas para sa mga babaeng may manipis na buto - mula 6 na sentimetro.
Paano sukatin nang tama ang haba ng binti?
Kailangan mong sukatin ang kanilang haba gamit ang isang sentimetro mula sa tubercle na nakikita sa femur hanggang sa paa. Ang haba ng mga binti ay sinusukat mula noong ang tao ay nakakuha ng ideya ng mga numero, at pagkatapos ay nagsimula ang pag-uusap tungkol sa mga proporsyon ng mga binti na may kaugnayan sa katawan, at ang proporsyon ng katawan mismo. Ang mga sukat na ito ay lubusang nilinaw ni Polyclitus, isang sinaunang Griyego, noong ika-5 siglo BC.
Mga proporsyon ng katawan
Hindi pa rin sila nagbabago hanggang ngayon. Ang laki ng baywang sa isang harmoniously built na katawan ay dapat na dalawang beses ang laki ng leeg. Tulad ng para sa shin, ang laki nito ay dapat na kapareho ng laki ng leeg. Ang circumference ng balakang sa isang maayos na katawan ay isa at kalahating shin size. Ang distansya mula sa baywang hanggang sa takong ay dapat na 3:2.
Normal na uri ng katawan
- Taas - 161-165 sentimetro, timbang - 55 kg, haba ng binti na may ganitong uri ng katawan ay 84-86 sentimetro
- Taas - 166-170 sentimetro, timbang - 55-56 kilo, haba ng binti - 90-92 sentimetro
- Taas - 171-75 sentimetro, timbang 60-61 kilo, haba ng binti - 91-94 sentimetro
Siyempre, ang magagandang binti ay hindi sapat para sa isang babae - ang kanyang lakad ay mahalaga din. Ginagawa nitong mas kapaki-pakinabang ang mga payat na binti. Samakatuwid, kung ang magagandang binti ay hindi ibinigay ng kalikasan, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagtatrabaho sa iyong lakad, at ang isang babae ay magagawang baguhin ang kanyang pang-unawa sa kanyang sarili para lamang sa mas mahusay.