Herbs na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit

Ang mga damo na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit ay pinahahalagahan para sa kanilang mga nakapagpapagaling na katangian at ang kakayahang ibalik ang mga proteksiyon na mga function ng katawan. Tingnan natin kung anong mga uri ng mga damo ang mayroon para sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, kung paano magluto at kunin ito.

Ang mga damo upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit ay epektibong mga herbal na remedyo na nagpapalakas sa immune system at nag-ingat sa pagganap ng lahat ng mga function ng katawan. Ngunit ang pinakamahalaga, ang mga gamot na panggamot ay ganap na ligtas para sa katawan, parehong mga bata at matatanda. Ang pinaka-epektibong mga damo para sa pagpapalakas ng immune system ay: ginseng, echinacea, dandelion, bawang, celandine, St. John's Wort, pulang klouber at iba pa.

Ang immune system ay isang proteksiyon na hadlang na pinoprotektahan tayo mula sa mga nakakapinsalang sangkap na nabuo sa katawan o nagmumula sa labas. Ang immune system produces ang responder mga cell, hal plazmotsidy, lymphocytes at antibodies na biologically aktibong mga sangkap na makilala at puksain antigens, fungi, bakterya, mga virus, mga kemikal at iba pa. Ito ay binabaan kaligtasan sa sakit, iyon ay, mahina immune system - ay ang sanhi ng mga karaniwang sakit sa mga matatanda pati na sa mga bata.

[1], [2], [3], [4]

Anong damo ang nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit?

Anong damo ang nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit? Kung paano maayos na kunin ang mga ito at pinaka-mahalaga, kapag kailangan mo upang suportahan at pasiglahin ang immune system sa tulong ng mga damo. Tingnan natin ang pinakasikat na damo na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit.

1. Ginseng - para sa isang mahabang panahon planta na ito ay ginagamit upang mapanatili ang immune system. Ang ginseng ay isang halaman na mayaman sa dopamine (isang hormone ng kaligayahan at kasiyahan). Ang planta ay nagpapatibay sa mga proteksiyon na pag-andar ng katawan, nagdaragdag ng kahusayan at magandang kalagayan. Kadalasan, ang ginseng ay ginagamit bilang pangunahing bahagi ng iba't ibang mga gamot, immunostimulating at tonic agent.

Ang ginseng ay inirerekumendang gamitin sa anyo ng alkohol na tuta. Dalhin ang gamot na kailangan mo isang beses sa isang araw, tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Kadalasan, ang dosis ay ginagamit sa dalaw na patak ng ginseng na sinipsip ng tubig upang mapanatili ang immune system sa panahon ng malamig na panahon.

2. Eleutherococcus spiny ay isang halaman kung saan ang isang nakapagpapagaling na extract ay ginawa. Para sa mga nakapagpapagaling na layunin, ginagamit ang mga ugat at dahon. Ang mga pangunahing katangian ng Eleutherococcus ay ang toning at pagpapasigla ng immune system. Nagpapabuti ang planta ng paningin, nagpapataas ng pisikal na pagbabata at pagganap sa pangkalahatan. Ang epekto ng paggamit ng mga damo na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ay madarama pagkatapos ng dalawang linggo ng regular na paggamit. Mula sa planta maghanda ng isang alak tincture, na dapat ay dadalhin bago kumain.
3. Ang mga ugat ng Manchu aralia ay isang popular na herbal na lunas na ginagamit upang gumawa ng mga gamot na nagpapalakas sa immune system. Ang planta ay tumunog at nakakaapekto sa central nervous system. At ang pagkuha ng mga ugat ng Manchu Aralia pagkatapos ng malulubhang sakit ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng kalusugan at isang napinsala na immune system. Mula sa damo, gumawa ng alak na tincture, na kinukuha sa 40 patak ng tatlong beses sa isang araw.
4. Rhodiola rosea - ginamit bilang adaptogenic agent. Ang halaman ay nagdaragdag ng kaisipan at pisikal na kakayahan, nagpapalakas sa immune system. Ang mga dahon at rhizome ay pinakamahalaga. Mula sa planta gumawa ng isang makulayan, na tumagal ng 10-20 patak ng tatlong beses sa isang araw bago kumain. Bilang karagdagan sa isang weakened immune system, ang planta ay may iba pang mga indications para sa paggamit - nadagdagan nakakapagod, nabawasan ang kaisipan at pisikal na aktibidad, vegetative-vascular dystonia.

Echinacea para sa kaligtasan sa sakit

Echinacea para sa kaligtasan sa sakit - ay ginagamit bilang isang immunopotentiator, na kung saan ay nagdaragdag ng bilang ng mga phagocytes sa dugo (cell na absorb mapaminsalang sangkap, hal bacteria, namamatay na mga cell at banyagang particle). Ang Echinacea ay nakakaapekto sa immune system bilang isang komplikadong paggamot para sa mga bata at matatanda. Ang pangunahing aksyon ng halaman ay upang sugpuin ang pagpaparami ng herpes at influenza virus, E. Coli, staphylococci at streptococci.

Ang kabuluhan ng Echinacea ay maaaring mabili sa parmasya, ngunit maaari kang magluto sa bahay. Tingnan natin ang mga recipe para sa makulayan at sabaw mula sa Echinacea.

• Makulayan: durog damo 100 g ibuhos tubig na kumukulo 200-300 ML at ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa 15-30 minuto. Pagkatapos nito, ang pagbubuhos ay dapat na cooled, nasala at kinuha sa isang quarter cup tatlong beses sa isang araw.
• Decoction: ang Roots ng Echinacea (pre-durog) 300 g ibuhos tubig na kumukulo at ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa 40-50 minuto. Pagkatapos nito, alisan ng tubig ang decoction at wring out. Kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.

[5], [6]

Altai herbs para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga damong Altai para sa kaligtasan sa sakit ay pinahahalagahan sa buong mundo. Yamang ang mga damong ito ay lumalaki sa Altai na nakakuha ng espesyal na lakas ng bulubunduking lugar na may nakapagpapagaling na hangin at kamangha-manghang likas na kagandahan. Ang mga herbal na Altaic ay gumagawa ng iba't ibang balms, syrups at tinctures na tumutulong sa pagpapalakas ng immune system, gamutin ang malamig o makayanan ang mga sakit sa cardiovascular. Para sa paghahanda ng panggamot na extracts, tulad herbs bilang anis, rosas aso, St. John wort, halaman geranium, chaga, penny at iba pa ay ginagamit.

Kapag naghahanda ng mga kunin upang palakasin ang kaligtasan sa sakit mula sa mga damo ng Altai, ang tubig ay ginagamit, na nagbibigay-daan upang kunin ang mga mahalagang biologically aktibong sangkap mula sa mga halaman. Ang mga damo ng Altai ay may kapangyarihan sa pagpapagaling, kaya't pinatuyong ito at ginawa ng mga tsaa, mga paghahanda ng erbal, mga balms at mga extract.

[7]

Koleksyon ng mga damo para sa kaligtasan sa sakit

Ang koleksyon ng mga damo para sa kaligtasan sa sakit ay ang pinaka-popular na panggamot na damo na ginagamit upang ibalik ang immune system. Tingnan natin ang isang epektibong erbal na lunas na nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit. Kasama sa bayad ang:

• Wormwood (tatlong lobe); 
• Licorice root (tatlong lobes); 
• Motherwort (dalawang lobes); 
• Dandelion root (dalawang lobes); 
• St. John's Wort at ang Witch Doctor (dalawang lobes); 
• Peppermint at hips (dalawang lobes); 
• Mga dahon ng raspberry at dahon ng birch (anim na lobes).

Ang halaga ng erbal ay nagkakahalaga para sa mga immunostimulating properties nito. Pinoprotektahan ng mga damo ang mga selula ng atay at gumagawa ng isang kolesterenteng epekto. May isang fortifying effect ang koleksyon. Dahil ang mga koleksyon ng erbal ay iniharap sa mga praksiyon, ibig sabihin, ang porsyento ng mga tiyak na damo, dapat itong itaboy sa isang espesyal na paraan. Ang isang kutsara ng damo ay ibinuhos na may matarik na tubig na kumukulo na 500 ML at nilalagyan. Kinakailangan ang koleksyon ng inumin bago kumain.

[8], [9], [10], [11]

Infusions ng herbs para sa kaligtasan sa sakit

Ang mga infusions ng herbs para sa kaligtasan sa sakit ay isang popular na alternatibo, na tumutulong upang palakasin ang immune system sa pinaka-ligtas at epektibong paraan. Kadalasan para sa mga infusions gamitin ginseng at echinacea, dahil ang mga halaman na ito ay buhayin ang immune system. Ngunit upang gumawa ng mga herbal infusions kailangan upang maging napaka-ingat, pati na ang paggamit ng ilang mga herbs ay humantong sa mabilis na pag-inom ng mga enzymes at sangkap na ay mahalaga para sa normal na function ng katawan. Iyon ang dahilan kung bakit ang matagal na paggamit ng mga infusions ng damo na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, ay maaaring humantong sa pagkaubos ng katawan.

Isaalang-alang natin ang pinakamabisang at tanyag na mga herbal na infus para sa kaligtasan sa sakit at mga recipe para sa kanilang paghahanda.

1. Ang isang mahusay na tonic inumin ay maaaring maging handa mula sa hawthorn, rosas aso at prambuwesas. Ang lahat ng mga sangkap ng gulay ay dapat durugin nang lubusan at ibuhos sa tubig na kumukulo. Hugasan para sa 30-40 minuto hanggang ganap na pinalamig, kumain tulad ng tsaa.
2. Ang mga infusions na nagpapabuti sa immune system, ay maaaring hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit masarap din. Kailangan mo ng 1-2 kg ng mga sariwang beets, ng maraming karot, 1 kg ng granada, 1 kg ng mga limon at 1 kg ng floral o herbal honey. Ang mga sangkap ay durog at ibinuhos ng pulot. Ipilit ang 24 na oras, kumuha ng umaga bago kumain at sa gabi isang kutsarita.
3. Paghaluin ang damo ng pinatuyong mint, St. John's wort, lemon balm at dayap blossom (sa isang kutsara ng bawat isa). Ang damo ay dapat na ibuhos na may tubig na kumukulo at iginigiit ng 15-20 minuto. Sumakay sa araw.
4. Paghaluin ang mga dahon ng Echinacea, mga dahon ng itim na kurant, lemon balsamo, rosas na hips at strawberry dahon. Ang mga damo ay pinakamahusay na insisted sa mga termos para sa 3-5 na oras. Uminom ng maliliit na bahagi sa buong araw. Ang kurso ng paggamot na may mga damo na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit ay 18-20 araw.
5. Ang recipe na ito ay hindi lamang magpapalakas ng immune system, kundi mapabuti rin ang panunaw. Ang isang baso ng mga oats at 100 g ng rosas ng aso ay dapat na ibuhos na may tubig na kumukulo at igiit para sa 12 oras (ang pagbubuhos ay pinakamahusay na ginagawa sa gabi). Kumuha ng tincture sa kalahating tasa ng 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw. Tandaan na maaari kang magdagdag ng pinatuyong prutas sa rosas ng aso para sa isang mas kaaya-ayang lasa.

Mga damo na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit sa mga bata

Ang mga halamang nadagdagan ng kaligtasan sa mga bata ay tumutulong na ligtas na ibalik ang immune system ng bata, upang maprotektahan ang katawan ng mga bata mula sa mga virus at mga impeksiyon. Sa ngayon, ang karamihan sa mga bata ay nagpahina ng kaligtasan sa sakit, na hindi makayanan ang mga impeksiyon at mga virus. Dahil dito, ang mga bata ng iba't ibang edad ay madalas na nagkakasakit. Nag-aalok kami ng mga recipe para sa mga infusions at herbal decoctions, na makakatulong upang madagdagan ang mahinang kaligtasan ng mga bata.

1. Ang Aloe ay isa sa mga epektibong at abot-kayang herbal ingredients upang mapahusay ang immune system sa isang bata. Paghaluin ang ilang mga dahon ng eloe na may 100 ML ng homemade gatas, 3 tablespoons ng honey, lemon juice at mga nogales. Ang mga sangkap ay dapat na insisted para sa 48 oras at kinuha sa isang kutsarita 2-3 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain.
2. Ang mga bulaklak ng itim na elderberry ay nagpapahintulot upang madagdagan ang aktibidad ng mga selula, na responsable para sa proteksiyon na mga function ng immune system. Isang kutsara ng elderberry ay ibinuhos na may tubig na kumukulo at pinilit. Ang pagbubuhos ay dapat na ma-filter at lasing bago ang oras ng pagtulog.
3. Ang mga dahon ng Walnut ay isa pang magagamit na erbal na lunas na lubos na nagpapabuti sa paggana ng immune system sa mga bata. Ibuhos ang isang pares ng mga spoons ng mga dahon ng 500 ML ng tubig na kumukulo at pindutin ang para sa 12 oras (pinakamahusay na tapos na sa gabi). Ang pagbubuhos ay dapat na ma-filter at kumuha ng kalahating tasa dalawang beses sa isang araw.

Ang pinakamahusay na damo para sa kaligtasan sa sakit

Ang pinakamahusay na damo para sa kaligtasan sa sakit, mas tiyak para sa pagpapanumbalik at pagpapanatili nito, ay Echinacea, St. John's Wort, dandelion at maraming iba pang mga herbs. Ang pinakamabisang mga damo na nagdaragdag ng kaligtasan sa sakit, kapwa sa mga may sapat na gulang at sa mga bata, ay napili nang isa-isa at nakasalalay sa pagkakaroon ng mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit.

Ang mga damo na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit ay isang likas na kamalig ng kalusugan na nakakatulong sa ligtas at epektibong ibalik ang immune system at makayanan ang iba't ibang sakit. Ang herbal na gamot ay tumutukoy sa mga pamamaraan ng alternatibong gamot. Sa kabila ng nakapagpapagaling na katangian ng mga damo, ang ilan sa mga ito ay may mga kontraindiksyon at ilang mga tuntunin ng paggamit. Samakatuwid, bago ang pagharap sa pagpapanumbalik ng immune system sa tulong ng mga damo, inirerekumenda na kumunsulta sa iyong doktor.