Herniated Schmorl ng lumbar, thoracic spine: ano ito, kung paano ituring

Ang spinal cord ng Hernia Schmorl o ang cartilaginous nodule ni Schmorl ay isang konsepto ng x-ray, unang inilalarawan ito ng isang Aleman na siyentipiko, manggagamot na si Christian Schmorl.

Hernia Schmorl - pagbubungkal o pagsuntok ng mga tisyu sa kartilago ng mga plato ng dulo sa spongy bone, sa loob ng katawan ng mas mababang o itaas na vertebrae. Kadalasan ay may genetic na kalikasan o nabuo sa unang bahagi ng panahon ng pagkabata bilang isang resulta ng mabilis na paglago ng katawan ng tao.

Habang lumalaki ang bata, malambot na mga tisyu ay maaaring mabilis na mabatak, at ang tisyu ng buto ay hindi maaaring umepekto nang mabilis sa mabilis na pag-unlad at magsimulang mahuli sa pag-unlad. Ang resulta ng prosesong ito ay ang pagbuo ng mga voids sa loob ng vertebrae (sa kanilang spongy body). Matapos ang paglipas ng panahon, ang mga plato ng pagtatapos ng vertebrae ay mahuhulog sa mga kalawakan na ito.

Ang hernia ng Schmorl ay naiiba mula sa karaniwang intervertebral luslos sa sumusunod na paraan:

• Lokalisasyon (lokasyon). 
• Ang mga vascular-neural bundle ay hindi kasangkot sa pathological reaksyon. 
• Ang luslos ay hindi pinipigilan ang panggulugod at panggulugod. 
• Ang mga klinikal na manifestations ay maaaring absent o napaka scarce, dahil Sa pagbuo ng Schmorl luslos, tanging ang katawan ng vertebrae at ang mga intervertebral disc ay nakikibahagi. 
• Halos laging nangyayari sa pagkabata at pagbibinata.

[1]

Bakit ang luslos ng Schmorl ay mapanganib?

1. Luslos SHmorlja kalaunan nag-aambag sa paggawa ng malabnaw ng vertebrae, paggawa ng mga ito mahina laban sa mga epekto ng pisikal na aktibidad at ang pagkakamali, at bilang resulta ng compression fracture ay maaaring mangyari (napaka-malubhang patolohiya). 
2. Ang paglahok ng intervertebral disc sa proseso ng pathological, ang pagsuntok o pagbagsak nito sa luslos, ay makabuluhang nakakaapekto sa pag-andar ng gulugod, na maaaring magdulot ng kapansanan. 
3. Gayundin, ang hernia ng Schmorl ay tumutulong sa pagtaas ng pagkarga sa intervertebral joints, na isa sa mga dahilan para sa maagang arthrosis ng mga joints. 
4. Ang hernia ng Schmorl na natagpuan sa x-ray ay maaaring maging isang tagapagbalita ng pagbuo ng isang intervertebral luslos.

Iyon ang dahilan kung bakit ang lumbay ng Shmorl ay mapanganib, i.e. Ang kanilang mga komplikasyon. Samakatuwid, kahit na sa kawalan ng mga klinikal na manifestations ng luslos na ito, ngunit may mga random na nagsiwalat radiologic palatandaan ng ito, kailangan mo upang simulan ang therapy kaagad upang maiwasan ang paglitaw ng mga komplikasyon.

Mga sanhi ng hernia ng Schmorl

Mayroong mga sumusunod na sanhi ng luslos ng Schmorl:

1. Ang namamana na predisposisyon (indibidwal na mga katangian ng istruktura ng mga plato ng dulo ng vertebrae). 
2. Ang mabilis na pag-unlad ng bata sa maaga o panahon ng pagdadalaga, na sinamahan ng isang lag sa paglago ng buto tissue na may normal na paglago ng cartilaginous. At bilang isang resulta - ang mga voids ay nabuo sa vertebrae at puno ng isang cartilaginous tissue. 
3. Microtrauma ng spinal column o sobrang pisikal na bigay dito (halimbawa, sa sports: jumping, dancing - shaping, aerobics o sa panahon ng pagbubuntis). 
4. Pinsala na nagreresulta mula sa biglaang pag-aangat ng gravity o mula sa pagbagsak mula sa itaas hanggang sa ibaba. 
5. Pagbabago ng buto at kartilago tissue dahil sa osteoporosis, lalo na sa katandaan. 
6. Ang pagkasira ng suplay ng dugo sa vertebrae, na nagiging sanhi ang mga ito upang maging mas malakas at lamang pipi sa pamamagitan ng intervertebral disc (ang mga dahilan para sa pagkasira ng suplay ng dugo sa spine - yukuan, kyphosis, ni Scheuermann sakit - Mau, isang laging nakaupo lifestyle, madalas sa astronaut). 
7. Kakulangan ng calcium sa bone tissue. 
8. Paglabag ng metabolic proseso sa intervertebral disk.

[2], [3], [4], [5]

Mga sintomas ng luslos ng Schmorl

Ang mga klinikal na sintomas ng luslos Schmorl ay karaniwang wala o masyadong mahirap makuha. Dahil ang luslos ng Schmorl: 

• ay hindi pinagsiksik ang mga ugat at mga sisidlang nerve, 
• hindi nagiging sanhi ng aseptiko pamamaga, 
• hindi nagiging sanhi ng spasms ng kalamnan.

Ang Hernia Schmorl, gaya ng ipinahiwatig na mas maaga, ay isang X-ray at kadalasan ay natuklasan nang di-sinasadya, sa panahon ng mga eksaminasyon na may kaugnayan sa iba pang mga problema ng gulugod. Minsan ang sakit ay maaaring lumitaw, lokal (lokal) kalikasan. Ang ganitong sakit ay madalas na lumilitaw sa panahon ng ehersisyo at bumababa o mawala sa panahon ng pahinga. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang mga pangunahing reklamo ay ang kawalan ng kakayahang magsagawa ng pagsasanay sa buong panahon ng sports.

Ang palpatory (na may palpation) sa lugar ng apektadong vertebra ay maaaring lumabas ng maliliit na sakit at matukoy ang kalamnan na spasm. Ang mga pagbabago sa neurological at vascular ay hindi sinusunod.

Herniated Schmorl ng lumbar spine

Ang luslos ng lumbar spine ay karaniwang hindi ipinahayag. Ngunit maaari itong sinamahan ng nadagdagang pagkapagod sa rehiyon ng lumbar, isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at nabawasan ang kakayahang umangkop ng likod. Ito ay di-sinasadyang natuklasan sa panahon ng isang diagnostic X-ray na pagsusuri ng gulugod para sa iba pang mga sakit. Bihirang bihira, ang isang hernia ng Schmorl ay maaaring maging sanhi ng sakit sa panlikod at mas mababang paa't kamay, na nangyayari sa ilalim ng impluwensiya ng pisikal na pagsusumikap o ang paunang pag-sign ng isang komplikasyon ng luslos. Gamit ang pag-unlad ng proseso ng pathological, ang intervertebral disc ay maaaring bumagsak sa hernia ganap, na kung saan ay maputol ang pag-andar ng lumbar vertebrae. Bilang karagdagan, ang luslos ng lumbar spine ay isang mahinang punto kung saan ang isang kompresyon na bali ng vertebra ay maaaring mangyari. Nangyayari ito: 

• na may isang makabuluhang lateral load sa vertebral column, 
• sa isang malakas na suntok, 
• Sa kaso ng compression ng spinal column kasama ang axis.

Samakatuwid, ang ipinahayag na hernia Schmorl ay nangangailangan ng napapanahong therapy. Ang Hernia Schmorl ay maaaring bumuo sa anumang antas ng panlikod na gulugod. Sa kagawaran na ito mayroong limang vertebrae, at sila ang pinakamalaking, dahil ang lumbar region ay may mabigat na pag-load. Depende sa lugar ng pinagmulan ng luslos, ang "diagnosis" ng X-ray ng luslos ng Schmorl L1, L2, L3, L4 o L5 ay ipapakita.

Herniated Schmorl ng thoracic spine

Ang hernia schmorl ng thoracic spine ay maaaring bumuo sa anumang antas ng thoracic spine at mas karaniwan na may kaugnayan sa iba pang mga uri ng hernias. Kadalasan ito ay nangyayari sa antas ng th8 - th12. Kadalasan ang hernia ng Schmorl ay asymptomatic. Dahil Ang buto lamang ng buto ay apektado, at walang mga nerve endings. Ang isang kakulangan ng sakit sindrom, sinamahan ng hindi pa panahon diagnosis ng isang luslos. Habang lumalaki ang Schmorl hernia sa thoracic spine, maaaring magkaroon ng isang mas mataas na pangkalahatang pagkapagod at isang lokal na pagkapagod sa thoracic na rehiyon ng likod. Ang pagtaas ng pangkalahatang pagkapagod ay nangyayari dahil sa pagkagambala sa mga panloob na organo - ang puso at baga (dyspnea, mabilis na dami ng puso ay maaaring mangyari). Sa paglipas ng panahon, mayroong sakit sa likod, lalo na sa panahon ng pisikal na pagsusumikap, na bumababa sa pamamahinga at maaaring magbigay sa mga kamay.

Ang cervical luslos

Ang luslos ng leeg ay kadalasang dahil sa lambot ng cervical vertebrae. Sa unang yugto at may isang maliit na magnitude, ang herniation ng Schnorl's hernia sa servikal na rehiyon ay asymptomatic. Sa pagpapatuloy ng proseso, mayroong kahinaan, pagkapagod at sakit sa leeg, lalo na sa panahon ng ehersisyo. Ang paglala ng isang luslos ng servikal gulugod (kanyang pagtaas o pagkamagulo) ay maaaring sinamahan ng isang paglabag sa tserebral sirkulasyon, na may sintomas ng mga sakit ng ulo, antok, panghihina, pagkapagod.

[6], [7], [8], [9],

Maramihang mga hernias ng Schmorl

Ang maraming hernias ng Schmorl ay nakakaapekto sa isang mahalagang bahagi ng haligi ng gulugod, bunga ng kung saan ang kanilang mga pangunahing manifestations ay: 

• talamak sakit na tataas sa isang tuwid na posisyon (kapag ang isang tao ay nakatayo o sits) at bumababa sa isang prone posisyon. 
• Sa paningin, ang mga taong ito ay kapansin-pansin na nadagdagan ang pagkahilig ng haligi ng panggulugod pasulong, gayundin ang likas na mga curvature ng gulugod, thoracic at panlikod, ay pinalalapad, upang ito ay bumuo ng isang malakas na tuwid na anyo. 
• May isang yakap at isang sira na pustura. 
• Gayundin, may nadagdagang pagkapagod sa likod at bilang isang resulta, ang kapasidad ng pagtatrabaho ay bumababa.

Maramihang mga hernias ng Schmorl ay maaaring magkaroon ng isang asymptomatic kurso, lalo na sa mga kaso kapag ang gitnang bahagi ng vertebrae ay apektado. Kadalasan, ang mga hernias na ito ay nakilala nang di-sinasadya sa maagang pagkabata at pagbibinata, at kadalasan ay maaaring mawala sa kanilang sarili. Ang sanhi ng mga hernias ay isang genetic predisposition (kadalasan) at posibleng kakulangan ng kaltsyum.

Kung maraming Schmorl hernias ay matatagpuan sa harap ng vertebrae, pagkatapos ay isang mataas na panganib ng intervertebral luslos at compression fracture. Kadalasan ang mga deformation sa nauunang bahagi ng vertebrae mangyari sa rehiyon ng lumbar at maaaring sinamahan ng gitnang hernias sa isang bilang ng mga matatagpuan na bahagi ng panggulugod na haligi. Ang ganitong mga patolohiya ay nangangailangan ng sapilitan pagmamasid ng isang espesyalista at napapanahong therapy.

Ang intervertebral luslos ng Schmorl

Ang intervertebral luslos ng Schmorl ay maaaring maging solong at maramihang. Ang isang solong intervertebral luslos Schmorl, kadalasan, ay hindi nagpapakita ng clinical symptoms. Ngunit kung ang ilang mga hernias ay naroroon sa isang beses sa gulugod (lalo na sa isa sa mga bahagi nito), ito ay humantong sa isang pagkagambala ng kadaliang kumilos at kurbada. Ang mga hiwalay na intervertebral hernias ng Schmorl ay karaniwang nabuo sa mga adulthood at mga matatanda at nauugnay sa pangunahin sa departamento ng lumbosacral. Maraming hernias ng Schmorl ang nakakatugon sa mga bata at mas madalas sa thoracic spine. Ang intervertebral luslos ng Schmorl ay nahayag na aksidente sa panahon ng radiography para sa isa pang sakit.

Sentral luslos ng Schmorl

• Ang sentral na luslos ng Shmorl ay mas kanais-nais at kadalasang nangyayari. Karaniwan, ang kurso ng luslos na ito ay asymptomatic at natutukoy ito sa tulong ng x-ray o tomographic survey method. Sa mga kaso kapag ang gitnang luslos ng Schmorl ay malaki, pagkatapos ay ang clinical sintomas katangian ng osteochondrosis lilitaw: 
• sakit na lumilitaw habang naglalakad, matagal na nakatayo o kapag tiniligan; 
• isang pakiramdam ng pagkapagod sa likod; 
• posibleng sakit sa mas mababang likod, pag-irradiate sa mga mas mababang paa; 
• pagbabago (paghihigpit) kadaliang mapakilos ng spinal column sa apektadong departamento.

Sa kaso ng di-sinasadyang pagtuklas ng hernia ng gitnang Schmorl, mas mahusay na lumitaw sa isang espesyalista upang simulan ang pag-iwas sa posibleng mga komplikasyon sa isang napapanahong paraan.

[10], [11]

Luslos luslos at pagbubuntis

Ang luslos at pagbubuntis ay magkatugma. Lalo na bago ang pagbubuntis ang luslos mismo ay hindi nagpakita mismo sa anumang paraan. Ngunit sa anumang kaso, sa pagkakita sa panahon ng pagbubuntis hernia SHmorlja ay dapat na ilagay sa ilalim ng mga espesyal na pangangasiwa ng isang doktor (ortopedista, neurologist, gynecologist) at very alagaan ang iyong sarili. Dahil sa panahon ng pagbubuntis, ang pag-load sa gulugod ay malaki ang pagtaas. Marahil sa panahon ng pagbubuntis, kakailanganin mong magsuot ng isang sumusuporta sa sinturon, korset o benda, at pumunta din sa pool. Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa parehong buntis at sa hinaharap na bata. Kung ang hernia ng Schmorl ay napansin bago ang pagbubuntis, inirerekumenda na munang ayusin ang likod bago ito pagpaplano.

Mga bunga ng luslos ng Schmorl

Ang mga kahihinatnan ng luslos ng Schmorl ay maaaring iba-iba. Ito ay maaaring umiiral para sa isang mahabang panahon at hindi manifest mismo sa anumang paraan, ay hindi pag-unlad at hindi kumplikado. Ngunit kung ito ay tataas, ang proseso ay umuunlad, ang mga sumusunod na bunga ay nangyayari: 

• ang pagbuo ng isang intervertebral luslos, isang mas malubhang sakit na nangangailangan ng pangmatagalang therapy na may posibleng operasyon ng kirurhiko. Dahil ang pathological na proseso ay kasangkot sa neurovascular bundle at kahit na ang spinal cord. 
• May isang ugali sa compression fractures ng gulugod, na maaaring mangyari sa panahon ng pisikal na bigay (lalo na sa mga taong kasangkot sa sports). 
• Ang pagtaas ng strain sa intervertebral joints ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng maagang arthrosis ng mga joints. 
• Nakasalungat posture, kakayahang umangkop at kadaliang kumilos ng haligi ng gulugod. 
• Ang isang binibigkas na kurbada ng gulugod ay bubuo - ang kyphosis ay nangyayari kung ang apsacic at lordosis ay naapektuhan, kung ang lumbar spine ay apektado.

Ang ganitong mga kahihinatnan ay hindi lamang nakagagambala sa paggalaw kapag lumalakad, nagdadala ng sakit at kakulangan sa ginhawa, ngunit din na imposibleng makisali sa sports, at kahit na, ay maaaring humantong sa kapansanan. Sa pagkuha ng mga posibleng kahihinatnan ng luslos ng Schmorl, kinakailangan na gawin ang mga kinakailangang hakbang sa oras upang pigilan ang pag-unlad nito.

[12], [13]

Pag-diagnose ng luslos ng Schmorl

Ang pag-diagnose ng luslos ng Schmorl ay batay sa: 

• Ang mga reklamo - ang presensya o kawalan ng sakit, lokalisasyon nito, ang pag-asa ng sakit sa pagkilos ng pisikal na pagsusumikap, kung ang sakit ay nasa isang mahigpit na posisyon. 
• Mga kuwento ng sakit - kung may mga kamag-anak ng luslos Shmorlja sa pamilya, kung pinsala sa spinal, atbp. 
• Visual na pagsusuri at palpation kasama ang haligi ng gulugod - kung may curvatures o pamamaga ng malambot na tisyu. 
• Karagdagang mga paraan ng pagsusuri - radiography (ang pangunahing pamamaraan sa pagsusuri), computed tomography o magnetic resonance imaging.

Kung kinakailangan, ang konsultasyon ng mga doktor ng mga sumusunod na specialty ay isinasagawa: orthopedist, neuropathologist, vertebrologist.

[14], [15], [16]

Paggamot ng luslos ng Schmorl

Ang pagkakakilanlan ng mga usuric defects sa spinal column ay ang dahilan upang simulan ang paggamot ng Schmorl's hernia. Sa kawalan ng mga klinikal na sintomas, ang paggagamot ay naglalayong pigilan ang pag-unlad ng proseso ng pathological.

Therapy hernia SHmorlja (uzurativnyh defects) ay isinasagawa nang isinasaalang-alang ng isang bilang ng mga kadahilanan: edad, kasarian, lalo na paggawa, ang kalubhaan ng proseso, kakabit sakit. Bukod pa rito, may luslos na therapy, kinakailangang isaalang-alang ang dahilan nito.

Ang mga layunin ng paggamot ng luslos ng Schmorl:

1. Sa pagkakaroon ng pain syndrome - ang pag-aalis nito. 
2. Ito ay kinakailangan upang mapabuti ang metabolic proseso sa buto tissue. 
3. Pagbutihin ang sirkulasyon ng mga kalamnan sa likod. 
4. Normalize at ibalik ang kakayahang umangkop ng gulugod. 
5. Bawasan o alisin ang kalamnan spasm (relaxation ng kalamnan). 
6. Warn ang paglitaw ng mga komplikasyon.

Ang herniation ng Schnorl's hernia ay karaniwang konserbatibo, na naglalayong palakasin ang musculoskeletal skeleton at ay ang mga sumusunod.

• Balanse at balanseng diyeta - pagawaan ng gatas produkto (cheese, keso, yogurt, gatas), isda, itlog, toyo produkto (gatas, tofu), protina produkto - "Paboritong pagkain" tinik. Ito ay kinakailangan upang mabawasan ang paggamit ng asin, tk. Ito ay idineposito sa mga buto at mga joints. 
• Kontrolin ang iyong timbang, dahil ito ay isang karagdagang pasanin sa gulugod. 
• Sa pagkakaroon ng sakit, ang mga analgesic at anti-inflammatory na gamot (dicloberl, nimesil, movalis) ay inireseta. 
• Kung minsan ang mga gamot ay ginagamit upang palakasin ang balangkas - paghahanda ng kaltsyum - calcitonin (alostin, myocalcic), maaaring makuha ang bitamina D, langis ng isda (sa capsules). Hindi namin dapat kalimutan na ang reception ay nangangahulugan ng pagpapalakas ng balangkas ay maaaring magkaroon ng isang salungat na epekto sa excretory system (bato) at ligaments, kaya bago ang kanilang aplikasyon ay dapat kumonsulta sa isang manggagamot. 
• Ibukod ang pagsakay sa motorsiklo, tumalon sa tubig, nagdadala ng mga mabibigat na naglo-load. 
• Ang therapeutic gymnastics ay isang epektibong pamamaraan na kung saan ang mga kalamnan ng likod ay pinalakas, at ang flexibility ng spinal column ay nagpapabuti. 
• Ang paglangoy ay isang mahusay na paraan ng pagpapatibay ng mga kalamnan ng likod at gulugod. 
• Therapeutic massage - nakapagpapahina ng pagkapagod at kirot sa likod, binabawasan ang kalamnan ng kalamnan, normalizes sirkulasyon ng dugo at strengthens ang mga kalamnan ng likod. 
• Manual therapy - nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa apektadong lugar ng haligi ng gulugod at nagpapalawak ng espasyo ng intervertebral. 
• Iconreflexotherapy. 
• Extension ng gulugod (traksyon) - nagpapabuti sa sirkulasyon ng mga tisyu at pinatataas ang intervertebral lumen. 
• Hirudotherapy - ang pagpapataw ng mga medical leeches sa apektadong departamento, na nagpapalabas ng mga aktibong sangkap na nagpapabuti sa lokal na sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng metabolismo. 
• Apitherapy - paggamot sa tulong ng mga produkto ng pukyutan (ang epekto ng sting ng pukyutan).

Ang paggamot ng mga luslos ng Schmorl sa mga alternatibong pamamaraan ay hindi gaanong naiiba sa opisyal na gamot, kung saan ginagamit din ang gymnastics at massage. Mag-apply ng mga tinctures ng alak mula sa nakapagpapagaling na mga halaman - ng dandelion, mga kulay-kastanyas na bulaklak o isang halo ng malunggay at raw na patatas.

Operative treatment

Ang operasyon sa hernia Schmorlja ay hindi ipinapakita. Kapag ito ay napansin, ang konserbatibong therapy ay ginaganap na may isang hanay ng mga physiotherapeutic na mga panukala. Ang operasyon ay maaaring maipakita sa kaso ng hernia komplikasyon kapag nabuo intervertebral luslos, o nagkaroon ng krisis, sa gayon na ang estado ng tao deteryorado makabuluhang at konserbatibo therapy ay hindi nagbibigay sa mga resulta (mabilis na nagpapataas kalamnan kahinaan, sakit ng likod, may mga karamdaman ng mga laman-loob, at iba pa).

Therapeutic physical training

LFK na may luslos Shmorlja o therapeutic exercise - ang konsepto ng paggamit ng iba't ibang pamamaraan ng ehersisyo - pagtakbo, paglalakad, paglangoy, himnastiko, atbp. Ang paraan ng curative physical education ay ginagamit para sa pag-iwas, paggamot sa mga luslos ng Schmorl, sa panahon ng rehabilitasyon at bilang isang suportang therapy. Ang Physiotherapy ay ipinapakita sa anumang edad. Pisikal na pagsasanay: 

• mapabuti ang metabolic proseso sa buong katawan, 
• dagdagan ang kaligtasan sa sakit at paglaban ng katawan sa iba't ibang mga impeksiyon, 
• mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at trophismo ng mga tisyu ng katawan, 
• palakasin ang musculoskeletal system,
• positibong nakakaapekto sa estado ng psychoemotional.

Ang pagkarga sa panahon ng ehersisyo therapy ay dapat tumugma sa mga kakayahan ng katawan at napili nang isa-isa para sa bawat isa.

Pagsasanay

Ang mga ehersisyo na may luslos Schmorl ginawa kasabay ng pag-stretch at massage. 

1. Pull-up - pinalakas ang mga kalamnan ng mga kamay, likod at dibdib. 
2. Ang pagpindot ng rod mula sa posisyon ng prone, nang walang likod na baluktot. 
3. Makhi kamay na may dumbbells sa gilid. Ang panimulang posisyon - kinakailangan na umupo at babaan ang iyong mga kamay. Pagkatapos ang mga kamay na may mga dumbbells ay dapat na maayos na itataas sa itaas ng mga balikat, humawak ng ilang segundo at mas mababa. 
4. Pagsasanay ng pindutin, ang mga kalamnan ng likod at glutes. 
5. Shragi - magsanay upang palakasin ang trapezius na kalamnan (posterior region ng leeg at itaas na likod) - pag-aangat at pagbaba ng mga balikat na may pagkarga. Maaari kang magsagawa ng nakahiga, nakatayo o nakaupo. 
6. Hyperextension - overextension, hyperextension. Nagpapalakas sa mga kalamnan ng rectus ng likod, mga kalamnan ng gluteus at mga flexor ng balakang. Lalo na ang ehersisyo na ito ay inirerekomenda para sa mga may mahinang likod. Upang maisagawa ito, kailangan mong magsinungaling sa iyong tiyan sa simulator, ang mga takong ay dapat na sa ilalim ng isang espesyal na roller. Pagkatapos ang katawan ay itinaas at pabalik - sampung ulit, dalawa o tatlong pamamaraan.

[17], [18], [19], [20],

Himnastiko

Medikal na himnastiko na may luslos Shmorlja - isa sa mga pangunahing pamamaraan ng therapeutic physical training. Ang mga therapeutic exercise ay inireseta at isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang isang uri ng curative na himnastiko ay pagpaparusa. Gamit ito strengthens ang muscular system (lalo na ang mga backs), ligaments, joints (kasama ang intervertebral), pinatataas flexibility ng tinik, at dahil doon inaalis ang mga depekto ng musculoskeletal system (tulad ng - hindi tamang pustura, kurbada ng tinik, atbp). Ang therapeutic gymnastics na may Schmorl's hernia ay kadalasang inireseta sa kumbinasyon ng mga pagsasanay sa paghinga.

Masahe

Masahe na may luslos Schmorl - isang napaka-epektibo at epektibong paraan ng therapy nito. Mahalaga na ang therapeutic massage ay isinasagawa ng isang karampatang espesyalista, dahil Ang pagmamanipula ay dapat na banayad, malambot at, pinaka-mahalaga, ay hindi lalala ang patolohiya. Napakagaling napatunayan na acupressure. Salamat sa massage: 

• nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, 
• pinalakas na mga kalamnan sa likod, 
• pinapawi ang pagkapagod at pag-igting ng mga kalamnan ng likod, 
• Bumababa at nag-aalis ng sakit sa likod, 
• ang trophism ng musculoskeletal tissues ay nagpapabuti.

Ang massage na may luslos Shmorlja ay isinasagawa kasabay ng iba pang mga paraan ng paggamot nito.

Pag-iwas sa luslos ng Schmorl

Ang prophylaxis ng luslos ng Schmorl ay di-tiyak at binubuo ng mga sumusunod na hakbang. 

1. Upang humantong sa isang aktibong paraan ng pamumuhay sa lahat ng mga panahon ng buhay - upang gawin gymnastics, swimming, pagtakbo, paglalakad. 
2. Magdala ng physiotherapy - iba't ibang uri ng nakakarelaks na masahe. 
3. Ang mga tao sa mga peculiarities ng trabaho - ang haba ng trabaho sa isang tuwid na posisyon, Professional sports (diving, skaters, at iba pa) ay dapat maingat na sinusubaybayan ang kalusugan ng mga likod, at sa slightest sakit at kakulangan sa ginhawa sa gulugod upang humingi ng propesyonal na tulong. 
4. Panoorin ang iyong timbang, dahil Ang labis na timbang ay isang karagdagang pasanin sa gulugod. 
5. Upang humantong sa isang malusog na pamumuhay - upang ibukod ang paninigarilyo at ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, na nagpapalubha ng sirkulasyon ng dugo at bilang resulta - ang trophismo (pagpapakain) ng mga tisyu.

Pagpapalagay ng luslos ng Schmorl

Ang prognosis ng luslos ng Schmorl para sa kalusugan ay kanais-nais sa napapanahon na pagtukoy nito, at para sa propesyonal na aktibidad ay medyo kanais-nais, lalo na para sa mga atleta. Ang panganib ng tulad ng isang luslos ay ang asymptomatic, tk. Ang kawalan ng clinical manifestations ay nakakatulong sa pag-unlad ng sakit at ang paglitaw ng mga komplikasyon nito (compression fractures, arthrosis, intervertebral hernias, atbp.). Ngunit ang pagsasakatuparan ng lahat ng kinakailangang mga hakbang sa pag-iwas, aktibong paraan ng pamumuhay, ang maasikaso na saloobin sa kalusugan ng isang tao ay masisiguro ang pangkalahatang kalusugan at kalusugan ng gulugod.

Schnorl's luslos at hukbo

Ang luslos ng Shmorl at ang hukbo ay dalawang tanong. Sa isang banda - isang luslos SHmorlja pagkakaroon asymptomatic kurso ay hindi isang kontraindikasyon para sa mga bagong kaanib, maaari ka ring darating at pag-aaral sa militar pang-edukasyon na institusyon. Sa kabilang banda - kapag ang luslos SHmorlja kumplikado (na kung saan ay lubos na totoo para sa maramihang mga hernias SHmorlja) at manifests isang paglabag sa madaling makaramdam at motor function, pagkatapos ay siyempre ito ay isang conscript unfit para magsundalo. Ngunit ang tanong ng pagiging angkop ng isang draftee sa isang nahanap na luslos Schmorl ay nagpasya sa pamamagitan ng isang konsultasyon ng doktor pagkatapos ng kanyang karagdagang pagsusuri.