Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Paglilinis ng atay: ano ang ibinibigay ng paglilinis ng atay?
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Mayroong maraming mga pagpipilian para sa paglilinis ng atay, ngunit walang unibersal na isa sa kanila, bukod pa rito, ang ilang mga recipe na walang paunang pagsusuri sa kondisyon ng atay at mga duct ng apdo ay maaaring seryosong makapinsala at maging sanhi ng isang exacerbation.
Ang mga sakit sa atay at apdo ay kilala sa sangkatauhan sa loob ng maraming siglo. Ang dakilang manggagamot na si Avicenna ay nagsabi, "Kung hindi mo ginagamot ang iyong atay, o hindi ginagamot ito nang hindi maganda, ang iyong sakit ay unang kumakalat sa mga daluyan ng dugo, at pagkatapos ay makakaapekto sa buong katawan." Ayon sa mga istatistika, sa mga bansa ng dating CIS, ang bawat ikadalawampu't naninirahan ay naghihirap mula sa isa o ibang patolohiya ng biliary system.
Ang atay ay isa sa pinakamahalaga at multifunctional na organo ng katawan ng tao, na pangunahing gumaganap ng isang hadlang na function. Ang lahat ng pumapasok sa daluyan ng dugo mula sa tiyan, bituka, mula sa mga kapaki-pakinabang na sustansya hanggang sa mga lason, ay pumapasok sa portal na ugat ng atay at mismong organ, kung saan ang pagsasala at tiyak na pagdalisay ng dugo ay nagaganap bago ito dinala ng daloy ng dugo sa katawan. Kung ang atay ng isang tao ay hindi gumagana o naalis, siya ay namamatay sa loob ng ilang oras mula sa matinding pagkalasing. Ang kondisyon ng atay ay apektado ng mga nakakalason na sangkap na pumupuno sa kapaligiran (higit sa 80,000), hindi malusog na pagkain, masamang gawi, at marami pang ibang salik. Ngayon, kakaunti ang mga tao ang maaaring magyabang ng isang malusog, hindi barado na atay, ang dysfunction na kung saan ay asymptomatic sa paunang yugto, at pagkatapos ay nagpapakita ng sarili sa mga sumusunod na palatandaan:
- Ang paghila, pananakit sa kanang hypochondrium.
- Isang pakiramdam ng distension sa kanang bahagi ng epigastrium.
- Pagkairita sa kabila ng isang kanais-nais na panlabas na kapaligiran.
- Nabawasan ang kalidad ng pagtulog.
- Pagkairita sa kabila ng isang kanais-nais na panlabas na kapaligiran.
- Nabawasan ang kalidad ng pagtulog.
- Nabawasan ang pagganap, pagkapagod.
- Pangangati ng balat.
- Mapurol na kutis, pigmentation.
- Madilaw na patong sa dila.
- Hindi pagpaparaan sa ilang mga pagkain, mataba na pagkain.
Maraming iba pang sintomas at kundisyon ang nangangailangan ng maingat na atensyon at pagkilos, na pangunahing kinabibilangan ng paglilinis ng atay.
Ang atay ay maaaring linisin ng sinumang may zero o mababang kaasiman, ang mga kontraindikasyon ay nalalapat sa mga sumusunod na kategorya ng mga tao:
- Mga pasyenteng may diabetes mellitus, lalo na ang type 1 diabetes.
- Ang mga taong may malalang sakit ay pumapasok sa talamak na yugto.
- Ang paglilinis ng atay ay hindi dapat gawin kung ikaw ay may mataas na temperatura, sakit ng ulo, o sipon.
- Mga buntis at kababaihan sa panahon ng pagpapasuso.
- Ang mga taong may mataas na kaasiman ay nasa panganib ng paglala ng gastritis at ulcerative na mga proseso.
- Para sa mga kababaihan sa panahon ng regla.
Kailangang bigyang-diin muli na bago maglinis ay ipinapayong sumailalim sa pagsusuri (ultrasound) ng biliary system at hindi kumunsulta sa mga kamag-anak, kapitbahay o kaibigan, ngunit sa isang doktor upang maiwasan ang talamak na sagabal ng mga duct ng apdo at kagyat na operasyon.
Ano ang ginagawa ng paglilinis ng atay?
- Pag-activate ng lahat ng mga function na ginagawa ng atay, lalo na ang detoxification.
- Pag-activate ng produksyon at pag-agos ng apdo.
- Nililinis ang atay ng mga lipid compound (labis na dami ng mataba na sangkap).
- Pagpapabuti ng pangkalahatang kondisyon ng katawan.
- Pagpapabuti ng kondisyon ng balat, paningin, panunaw, at iba pa.
Mga Paraan sa Paglilinis ng Atay
Ang mga paraan ng paglilinis ng atay ay kilala na ng sangkatauhan mula nang dumating ang mga sinaunang manggagamot, manggagamot, at mga doktor. Hindi alam kung gaano karaming mga matagumpay na kaso ang nagkaroon, at kung gaano karaming mga tao ang nakakuha ng paglala ng mga sakit, gayunpaman, ito ay malinaw na ang mga pamamaraan, mga recipe na umabot sa ating mga araw ay talagang epektibo at mahusay.
Ngayon, ang mga sumusunod na pamamaraan ng paglilinis ng atay ay napakapopular, ang pinaka-epektibo kung saan ay ilalarawan sa ibaba:
Bilang karagdagan, may mga tradisyonal na pamamaraan ng paglilinis ng atay at gallbladder, na malawakang ginagamit ng tradisyonal na gamot, at samakatuwid ay ligtas. Kabilang dito ang mga sumusunod na pamamaraan:
- Paglusaw ng mga bato sa pamamagitan ng pagkuha ng isang kurso ng mga espesyal na gamot na naglalaman ng mga apdo salt.
- Pagpapasok ng mga nakapagpapagaling na solvent (methyl titrabutyl ethers) sa gallbladder gamit ang isang catheter.
- Paggiling ng mga bato gamit ang ultrasound.
- Surgical na pagtanggal ng gallbladder, kadalasang gumagamit ng laparoscopic na paraan.
Tulad ng mga recipe ng "katutubong", ang mga medikal na pamamaraan ay may sariling mga kontraindiksyon para sa paggamit, ito ay dahil sa pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology sa pasyente, ang estado ng atay, at iba pang mga kadahilanan.
Ang Mga Kalamangan at Kahinaan ng Mga Paraan ng Paglilinis ng Atay
Pamamaraan |
Mga kalamangan |
Mga disadvantages, mga espesyal na contraindications |
Pagdurog at pagtunaw ng mga bato gamit ang catheterization |
Kaligtasan, pangangasiwa ng doktor |
Ang pamamaraan ay nagbibigay-daan upang linisin lamang ang mga ducts ng apdo, gallbladder, at atay sa mas mababang lawak. |
Pang-araw-araw na preventive cleaning na may langis ng gulay |
Hindi nangangailangan ng isang espesyal na pamumuhay, hindi nagiging sanhi ng mga exacerbations, banayad na paraan |
Mahabang kurso – hanggang anim na buwan, naantala ang mga resulta |
Magiliw na Herbal Cleansing |
Isang medyo ligtas na paraan na hindi nangangailangan ng pagbabago sa iyong karaniwang gawain o pang-araw-araw na gawain |
Ang epekto ay naipon nang dahan-dahan, ang resulta ay nararamdaman pagkatapos ng hindi bababa sa tatlong buwan |
Paglilinis ng Sorbitol |
Ito ay nangangailangan ng oras, isang espesyal na pang-araw-araw na gawain, at medikal na naaprubahan. |
Kinakailangan ang paunang pagsusuri, hindi palaging epektibo |
Malumanay na epekto, mura, banayad na pamamaraan. |
Kailangan ng oras upang ihanda ang produkto, nagbabago ang iskedyul ng trabaho, may mga kontraindiksyon (hypertension) |
|
Pagdurog ng mga bato gamit ang ultrasound |
Pangangasiwa ng doktor, paunang pagsusuri |
Posibleng mga komplikasyon para sa mga bato, pagtaas ng presyon ng dugo, mataas na panganib ng pagbabalik sa dati sa mga tuntunin ng pagbuo ng mga bagong bato |
Paglilinis gamit ang mga paghahanda sa parmasyutiko |
Mabuti, banayad na epekto, pangkalahatang pagpapabuti ng biliary system |
Kung susundin mo nang eksakto ang mga rekomendasyon, ang kurso ng mga gamot ay medyo mahal. |
Anuman ang mga pamamaraan ng paglilinis ng atay, isang mahalagang punto na dapat bigyang pansin ay ang ipinag-uutos na paunang paglilinis ng mga bituka, dahil ang detoxification ng biliary system na may baradong colon ay maaari lamang makapinsala, hindi makikinabang.
Paano ibalik ang atay pagkatapos ng pangmatagalang paggamit ng gamot?
Ang pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa atay, na nagdudulot ng pinsala o toxicity. Ang pagbawi sa atay mula sa pinsalang ito ay maaaring tumagal ng oras at pagsisikap. Narito ang ilang hakbang at rekomendasyon na makakatulong sa pagpapanumbalik ng atay pagkatapos ng pangmatagalang paggamit ng mga gamot:
- Paghinto sa mga Mapanganib na Gamot: Kung pinaghihinalaan mo na ang pangmatagalang paggamit ng ilang mga gamot ay maaaring maapektuhan ang iyong atay, talakayin ito sa iyong doktor. Maaaring suriin ng iyong doktor ang iyong gamot at, kung kinakailangan, magmungkahi ng mga mas ligtas na alternatibo. Mahalagang mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pag-inom ng mga gamot.
- Wastong nutrisyon: Ang isang malusog na diyeta ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbawi ng atay. Inirerekomenda na kumain ng mga pagkaing mayaman sa antioxidants, bitamina at mineral. Kabilang dito ang mga prutas, gulay, butil, protina, isda at mga produktong dairy na mababa ang taba. Iwasang magmeryenda sa fast food, mataba at pritong pagkain, alak at matamis na inumin.
- Katamtamang pisikal na aktibidad: Nakakatulong ang regular na pisikal na aktibidad na mapabuti ang metabolismo at sirkulasyon ng dugo, na maaaring makatulong para sa pagbawi ng atay. Gayunpaman, bago magsimula ng isang bagong programa sa ehersisyo, kumunsulta sa iyong doktor.
- Mga Bitamina at Supplement: Sa ilang mga kaso, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pag-inom ng mga bitamina complex o suplemento na tumutulong sa pagpapanumbalik ng iyong atay. Maaaring kabilang dito ang mga antioxidant, bitamina E, bitamina C, at iba pa.
- Panatilihin ang regimen ng pahinga: Bigyan ang iyong atay ng sapat na oras upang mabawi sa pamamagitan ng pagtulog ng mahimbing at pagpapahinga.
- Patuloy na pagsubaybay sa medikal: Kung nagkaroon ka ng matinding pinsala sa atay dahil sa mga gamot o iba pang mga kadahilanan, mahalagang magpatingin sa iyong doktor nang regular upang masubaybayan ang kalusugan ng iyong atay at masuri ang bisa ng iyong mga pagsisikap sa pagbawi.
- Pag-iwas sa Alkohol at Mga Lason: Iwasan ang pag-inom ng alak at iwasan ang pagkakalantad sa mga nakakalason na sangkap na maaaring negatibong makaapekto sa atay.
Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong atay ay nasira ng gamot o iba pang dahilan, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor. Ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng mga karagdagang pagsusuri at magbigay ng mga indibidwal na rekomendasyon para sa pagbawi ng atay batay sa iyong medikal na kasaysayan at kondisyon ng kalusugan.
Diet sa Paglilinis ng Atay
Ang paglilinis ng atay ay nangangailangan ng isang espesyal na diyeta; sa paunang yugto ng pagwawalang-kilos sa mga duct ng apdo, sapat na ang pagsunod sa isang diyeta upang matiyak na ang proseso ng detoxification ay matagumpay nang walang karagdagang mga agresibong epekto.
Bilang karagdagan, ang diyeta sa paglilinis ng atay ay isa ring hakbang sa pag-iwas upang maiwasan ang pagbuo ng mga bagong bato pagkatapos ng nakatakdang paglilinis.
Ang pag-alis ng atay ay tumatagal ng hindi bababa sa isang linggo, ngunit mas mahusay na lumikha ng isang dalawang linggong menu upang ang mga toxin ay ganap na maalis.
Sa panahon ng paglilinis, dapat mong iwasan ang mga sumusunod na produkto:
- Mga produktong naglalaman ng purong carbohydrates – asukal, pinong butil (pinakintab na bigas, oatmeal, atbp.).
- Pasteurized, mga de-latang produkto na naglalaman ng mga colorant, stabilizer, lasa ng pagkain, hydrogenated na langis, taba.
- Ang mga isda sa dagat at pagkaing-dagat ay hindi pinapayagan dahil sa posibleng nilalaman ng mga elemento ng mercury sa kanila.
- Hindi pinapayagan ang lahat ng uri ng sausage at yari na pate na binili sa tindahan.
- Mahigpit na ipinagbabawal ang alkohol.
Ang diyeta sa paglilinis ng atay ay dapat isama ang mga sumusunod na sangkap:
- Ang bawat pagkain ay dapat na sinamahan ng hindi bababa sa isang sariwang prutas o gulay. Halimbawa, ang oatmeal na gawa sa whole grain oats at isang mansanas.
- Ang mga lugaw ay dapat na lutuin sa tubig mula sa hindi nilinis na butil - hindi pinakintab na bigas, oats, bakwit.
- Kasama sa menu ang mga munggo – beans, lentil, isda sa ilog, mani.
- Dapat na limitado ang karne at gamitin ang puting bahagi ng manok, lean beef, rabbit, turkey. Ang mga pagkaing karne ay pinasingaw o inihurnong nang walang pagdaragdag ng mantika o taba.
- Dapat kang kumain ng pinakuluang o hilaw na grated beets (bilang bahagi ng salad) araw-araw.
- Araw-araw dapat mayroong langis ng gulay sa menu - sa lugaw, sa mga salad.
- Dapat mong limitahan ang iyong pagkonsumo ng buong gatas at patatas; mabuting kumain ng 100 gramo ng natural na yogurt at cottage cheese araw-araw, at uminom ng isang baso ng low-fat kefir.
- Ang laki ng bahagi ay hindi dapat lumampas sa 150 gramo, ang pagkain ay dapat na kinuha sa maliliit na bahagi - 5-6 beses sa isang araw.
- Ang isang mahusay na paraan upang mapawi ang atay ay ang matagal nang kilala, nasubok sa oras na diyeta No. 5 ayon kay Pevzner.
- Kailangan mong uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng maasim na katas, mineral na tubig pa rin, at katas ng suha araw-araw.
Ang diyeta sa paglilinis ng atay ay hindi palaging isang epektibong paraan; sa mga kaso ng talamak na kasikipan at matinding slagging, imposibleng gawin nang walang laxatives at hepatoprotectors.
Paglilinis ng atay sa isang sanatorium
Ang paggamot sa sanatorium at spa ay ang pinaka-epektibong paraan ng detoxification, pagpapanumbalik ng mga function ng katawan. Ang paglilinis ng atay sa isang sanatorium ay may maraming mga pakinabang at halos walang mga disadvantages. Matagal nang kilala na upang maalis ang mga sintomas, hindi sapat na itigil ang sakit, kakulangan sa ginhawa, kailangan mong alisin ang etiological na dahilan. Ang isang kurso ng paglilinis ng atay sa isang sanatorium ay hindi lamang maaaring mag-alis ng mga lason at bato, ngunit talagang ibalik ang normal na paggana ng buong sistema ng biliary. Ito ay nakamit dahil sa mga sumusunod na kadahilanan:
- Propesyonal na diskarte sa mga pamamaraan ng pagrereseta. Ang lahat ng paggamot ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.
- Ang isang komprehensibong paunang pagsusuri, na dapat makumpleto bago pumunta sa sanatorium, ang ilang mga uri ng diagnostic ay isinasagawa mismo sa site.
- Isang kurso ng dietary nutrition na hindi mo kailangang mag-alala, ang lahat ay inihanda sa mga sterile na kondisyon mula sa mga sariwang produkto ayon sa iniresetang diyeta.
- Isang rehimen at ilang mga limitasyon na kadalasang nilalabag sa tahanan. Ang regular na sanatorium ay nagpapalagay ng isang buong araw na "load", sa araw na ang katawan ay tumatanggap ng mga sustansya, masahe, mga medikal na pamamaraan, at pisikal na aktibidad.
- Ang sariwang hangin at pagbabago ng tanawin ay may nakamamanghang anti-stress effect.
- Paglalapat ng pinakamoderno, napatunayan at ligtas na mga paraan ng paglilinis, pagpapanumbalik, pagkakaroon ng mga aparato at kagamitan na may mataas na katumpakan.
Ang paglilinis ng atay sa isang sanatorium ay nagsasangkot ng mga sumusunod na indikasyon at contraindications:
Maaari:
- Para sa lahat ng nagdurusa sa malalang sakit sa atay, gallbladder (cholecystitis in remission), biliary dyskinesia.
- Para sa sinumang nagpapagaling mula sa pangmatagalang paggamot sa droga.
- Para sa lahat na gustong gawing normal ang kanilang timbang at metabolismo.
- Para sa lahat na nagpaplano ng preventative detoxification ng katawan.
Contraindicated:
- Sakit sa gallstone sa talamak na yugto.
- Talamak na hepatitis.
- Ang pagkakaroon ng malalaking bato.
- Hepatitis sa yugto ng paninilaw ng balat.
- Pagkabigo sa atay.
- Cirrhosis.
Maaaring iba ang mga pamamaraan ng sanatorium, ngunit ang pinakasikat ay sagote pa rin, paggamot na may mineral na tubig, juice, colon monitor cleansing (CMC), detoxification gamit ang manual at vacuum massage.
Kabilang sa mga sikat na Ukrainian sanatorium ang lahat ng institusyong medikal at pang-iwas sa Truskavets, Morshyn, Evpatoria, Mirgorod, at Odessa.
Paglilinis ng atay gamit ang mga linta
Ang detoxification ng atay na may mga linta ay isang kakaibang pamamaraan na hindi tinatanggap at magagamit ng lahat.
Hirudo medicinalis - ang mga medikal na linta ay itinuturing na isa sa mga pinaka-aktibong "live" na gamot, na mabilis na nag-aalis ng anumang kasikipan - sa dugo, bituka, mga duct ng apdo.
Ang paglilinis ng atay na may mga linta ay may kumplikadong epekto sa pagpapagaling at nagbibigay ng mga sumusunod na resulta:
- Normalisasyon ng mga antas ng pamumuo ng dugo.
- Pag-iwas sa pagbuo ng thrombus.
- Pagpapatatag ng mga lamad ng cell - parehong hepatocytes at iba pa.
- Nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga tisyu ng organ.
- I-activate ang daloy ng oxygen sa mga tisyu.
- Binabawasan ang pamamaga at inaalis ang pagpapanatili ng likido sa mga tisyu.
- Ipinapanumbalik ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
- Mayroon itong anti-sclerotic effect.
- Nag-normalize ng presyon ng dugo.
- Pinaghihiwa-hiwalay ang mga lipid.
- Pinapagana ang immune system.
- Nakakatanggal ng sakit.
- Pinapaginhawa ang pamamaga.
Maaari mong subukang linisin ang iyong atay gamit ang mga linta sa bahay, kahit na ito ay pinakamahusay na gawin ito sa tulong ng isang espesyalista - isang hirudotherapist, na nakakaalam ng eksaktong dami, oras at mga punto kung saan inilalapat ang ganitong uri ng mga annelids.
Para sa isang pamamaraan, 3-4 na linta ang ginagamit, pagkatapos ang kanilang bilang ay nadagdagan sa 8. Ang paglilinis ay isinasagawa dalawang beses sa isang linggo, pagkatapos ay isang beses sa isang linggo upang mayroong hindi bababa sa 12 hirudotherapy session. Ang isang sesyon ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras, kung saan ang linta ay may oras upang gawin ang lahat ng gawaing pagpapagaling.
Paglalarawan ng pamamaraan:
- Ang lugar ng kanang hypochondrium ay ginagamot ng gauze swab. Ang mga sangkap na may malakas na amoy o aroma ay hindi katanggap-tanggap. Kapaki-pakinabang din na mag-aplay ng glucose (solusyon) sa balat, dahil ang mga linta ay mahilig sa matamis.
- Ang mga linta ay dapat ilapat nang paisa-isa gamit ang bote ng gamot o test tube. Apat na linta ay sapat na para sa unang sesyon, kung gayon ang kanilang bilang ay maaaring tumaas sa walo.
- Kung ang linta ay hindi nais na ilakip, ito ay papalitan ng isa pa, o isang maliit na pagbutas ng balat ay ginawa gamit ang isang sterile na karayom hanggang sa isang maliit na patak ng dugo ay lumitaw.
- Matapos sumipsip ang linta, maaaring lumitaw ang isang nasusunog na pandamdam, ito ay nagpapahiwatig na ang pagtatago ng laway ng uod ay pumasok sa daluyan ng dugo at nagsimulang kumilos; literal pagkatapos ng 10 segundo, ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala, at ang anesthetic na bahagi ng laway ay nagsisimulang kumilos.
- Ang linta ay hindi dapat hawakan o istorbohin, ito ay mahuhulog sa sarili nitong.
- Matapos mahulog ang linta, maaaring lumitaw ang isang patak ng dugo sa lugar ng kagat; hindi ito dapat mabura; dapat maglagay ng gauze napkin.
- Ang isang maliit na gramo mula sa kagat ng linta ay natutunaw sa loob ng isang buwan.
Ang detoxification at paggamot sa mga linta ay may mga kontraindikasyon:
- hinala ng oncological na proseso.
- mababang presyon ng dugo.
- mga sakit sa dugo, hemophilia.
- cachexia, pagkahapo.
- allergy.
- pagbubuntis.
- pagkalasing.
- exacerbation ng mga malalang sakit, mataas na temperatura ng katawan.
[ 1 ]
Kurso sa Paglilinis ng Atay
Ang kurso sa paglilinis ng atay ay maaaring tumagal mula sa tatlong araw hanggang anim na buwan, ang lahat ay nakasalalay sa pagpili ng paraan - agresibo o banayad. Siyempre, ang malambot, mahabang kurso sa paglilinis ay ang pinakaligtas, at kasing epektibo ng mas pinabilis na mga pamamaraan. Bilang karagdagan, ang isang mahabang kurso sa paglilinis ng atay ay "ekolohikal na palakaibigan" para sa katawan, at hindi nagiging sanhi ng physiological stress. Samakatuwid, bago gumamit ng tatlong araw na detoxification, dapat kang sumailalim sa isang masusing pagsusuri, ihanda at mahulaan ang lahat ng posibleng panganib. Posible na ang pagpipilian ay magbago, at ang kagustuhan ay ibibigay sa pamantayan, 21-araw na kurso ng paglilinis at pagpapanumbalik ng biliary system.
Regimen sa paglilinis ng atay sa loob ng 21 araw:
- Paghahanda ng lunas. Kailangan mong ihanda ang mga sumusunod na damo: immortelle, chicory flowers, horsetail, yarrow, rose hips, mint. Kumuha ng 2 kutsara ng bawat isa maliban sa mint, 1 kutsara ng mint, ihalo at ilagay sa isang linen bag. Magluto ng isang kutsara ng pinaghalong araw-araw sa isang termos (1.5 litro ng tubig na kumukulo). Ang decoction ay dapat tumayo sa thermos nang hindi bababa sa isang oras.
- Paraan ng pagkuha ng decoction. Uminom ng 75 ml (1/3 tasa) tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang unang dosis ay sa umaga sa walang laman na tiyan bago mag-almusal, kalahating oras pagkatapos ng decoction kailangan mong uminom ng kalahating baso ng kefir o yogurt.
Ang kurso ng paglilinis ng atay sa ganitong paraan ay tumatagal ng eksaktong 3 linggo, kung saan ang isang banayad na diyeta ay inirerekomenda na may limitadong karne, buong gatas, at asin. Ang alak, mga pinausukang pagkain, at mga de-latang pagkain ay hindi kasama.
Gaano kadalas dapat ulitin ang kurso ng paglilinis? Ang doktor na nagsasagawa ng pagsusuri bago ang detox, gayundin ang katawan mismo, ang pinakamahusay na makakasagot sa tanong na ito. Kung pagkatapos ng unang paglilinis ay may kapansin-pansing kaluwagan, ang pamamaraan ay napunta nang walang mga komplikasyon at exacerbations, ang pangalawang paglilinis ay maaaring gawin pagkatapos ng anim na buwan para sa mga layuning pang-iwas. Kung ang katawan ay mabigat na slagged, ang detoxification ay dapat na ulitin nang hindi bababa sa isang beses sa isang quarter. Ito ay pinaniniwalaan na ang kurso sa paglilinis ng atay ay dapat ipagpatuloy hanggang sa ang bituka ay huminto sa pagtatago ng mga plug ng kolesterol, bilirubin stones, at mucus.
Mga Review sa Paglilinis ng Atay
Ang mga pagsusuri sa mga pamamaraan ng paglilinis ng atay ngayon ay magkakaiba na imposibleng maunawaan ang mga ito. Kabilang sa mga ito, mayroong isang kabalintunaan na gradasyon - mula sa masigasig-kapuri-puri hanggang sa kritikal na babala. Alinsunod dito, ang mga pagsusuri sa paglilinis ng atay ay maaaring makatanggap ng parehong positibo at negatibo depende sa mga komplikasyon sa panahon ng pamamaraan at ang resulta.
Sa ganitong kahulugan, ang mga opinyon ng mga doktor sa iba't ibang paraan ng detox sa pangkalahatan at ang biliary system sa partikular ay nagpapahiwatig. Ang ilang mga doktor ay pabor sa mga pamamaraan ng paglilinis, ngunit napapailalim sa isang paunang pagsusuri at pagbubukod ng panganib ng pagbara ng mga duct ng apdo. Bukod dito, ang mga hepatologist at gastroenterologist ay regular na nagrereseta ng mga tubag sa bahay, na nagpapahiwatig ng isang tunay na epekto ng paglilinis.
May isa pang kategorya ng mga doktor na hindi hilig sa isang optimistikong pagtingin sa proseso ng detox ng atay, lalo na kung ang pamamaraan ay isinasagawa sa bahay gamit ang isang paraan na tinatawag na "folk". Malinaw, ang naturang pagtanggi ay may sariling mga argumento, ayon sa mga istatistika, 12% ng mga nag-eeksperimento sa mga tubag sa bahay ay napupunta sa ospital, kalahati sa kanila ay sumasailalim sa agarang operasyon upang alisin ang mga bato na nakabara sa mga duct ng apdo. Ang paglilinis na may lemon juice at mga langis ng gulay ay lalong mapanganib. Sa kabila ng masigasig na mga pagsusuri, ang pamamaraang ito ay may maraming negatibong aspeto:
- Mabilis na pinapagana ng langis ng gulay ang pagtatago ng apdo.
- Ang atay ay hindi palaging may oras upang gumana sa isang pinabilis na mode at nagsisimulang mag-abala sa masakit na mga sensasyon.
- Ang labis na dami ng ibinubog na apdo ay nag-aalis ng mga bato sa gallbladder, kabilang ang napakalaki, at nagkakaroon ng biliary colic.
- Maaaring harangan ng isang bato ang hindi handa, hindi nalinis na mga duct.
Ito ay para sa mga kadahilanang ito na hindi ka dapat magtiwala nang walang taros sa mga hindi na-verify na review; kailangan mong lapitan ang pamamaraan ng paglilinis nang matalino at maingat. Kung gagamit ka ng paraan ng detox, pagkatapos ay gumamit ng isa na nasubok sa paglipas ng mga taon, kinumpirma ng mga istatistika, at inaprubahan ng mga doktor.
Ang paglilinis ng atay ay talagang may malakas na epekto sa pagpapagaling, makabuluhang nagpapabuti sa paggana ng lahat ng mga sistema at organo, sa kondisyon na ang pamamaraan ay napili nang tama, ang estado ng sariling kalusugan ay tinasa at, pinaka-mahalaga, ang karagdagang pagsunod sa mga patakaran ng malusog na pagkain at pamumuhay ay pinananatili.