Influenza sa diyabetis: kung paano kumilos nang maayos?

Diabetes at Trangkaso - Paano Mag-asal ng Tama Kung ikaw ay may diyabetis, napakahalagang maiwasan ang pagkakaroon ng trangkaso. Ang trangkaso ay isang impeksyon sa viral ng upper respiratory tract na umaabot sa tissue ng kalamnan at lahat ng organ, na nilalason ang mga ito ng mga nakakapinsalang lason. Bagama't lahat ay may pagkakataong magkaroon ng trangkaso, ang mga taong may diyabetis ay mas nahihirapang labanan ang mga virus na sanhi nito. Ang trangkaso at iba pang mga impeksyon sa viral ay nagdaragdag ng stress sa katawan dahil maaari nilang pataasin ang mga antas ng asukal sa dugo at ang posibilidad ng malubhang komplikasyon.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ano ang kailangan mong malaman tungkol sa mga sintomas ng trangkaso?

Karaniwang lumilitaw ang mga sintomas ng trangkaso pagkatapos ng 2-7 araw ng incubation period. Maaaring kabilang sa mga ito ang:

• Mataas na temperatura
• Matinding pananakit ng mga kasukasuan, kalamnan at paligid ng mata
• Pangkalahatang kahinaan
• Pula ng balat at pula, matubig na mga mata
• Sakit ng ulo
• Tuyong ubo
• Masakit na lalamunan at matubig na paglabas ng ilong

Gaano kadalas dapat suriin ang mga antas ng asukal sa dugo kung ang isang tao ay may trangkaso?

Ayon sa American Diabetes Association, mahalagang suriin at suriin muli ang iyong mga antas ng asukal sa dugo kung ikaw ay may trangkaso. Kung ikaw ay may sakit at nakakaramdam ng kakila-kilabot, maaaring hindi mo alam ang iyong mga antas ng asukal sa dugo - maaaring sila ay masyadong mataas o masyadong mababa.

Inirerekomenda ng WHO na suriin ang iyong asukal sa dugo nang hindi bababa sa bawat tatlo hanggang apat na oras at agad na iulat ang anumang mga pagbabago sa iyong doktor. Kung ikaw ay may trangkaso, maaaring kailangan mo ng karagdagang insulin kung ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mataas.

Gayundin, suriin ang iyong mga antas ng ketone kung mayroon kang trangkaso. Kung ang iyong mga antas ng ketone ay masyadong mataas, maaari kang ma-coma. Kung ang iyong mga antas ng ketone ay mataas, kailangan mo ng agarang medikal na atensyon. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor kung ano ang gagawin upang maiwasan ang mga seryosong komplikasyon mula sa trangkaso.

Anong mga gamot ang maaaring inumin para sa trangkaso kung ang isang tao ay may diabetes?

Ang mga taong may diabetes ay dapat talagang magpatingin sa doktor para sa reseta upang mapawi ang mga sintomas ng trangkaso. Ngunit bago mo gawin, siguraduhing basahin mong mabuti ang label. Gayundin, iwasan ang mga produkto na may mga sangkap na naglalaman ng malaking halaga ng asukal. Ang mga likidong syrup, halimbawa, ay kadalasang naglalaman ng asukal.

Dapat kang lumayo sa mga tradisyunal na gamot sa ubo. Ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sintomas ng trangkaso ay karaniwang ginagawa na may mataas na nilalaman ng asukal. Hanapin ang label na "walang asukal" kapag bumibili ng gamot sa trangkaso.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang diabetes at trangkaso?

Kapag mayroon kang trangkaso, maaari kang makaramdam ng masama, at ang dehydration ay karaniwan sa trangkaso. Kailangan mong uminom ng maraming likido, ngunit siguraduhing subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Maaari mong regular na pamahalaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo sa iyong sarili sa pagkain.

Sa isip, kapag mayroon kang trangkaso, dapat mong piliin ang pinakamahusay na pagkain mula sa iyong regular na diyeta. Kumain ng humigit-kumulang 15 gramo ng carbohydrates bawat oras kapag ikaw ay may sakit. Maaari ka ring kumain ng toast, 3/4 tasa ng frozen na yogurt, o 1 tasa ng sopas.

Ano ang gagawin kung ang isang diabetic ay may trangkaso?

Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng trangkaso, magpatingin kaagad sa iyong doktor. Para sa trangkaso, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga gamot na antiviral na maaaring magpababa ng mga sintomas ng trangkaso at makatulong sa iyong pakiramdam na bumuti.

Bilang karagdagan sa mga rekomendasyon para sa paggamot sa trangkaso, ang isang taong may diyabetis ay dapat:

• Ipagpatuloy ang pag-inom ng mga tabletang diabetes o insulin
• Uminom ng maraming likido upang maiwasan ang dehydration
• Subukang kumain gaya ng dati
• Timbangin ang iyong sarili araw-araw. Ang pagbaba ng timbang ay tanda ng mababang antas ng glucose sa dugo.

Ang diyabetis at trangkaso ay isang napaka hindi kasiya-siyang kumbinasyon, kaya subukang iwasan ang hindi bababa sa pangalawa. At kung hindi mo kaya, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor.

Paano maiiwasan ang dehydration sa panahon ng trangkaso at diabetes?

Ang ilang mga taong may diabetes ay dumaranas din ng pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae dahil sa trangkaso. Kaya naman mahalagang uminom ng sapat na likido upang maiwasan ang dehydration dahil sa trangkaso.

Sa kaso ng trangkaso at diabetes, ipinapayong uminom ng isang tasa ng likido bawat oras. Maipapayo na inumin ito nang walang asukal, tsaa, tubig, infusions at decoctions na may luya ay inirerekomenda mula sa mga inumin kung ang iyong blood sugar level ay napakataas.

Kung ang iyong asukal sa dugo ay masyadong mababa, maaari kang uminom ng likido na may 15 gramo ng carbohydrates, tulad ng 1/4 tasa ng katas ng ubas o 1 tasa ng katas ng mansanas.

Paano maiiwasan ang trangkaso kung mayroon kang diabetes?

Kung ikaw ay may diyabetis, ikaw ay nasa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon mula sa trangkaso. Mahalagang magpabakuna sa trangkaso o bakuna sa ilong minsan sa isang taon. Kahit na ang bakuna laban sa trangkaso ay hindi nagbibigay ng 100% na proteksyon laban sa trangkaso, ito ay nagpoprotekta laban sa mga komplikasyon nito at ginagawang mas banayad at mas maikli ang sakit. Pinakamainam na magpabakuna sa trangkaso sa Setyembre – bago magsimula ang panahon ng trangkaso sa mga Disyembre o Enero.

Hilingin sa mga miyembro ng pamilya, katrabaho, at malalapit na kaibigan na magpabakuna din laban sa trangkaso. Ipinakikita ng pananaliksik na ang isang taong may diyabetis ay mas malamang na magkaroon ng trangkaso kung ang mga nakapaligid sa kanila ay hindi nahawaan ng virus.

Bilang karagdagan sa pagpapabakuna laban sa trangkaso, palaging panatilihing malinis ang iyong mga kamay. Ang madalas at masusing paghuhugas ng kamay ay kinakailangan upang maalis ang mga pathogenic (nagdudulot ng sakit) na mga mikrobyo mula sa iyong mga kamay upang hindi ito makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng iyong bibig, ilong, o mata.