Insole na may galaw ng takong

Ang takong spel (karaniwang pangalan) o plantar fasciitis ay ipinahayag sa pamamagitan ng matinding sakit sa sakong. Ito, bilang isang patakaran, ay nangyayari sa mga tao pagkatapos ng 40 taon, pangunahin sa mga kababaihan. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit ay kasinungalingan sa mas mataas na pagkarga sa paa dahil sa labis na timbang, pagsasanay, matapang na pisikal na paggawa. Gayundin, ang trauma ng takong, gulugod patolohiya, flat paa, sakit sa buto, atherosclerosis ng mas mababang mga daliri ng paa ng paa, gota ay tumutulong sa pagpapaunlad ng mga spear ng sakong. Sa katunayan, ito ay isang proseso na lumalaki sa buto ng sakong. Kapag naglalakad, pinindot niya ang malambot na tisyu at nagiging sanhi ng matinding sakit. Bilang karagdagan sa iba't ibang mga paraan ng physiological ng pagpapagamot ng spurs: massage, putik at hydrotherapy, laser at ultrasound therapy, physiotherapy exercise, at kung minsan ay kirurhiko, mahalagang tiyakin ang pag-alsa ng paa. Ito ay nakamit sa pamamagitan ng paggamit ng mga espesyal na insoles at mga pad ng takong.

Ano ang mga insoles sa ilalim ng sakong na maaaring magsuot ng calcaneal spur?

Ang mga insoles ay mga espesyal na liner sa mga sapatos na isinusuot nito nang palagi at idinisenyo upang suportahan ang paa kapag naglalakad, kumikilos bilang isang uri ng shock absorber. Ano ang mga insoles sa ilalim ng sakong na maaaring magsuot ng calcaneal spur? Upang gawin ito, ang mga espesyal na produkto ay ginawa mula sa iba't ibang mga materyales: natural at artipisyal na katad, silicone, nadama, gel. Ang isa pang uri ng konstruksiyon ay ang tumakip na takong, ilagay sa ilalim ng sakong. Maaari silang maging leather, silicone, cork, mediophoma - gawa ng tao mataas na nababanat foam.

Paano pumili ng mga insoles para sa isang calcaneal spur?

Kapag pumipili ng mga insoles para sa isang malcaneal spur, ito ay kinakailangan na guided sa pamamagitan ng ang katunayan na ang magkasya sa laki, magkasya ang istraktura ng paa, ang bigat ng isang tao. Maaari silang bilhin sa mga parmasya, tindahan ng sapatos, sa pamamagitan ng Internet commerce, ngunit ito ay pinakamahusay na gumawa ng isang indibidwal na order sa isang orthopedic workshop. Sa kasong ito, ang insole ay ganap na ulitin ang porma ng paa, ay ang mga materyales na ginamit ay hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at mapaglabanan ang bigat ng tao upang bayaran ang pag-alog puwersa sa panahon ng paggalaw. Ang pangangailangan para sa isang sakong cushions sa ilalim ng sakong magsulong ng mas malamang na mangyari sa kaso ng colon pamamaga ng litid pagkonekta sa buto ng sakong sa daliri sa paa (talampakan ng paa at talampakan ng paa aponeurosis) at iba't ibang grado ng flat paa.

Mga insekto ng orthopedic 

Insole na may sakong spurs ay mga espesyal na orthopaedic device na may layuning alisin ang labis na presyon sa sumusuportang bahagi ng mas mababang mga limbs. Sa itaas nabanggit tungkol sa mga materyales na kung saan sila ay ginawa, ngunit napaka-maginhawa at praktikal na silicone, tk. Magkaroon ng pinakamahuhusay na lambot at kagalingan. Minsan ang sakit ay nangangailangan ng isang mas siksik at nababanat na materyal at pagkatapos resort sa balat, latex o puno ng cork. Mayroon ding mas murang materyal - artipisyal na katad, ngunit hindi ito isang pagpipiliang kalinisan: ang paa ay hindi huminga, ang isang masamang amoy ay maaaring lumitaw.

Shole insole

Maraming mga tagagawa ng mga naturang produkto. Napaka sikat na mga produkto ng sikat na kumpanya "Schole" UK, paggawa ng mga kalakal na dinisenyo para sa pangangalaga sa paa. Mahilig sa maraming "Shock absorbent insoles para sa mas mataas na kaginhawaan" - dalawang panig, ang isa ay "mabula", ang isa - isang tela, na may isang antimicrobial layer at perforations para sa bentilasyon. Ang mga ito ay minarkahan ng iba't ibang laki (mula sa 35 hanggang 47), na nagpapahintulot sa kanila na maging unibersal sa pamamagitan ng pagputol ng labis.

Mga Insol ng Gel

Ang kumpanya "Shol" ay patuloy na nagpapabuti sa mga produkto nito, nagpapakilala ng mga makabagong mga pagpapaunlad. Kaya, noong nakaraang taon nagkaroon ng insekto-gel na insekto na Gel Activ, na nagbibigay ng suporta sa paa. Ang pagsingit na ito sa mga sapatos ng kalalakihan at kababaihan, kabilang ang bukas at sarado, sa mataas, daluyan ng takong at flat soles, para sa mas mataas na ginhawa, aktibong trabaho, paglalaro ng sports. Kinuha ng mga tagagawa ang pangangalaga ng halos lahat na nasa kanilang mga paa sa loob ng mahabang panahon. Bukod pa rito, binabawasan nila ang pag-load sa paa habang naglalakad, kaya pinipigilan nila ang pagbuo ng calluses at corns, sumipsip ng micro-impact, nagbibigay ng lambot sa paa. Ito ay dahil sa plastic elastomer, dalawang uri ng gels: mahirap upang lumikha ng cushioning at malambot upang mabawasan ang labis na presyon kapag naglalakad. Ang mga ito ay ginagamit, higit sa lahat, para sa pag-iwas sa sakong pag-udyok o sa mga maagang yugto nito.

Mga hugis na baluktot na silicone na back

Bilang karagdagan sa mga insoles, ang hugis ng wedge silicone horseshoes ay dinisenyo upang mapawi ang paa sa calcaneal region. Ang mga ito ay gawa sa neutral na mga materyales, na ginagawang posible na gamitin ang mga ito kahit na ang balat ay nasira, lalo na sa mga taong may diabetes paa. Silicone, ginagamit sa mga ito, dalawang uri, na may iba't ibang density. Ang mataas na densidad, malapit sa natural sa mga tisyu ng tao, ay tumutulong upang ipamahagi ang pagkarga sa buong paa. Ang isang site na may mababang density, puro sa gitna ng takong pad, binabawasan ang presyon sa seksyon ng puwit nito. Ang pagbabagong ito ay magbabawas sa sakit na sindrom at pagkapagod kapag naglalakad. Inirerekomenda hindi lamang sa mga tao na may isang Biyernes mag-udyok, ngunit din nakalantad sa mahabang pananatili sa kanilang mga paa at mahabang paglalakad, na may varus at valgus paa, pagkatapos ng pagdurusa pinsala sa limbs. Kapag pumipili ng podpjatechnik, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, tk. Para sa iba't ibang layunin, iba't ibang anyo at materyales ang kailangan.

Saddle-stitching silicone "Trives"

Ang pagsusuot ng mga undergarment na silicone "Trives" ay binabawasan ang presyon sa mga joints at paa. Inirerekomenda sila hindi lamang para sa paggamot ng mga spel ng sakong at iba pang mga pathologies ng paa, kundi upang maiwasan ang kanilang pag-unlad. Sa lugar ng projection ng calcaneal tubercle ang podpjadnik ay puno ng softer silicone, na gumagawa ng presensya nito sa loob ng sapatos na komportable at hindi nagiging sanhi ng malaking sakit, nagpapabilis sa pagpapagaling. Ang laki ng mga produkto ay masisiyahan ang anumang pangangailangan, tk. Ay ibinibigay mula sa maliit (S - 35-36) hanggang sa malaki (XXL - 43-44). Maaari silang maging kumplikado sa isang nakabubuti paraan at magkaroon ng isang komplikadong form.

Ang shock-absorbing heels

Ang isa pang uri ng aparato para sa paa ay shock-absorbing heels. Ang kanilang appointment ay kapareho ng mga nauna. Ginawa ng katad, sa loob ng mas mababang at itaas na layer ay isang nababakas na takip na absorber na takong, na ang sapatos ay naka-attach na may lock ng pangkola. Inirerekomenda silang gamitin sa isang pares ng sapatos. Ang pag-aalis nito ay maaaring makapinsala sa loob nito. Ang pag-aalaga para sa kanila ay dapat na wiped delicately sa isang mamasa tela, huwag dalhin ito malapit sa mainit na baterya at hindi ilantad ito sa ray ng araw. Ang dimensional ruler ay kinakatawan ng apat na variant: S, M, L, XL na 35 hanggang 46 na sukat.

Pidiopitchniki sariling mga kamay

Ang pinakaligtas na pagpipilian ng pagwawasto ng paa at pag-iwas sa mga sakit nito ay ang pagbili ng mga natapos na produkto o custom-made na produksyon. Ngunit upang makatipid ng pera, ang mga tao ay madalas na gumawa ng isang mapanganib na hakbang at gumawa ng mga insoles at takong sa kanilang sarili. Para sa huli, kailangan mo ng isang materyal na sork, kung saan ang hugis ng takong ay nagbabawas ng 2 pad na may taas na hindi hihigit sa 6mm. Sa isang banda, kola ang double-sided adhesive tape upang ayusin ang podpjatochnik sa loob ng sapatos. Ang isa pang posibleng materyal ay siksik na bula goma, ngunit ito ay mabilis na nagsuot. Ang mga Orthopedista ay nagbababala sa "mga manggagawa" na posible na makapinsala sa kanilang mga sarili sa mga naturang produkto, at pinakamainam na gamitin ang handa na, ang cheapest na kung saan ay mga gel.