Mahusay na student syndrome

Napag-alaman na ang mga batang hindi nag-aral ng mabuti sa paaralan ay nagiging mas matalino at mas matagumpay sa totoong buhay kaysa sa mga mahuhusay na estudyante. Tila, ano ang mali sa pagnanais na palaging at sa lahat ng bagay makamit ang tagumpay at maging una? Wala, hangga't ang pagnanais na ito ay may mga katanggap-tanggap na limitasyon. Kung ito ay magiging isang wakas, ang gayong tao ay nakasalalay sa opinyon ng lipunan, at masakit na tinitiis ang anumang pagpuna o kawalan ng pansin. Ang sindrom ng isang mahusay na mag-aaral ay kung ano ang tinatawag na pagiging perpekto sa pang-adultong buhay - kapag ang isang tao ay hindi kayang tanggapin ang di-kasakdalan ng kanyang mga resulta sa isang bagay at labis na nagdurusa dahil dito.

Mga sanhi ng honors syndrome

Ang mga ugat ng patolohiya na ito ay napupunta nang malalim sa pagkabata, ngunit nakakaapekto ito sa paglaon ng buhay nang walang mas maliit na lawak. At kung ito ay medyo madaling ayusin sa isang bata, kung gayon ang mas matanda ka, mas mahirap na mapupuksa ang sindrom na ito.

Mga problema na maaaring magresulta mula sa pathological excellent student syndrome

Ang napakahusay na student syndrome ay mapanganib dahil sa emosyonal at mental na pagkahapo, lalo na para sa mga bata. Ang panganib ay ang bata ay nagkakaroon ng hindi pagpayag na magdusa ng mga pagkatalo, tanggapin ang mga paghihirap at, siyempre, pagdududa sa sarili. Ito ay humahantong sa bata na makamit ang mga resulta sa kapinsalaan ng kanyang sarili at sa kanyang kalusugan, at dahil imposibleng laging manalo sa lahat ng bagay, ito ay hindi maaaring hindi humantong sa depresyon.

[ 1 ]

Mga sintomas ng honors syndrome

Ang sindrom ng mahusay na mag-aaral sa isang bata ay nagpapakita ng sarili sa katotohanan na nakakaranas siya ng anumang marka na naiiba sa pinakamataas na napakahirap, nakalulungkot. Ang isang hindi sapat na maayos na gawain ay nagiging sanhi ng trahedya at kawalan ng pagnanais na magpatuloy sa pag-aaral.

Ang mga batang may straight-A syndrome ay madaling magsakripisyo ng saya at pakikisalamuha sa mga kaibigan para sa kapakanan ng kahusayan sa akademiko.

Dahil ang pangunahing motibasyon sa pag-aaral para sa isang bata na may pathological syndrome ng isang mahusay na mag-aaral ay hindi kaalaman, ngunit ang pagkamit ng pinakamataas na grado sa anumang gastos, pati na rin ang pag-apruba at paghanga ng iba, ang gayong bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-asa sa mga opinyon ng iba at hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Kapag pinupuri siya, ito ay labis na nagpapalaki, ngunit kung siya ay pinupuna, siya ay nababalisa at maaaring masaktan pa. Ang isa pang sintomas ay ang mapanglaw na paninibugho ng bata sa papuri at mataas na grado ng ibang mga bata.

Ang isang bata na ang mga magulang ay hindi nagbigay sa kanila ng isang pakiramdam ng seguridad at pagtanggap bilang sila, na hindi ipinakita na sila ay minamahal nang walang kondisyon at hindi para sa kanilang mga nagawa, ay napipilitang harapin ang problema ng hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Kahit na sa mga nasa hustong gulang, napakahirap para sa gayong mga tao na mapagtanto na hindi sila kaibigan para sa kapakanan ng kapakinabangan, o na sila ay minamahal hindi para sa kanilang pagsunod sa idealized na pamantayan ng isang asawa/ama/kaibigan/empleyado, ngunit para sa kanilang mga personal na merito, na sila mismo ay madalas na hindi napagtanto.

Ang mahusay na sindrom ng mag-aaral sa mga matatanda ay madalas na nagpapakita ng sarili sa isang kumplikado ng ilang mga sintomas:

• nadagdagan ang pakiramdam ng responsibilidad;
• pakiramdam ng pagkakasala para sa posibleng pagkabigo;
• labis na pangangailangan sa mga tao sa paligid mo;
• kawalan ng kakayahan na unahin, sinusubukan na maging matagumpay sa lahat ng mga lugar;
• kawalan ng kakayahang mawala.

Diagnostics ng honors syndrome

Ang mga pagkakaiba-iba ng diagnostic ng patolohiya mula sa pagnanais para sa pagsasakatuparan sa sarili ay kinakailangan. Sa kasalukuyan, ang problema ng mga normal at pathological na uri ng mahusay na student syndrome o perfectionism ay sakop sa ilang mga paghahambing na pag-aaral, ngunit ang kakulangan ng isang psychodiagnostic na pamamaraan na nagbibigay-daan sa pag-iiba ng mga uri ng pagiging perpekto ay ang pangunahing balakid upang i-clear ang differential diagnostics.

Ngayon, upang matukoy ang uri ng pagiging perpekto sa isang may sapat na gulang (normal, pathological), ginagamit ang isang differential perfectionism test, na kinabibilangan ng isang survey na 45 at/o 24 na puntos, kung saan tinutukoy ng paksa ang antas ng kasunduan o hindi pagkakasundo sa mga iminungkahing pahayag. Upang makapasa sa pagsusulit na ito, kailangan mo ng pagnanais at katapatan sa iyong mga sagot. Sa dulo, ang mga puntos ay kinakalkula at ang resulta ay tinutukoy.

[ 2 ]

Paggamot ng honors syndrome

Dahil walang puro pambata na problema, kadalasang kasali ang kanilang pamilya. Bilang isang patakaran, ang gayong pagtaas ng saloobin sa mga tagumpay ng isang tao ay isang pagpapakita ng saloobin ng mga magulang sa bata: "mahal ka lang namin kung ganap mong matugunan ang aming mga inaasahan, at inaasahan namin na ikaw ang pinakamahusay." Sa ganitong paraan, sinisikap ng mga magulang na bigyang-kasiyahan ang kanilang sariling walang kabuluhan, marahil upang mabayaran ang kanilang sariling hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili. At ang bata ay likas na natatakot na mawalan ng pagmamahal ng magulang, at gagawin ang lahat ng pagsisikap upang mapanatili ito, dahil ang pagtatasa mismo ay hindi gaanong mahalaga para sa bata kaysa sa mga matatanda.

Kung ang isang bata ay nag-uuwi ng isang masamang marka, makatuwiran, una sa lahat, na kausapin siya, pag-usapan kung bakit hindi siya nakakuha ng mas mataas na grado at alamin ang kanyang damdamin tungkol dito. Kung ang bata ay hindi nagmamalasakit, dapat mong isipin ang tungkol sa mga paraan ng pagpapalaki, dahil hindi siya kritikal sa kanyang sarili. Kung siya ay nagagalit, kailangan mong tulungan siyang makayanan ito at maniwala sa kanyang sarili.

Kung mapapansin mo ang mga sintomas ng umuusbong na pathological perfectionism sa iyong anak, subukang ipakita sa kanya ang higit na pagmamahal sa isang wikang naiintindihan niya:

• yakapin siya nang mas madalas, nang walang anumang dahilan;
• bigyang pansin, maging interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay;
• makinig sa kanya, alamin ang kanyang damdamin tungkol sa mga bagay na ibinabahagi niya sa iyo, tumulong sa payo kung hihilingin niya ito sa iyo;
• bigyan siya ng mga salita ng pampatibay-loob, hayaan siyang maunawaan na siya ay mas mahalaga sa iyo kaysa sa kanyang mga resulta, na ang kanyang mga pagkabigo ay hindi tumutukoy sa iyong saloobin sa kanya;
• gugulin ang iyong libreng oras na magkasama, gumawa ng isang bagay na magkakasama na interesado sa kanya;
• Huwag mo siyang ikumpara sa ibang bata, mas mabuting magpakita ng pag-unlad o pagbabalik sa kanya noon.
• Kung siya ay gumugugol ng masyadong maraming oras sa kanyang pag-aaral, imungkahi na siya ay magpahinga at mamasyal kasama ang mga kaibigan.

Ang mga may sapat na gulang na napansin ang mga palatandaan ng patolohiya na ito sa kanilang sarili ay pinapayuhan na kung minsan ay sadyang sirain ang mga itinatag na gawi at personal na mga stereotype, pati na rin alisin ang takot sa pagkabigo:

• hayaan ang iba na mapansin ang iyong mga pagkakamali paminsan-minsan, tandaan na ikaw ay isang buhay na tao at maaaring magkamali;
• Mag-ingat na huwag sisihin ang iyong mga pagkakamali sa mga pangyayari o ibang tao. Halimbawa, kung huli ka sa trabaho, maging tapat; kung huli kang umalis ng bahay, hindi ang driver ng sasakyan ang may kasalanan sa iyong pagkahuli;
• mag-enroll sa mga kursong interesado ka ngunit natatakot kang mabigo at natatakot kang kunin;
• subukan na tratuhin ang iyong mga pagkakamali na may katatawanan;
• hilingin sa isang prangka, bukas na kaibigan na kausapin ka tungkol sa iyong mga pagkakamali. Pag-aralan ang mga hindi matagumpay na sandali sa kanya, pakinggan ang kanyang pananaw;
• Mag-eksperimento sa mga damit - kung sanay kang makita ka lang sa istilo ng negosyo, magsuot ng lumang suot na maong at kulubot na sweater sa isang araw na walang pasok, o huwag mag-makeup at maglakad-lakad sa lungsod. Payagan ang iyong sarili ng mga libreng araw kung kailan maaari kang magsuot ng komportableng damit nang hindi iniisip ang impresyon na gagawin mo sa mga estranghero.
• magtalaga ng mga gawain kung pinapayagan ng iyong posisyon, at huwag mahiya sa paghingi ng tulong o payo kung wala kang kakayahan sa isang bagay;
• Tandaan, imposibleng masiyahan ang lahat. Huwag kalimutang purihin ang iyong sarili para sa iyong mga nagawa, kahit na ang pinakamaliit, at patawarin ang iyong sarili sa iyong mga pagkakamali. Maaayos ang lahat, at mas mahalaga ang iyong kalusugan.

Kung nahihirapan kang sundin ang mga tip na ito, ang pinakamahusay na solusyon ay humingi ng tulong sa isang mahusay, napatunayang espesyalista.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na paraan upang labanan ang straight-A syndrome ay gawin ang lahat upang maiwasan itong mangyari. Kung malinaw na nagsisimula itong magpakita ng sarili sa isang bata, dapat munang pakinggan ng mga magulang ang kanilang sarili, kung paano sila kumilos sa bata at gumawa ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali at kanilang saloobin sa pag-aaral ng bata at sa gayon ay tulungan ang bata na mapupuksa ang pagbuo ng straight-A syndrome, upang hindi masira ang kanyang kinabukasan.

Kailangang maunawaan ng mga matatanda na ang pagsusumikap para sa pagiging perpekto ay mahalaga at kinakailangan, ngunit ang buhay ay hindi perpekto, at imposibleng maging matagumpay sa lahat ng bagay, kailangan mong unahin at makamit ang tagumpay sa mga bagay na pinakamahalaga sa iyo. Ang paggawa ng mga pagkakamali, kung minsan ay pangalawa, pangatlo ay normal. At palaging may mga taong kayang gumawa ng mas mahusay kaysa sa iyo.

[ 3 ]

Pagtataya

Normal, kinokontrol na sindrom ng isang mahusay na mag-aaral, hindi nagiging isang nakatutuwang lahi para sa primacy sa lahat ng bagay at manic self-improvement, ay nagbibigay ng lakas upang gumawa ng malakihang mga tagumpay - maraming matagumpay na mga tao ay perfectionists. Gayunpaman, ang pathological perfectionism ay naiiba dahil ito ay lubhang mapanira para sa buhay ng isang tao at may mga negatibong kahihinatnan, dahil ang kamalayan ng kawalan ng kakayahan o pagkabigo ng isang tao kahit sa ilang mga bagay ay napakasakit at humahantong sa malubhang pinsala sa kalusugan at depresyon ng isang tao.