Kahusayan sa Syndrome

Napansin na ang mga bata na hindi pa nag-aral sa paaralan ay mas matalino at matagumpay sa totoong buhay kaysa sa mahusay na mga estudyante. Tila na ang parehong masama sa pagnanais na laging at sa lahat ng bagay upang makamit ang tagumpay at maging una? Wala, hangga't ang pagnanais na ito ay may isang balak na katanggap-tanggap. Kung ito ay nagiging isang dulo sa sarili nito, tulad ng isang tao ay nakasalalay sa opinyon ng lipunan, at painfully tolerates anumang kritika o kakulangan ng pansin. Ang syndrome ng isang mag-aaral na parangal ay ang tinatawag na perfectionism sa isang pang-adultong buhay - kapag ang isang tao ay hindi makatanggap ng di-kasakdalan ng kanyang mga resulta sa isang bagay at napakasakit dahil dito.

Mga sanhi sindrom ng kahusayan

Ang mga pinagmulan ng patolohiya na ito ay malalim sa pagkabata, ngunit nakakaapekto ito sa walang buhay. At kung ang isang bata ay may pag-aayos na ito ay relatibong madali, pagkatapos ay ang mas matanda, mas mahirap ito ay mapupuksa ang naturang syndrome.

Ang mga problema kung saan ang pathological syndrome ng isang parangal pupil ay maaaring humantong

Ang sindrom ng isang mag-aaral na parangal ay mapanganib para sa emosyonal at mental na pagkapagod, lalo na para sa mga bata. Ang panganib ay na ang bata ay bumubuo ng hindi pagkakasundo upang magdusa pagkatalo, tanggapin ang mga kahirapan at, siyempre, kakulangan ng tiwala sa sarili. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang bata ay makakamit ang mga resulta upang saktan ang kanyang sarili at ang kanyang kalusugan, at dahil imposible na laging manalo sa lahat ng bagay, ito ay walang hanggan na humantong sa depression.

[1]

Mga sintomas sindrom ng kahusayan

Ang sindrom ng isang mahusay na mag-aaral sa isang bata ay ipinahayag sa ang katunayan na siya ay napakahirap, na kagagawan sa pamamagitan ng anumang marka, na naiiba mula sa pinakamataas na isa. Ang isang hindi sapat na tapos na gawain ay nagiging sanhi ng isang trahedya at isang kakulangan ng pagnanais na patuloy na mag-aral pa.

Ang mga bata na may sindrom ng isang mag-aaral na parangal ay madaling maghahain ng kasiyahan at komunikasyon sa mga kaibigan para sa kapakanan ng kauna-unahan sa paaralan.

Bilang ang pangunahing pagganyak sa paaralan para sa isang bata na may isang pathological honors syndrome ay hindi kaalaman, at tagumpay sa anumang presyo ng pinakamataas na puntos, pati na rin ang pag-apruba at paghanga ng iba, ang sanggol ay naiiba nakasalalay sa mga opinyon ng ibang tao at hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Kapag ito ay praised, ito ay lubhang overrated, ngunit ito ay nagkakahalaga ng criticizing - ito ay makakakuha ng bigo at maaaring kahit na naapi. Gayundin, ang sintomas ay labis na paninibugho ng bata sa mga papuri at mataas na marka ng ibang mga bata.

Ang isang bata kung sino ang mga magulang ng bata ay hindi bibigyan ng isang pakiramdam ng seguridad at pag-aampon ng tulad ng ito ay, ay hindi ipakita na siya ay minamahal unconditionally, at hindi para sa kanyang mga nagawa, sapilitang upang harapin ang mga problema ng mga hindi matatag na pagpapahalaga sa sarili. Kahit na bilang matanda, kaya ang mga tao ay mahirap na maunawaan na ang mga ito ay madaling gamitin hindi dahil sa ang mga benepisyo, o mga mahal sa hindi para sa pag-alinsunod ng isang idealized na pamantayan ng asawa / ama / kaibigan / empleyado, at para sa kanilang mga personal na karangalan, kung saan sila madalas ay hindi kahit mapagtanto.

Ang sindrom ng isang mahusay na mag-aaral sa mga may sapat na gulang ay madalas na nagpapakita ng sarili sa isang mahirap unawain ng maraming mga tampok:

• nadagdagan ang pakiramdam ng responsibilidad;
• pakiramdam na nagkasala para sa isang posibleng kabiguan;
• pinalaking mga claim sa mga taong nakapaligid;
• kawalan ng kakayahan upang itakda ang mga prayoridad, upang subukan na maging matagumpay sa lahat ng mga larangan;
• kawalan ng kakayahan na mawala.

Diagnostics sindrom ng kahusayan

Ang mga kaugalian na diagnostic ng patolohiya ay kinakailangan mula sa pagnanais na matupad ang sarili. Sa kasalukuyan, ang problema ng normal at abnormal na mga uri honors perfektsionizma syndrome o sakop sa ilang mga comparative pag-aaral, ngunit walang psychodiagnostic pamamaraan upang ibahin ang uri perfektsionizma, ang pangunahing balakid sa tumpak na diagnosis ng pagkakaiba.

Upang petsa, upang matukoy ang uri ng perfectionism sa adult tao (normal at pathological) na ginagamit na kaugalian test perfectionism, na kung saan ay nagbibigay ng isang survey ng 45 at / o 24 item, kung saan ang paksa ay tumutukoy sa antas ng kasunduan o hindi pagkakasundo sa ang ipinanukalang mga pahayag. Upang makapasa sa pagsusulit na ito, kailangan mo ng pagnanais at katapatan sa mga sagot. Sa huli, ang mga bola ay binibilang, at ang resulta ay natutukoy.

[2]

Paggamot sindrom ng kahusayan

Sapagkat walang mga solong problema sa bata, kadalasang sinasangkot nila ang kanyang pamilya. Bilang isang patakaran, ang isang matalas na saloobin patungo sa kanilang tagumpay ay isang pagpapahayag ng saloobin ng mga magulang patungo sa bata "mahal mo lang kami kung lubos mong matugunan ang aming mga inaasahan, at inaasahan namin na ikaw ang magiging pinakamahusay." Kaya, sinubukan ng mga magulang na masiyahan ang kanilang sariling walang kabuluhan, marahil, upang mabawi ang kanilang sariling hindi sapat na pagpapahalaga sa sarili. Ang isang bata na likas na natatakot sa pagkawala ng pag-ibig ng magulang, at gagawin niya ang lahat ng pagsisikap upang mapanatili ito, dahil ang pagsusuri mismo para sa bata ay mas mababa kaysa sa mga matatanda.

Kung ang isang bata ay nagdadala ng isang masamang pagsusuri, makatuwiran, una sa lahat, upang makipag-usap sa kanya, upang talakayin kung bakit hindi lumabas ang mas mataas na iskor at alamin ang kanyang damdamin tungkol dito. Kung ang bata ay hindi nagmamalasakit, dapat mong isipin ang mga pamamaraan ng edukasyon, dahil hindi siya kritikal sa kanyang sarili. Kung nahihirapan siya, kailangan mo siyang tulungan na makayanan ito, at maniwala ka sa iyong sarili.

Kung sinusunod mo sa iyong anak ang mga sintomas ng isang lumilitaw na pathological perfectionism, subukan upang ipakita ang iyong pag-ibig sa kanya sa isang wika na mas naa-access sa kanya:

• mas madalas na yakap siya, nang walang dahilan;
• pansinin, maging interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanyang buhay;
• makinig sa kanya, alamin ang kanyang damdamin para sa mga bagay na ibinabahagi niya sa iyo, tulungan ang payo kung hihilingin ka niya tungkol dito;
• sabihin sa kanya ang mga salita ng suporta, ipaalam sa kanya na siya ay mas mahalaga sa iyo kaysa sa kanyang mga resulta, na ang kanyang pagkabigo ay hindi matukoy ang iyong saloobin sa kanya;
• gumastos ng libreng oras magkasama, gawin ang isang bagay na sama-sama na fascinates kanya;
• Huwag ihambing ito sa iba pang mga bata, mas mahusay na ipakita ang pag-unlad o pag-urong dito ang parehong.
• kung magbayad siya ng masyadong maraming oras para sa mga klase, iminumungkahi na makagambala siya sa kanyang sarili, maglakad kasama ang mga kaibigan.

Ang mga taong may sapat na gulang na napansin ang mga palatandaan ng patolohiya na ito ay pinapayuhan paminsan-minsan upang sadyang lumabag sa mga itinatag na gawi at mga personal na stereotypes, pati na rin mapupuksa ang takot sa kabiguan:

• ipaalam sa iba ang iyong mga pagkakamali paminsan-minsan, tandaan na ikaw ay isang buhay na tao, at maaari kang gumawa ng mga pagkakamali;
• mag-ingat na huwag ibaling ang pagsisisi para sa iyong mga blunders sa mga pangyayari o ibang mga tao. Halimbawa, pagkatapos ng huli na para sa trabaho, maging tapat, kung huli ka sa bahay, pagkatapos sa pagkaantala mo ang driver ng sasakyan ay hindi nagkasala;
• mag-sign up para sa mga kurso na kinagigiliwan mo, ngunit dahil sa takot sa kabiguan hindi mo nagawang maglakas-loob;
• subukan na ituring ang iyong mga pagkakamali sa katatawanan;
• Magtanong ng isang tapat, tuwirang kaibigan upang kausapin ka tungkol sa iyong mga pagkakamali. Pag-aralan ang mga kapus-palad na sandali sa kanya, pakinggan ang kanyang pananaw;
• Mag-eksperimento sa mga damit - kung nasanay ka na makita lamang sa istilo ng negosyo, ilagay sa isang lumang araw na pagod na maong at isang malagkit na panglamig, o huwag mag-aplay ng pampaganda at maglakad sa paligid ng lungsod. Payagan ang iyong sarili sa mga maluwag na araw, kapag maaari mong ilagay sa kumportableng mga damit, nang hindi nag-iisip tungkol sa ginawa impression sa mga taong hindi mo alam.
• Ang mga gawain ng delegado, ang pagkain ay nagbibigay-daan sa opisyal na posisyon, at huwag mag-atubiling humingi ng tulong o payo kung ikaw ay walang kakayahan sa isang bagay;
• tandaan - ito ay imposible upang mangyaring ganap na lahat. Huwag kalimutang purihin ang iyong sarili para sa mga tagumpay, maging ang pinakamaliit at patawarin ang iyong sarili. Ang lahat ay maayos, at ang iyong kalusugan ay mas mahalaga.

Kung bibigyan ka ng mga tip na ito nang nahihirapan, ang pinakamahusay na solusyon ay kung humingi ka ng tulong mula sa isang mahusay, napatunayan na espesyalista.

Pag-iwas

Ang pinakamahusay na paraan upang makitungo sa sindrom ng isang magalang na mag-aaral ay ang gawin ang lahat upang hindi ito lumabas. Kung nakikita mo na ang isang bata, siya ay nagsisimula upang ipakita, una sa lahat, ang mga magulang ay dapat makinig sa iyong sarili, kung paano sila kumikilos sa mga anak at gumawa ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali, at ang kanilang kaugnayan sa edukasyon ng bata at sa gayon ay tulungan ang bata upang makakuha ng mapupuksa ang mga umuusbong na mga parangal syndrome upang hindi masira ang kanyang kinabukasan.

Matanda na kailangan upang maunawaan na upang nagsusumikap para sa kahusayan ay mahalaga at kinakailangan, ngunit ang buhay ay hindi perpekto, at ito ay imposible na maging matagumpay sa lahat ng bagay na kailangan mo upang unahin at makamit ang tagumpay sa mga pangunahing bagay para sa iyo. Upang gumawa ng mga pagkakamali, na kung minsan ay pangalawang, ang ikatlo ay normal. At palaging may mga taong maaaring gumawa ng isang bagay na mas mahusay kaysa sa iyo.

[3]

Pagtataya

Normal, kinokontrol na kahusayan syndrome ay hindi nagiging isang mabaliw lahi para sa kahusayan sa lahat ng bagay at isang buhok pagpapabuti ng sarili, nagbibigay lakas upang makamit ang mga pangunahing mga nagawa - maraming mga matagumpay na mga tao ay perfectionists. Gayunman, pathological perfectionism ay nailalarawan sa na ito ay masyadong mapanira sa buhay ng tao at may isang negatibong epekto, dahil ang katuparan ng kanyang helplessness at pagkabigo ng hindi bababa sa ilang mga bagay na napaka-masakit at humantong sa mga malubhang pinsala sa kalusugan at depresyon.