Sakit ng katawan na walang lagnat

Ang isa sa mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay ang pananakit ng katawan nang walang lagnat. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi ng pathological well-being, sintomas, diagnostic at mga paraan ng paggamot.

Nakaranas ka na ba ng kondisyon na pumipigil sa iyong bumangon sa kama, nagdudulot ng pananakit ng kalamnan at kasukasuan, at sinamahan ng migraine? Maraming tao ang agad na nagsimulang maghinala na mayroon silang sipon o ilang uri ng viral disease at nagmamadaling sukatin ang kanilang temperatura. Ngunit ang temperatura ay normal, at ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nawawala. Ang sakit ay walang tiyak na lokalisasyon, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay napupunta sa buong katawan.

Ang mga sintomas na ito ay kadalasang nangyayari sa mga braso, binti, kalamnan at kasukasuan. Maaari silang maging tanda ng maraming sakit o karamdaman ng mga pag-andar ng physiological. Ang talamak na pagkapagod, kakulangan ng tulog at mahinang nutrisyon ay maaari ring pukawin ang isang pathological na kondisyon. Ngunit sa anumang kaso, ang isang subjective na sensasyon na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa ay nangangailangan ng paggamot.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemiology

Ang paglitaw at bilis ng sakit sa buong katawan ay nakasalalay sa mga kadahilanan na nag-udyok dito. Iyon ay, ang epidemiology ay batay sa tunay na sanhi ng kondisyon ng pathological. Ang karamdaman ay nauugnay sa muscular at skeletal system, mga kasukasuan. Ngunit hindi ito nangyayari sa mga panloob na organo, halimbawa, sa atay, baga o gastrointestinal tract.

Ang causative agent ng hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring viral o nakakahawang mga ahente. Sa kasong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapahiwatig ng pagsisimula ng isang sakit, na sa una ay hindi palaging sinamahan ng isang temperatura. Ang pagtaas ng pisikal at mental na stress, emosyonal na pagkabigla at mga karamdaman sa nerbiyos ay nagdudulot din ng mga negatibong sintomas. Kung isasaalang-alang natin ang karamdaman ayon sa pamantayan ng edad o kasarian, madalas itong nangyayari sa parehong mga bata at matatanda, lalaki at babae.

[ 3 ], [ 4 ]

Mga sanhi masakit ang katawan na walang lagnat

Ang mga pananakit at pananakit ng pamamaril kasama ng iba pang mga sintomas ay maaaring umunlad laban sa background ng maraming sakit. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng katawan nang walang lagnat:

• Pagkalason sa pagkain, botulism
• Mga sakit sa autoimmune (systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, thyroid pathologies, Hashimoto's thyroiditis)
• Mga pathologies ng circulatory (leukemia o lymphoma) o cardiovascular system
• Benign at malignant neoplasms
• Mga estado ng immunodeficiency (stress, pagkalasing, HIV)
• Nadagdagang pisikal na aktibidad, mabigat na trabaho o matinding pagsasanay
• Mga impeksyon sa virus (trangkaso, bulutong-tubig, acute respiratory viral infection, hepatitis, rubella)
• Mga nakakahawang sakit
• Mga nagpapaalab na sakit (pneumonia, pyelonephritis, brongkitis)
• Traumatic na pinsala (mga pasa, abrasion, bali)
• Mga kagat ng insekto, lalo na ang mga garapata
• Vasculitis
• Mga sakit ng endocrine system (diabetes mellitus, hypothyroidism, hyperthyroidism)
• Mga collagenoses
• Myoglobinuria
• Hindi nakakahawang talamak na myositis (nagaganap dahil sa matagal na static na tensyon ng kalamnan, pagkalasing, trauma, hypothermia, parasitic infection)
• Anorexia
• Fibromyalgia

Kung ang pananakit ay nakakaabala sa iyo nang higit sa isang linggo, dapat kang humingi ng medikal na tulong. Kailangan mong kumunsulta sa mga sumusunod na doktor: therapist, infectious disease specialist, oncologist, rheumatologist, hematologist, gynecologist.

Pathogenesis

Ang mekanismo ng pinagmulan at pag-unlad ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa buong katawan nang walang pagtaas sa temperatura ay nakasalalay sa dahilan na nagdulot sa kanila. Ang pathogenesis ng disorder sa mga nakakahawa at nagpapasiklab na proseso ay nauugnay sa akumulasyon ng mga nakakalason na produkto na sumisira sa mga selula. Ang mga apektadong selula ay nakakairita sa mga receptor ng sakit, na nagpapadala ng signal sa utak. Dahil ang dami ng pinsala ay hindi mataas, at ang intensity ng ipinadala na signal ay hindi makabuluhan, kung gayon sa halip na sakit, ang isang tao ay nakakaranas ng mga sintomas ng pag-twist at goosebumps sa balat.

Mula sa isang physiological point of view, ang pain signal ay dumarating sa utak sa pamamagitan ng nerve fibers ng nociceptive system, na responsable para sa pain sensitivity. Iyon ay, ang mga pananakit at pananakit ay tumutukoy sa hindi pangkaraniwang bagay ng mga sensasyon ng sakit na nagpapakita ng kanilang sarili mula sa mga buto, kalamnan at kasukasuan. Ngunit itinuturing ng maraming pasyente na ito ay tunay na sakit.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Mga sintomas masakit ang katawan na walang lagnat

Ang pangunahing katangian ng katawan ng tao ay ang kakayahang mag-regulate ng sarili. Ang mga sintomas ng pananakit at panghihina sa buong katawan ay isang partikular na reaksyon sa panloob o panlabas na stimuli. Sa ganitong paraan, ang katawan ay nag-uulat ng mga karamdaman na nangangailangan ng paggamot.

Isaalang-alang natin kung paano nagpapakita ang mga sakit at kirot na dulot ng iba't ibang dahilan:

• Sobrang pagkapagod - kahinaan, mabilis na pagkapagod, pag-aantok, pagkawala ng gana at madalas na pananakit ng ulo, pagkamayamutin.
• Trangkaso, acute respiratory viral infection – rayuma at pananakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa tulay ng ilong at pagsisikip ng ilong. Bilang karagdagan, lumilitaw ang pangkalahatang kahinaan, pagkapagod, at pagkagambala sa panlasa.
• Mga estado ng immunodeficiency - ang mga pananakit at pananakit ay nagiging talamak, tulad ng pagkapagod, pag-aantok, at pagkahapo. Ang pasyente ay nakakaranas ng mga abala sa pagtulog, mga pagtaas ng presyon, at pagkagambala sa paggana ng lahat ng sistema ng katawan.
• Pagkalason, pagkalasing - kahinaan, pagduduwal, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pagtatae. Bilang karagdagan, ang pagkahilo ay posible, ang pasyente ay lumalabas sa malamig na pawis.
• Tik at iba pang kagat ng insekto – tumaas na panghihina sa mga kalamnan ng leeg, pamumula ng balat at maliit na pantal, pangangati, pagkasunog.

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay nangyayari nang walang pagtaas sa temperatura sa una. Ngunit kung sila ay iiwan nang walang pag-aalaga, ang kondisyon ay lalala, na mangangailangan ng maraming iba pang mga karamdaman.

[ 9 ], [ 10 ]

Mga unang palatandaan

Ang anumang sakit ay may ilang mga katangian na sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad nito. Isaalang-alang natin ang mga unang palatandaan na lumilitaw sa maraming mga pathologies at sinamahan ng pananakit:

• Panghihina, pananakit ng mga kalamnan, buto at kasukasuan
• Sakit ng ulo
• Pag-atake ng pagkahilo at mga batik sa harap ng mga mata
• Pamamaga ng mga paa't kamay
• Madalas na mood swings
• Pagkawala ng gana
• Mga karamdaman sa pagtulog
• Kawalang-interes
• Panginginig
• Tumutulong sipon

Kung ang mga sintomas sa itaas ay tumatagal ng higit sa 5-7 araw, dapat kang humingi ng medikal na tulong. Ang doktor ay magsasagawa ng mga diagnostic at matukoy ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

[ 11 ]

Sakit ng katawan at panghihina na walang lagnat

Ang pagtaas ng pisikal na aktibidad, ang simula ng sipon, stress, pagkabalisa at isang bilang ng iba pang mga pathological na kondisyon ay ang mga pangunahing sanhi ng pananakit ng katawan at kahinaan nang walang lagnat. Sa karamihan ng mga kaso, ang malusog na pagtulog at mahabang pahinga ay nakakatulong sa pagpapanumbalik ng normal na kagalingan. Ngunit kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nagpapatuloy sa loob ng ilang araw, dapat kang humingi ng medikal na tulong.

Tinutukoy ng mga eksperto ang mga sumusunod na dahilan ng pagkasira ng kalusugan:

• Mga nakakahawang impeksyon - ang proseso ng pathological ay sinamahan ng mga karamdaman sa pagtulog, myalgia ng iba't ibang mga lokalisasyon, sakit ng ulo. Ang pasyente ay nakakaramdam ng mahina, matamlay, lumalabas ang malamig na pawis, at bumababa ang temperatura.
• Pisikal na pagkahapo, mekanikal na pinsala at pinsala.
• Mga sakit ng hematopoietic system (lymphoma, leukemia).
• Malignant neoplasms.
• Mga kagat ng insekto at dermatological allergic reactions.
• Mga magkasanib na sugat (osteoarthritis, rheumatoid arthritis).

Kung ang karamdaman ay talagang nauugnay sa magkasanib na mga sakit, kung gayon ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay magaganap sa umaga, kaagad pagkatapos matulog. Ang kakulangan sa ginhawa ay humupa pagkatapos magpainit ng katawan at pisikal na aktibidad. Sa osteoarthritis, lumilitaw ang mga pananakit ng rayuma sa gabi.

Kapag nakagat ng mga insekto, lalo na ang mga garapata, ang pananakit ay nakakaapekto sa buong katawan. Ang pasyente ay lumalabas sa isang malamig na pawis, at ang mga maliliit na paltos na may malinaw na likido ay matatagpuan sa balat - mga bakas ng mga kagat. Ang mga sintomas ay pupunan ng lokal na sakit sa apektadong lugar, pangkalahatang pagkahilo at kahinaan, posible ang pagkahilo.

Sakit ng ulo at katawan na walang lagnat

Ang kalagayan kung saan tila baluktot ang buong katawan ay lumilitaw na may maraming sakit. Ang sakit ng ulo at katawan na walang lagnat ay maaaring magpahiwatig ng mga sumusunod na pathologies:

• Mga karamdaman ng nervous system at psyche

Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay kasama ng klinikal na depresyon. Laban sa background nito, lumilitaw ang mga karamdaman ng mga panloob na organo: genitourinary dysfunction, constipation. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng pagtaas ng kahinaan, na nagpapahirap sa kahit na bumangon sa kama. Para sa paggamot, kailangan mong magpatingin sa psychotherapist o neurologist.

• Mga nakakahawang sakit

Ang mga katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa isang sipon, trangkaso o acute respiratory viral infection sa mga unang yugto. Ang pasyente ay nagrereklamo ng rayuma at pananakit ng ulo na lumalabas sa tulay ng ilong at noo. Maaaring lumitaw ang matinding panghihina, pagkawala ng gana, at panginginig. Kung ang myalgia ay sinamahan ng malamig na pawis at pagtaas ng kahinaan, ito ay nagpapahiwatig ng pagkalason sa pagkain, botulism o pag-unlad ng pneumonia.

• Mga infestation ng parasitiko

Ang mga helminth at iba pang mga parasito na kumakain sa katawan ng tao ay pumupukaw ng mga metabolic disorder at kahit na pagkawala ng dugo. Ang pasyente ay nagreklamo ng madalas na pananakit ng ulo, nerbiyos, mga problema sa pagtulog, kahinaan.

• Pagkalasing

Ang kemikal, nakakalason at pagkalason sa pagkain ay may mapanirang epekto sa mga nerve membrane. Nagdudulot ito ng rayuma at pananakit ng ulo, panghihina, pagkahilo. Bilang karagdagan, ang pagduduwal, pag-atake ng pagsusuka, pagtaas ng pagpapawis ay lilitaw.

• Mga sakit sa oncological

Ito ay ang mga unang yugto ng mga malignant na sakit na sinamahan ng mga sintomas na hindi napapansin sa unang tingin. Ang pag-twist ng mga buto at kasukasuan kasama ang madalas na pananakit ng ulo ay maaaring magpahiwatig ng lymphoma, leukemia at iba pang mga malignant na sugat.

• Immunodeficiency

Ang mga katulad na sintomas ay nangyayari sa impeksyon sa HIV. Ang pagbaba sa mga proteksiyon na katangian ng immune system ay nangyayari sa madalas na stress, pangmatagalang paggamit ng mga gamot, hypothermia o overheating, at mga kakulangan sa nutrisyon.

Kaya, ang karamihan sa mga malubhang sakit ay maaaring magtago sa likod ng mga sintomas ng pananakit at pananakit ng ulo. Upang matiyak na ang mga palatandaang ito ay hindi nagbabanta sa kalusugan, ito ay nagkakahalaga ng pagkonsulta sa isang doktor upang matukoy ang ugat na sanhi ng kakulangan sa ginhawa.

Panginginig at pananakit ng katawan na walang lagnat

Tiyak na ang lahat ay nakaranas ng muscle spasms, nanginginig sa buong katawan, sipon at goosebumps. Ang panginginig at pananakit ng katawan na walang lagnat ay maaaring sanhi ng iba't ibang dahilan. Isaalang-alang natin ang mga pangunahing:

• Hypothermia - kakulangan sa ginhawa at masakit na sensasyon ay madalas na nangyayari sa kasong ito. Upang maalis ang mga ito, kinakailangan na magsagawa ng mga pagsasanay sa paghinga at kumuha ng mga sedative
• Mataas na presyon ng dugo - ang panginginig na sinamahan ng myalgia ay maaaring magpahiwatig ng hypertension. Kung hindi naaalagaan, ang problemang ito ay maaaring maging stroke.
• Malaria – ang kakulangan sa ginhawa ay sinamahan ng pananakit ng ulo, pagkawala ng gana at pangkalahatang kahinaan. Kadalasan, ang mga sintomas na ito ay sinusunod sa mga pasyente na bumisita sa mga kakaibang bansa.
• Diabetes mellitus - ang pinsala sa endocrine system ay nagdudulot ng mga kaguluhan sa maraming mga organo at sistema. Madalas itong nagiging sanhi ng "goosebumps", pag-ikot ng mga buto, kasukasuan at pananakit ng kalamnan.
• Climacteric syndrome - kadalasang nangyayari sa mga kababaihan pagkatapos ng 45 taon. Upang mapabuti ang iyong kagalingan, kailangan mong magpatingin sa isang gynecologist na magrereseta ng ilang mga gamot upang gawing normal ang iyong hormonal background.
• Digestive system – iba't ibang mga gastrointestinal disorder na dulot ng pagkalason o organ dysfunction, umakma sa panginginig na may mga pagduduwal at pagsusuka. Posible rin ang pagkahilo, pananakit ng ulo at pagtatae.
• Thyroid gland - ang pagbaba ng function ng organ na ito ay humahantong sa mga kaguluhan sa thermoregulation ng katawan. Dahil sa pagbaba ng mga sikretong hormone, ang mga kaguluhan ay nangyayari sa maraming mga organo at sistema. Upang maalis ang patolohiya, kinakailangan na kumuha ng isang pagsubok upang makita ang mga hormone at sumailalim sa isang kurso ng therapy sa droga.
• Ang sakit na Raynaud ay isa pang sanhi ng masakit na sensasyon at panginginig. Ang pasyente ay nagrereklamo ng madalas na spasms ng mga sisidlan ng mga kamay. Upang mapabuti ang kagalingan, inirerekumenda na panatilihing mainit ang iyong mga kamay at siguraduhing humingi ng tulong medikal.

Dahil ang panginginig at pananakit ng katawan na walang lagnat ay sintomas ng maraming malalang sakit, kung madalas itong mangyari, dapat kang kumunsulta sa doktor.

[ 12 ]

Matangos ang ilong at pananakit ng katawan na walang lagnat

Maraming dahilan kung bakit maaaring umikot ang katawan. Ngunit sa anumang kaso, ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng ilang sakit. Ang isang runny nose at pananakit ng katawan na walang lagnat ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na pathologies:

• Indibidwal na tugon ng katawan sa mga virus at impeksyon
• Mga reaksiyong alerdyi
• Rhinovirus infection (nagdudulot ng pamamaga sa upper respiratory tract)
• Herpes simplex virus
• Sobrang trabaho
• Kinakabahang pag-igting, stress
• Nabawasan ang mga proteksiyon na katangian ng immune system

Kadalasan, ang sanhi ng masakit na mga sensasyon ay: sipon, trangkaso at acute respiratory viral infection. Ang pananakit ng buong katawan na sinamahan ng runny nose ay ang tugon ng katawan sa impeksyon. Ang kawalan ng mataas na temperatura ay maaaring nauugnay sa isang indibidwal na reaksyon sa iba't ibang mga virus. Ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari din dahil sa pagkilos ng mga allergens, na marami sa mga ito ay pumukaw ng pamamaga ng nasopharynx, pananakit ng ulo at sakit ng rayuma. Upang matukoy kung ano ang eksaktong sanhi ng hindi kanais-nais na mga sintomas, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito na maiwasan ang malubhang komplikasyon.

Panay ang pananakit ng katawan nang walang lagnat

Ang talamak na panghihina na sinamahan ng pananakit ng rayuma ay dahilan upang agad na kumunsulta sa doktor. Maraming seryosong dahilan na maaaring magdulot ng hindi kanais-nais na mga sintomas. Ang patuloy na pananakit ng katawan nang walang lagnat ay nailalarawan sa patuloy na pagbaba ng emosyonal at pisikal na lakas. Ang isang tao ay nahulog sa isang estado ng kawalang-interes, laban sa kung saan maaaring lumitaw ang mga nakakahawang sakit. Ang kanilang paglaki ay nakasalalay sa mga proteksiyon na katangian ng immune system.

• Maraming mga pasyente ang nahaharap sa isang sitwasyon kapag ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili sa isang tiyak na oras, kadalasan kaagad pagkatapos magising o isang mahabang araw ng trabaho. Ito ay sanhi ng talamak na pagkapagod, mga karamdaman sa pagtulog at nutrisyon, pangmatagalang pag-igting sa nerbiyos. Upang gawing normal ang kagalingan, tamang pahinga, makatuwirang nutrisyon at isang minimum na stress ay kinakailangan.
• Ang iba't ibang uri ng napabayaang sipon ay isa pang dahilan ng pagbaluktot ng buto at kasukasuan, runny nose at pananakit ng ulo. Bilang karagdagan, lumilitaw ang mga sintomas ng pagkalasing, pagkagambala sa panlasa at pagkawala ng gana. Ang panahon ng pagpapapisa ng itlog ay tumatagal ng 2-4 na araw, pagkatapos ay tumataas ang temperatura at lumilitaw ang mga talamak na sintomas ng sakit.
• Ang pananakit sa buong katawan na tumatagal ng mahabang panahon ay maaaring mangyari dahil sa pagkalasing at pagkalason. Halimbawa, ang botulism ay nagdudulot ng kawalang-interes, pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan at malamig na pawis. Ang kalubhaan ng mga sintomas ay depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Ang patuloy na pananakit at pananakit ay nangyayari sa iba't ibang malignant na sakit, pinsala sa mga panloob na organo, neurological disorder at iba pang mga pathological na sitwasyon.

[ 13 ], [ 14 ]

Masakit ang katawan nang walang lagnat sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagdadala ng isang bata ay ang pinaka-masaya at pinakahihintay na oras para sa bawat babae. Ngunit maaari itong matabunan ng masakit at tila walang dahilan na mga sintomas. Ang pananakit ng katawan na walang lagnat sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari para sa parehong mga dahilan tulad ng sa hindi buntis na kababaihan o para sa mga kadahilanang partikular sa panahong ito. Tingnan natin kung ano ang maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa umaasam na ina:

• Kakatwa, ang sintomas na ito ay nagpapahiwatig ng pagbubuntis. Dahil sa panahong ito ang katawan ng babae ay nag-synthesize ng isang malaking halaga ng hormone relaxin, na nagpapahintulot sa mga ligaments at joints na mabatak. Ang hormone ay nakakaapekto sa buong katawan, at hindi lamang sa pelvic ligaments, kaya naman may nararamdamang pananakit. Sa mga unang yugto, ang isang babae ay nakakaramdam ng sakit, na kadalasang naisalokal sa rehiyon ng lumbar. Ito ay dahil sa physiological stretching ng matris.
• Ang kakulangan sa bitamina D at calcium ay humahantong sa osteomalacia, na nagreresulta sa pananakit. Ang katawan ng buntis ay nangangailangan ng sapat na nutrisyon, bitamina at mineral. Ang kanilang kakulangan ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa kapakanan ng umaasam na ina, kundi pati na rin sa pag-unlad ng fetus.
• Ang Symphysitis (paglambot ng pelvic joint) ay sinamahan ng matinding sakit ng rayuma. Ang patolohiya ay nangyayari sa kakulangan ng calcium o pagtaas ng produksyon ng hormone relaxin. Sa ilang mga kaso, ang mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan ay pumukaw sa kaguluhan.
• Ang mababang presyon ng dugo, sanhi ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo, ay may negatibong epekto sa nutrisyon ng kalamnan. Nagdudulot ito ng gutom sa oxygen, pananakit, pag-ikot ng mga buto at kasukasuan. Ang parehong ay sinusunod sa iron deficiency anemia.

Kadalasan, ang mga sakit sa buong katawan ay sinamahan ng pamamaga ng mas mababang mga paa't kamay at ang kanilang sakit, toxicosis, menor de edad na pagbabago sa temperatura, pangkalahatang pagkawala ng lakas, madalas na pagbabago ng mood, pagkahilo, mga problema sa gana sa pagkain. Ito ay dahil sa pagtaas ng stress sa katawan at mga pagbabago sa hormonal. Ang kumplikadong sintomas na ito ay nangyayari sa halos bawat babae. Mahirap makayanan ito, dahil ito ay isang normal at, bukod dito, sapilitan na proseso, kung wala ang proseso ng kapanganakan ay imposible. Ngunit ang kakulangan sa ginhawa ay maaaring mabawasan sa pinakamaliit. Ang malusog na pagtulog, mabuting nutrisyon at magandang kalooban ang pinakamahusay na gamot.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga masakit na sensasyon na nagpapatuloy sa mahabang panahon ay isang malubhang panganib sa katawan. Ang mga kahihinatnan at komplikasyon ng naturang kondisyon ay napaka hindi mahuhulaan.

• Kung ang kakulangan sa ginhawa ay sanhi ng isang nagpapasiklab o nakakahawang sakit, kung gayon ang kakulangan ng napapanahong paggamot ay humahantong sa pag-unlad nito. Ang mga ito ay maaaring mga pathological na pagbabago sa mga panloob na organo, hypoxia, hemorrhagic at anaphylactic shock, iba't ibang purulent na proseso at marami pa.
• Ang mga komplikasyon ng pagkalasing ay humantong sa iba't ibang mga sugat ng mga panloob na organo, mga pagbabago sa cicatricial sa mga tisyu. Kapag nalason, ang mga organo ng gastrointestinal tract ay nagdurusa, ito ay humahantong sa pagkagambala sa normal na paggana ng katawan at maaaring magpalala sa kurso ng mga umiiral na sakit.
• Kapag ang pananakit ng katawan ay sanhi ng mga malignant na sakit, ang mga komplikasyon ay nakasalalay sa lokasyon ng tumor, yugto ng pag-unlad at uri nito. Kung mas maagang matukoy ang sanhi ng masakit na kondisyon, mas mataas ang pagkakataong makapagligtas ng buhay.
• Ang regular na nakakapagod na pisikal na aktibidad na sinamahan ng stress at neuroses ay nagdudulot ng pagkahapo at maaaring magdulot ng iba't ibang pinsala. Ito ay may negatibong epekto sa buong katawan.
• Kung ang pag-twist ng buong katawan ay nauugnay sa tik o iba pang kagat ng insekto, ang mga kahihinatnan ay hindi magtatagal upang lumitaw. Maaaring ito ay tick-borne encephalitis, ehrlichiosis, babesiosis, hemorrhagic fever at ilang iba pang komplikasyon.

Upang maiwasan ang mga kahihinatnan at komplikasyon, kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong at sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Ito ay magpapahintulot sa iyo na gumuhit ng isang kurso ng paggamot o pag-iwas.

Diagnostics masakit ang katawan na walang lagnat

Upang matukoy kung ano ang sanhi ng pangkalahatang kahinaan at mga sintomas ng pag-twist ng katawan, kailangan mong magpatingin sa doktor. Ang therapist ay makikinig sa mga reklamo at gagawa ng plano ng mga pagsusuri. Ang diagnosis ng pananakit ng katawan na walang lagnat ay depende sa mga kasamang sintomas. Kung ang karamdaman ay hindi nauugnay sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, pagkatapos ay isang pagsusuri ng mga sumusunod na doktor ay kinakailangan: nakakahawang sakit na espesyalista, endocrinologist, neurologist, oncologist, rheumatologist, hematologist.

Ang isang komprehensibong diagnostic na diskarte ay makakatulong na matukoy ang ugat na sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Batay dito, ang paggamot ay inireseta upang makatulong na maalis ang mga pananakit at iba pang mga pathological manifestations ng sakit. Ang pangunahing therapy ay maaaring dagdagan ng sintomas na paggamot, pati na rin ang isang therapeutic exercise complex.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Mga pagsubok

Ang paglitaw ng mga masakit na sintomas ay isang dahilan upang pumunta sa ospital, na nangangahulugan ng pagkuha ng isang serye ng mga pagsusuri. Makakatulong ito na matukoy ang sanhi ng disorder at kung paano ito gagamutin. Ang mga pagsusuri ay isang mahalagang bahagi ng mga diagnostic, nahahati sila sa maraming uri:

• Klinikal - pagsusuri ng dugo at ihi. Ang dugo ng capillary ay kinuha mula sa daliri. Ginagamit ito upang matukoy ang antas ng coagulation, hemoglobin, leukocytes, erythrocytes, platelets. Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang kumpirmahin o pabulaanan ang mga pathology ng dugo, allergic, nagpapaalab na sakit. Ang pangkalahatang pagsusuri sa ihi ay kinakailangan upang matukoy ang mga nakakahawang sugat. Ang mga dayuhang elemento (buhangin, mga bato) ay maaaring makita sa ihi. Sa kasong ito, ang masakit na kondisyon ay nauugnay sa isang malfunction ng mga bato at sistema ng ihi.
• Biochemical – ang dugo mula sa ugat ay kinukuha para sa pagsusuri. Ipinapakita nito ang mga functional na kakayahan ng mga panloob na organo. Salamat dito, ang doktor ay tumatanggap ng impormasyon tungkol sa metabolismo, ang antas ng microelements. Ang mga pag-aaral ng biochemical ay nagpapakita ng mga malubhang sakit sa kanilang maagang yugto, pati na rin ang predisposisyon sa ilang mga pathologies.
• Bacteriological - paghahasik at pag-aaral ng nakolektang materyal sa iba't ibang nutrient media. Ang mga sumusunod ay ginagamit para sa pagsusuri: dugo, ihi, plema, apdo, dumi, pahid mula sa ilong, ari, urethra, pati na rin ang cerebrospinal fluid. Sa kanilang tulong, ang uri ng pathogen at ang sensitivity ng mga antibiotics dito ay natutukoy.

Bilang karagdagan sa mga pagsubok na inilarawan sa itaas, ang anamnesis ay napakahalaga para sa paggawa ng diagnosis. Tinanong ng doktor ang pasyente kung gaano katagal lumitaw ang sakit, gaano kadalas ito nangyayari, at kung mayroong anumang karagdagang mga sintomas.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Mga instrumental na diagnostic

Ang pagsusuri ng mga panloob na organo gamit ang iba't ibang mga mekanikal na aparato ay instrumental diagnostics. Isinasagawa ito kung ang mga pagsusuri ay hindi nagbigay ng malinaw na larawan ng sanhi ng pananakit at pananakit na walang lagnat. Depende sa pinaghihinalaang diagnosis, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga sumusunod na pagsusuri:

• Radiography.
• Computed tomography.
• Endoscopy.
• Electrocardiography.
• Electroencephalography.
• Pagsusuri sa ultratunog.
• Magnetic resonance imaging, atbp.

Ang ilang mga instrumental diagnostic na pamamaraan ay nangangailangan ng espesyal na paghahanda. Ginagawa nitong posible na makakuha ng mas tumpak na mga resulta ng pagsusuri.

Iba't ibang diagnosis

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na walang lagnat ay nangyayari sa maraming dahilan. Ang mga differential diagnostic ay isang mahusay na paraan upang makilala ang isang tunay na sakit mula sa marami pang iba na may katulad na mga sintomas. Kung ang mga karaniwang pagsusuri ay hindi kumpirmahin ang pagkakaroon ng mga nakakahawang, nagpapasiklab at iba pang mga proseso ng pathological, kung gayon ang pasyente ay maaaring pinaghihinalaang may fibromyalgia. Ang bawat ika-10 tao ay nakatagpo ng patolohiya na ito, ngunit sa kabila ng gayong pagkalat, ang sakit ay hindi pa lubusang pinag-aralan.

Ang sakit ay bubuo laban sa background ng madalas na stress, talamak na pagkapagod, mga karamdaman sa pagtulog at mga depressive na estado. Ang mga masakit na sensasyon ay nangyayari nang walang pagtaas sa temperatura. Ang pasyente ay nagrereklamo ng pananakit sa buong katawan, panginginig, mga karamdaman sa pagtulog, pananakit ng rayuma at pangkalahatang pagkasira sa kalusugan. Sa 80% ng mga kaso, ang fibromyalgia ay napansin sa mga kababaihan. Batay dito, inamin ng mga doktor na ang pangunahing dahilan ng "goosebumps na tumatakbo sa katawan", ang mabilis na pagkapagod ay mga nervous disorder at pathological sensitivity ng utak.

Paggamot masakit ang katawan na walang lagnat

Ang tagumpay ng therapy para sa anumang sakit o kumplikadong sintomas ay batay sa pag-aalis ng sanhi na nagpukaw nito. Ang paggamot sa mga pananakit ng katawan nang walang lagnat ay walang pagbubukod. Ang proseso ng pagbawi ay binubuo ng isang hanay ng mga pamamaraan na ginagamit upang mapabuti ang kagalingan. Bilang isang patakaran, ito ay drug therapy, ehersisyo therapy, masahe at diyeta.

Kung ang karamdaman ay sinamahan ng mga abala sa pagtulog, nerbiyos at pagkabalisa, ang mga pasyente ay inireseta ng mga antidepressant na lumalaban sa mga sintomas na ito. Ang mga NSAID at steroid hormone ay maaaring inireseta upang mabawasan ang pamamaga sa tissue ng kalamnan at mapawi ang pananakit.

Bilang karagdagang mga sintomas na pamamaraan na nagpapabuti sa kagalingan, gumamit ng: masahe, yoga, acupuncture, iba't ibang mga pagmumuni-muni. Kinakailangan din na ayusin ang iyong diyeta. Dahil ang balanseng diyeta ang susi sa mabuting kalusugan.

Mga gamot

Ang paggamot sa gamot para sa pananakit ng katawan ay kinakailangan upang mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang mga gamot ay pinili at inireseta ng isang doktor, batay sa mga sanhi ng karamdaman at ang pagkakaroon ng mga karagdagang pagpapakita nito. Isaalang-alang natin ang mga sikat na gamot na ginagamit para sa pananakit ng katawan nang walang lagnat, sa kondisyon na ang karamdaman ay sanhi ng isang nagpapasiklab na proseso:

1. Indomethacin

Isang aktibong NSAID na may binibigkas na mga katangian ng analgesic. Ginagamit ito para sa mga nakakahawang sakit at alerdyi mula sa pangkat ng mga collagenoses, pamamaga ng magkasanib na mga tisyu, nagpapaalab na sugat ng nag-uugnay na tisyu, nephrotic syndrome. Pinapaginhawa ang neuralgia, matinding sakit sa gulugod at mga kalamnan, traumatikong pamamaga ng malambot na mga tisyu. Maaari itong magamit upang maibsan ang kagalingan sa algomenorrhea, mga nakakahawang at nagpapaalab na sakit ng mga organo ng ENT at iba pang mga pathologies.

Ang gamot ay magagamit sa maraming anyo: mga tablet at kapsula, mga suppositories ng rectal, solusyon sa iniksyon sa mga ampoules. Ang mga tablet ay kinuha pagkatapos kumain, 25 mg 2-3 beses sa isang araw. Kung kinakailangan, ang dosis ay nadagdagan sa 150 mg bawat araw. Ang tagal ng therapy ay indibidwal para sa bawat pasyente, kaya sinusubaybayan ito ng isang doktor.

Kasama sa mga side effect ang pananakit ng ulo, pagkahilo, at pagtaas ng antok. Sa mga bihirang kaso, maaaring mangyari ang pagduduwal, pagsusuka, pagkagambala sa panlasa, at pananakit ng gastrointestinal. Ang gamot ay hindi inireseta para sa mga pasyente na may ulcerative na proseso sa esophagus at bituka, bronchial hika, o sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

2. Brufen

Analgesic, anti-inflammatory, antipyretic. Ginagamit para sa rayuma, pananakit ng kalamnan at kasukasuan. Pinapaginhawa ang katamtamang sakit sa algomenorrhea, postoperative at sakit ng ngipin, migraine. Tinatanggal ang mga nagpapaalab na proseso sa malambot na mga tisyu, paroxysmal na sakit sa rehiyon ng lumbar, mga pinsala sa sports, sprains.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga tablet, kapsula, rectal suppositories at cream. Ang dosis at paraan ng pagpapalabas ay depende sa kalubhaan ng masakit na mga sintomas, kaya ang mga ito ay tinutukoy ng doktor. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 linggo.

Ang mga side effect ay ipinahayag ng gastrointestinal tract (pagduduwal, pagsusuka, sakit), posible rin ang mga reaksiyong alerdyi, sa mga bihirang kaso nangyayari ang thrombocytopenia. Ang pangunahing contraindications: bronchial hika, gastric ulcer at duodenal ulcer, hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot, pagbubuntis at pagpapasuso. Sa espesyal na pag-iingat, ang gamot ay inireseta sa mga pasyente na may talamak na pagkabigo sa puso, sakit sa bato.

3. Nurofen

Isang painkiller na may mga anti-inflammatory at antipyretic na katangian. Ginagamit ito para sa malubhang sakit na sindrom na may mga sugat ng peripheral nervous system, mga nakakahawang at nagpapaalab na mga pathology at mga sakit sa rheumatoid. Magagamit ito sa mga tablet para sa paggamit ng bibig, bilang isang pamahid at gel para sa panlabas na paggamit. Ang gamot ay ginagamit 2-4 beses sa isang araw, depende sa kalubhaan ng sintomas ng pananakit ng katawan. Ang dosis ay tinutukoy nang paisa-isa para sa bawat pasyente.

Sa karamihan ng mga kaso, ang gamot ay mahusay na disimulado. Ang mga side effect ay kadalasang nagpapakita ng kanilang sarili sa mga sumusunod na sintomas: pagduduwal, pagsusuka, heartburn, pamamaga, bronchospastic at allergic reactions, pagtaas ng presyon ng dugo. Contraindicated para sa paggamit sa ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract, pagsugpo sa hematopoiesis, pagpalya ng puso, hypertension.

4. Paracetamol

Pampawala ng sakit na gamot na may mga anti-inflammatory properties. Ginagamit ito para sa sintomas na paggamot ng sakit na sindrom ng anumang pinagmulan ng katamtaman at banayad na intensity. Magagamit ito sa anyo ng mga tablet, syrup at rectal suppositories. Contraindicated para sa paggamit sa kaso ng hypersensitivity sa paracetamol, bato at hepatic insufficiency. Upang makamit ang isang matatag na therapeutic effect, kumuha ng 1-3 tablet bawat araw.

Ang pinakakaraniwang side effect ay: anemia, renal colic, pagduduwal, sakit sa epigastric region, skin allergic reactions. Sa kaso ng labis na dosis, bubuo ang mga nakakalason na epekto sa atay. Ang pasyente ay nakakaranas ng pag-aantok, pagkahilo, pagduduwal at pagsusuka. Upang maalis ang mga sintomas na ito, kinakailangan upang humingi ng medikal na tulong. Ang pasyente ay naospital at binibigyan ng intravenous injection ng antidote N-acetylcysteine.

5. Movalis

Isang pumipili na cyclooxygenase-2 inhibitor na may mga katangian ng analgesic. Hinaharang ang gawain ng mga enzyme na kasangkot sa mga nagpapaalab na proseso. Ginagamit para sa sakit na rayuma at sakit na sindrom. Contraindicated para sa mga buntis na kababaihan, ulcerative gastrointestinal lesyon, hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot at binibigkas na "aspirin" triad.

Ang gamot ay magagamit sa maraming anyo: mga tablet, kapsula, solusyon sa iniksyon at mga suppositories ng rectal. Ang paraan ng pangangasiwa, dosis at tagal ng therapy ay inireseta ng dumadating na manggagamot. Ang mga side effect ay nangyayari sa bahagi ng maraming organ at system. Ngunit kadalasan, ang mga pasyente ay nakakaranas ng pagduduwal, pagsusuka, pagtatae, anemia, mga reaksiyong alerdyi sa balat. Posible rin ang mga pag-atake ng bronchial hika, pananakit ng ulo, mood swings, tachycardia. Sa kaso ng labis na dosis, tumataas ang mga epekto. Ang gastric lavage ay ipinahiwatig upang maalis ang mga ito.

Ang lahat ng mga gamot na inilarawan sa itaas ay ginagamit lamang sa reseta ng medikal. Ang self-medication ay maaaring magdulot ng paglala ng mga sintomas ng pananakit ng katawan at magdulot ng maraming negatibong reaksyon mula sa katawan.

Mga bitamina

Ang mga sangkap na kung wala ang normal na paggana ng katawan ng tao ay imposible ay mga bitamina. Ang kanilang kakulangan ay humahantong sa pagkagambala sa normal na paggana ng lahat ng mga organo at sistema. Sa karamihan ng mga kaso, ang kanilang kakulangan ay pinupunan sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta. Ngunit kahit na ang isang kumpletong diyeta ay hindi maaaring magbigay ng kinakailangang halaga ng mga bitamina. Ito ay humahantong sa kakulangan sa bitamina, na, depende sa antas ng kalubhaan, ay maaaring magpakita mismo bilang hypovitaminosis o avitaminosis. Ang pananakit ng katawan na walang lagnat ay maaaring mangyari sa kadahilanang ito, pati na rin ang mga malutong na kuko, pagkalagas ng buhok, at marami pang iba.

Upang maiwasan ang pananakit at iba pang masakit na sintomas, inirerekumenda na uminom ng mga bitamina complex. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga bitamina: A, C, D, E at calcium. Ang mga sumusunod na complex ay makakatulong na makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa katawan:

• Ang Vitrum Calcium + Vitamin D3 ay isang kumplikadong remedyo na nagpupuno sa kakulangan ng calcium sa pamamagitan ng pag-regulate ng metabolismo ng calcium sa katawan. Naglalaman ng calcium carbonate at cholecalciferol. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng pag-twist ng buto at kalamnan, pati na rin ang osteoporosis at mga pagbabago sa hormonal.
• Ang alpabeto ay isang balanseng bitamina complex upang mapataas ang sigla. Tatlong magkakaibang tableta ang dapat inumin bawat araw. Ang bawat kapsula ay naglalaman ng isang hanay ng mga bitamina at mineral na kailangan sa isang tiyak na oras ng araw.
• Ang Duovit ay isang pinagsamang produkto ng bitamina at mineral. Pinapagana nito ang metabolismo, pinasisigla ang mga proseso ng metabolic, at pinatataas ang kahusayan. Naglalaman ito ng pinakamahalagang sangkap na nagpapataas ng tibay, nagpapagaan ng pagkapagod, at pumipigil sa maagang pagtanda.

Mas mainam na kumuha ng anumang paghahanda ng bitamina na inireseta ng isang doktor. Dahil ito ay ang doktor na maaaring matukoy ang kakulangan ng kung anong mga sangkap ang naghihikayat sa pananakit ng katawan.

Mga katutubong remedyo

Ang pag-alis ng mga pananakit nang walang lagnat ay maaaring gawin hindi lamang sa pamamagitan ng mga pamamaraan ng klasikal na gamot. Ang tradisyunal na gamot ay isa sa mga paraan upang makayanan ang kakulangan sa ginhawa at ibalik ang normal na paggana ng katawan sa tulong ng mga panggamot na damo, tincture at decoctions. Isaalang-alang natin ang mga sikat na tradisyonal na mga recipe:

• Hugasan nang lubusan ang ugat ng burdock at mga dahon ng plantain, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at kumulo sa mababang init sa loob ng 45 minuto. Palamigin ang nagresultang decoction at pilay. Isawsaw ang gauze sa pinalamig na likido at ipahid sa mga masakit na bahagi ng katawan, mas mabuti magdamag. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapagaan ng sakit. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.
• Kung talamak ang pananakit, makakatulong ang pagbubuhos ng Adonis vernalis herb. Ibuhos ang 8-10 g ng tuyong damo na may 250 ML ng tubig na kumukulo at hayaan itong umupo ng 1-1.5 na oras. Pilitin ang nagresultang pagbubuhos at kumuha ng 1 kutsara 2-3 beses sa isang araw. Ang tagal ng therapy ay 30 araw. Kung kinakailangan, ulitin ang paggamot, obserbahan ang dalawang linggong pahinga.
• Kung ang sakit ay naisalokal sa isang tiyak na lugar ng katawan, makakatulong ang isang compress ng repolyo. Hugasan nang maigi ang sariwang dahon ng repolyo, sabonin ng sabon ng sanggol, budburan ng sabon ng pagkain at ilapat sa namamagang lugar. Ang compress ay dapat na maayos na may bendahe at magsuot ng 30-40 minuto. Ang bilang ng mga pamamaraan ay depende sa kalubhaan ng sakit na sindrom.

Bago gamitin ang mga recipe sa itaas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ito ay dahil sa posibilidad ng pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi.

[ 27 ], [ 28 ]

Herbal na paggamot

Ang isa pang alternatibong opsyon sa therapy ay ang herbal na paggamot. Nakakatulong ang mga halamang gamot sa maraming sakit, kaya ang tamang napiling lunas ay makakatulong na makayanan ang mga palatandaan ng pananakit at pananakit. Isaalang-alang natin kung aling mga halamang gamot ang maaaring gamitin kapag sumama ang pakiramdam mo at may mga sintomas ng pag-twist:

• Ang pagbubuhos ng raspberries, rose hips at hawthorn ay may magandang immunostimulating properties. Ang lahat ng mga sangkap ay kinuha sa pantay na sukat, halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay inilalagay hanggang sa ganap na lumamig at natupok bilang tsaa.
• Upang palakasin ang katawan at labanan ang mga pananakit, paghaluin ang mint, St. John's wort, linden at lemon balm (isang kutsara ng bawat damo). Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong at hayaang magluto ng 15-30 minuto. Kumuha ng maliliit na bahagi sa buong araw.
• Ibuhos ang 250 ML ng mainit na tubig sa 10 g ng St. John's wort at kumulo sa loob ng 20-30 minuto. Palamigin at pilitin ang sabaw, kumuha ng 1/3 tasa 2-3 beses sa isang araw bago kumain.
• Ibuhos ang 20 g ng durog na dahon ng kintsay at ugat sa 500 ML ng tubig at pakuluan. Ang likido ay dapat mabawasan ng kalahati, ibig sabihin, hanggang 250 ML. Salain ang sabaw at inumin sa araw.

Ang mga damo ay pinili batay sa sanhi ng hindi kanais-nais na kondisyon. Para sa mga ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang herbalist.

Homeopathy

Ang paggamot sa anumang sakit ay nangangailangan ng komprehensibong diskarte. Ang homeopathy ay isang alternatibong gamot na ginagamit kapag ang mga tradisyonal na pamamaraan ay hindi nagdala ng ninanais na resulta. Tingnan natin ang mga sikat na homeopathic na gamot na makakatulong na makayanan ang matinding pananakit ng kasukasuan at kalamnan, kakulangan sa ginhawa dahil sa tumaas na pisikal na aktibidad o pananakit na dulot ng kawalang-tatag ng panahon.

• Aconite 6 – ginagamit para sa pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, pakiramdam ng pagkasira, at masakit na sensitivity ng katawan sa paghawak.
• Arnica 6 – nakakatulong sa pandamdam ng goosebumps sa buong katawan kapag gumagalaw, madalas na labis na pagpupursige, pananakit ng katawan at paa, pananakit ng kalamnan, spasms. Normalizes pagtulog sa gabi, ibalik ang kagalingan.
• Rus toxicodendron 6 – ay may malinaw na epekto sa mga joints, tendons at fibrous tissue. Ginagamit ito para sa pananakit ng katawan na hindi sinasamahan ng lagnat. Tinatanggal ang pakiramdam ng pagiging bali, pananakit ng kalamnan at kasukasuan, pananakit ng katawan.
• Ruta 6 - nakakaapekto sa mga nerve endings, samakatuwid ito ay perpektong nagpapagaan ng kakulangan sa ginhawa sa buong katawan. Ito ay ginagamit para sa masakit na sensitivity ng mga kalamnan at buto, pamamanhid ng ilang bahagi ng katawan, at matinding pananakit ng ulo na nangyayari sa pagkapagod ng mata.

Ang lahat ng nasa itaas na homeopathic na paghahanda ay kinukuha ng 1 butil 3-4 beses sa isang araw para sa 3-7 araw hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo. Kapag pumipili ng gamot, dapat mong bigyang pansin hindi lamang ang mga indikasyon para sa paggamit nito, kundi pati na rin ang mga katangian ng sakit, ang pagkakaroon ng mga kasamang sintomas. Upang ang self-medication na may homeopathy ay hindi maging sanhi ng malubhang epekto, mas mahusay na kumunsulta sa isang homeopathic na doktor upang pumili ng mga gamot.

Pag-iwas

Ang pag-iwas sa pananakit ng katawan, gayundin ang paggamot nito, ay batay sa pagtukoy sa ugat ng sakit na kondisyon. Ang pag-iwas ay binubuo ng isang hanay ng iba't ibang mga hakbang na naglalayong palakasin ang mga proteksiyon na katangian ng immune system, isaalang-alang natin ang mga ito:

• Ang napapanahong paghahanap ng medikal na tulong at paggamot ay isang mahalagang panuntunan na makakatulong na maiwasan hindi lamang ang pag-unlad ng mga malalang sakit, kundi pati na rin ang sintomas na kumplikado ng masakit na mga sensasyon.
• Ang isang balanseng diyeta ay binabad ang katawan ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana nito. Ang sobrang pagkain o undereating ay nagdudulot ng maraming sakit, mga sugat sa gastrointestinal tract, negatibong nakakaapekto sa balat at pangkalahatang kagalingan.
• Pisikal na aktibidad - kung ang kakulangan sa ginhawa ay nauugnay sa pagtaas ng pisikal na aktibidad, mga sakit sa buto o kasukasuan, kung gayon ang therapy sa ehersisyo, kasama ng masahe at physiotherapy, ay makakatulong na mapabuti ang kagalingan.
• Ang kalusugan ng isip ay isa pang kadahilanan na humahantong sa pag-unlad ng maraming mga pathologies. Kung ang mga pananakit at pananakit ay lumitaw dahil sa madalas na pagkapagod, pag-igting ng nerbiyos, depressive o kawalang-interes na estado, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Magrereseta ang doktor ng isang kurso ng antidepressants o sedatives na magpapaginhawa sa mga sintomas ng pananakit sa buong katawan.

Ang inilarawan sa itaas na mga paraan ng pag-iwas ay ang batayan ng kalusugan. Sinusuportahan nila ang normal na paggana ng katawan at pinoprotektahan laban sa iba't ibang mga karamdaman.

[ 29 ]

Pagtataya

Ang pananakit ng katawan na walang lagnat ay isang hindi kanais-nais na sintomas na sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng iba't ibang mga karamdaman ng katawan. Ang pagbabala para sa pagpapabuti ng kagalingan ay nakasalalay sa tamang pagsusuri at iniresetang paggamot. Dahil sa malaking bilang ng mga pathologies na nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, walang unibersal na lunas na makakatulong na maalis ito. Ang kwalipikadong pangangalagang medikal lamang ang makakagarantiya ng isang positibong pagbabala. Ang pagkaantala sa paggamot ay humahantong sa paglala ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon, ang pag-aalis nito ay medyo mahirap at matagal.

[ 30 ]