^

Kalusugan

A
A
A

Kondisyon ng pre-stroke

 
, Medikal na editor
Huling nasuri: 07.06.2024
 
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Ang kondisyong pre-stroke, na kilala rin bilang isang ischemic attack (o sa salitang Ingles na "transient ischemic attack" o TIA, TIA), ay isang kondisyong medikal kung saan ang isang tao ay nakakaranas ng pansamantalang pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak. Unlikestroke, ang kondisyong pre-stroke ay kadalasang sinasamahan ng mga pansamantalang sintomas at hindi nagdudulot ng permanenteng pinsala sa utak.

Ang mga pangunahing palatandaan ng pre-stroke ay maaaring kabilang ang mga sumusunod na sintomas:

  1. Panghihina o pamamanhid sa isang bahagi ng katawan, madalas sa braso, binti, o mukha.
  2. Hirap sa pagbigkas ng mga salita o hindi maintindihan ang sinasabi.
  3. Biglaan at panandaliang problema sa paningin, dobleng paningin o pagkawala ng paningin.
  4. Isang biglaang sakit ng ulo na maaaring maging malubha.

Ang mga sintomas ng pre-stroke ay karaniwang tumatagal lamang ng ilang minuto, ngunit hindi hihigit sa 24 na oras. Maaari silang ganap na mawala bago mangyari ang isang stroke, ngunit nagbabala sila sa posibilidad ng isang kasunod na stroke. Samakatuwid, ang isang pre-stroke na kondisyon ay itinuturing na isang seryosong senyales ng babala at dapat na suriin at gamutin kaagad.

Ang mga taong nagkaroon ng pre-stroke na kondisyon ay madalas na pinapayuhan na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at simulan ang paggamot, tulad ng mga anticoagulants (mga gamot na nagpapanipis ng dugo) o iba pang mga medikal na interbensyon upang mabawasan ang panganib ng stroke. Ang layunin ay upang maiwasan ang pag-ulit ng mga kaganapan sa vascular at panatilihing malusog ang iyong utak. Kung pinaghihinalaan mo ang kondisyon ng pre-stroke, mahalagang magpatingin sa iyong doktor sa lalong madaling panahon para sa diagnosis at paggamot.

Mga sanhi pre-stroke

Ang mga sanhi ng pre-stroke ay maaaring kabilang ang:

  1. Atherosclerosis: Ang pangunahing sanhi ng pre-stroke ay atherosclerosis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga plake sa loob ng mga daluyan ng dugo. Maaaring paliitin ng mga plake na ito ang mga daluyan ng dugo at dagdagan ang panganib ng mga bara.
  2. Embolism: Ang embolism ay nangyayari kapag ang isang namuong dugo (embolus) o iba pang materyal ay dinadala sa daluyan ng dugo mula sa isang bahagi ng katawan at hinaharangan ang suplay ng dugo sa utak. Ang embolism ay maaaring sanhi ng thrombosis (pagbuo ng clot) sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng puso o mga daluyan ng dugo sa leeg.
  3. Mga vascular disorder: Ang mga posibleng vascular disorder gaya ng vascular dysfunction o aneurysm ay maaaring mag-ambag sa mga kondisyon bago ang stroke.
  4. Mataas na presyon ng dugo: Ang mataas na presyon ng dugo ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa vascular at mga pamumuo ng dugo, na maaaring humantong sa pre-stroke.
  5. Diabetes mellitus: Ang mga taong may diyabetis ay may mas mataas na panganib ng atherosclerosis at trombosis, na maaari ring mag-ambag sa mga kondisyon ng pre-stroke.
  6. Mga karamdaman sa ritmo ng puso: Ang mga karamdaman sa ritmo ng puso tulad ng atrial fibrillation ay maaaring magpataas ng panganib ng pagbuo ng mga clots at pag-embolize sa utak.
  7. Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay nagdaragdag ng panganib ng atherosclerosis at pinatataas ang posibilidad ng pre-stroke.
  8. Obesity: Ang labis na katabaan ay maaaring sinamahan ng iba pang mga kadahilanan ng panganib tulad ng mataas na presyon ng dugo at diabetes mellitus, na nagpapataas ng posibilidad ng pre-stroke.

Ang pag-unawa sa mga sanhi ng pre-stroke ay mahalaga dahil makakatulong ito sa iyong gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at makakuha ng paggamot na kailangan mo upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon ng stroke.

Pathogenesis

Ang pathogenesis ng pre-stroke state ay nauugnay sa isang pansamantalang pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak. Ang pangunahing mekanismo ng TIA ay ang occlusion o spasm ng mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng dugo sa utak. Ang pagkagambalang ito ng suplay ng dugo ay nagreresulta sa mga pansamantalang sintomas ng neurological sa ilang bahagi ng utak. Mahalagang tandaan na ang mga sintomas na ito ay karaniwang nawawala sa loob ng ilang minuto o ilang oras at bihirang pangmatagalan.

Ang mga pangunahing mekanismo na pinagbabatayan ng TIA ay kinabibilangan ng:

  1. Atherosclerosis: Ang pangunahing sanhi ng TIA ay atherosclerosis, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng mga plake (atherosclerotic plaques) sa loob ng mga daluyan ng dugo. Maaaring paliitin ng mga plake na ito ang mga daluyan ng dugo at bawasan ang kapasidad nito. Kung ang plake o bahagi nito ay humiwalay at lumipat sa utak, maaari itong pansamantalang harangan ang suplay ng dugo sa isang partikular na bahagi ng utak at magdulot ng mga sintomas ng TIA.
  2. Embolism: Ang embolism ay nangyayari kapag ang isang namuong dugo (embolus) o iba pang materyal ay dinadala sa daluyan ng dugo mula sa isang bahagi ng katawan at hinaharangan ang suplay ng dugo sa utak. Ang embolism ay maaaring sanhi ng thrombosis (pagbuo ng clot) sa ibang bahagi ng katawan, tulad ng puso o mga daluyan ng dugo sa leeg.
  3. Vasospasm: Minsan ang mga daluyan ng dugo ay maaaring mag-spasm (lumiit) bilang resulta ng iba't ibang mga kadahilanan tulad ng stress o hindi makontrol na pagtaas ng presyon ng dugo. Maaari itong pansamantalang mabawasan ang suplay ng dugo sa utak at magdulot ng mga sintomas ng TIA.

Mga sintomas pre-stroke

Ang kondisyon ng pre-stroke ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pansamantalang sintomas ng neurological na kadalasang nawawala sa loob ng ilang minuto hanggang ilang oras. Ang mga sintomas ng TIA ay maaaring kabilang ang:

  1. Unilateral na kahinaan: Maaaring makaramdam ng panghihina o pamamanhid ang isang tao sa isang bahagi ng katawan, kadalasan sa braso, binti, o mukha. Ito ay maaaring mahayag bilang kahirapan sa pag-angat ng braso o binti.
  2. Kahirapan sa pagsasalita: Ang susunod na pinakakaraniwang sintomas ay ang kahirapan sa pagbigkas ng mga salita, slurring speech, o kahit na mawalan ng kakayahang magsalita.
  3. Mga abala sa paningin: Maaaring mangyari ang mga pansamantalang abala sa paningin gaya ng double vision, pagkawala ng paningin sa isa o magkabilang mata, at kahirapan sa pagtutok.
  4. Pagkahilo at pagkawala ng balanse: Ang isang tao ay maaaring makaranas ng biglaang pagkahilo, hindi pagiging matatag, o kahirapan sa pag-coordinate ng mga paggalaw.
  5. Biglaang pananakit ng ulo: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng biglaan at matinding pananakit ng ulo na maaaring nauugnay sa TIA.

Ang mga sintomas ng isang pre-stroke na kondisyon ay maaaring mag-iba depende sa kung aling bahagi ng utak ang pansamantalang nawalan ng normal na suplay ng dugo. Mahalagang mapagtanto na kahit na ang mga sintomas ng TIA mismo ay pansamantala at nawawala, ang mga ito ay isang seryosong babala ng panganib na magkaroon ng stroke sa hinaharap.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang kondisyon ng pre-stroke ay isang seryosong babala sa posibilidad ng stroke, at maaari itong magkaroon ng ilang komplikasyon kung hindi gagawin ang mga naaangkop na hakbang para sa paggamot at pag-iwas. Ang hindi makontrol at hindi pare-parehong paggamot ng TIA ay maaaring humantong sa mga sumusunod na komplikasyon:

  1. Stroke: Isa sa mga pinaka-seryosong komplikasyon ng TIA ay ang pagbuo ng stroke. Kung ang sanhi ng pansamantalang pagkagambala sa suplay ng dugo sa utak ay hindi ginagamot o ang mga kadahilanan ng panganib ay hindi nakokontrol, may panganib na magkaroon ng stroke, na maaaring maging mas malala at mas matagal.
  2. Ulitin ang mga TIA: Ang mga taong nagkaroon ng isang TIA ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng iba pang mga TIA o stroke sa hinaharap, lalo na kung ang mga kadahilanan ng panganib ay hindi pinamamahalaan.
  3. May kapansanan sa neurological function: Kahit na mawala ang mga sintomas ng pre-stroke state, maaari silang pansamantala o permanenteng makaapekto sa neurological function ng pasyente, na maaaring makaapekto sa kalidad ng buhay.
  4. Mga komplikasyon sa puso: Maaaring maiugnay ang TIA sa mga problema sa puso tulad ng atrial fibrillation o iba pang mga arrhythmias. Maaari nitong mapataas ang panganib ng thromboembolism at stroke.
  5. Mga sikolohikal na komplikasyon: Ang mga pasyente na nakaranas ng pre-stroke state ay maaaring makaranas ng stress at pagkabalisa na may kaugnayan sa panganib na magkaroon ng stroke at ang malaking epekto sa kanilang buhay.
  6. Paglala ng pangkalahatang kalusugan: Maaaring iugnay ang TIA sa iba pang kondisyong medikal tulad ng hypertension, diabetes mellitus at iba pa, na maaaring magpalala sa pangkalahatang kalusugan ng pasyente.

Diagnostics pre-stroke

Ang pag-diagnose ng isang pre-stroke na kondisyon ay nagsasangkot ng ilang mga medikal na pamamaraan at pagsusuri upang matukoy kung ang mga pansamantalang sintomas ng neurological ay talagang sanhi ng isang pansamantalang pagkagambala sa suplay ng dugo sa utak. Narito ang mga pangunahing hakbang sa pag-diagnose ng TIA:

  1. Pisikal na pagsusuri: Ang doktor ay nagsasagawa ng pisikal na pagsusuri at nakikipag-usap sa pasyente upang malaman ang tungkol sa kalikasan at tagal ng mga sintomas. Maaari rin siyang magtanong tungkol sa mga kadahilanan ng panganib para sa stroke tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, paninigarilyo at iba pang kondisyong medikal.
  2. Neurologic exam: Ang doktor ay nagsasagawa ng neurologic exam upang suriin ang paggana ng utak at nervous system. Maaaring kabilang dito ang pagsubok sa lakas ng kalamnan, sensasyon, koordinasyon ng paggalaw, at iba pang mga function ng neurological.
  3. Mga pag-aaral sa diagnostic:
    • Computed tomography (CT) o magnetic resonance imaging (MRI) ng utak: Nakakatulong ang mga pang-edukasyon na pag-aaral na ito na matukoy ang mga pagbabago sa utak, gaya ng mga infarct o iba pang abnormalidad na maaaring magpaliwanag ng mga sintomas.
    • Brain Vascular Angiography: Maaaring gamitin ang pag-aaral na ito upang mailarawan ang mga daluyan ng dugo sa utak at matukoy kung mayroong mga atherosclerotic plaque, emboli, o iba pang abnormalidad.
    • Electrocardiography (ECG): Maaaring gumamit ng ECG upang masuri ang aktibidad ng puso at matukoy ang mga abnormalidad sa ritmo na maaaring nauugnay sa TIA.
  4. Mga pagsusuri sa lab: Sa ilang mga kaso, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa dugo sa laboratoryo upang suriin ang iyong asukal sa dugo, kolesterol, at iba pang mga kadahilanan ng panganib.
  5. Risk Factor Assessment: Kapag na-diagnose na ang isang TIA, mahalagang masuri ang mga risk factor para sa stroke, tulad ng high blood pressure, diabetes, paninigarilyo, at iba pa. Makakatulong ito sa pagbuo ng isang plano sa paggamot at pag-iwas upang mabawasan ang panganib ng mga stroke sa hinaharap.

Iba't ibang diagnosis

Ang differential diagnosis ng isang pre-stroke na kondisyon ay nagsasangkot ng pagtukoy at pagkilala sa mga sintomas na katangian ng TIA mula sa iba pang mga medikal na kondisyon na maaaring gayahin ang mga sintomas ng pansamantalang pagkagambala ng suplay ng dugo sa utak. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga mas karaniwang kondisyon na dapat isaalang-alang sa differential diagnosis ng TIA:

  1. Stroke: Ang stroke ay isang malubhang kondisyong medikal na maaaring magpakita ng mga sintomas na katulad ng TIA. Ang pangunahing pagkakaiba ay ang tagal ng mga sintomas: Ang mga sintomas ng TIA ay tumatagal ng mas mababa sa 24 na oras at nawawala sa kanilang sarili, habang ang mga sintomas ng stroke ay tumatagal ng higit sa 24 na oras at maaaring humantong sa permanenteng neurological sequelae.
  2. Migraine: Ang migraine ay maaaring magdulot ng pansamantalang visual disturbances (auras) at iba pang sintomas ng neurologic na maaaring katulad ng sa TIA. Gayunpaman, ang mga pasyente ng migraine ay karaniwang walang kahinaan o pamamanhid.
  3. Epilepsy: Ang isang epileptic seizure ay maaaring gayahin ang mga sintomas ng isang pre-stroke state, kabilang ang pagkawala ng malay, motor o sensory na mga sintomas. Gayunpaman, ang isang epileptic seizure ay kadalasang sinasamahan ng mga katangiang palatandaan tulad ng mga katangiang paggalaw o kombulsyon.
  4. Mineral imbalance: Ang ilang partikular na electrolyte disturbances o oxygen deficiencies ay maaaring magdulot ng mga pansamantalang sintomas ng neurological.
  5. Mga side effect ng gamot: Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng mga sintomas na tulad ng TIA, kabilang ang pagkahilo, panghihina, o mga pagbabago sa paningin.
  6. Hypoglycemia: Ang mababang asukal sa dugo (hypoglycemia) ay maaaring humantong sa mga pansamantalang sintomas ng neurologic na maaaring maging katulad ng isang pre-stroke na kondisyon.

Sino ang dapat makipag-ugnay?

Paggamot pre-stroke

Ang paggamot sa pre-stroke ay naglalayong maiwasan ang mga stroke sa hinaharap at pamahalaan ang mga kadahilanan ng panganib. Mahalagang simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon pagkatapos masuri ang isang TIA. Ang mga sumusunod ay ang mga pangunahing aspeto ng paggamot sa TIA:

  1. Gamot:

    • Mga gamot na antithrombotic: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga anticoagulants (hal., acetylsalicylic acid) o antiaggregants (hal., clopidogrel) upang maiwasan ang pagbuo ng mga pamumuo ng dugo at bawasan ang panganib ng pagbabara ng mga daluyan ng dugo sa utak.
    • Mga gamot sa presyon ng dugo: Kung ang isang pasyente ay na-diagnose na may mataas na presyon ng dugo, maaaring kabilang sa paggamot ang mga gamot na antihypertensive upang makontrol ito.
    • Mga gamot upang kontrolin ang iba pang mga kadahilanan ng panganib: Depende sa iyong kasaysayan ng medikal at mga kadahilanan ng panganib, ang mga gamot ay maaaring magreseta upang makontrol ang diabetes, mga antas ng kolesterol, at iba pang mga kondisyon.
  2. Mga pagbabago sa pamumuhay:

    • Pagtigil sa paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa stroke, kaya mahalagang huminto sa paninigarilyo.
    • Malusog na Pagkain: Ang pagkain ng diyeta na mayaman sa mga gulay, prutas, walang taba na protina at mababa sa asin at saturated fat ay maaaring makatulong sa pagkontrol ng presyon ng dugo at kolesterol.
    • Pisikal na aktibidad: Nakakatulong ang regular na pisikal na aktibidad na mapanatili ang kalusugan ng cardiovascular.
    • Pamamahala ng Stress: Maaaring mapataas ng stress ang panganib ng stroke, kaya mahalagang matutunan kung paano mabisang pamahalaan ang stress.
  3. Pamamahala ng Risk Factor: Susubaybayan ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo, asukal sa dugo at mga antas ng kolesterol, nagsasagawa ng mga regular na kinakailangang medikal na pagsusuri at pagsasaayos ng paggamot kung kinakailangan.

  4. Mga hakbang sa pag-iwas: Kung natukoy ang pinagbabatayan na sanhi ng TIA, tulad ng atherosclerosis o atrial fibrillation, maaaring kailanganin ang mga karagdagang hakbang gaya ng operasyon o mga pamamaraan upang itama ang problema.

Mahalaga ang paggamot dahil nakakatulong ito na maiwasan ang pagbuo ng stroke at mga kaugnay na komplikasyon. Pinapayuhan din ang mga pasyente na subaybayan ang kanilang kalusugan nang regular at sundin ang mga rekomendasyon ng kanilang doktor upang mapanatili ang pinakamainam na kalusugan ng cardiovascular.

Pag-iwas

Kasama sa pag-iwas sa pre-stroke ang ilang hakbang upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng pansamantalang pagkawala ng dugo sa utak at mga stroke sa hinaharap. Narito ang ilang mahahalagang hakbang upang maiwasan ang TIA:

  1. Pamamahala ng presyon ng dugo:

    • Regular na kunin ang iyong presyon ng dugo at subaybayan ang iyong presyon ng dugo.
    • Ilapat ang mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa paggamot sa mataas na presyon ng dugo, kabilang ang pag-inom ng mga gamot at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay.
  2. Pamamahala ng diabetes:

    • Kung mayroon kang diyabetis, subaybayan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo nang regular at sundin ang mga rekomendasyon sa paggamot at diyeta ng iyong doktor.
  3. Mga antas ng kolesterol:

    • Bawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo sa pamamagitan ng pagkain ng isang malusog na diyeta at, kung kinakailangan, pag-inom ng gamot, gaya ng inirerekomenda ng iyong doktor.
  4. Pag-reposition sa paninigarilyo:

    • Itigil ang paninigarilyo dahil isa ito sa pinakamahalagang kadahilanan ng panganib para sa stroke at TIA.
  5. Malusog na pagkain:

    • Sundin ang isang balanseng diyeta na mayaman sa mga gulay, prutas, walang taba na protina, mani at pinababang asin at saturated fats.
  6. Pisikal na Aktibidad:

    • Isama ang regular na ehersisyo sa iyong pamumuhay. Kahit na ang isang maliit na aktibidad ay maaaring mapabuti ang kalusugan ng cardiovascular.
  7. Pamamahala ng Stress:

    • Magsanay ng mga diskarte sa pamamahala ng stress tulad ng pagmumuni-muni, yoga, malalim na paghinga at pagpapahinga.
  8. Regular na medikal na pagsusuri:

    • Regular na magpatingin sa iyong doktor para sa mga pagsusuri at pagsubaybay sa kadahilanan ng panganib, lalo na kung mayroon kang pinagbabatayan na mga medikal na kondisyon o isang kasaysayan ng sakit sa pamilya.
  9. Mga gamot na pang-iwas:

    • Sa ilang mga kaso, kung ikaw ay nasa mataas na panganib para sa stroke o TIA, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng pag-inom ng anti-seizure o iba pang mga gamot upang mabawasan ang iyong panganib.
  10. Pamumuhay:

    • Mamuno sa isang malusog na pamumuhay, iwasan ang labis na pag-inom ng alak, at huwag lumahok sa mga mapanganib na pag-uugali na maaaring magpapataas ng iyong panganib ng stroke.

Tandaan na ang pag-iwas ay susi sa pagbabawas ng iyong panganib na magkaroon ng TIA at stroke. Ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay at pagkuha ng mga regular na pagsusuri sa iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na mapanatili ang iyong kalusugan sa cardiovascular at mabawasan ang iyong mga pagkakataong magkaroon ng malubhang problemang medikal.

Pagtataya

Ang pagbabala ng pre-stroke (transient ischemic attack, TIA) ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang mga sumusunod:

  1. Oras at tagal ng mga sintomas: Ang mabilis na pagtugon sa mga sintomas ng TIA at agarang medikal na atensyon ay nakakatulong sa isang mas mahusay na pagbabala. Ang TIA ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pansamantalang sintomas na kadalasang nawawala sa loob ng ilang minuto o ilang oras.
  2. Diagnosis at paggamot: Ang diagnosis at paggamot ng TIA ay may mahalagang papel sa pagpigil sa mga stroke at komplikasyon sa hinaharap. Ang mga pasyente na tumatanggap ng naaangkop na paggamot at sumusunod sa mga rekomendasyon ng kanilang doktor para sa pamamahala ng mga kadahilanan ng panganib ay may mas mahusay na pagbabala.
  3. Mga kadahilanan sa peligro: Ang pagbabala ay nakasalalay din sa pagkakaroon at pamamahala ng mga kadahilanan ng panganib tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes mellitus, mataas na kolesterol, paninigarilyo at iba pa. Ang pagkontrol sa mga salik na ito ay binabawasan ang posibilidad ng paulit-ulit na TIA at stroke.
  4. Kasaysayan ng Medikal: Ang indibidwal na kasaysayan ng medikal at ang pagkakaroon ng iba pang mga kondisyong medikal ay maaaring makaapekto sa pagbabala. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay may cardiac arrhythmias, maaari itong tumaas sa panganib ng thromboembolism at paulit-ulit na TIA.
  5. Pagsunod sa mga rekomendasyon: Ang pagsunod sa mga rekomendasyon ng iyong doktor para sa paggamot, mga gamot, at mga pagbabago sa pamumuhay ay may mahalagang papel din sa pagbabala.

Sa wastong pagsusuri, paggamot, at pamamahala ng mga salik ng panganib, karamihan sa mga pasyenteng nakaligtas sa kondisyong pre-stroke ay makakamit ang positibong pagbabala at maiwasan ang mga stroke sa hinaharap. Gayunpaman, mahalagang mapagtanto na ang TIA ay nagsisilbing isang seryosong babala at ang pagbabala nito ay nakasalalay sa maingat na atensyon sa kalusugan at paggawa ng mga kinakailangang hakbang upang maiwasan ang mga stroke sa hinaharap.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.