^

Kalusugan

Mga recipe para sa sipon

, Medikal na editor
Huling nasuri: 04.07.2025
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Malamig - nakakakuha ito sa anumang oras ng taon, araw o gabi at, siyempre, sa isang napaka hindi angkop na sandali. Kahit na ang pinakamaliit na draft ay maaaring maging sanhi ng sakit. Ito ay hindi nakakatakot, ito ay nalulunasan, ngunit hindi kasiya-siya. Kapag nangyari ang mga sintomas, huwag magmadaling pumunta sa botika para sa mga tabletas o isang timpla. Makukuha mo ang mga sangkap sa bahay. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga recipe para sa mga sipon.

Recipe ng luya para sa sipon

Medyo kamakailan ay pumasok sa pang-araw-araw na buhay ng mga Slavic na tao - luya - isang tapat na "kasama" sa paglaban sa mga sipon. Sa patuloy na paggamit, ang panganib na magkasakit ay nabawasan sa pinakamaliit. Ang ugat na gulay ay may tiyak na lasa, hindi lahat ay maaaring "gusto" ito para sa pang-araw-araw na paggamit. Gayunpaman, ang mga simpleng recipe para sa luya para sa mga sipon ay isang kaloob ng diyos para sa pasyente. Ang pinakasimpleng ay ginger tea, natural, walang dahon ng tsaa. Ang mga manipis na hiniwang piraso ay ibuhos sa isang tsarera o tasa, sa halagang 10-15 piraso. Ibuhos ang tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng sampung minuto. Kung ninanais, upang mapahusay ang nakapagpapagaling na epekto, maaari kang magdagdag ng lemon zest at isang maliit na pulot. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng mga pampalasa: kanela, cloves, itim na paminta.

Para sa pag-iwas at toning, maaari kang magdagdag ng mga halamang gamot sa inuming luya. Magdagdag ng 3 kutsara ng luya na pulbos, 4 na kutsara ng pulot at lemon juice sa isang litro ng tubig na kumukulo. Salain at magdagdag ng mint. Inumin ang inumin nang mainit. Sa malamig na panahon, ang pamahid ng luya ay perpektong magpapainit sa katawan. Maghalo ng tuyong luya sa isang malambot na estado at kuskusin sa balat. Maaari ka ring maglagay ng mga piraso ng tuyong luya sa mga medyas o sapatos. Upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit, inirerekumenda na kumuha ng tincture ng luya. Balatan at lagyan ng rehas ang dalawang maliliit na ugat na gulay, ibuhos sa alkohol. Hayaang maluto ang inumin hanggang sa maging dilaw, salain at uminom ng isang kutsarita pagkatapos kumain.

Mga katutubong remedyo para sa sipon

Walang mas madali kaysa sa paggamot sa bahay. Hindi mo kailangang gumastos ng pera, ang lahat ng mga sangkap ay nasa kamay, at maaari ka ring gumawa ng mga recipe para sa sipon. Ang mga sibuyas at bawang ay unang nasa linya upang labanan ang sakit. Talagang lahat ay may mga ito sa kusina. At hindi kinakailangan na kainin ang mga ito, maaari mo lamang i-cut ang mga ito at ilagay ang mga ito sa paligid ng mga silid. Kaya, pinayaman ang espasyo ng mga phytoncides na pumapatay ng mga mikrobyo.

Ang isa sa mga pinakamalusog na recipe ay ang cranberry juice na may pulot, na inihanda sa isang espesyal na paraan. Ang mga berry ay dapat na durog, ang nagresultang pulp ay itinapon sa tubig na kumukulo, pagkatapos na pisilin ang juice sa isang hiwalay na lalagyan. Pakuluan ng halos sampung minuto, palamig sa 50 degrees, idagdag ang natitirang juice, honey sa panlasa. Sa ganitong paraan makakakuha ka ng natural na ascorbic acid cocktail.

Upang mapawi ang isa sa mga sintomas ng malamig - namamagang lalamunan - ang pagmumog na may sabaw ng mga damo ay angkop: mansanilya, plantain, calendula. Isang may tubig na solusyon ng eucalyptus, sariwang kinatas na beet juice, isang solusyon sa asin ng soda - madaling ihanda ang mga recipe para sa sipon.

Ang pag-inom ng maraming maiinit na inumin ay isang kilalang katutubong recipe. Sa pagdaragdag ng raspberry o currant jam, na mayaman sa bitamina C. Ang pangunahing bagay sa paglaban ay ang dalas ng paggamit. Para sa isang mas mabilis na epekto, inirerekumenda na magsagawa ng anumang mga aksyon upang labanan ang sakit isang beses bawat 30 minuto.

Mulled Wine Recipe para sa Sipon

Mula sa seksyon na parehong kaaya-aya at kapaki-pakinabang. Ang mulled wine ay isang pangkaraniwang inumin na iniinom sa Europa hindi lamang bilang isang low-alcohol cocktail, kundi bilang isang mahusay na lunas laban sa sipon. Ang pangunahing sangkap sa komposisyon nito ay red wine, na mismo ay may mga katangian ng antimicrobial. Ang mulled wine ay natupok ng eksklusibong mainit, kaya ang mga katangiang pang-iwas nito ay pinahusay. Ito ay nagpapanumbalik ng lakas, pampainit, at tono. Ang mga prutas na naglalaman ng bitamina C ay idinagdag sa halos lahat ng mga recipe para sa mulled wine laban sa sipon.

Ito ay kagiliw-giliw na para sa isang mahusay na anti-cold mulled wine hindi kinakailangan na bumili ng mamahaling alak, medyo kabaligtaran. Ang regular na alak sa tetra pack ay gagawin, isang kondisyon - ang alak ay dapat na pula. Nasa ibaba ang ilang mga recipe para sa paggawa ng inumin na ito.

Para sa isang litro ng alak, magdagdag ng tatlong kutsara ng butil na asukal, isang cinnamon stick, isang orange, isang maliit na nutmeg at mga tuyong clove, mga sampung piraso. Magdagdag ng mga pampalasa sa kumukulong 100 ML ng tubig, hayaan ang halo na magluto ng 10-15 minuto. Salain at idagdag sa alak, gupitin ang orange, magdagdag ng asukal at hayaan itong umupo ng ilang minuto.

Sa recipe na ito, bilang karagdagan sa orange at pampalasa, maaari kang magdagdag ng kalahating maasim na mansanas at 4-5 black peppercorns. Maaari mo ring palitan ang asukal ng pulot. Ang lasa ay magiging ganap na naiiba, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay tataas lamang.

Ang sumusunod na recipe ay nangangailangan ng red sweet wine. Idagdag ang juice ng kalahating lemon, 5 cloves at isang maliit na kanela sa 150 ML ng alak. Ilagay ang nagresultang timpla sa apoy at painitin ito, patuloy na pagpapakilos. Inumin ito ng mainit, ngunit sa maliliit na sips.

Malamig na Lunas na may Vodka

Ang Vodka ay isang produkto na maaari ding gamitin upang gamutin ang mga sipon, ngunit sa mga unang yugto lamang. Ang pinakakaraniwang panlunas sa sipon ay vodka pa rin na may paminta. Napakadaling ihanda - kumuha ng isang katlo ng isang kutsarita ng ground pepper para sa 50 gramo ng vodka. Ang paminta ay maaaring anuman (itim, puti, pula), ang pangunahing bagay ay ito ay mainit. Ang resultang "mainit na timpla" ay inalog ng mabuti at lasing sa isang lagok. Hindi inirerekumenda na magkaroon ng meryenda o uminom ng kahit ano sa loob ng ilang minuto pagkatapos uminom. Mahalagang tandaan na hindi inirerekomenda na dagdagan ang dosis ng paminta, pati na rin ang pag-inom ng lunas para sa mga taong may mga problema sa gastrointestinal.

Susunod sa linya ay mga recipe para sa mga sipon na may epekto sa pag-init. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng labanos o mustasa juice sa 30 gramo ng vodka. Haluin nang maigi at inumin bago matulog. Pagkatapos ay balutin ang iyong sarili sa isang kumot o isang mainit na plaid. Bilang isang resulta, ang init ay inilabas sa katawan, ang temperatura ng katawan ay tumataas, na nag-aambag sa pagkamatay ng bakterya. Ang mga nakakapinsalang lason ay ibinubuhos kasama ng pawis at sa susunod na araw ay bumuti ang pakiramdam ng isang tao.

Ginagamit din ang Vodka sa labas, bilang isang body rub o compress. Para sa namamagang lalamunan, inirerekumenda na paghaluin ang vodka sa tubig (1: 2), basain ang isang maliit na tuwalya o basahan at ilapat sa lalamunan. Maglagay ng isang layer ng cotton wool sa ibabaw nito, balutin ang lalamunan ng isang bendahe at umalis magdamag.

Mga Recipe ng Cold Relief with Honey

Ang unang gamot na naiisip kapag ikaw ay may sipon? Syempre honey. Ang pagkakaiba-iba ng paggamit nito ay walang katapusan. Maaari itong kainin ng hilaw, bilang isang additive sa iba't ibang mga decoctions, infusions, teas, at maaari ring gamitin sa vodka. Sa pamamagitan ng paraan, isang napakahusay at epektibong paraan sa mga unang palatandaan ng isang sipon. Paghaluin ang vodka at honey sa isang 1: 1 ratio, magdagdag ng isang slice ng lemon, isang maliit na kumin at luya sa panlasa. Init ang solusyon, ngunit huwag hayaang kumulo. Inumin ang inihandang timpla sa isang lagok. Takpan ang iyong sarili ng mabuti at pawis.

Ang susunod na recipe para sa mga sipon, na kilala mula pagkabata - gatas na may pulot. Init ang gatas sa isang kasirola, anumang dami. Ibuhos sa isang tasa, magdagdag ng dessert na kutsara ng pulot, isang piraso ng mantikilya at baking soda. Ang huling sangkap ay idinagdag sa kalooban, ngunit kapag mayroon kang sipon, ipinapayo ng mga doktor na uminom ng maraming alkaline na inumin. Siguraduhing dalhin ito nang mainit, upang hindi masunog ang iyong lalamunan. Pagkatapos ang lahat ayon sa lumang pamamaraan: isang mainit na kumot o kumot, pawis na mabuti.

At sa wakas, isang recipe para sa isang inumin na dapat ubusin hindi lamang kapag mayroon kang sipon, kundi pati na rin sa pang-araw-araw na buhay. Tsaa na may pulot. Maaaring inumin araw-araw, kasama ng anumang tsaa, idinagdag sa tubig o bilang meryenda lamang. Lalo na mabuti sa pagdaragdag ng lemon. Pinapaginhawa ng pulot ang pamamaga, at pinapawi ng lemon ang katawan.

Mga homemade na recipe para sa sipon

Maraming mga panlunas sa bahay para sa sipon, na kilala mula pa noong panahon ng ating mga lolo sa tuhod, na ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang paghinga sa pinakuluang patatas, tinakpan ng tuwalya, pagbabaon sa ilong ng katas ng karot, pagmumog ng soda at yodo at marami pang ibang mga recipe ay naayos na sa ating mga ulo. Ang oras ay hindi tumigil at nagbabago ang mga recipe. Kaya, lumitaw ang isang recipe para sa isang mainit na inumin batay sa beer. Paghaluin ang dalawang yolks na may dalawang kutsara ng asukal hanggang sa bumubula. Init ang light beer (0.5 liters) hanggang 50 degrees. Pinong lagyan ng rehas ang lemon zest, ihalo sa cinnamon at cloves. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa apoy. Magpainit ng limang minuto, uminom ng baso sa gabi, magsuot ng medyas at matulog.

Posible ang opsyon na "sopas ng sibuyas". Pinong tumaga ang sibuyas, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, takpan ng isang plato at mag-iwan ng mga 7 minuto. Inumin ito kaagad at mabilis. Hindi ito magiging napakasarap, ngunit ito ay napakalusog.

Ang labanos ay mabuti para sa sipon. Ito ay kinakailangan upang pisilin ang juice at ihalo ito sa honey sa isang ratio ng isa hanggang dalawa. Uminom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw. Ito ay lalong mabuti para sa ubo. O, iwisik ang tinadtad na labanos na may asukal, iwanan ito sa isang saradong lalagyan hanggang sa mabuo ang syrup. Maaari kang kumuha ng isang kutsara bawat oras.

Kapag lumilitaw ang isang runny nose, ang pinakasimpleng paraan ay ang banlawan ang ilong ng isang solusyon sa asin; maaari mong gamitin ang mga paglanghap ng singaw ng mga halamang gamot at mahahalagang langis.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.