^

Kalusugan

Malamig na Mga Recipe

, Medikal na editor
Huling nasuri: 19.11.2021
Fact-checked
х

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.

Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.

Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.

Colds - ito ay nakakakuha sa anumang oras ng taon, araw at, siyempre, sa isang hindi angkop na sandali. Kahit na ang pinaka-hindi gaanong mahalaga draft ay maaaring maging sanhi ng sakit. Hindi nakakatakot, nalulunasan, ngunit hindi kanais-nais. Kung mayroon kang anumang mga sintomas, huwag "tumakbo nang mabilis" upang tumakbo sa parmasya para sa mga tabletas o gamot. Maaari mong gawin sa mga sangkap ng bahay. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga recipe para sa sipon.

Ginger recipe para sa colds

Medyo kamakailan-lamang na pumasok sa araw-araw na buhay ng Slavic mga tao - luya - isang tapat na "kasamahan" sa labanan laban sa sipon. Gamit ang patuloy na paggamit, ang panganib ng pagkuha ng sakit ay nabawasan sa isang minimum. Ang root crop ay may partikular na lasa, hindi lahat ay maaaring "gusto" para sa araw-araw na paggamit. Gayunpaman, ang mga simpleng recipe para sa luya para sa mga colds ay isang kaloob ng diyos. Ang pinakamadaling ay luya tsaa, natural, walang dahon ng tsaa. Ang makinis na hiwa na piraso ay nakatulog sa isang tsarera o isang tasa, sa isang halaga ng 10-15 na piraso. Ibuhos ang tubig na kumukulo at ipaalam ito sa loob ng mga sampung minuto. Kung ninanais, upang palakasin ang epekto ng nakapagpapagaling, maaari kang magdagdag ng lemon peel at isang maliit na honey. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay maaaring tumaas sa pagdaragdag ng mga pampalasa: kanela, clove, itim na paminta.

Upang maiwasan at mapabuti ang tono ng katawan, maaari kang magdagdag ng mga damo sa inumin na luya. Para sa isang litro ng tubig na kumukulo, magdagdag ng 3 spoons ng luya pulbos, 4 tablespoons ng honey at lemon juice. Pilay at magdagdag ng mint. Kumuha ng mainit na inumin. Sa malamig na panahon, ang luya ointment ay magpapainit sa iyong katawan. Ang tuyo ng luya ay sinipsip sa isang malambot na estado at hinubog sa balat. Maaari mo ring ilagay ang mga piraso ng dry luya sa medyas o sapatos. Upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit, inirerekomenda na kunin ang luya na pagbubuhos. Dalawang maliliit na ugat na gulay upang mag-alis at mag-alis, magbuhos ng alak. Bigyan ng inumin upang igiit hanggang sa isang dilaw na kulay ay nabuo, pilitin at uminom sa isang kutsarita pagkatapos kumain.

Mga alternatibong recipe para sa mga colds

Walang mas madali kaysa sa paggamot sa tahanan. Hindi mo kailangang gumastos ng pera sa pananalapi, ang lahat ng mga sangkap ay nasa kamay, at maaari kang magkaroon ng malamig na mga reseta. Ang una sa "queue to fight" kasama ang sakit ay mga sibuyas at bawang. Talagang lahat ay may mga ito sa kusina. At hindi kinakailangan na kainin ang mga ito, maaari mo lamang i-cut at ayusin ang mga ito sa mga kuwarto. Sa gayon, nagpapayaman ang espasyo sa phytoncides, na pumatay ng mga mikrobyo.

Ang isa sa mga pinaka-kapaki-pakinabang na mga recipe ay cranberry juice na may honey, na inihanda sa isang espesyal na paraan. Ang mga berries ay dapat na durog, ang sapal na nakuha ay dapat ibuhos sa tubig na kumukulo, matapos na pinindot ang juice sa isang hiwalay na lalagyan. Pakuluan para sa mga sampung minuto, cool na sa 50 degrees, idagdag ang natitirang juice, honey sa lasa. Nagreresulta ito sa isang likas na cocktail cocktail.

Upang alisin ang isa sa mga karaniwang malamig na sintomas - sakit sa lalamunan - banlawan ng isang sabaw ng mga damo: mansanilya, plantain, calendula. Ang isang may tubig na solusyon ng uri ng halaman, sariwa na kinatas beet juice, saline soda - madaling maghanda ng mga recipe para sa mga colds.

Ang pag-inom ng maraming maiinit na inumin ay isang kilalang alternatibong resipe. Gamit ang pagdaragdag ng raspberry o currant jam, na mayaman sa bitamina C. Ang pangunahing bagay sa paglaban ay ang dalas ng paggamit. Para sa isang mas mabilis na epekto, anumang pagkilos upang labanan ang sakit ay inirerekomenda bawat 30 minuto.

Recipe ay nagmula ng alak mula sa sipon

Ang heading ay parehong maganda at kapaki-pakinabang. Ang mulled wine ay isang pangkaraniwang inumin, na sa Europa ay kinuha hindi lamang bilang isang mababang alkohol na cocktail, kundi pati na rin ang isang mahusay na anti-malamig na lunas. Ang pangunahing sangkap sa komposisyon nito - red wine - mismo ay mayroong mga antimicrobial properties. Ang mulled na alak ay ginagamit lamang na mainit, kaya ang mga pang-iwas na katangian ay pinahusay. Binabawi nito ang lakas, pinainit, tono. Halos lahat ng mga recipe ng mulled na alak mula sa colds ay idinagdag sa prutas na naglalaman ng bitamina C.

Ito ay kagiliw-giliw na hindi kinakailangan upang bumili ng mamahaling alak para sa isang mahusay na anti-cindy mulled alak, kahit na sa laban. Ang karaniwang alak sa mga tetrapack ay angkop, isang kondisyon - ang alak ay dapat na pula. Sa ibaba makikita mo ang ilang mga recipe para sa inumin na ito.

Para sa isang litro ng alak ay idagdag ang tatlong kutsarang asukal, isang kanela tong, isang orange, isang maliit na duguan at isang tuyo na sibuyas, mga sampung piraso. Sa kumukulo na 100 ML ng tubig magdagdag ng pampalasa, hugasan ang halo para sa 10-15 minuto. Patayin at idagdag sa alak, gupitin ang orange na hiwa, takpan ang asukal at payagan na tumayo ng ilang minuto.

Sa ganitong recipe, bilang karagdagan sa orange at pampalasa, maaari kang magdagdag ng isang kalahati ng maasim mansanas at 4-5 mga gisantes ng itim na paminta. Gayundin, ang asukal ay maaaring mapalitan ng pulot. Ang lasa ay magiging ganap na naiiba, ngunit ang mga kapaki-pakinabang na pag-aari ay lalakas lamang.

Ang susunod na recipe ay nangangailangan ng pulang matamis na alak. Sa 150 ML ng alak magdagdag ng juice ng kalahating lemon, 5 cloves at isang maliit na bit ng kanela. Ang nagreresultang timpla ay dapat ilagay sa isang apoy at pinainit, patuloy na pagpapakilos. Uminom ng mainit, ngunit sa maliliit na sips.

Recipe para sa colds na may bodka

Vodka ay isang produkto na maaari ring gamutin para sa mga colds, ngunit lamang sa maagang yugto. Ang pinaka-karaniwang recipe para sa colds ay vodka pa rin sa paminta. Isang napaka-simpleng paghahanda - 50 gramo ng bodka ang isang 1/3 ng isang kutsarita ng paminta ng lupa. Ang pepper ay maaaring maging anumang (itim, puti, pula), ang pangunahing bagay ay upang matalim. Ang nagreresultang "nasusunog na halo" ay mahusay na pinaghalo at lasing sa isang gulp. Sa ilang minuto, ang isang meryenda o inumin ng inumin ay hindi inirerekomenda. Mahalagang tandaan na ang pagdaragdag ng dosis ng paminta ay hindi inirerekomenda, at din gawin ang lunas para sa mga taong may problema sa gastrointestinal tract.

Sa queue, ang mga recipe para sa mga sipon na may epekto sa pag-init. Sa 30 gramo ng bodka, idagdag ang kalahating kutsarita ng radish juice o mustasa. Gumalaw nang mabuti at dalhin bago matulog. Pagkatapos ay i-wrap ang iyong sarili sa isang kumot o isang mainit-init kumot. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagpapalabas ng init, ang temperatura ng katawan ay umaangat, na tumutulong sa pagkamatay ng bakterya. Ang mapanganib na mga toxin ay inalis sa pawis at sa susunod na araw ang tao ay nararamdaman ng mas mahusay.

Vodka ay ginagamit din para sa mga panlabas na paggamit bilang hudhod katawan yl at compresses Kapag pharyngalgias inirerekomenda halo vodka na may tubig (1: 2), isang maliit na wet tuwalya o tela at naka-attach sa ang lalamunan. Sa paglipas nito, mag-aplay ng isang layer ng cotton wool, wrap ang lalamunan gamit ang isang bendahe at iwanan ito sa isang gabi.

Mga recipe para sa mga colds na may honey

Ang unang nakapagpapagaling na produkto na nagmumula sa isip na may malamig? Siyempre honey. Ang iba't ibang mga pagpipilian para sa paggamit nito ay walang limitasyon. Maaari mo itong gamitin sa raw form, sa anyo ng mga additives sa iba't ibang mga broths, infusions, teas, kahit na maaari mong gamitin sa vodka. Sa pamamagitan ng ang paraan, napakabuti at epektibong paraan sa unang manifestations ng malamig. Paghaluin ang bodka at pulot sa ratio na 1: 1, magdagdag ng slice ng lemon, isang maliit na kumin at luya na tikman. Heat ang solusyon, ngunit huwag payagan ang bulak. Uminom ng inihanda na timpla sa isang gulp. Mabuti na kunin ang takip at pawis.

Ang mga sumusunod na recipe para sa isang malamig, na kung saan ay kilala mula sa pagkabata - gatas na may honey. Gatas na mainit sa isang kasirola, anumang lakas ng tunog. Ibuhos sa isang tasa, magdagdag ng dessert na kutsara ng pulot, isang piraso ng mantikilya at baking soda. Ang huli sahog ay idinagdag sa kalooban, ngunit para sa mga sipon ng mga doktor payuhan ng isang masagana alkalina inumin. Dapat na mainit-init, upang hindi sumunog sa iyong lalamunan. Pagkatapos ay ang lahat ay ayon sa lumang pamamaraan: isang mainit na kumot o kumot, mabuti ang pawis.

At sa wakas, ang recipe para sa inumin, na dapat gamitin hindi lamang para sa colds, kundi pati na rin para sa araw-araw na buhay. Tea with honey. Maaaring makuha araw-araw, may anumang tsaa, idinagdag sa tubig o sa meryenda lamang. Lalo na mabuti sa pagdaragdag ng limon. Ang honey ay nag-aalis ng nagpapaalab na proseso, at ang lemon ay nagbibigay ng tono sa katawan.

Mga recipe ng bahay para sa mga colds

Maraming mga homemade cold prescription na kilala mula sa oras ng aming mga grandfathers, na ipinasa mula sa henerasyon sa henerasyon. Upang huminga sa mga lutong patatas, tinakpan ng tuwalya, maghukay sa ilong na may karot juice, banlawan ang lalamunan na may soda at yodo at maraming iba pang mga recipe na maayos na nanirahan sa kanilang mga ulo. Ang oras ay hindi mananatili at nagbabago ang mga recipe. Kaya, mayroong isang recipe para sa mainit na pag-inom sa isang baso beer. Paghaluin ang dalawang yolks na may dalawang tablespoons ng asukal hanggang sa pagbubula. Ang light beer (0.5 liters) ay pinainit sa 50 degrees. Pinong lagyan ng rehas ang lemon zest, ihalo sa kanela at cloves. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa sunog. Magpainit ng limang minuto, uminom ng salamin para sa gabi, magsuot ng medyas at matulog.

Posible ang opsyon ng "sibuyas na sibuyas". Pinong tinadtad na mga sibuyas, ibuhos ang tubig na kumukulo, takpan ng plato at mag-iwan ng 7 minuto. Kailangang uminom agad at mabilis. Hindi ito masyadong masarap, ngunit lubhang kapaki-pakinabang.

Ang isang mahusay na tulong para sa colds ay labanos. Ito ay kinakailangan upang pisilin ang juice at ihalo sa honey sa isang ratio ng isa sa dalawang. Kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw. Lalo na mabuti sa pag-ubo. O, kunin ang labanos na may asukal, umalis sa saradong lalagyan hanggang sa maayos ang syrup. Maaari kang kumuha ng bawat oras sa isang kutsara.

Sa hitsura ng isang karaniwang malamig na pinakasimpleng paraan - paghuhugas ng ilong gamit ang solusyon sa asin, maaari mong gamitin ang singaw na paglanghap ng mga damo, mga mahahalagang langis.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.