Sakit sa mababang likod sa kaliwang bahagi

Ayon sa istatistika, ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay nangyayari sa higit sa siyamnapung porsyento ng mga tao, hindi lamang sa katandaan, kundi pati na rin sa mga kabataan. Ang mga dahilan kung saan ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay maaaring makaabala sa iyo ay medyo iba-iba. Kabilang dito ang mga karamdaman ng gulugod, internal organ function, hindi sapat na aktibidad ng motor, baluktot na postura at marami pang iba.

Ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay maaaring magpahiwatig ng patolohiya ng bato. Ang pyelonephritis, stone deposition at iba pang mga sakit sa bato, bilang karagdagan sa mga partikular na sintomas at palatandaan, ay maaaring magpakilala sa kanilang sarili sa anyo ng pananakit sa rehiyon ng lumbar. Ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay madalas ding kasama ng pamamaga ng mga appendage ng matris sa mga kababaihan. Kadalasan, ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay nangyayari bilang isang resulta ng pagkakaroon ng isang sakit tulad ng osteochondrosis. Ang lokalisasyon nito sa rehiyon ng lumbar ay nagdudulot ng sakit sa ibabang likod sa kaliwa, na maaaring sinamahan ng pag-iilaw sa mas mababang mga paa. Sa osteochondrosis, ang mga dystrophic lesyon ay nangyayari sa mga intervertebral disc.

Mga sanhi ng pananakit ng mas mababang likod sa kaliwa

Ang mga sanhi ng pananakit ng mas mababang likod sa kaliwa ay medyo iba-iba at maaaring nauugnay sa mga sumusunod na sakit:

• Osteochondrosis ng lumbar spine.
• Congenital pathologies: spondylosis, spondylolisthesis.
• Mga pinsala sa ibabang likod.
• Mga nagpapaalab na sakit: pagkasira ng mga vertebral na katawan, pamamaga ng sacroiliac joint.
• Sprain.
• Mga neoplasma ng tumor.
• Pinched sciatic nerve.
• Radiculitis.
• Mga sakit sa bato: pyelonephritis, pagtitiwalag ng bato.
• Mga sakit sa bituka.
• Pamamaga ng pantog.
• Pamamaga ng mga appendage ng matris.

[ 1 ]

Mga sintomas ng pananakit ng ibabang bahagi ng likod sa kaliwa

Ang mga sintomas ng pananakit ng mas mababang likod sa kaliwa ay maaaring mag-iba sa lakas at likas na katangian ng mga sensasyon ng sakit at pag-iilaw sa ibang bahagi ng katawan. Ang sakit sa ibabang bahagi ng likod sa kaliwa ay maaaring talamak o talamak, na sinamahan ng paghila, pananakit, pagsabog o pagsaksak. Ang likas na katangian ng sakit na nangyayari sa ibabang likod sa kaliwa ay nahahati sa neuropathic (provoke sa pamamagitan ng pinsala sa nerve, halimbawa, kapag ito ay pinched) at nociceptive (pinsala na hindi nakakaapekto sa nervous system, halimbawa, sa arthritis). Ang pananakit sa ibabang likod sa kaliwa, na tumataas na may malalim na paghinga, ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa kalamnan. Kung ang mga sintomas ay tumaas sa biglaang paggalaw, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa compression ng sciatic nerve. Ang mga sintomas ng sakit sa mas mababang likod sa sakit sa bato ay sinamahan ng sakit kapag inaalis ang laman ng pantog, ang pagkakaroon ng dugo sa ihi. Maaaring tumaas ang pain syndrome kapag tinapik ang kaliwang bahagi gamit ang gilid ng palad.

Talamak na sakit sa ibabang likod sa kaliwa

Ang talamak na sakit sa ibabang bahagi ng likod sa kaliwa ay maaaring maging malubha, na sinasamahan ng pananakit ng pamamaril at pag-radiate sa mga binti, puwit, at paglilimita sa aktibidad ng motor ng pasyente. Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring mangyari sa osteochondrosis o radiculitis. Ang matinding sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay sinamahan din ng pag-igting ng kalamnan at paninigas ng kadaliang kumilos sa rehiyon ng lumbar. Ang matinding pananakit ng ibabang bahagi ng likod, o lumbago, ay palaging nangyayari nang biglaan, kadalasan kapag nagbubuhat ng mga timbang, gumagawa ng mga walang ingat na paggalaw, o pagyuko. Bilang karagdagan sa osteochondrosis at radiculitis, ang mga sanhi ng lumbago ay kinabibilangan ng overexertion sa rehiyon ng lumbar, displaced vertebrae, o congenital spinal pathologies. Sa isang prolapsed intervertebral disc, ang talamak na sakit sa ibabang bahagi ng likod sa kaliwa ay sinamahan ng pananakit sa balakang at pigi, na maaaring mag-radiate sa shins at paa. Ang direktang sanhi ng matinding pananakit ng mas mababang likod sa kaliwa ay isang pinched nerve o displaced vertebrae.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]

Masakit na pananakit sa ibabang likod sa kaliwa

Ang masakit na sakit sa ibabang likod sa kaliwa, bilang karagdagan sa mga sakit ng gulugod, ay maaaring sanhi ng mga pathology ng isang nagpapasiklab na kalikasan, tulad ng pamamaga ng mga appendage ng may isang ina o pantog, sakit sa bato. Sa adnexitis, ang masakit na pananakit sa ibabang bahagi ng likod sa mga kababaihan ay maaaring pagsamahin sa mga sintomas tulad ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, sa sacral region, mataas na temperatura (sa talamak na anyo ng sakit), pagkabigo ng menstrual cycle, duguan o iba pang discharge mula sa ari, sakit sa panahon ng pakikipagtalik. Sa pamamaga ng pantog, ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay sinamahan ng sakit kapag umiihi, sakit sa pubic symphysis, sa mga malubhang kaso ay maaaring mangyari ang pagduduwal o pagsusuka, at ang temperatura ay maaaring tumaas. Sa pyelonephritis, ang sakit sa mas mababang likod ay sinamahan ng panginginig at lagnat, sakit ng ulo, kakulangan sa ginhawa sa mga kalamnan. Ang nagging sakit sa ibabang likod ay kadalasang tumataas sa madalas na pagkarga, nagiging sanhi ng patuloy na pakiramdam ng pagkapagod, isang pagnanais na sumandal sa likod ng isang upuan kapag nakaupo o kumuha ng pahalang na posisyon. Kasabay nito, bilang panuntunan, bumababa ang mga sensasyon ng sakit kung ang sakit ay hindi nauugnay sa mga nagpapaalab na proseso. Ang masakit na pananakit sa mas mababang likod ay maaari ding sanhi ng isang sakit tulad ng spondylolisthesis - pag-aalis ng isang vertebra na may kaugnayan sa iba. Sa patolohiya na ito, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng pag-igting sa hamstring at nabawasan ang aktibidad ng motor ng rehiyon ng lumbar. Sa ilang mga kaso, maaaring mangyari ang pananakit, pamamanhid o pamamanhid sa ibabang bahagi ng paa.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Mapurol na sakit sa ibabang likod sa kaliwa

Ang mapurol na pananakit sa ibabang bahagi ng likod sa kaliwa ay maaaring sintomas ng kaparehong mga sakit tulad ng pananakit ng pananakit. Sa mga kababaihan, ito ay maaaring pamamaga ng mga appendage ng matris, cystitis, pati na rin ang panahon ng regla o pagbubuntis. Sa mga lalaki, ang mapurol na sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay maaaring maiugnay sa pag-unlad ng prostatitis. Ang mga sakit sa bato ay maaari ding maging sanhi ng mapurol na pananakit sa ibabang likod sa kaliwa, depende sa kalubhaan ng sakit, ang mga sintomas ay maaaring tumindi, na nagiging sanhi ng medyo matinding pananakit sa mas mababang likod. Ang mapurol na sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay maaaring resulta ng pinsala sa gulugod, maaaring magpahiwatig ng mga pathology ng mga panloob na organo, pati na rin ang pag-unlad ng mga nakakahawang proseso o tumor. Sa isang laging nakaupo na pamumuhay at sapilitang matagal na pananatili sa parehong posisyon, ang mapurol na pananakit sa ibabang likod sa kaliwa ay maaari ding mangyari. Ang hypothermia ng katawan, pati na rin ang labis na pisikal na aktibidad, ang labis na karga ng rehiyon ng lumbar ay maaari ring makaapekto sa paglitaw ng ganitong uri ng sakit.

[ 8 ], [ 9 ]

Paano makilala ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa?

Ang diagnosis ng sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay batay sa pagkakaiba-iba ng mga uri nito, na kinabibilangan ng isang hanay ng iba't ibang sintomas. Ang lokal na sakit ay maaaring nauugnay sa mga pathologies na nauugnay sa pinched nerve roots. Ang sakit ay karaniwang pare-pareho at maaaring humina o tumindi depende sa posisyon ng katawan o aktibidad ng motor. Ang likas na katangian ng sakit ay maaaring parehong matalim at mapurol. Kahit na ang sakit ay kumalat sa ibang bahagi ng katawan, ito ay palaging malinaw na ipinahayag sa lugar ng sugat.

Ang sinasalamin na sakit ay maaaring mangyari sa mga pathological na proseso ng gulugod o kapag na-irradiated mula sa iba pang mga panloob na organo - sa mga sakit ng pelvic area o cavity ng tiyan. Kapag gumagawa ng diagnosis, ang mga sumusunod na palatandaan ay isinasaalang-alang: ang sakit ay hindi humupa sa isang nakahiga na posisyon, hindi nauugnay sa paggalaw at maaaring magbago bilang isang resulta ng estado ng mga panloob na organo kung saan ito nauugnay.

Ang radicular pain ay kadalasang medyo matindi at nailalarawan sa pamamagitan ng peripheral spread. Kapag nangyari ang ganitong pananakit, maaaring gawin ang diagnosis ng curvature, stretching o compression ng nerve root. Ang sakit ay maaaring magningning mula sa gulugod hanggang sa mga binti, tumaas nang may pag-igting sa rehiyon ng lumbar, at gayundin kung ang pasyente ay umuubo o bumahin.

Ang sakit sa myofascial, sa turn, ay maaaring lokal o makikita. Ang kalamnan spasm na nangyayari sa kasong ito ay maaaring nauugnay sa mga problema sa gulugod o mga panloob na organo, at maaaring maging sanhi ng pakiramdam ng pag-igting sa sacrum at puwit.

Para sa mas tumpak na pagkakaiba-iba ng mga sintomas ng sakit sa panahon ng diagnosis ng sakit sa ibabang bahagi ng likod, bilang karagdagan sa pagsusuri sa tao at palpation ng gulugod, ginagamit ang computed tomography, magnetic resonance imaging, myelography at X-ray na mga pamamaraan ng pagsusuri.

Paggamot ng sakit sa ibabang likod sa kaliwa

Ang paggamot sa sakit sa ibabang bahagi ng likod sa kaliwa, na hindi nauugnay sa mga problema sa gulugod, ay pangunahing binubuo sa pag-aalis ng mga sanhi ng pinagbabatayan na sakit. Kung ang sakit sa ibabang likod sa kaliwa ay isang kinahinatnan ng osteochondrosis, ang pasyente ay inireseta ng mga pamamaraan ng masahe, acupuncture, ang paggamit ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, spinal traction, isang hanay ng iba't ibang mga physiotherapeutic procedure, at therapeutic exercises. Kasama sa mga pamamaraan ng physiotherapeutic ang kasalukuyang paggamot na may mababang dalas, magnetic therapy, laser therapy, atbp. Ang ganitong mga pamamaraan ng paggamot ay nakakatulong na mapawi ang sakit, bawasan ang mga pagpapakita ng mga nagpapasiklab na proseso. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay nakakatulong na bawasan ang tagal ng paggamot, dagdagan ang pagiging epektibo ng mga gamot. Ang mga pamamaraan ng masahe para sa pananakit ng mas mababang likod ay nakakatulong na maalis ang pag-igting at pananakit ng kalamnan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mayroon ding pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Ang spinal traction ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang intervertebral space, mapawi ang sakit at ibalik ang tamang hugis ng gulugod. Matagumpay na ginagamit ang Acupuncture sa paggamot ng sakit sa ibabang likod sa kaliwa, na nagbibigay-daan din sa iyo upang madagdagan ang pagiging epektibo ng mga kasabay na paggamot. Ang adjuvant na paggamot na may mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot sa anyo ng mga cream, ointment, tablet o iniksyon ay ipinahiwatig sa talamak na yugto ng sakit at naglalayong neutralisahin ang sakit at mga palatandaan ng pamamaga. Ang manu-manong paggamot ay ginagawa din para sa talamak o talamak na pananakit sa ibabang likod sa kaliwa.

Pag-iwas sa sakit sa ibabang likod sa kaliwa

Ang pag-iwas sa pananakit ng mas mababang likod sa kaliwang bahagi ay kinabibilangan ng mga sumusunod na rekomendasyon:

• Magsagawa ng mga simpleng gymnastic exercise nang regular upang magpainit at palakasin ang iyong mga kalamnan sa likod.
• Kapag baluktot ang iyong katawan, subukang yumuko ang iyong mga tuhod.
• Iwasang magbuhat ng mabibigat na bagay, biglaan at walang ingat na paggalaw.
• Panatilihin ang komportableng posisyon habang natutulog.
• Kapag nakaupo nang matagal sa monitor o sa likod ng gulong ng kotse, panatilihing tuwid ang iyong likod at huwag yumuko.
• kapag naglalakad.
• Subukan upang maiwasan ang pananatili sa parehong posisyon para sa isang mahabang panahon; kung ikaw ay napipilitang umupo ng mahabang panahon, subukang magpahinga ng maikling panahon at iunat ang iyong ibabang likod.
• Huwag masyadong malamigan.
• Kumain ng tama at mamuno sa isang malusog na pamumuhay.