Meningitis na walang lagnat: sintomas, paggamot

Ang temperatura sa proseso ng nagpapasiklab - sa partikular, na may meningitis - ay isang tipikal na reaksyon, salamat sa kung saan maaari mong bigyang-pansin ang problema sa oras, gumawa ng mga hakbang at maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang meningitis ay bubuo nang walang lagnat, na lubos na nagpapalubha sa diagnosis at maaaring magpahiwatig ng mga karamdaman ng immune system. Ang mga tampok ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na talakayin nang mas detalyado.

Maaari bang magkaroon ng meningitis na walang lagnat?

Ang lahat ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na mga pathology ay potensyal na mapanganib, at higit pa - mga impeksyon na nakakaapekto sa utak. Ang meningitis ng anumang pinagmulan ay nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan at buhay ng pasyente. Samakatuwid, napakahalaga na mapansin ang sakit sa isang napapanahong paraan at kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at paggamot. Ngunit, sa kasamaang-palad, sa ilang mga kaso ang klinikal na larawan ay hindi tipikal, ang mga sintomas ay nabubura. Sa katunayan, may mga kaso kapag ang meningitis ay nangyayari nang walang lagnat.

Ipinaliwanag ng mga eksperto: karaniwan, ang nakakahawang proseso ay dapat na sinamahan ng pagtaas ng temperatura, dahil sa tulong ng gayong reaksyon ang katawan ay nakikipaglaban sa sakit. Ngunit ang kabaligtaran na sitwasyon, kapag ang impeksiyon at pamamaga ay naroroon, at ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay nasa hanay na 36.6-36.9 ° C, ay maaaring magpahiwatig na ang mekanismo ng immune defense at thermoregulation ay may kapansanan, at mayroong ilang mga dahilan para dito.

Epidemiology

Tinatayang mahigit 1.2 milyong kaso ng bacterial meningitis ang nangyayari bawat taon sa buong mundo. [1]Ang pinakakaraniwang mga palatandaan ng patolohiya ay lagnat at sakit ng ulo, bagaman sa nakalipas na dekada ang bilang ng mga hindi tipikal na kaso ng sakit ay tumaas nang malaki.

Ang meningitis na walang lagnat ay mas karaniwan sa mga matatanda, bagaman ang pag-unlad nito ay hindi ibinukod sa mga bata: humigit-kumulang isa sa limang mga bata ang pamamaga ng meninges ay nagtatapos sa isang nakamamatay na kinalabasan. Sa pinaka-delikadong risk zone ay ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang.

Mga sanhi meningitis na walang lagnat

Ang temperatura ng katawan ay isang uri ng marker, o isang kumplikadong indicator na sumasalamin sa lahat ng mga thermal process na nagaganap sa katawan. Ang tagapagpahiwatig na ito ay pare-pareho kung mayroong balanse ng pagbuo ng init at pagkawala ng init. Ang thermoregulation ay direktang kinokontrol ng nervous system, gamit ang mga receptor ng temperatura at isang neuroendocrine regulator - ang hypothalamus.

Sa pagsisimula ng mga nakakahawang proseso at nagpapasiklab, isang pagtaas sa temperatura sa itaas 37 ° C ay sinusunod. Ang kakulangan ng naturang pagtaas ay maaaring dahil sa ilang kadahilanan:

• estado ng kaligtasan sa sakit. Ito ay itinuturing na normal na ang anumang nagpapasiklab na reaksyon ay dapat na sinamahan ng paggawa ng mga antibodies at pagtaas ng temperatura. Kung mayroong isang malinaw na immunodeficiency, kung gayon ang prosesong ito ay maaaring magambala. [2]
• uri ng impeksyon. Sa ngayon, daan-daang libong iba't ibang mga virus at bakterya na may iba't ibang antas ng virulence ang kilala. Ang immune defense ng isang tao ay hindi palaging tumutugon sa parehong paraan sa isang partikular na pathogen. Maaaring isaalang-alang niya ang isang "estranghero" na mapanganib at mabilis na tumugon sa pagsalakay nito (sa partikular, sa tulong ng isang reaksyon ng temperatura), at may kaugnayan sa isa pang pathogen, ang reaksyon ay maaaring medyo mahina.
• Regular na pag-inom ng mga gamot. Kung ang pasyente ay patuloy o napakadalas na kumukuha ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot, maaari itong humantong sa pagsugpo sa synthesis ng prostaglandin at cyclooxygenase - mga sangkap na aktibong kasangkot sa mekanismo ng pamamaga at lagnat. [3]
• Chemotherapy. Kung ang isang tao ay sumailalim kamakailan sa chemotherapy para sa mga oncological pathologies, kung gayon ang kanyang immune system ay maaaring lubhang humina. Bilang resulta, ang mabilis na pagkalat ng impeksyon at mga nakatagong sintomas. [4]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang maling kurso ng mga panloob na proseso ng biyolohikal at kemikal ay maaaring maobserbahan sa mga pasyente na may mga estado ng immunodeficiency, oncology, at talamak na kumplikadong mga pathology. Ang mga karamdaman na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng immune response o metabolismo, at sa gayon ay masira ang pagbuo ng nagpapasiklab na tugon sa katawan.

Kadalasan, ang meningitis na walang lagnat ay bubuo sa mga pasyente ng senile, na dahil sa pangingibabaw ng mga proseso ng metabolic decay sa pagbuo at synthesis ng mga sangkap. Napansin na sa katandaan ang produksyon ng mga pro-inflammatory na bahagi ay makabuluhang nabawasan. Gayundin, ang mga matatandang pasyente ay kadalasang hindi nakakakuha ng isang malakas na nagpapasiklab na tugon sa impeksiyon at sakit dahil ang kanilang temperatura ay hindi umabot sa hanay ng temperatura na tradisyonal na itinuturing na hanay ng temperatura ng lagnat. [5]

Sa mga bihirang kaso, ang meningitis na walang lagnat ay nauugnay sa isang congenital disorder ng pituitary gland. Kaya, ang ilang mga tao ay may kaukulang depekto sa pag-unlad, at kung minsan ang gayong depekto ay resulta ng impeksyon sa intrauterine.

Pathogenesis

Ang meningitis na walang lagnat ay isang uri ng paglihis mula sa pamantayan. Ang mga pangunahing thermoregulatory center na nag-uugnay sa lahat ng mga prosesong nauugnay sa pangangalaga o pagtaas ng temperatura sa panahon ng meningitis ay naisalokal sa hypothalamus. [6] Bukod pa rito, ang mga glandula ng endocrine ay kasangkot din sa mekanismo - sa partikular, ang mga adrenal glandula at ang thyroid gland.

Kabilang sa mga etiological na kadahilanan na nagdudulot ng pagtaas ng temperatura sa meningitis, madalas nilang pinag-uusapan ang tungkol sa bakterya at mga virus, ang kanilang mga produkto ng pagkabulok, pati na rin ang mga sangkap na kumikilos bilang "mga target" ng phagocytosis at pinocytosis.

Ang mga pyrogen ay mga sangkap na nagpapalitaw ng reaksyon sa temperatura. Ang mga ito ay exogenous (microbial, non-microbial) o endogenous (leukocyte). [7]Kapag ang mga pyrogen ay pumasok sa katawan, ang mekanismo ng thermoregulation ay isinaaktibo, ang temperatura ay tumataas:

• Ang mga pyrogen ay pumapasok sa gitnang sistema ng nerbiyos, nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyos ng nauunang rehiyon ng hypothalamus;
• ang mga nerve cell na ito ay may mga tiyak na mga receptor ng lamad, dahil sa kung saan ang adenylate cyclase system ay pinasigla;
• ang intracellular na halaga ng cyclic adenosine monophosphate ay tumataas, na nagbabago sa sensitivity ng mga nerve cells ng thermoregulatory center. [8]

Ang meningitis na walang lagnat ay kadalasang resulta ng isang paglabag sa alinman sa mga yugto ng proseso na dulot ng pyrogens.

Mga sintomas meningitis na walang lagnat

Sa mga pasyente na nagdurusa sa meningitis na walang lagnat, ang isang nakakahawang at nagpapasiklab na patolohiya ay maaaring pinaghihinalaang para sa iba pang mga sintomas ng katangian:

• matinding sakit sa ulo;
• pag-igting ng kalamnan ng leeg, kawalan ng kakayahang ikiling ang ulo sa dibdib (mga partikular na palatandaan ng meningeal);
• pagduduwal hanggang pagsusuka (pagkatapos ng pagsusuka, hindi nangyayari ang kaluwagan);
• mga karamdaman ng kamalayan (fogging, antok, pagkawala ng malay);
• nadagdagan ang reaksyon sa liwanag at malakas na tunog, mataas na sensitivity ng balat;
• tachycardia;
• nanginginig kalamnan twitching;
• mga pagsabog ng stellate.

Sa malalang kaso, na may meningitis na walang lagnat, guni-guni, delusyon, pagkabalisa, pagkabalisa, o kabaliktaran, maaaring mangyari ang kawalang-interes. 

Mga unang palatandaan

Sa maraming mga kaso, ang isang talamak na impeksyon sa respiratory viral ay nagiging isang harbinger ng nagpapaalab na patolohiya, na ginagamot nang mahabang panahon at walang pakinabang, bagaman sa katotohanan ang sakit ay kumplikado na ng meningitis na walang lagnat. Mahalagang maghinala ng ganitong komplikasyon sa isang napapanahong paraan, dahil ang meningitis, kung hindi maayos na ginagamot, ay maaaring magdulot ng malubhang masamang epekto na makakaabala sa pasyente sa loob ng maraming buwan, o kahit sa buong buhay.

Ang mga unang palatandaan na nangangailangan ng espesyal na atensyon at mabilis na pagtugon sa kanila:

• madalas na sakit sa ulo, na hindi maalis sa pamamagitan ng pagkuha ng karaniwang mga gamot;
• matinding pagtaas ng pagkasira sa visual at / o auditory function;
• regular na kombulsyon, hindi inaasahang pag-atake ng epilepsy;
• ang hitsura ng mga problema sa aktibidad ng puso;
• mga palatandaan ng pulmonary edema (madalas na mababaw na paghinga, tuyong ubo na may wheezing, matinding igsi ng paghinga, pamamaga sa mukha at leeg, bula mula sa bibig);
• mga palatandaan ng cerebral edema (nadagdagang sakit sa ulo, pagsusuka, kombulsyon, igsi ng paghinga, depresyon ng kamalayan hanggang sa pagkawala ng malay);
• paralisis.

Mga palatandaan ng meningitis sa isang may sapat na gulang na walang lagnat

Ang pinakakaraniwang sintomas ng meningitis na walang lagnat ay:

• matinding sakit sa ulo, na hindi maalis sa pamamagitan ng pagkuha ng karaniwang analgesics;
• pag-igting ng mga kalamnan sa leeg hanggang sa pamamanhid;
• may kapansanan sa kamalayan (mula sa bahagyang pag-aantok hanggang sa pagkawala ng malay);
• nadagdagan ang pagkamaramdamin sa liwanag at tunog na stimuli.

Ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit, pagsusuka, na, kahit na pagkatapos ng paulit-ulit na mga yugto, ay hindi nagdudulot ng kaginhawahan. Ang matinding kahinaan ay nabanggit, ang tibok ng puso ay bumibilis, lumilitaw ang sakit sa mga kalamnan.

Ang Meningeal syndrome ay ipinahayag sa hitsura ng mga sintomas ng Kernig at Brudzinsky: ang pasyente ay hindi maaaring yumuko sa leeg at dalhin ang baba sa dibdib. Kasabay ng gayong mga pagtatangka, ang mga binti ay nakatungo sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang pagiging hypersensitive ay ipinahayag: malakas na tunog, ang maliwanag na liwanag ay nagiging masakit. Kahit na ang paghawak sa katawan ay nagdudulot ng hypertrophied reaction.

Ang meningitis na walang temperatura ay mapanganib dahil, na may maliwanag na kagalingan, ang proseso ng pathological ay patuloy na umuunlad, kaya maaari itong mabilis na umunlad sa isang pagkawala ng malay. Ang pangunahing diagnostic moment sa ganitong sitwasyon ay ang pag-aaral ng cerebrospinal fluid na kinuha sa panahon ng lumbar puncture.

Maaari bang magkaroon ng meningitis ang isang bata nang walang lagnat?

Ang mga congenital na kahinaan ng kaligtasan sa sakit, ang di-kasakdalan ng immune function ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang meningitis sa isang bata ay hindi sinamahan ng isang binibigkas na pagtaas sa temperatura. Sa ganitong sitwasyon, mahalagang bigyang-pansin ang iba pang mga sintomas sa isang napapanahong paraan:

• ang sanggol ay nagiging matamlay, whiny, paiba-iba;
• ang balat ay nagiging maputla (lalo na sa mga limbs);
• mayroong pagsusuka, pag-aantok;
• posibleng paglitaw ng mga mapupulang tuldok sa katawan. 

Ang bata ay tumangging kumain, patuloy na umiiyak. Maaaring may mga nakakumbinsi na kalamnan twitches, protrusion at pulsation ng malaking fontanel, pag-igting ng occipital na kalamnan. Ang bata ay sumisigaw nang matindi kapag nakarinig siya ng isang malakas na tunog, tumalikod sa bintana, ibinalik ang kanyang ulo at yumuko ang kanyang mga binti sa mga kasukasuan ng tuhod, hindi pinapayagan ang kanyang sarili na hawakan. Kung ang cranial nerves ay apektado, ang sanggol ay maaaring makaranas ng strabismus. [9]

Kung ang mga palatandaang ito ay natagpuan, kinakailangan na agarang ipadala ang bata sa ospital. Ang paggamot sa kundisyong ito sa bahay ay imposible at maaaring nakamamatay.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Anuman ang uri ng meningitis na nangyayari nang walang lagnat (viral, bacterial o fungal), ang panganib ng mga komplikasyon ay palaging naroroon. Sa karamihan ng mga pasyente, kahit na may matagumpay na paggamot, ang tinatawag na asthenic syndrome ay sinusunod sa loob ng mahabang panahon, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes, at depresyon. Ang average na tagal ng sindrom ay mula sa tatlong buwan hanggang isang taon.

Tinatayang bawat ikatlong tao na nagkaroon ng meningitis na walang lagnat ay nagkakaroon ng mas matinding komplikasyon:

• paresis at paralisis;
• kapansanan sa pandinig hanggang sa kumpletong pagkawala nito;
• hydrocephalus;
• ischemic stroke (mas karaniwan para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang);
• kapansanan sa intelektwal - sa partikular, kapansanan sa memorya, kahirapan sa pag-aaral, atbp.;
• convulsions, epilepsy;
• pagkasira ng visual function, hanggang sa pagkabulag;
• pagbabago sa lakad, mga karamdaman sa koordinasyon.

Sa pangkalahatan, hanggang 1 sa 10 kaso ng bacterial meningitis ay tinatayang nakamamatay. [10]

Ang paghula sa mga kahihinatnan ng meningitis na walang temperatura ay halos imposible. Samakatuwid, napakahalaga na makilala ang sakit sa isang napapanahong paraan at simulan ang paggamot nito.

Diagnostics meningitis na walang lagnat

Ang meningitis na walang lagnat ay isang kondisyon na nangangailangan ng partikular na maingat na pagsusuri. Ang pagsusuri ay nagsisimula sa pagsusuri ng pasyente, isang pagtatasa ng mga sintomas ng meningeal. Susunod, ang mga instrumental na diagnostic at pagsusuri ay inireseta, habang ang pangunahing punto ay lumbar puncture. Ang mga tagapagpahiwatig ng cerebrospinal fluid na nagpapatunay ng meningitis ay: cytosis (isang pagtaas sa bilang ng mga cell), mga pagbabago sa komposisyon ng cellular, isang pagtaas sa nilalaman ng protina. Sa pangkalahatan, maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na pamamaraan:

• microbiological na pagsusuri ng cerebrospinal fluid (bacterioscopy ng smears na may Gram at Romanovsky-Giemsa stain, inoculation sa nutrient media (ay ang "gold standard" para sa diagnosis ng bacterial meningitis, at ang pagkuha ng mga  resulta sa vitro  ay sapilitan));
• virological na pagsusuri ng cerebrospinal fluid (PCR, ELISA, IFM, RTGA);
• parasitological na pagsusuri (mikroskopyo ng alak, PCR, ELISA);
• polymerase chain reaction upang matukoy ang DNA o RNA ng pathogen;
• pangkalahatang at biochemical na pagsusuri ng dugo;
• electroencephalography;
• electromyography;
• radiography;
• serodiagnosis;
• computed at magnetic resonance imaging;
• electrocardiography;
• pangkalahatang urinalysis.

Posible rin na suriin ang sistema ng coagulation ng dugo.[11]

Habang ang pasyente ay gumaling mula sa meningitis nang walang lagnat, ang pasyente ay dapat pumasa sa mga control test at tumanggap ng konsultasyon mula sa isang neurologist.

Iba't ibang diagnosis

Ang differential diagnosis ng meningitis na walang temperatura ay nabawasan sa pagkakakilanlan ng:

• mga indibidwal na sakit na may mga palatandaan ng pangunahing meningitis;
• mga pathology kung saan ang meningitis ay maaaring maging pangalawang sakit (halimbawa, focal bacteriosis o impeksyon sa viral);
• purulent-septic pathologies na may larawan ng pangalawang bacterial meningitis;
• iba pa, higit sa lahat ang neurological pathologies - halimbawa, intracranial hematoma, talamak na aksidente sa cerebrovascular, malignant na mga tumor sa utak, atbp.

Kadalasan, ang meningitis na walang lagnat ay kailangang makilala sa mga naturang pathologies:

• Hemorrhagic stroke - ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na simula na nauugnay sa pisikal o nakaka-stress na labis na pagsusumikap at mataas na presyon ng dugo.
• Ischemic stroke - nangyayari na may nangingibabaw na mga focal neurological na sintomas kaysa meningeal syndrome.
• Ang mga pathology ng volumetric na utak (abscesses, intratumoral hemorrhages) ay sinamahan ng isang subacute na pag-unlad ng cerebral syndrome, sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kawalan ng isang nakakahawang at epidemiological na kadahilanan. Ang mga larawan ng CT, data ng pagsusuri sa fundus, at ang kawalan ng isang nakakahawang bahagi ay nagiging makabuluhang diagnostic.
• Ang trombosis ng mga cerebral veins ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na simula at ang pagbuo ng focal at cerebral neurological na mga palatandaan kasama ang isang pangkalahatang nakakahawang sindrom at / o pagkalasing. Ang mga sintomas ng neurological ay tumutugma sa lokasyon ng venous sinus.
• Neurotoxicosis - sinamahan ng normal na mga parameter ng pagsusuri ng cerebrospinal fluid.
• Migraine - nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng somatic disorder, nakakahawa at meningeal syndrome.
• Anemia, na kadalasang nagdudulot ng pananakit ng ulo at panghihina.
• Pagkakalantad sa carbon monoxide.
• Pang-aabuso sa mga bata.
• Mga sakit na dala ng tick.
• Tuberkulosis. [12]

Paggamot meningitis na walang lagnat

Ang meningitis na walang lagnat ay potensyal na nagbabanta sa buhay at dapat palaging ituring na isang medikal na emergency. Ang pasyente ay ipinasok sa ospital at ang antibiotic therapy ay sinimulan nang maaga hangga't maaari - kaagad pagkatapos maisagawa ang lumbar puncture.

Ang proseso ng nakakahawa-namumula ay ginagamot sa mga antibiotics tulad ng penicillin, ampicillin, ceftriaxone. Upang mapahusay ang epekto ng mga gamot, ang pyrazinamide at rifampicin ay inireseta. [13], [14]

Upang mag-detoxify, angkop na gumamit ng atoxil, enterosgel.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa impeksiyon ng fungal, ang amphotericin, 5-flucytosine ay inireseta.

Bilang mga nagpapakilalang ahente, posibleng magreseta ng antihistamines, anti-inflammatory drugs, diuretics at analgesics.

Ang isang halimbawa ng regimen sa paggamot ay maaaring magmukhang ganito:

• Masaganang pag-inom ng likido, nasogastric intubation at pagpapakain ng tubo na may posibilidad na magkaroon ng aspirasyon at depressed consciousness, nakataas na posisyon ng ulo na nakatalikod sa isang tabi.
• Benzylpenicillin sodium salt tuwing 3-4 na oras intramuscularly kasama ng ceftriaxone (1-2 beses), o may cefotaxime (bawat 6 na oras). Kung ang paunang antibiotic therapy ay hindi epektibo, pagkatapos ay sa loob ng 2-3 araw ang mga antibiotic ay pinapalitan ayon sa natukoy na bacterial sensitivity.
• Bilang isang immunoreplacement na paggamot, ang intravenous administration ng normal na immunoglobulin ng tao ay posible.
• Sa herpetic meningitis, ang acyclovir ay ginagamit sa intravenously tuwing 8 oras sa loob ng 2 linggo.
• Sa cytomegalovirus, ang ganciclovir ay matagumpay na ginagamit sa intravenously sa loob ng 2-3 linggo.
• Sa mga convulsions, nadagdagan ang intracranial pressure, cerebral edema, dexamethasone (2-7 araw), mannitol (15-20%), furosemide, diacarb, magnesium sulfate ay inireseta.
• Para sa layunin ng detoxification, 15% mannitol na may lasix, saline solution, 10% glucose solution, rheopolyglucin, solusyon ng gelatin succinate at hydroxyethyl starch ay ibinibigay sa intravenously.

Kung kinakailangan, magsagawa ng tracheal intubation at artipisyal na bentilasyon ng mga baga.

Sa buong panahon ng paggamot, ang mga dinamika ng mga sintomas mula sa central nervous system ay nabanggit, ang laki ng mga mag-aaral at temperatura ng katawan, mga parameter ng hemodynamic at oras-oras na diuresis, mga antas ng potasa, sodium sa plasma, at balanse ng acid-base ng dugo ay sinusubaybayan.

Ang kalinisan ng cerebrospinal fluid ay itinuturing na pangunahing criterion para sa pagpapabuti ng meningitis nang walang lagnat. Ang control lumbar puncture ay ginagawa pagkatapos maalis ang meningeal syndrome, na may stabilization ng pangkalahatang mga bilang ng dugo. Ang paggamot ay huminto kapag ang bilang ng mga cell sa 1 μl ng cerebrospinal fluid ay hindi lalampas sa 50 mga cell dahil sa mga lymphocytes (70%).

Pag-iwas

Ang pagbuo ng immune defense ng isang tao ay nangyayari kahit sa sinapupunan, at marami ang nakasalalay sa namamana na kadahilanan. Ngunit kasinghalaga ng kaligtasan sa sakit ang paraan ng pamumuhay, na maaari at dapat nating maimpluwensyahan. Ang pagpapalakas ng katawan ay isang garantiya na ang immune system ay gagana nang tama, ang mekanismo ng regulasyon ng temperatura ay hindi maaabala, at ang posibilidad na magkaroon ng meningitis ay bababa nang malaki.

Pagbabakuna

Ang mga bakuna ay ang pinaka-epektibong paraan upang maprotektahan laban sa ilang uri ng bacterial meningitis. May mga bakuna laban sa 4 na uri ng bacteria na maaaring magdulot ng meningitis:

• Ang mga bakunang meningococcal ay tumutulong sa pagprotekta laban sa N. Meningitidis. [15]
• Ang mga bakunang pneumococcal ay tumutulong sa pagprotekta laban sa S. Pneumoniae.
• Ang mga bakunang Haemophilus influenzae serotype b (Hib) ay tumutulong sa pagprotekta laban sa Hib.
• Ang bakunang Bacillus Calmette-Guérin ay tumutulong sa pagprotekta laban sa tuberculosis. [16]

Maaaring maprotektahan ng mga bakuna laban sa ilang partikular na sakit, tulad ng tigdas, beke, bulutong, at trangkaso, na maaaring humantong sa viral meningitis. [17]

Ang mga pangunahing punto ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ay ang mga sumusunod:

• Ang immune system ay nangangailangan ng regular na pagsasanay - halimbawa, pagpapatigas. Dapat itong ma-temper hindi lamang regular, kundi pati na rin katamtaman at unti-unti. Huwag kaagad, nang walang paghahanda, magsanay ng malamig na douche. Upang magsimula, dapat kang mas nasa sariwang hangin, mas madalas na magpahangin sa silid, lumakad nang walang sapin, punasan ang iyong katawan ng basang tuwalya, at hugasan ang iyong mukha ng malamig na tubig. At lamang sa ikalawang yugto, kapag ang katawan ay nasanay sa isang bahagyang pagbabago sa temperatura, maaari mong subukan ang isang contrast shower. Ang mga pamamaraan ay dapat na isagawa nang regular, pag-iwas sa mahabang pahinga. Ang tanging kondisyon kung saan kailangan mong laktawan ang pamamaraan ay isang sakit (sipon, talamak na impeksyon sa paghinga, SARS, atbp.).
• Ang kalidad ng proteksyon sa immune ay higit na nakasalalay sa ating diyeta: kung gaano ito balanse, mayaman sa mga mineral at bitamina. Ito ay kanais-nais na ang diyeta ay lubhang iba-iba. Ang menu ay dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas, cereal, protina (karne, isda, itlog, munggo o mani). Ang katawan ay dapat makatanggap ng sapat na halaga ng taba - siyempre, hindi margarine at trans fats, ngunit natural na langis ng gulay, langis ng isda. Kapaki-pakinabang sa bagay na ito, mga mani at mga avocado.
• Kung walang sapat na bitamina sa diyeta, maaaring kailanganin nila ang karagdagang paggamit - sa anyo ng multivitamin at kumplikadong paghahanda ng bitamina-mineral. Ito ay lalong mahalaga na kumuha ng mga naturang pondo sa panahon ng pagtaas ng seasonal morbidity, na may malubha at madalas na stress, depression, labis na stress, pagbubuntis, mga malalang sakit, at gayundin pagkatapos ng matagal na antibiotic therapy. Ang pag-inom ng mga gamot ay maaaring tumagal mula 30 hanggang 90 araw, at ang kurso ay inirerekomenda na ulitin 2 beses sa isang taon. Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang mga probiotics ay magdadala ng hindi gaanong benepisyo - mga biologically active na sangkap na positibong nakakaapekto sa bituka microflora at kalusugan ng tao sa pangkalahatan. Ang mga benepisyo ng probiotics ay hindi na limitado sa kalidad ng microflora: ang mga gamot na ito ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga estado ng immunodeficiency at mga pathology,
• Para sa normal na paggana ng immune system, kailangan ang isang regimen, dahil ang kawalan nito ay nagdudulot sa katawan ng maraming karagdagang stress. Mahalagang gumising at matulog nang sabay, makakuha ng sapat na tulog, maglakad nang higit pa (sa anumang panahon), at mapanatili ang pisikal na aktibidad. Kahit na ang mga ordinaryong ehersisyo sa umaga ay may positibong epekto sa immune defense, nagpapataas ng tono ng katawan, nagpapayaman sa dugo ng oxygen, nagpapabuti ng pagtulog at gana, at nagpapagaan sa mga epekto ng stress.
• Ang masamang gawi sa anyo ng paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol at droga ay humaharang sa immune system, negatibong nakakaapekto sa pag-andar ng karamihan sa mga organo, nagpapalala sa kalidad ng mga daluyan ng dugo, at nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng maraming mga pathologies. Sa pamamagitan ng paraan, ang ilang mga gamot ay maaari ring magpahina sa immune system, lalo na kung ang mga ito ay ginagamit nang hindi makontrol at hindi naaangkop nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Ang meningitis na walang lagnat ay isang patolohiya na mahirap masuri sa isang napapanahong paraan. Samakatuwid, dapat kang mag-ingat nang maaga at gawin ang lahat ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit at palakasin ang immune system.