Meningitis na walang lagnat: sintomas, paggamot

Ang temperatura sa panahon ng isang nagpapasiklab na proseso - sa partikular, sa panahon ng meningitis - ay isang tipikal na reaksyon, salamat sa kung saan maaari mong bigyang-pansin ang problema sa oras, gumawa ng mga hakbang at maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang meningitis ay bubuo nang walang temperatura, na makabuluhang nagpapalubha ng diagnosis at maaaring magpahiwatig ng mga karamdaman ng immune system. Ang mga tampok ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay dapat na talakayin nang mas detalyado.

Posible bang magkaroon ng meningitis nang walang lagnat?

Ang lahat ng mga nakakahawang at nagpapasiklab na mga pathology ay potensyal na mapanganib, at higit pa - mga impeksyon na nakakaapekto sa utak. Ang meningitis ng anumang pinagmulan ay nagdudulot ng malaking panganib sa kalusugan at buhay ng pasyente. Samakatuwid, napakahalaga na mapansin ang sakit sa isang napapanahong paraan at kumunsulta sa isang doktor para sa pagsusuri at paggamot. Ngunit, sa kasamaang-palad, sa ilang mga kaso ang klinikal na larawan ay hindi tipikal, ang mga sintomas ay nabubura. Sa katunayan, may mga kaso kapag ang meningitis ay nangyayari nang walang lagnat.

Ipinaliwanag ng mga eksperto: karaniwan, ang isang nakakahawang proseso ay dapat na sinamahan ng pagtaas ng temperatura, dahil sa tulong ng gayong reaksyon ang katawan ay nakikipaglaban sa sakit. Ngunit ang kabaligtaran na sitwasyon, kapag ang impeksiyon at pamamaga ay naroroon, at ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay nasa loob ng 36.6-36.9 ° C, ay maaaring magpahiwatig na ang mekanismo ng immune protection at thermoregulation ay may kapansanan, at may ilang mga dahilan para dito.

Epidemiology

Tinatayang higit sa 1.2 milyong kaso ng bacterial meningitis ang nangyayari sa buong mundo bawat taon. Ang pinakakaraniwang sintomas ay lagnat at pananakit ng ulo, bagama't ang bilang ng mga hindi tipikal na kaso ay tumaas nang malaki sa nakalipas na dekada.

Ang meningitis na walang lagnat ay mas karaniwan sa katandaan, bagaman ang pag-unlad nito ay hindi ibinubukod sa mga bata: humigit-kumulang sa bawat ikalimang pagkabata ng pamamaga ng meninges ay nagtatapos sa kamatayan. Ang mga sanggol na wala pang isang taong gulang ay nasa pinakamapanganib na lugar ng peligro.

Mga sanhi meningitis na walang lagnat

Ang temperatura ng katawan ay isang uri ng marker, o isang kumplikadong tagapagpahiwatig, na sumasalamin sa lahat ng mga thermal na proseso na nagaganap sa katawan. Ang nasabing tagapagpahiwatig ay pare-pareho kung mayroong balanse ng pagbuo at pagkawala ng init. Ang thermoregulation ay direktang kinokontrol ng sistema ng nerbiyos, gamit ang mga receptor ng temperatura at isang neuroendocrine regulator - ang hypothalamus.

Sa pagsisimula ng mga nakakahawang proseso at nagpapasiklab, ang pagtaas ng temperatura sa itaas ng 37°C ay sinusunod. Ang kawalan ng naturang pagtaas ay maaaring dahil sa ilang kadahilanan:

• Katayuan ng kaligtasan sa sakit. Ito ay itinuturing na normal na ang anumang nagpapasiklab na reaksyon ay dapat na sinamahan ng paggawa ng mga antibodies at pagtaas ng temperatura. Kung may halatang immunodeficiency, maaaring maputol ang prosesong ito. [ 1 ]
• Uri ng impeksyon. Ngayon, daan-daang libong iba't ibang mga virus at bakterya ang kilala, bawat isa ay may iba't ibang antas ng virulence. Ang immune system ng tao ay hindi palaging tumutugon sa isang partikular na pathogen sa parehong paraan. Maaaring isaalang-alang nito ang isang "estranghero" na mapanganib at mabilis na tumugon sa pagsalakay nito (sa partikular, na may reaksyon sa temperatura), habang may kaugnayan sa isa pang pathogen, ang reaksyon ay maaaring medyo mahina.
• Regular na pag-inom ng mga gamot. Kung ang isang pasyente ay umiinom ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot palagi o napakadalas, ito ay maaaring humantong sa pagsugpo sa synthesis ng prostaglandin at cyclooxygenase - mga sangkap na aktibong lumahok sa mekanismo ng pamamaga at pagtaas ng temperatura. [ 2 ]
• Chemotherapy. Kung ang isang tao ay kamakailan ay sumailalim sa chemotherapy para sa mga oncological pathologies, kung gayon ang kanilang immune system ay maaaring lubhang humina. Bilang resulta, mabilis na kumakalat ang impeksyon at natatago ang mga sintomas. [ 3 ]

Mga kadahilanan ng peligro

Ang mga maling panloob na proseso ng biological at kemikal ay maaaring maobserbahan sa mga pasyente na may immunodeficiency, oncology, at talamak na kumplikadong mga pathologies. Ang mga karamdamang ito ay maaaring maging sanhi ng pagkabigo ng immune response o metabolismo, at sa gayon ay makagambala sa pagbuo ng isang nagpapasiklab na tugon sa katawan.

Kadalasan, ang meningitis na walang lagnat ay bubuo sa mga matatandang pasyente, na dahil sa pangingibabaw ng mga proseso ng metabolic breakdown sa pagbuo at synthesis ng mga sangkap. Nabanggit na sa katandaan, ang produksyon ng mga proinflammatory na bahagi ay makabuluhang nabawasan. Gayundin, ang mga matatandang pasyente ay kadalasang hindi nakakapagdulot ng malakas na tugon sa pamamaga sa impeksiyon at sakit, dahil ang kanilang temperatura ay hindi umabot sa hanay ng temperatura na tradisyonal na itinuturing na hanay ng temperatura ng lagnat. [ 4 ]

Sa mga bihirang kaso, ang meningitis na walang lagnat ay nauugnay sa isang congenital disorder ng pituitary gland. Kaya, ang ilang mga tao ay may kaukulang depekto sa pag-unlad, at kung minsan ang gayong depekto ay resulta ng impeksyon sa intrauterine.

Pathogenesis

Ang meningitis na walang lagnat ay isang tiyak na paglihis mula sa pamantayan. Ang mga pangunahing thermoregulatory center na nag-uugnay sa lahat ng mga proseso na nauugnay sa pagpapanatili o pagtaas ng temperatura sa panahon ng meningitis ay naisalokal sa hypothalamus. [ 5 ] Bukod pa rito, ang mga glandula ng endocrine ay kasangkot din sa mekanismo - lalo na, ang mga adrenal glandula at ang thyroid gland.

Kabilang sa mga etiological na kadahilanan na nagdudulot ng pagtaas ng temperatura sa meningitis, ang pinakakaraniwan ay mga bakterya at mga virus, ang kanilang mga produkto ng pagkabulok, pati na rin ang mga bahagi na nagsisilbing "mga target" ng phagocytosis at pinocytosis.

Ang mga pyrogen ay mga sangkap na nagpapalitaw ng reaksyon sa temperatura. Maaari silang maging exogenous (microbial, non-microbial) o endogenous (leukocyte). [ 6 ] Kapag ang mga pyrogen ay pumasok sa katawan, ang mekanismo ng thermoregulation ay isinaaktibo, ang temperatura ay tumataas:

• ang mga pyrogens ay pumapasok sa gitnang sistema ng nerbiyos at nakakaapekto sa mga selula ng nerbiyos ng anterior hypothalamus;
• Ang mga nerve cell na ito ay may mga tiyak na receptor ng lamad, dahil sa kung saan ang adenylate cyclase system ay pinasigla;
• ang intracellular na halaga ng cyclic adenosine monophosphate ay tumataas, binabago ang sensitivity ng mga nerve cells ng thermoregulatory center. [ 7 ]

Ang meningitis na walang lagnat ay kadalasang bunga ng isang kaguluhan sa isa sa mga yugto ng proseso na dulot ng pyrogens.

Mga sintomas meningitis na walang lagnat

Sa mga pasyente na nagdurusa sa meningitis na walang lagnat, ang nakakahawang at nagpapasiklab na patolohiya ay maaaring pinaghihinalaan batay sa iba pang mga sintomas ng katangian:

• matinding sakit ng ulo;
• pag-igting sa mga kalamnan ng leeg, kawalan ng kakayahang ikiling ang ulo patungo sa dibdib (mga partikular na palatandaan ng meningeal);
• pagduduwal hanggang sa punto ng pagsusuka (walang lunas pagkatapos ng pagsusuka);
• mga kaguluhan ng kamalayan (ulap, pag-aantok, pagkawala ng malay);
• nadagdagan ang reaksyon sa liwanag at malakas na tunog, mataas na sensitivity ng balat;
• tachycardia;
• nanginginig kalamnan twitching;
• pantal na hugis bituin.

Sa mga malubhang kaso ng meningitis na walang lagnat, mga guni-guni, delusional na estado, pagkabalisa, pagkabalisa, o, sa kabaligtaran, maaaring mangyari ang kawalang-interes.

Mga unang palatandaan

Sa maraming mga kaso, ang pasimula sa nagpapaalab na patolohiya ay isang talamak na impeksyon sa respiratory viral, na ginagamot nang mahabang panahon at walang resulta, bagaman sa katotohanan ang sakit ay kumplikado na ng meningitis na walang lagnat. Mahalagang maghinala ng ganitong komplikasyon sa isang napapanahong paraan, dahil ang meningitis, kung hindi ginagamot nang tama, ay maaaring magdulot ng malubhang masamang epekto na makakaabala sa pasyente sa loob ng maraming buwan o kahit na habang buhay.

Ang mga unang palatandaan na nangangailangan ng espesyal na pansin at mabilis na pagtugon:

• nadagdagan ang pananakit ng ulo na hindi mapapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tradisyonal na gamot;
• isang matinding pagtaas ng pagkasira sa visual at/o auditory function;
• regular na convulsions, hindi inaasahang epileptic seizure;
• ang paglitaw ng mga problema sa aktibidad ng puso;
• mga palatandaan ng pulmonary edema (madalas na mababaw na paghinga, tuyong ubo na may wheezing, matinding igsi ng paghinga, pamamaga sa mukha at leeg, bula sa bibig);
• mga palatandaan ng cerebral edema (nadagdagang pananakit ng ulo, pagsusuka, kombulsyon, igsi ng paghinga, pagbaba ng kamalayan hanggang sa at kabilang ang pagkawala ng malay);
• paralisis.

Mga palatandaan ng meningitis sa isang may sapat na gulang na walang lagnat

Ang pinakakaraniwang palatandaan ng meningitis na walang lagnat ay:

• matinding sakit ng ulo na hindi mapawi sa pamamagitan ng pag-inom ng conventional analgesics;
• pag-igting sa mga kalamnan ng leeg hanggang sa punto ng pamamanhid;
• may kapansanan sa kamalayan (mula sa bahagyang pag-aantok hanggang sa isang comatose state);
• nadagdagan ang sensitivity sa liwanag at sound stimuli.

Ang pasyente ay nakakaramdam ng sakit, gustong sumuka, na hindi nagdudulot ng kaginhawahan kahit na pagkatapos ng maraming yugto. Napansin ang matinding kahinaan, tumataas ang tibok ng puso, at lumilitaw ang pananakit ng kalamnan.

Ang Meningeal syndrome ay ipinahayag sa hitsura ng mga sintomas ng Kernig at Brudzinsky: ang pasyente ay hindi maaaring yumuko sa leeg at dalhin ang baba sa dibdib. Kasabay ng gayong mga pagtatangka, ang mga binti ay yumuko sa mga kasukasuan ng tuhod. Ang pagiging hypersensitive ay ipinahayag: ang malakas na tunog at maliwanag na liwanag ay nagiging masakit. Kahit na ang paghawak sa katawan ay nagdudulot ng hypertrophic reaction.

Ang meningitis na walang lagnat ay mapanganib dahil, sa kabila ng maliwanag na kagalingan, ang proseso ng pathological ay patuloy na umuunlad, kaya maaari itong mabilis na umunlad sa isang pagkawala ng malay. Ang pangunahing diagnostic point sa ganitong sitwasyon ay ang pag-aaral ng cerebrospinal fluid na kinuha sa panahon ng lumbar puncture.

Ang meningitis na walang lagnat ay maaaring mangyari sa isang bata

Ang mga congenital na kahinaan ng immune system, ang di-kasakdalan ng immune function ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang meningitis sa isang bata ay hindi sinamahan ng isang binibigkas na pagtaas sa temperatura. Sa ganitong sitwasyon, mahalagang bigyang pansin ang iba pang mga sintomas sa napapanahong paraan:

• ang sanggol ay nagiging matamlay, whiny, paiba-iba;
• ang balat ay nagiging maputla (lalo na sa mga limbs);
• lumilitaw ang pagsusuka at pag-aantok;
• maaaring lumitaw ang mga mapupulang spot sa katawan.

Ang bata ay tumangging kumain at patuloy na umiiyak. Maaaring mapansin ang convulsive muscle twitching, bulging at pulsation ng malaking fontanelle, at tensyon sa occipital muscles. Ang sanggol ay sumisigaw nang matindi kapag nakarinig ng malakas na tunog, tumalikod mula sa bintana, itinapon ang kanyang ulo pabalik at yumuko ang kanyang mga binti sa mga kasukasuan ng tuhod, at hindi pinapayagan ang kanyang sarili na hawakan. Kung ang cranial nerves ay nasira, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng strabismus. [ 8 ]

Kung ang mga palatandaang ito ay nakita, ang bata ay dapat na agarang ipadala sa ospital. Ang paggamot sa naturang kondisyon sa bahay ay imposible at maaaring nakamamatay.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Anuman ang uri ng meningitis na nangyayari nang walang lagnat (viral, bacterial o fungal), palaging naroroon ang panganib ng mga komplikasyon. Karamihan sa mga pasyente, kahit na may matagumpay na paggamot, ay nakakaranas ng tinatawag na asthenic syndrome sa loob ng mahabang panahon, na nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang kahinaan, kawalang-interes, at depresyon. Ang average na tagal ng sindrom ay mula sa tatlong buwan hanggang isang taon.

Tinatayang bawat ikatlong tao na nagkaroon ng meningitis na walang lagnat ay nagkakaroon ng mas matinding komplikasyon:

• paresis at paralisis;
• kapansanan sa pandinig hanggang sa at kabilang ang kumpletong pagkawala ng pandinig;
• hydrocephalus;
• ischemic stroke (mas karaniwan sa mga pasyenteng nasa hustong gulang);
• mga kapansanan sa intelektwal - lalo na, pagkawala ng memorya, kahirapan sa pag-aaral, atbp.;
• convulsions, epilepsy;
• pagkasira ng visual function, kahit na sa punto ng pagkabulag;
• mga pagbabago sa lakad, mga karamdaman sa koordinasyon.

Sa pangkalahatan, tinatantya na hanggang 1 sa 10 kaso ng bacterial meningitis ay nakamamatay.[ 9 ]

Halos imposible na mahulaan ang mga kahihinatnan ng meningitis nang walang lagnat nang maaga. Samakatuwid, napakahalaga na agad na makilala ang sakit at simulan ang paggamot nito.

Diagnostics meningitis na walang lagnat

Ang meningitis na walang lagnat ay isang kondisyon na nangangailangan ng partikular na maingat na pagsusuri. Ang pagsusuri ay nagsisimula sa isang pagsusuri sa pasyente, isang pagtatasa ng mga sintomas ng meningeal. Pagkatapos ay inireseta ang mga instrumental na diagnostic at pagsusuri, na ang pangunahing punto ay isang lumbar puncture. Ang mga tagapagpahiwatig ng cerebrospinal fluid na nagpapatunay ng meningitis ay: cytosis (nadagdagang bilang ng cell), mga pagbabago sa komposisyon ng cellular, nadagdagan na nilalaman ng protina. Sa pangkalahatan, maaaring magreseta ang doktor ng mga sumusunod na pamamaraan:

• microbiological examination ng cerebrospinal fluid (bacterioscopy ng smears na may Gram at Romanovsky-Giemsa staining, kultura sa nutrient media (ay ang "gold standard" para sa pag-diagnose ng bacterial meningitis, at ang pagkuha ng mga resulta sa vitro ay sapilitan));
• virological na pagsusuri ng cerebrospinal fluid (PCR, ELISA, IFM, RTGA);
• parasitological na pagsusuri (cerebrospinal fluid microscopy, PCR, ELISA);
• polymerase chain reaction upang makita ang DNA o RNA ng pathogen;
• pangkalahatang at biochemical na pagsusuri ng dugo;
• electroencephalography;
• electromyography;
• radiography;
• serodiagnostics;
• computed tomography at magnetic resonance imaging;
• electrocardiography;
• Pangkalahatang pagsusuri sa ihi.

Posible rin na magsagawa ng pagtatasa ng sistema ng coagulation ng dugo. [ 10 ]

Habang ang pasyente ay gumaling mula sa meningitis nang walang lagnat, dapat siyang sumailalim sa mga follow-up na pagsusuri at tumanggap ng konsultasyon sa isang neurologist.

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkakaiba-iba ng diagnosis ng meningitis na walang lagnat ay bumaba sa pagtukoy:

• ilang mga sakit na may mga palatandaan ng pangunahing meningitis;
• mga pathology kung saan ang meningitis ay maaaring maging pangalawang sakit (halimbawa, focal bacteriosis o impeksyon sa viral);
• purulent-septic pathologies na may larawan ng pangalawang bacterial meningitis;
• iba pa, higit sa lahat ang neurological pathologies - halimbawa, intracranial hematoma, talamak na aksidente sa cerebrovascular, malignant na mga tumor sa utak, atbp.

Kadalasan, ang meningitis na walang lagnat ay dapat na makilala mula sa mga sumusunod na pathologies:

• Ang hemorrhagic stroke ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na simula na nauugnay sa pisikal o nakababahalang labis na pagsusumikap at mataas na presyon ng dugo.
• Ischemic stroke – nangyayari na may nangingibabaw na mga sintomas ng focal neurological kaysa sa meningeal syndrome.
• Ang mga pathology ng volumetric na utak (abscesses, intratumor hemorrhages) ay sinamahan ng subacute development ng general brain syndrome, ay nailalarawan sa pamamagitan ng kawalan ng mga nakakahawang at epidemiological na mga kadahilanan. Ang mga larawan ng CT, data ng pagsusuri sa fundus, at ang kawalan ng isang nakakahawang bahagi ay nagiging makabuluhang diagnostic.
• Ang cerebral vein thrombosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na simula at pag-unlad ng mga focal at cerebral neurological sign kasama ng isang pangkalahatang nakakahawang sindrom at/o pagkalasing. Ang mga sintomas ng neurological ay tumutugma sa lokasyon ng venous sinus.
• Neurotoxicosis - sinamahan ng normal na mga resulta ng pagsusuri sa cerebrospinal fluid.
• Ang migraine ay nailalarawan sa kawalan ng mga somatic disorder, nakakahawa at meningeal syndrome.
• Anemia, na kadalasang nagdudulot ng pananakit ng ulo at panghihina.
• Pagkakalantad sa carbon monoxide.
• Pang-aabuso sa bata.
• Mga sakit na dala ng tick.
• Tuberkulosis. [ 11 ]

Paggamot meningitis na walang lagnat

Ang meningitis na walang lagnat ay potensyal na nagbabanta sa buhay para sa pasyente, kaya dapat itong palaging ituring na isang medikal na emergency. Ang pasyente ay naospital at ang antibiotic therapy ay sinimulan sa lalong madaling panahon - kaagad pagkatapos magsagawa ng spinal puncture.

Ang nakakahawang at nagpapasiklab na proseso ay nagsisimulang tratuhin ng mga antibiotics tulad ng penicillin, ampicillin, ceftriaxone. Upang mapahusay ang epekto ng mga gamot, inireseta ang pyrazinamide at rifampicin. [ 12 ], [ 13 ]

Para sa mga layunin ng detoxification, angkop na gumamit ng atoxil at enterosgel.

Kung ito ay impeksiyon ng fungal, inireseta ang amphotericin at 5-flucytosine.

Bilang sintomas na paggamot, maaaring magreseta ng antihistamines, anti-inflammatory drugs, diuretics at analgesics.

Ang isang tinatayang plano sa paggamot ay maaaring magmukhang ganito:

• Masaganang pag-inom ng likido, nasogastric intubation at pagpapakain ng tubo sa kaso ng posibleng aspirasyon at depressed consciousness, nakataas na posisyon ng ulo na nakatalikod ang ulo.
• Benzylpenicillin sodium salt tuwing 3-4 na oras intramuscularly kasabay ng ceftriaxone (1-2 beses), o may cefotaxime (bawat 6 na oras). Kung ang paunang antibiotic therapy ay hindi epektibo, pagkatapos ay sa loob ng 2-3 araw ang mga antibiotics ay papalitan ayon sa natukoy na bacterial sensitivity.
• Ang intravenous administration ng normal na immunoglobulin ng tao ay posible bilang immunoreplacement therapy.
• Para sa herpetic meningitis, ang acyclovir ay ginagamit sa intravenously tuwing 8 oras sa loob ng 2 linggo.
• Para sa cytomegalovirus, ang ganciclovir ay matagumpay na ginagamit sa intravenously sa loob ng 2-3 linggo.
• Para sa mga seizure, nadagdagan ang intracranial pressure, at cerebral edema, dexamethasone (2-7 araw), mannitol (15-20%), furosemide, diacarb, at magnesium sulfate ay inireseta.
• Para sa layunin ng detoxification, 15% mannitol na may lasix, saline solution, 10% glucose solution, rheopolyglucin, gelatin succinate solution at hydroxyethyl starch ay ibinibigay sa intravenously.

Kung kinakailangan, isinasagawa ang tracheal intubation at artipisyal na bentilasyon.

Sa buong panahon ng paggamot, ang dinamika ng mga sintomas mula sa central nervous system ay nabanggit, ang laki ng mag-aaral at temperatura ng katawan, mga parameter ng hemodynamic at oras-oras na diuresis, mga antas ng potasa at sodium sa plasma, at ang balanse ng acid-base ng dugo ay sinusubaybayan.

Ang pangunahing criterion para sa pagpapabuti ng kondisyon sa meningitis na walang lagnat ay itinuturing na sanitasyon ng cerebrospinal fluid. Ang control lumbar puncture ay ginaganap pagkatapos ng pag-aalis ng meningeal syndrome, na may pag-stabilize ng pangkalahatang mga indeks ng dugo. Ang paggamot ay huminto kapag ang bilang ng mga selula sa 1 μl ng cerebrospinal fluid ay hindi lalampas sa 50 mga selula dahil sa mga lymphocytes (70%).

Pag-iwas

Ang pagbuo ng immune defense ng isang tao ay nangyayari sa sinapupunan ng ina, at higit na nakasalalay sa namamana na kadahilanan. Ngunit hindi gaanong mahalaga sa kalidad ng kaligtasan sa sakit ang pamumuhay, na maaari at dapat nating maimpluwensyahan. Ang pagpapalakas ng katawan ay isang garantiya na ang immune system ay gagana nang tama, ang mekanismo ng regulasyon ng temperatura ay hindi maaabala, at ang posibilidad na magkaroon ng meningitis ay makabuluhang mababawasan.

Pagbabakuna

Ang mga bakuna ay ang pinaka-epektibong paraan upang maprotektahan laban sa ilang uri ng bacterial meningitis. May mga bakuna laban sa 4 na uri ng bacteria na maaaring magdulot ng meningitis:

• Ang mga bakunang meningococcal ay tumutulong sa pagprotekta laban sa N. meningitidis.[ 14 ]
• Ang mga bakunang pneumococcal ay tumutulong sa pagprotekta laban sa S. pneumoniae.
• Ang mga bakunang Haemophilus influenzae serotype b (Hib) ay tumutulong sa pagprotekta laban sa Hib.
• Ang bakunang Bacillus Calmette-Guerin ay tumutulong sa pagprotekta laban sa tuberculosis. [ 15 ]

Maaaring maprotektahan ng mga bakuna laban sa ilang sakit, tulad ng tigdas, beke, bulutong-tubig, at trangkaso, na maaaring humantong sa viral meningitis.[ 16 ]

Ang mga pangunahing punto ng pagpapalakas ng immune system ay ang mga sumusunod:

• Ang immune system ay nangangailangan ng regular na pagsasanay, tulad ng hardening. Ang hardening ay dapat gawin hindi lamang regular, ngunit din katamtaman at unti-unti. Hindi ka dapat kaagad, nang walang paghahanda, magsanay ng malamig na dousing. Upang magsimula, dapat kang gumugol ng mas maraming oras sa labas, magpahangin sa silid nang mas madalas, maglakad nang walang sapin, punasan ang iyong katawan ng isang mamasa-masa na tuwalya, hugasan ng malamig na tubig. At lamang sa ikalawang yugto, kapag ang katawan ay nasanay sa isang maliit na pagbabago sa temperatura, maaari mong subukan ang isang contrast shower. Ang mga pamamaraan ay dapat na isagawa nang regular, pag-iwas sa mahabang pahinga. Ang tanging kondisyon kung saan kailangan mong laktawan ang isang pamamaraan ay isang karamdaman (sipon, acute respiratory infection, acute respiratory viral infection, atbp.).
• Ang kalidad ng proteksyon sa immune ay higit na nakasalalay sa ating diyeta: kung gaano ito kabalanse, kung gaano ito kayaman sa mga mineral at bitamina. Ito ay kanais-nais na ang diyeta ay iba-iba hangga't maaari. Ang menu ay dapat magsama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, gulay at prutas, cereal, protina (karne, isda, itlog, munggo o mani). Ang katawan ay dapat makatanggap ng sapat na dami ng taba - siyempre, hindi margarine at trans fats, ngunit natural na langis ng gulay, langis ng isda. Ang mga mani at avocado ay kapaki-pakinabang sa bagay na ito.
• Kung walang sapat na bitamina sa diyeta, maaaring kailanganin mong kumuha ng karagdagang mga bitamina sa anyo ng multivitamin at kumplikadong paghahanda ng bitamina-mineral. Ito ay lalong mahalaga na uminom ng mga naturang produkto sa panahon ng pana-panahong karamdaman, malubha at madalas na stress, depresyon, labis na stress, pagbubuntis, mga malalang sakit, at pagkatapos ng matagal na antibiotic therapy. Ang pagkuha ng mga gamot ay maaaring tumagal mula 30 hanggang 90 araw, at ang kurso ay inirerekomenda na ulitin 2 beses sa isang taon. Bilang karagdagan sa mga bitamina, ang mga probiotics ay hindi gaanong kapaki-pakinabang - mga biologically active na sangkap na may positibong epekto sa bituka microflora at kalusugan ng tao sa pangkalahatan. Ang mga benepisyo ng probiotics ay matagal nang limitado sa kalidad ng microflora: ang mga gamot na ito ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang mga kondisyon ng immunodeficiency at mga pathology na dulot ng dysbacteriosis.
• Para sa normal na paggana ng immune system, kailangan ang isang routine, dahil ang kawalan nito ay nagdudulot ng maraming karagdagang stress sa katawan. Mahalagang gumising at matulog nang sabay, makakuha ng sapat na tulog, maglakad nang higit pa (sa anumang panahon), at mapanatili ang pisikal na aktibidad. Kahit na ang mga regular na ehersisyo sa umaga ay may positibong epekto sa immune protection, nagpapataas ng tono ng katawan, nagpapayaman sa dugo ng oxygen, nagpapabuti ng pagtulog at gana, at nag-aalis ng mga epekto ng stress.
• Ang masamang gawi tulad ng paninigarilyo, alkohol at pag-abuso sa droga ay humaharang sa immune system, negatibong nakakaapekto sa paggana ng karamihan sa mga organo, lumalala ang kalidad ng mga daluyan ng dugo, at nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng maraming mga pathologies. Sa pamamagitan ng paraan, ang ilang mga gamot ay maaari ring magpahina ng immune system, lalo na kung ginamit nang hindi makontrol at hindi naaangkop nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Ang meningitis na walang lagnat ay isang patolohiya na mahirap masuri sa isang napapanahong paraan. Samakatuwid, dapat kang mag-ingat nang maaga at gawin ang lahat ng mga hakbang upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit at palakasin ang immune system.