Mga bukol sa paa: mga pamamaraan ng physical therapy

Ang mga bunion, o hallux valgus, o, sa madaling salita, ang paglaki ng buto ay hindi kinakailangang gamutin sa pamamagitan ng operasyon. Habang ang pagpapapangit ng buto ay hindi pa nakakakuha ng isang nagbabantang karakter, ang mga modernong non-surgical na pamamaraan ng pag-impluwensya sa mga may sakit na joints ay maaaring gamitin. Ano sila?

[ 1 ], [ 2 ]

Kailan ginagamit ang shock wave therapy?

• Para sa pagkabulok ng mga buto at kalamnan ng paa
• Para sa plantar fasciitis
• Para sa mga paglaki sa lugar ng buto
• Para sa takong spurs

Ano ang pagiging epektibo ng pamamaraan?

1. Ang mga paglaki ng buto ay naghiwa-hiwalay
2. Ang mga fragment ng growths, fibroblasts, at foci ng fibrous tissue ay hinihigop
3. Sa lugar ng epekto ng mga shock wave, lumalaki ang mga maliliit na sisidlan, mula dito ang mga tisyu ng paa ay tumatanggap ng mahusay na nutrisyon, ang sakit sa paa ay nagiging mas tahimik
4. Ang paa ay nagiging mas nababaluktot, lalo na ang mga gumagalaw na bahagi nito.
5. Ang mga lamad ng cell ay nagiging mas natatagusan, na nagpapahintulot sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na tumagos sa kanila nang mas mabilis
6. Ang mga nerbiyos na nagpapadala ng mga impulses ng sakit sa utak ay nawasak

Ang epekto ng laser therapy

1. Salamat dito, ang gawain ng mga selula ay isinaaktibo, mahusay silang sumipsip ng fibrin - isang protina na nabuo mula sa plasma ng dugo.
2. Ang sakit ay humupa pagkatapos ng mga pamamaraan
3. Ang nagpapasiklab na proseso ay nabawasan
4. Nawala ang pamamaga
5. Ang mga kalamnan ay nakakarelaks
6. Lumalawak ang mga capillary, na nagpapabuti sa daloy ng dugo at ang dugo ay mas mahusay na puspos ng oxygen at nutrients.
7. Ang mga paglaki at neoplasma sa mga kasukasuan at buto ay nawawala

Contraindications sa shock wave therapy

• Kung ang isang babae ay buntis
• Kung may mga cancerous growth sa lugar na ginagamot
• Kung ang isang tao ay nahawahan sa oras ng paggamot, ito ay dapat munang gumaling.
• Kung ang isang tinatawag na cardiac pacemaker ay ipinasok sa puso ng isang tao – ito ay isang aparato na nagsisilbing balbula ng puso
• Kung ang isang tao ay may mahinang pamumuo ng dugo

[ 3 ]

Contraindications sa laser therapy

• Mga tumor, kahit na benign
• Thyrotoxicosis
• Mga pigment spot sa lugar ng paggamot sa laser
• Diabetes mellitus
• Mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo
• Pagkabigo sa baga

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ]

Contraindications sa ultrasound therapy

• Mga karamdaman ng nervous system sa mga talamak na kondisyon
• Thrombophlebitis sa talamak na yugto
• Hindi malinaw na ritmo ng puso, arrhythmia

[ 7 ]

Shock wave therapy

Ito ay isang paraan ng physiotherapeutic na paggamot ng namamagang paa, na matagumpay na ginagamit sa mga bansang may mataas na antas ng gamot, Switzerland, halimbawa. At sa ating bansa rin.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Ang tao ay nakahiga sa isang sopa, at ang kanyang mga namamagang binti ay apektado ng isang espesyal na aparato sa anyo ng isang hair dryer, na nakakabit sa isang malaking kahon na may isang display. Ang mga shock wave - wave impulses - ay inilalapat sa tao sa pamamagitan ng tinatawag na "hair dryer" attachment.

Ang mga alon na ito ay kumakalat sa pamamagitan ng kalamnan tissue, ligaments, tendons, na dumadaan sa kanila, ngunit hindi nakakasira o nakakaapekto sa kanila sa anumang paraan. Ngunit ang mga shock wave ay may mahusay na epekto sa mga buto, kartilago, paglaki sa binti at mga kasukasuan - sa pangkalahatan, lahat ng bagay mula sa kung saan ang mga alon ay maaaring tumalbog (ang pamamaraan ay batay sa pagbabalik ng acoustic effect).

Ang epekto ng pamamaraang ito ay napakataas. Ang daloy ng dugo ay naibalik sa nasirang paa, ang metabolismo ay isinaaktibo, ang mga selula ay nagsisimulang mabilis na mabawi at mag-renew.

Ang tagal ng paggamot para sa bawat zone ay 15 minuto.

Laser therapy

Isa rin itong paraan ng physiotherapy, na gumagamit ng laser radiation treatment. Ang mga enzyme ng laser ay ginagawang mas aktibo ang mga proseso ng biochemical sa mga selula ng katawan, sila ay naibalik, na-renew, at ang isang tao ay tumatanggap ng maraming enerhiya para sa buhay.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Sa mga lugar ng laser heating, ang mga calcium ions ay inilalabas mula sa mga selula ng katawan. Nakakatulong ito na mabawasan ang pananakit, pamamaga, pamamaga, at pinapayaman ang dugo ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at oxygen.

Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15 minuto at hindi nagsasangkot ng anumang masakit na sensasyon.

Ultrasound therapy

Ito ay isang napaka-epektibo at banayad na paraan ng physiotherapy, kung saan ang mga inflamed at masakit na lugar ng paa ay apektado ng ultrasound. Kasabay nito, ang mga kalamnan at iba pang mga tisyu ay tumatanggap ng isang micro massage ng isang napakaliwanag na epekto.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Gamit ang ultrasound, ang mga namamagang bahagi ng paa ay pinainit ng 1-2 degrees Celsius. Ito ay nagpapahintulot sa mga tisyu at kasukasuan na muling buuin nang mas mabilis, pinapagana ang metabolismo sa mga apektadong lugar, at pinapawi ang sakit.

Ang session ay tumatagal ng 15 minuto.

Kahusayan ng pamamaraan

1. Ang mga metabolic na proseso sa katawan ay isinaaktibo
2. Ang daloy ng dugo sa nasugatan na paa ay naibalik
3. Ang microcirculation sa mga capillary ay nagpapabuti
4. Ang collagen ay aktibong ginawa, na tumutulong na palakasin ang tissue ng kalamnan na sumusuporta sa mga kasukasuan at buto
5. Ang mga nasirang tissue ay muling nabuo
6. Ang nagpapasiklab na proseso ay nabawasan
7. Ang sakit ay humupa
8. Nawala ang pamamaga
9. Ang mga spasms ng mga kalamnan at mga daluyan ng dugo ay dumadaan

Paggamot gamit ang mga aplikasyon ng putik

Ito ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang pamamaga, pananakit, at bawasan ang laki ng buto sa paa kung nagsimula na itong lumaki.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Ang mga putik ay mga sangkap na naglalaman ng maraming biologically active enzymes. Ang mga sangkap na ito ay napakahusay para sa pag-activate ng maraming proseso sa mga tisyu: daloy ng dugo, daloy ng lymph, metabolismo. Kung ang mga putik ay pinagsama sa masahe, mas maaapektuhan nito ang namamagang paa.

Paano nagaganap ang pamamaraan ng mud therapy?

Ang putik sa thermal pack ay inilalagay sa isang pampainit ng tubig. Ang temperatura ng tubig ay magiging hanggang 65 degrees. Ang putik mula sa thermal pack na ito ay inilalapat sa apektadong paa.

Ang paa ay natatakpan ng isang mainit na kumot o isang magaan na kumot. Sa paglipas ng kalahating oras, ang temperatura ng putik ay unti-unting tumaas, kaya ang pamamaraan ay komportable para sa pasyente. Ang pawis na inilabas sa panahon ng pamamaraan ay hinihigop sa thermal pack.

Kung mananatili ang mga particle ng dumi sa paa, aalisin ang mga ito pagkatapos ng session. Ang namumulang balat ay nagpapahiwatig na ang session ay matagumpay.

Therapeutic effect ng mga aplikasyon ng putik

• Pinapaginhawa nila ang pamamaga
• Bawasan ang pamamaga
• Sinisira ang mga mikrobyo at bakterya
• I-dissolve ang mga sobrang bumps sa mga tissue, i-regenerate ang mga nasirang tissue
• Wasakin ang mga impeksyon sa streptococcal pati na rin ang iba pang mga uri ng impeksyon
• Tumutulong na mabawasan ang pananakit ng mga kasu-kasuan na apektado ng arthritis
• Nagtataguyod ng pagpapagaling ng kalamnan, pagpapagaling ng buto, at pagbabawas ng pamamaga ng litid
• Tanggalin ang mga kahihinatnan ng mga bali ng buto
• Binabawasan ang sakit sa bursitis at nagtataguyod ng resorption ng inflamed, namamaga na mga tisyu

Ang session ay tumatagal ng 30 minuto.

Para sa isang mahusay na epekto sa pagbabawas ng pamamaga at resorption ng buto sa paa, hanggang sa 15 mga pamamaraan ang kinakailangan, na isinasagawa bawat ibang araw.

Orthopedic insoles (karagdagang paraan ng pagkilos)

Ito ay isang mahusay na paraan para maiwasan ang mga bunion at bawasan ang pagkarga sa paa, pati na rin ang bahagi ng isang komprehensibong paggamot kapag ang mga bunion ay lumaki na. Oras na para gumamit ng orthopedic insoles kung:

• Ang iyong mga binti ay nasa ilalim ng mas mataas na stress
• Mabilis mapagod ang mga binti
• Bukod sa pananakit ng binti, mayroon ding pananakit sa likod, lalo na sa coccyx area.
• Sumasakit ang mga kasukasuan ng aking binti o takong

Upang ang mga insole ay ginawa nang mahigpit ayon sa hugis ng iyong paa, kailangan mong kumunsulta sa isang orthopedic na doktor. Ang mga insole na may wastong idinisenyong mga suporta sa arko ay nagpapataas sa bisa ng paggamot sa mga bunion ng halos isang katlo! At, siyempre, pinapaginhawa nila ang gulugod, pinag-uugnay ang sentro ng grabidad.

Paano ginagawa ang mga orthopedic insoles?

Una, kumunsulta sa iyong doktor. Dapat niyang isaalang-alang ang mga detalye ng iyong mga sakit, pisikal na aktibidad sa araw, edad, kasarian, propesyon. Makakatulong ito sa pagkalkula ng karga sa iyong mga paa.

Matapos magawa ang diagnosis, pinipili ng doktor ang mga blangko para sa paggawa ng mga orthopedic insoles. Ano dapat ang mga ito: makitid, lapad, pinagsama, gaano dapat ka manipis o kapal ang materyal ng mga insoles? Kapag kumukuha ng mga sukat, dapat isaalang-alang ng doktor ang bigat, kapunuan, kung gaano deformed ang paa o ang malaking daliri nito.

Ang insole ay direktang nabuo sa paa ng pasyente. Tinitiyak nito ang katumpakan ng paggawa nito.

Pagkatapos ay naghihintay ang pasyente ng mga 20 minuto - at tumatanggap ng orthopedic insoles na ginawa para lamang sa kanya. Mahusay silang maglilingkod, lalo na sa ilalim ng mataas na pagkarga o sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos ng operasyon.

Ang Physiotherapy ay mabuti dahil ito ay nakakaapekto sa katawan ng pasyente nang malumanay hangga't maaari, ngunit sa parehong oras ang layunin nito ay upang makamit ang pinakamataas na epekto. Kaya, ang mga buto sa mga binti ay maaaring pagalingin at makabuluhang bawasan, kahit na maalis sa tulong ng mga mekanikal na pamamaraan ng impluwensya.