Mga igos mula sa tuyo at basang ubo para sa mga bata at matatanda

Sa mahabang panahon, ang paggamot sa ubo na may mga igos ay isinasagawa sa mga lugar kung saan ito lumalaki - sa Asya Minor at timog-kanlurang mga rehiyon ng Europa. Ang lunas na ito ay lilitaw sa Ayurveda, at sa mga pakikitungo ng tradisyunal na gamot sa Tsina, at sa koleksyon ng mga gamot ng Armenian na doktor ng Middle Ages na si Amidovlat Amasiatsi.

Ang mga pakinabang ng igos at mga pahiwatig para magamit

Ang mga pakinabang ng mga prutas ng igos o igos - Ficus carica ng pamilyang Moraceae (genus Ficus) - sa pagkakaroon ng maraming mga carotenoid sa komposisyon nito, kabilang ang beta-carotene, lutein, cryptoxanthin, carotene lycopene; bitamina C, B1, B2, B6; kaltsyum, potasa, magnesiyo, pospeyt, iron (ang dami ng elemento ng bakas na ito sa mga igos ay mas mataas pa kaysa sa mga mansanas), tanso, sink. [1]

Ngunit ang mga benepisyo sa ubo ng mga igos ay dahil sa pectin (natutunaw na hibla) at alkalina na ph. Ang mga pektin ay tumutulong upang mabawasan ang pangangati at pamamaga ng mauhog lamad ng respiratory tract, at alkalinization (dahil sa mataas na nilalaman ng potasa: 50 g ng mga igos ay naglalaman ng hanggang sa 350-430 mg ng potasa) ay naglalabasan ng makapal na mga pagtatago ng brongkal at pinapabilis ang pag-ubo ng plema. [2]

Bilang karagdagan, ang mga pinatuyong igos ay naglalaman ng hindi lamang mga aliphatic amino acid (aspartic, glutamic at leucine), kundi pati na rin ang mataas na konsentrasyon ng mga antioxidant polyphenolic compound - gallic, chlorogenic at syrinic acid, lutein at catechins, na gawing normal ang pagganap na aktibidad ng epithelium ng bronchial mucosa, tumutulong upang ibalik ang mga mekanismo ng proteksiyon ng baga at regulasyon ng tono ng brongkal. [3]

Ang mga pahiwatig para sa paggamit ng mga prutas ay kasama ang tuyong ubo ng anumang etiology (kabilang ang bronchial hika), pati na rin ang pag-ubo na may isang mahirap alisin na surfactant.

Dosing at pangangasiwa

Ang mga simpleng resipe para sa mga igos ng ubo ay nagsasama ng isang karaniwang sabaw, na inihanda sa rate ng isa hanggang dalawang prutas bawat 150 ML ng tubig (tagal ng kumukulo - hanggang lima hanggang anim na minuto). Kapag ang natapos na sabaw ay lumamig sa temperatura ng silid, kinukuha ang dalawa o tatlong paghigop nang maraming beses sa para sa.

Inirerekomenda din ang mga igos na may gatas ng ubo. Bakit sa gatas, basahin mula sa publication -  gatas ng ubo

Sa isang baso ng mainit na gatas, kinuha ang apat na igos, na paunang hugasan, ibinuhos ng kumukulong tubig at makinis na tinadtad. Ang mga igos na puno ng gatas ay dinala sa isang pigsa, pinakuluan ng ilang minuto at iniwan upang mahawa sa ilalim ng talukap ng mata. Pagkatapos ang mga prutas ay durog sa isang katas na estado. Ang lunas na ito ay kinuha sa tatlong mga hakbang.

Sa ganitong paraan, para sa kaluwagan ng tuyong ubo, ginagamit din ang mga tuyong igos ng ubo na may malapot, mahirap na umubo ng plema.

Mga igos ng ubo para sa mga bata

Posibleng gamitin ang mga prutas na ubo para sa mga batang higit sa tatlo hanggang apat na taong gulang - bilang karagdagan sa maginoo na therapy.

Gamitin Ubo igos sa panahon ng pagbubuntis

Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng mga igos para sa pag-ubo habang nagdadalang-tao dahil sa mataas na glycemic index, pati na rin sa posibleng negatibong epekto ng mga biologically active na sangkap ng mga prutas na ito, lalo na ang mga amino acid, sa metabolismo ng gamma-aminobutyric acid at ang pagbubuo ng mga protina ng kalamnan.

Contraindications

Ang mga igos ay hindi dapat gamitin para sa mga ubo na may pagtatae (dahil sa kanilang mataas na nilalaman ng hibla), na may mababang presyon ng dugo, pati na rin para sa mga pasyente na may diabetes: ang mga igos ay mayaman sa asukal at mayroong mataas na glycemic index.

Mga side effect Ubo igos

Sa kabila ng lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian, ang ilang mga epekto ng mga prutas na igos na nauugnay sa kanilang laxative, diuretic at hypotensive effects ay posible.

Kaya mas madaling gamitin ang gatas na may pulot, mantikilya at ubo ng soda na may pantay na tagumpay  .

Mas kapaki-pakinabang na impormasyon sa materyal -  Paggamot ng brongkitis sa bahay