Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga kalamnan ng paa
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Kasama ang mga tendon ng mga kalamnan sa ibabang binti na nakakabit sa mga buto ng paa, na bahagi ng anterior, posterior at lateral na grupo, ang paa ay may sariling (maikling) kalamnan.
Ang mga kalamnan na ito ay nagmula at nakakabit sa loob ng balangkas ng paa, ay may kumplikadong anatomical-topographical at functional na relasyon sa mga tendon ng mga kalamnan ng ibabang binti, ang mga attachment point na kung saan ay matatagpuan sa mga buto ng paa. Ang mga kalamnan ng paa ay matatagpuan sa dorsum nito at sa talampakan.
Mga kalamnan ng dorsum ng paa
Ang mga kalamnan ng dorsum ng paa ay nasa ilalim ng dorsal fascia ng paa at ang mga tendon ng mahabang extensors ng mga daliri. Ang dalawang kalamnan na ito ay ang maikling extensor ng mga daliri at ang maikling extensor ng malaking daliri.
Ang maikling extensor ng mga daliri (m.extensor digitorum brevis) ay isang mahinang nabuong kalamnan. Nagmumula ito sa anterosuperior at lateral surface ng calcaneus. Ang kalamnan ay dumadaan sa ibabaw ng dorsal ng paa nang pahilig pasulong at panggitna. Tatlong tendon ng kalamnan na ito ang umaabot sa mga daliri ng II-IV, sumali sa gilid ng gilid sa mga tendon ng mahabang extensor ng mga daliri at kasama ang mga ito ay nakakabit sa mga base ng gitna at malayong mga phalanges.
Function: Kasama ang mga tendon ng mahabang extensor ng mga daliri, nakikilahok ito sa extension ng mga daliri.
Innervation: malalim na peroneal nerve (LIV-SI).
Supply ng dugo: lateral tarsal at peroneal arteries.
Ang maikling extensor ng hinlalaki sa paa (m.extensor hallucis brevis) ay nasa gitna ng maikling extensor ng mga daliri. Nagsisimula ito sa itaas na ibabaw ng calcaneus, sa nauuna nitong bahagi. Ang kalamnan ay nakadirekta pasulong at nasa gitna, pumasa sa isang litid na nakakabit sa ibabaw ng dorsal ng base ng proximal phalanx ng hinlalaki sa paa.
Function: Nakikilahok sa extension ng hinlalaki sa paa.
Innervation: malalim na peroneal nerve (LIV-SI).
Supply ng dugo: dorsalis pedis artery.
Mga kalamnan ng talampakan
Sa lugar ng talampakan ng paa, ang mga sumusunod na grupo ng kalamnan ay nakikilala: medial - sa gilid ng malaking daliri, lateral - sa gilid ng maliit na daliri, gitna, na sumasakop sa isang intermediate na posisyon.
Hindi tulad ng kamay, ang medial at lateral na mga grupo sa talampakan ng paa ay kinakatawan ng isang mas maliit na bilang ng mga kalamnan, at ang gitnang grupo ay pinalakas. Sa kabuuan, mayroong 14 na maiikling kalamnan sa talampakan. Tatlo sa kanila ay kabilang sa medial group (ang kalamnan na dumudukot sa hinlalaki sa paa, ang maikling flexor ng hinlalaki sa paa, at ang kalamnan na nagdadagdag sa hinlalaki sa paa). Dalawang kalamnan ang bumubuo sa lateral group (ang kalamnan na dumudukot sa hinliliit at ang maikling flexor ng hinliliit na paa). Ang gitnang grupo sa solong ay pinalakas. Kabilang dito ang 13 kalamnan. Bilang karagdagan sa 4 na lumbric at 7 interosseous na kalamnan, kabilang dito ang dalawa pang kalamnan - ang maikling flexor ng mga daliri at ang parisukat na kalamnan ng halaman.
Medial na grupo ng mga kalamnan ng talampakan ng paa
Ang kalamnan na dumudukot sa hinlalaki sa paa (m.abductor hallucis) ay nasa mababaw na gilid ng paa. Nagsisimula ito sa maikling tendinous bundle sa medial surface ng calcaneal tuberosity, fleshy bundle - sa inferior retinaculum ng flexor tendons at ang plantar aponeurosis. Ang kalamnan ay nakakabit sa medial na bahagi ng base ng proximal phalanx ng hinlalaki sa paa.
Function: Inaagaw ang hinlalaki sa paa mula sa midline ng talampakan sa isang medial na direksyon.
Innervation: medial plantar nerve (LV-SI).
Supply ng dugo: medial plantar artery.
Ang maikling flexor ng hinlalaki sa paa (m.flexor hallucis brevis) ay magkadugtong sa nakaraang kalamnan sa gilid ng gilid. Nagsisimula ito sa isang makitid na tendinous plate sa medial na bahagi ng plantar surface ng cuboid bone (sa likod ng uka ng tendon ng mahabang peroneus na kalamnan), sa unang cuneiform bone at ang plantar calcaneocuboid ligament. Ang kalamnan ay pasulong at nahahati sa medial at lateral na mga bahagi, sa pagitan ng kung saan ang litid ng mahabang flexor ng malaking daliri ay pumasa.
Ang parehong bahagi ng kalamnan ay nakakabit sa base ng proximal phalanx at sa sesamoid bones sa magkabilang gilid ng unang metatarsophalangeal joint. Sa gilid ng gilid, ang kalamnan ay pinagsama sa adductor hallucis na kalamnan.
Function: ibinabaluktot ang hinlalaki sa paa.
Innervation: lateral na bahagi ng kalamnan - lateral plantar nerve (SI-SII); medial na bahagi - medial plantar nerve (LV-SI).
Supply ng dugo: medial plantar artery, plantar arch.
Ang adductor hallucis na kalamnan ay namamalagi nang malalim, halos sa gitna ng solong. Mayroon itong dalawang ulo: pahilig at nakahalang. Ang pahilig na ulo (caput obliquum) ay nagmula sa cuboid, lateral cuneiform, sa base ng II, III at IV metatarsal bones at sa mahabang plantar ligament. Ang tiyan ng kalamnan ay nakadirekta pasulong at nasa gitna, na dumadaan sa isang karaniwang litid na may nakahalang ulo. Ang nakahalang ulo (caput transversum) ay bumubuo ng isang makitid na patag na tiyan ng kalamnan, na nagmumula sa mga kapsula ng metatarsophalangeal joints ng III-V toes, napupunta sa transversely sa medial na direksyon at kumokonekta sa pahilig na ulo. Ang tendon ng adductor muscle ay nakakabit sa base ng proximal phalanx ng hinlalaki sa paa at sa lateral sesamoid bone.
Function: dinadala ang hinlalaki sa gitnang linya ng paa, nakikilahok sa pagbaluktot ng hinlalaki sa paa.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII).
Supply ng dugo: plantar metatarsal arteries, plantar arch.
Lateral na pangkat ng mga kalamnan ng talampakan ng paa
Ang kalamnan na dumudukot sa maliit na daliri ng paa (m.abductor digiti minimi) ay nagsisimula sa tendon at muscle bundle sa plantar surface ng calcaneus, ang tuberosity ng 5th metatarsal bone at sa plantar aponeurosis. Ang litid ng kalamnan ay tumatakbo sa gilid ng paa at nakakabit sa lateral na bahagi ng proximal phalanx ng maliit na daliri.
Function: ibinabaluktot ang proximal phalanx ng maliit na daliri at dinukot ito sa gilid.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII.
Supply ng dugo: lateral plantar artery.
Ang maikling flexor ng maliit na daliri ng paa (m.flexor digiti minimi brevis) ay nagmumula sa medial na bahagi ng plantar surface ng V metatarsal bone, sa kaluban ng tendon ng mahabang peroneus na kalamnan at sa mahabang plantar ligament. Ang litid ng kalamnan na nakahiga nang mas medial at mas malalim kaysa sa nauna ay nakakabit sa base ng proximal phalanx ng maliit na daliri.
Function: yumuko ang maliit na daliri.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII.
Supply ng dugo: lateral plantar artery.
Ang magkasalungat na kalamnan ng maliit na daliri (m.opponens digiti minimi) ay matatagpuan sa lateral na bahagi ng maikling flexor ng maliit na daliri. Nagsisimula ito sa mahabang plantar ligament. Ito ay nakakabit sa V metatarsal bone.
Function: Nakikilahok sa pagpapalakas ng lateral longitudinal arch ng paa. Ang kalamnan ay hindi permanente.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII).
Supply ng dugo: lateral plantar artery.
Gitnang pangkat ng mga kalamnan ng talampakan ng paa
Ang maikling flexor ng mga daliri (m.flexor digiti brevis) ay nasa ilalim ng plantar aponeurosis. Sa gilid ng gilid, ang kalamnan ay katabi ng kalamnan na dumudukot sa maliit na daliri, at sa medial na bahagi - sa kalamnan na kumukuha ng hinlalaki sa paa. Sa ilalim ng maikling flexor ng mga daliri ay ang quadratus plantaris na kalamnan at ang mga tendon ng mahabang flexor ng mga daliri. Ang maikling flexor ng mga daliri ay nagmumula sa nauunang bahagi ng plantar surface ng calcaneal tubercle at sa plantar aponeurosis. Mula sa patag na tiyan ng kalamnan ng kalamnan na ito, 4 na tendon ang umaabot, na nakakabit sa gitnang phalanges ng mga daliri ng II-V. Ang bawat isa sa mga tendon na ito sa antas ng proximal phalanx ay nahahati sa dalawang bundle. Ang litid ng mahabang flexor ng mga daliri ay dumadaan sa puwang sa pagitan nila. Ang ilan sa mga bundle ng tendons ng maikling flexor ng mga daliri ay direktang hinabi sa fibrous sheaths ng mga daliri sa paa. Ang ipinahiwatig na mga relasyon ng mga tendon ng maikling flexor ng mga daliri na may mga tendon ng mahabang flexor ng mga daliri sa paa ay katulad ng mga relasyon ng mga tendon ng mababaw at malalim na flexors ng mga daliri ng kamay.
Function: binabaluktot ang II-V toes; nakikilahok sa pagpapalakas ng longitudinal arch ng paa.
Innervation: medial plantar nerve (LV-SI).
Supply ng dugo: medial at lateral plantar arteries.
Ang quadratus plantaris, accessory flexor (m.quadratus plantae, smflexor accessorius) ay nagmumula sa lateral at medial na gilid ng ibabang ibabaw ng calcaneus at sa mahabang plantar ligament. Ang kalamnan ay nakadirekta pasulong at sa antas ng gitna ng talampakan ng paa ay naka-attach sa lateral side sa mga tendon ng mahabang flexor ng mga daliri, na nakadirekta sa II-IV toes.
Pag-andar: nakikilahok sa pagbaluktot ng mga daliri ng paa, habang sabay na binibigyan ang paghila ng mahabang flexor ng mga daliri ng isang tuwid na direksyon.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII.
Supply ng dugo: lateral plantar artery.
Mga kalamnan ng lumbrical (mm.lumbricales); mayroong 4 sa kanila, at mayroon silang hugis na fusiform. Ang 3 kalamnan na nakahiga sa gilid ay nagmumula sa ibabaw ng mga tendon ng mahabang flexor ng mga daliri na nakaharap sa isa't isa. Ang ikaapat, nasa gitnang bahagi ng kalamnan, ay nagmumula sa medial na bahagi ng katabing litid ng mahabang flexor ng mga daliri. Ang bawat lumbric na kalamnan ay nagpapatuloy sa isang manipis na litid, na nakakabit sa medial na bahagi sa proximal phalanx ng kaukulang daliri (II-V). Ang ilan sa mga bundle ng mga tendon ng lumbric na kalamnan ay yumuko sa proximal phalanx at dumadaan sa likod ng mga daliri, na nakikipag-ugnay sa mga litid ng mahabang extensor ng mga daliri.
Function: ibinabaluktot ang proximal at pinalawak ang gitna at distal na phalanges ng II-V toes, inilipat ang mga ito sa gitna patungo sa hinlalaki ng paa.
Innervation: lateral at medial plantar nerves (LV-SI).
Supply ng dugo: lateral at medial plantar arteries.
Ang mga interosseous na kalamnan (m.Interossei) ay matatagpuan sa mga puwang sa pagitan ng mga buto ng metatarsal. Ang mga kalamnan na ito ay nahahati sa dalawang grupo: plantar interosseous at dorsal interosseous na kalamnan.
Hindi tulad ng mga katulad na kalamnan na matatagpuan sa kamay, na naka-grupo sa mga gilid ng gitnang daliri, ang mga interosseous na kalamnan sa paa ay puro sa mga gilid ng pangalawang daliri. Ito ay dahil sa pagtitiyak ng pag-andar: paghawak - ng kamay at musculoskeletal - ng paa.
Plantar interosseous na kalamnan (mm.interossei plantares); mayroong 3 sa kanila, na matatagpuan sa interosseous na mga puwang sa gilid ng solong. Ang bawat kalamnan ay nagmula sa base ng medial na ibabaw ng mga katawan ng III-V metatarsal bones. Ang mga plantar na kalamnan ay nakakabit sa medial na ibabaw ng proximal phalanges ng III-V toes. Ang ilan sa mga bundle ay dumadaan mula sa medial na bahagi hanggang sa ibabaw ng dorsal ng kaukulang daliri at magkakaugnay sa dorsal aponeurosis.
Function: Ang mga plantar interosseous na kalamnan ay nagdaragdag ng III-V na mga daliri sa paa ng II; ibaluktot ang proximal phalanges ng mga daliring ito.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII).
Supply ng dugo: plantar metatarsal arteries, plantar arch.
Dorsal interosseous muscles (mm.interossei dorsales); mayroong 4 sa kanila, na sumasakop sa mga puwang sa pagitan ng metatarsal bones sa dorsal side. Ang bawat dorsal interosseous na kalamnan ay nagsisimula sa dalawang ulo sa ibabaw ng mga katabing metatarsal na buto na magkaharap sa isa't isa. Ang mga tendon ng mga kalamnan ay nakakabit sa base ng proximal phalanges at sa mga tendon ng mahabang extensor ng mga daliri. Ang unang interosseous na kalamnan ay nakakabit sa medial na bahagi ng pangalawang daliri, ang iba pang 3 - sa lateral na bahagi ng pangalawang-ikaapat na daliri ng paa.
Function: ang unang dorsal interosseous na kalamnan ay dumukot sa II daliri ng paa mula sa midline ng paa patungo sa malaking daliri. Ang iba pang 3 kalamnan (pangalawa hanggang ikaapat) ay dumukot sa II-IV na mga daliri sa paa sa gilid (ilapit ang mga ito sa maliit na daliri). Ang mga dorsal interosseous na kalamnan ay binabaluktot ang proximal phalanges ng II-IV toes.
Innervation: lateral plantar nerve (SI-SII).
Supply ng dugo: plantar metatarsal arteries, plantar arch.
Ang mga paggalaw ng mga daliri sa paa (hindi katulad ng mga daliri) ay posible sa loob ng maliliit na limitasyon, pangunahin sa paligid ng frontal axis (flexion - extension). Ang malaking daliri ng paa ay medyo mas malaki ang paggalaw kumpara sa iba pang mga daliri ng paa.
I-flex ang hinlalaki sa paa: mahaba at maiikling extensor ng hinlalaki sa paa.
Adductor hallucis: kalamnan na nagdaragdag sa hinlalaki sa paa.
Abductor hallucis: kalamnan na dumudukot sa hinlalaki sa paa.
Ang flexors ng toes longus at shortus flex ang pangalawa hanggang ikalimang daliri. Ang mga extensor ng toes longus at shortus ay nagpapahaba sa mga daliring ito.