Mga sakit sa kuko sa paa

Ang mga sakit sa kuko sa paa ay kadalasang nananatiling hindi nasuri, na-misdiagnose, o hindi ginagamot. Ang sitwasyong ito ay nagpapatuloy hanggang sa humantong ito sa matinding pananakit, masamang amoy ng paa, at mga deformidad ng kuko. Upang mapanatiling malusog ang iyong mga kuko, kailangan mong malaman ang mga sintomas ng kanilang mga sakit, pati na rin ang mga pag-iingat.

[ 1 ], [ 2 ]

Mga problema sa mga kuko

Ang American Podiatric Medical Association kamakailan ay nagsagawa ng isang pag-aaral na may nakababahala na mga resulta - nalaman nila na 75% ng mga Amerikano ay nakakaranas ng mga problema sa kanilang mga kuko sa paa. Karamihan sa mga problemang ito ay dahil sa hindi wastong pangangalaga sa paa, at isang maliit na bahagi lamang ang sanhi ng mga congenital na depekto at mga kakulangan.

Ang paa ng tao ay isa sa pinakamagandang likhang inhinyero. Ang bawat paa ay may 33 kasukasuan, walong arko, 26 na buto, higit sa isang daang kalamnan, ligaments at tendon, lahat ay nagtutulungan upang ipamahagi ang bigat ng katawan at payagan ang isang tao na gumawa ng mabilis at maliksi na paggalaw. Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi binibigyang pansin ang kanilang mga paa - hanggang sa magsimula silang manakit. Mayroon ding 10 mga kuko sa paa, na hindi natin palaging binibigyang pansin.

[ 3 ], [ 4 ]

Istraktura ng mga kuko sa paa

Kapag pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga pako, madalas nating napagkakamalan na ang nail plate lang, na pinuputol, pinipintura, nilalabhan at itinuturing nating maganda o pangit, ay isang pako. Ngunit sa katunayan, ang isang kuko ay isang mas kumplikadong likas na istraktura kaysa sa tila sa amin. Mula sa isang medikal na pananaw, ito ay isang malayang buhay na organ ng katawan ng tao!

Ang kapal ng isang kuko sa paa at ang lugar nito ay direktang nakasalalay sa kung ano ang kinakain ng isang tao, kung ano ang kanilang mga namamana na katangian, ang kanilang kasarian, uri ng aktibidad, edad at ang istraktura ng kanilang mga daliri, siyempre. Bilang karagdagan, ang bawat kuko ay may sariling natatanging pattern na wala sa iba. Ang pattern na ito ay binubuo ng mga indentation at protrusions. Kapag ang isang tao ay malusog, ang kanilang mga kuko sa paa ay makinis, walang mga uka o pampalapot, sila ay kumikinang, sila ay halos transparent at may pantay, magandang lilim.

Mga kagiliw-giliw na katotohanan tungkol sa nail plate

Isinalin mula sa Greek, ang mga kuko ay onyx. Ang mga ito ay mga dugtungan ng balat, tulad ng ating buhok. Ang mga kuko ay mga sungay na pormasyon na may lamellar na istraktura, nabubuo sila mula sa exodermis. Ang mga kuko sa paa at kamay ay nagsisimulang mabuo sa fetus sa sinapupunan kapag ito ay halos tatlong buwan na. Sa oras na ito, ang mga kuko ay lumalaki nang napakabagal, ngunit lubusan.

Una, lumalaki at nabubuo ang kama sa paligid ng kuko (ang periungual bed), pagkatapos ay nagsisimulang mabuo ang mga tagaytay ng kuko, at ang mga plato ng kuko ay lumalaki at nahuhubog lamang sa ikapito o ikawalong buwan ng paglaki ng sanggol sa loob ng ina. Tanging kapag ang sanggol ay ipinanganak na ang kanyang mga kuko ay nagsisimulang tumubo nang buo.

Ang kuko ay binubuo ng isang nail bed, isang nail plate, at nail folds. Ang kuko ay may isang posterior fold at dalawang lateral fold. Ang nail plate ay 0.5 hanggang 0.7 mm ang kapal at 10-17 mm ang lapad. Ang nail plate ay binubuo ng mga sungay na selula na nakapatong sa isa't isa sa maraming mga layer - hindi bababa sa 150. Ang mga ito ay tinatawag na corneocytes. Kapag ang nail plate ay nabuo, ang mga corneocytes ay hindi na maaaring magparami dahil nawawala ang kanilang cell nuclei.

[ 5 ]

Mga tagaytay ng kuko

Ano ang nail folds? Ito ay mga pormasyon ng balat na bumubuo ng mga sinus kung saan pumapasok sila sa nail plate. At ito ay nahahati sa katawan ng kuko, ang ugat ng kuko at ang libreng gilid ng kuko, na namamalagi sa ilalim ng back fold. At isang maliit na bahagi lang ng ugat ng kuko na nakikita natin sa labas ay parang lunula. Ito ay isang maliit na lunula sa hugis ng kalahating bilog ng puting kulay.

Ang mga kuko ay lumalaki kapag ang mga epithelial cell ng matrix (ito ay matatagpuan sa ilalim ng likod ng kuko) ay nagsimulang hatiin. Ang mga ito ay tinatawag na onychoblasts. Ano ang matrix? Ito ay bahagi ng lugar ng kuko sa paa o daliri. Tinutukoy ng kondisyon ng matrix kung paano bubuo at lalago ang nail plate. Ang hugis ng kuko, ang bilis ng paglaki nito, at ang istraktura nito ay nakasalalay din sa matrix.

Kung ang matrix ay nasira, ang hugis at istraktura ng nail plate ay nagbabago. Nagbabanta ito na ang kuko sa paa ay lalago nang mas mabagal, ang mga alon, ang mga pagkalumbay ay lilitaw dito, at sa kalaunan ang nail plate ay maaaring magsimulang bumagsak o mawala nang buo. Ngunit kung may malubhang pinsala sa kuko, at ang matrix ay hindi nasira, pagkatapos ay ang kuko ay malapit nang lumaki tulad ng bago.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ]

Cuticle

Ang nail matrix ay unti-unting pumapasok sa nail bed, kung saan ang nail plate ay gumagalaw nang pahaba. At ang cuticle ay nabuo mula sa sungay na layer ng epidermis, na matatagpuan sa likod na fold ng kuko. Ang cuticle ay nagsisilbing takpan ang pag-access sa ugat ng kuko. Kung ang cuticle ay nasira sa panahon ng manicure manipulations, ang ugat ng kuko ay titigil sa paglaki.

Mga tissue sa paligid ng kuko

Ang mga tisyu na nakapaligid sa kuko ay natatakpan ng maliliit na daluyan ng dugo at isang malaking bilang ng mga nerve ending. Ito ang dahilan kung bakit, kapag nasira ang cuticle, madalas na dumaloy ang dugo mula sa mga tisyu sa paligid ng kuko. Ang pinsala sa mga kuko at mga tisyu sa kanilang paligid ay nangangailangan ng napakaingat na pagsusuri bago sila maging napakasakit.

Sa ilang mga kaso, ang masakit na mga problema sa kuko ay mga palatandaan ng mas malubhang sakit, tulad ng diabetes, mga sakit sa sirkulasyon, nerbiyos, at iba pang mga problema.

Mga nahawaang kuko sa paa

Minsan, ang ginagawa mo para mapanatiling malinis ang iyong mga kuko ay mas makakasama kaysa sa mabuti. Ang hindi wastong pagpipinta, walang pag-iisip na paggamit ng barnis na may mga mapanganib na sangkap at iba pang hindi wastong mga hakbang ay maaaring maging sanhi ng pagpintig, pamamaga ng mga kuko sa paa, ang mga kuko ay nahawahan at maaaring humantong sa mas malubhang mga problema sa paa, tulad ng mga ingrown toenails.

Ang parehong bagay ay nangyayari kapag hindi mo pinutol ang iyong mga kuko - ang kuko sa paa ay lumalaki sa mga sulok, na nagiging sanhi ng sakit na ingrown toenail.

Kapag ginagamot ang mga kondisyong ito, inirerekomenda ang propesyonal na tulong mula sa isang podiatrist o kahit isang surgeon. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mong uminom ng antibiotic. Sa pinakamasamang kaso, maaaring kailanganin mong sumailalim sa isang simpleng operasyon upang maalis ang nakaipit na bahagi ng kuko sa paa upang gamutin ito.

[ 10 ], [ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]

Mga kuko sa paa

Ang mga kuko sa paa ay resulta ng pagbaluktot ng metatarsophalangeal joints ng mga daliri sa paa. Lalo na apektado ang gitna ng buto, ang tinatawag na middle phalanx. Ang mga kuko sa paa ay maaaring maging isang malubhang problema at isang dahilan para sa paggamot. Ang mas maagang mga daliri ng kuko ay ginagamot, mas madali silang maitama.

Maaaring ma-deform ang claw toes sa dalawang paraan. Ang una ay kapag ang mga daliri sa paa ay nananatiling mobile. Ang ikalawang opsyon ay kapag ang mga daliri sa paa ay hindi kumikibo. Kung ang claw toes ay mobile, maaari silang ituwid gamit ang manu-manong pagmamanipula. Kung ang mga kasukasuan ng mga daliri sa paa ay hindi kumikibo, masakit ang mga ito, limitado ang paggalaw, at maaaring kailanganin ng tao ang operasyon. Minsan, ang mga paggalaw ng paglalakad ay may kapansanan, nagiging masakit sila, ang mga buto ng metatarsal ay napapailalim sa maraming stress, at lumilitaw din ang mga mais at kalyo sa bola ng paa.

[ 14 ]

Mga kahihinatnan ng mga kuko na hugis claw

Ang mga deformidad ng kuko na nagiging mga kuko sa mga daliri ng paa ay sanhi ng hindi balanseng kalamnan. Ang mga taong may flat feet (isang kondisyon na tinatawag ding pes planus), mga taong nagkaroon ng mga pinsala sa paa, at mga taong may pinagbabatayan na mga malalang kondisyon ay partikular na nasa panganib, dahil mas malamang na magkaroon sila ng claw toes.

Ang mga pasyente na may mga nagpapaalab na sakit tulad ng diabetes, rheumatoid arthritis at psoriasis ay nasa mas mataas na panganib, tulad ng mga may neuromuscular na sakit tulad ng cerebral palsy at multiple sclerosis.

[ 15 ]

Paano mag-diagnose ng claw toes?

Ang mga malformed toes ay masyadong nakikita, ngunit ang karagdagang pisikal na pagsusuri ay kinakailangan. Karamihan sa mga doktor ay susukatin din ang paa para sa katatagan at kakayahang umangkop, at maghanap ng mga palatandaan ng sakit sa mga daliri sa paa sa panahon ng pagsusuri.

Susuriin din ng mga doktor kung may pamamaga, erythema (o abnormal na pamumula ng daliri o tissue sa ilalim ng kuko), at mga kalyo.

Sa ilang mga kaso, hinihiling ng mga doktor ang mga pasyente na sumailalim sa x-ray upang matukoy ang eksaktong posisyon ng mga daliri ng paa, pati na rin ang kondisyon ng anumang mga buto, kung mayroong pamamaga, arthritis. Maaaring kailanganin ang mga pagsusuri sa dugo upang maalis ang mga sakit tulad ng diabetes at iba pang mga impeksyon.

[ 16 ], [ 17 ], [ 18 ]

Anong mga opsyon sa paggamot ang epektibo para sa claw toe?

Kapag natukoy nang maaga, ang claw toes ay maaaring itama nang walang operasyon. Kapag ang mga kuko ng paa ay huli nang natukoy at ang malambot na mga tisyu na nakakabit sa kuko ay naging deformed na, kinakailangan ang operasyon. Mayroong dalawang uri ng operasyon na maaaring itama ang mga baluktot na daliri sa paa at kuko.

Arthroplasty

Ang ganitong uri ng operasyon ay tila maliit dahil ito ay isang simpleng paghiwa sa mga binti. Ang ulo ng proximal phalanx ay ginagamit at pagkatapos ay pinutol, na nagpapahintulot sa mga phalanges na maituwid. Maaaring kailanganin ang mga progresibong operasyon hanggang sa makamit ng mga doktor ang ninanais na antas ng pagtuwid. Kung hindi ito matagumpay, maaaring hilingin sa pasyente na sumailalim sa arthrodesis.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]

Arthrodesis

Ang ganitong uri ng operasyon ay para sa mas malalang kaso ng claw toe. Ang gitnang phalanges at proximal tubules ay pinagsama. Ang cartilage ay tinanggal mula sa gitnang phalanx ng daliri ng paa, at pagkatapos ay ang dalawang buto ay magkakasama (karaniwan ay naaalis) hanggang sa sila ay magsama.

Ang mga pasyente na sumasailalim sa arthrodesis ay hindi makalakad nang ilang linggo. Tulad ng anumang uri ng operasyon, ang arthrodesis ay may mga komplikasyon nito. Ang ilang mga pasyente ay dumaranas ng mga impeksyon pagkatapos ng operasyon. Ang ilan ay dumaranas din ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.

[ 22 ], [ 23 ]

Ano ang ingrown toenail?

Ang mga ingrown toenails ay mga kuko na bumabaon sa balat, na nagdudulot ng pananakit sa mga daliri ng paa. Ang matutulis at hubog na mga sulok ng mga ingrown toenails ay tumutusok sa balat sa labas ng paa, na nagiging sanhi ng mga butas na bahagi na bumukol at nagiging masakit. Sa teknikal, ang anumang kuko ay maaaring maging isang ingrown na kuko sa paa, ngunit ang malalaking kuko sa paa ay mas madaling kapitan ng pinsala.

Humigit-kumulang 20% ng mga pasyente ay may mga problema sa ingrown toenails. Ang mga ingrown toenails ay nangyayari kapag ang balat ay nabutas sa kaukulang lugar ng nail plate, bilang isang resulta ng pagtagos ng mga banyagang katawan, pati na rin ang mga nagpapasiklab, nakakahawa at mga reparative na proseso.

Sa huli, ito ay maaaring humantong sa masakit at mabahong mga sugat sa mga dulo ng daliri (kadalasan ay ang mga kuko), bacteria na tumagos sa malambot na mga tisyu (hypertrophy sa paligid ng nail plate).

Huwag maliitin ang mga ingrown toenails dahil sa mga impeksyon dahil kung ang kundisyong ito ay hindi ginagamot nang mabilis at tama, maaari itong maging mas malubhang impeksyon. Sa ilang mga kaso, ang mga ingrown toenails ay umuusad sa isang abscess, isang kondisyon na nangangailangan ng operasyon.

Ano ang mga sintomas ng ingrown toenails?

Ang mga ingrown na kuko ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit, pamamaga, at pamumula sa sulok ng nahawaang kuko. Sa mga unang yugto, ang dulo ng phalanx ng nahawaang daliri ay karaniwang magiging pula at namamaga. Karaniwan, walang channel para sa nana na dumaan sa yugtong ito. Habang lumalaki ang impeksiyon ng ingrown nail, tumataas ang pamamaga. Sa ilang mga kaso, ang dilaw o puting nana ay lalabas.

Sa pinakamasamang kaso, ang impeksyon mula sa ingrown toenails ay maaaring magdulot ng lagnat.

Ano ang nagiging sanhi ng ingrown toenails?

Ang pinakakaraniwang sanhi ng ingrown toenails ay ang hindi tamang pagputol ng kuko. Kapag pinutol mo ang iyong mga kuko sa gilid o pinutol mo ang mga ito sa mga sulok, maaari itong tumubo.

Ang mga kuko ay dapat putulin sa isang tuwid na linya. Kung hindi man, ang mga sulok ng kuko ay maaaring tumagos sa balat.

Ang masyadong masikip na sapatos ay maaari ding maging sanhi ng mga impeksyon dahil sa ingrown toenails. Pinagdikit ng masikip na sapatos ang iyong mga daliri sa paa at idiniin ang iyong mga kuko sa paa (karaniwan ay ang iyong hinlalaki sa paa), na nagiging sanhi ng abnormal na paglaki nito.

Ang ingrown toenails ay maaari ding sanhi ng iba pang mga salik, tulad ng fungal nail infection na mas kumakalat. Ang ilang uri ng trauma sa paa sa lugar sa paligid ng mga kuko ay maaari ding maging sanhi ng parehong kondisyon.

Mga pagsusuri at diagnostic

Karaniwang sinusuri ng mga doktor ang mga ingrown toenails batay sa iyong medikal na kasaysayan. Maaari ka ring tanungin ng iyong doktor kung mayroon kang anumang mga problemang medikal na nauugnay sa iyong mga kuko sa paa, kung umiinom ka ng anumang mga gamot para sa impeksyon, kung mayroon kang kamakailang tetanus shot, kung mayroon kang anumang mga alerdyi, atbp.

Masasabi ng iyong doktor kung mayroon kang ingrown toenail pagkatapos gumawa ng ilang simpleng pagsusuri. Kung mukhang malala ang impeksyon, malamang na susuriin ng iyong doktor ang iyong mga vital sign, tulad ng iyong temperatura, presyon ng dugo, at pulso. Sa ilang mga kaso, maaaring humingi ang iyong doktor ng mga pagsusuri sa ihi. Kung mayroon kang diabetes, maaaring mag-order ang iyong doktor ng pagsusuri sa dugo.

Paano gamutin ang ingrown toenails?

Kung ang iyong mga ingrown na kuko ay nasa maagang yugto pa ng sakit, maaari mo itong gamutin nang mag-isa. Ito ay sapat na upang alisin ang mga bahagi ng kuko na naghuhukay sa balat. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng maliliit na pamunas ng gauze, o maliliit na piraso ng cotton wool, at itulak ang mga ito sa pagitan ng iyong mga daliri upang gawing mas madaling alisin ang mga apektadong lugar. Maaaring masakit ito, kaya mas mainam na uminom ng mga pangpawala ng sakit.

Dapat mong ibabad ang mga nahawaang kuko sa maligamgam na tubig nang hindi bababa sa apat na beses sa isang araw. Maipapayo na magdagdag ng mga antibacterial solution sa tubig na ito. Dapat mo ring hugasan ang apektadong bahagi ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw na may regular na sabon at tubig.

Lumayo sa masikip na sapatos o mataas na takong kung mayroon kang ingrown toenails. Lumipat sa sandals at iba pang mas komportableng sapatos.

Kung ang kondisyon ay hindi bumuti pagkatapos ng dalawa o tatlong araw, maaaring ito ay isang senyas na tawagan ang iyong doktor, na maaaring magmungkahi ng isang paraan ng pag-opera. Ang invasive na paraan ng paggamot ay kailangan lamang kapag may impeksyon sa mga kuko. Sa panahon ng operasyon, ang abscess ay tinanggal. Kung hindi ka nakatanggap ng tetanus shot sa nakalipas na limang taon, malamang na kailangan ng iyong doktor ng X-ray bago ang operasyon.

Halamang-singaw sa paa

Mga katulad na pangalan: Onychomycosis, Tinea Unguium, Buli ng mga Kuko, Buli ng mga Kuko. Ang fungus ng kuko, o ang kundisyong tinatawag ding onychomycosis, ay isang medyo pangkaraniwang kondisyon na sumisira (o nakakasira) sa apektadong kuko.

Ito ay maaaring sanhi ng maraming uri ng fungi, tulad ng dermatophytes (kabilang ang trichophyton interdigitale at trichophyton rubrum), yeast, at molds.

Ang mga fungi na ito ay umuunlad sa mamasa-masa, madilim, masikip na kapaligiran ng sapatos at sinisira ang keratin, ang protina na nagpapatigas sa istraktura ng kuko habang ito ay lumalaki. Ang mga kuko sa hinlalaki at maliit na daliri sa paa ay mas madaling kapitan ng pagbuo ng fungus sa paa dahil sila ay pinaka-expose sa alitan na dulot ng masikip na sapatos.

Ano ang mga sintomas ng kuko halamang-singaw?

Ang dilaw at makapal na mga kuko sa paa ay malamang na mahawaan ng fungi. Ang ilang fungi na may mabahong amoy ay may posibilidad na makahawa din sa mga kuko, lalo na sa mga gilid. Ang mga kuko ng fungal ay maaaring tuluyang masira at kung minsan ay magsisimulang mahulog sa daliri ng paa habang lumalala ang impeksiyon. Ang ilang mga kuko sa paa ay nagiging napakakapal, na nagiging sanhi ng pamamaga ng mga paa sa loob ng sapatos.

Sa mga kaso ng talamak na mababaw na onychomycosis, ang nahawaang kuko ay nagiging puti (sa halip na kayumanggi o dilaw). Lumalambot, natutuyo, at nadudurog ang ibabaw nito.

Ano ang nagiging sanhi ng impeksyon sa fungal toenail?

Sa pagitan ng 2 at 18 porsiyento ng mga tao sa buong mundo ay may fungal nails, o onychomycosis. Ang mga bata ay hindi gaanong madaling kapitan sa kondisyon - isa lamang sa 200 mga bata at kabataan (sa ilalim ng 18) ang nagkakaroon ng onychomycosis. Ang mga tao ay nagiging mas mahina sa fungus habang sila ay tumatanda.

Tinatayang humigit-kumulang 50 porsiyento ng mga tao ang magkakaroon ng fungus sa paa ng hindi bababa sa isang beses bago sila umabot sa edad na 70.

Ang mga kuko ng fungal o onychomycosis ay kadalasang nauugnay sa masikip na sapatos o medyas na hindi humihinga. Ang isa pang dahilan ay ang paghahati ng mga kuko.

Ang mga fungi ng kuko ay maaari ding umatake sa isang tao dahil sa mamasa-masa na sahig ng mga pampublikong locker room, tulad ng sa gym o swimming pool, at mga shower. Ang mga taong dumaranas ng mga malalang sakit tulad ng HIV, diabetes o mga problema sa cardiovascular ay mas madaling kapitan ng fungus.

Halamang-singaw sa paa at ang Diagnosis nito

Tiyak na magsasagawa ng survey ang doktor upang matukoy kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng fungus ng kuko sa tao. Ang mga kadahilanan tulad ng mataas na antas ng panganib kapag nagsusuot ng masikip na sapatos, sintetikong medyas, medyas, mahinang kalinisan, pakikilahok sa mga larong pampalakasan sa mga pampublikong gym at locker room, mga malalang sakit ay dapat na tiyak na ipahayag sa doktor.

Malamang na tatanungin ng doktor ang pasyente kung mayroon siyang family history ng psoriasis, na maaaring magmukhang halos kapareho ng impeksiyon ng fungal. Ang ilang mga doktor ay maaaring kumuha ng mga sample ng kuko para sa pagsusuri.

[ 24 ], [ 25 ], [ 26 ], [ 27 ]

Paano mapupuksa ang kuko halamang-singaw?

Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang mga kuko ng fungal ay malamang na hindi gumaling sa kanilang sarili. Kung hindi ginagamot, ang kondisyon ay maaaring unti-unting lumala at ang fungus ay maaaring kumalat sa iba pang mga kuko sa paa.

Ang mga nahawaang bahagi ng kuko ay maaaring lumaki. Maaaring alisin ng doktor ang kasing dami ng fungal toenail kung kinakailangan. Ang kuko ay maaaring putulin, isampa pababa, at ang fungus ay maaaring matunaw. Ang mga likidong panggagamot ay maaaring gamitin ng pasyente sa kanilang sarili, karaniwang dalawang beses sa isang linggo, hanggang sa ang mga kuko ng fungal ay ganap na malusog.

Ang ilang mga pangkasalukuyan na gamot ay gumagana lamang sa mas banayad na mga impeksiyon. Ang mga oral na antifungal na gamot ay karaniwang kailangan kung lumala ang onychomycosis.

Ang ilang mga gamot na antifungal ay may mga side effect, kaya maging handa na sundin ang reseta ng iyong doktor at subaybayan ang iyong paggamit. Ang kirurhiko na pagtanggal ng bahagi ng kuko ay karaniwang ginagawa kapag ang mga nahawaang kuko ay nakakasagabal na sa paglalakad at iba pang functional na aktibidad.

[ 28 ], [ 29 ]

Trauma ng nail plate

Kapag ang isang nail plate ay nasugatan, ang isang hematoma ay madalas na nabubuo - isang masakit na kondisyon na nangyayari kapag ang pagdurugo ay bubuo sa ilalim ng kuko. Kadalasan, ito ay dahil sa pagdurog ng tissue sa ilalim ng kuko. Ang hematoma ay nakulong sa pagitan ng matigas na istraktura ng kuko sa itaas at ang distal na phalanx ng daliri sa ibaba.

Kung na-stub mo ang iyong daliri sa paa o may mabigat na bagay na bumagsak sa iyong daliri, maaari kang magkaroon ng hematoma, kung saan kumukolekta ang dugo sa ilalim ng iyong mga kuko. Ang kuko ay nagiging pula, itim, o lila.

Ang sakit ay kadalasang sanhi ng mapurol na trauma mula sa isang mabigat na bagay o talamak na alitan mula sa sapatos. Ang mga uri ng hematoma ay maaaring mula sa isang maliit na lugar sa ilalim ng kuko hanggang sa isang malaking lugar. Depende sa dami ng dugo sa ilalim ng kuko, ang nail plate ay maaaring humina.

Ngunit kadalasan ang kuko ay nananatiling buo at ang dugo ay nawawala kapag ito ay inilabas sa pamamagitan ng pagbubutas sa kuko. Kung ang hematoma ay malaki at masakit, ang paggamot ay kinabibilangan ng pagpapagaan ng presyon sa ilalim ng kuko.

[ 30 ], [ 31 ], [ 32 ], [ 33 ]

Kailan magpatingin sa doktor pagkatapos ng pinsala sa kuko:

Kung nakaranas ka ng matinding pinsala sa iyong kuko, tulad ng kung may mabigat na bagay na nahulog sa iyong mga paa, maaaring gusto mong magpagamot upang maalis ang bali at gamutin ang anumang sugat sa nail bed.

• Kung ang isang pinsala sa kuko ay nagreresulta sa matinding pamamaga, pananakit, o pamumula ng paa.
• Kung mayroong anumang discharge mula sa ilalim ng kuko.
• Kung nalaglag ang kuko.

Kung mayroon kang neuropathy o anumang kondisyon na nakakaapekto sa paggaling o sirkulasyon ng dugo, tulad ng mga kondisyon tulad ng diabetes o peripheral arterial disease.

Kung lumilitaw ang pagkawalan ng kulay ng kuko bilang isang linear band o mga banda na tumatakbo sa buong haba ng nail plate. Kahit na ang banda ay madalas na normal na pigment, sa ilang mga kaso maaari itong maging isang tanda ng kanser sa balat - melanoma.

Maaaring hindi palaging magresulta sa pagdurugo sa ilalim ng kuko ang trauma ng kuko, ngunit maaari itong magdulot ng iba pang mga predictable na pagbabago. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring mangyari dahil sa talamak na alitan ng kuko laban sa sapatos o bilang tugon sa pangangati mula sa impeksiyon ng fungal o bacterial.

Ilan sa mga pinakakaraniwang pagbabago

1. Ang pagpapakapal ng kuko ay nagdudulot ng malaking pinsala sa paglaki nito, o nail matrix.
2. Ang nail dystrophy ay isang permanenteng pagbabago sa kuko, tulad ng paghahati o pagbawas sa laki ng kuko.
3. Nail tearing - lahat o bahagi ng kuko ay maluwag o nalalagas

[ 34 ], [ 35 ]

Kaya paano mo maiiwasan ang pinsala sa kuko sa paa?

Bumili ng sapatos sa mas malaking sukat

Gupitin ang iyong mga kuko sa paa nang diretso sa halip na sa kalahating bilog, lalo na sa iyong malalaking daliri, upang maiwasan ang mga ingrown toenails.

Palitan ang iyong mga sapatos nang madalas hangga't maaari at subukan ang iba't ibang mga tatak at istilo hanggang sa makita mo ang mga sapatos na pinakamahusay na gumagana para sa iyo.

Kung ikaw ay sobra sa timbang, magpaalam sa mga sobrang libra, mababawasan nito ang epekto ng timbang sa iyong mga daliri at paa

Kung napansin mo ang anumang pagpapapangit ng iyong mga kuko o nakakaramdam ng pananakit habang nag-eehersisyo, ihinto kaagad ang paggalaw.

[ 36 ]

Mga Nakatutulong na Tip para Panatilihing Malusog ang Iyong Mga Kuko

Ito ay nangangailangan ng napakakaunting pagsisikap upang pangalagaan ang iyong mga paa at panatilihing malusog ang iyong mga kuko. Narito ang ilang mga gawi na maaari mong paunlarin at sundin.

Magsuot lamang ng sapatos na kasya sa iyo. Ang iyong mga paa ay nangangailangan ng silid upang huminga, huwag siksikin ang mga ito sa uso ngunit hindi komportable na sapatos.

Panatilihing tuyo ang iyong mga paa. Siguraduhin na pagkatapos maghugas, ang mga bahagi sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa ay tuyo bago ka magsuot ng medyas. Kung ikaw ay may pawis na paa, dapat mong punasan ang mga ito nang regular ng cotton wool.

Ang mga paa ay kailangang hugasan araw-araw. Ang isang simpleng scrub sa shower ay nagdudulot ng mga kababalaghan para sa kalusugan ng iyong mga paa at kuko.

Gumamit lamang ng malinis na medyas. Huwag kailanman gamitin ang parehong pares ng dalawang beses upang maiwasan ang pagkalat ng kuko halamang-singaw.