Mga karamdaman sa menopos

Ang mga karamdaman sa menopos ay nangyayari hindi lamang sa reproductive system at internal genital organ, kundi pati na rin sa iba pang mga organo at sistema. Pangunahing ito ay dahil sa tiyak na hormonal background na mayroon ang isang babae sa buong buhay niya at na nagsisiguro sa paggana ng maraming mga sistema. Samakatuwid, ang menopause ay, una sa lahat, mga pagbabago na hindi pumasa nang walang bakas para sa buong katawan. Ang kaalaman sa mga pangunahing pattern ng hormonal background regulation ay nagpapahintulot sa iyo na maiwasan ang pag-unlad ng mga karamdaman sa simula ng menopause.

[ 1 ]

Mga sanhi menopausal disorder

Kapag pinag-uusapan ang mga sanhi ng menopause, kinakailangang maunawaan ang mga pangkalahatang pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae sa panahong ito. Sa buong buhay niya, ang isang babae ay may isang tiyak na hormonal background, na tinutukoy ng konsentrasyon ng pangunahing babaeng sex hormones - estrogens at gestagens (progesterone). Ang mga hormone na ito ay hindi agad na kinokontrol ang mga pangunahing proseso ng katawan, dahil ang isang babae ay sumasailalim sa mga pagbabago sa buong buhay niya, at ang kanyang buong katawan ay sumasailalim sa ilang sunud-sunod na yugto ng pag-unlad. Sa una, ang batang babae ay nasa neonatal na panahon, kapag ang lahat ng mga sistema at organo ay umunlad at nagsimulang makipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran. Sa panahong ito, ang mga ovary ay naglalaman na ng lahat ng mga itlog, na nasa "dormant" na posisyon. Susunod ay ang panahon ng pagkabata, pagkatapos ay ang panahon ng sekswal na pag-unlad, kung saan ang lahat ng pangalawang sekswal na katangian ay bubuo at ang batang babae ay nag-mature upang ipagpatuloy ang lahi. Pagkatapos ay ang panahon ng sekswal na kapanahunan, na tumatagal ng mga tatlumpung taon. Ang lahat ay nagtatapos sa menopause - ang involution ng reproductive system. Ang menopause ay isang physiological na proseso ng mga pagbabago sa babaeng reproductive system, kung saan ang hormonal imbalances ay nangyayari sa katawan at ang mga pagbabagong ito ay nakakaapekto sa maraming mga proseso sa babaeng katawan - ang pag-andar ng panregla, ang aktibidad ng nervous system, ang gastrointestinal tract at ang skeletal system, pati na rin ang gawain ng cardiovascular system. Samakatuwid, ang pinaka-katangian na mga pagpapakita ng hormonal imbalance ay mga pagkagambala sa gawain ng mga organ na ito. Ang proseso ng pag-unlad ng menopause ay dapat magkaroon ng magkakasunod na yugto nito. Ang panahon ng menopause ay karaniwang nahahati sa:

1. premenopause - ang panahon mula 45 taon hanggang sa simula ng menopause;
2. menopause - ang panahon ng huling regla, ang average na edad ay halos limampung taon;
3. postmenopause – ang panahon mula sa huling regla hanggang sa katapusan ng buhay ng isang babae.

Ang lahat ng mga panahong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kanilang sariling mga katangian, na dapat malaman upang makontrol ang estado ng katawan at malaman nang eksakto kung may mali.

Ang premenopause ay isang panahon na nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa antas ng mga sex hormone. Ang pathogenesis ng pag-unlad ng mga karamdaman sa panahon ng menopause ay nauugnay sa mga paunang pagbabagong ito. Sa kasong ito, ang lahat ng mga pagbabago ay nangyayari sa antas ng hypothalamus - ang pinakamataas na sentro ng regulasyon. Ang involution ng hypothalamus ay nailalarawan sa pamamagitan ng unti-unting pagbaba sa sensitivity ng hypothalamus sa impluwensya ng estrogens, na nakakagambala sa pag-andar ng regulasyon nito ayon sa prinsipyo ng regulasyon ng feedback. Walang sapat na pagpapasigla ng pituitary gland at ang paglabas ng follicle-stimulating at luteinizing hormones ay nagambala, na humahantong sa isang anovulatory cycle nang walang paglabas ng isang itlog. Kasabay nito, ang antas ng mga pituitary hormones - follicle-stimulating at luteinizing - ay bumababa, na nakakagambala sa kanilang normal na konsentrasyon at ang mga unang pagbabago sa regla ay maaaring mangyari. Ang pinaka-tiyak na mga pagbabago ay nangyayari sa mga ovary sa anyo ng follicle atresia, pagkasira ng mga lamad, pagkamatay ng mga oocytes at pagpapanatili ng stroma lamang, na tumutulong upang mabawasan ang dami ng secreted estrogen. Ito naman ay nakakagambala sa feedback sa hypothalamus, na lalong nagpapataas ng mga pagbabago. Ang ganitong mga pagkagambala sa hormonal function ng ovariomenstrual cycle ay ang pangunahing dahilan para sa pagbuo ng mga sumusunod na pagbabago, na patuloy na nauugnay sa hormonal background.

Ang isa pang dahilan ng pag-unlad ng mga karamdaman sa bahagi ng iba pang mga organo ay isang paglabag sa regulasyon. Sa kasong ito, sa adrenal glands, bilang isang compensatory reaction, ang produksyon ng adrenaline at noradrenaline ay tumataas dahil sa mga paglabag sa normal na regulasyon ng pag-andar ng mga peripheral na organo ng hypothalamus. Nag-aambag ito sa katotohanan na lumilitaw ang mga kaguluhan sa paggana ng puso dahil sa mga panahon ng pagpapalabas ng mga catecholamines, na nagpapasigla sa vasoconstriction at nagpapabilis sa tibok ng puso, na nagiging sanhi ng mga kaukulang sintomas. Ang mga proseso ng regulasyon ng vascular tone ay nilabag, na nag-aambag sa mga panahon ng spasm ng mga peripheral vessel, isang pagtaas sa peripheral resistance at isang pagtaas sa arterial pressure.

[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Pathogenesis

Sa pathogenesis ng mga karamdaman sa panahon ng menopause, ang mga karamdaman ng nervous system ay may mahalagang papel. Tulad ng nalalaman, tinitiyak ng progesterone at estrogen ang normal na pagpapadaloy ng mga nerve impulses sa pamamagitan ng cell, at sa mas malawak na kahulugan, kinokontrol nila ang tono ng autonomic nervous system. Ang ganitong regulasyon ay nangyayari sa antas ng lahat ng mga panloob na organo at tinitiyak ang kanilang normal na paggana. Sa kaso ng hormonal imbalances, ang parasympathetic nervous system ay hindi maaaring pigilan ang aktibidad ng nagkakasundo, samakatuwid, ang iba't ibang mga karamdaman sa pag-uugali at emosyonal na aktibidad ng mga kababaihan sa panahon ng menopause ay sinusunod. Ang isa pang mekanismo ng mga karamdaman sa aktibidad ng nerbiyos ay ang hindi pagkakapantay-pantay ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang isa pang sistema na naghihirap mula sa hormonal imbalance ay ang digestive system, dahil ang nerbiyos na regulasyon ng mga proseso ng pagtunaw ay nagambala at ito ay sinamahan ng pagtatae o paninigas ng dumi laban sa background ng isang labile nervous system. Ang mga pangalawang pagbabago ay nangyayari sa skeletal system, dahil ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nagtataguyod ng pag-alis ng calcium mula sa mga buto, pagkagambala sa pagsipsip nito sa mga bituka at pag-unlad ng osteoporosis.

Kaya, ang tanging dahilan para sa pag-unlad ng iba't ibang mga karamdaman sa panahon ng menopause ay maaaring ituring na isang biglaang pagbaba sa antas ng estrogens, na nangangailangan ng iba pang mga kahihinatnan. Samakatuwid, upang makontrol at maiwasan ang anumang mga karamdaman sa panahon ng menopause, kinakailangan para sa pagbaba ng hormonal na maging unti-unti.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ], [ 11 ], [ 12 ]

Mga sintomas menopausal disorder

Ang mga sintomas ng iba't ibang mga karamdaman sa panahon ng menopause ay higit sa lahat ay nakasalalay sa rate ng pagbaba ng estrogen, kaya ang kanilang kalubhaan ay maaaring mag-iba, na nagpapahiwatig ng kalubhaan ng menopause. Dahil ang isang matalim na pagbaba ng hormonal ay nakakagambala sa paggana ng lahat ng mga panloob na organo at nakakaapekto sa metabolismo, ang mga sintomas ay maaaring maobserbahan mula sa lahat ng mga sensitibong organo at sistema. Kadalasan, ang mga unang palatandaan ng mga karamdaman sa panahon ng menopause ay mga pagbabago sa vasomotor at emosyonal-kaisipan. Ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa pagkamayamutin, mood swings, depression, nabawasan ang sekswal na pagnanais, hindi pagkakatulog, pagkapagod. Gayundin, ang mga vegetative manifestations ay maaaring madalas na pag-atake ng pagpapawis, lagnat, sakit ng ulo at palpitations. Ito ay, bilang panuntunan, ang mga unang klinikal na palatandaan ng simula ng premenopause. Ang ganitong mga pag-atake ay maaaring mangyari bago pa man magkaroon ng regla at tinatawag na "hot flashes". Ito ay maaaring ituring na ang simula ng menopause. Ang mga karamdaman sa pagtulog sa panahon ng menopause ay madalas ding mga unang klinikal na sintomas. Sa kasong ito, ang hindi pagkakatulog o isang pakiramdam ng pag-aantok sa umaga ay maaaring maobserbahan.

Ang mga karamdaman sa ikot ng regla sa panahon ng menopos ay may katangian ng hindi regular na regla - mayroong isang buwan, at ang susunod na dalawa ay wala, at pagkatapos ay nawala sila nang buo. Maaaring mayroon ding mabibigat na regla, at sa susunod na buwan ay walang regla. Sa kasong ito, ang ganitong proseso mula sa mga pagbabago sa regla hanggang sa kumpletong pagkawala nito ay tumatagal ng mga anim na buwan, wala na.

Ang mga hormonal disorder sa panahon ng menopause ay nakakaapekto rin sa pag-unlad ng mga sintomas mula sa cardiovascular system. Ang pakiramdam ng paghinto ng puso o, sa kabilang banda, nadagdagan ang tibok ng puso, pagpapawis, lability ng presyon ng dugo - lahat ng ito ay nauugnay sa kakulangan ng estrogen, dahil ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses at ang regulasyon ng mga proseso ng paggulo at pagsugpo sa central nervous system ay nagambala. Ang cardiovascular system ay naghihirap din dahil sa hypercatecholaminemia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng arrhythmias sa anyo ng mga pagkagambala sa gawain ng puso, paroxysmal tachycardia. Ang arterial hypertension ay itinataguyod ng sodium at water retention at pagtaas ng volume ng circulating blood, na maaaring magdulot ng mga sintomas sa isang babae sa anyo ng nakakainis na pananakit ng ulo, pagkutitap ng midges bago ang mga mata, pagduduwal, at facial hyperemia.

Ang hormonal imbalance ay nagdudulot ng metabolic disorder sa panahon ng menopause sa anyo ng hypercholesterolemia, dyslipidemia. Ito ay isang hindi kanais-nais na senyales at samakatuwid ay ang ischemic heart disease at angina ay kadalasang nabubuo sa panahong ito. Sa kasong ito, lumilitaw ang mga sintomas sa anyo ng sakit sa lugar ng puso, sa likod ng breastbone, na lumilitaw pagkatapos ng pisikal na pagsusumikap o stress at may isang mapag-angil, pagpindot na karakter. Ang ganitong mga sintomas ay nangangailangan ng pakikilahok sa pagwawasto ng hindi lamang hormonal background, kundi pati na rin sa drug therapy ng patolohiya.

Ang isa pang malubhang karamdaman ay nangyayari sa tissue ng buto. Ang pagbaba sa mga antas ng estrogen ay nag-aambag sa pag-alis ng calcium mula sa mga buto, pagkagambala sa pagsipsip nito sa mga bituka at pag-unlad ng osteoporosis. Nagdudulot ito ng mga klinikal na pagpapakita sa anyo ng sakit sa mga binti, pagkapagod, pag-twitch ng kalamnan.

Ang mga susunod na pagbabago sa mga panloob na organo sa panahon ng menopause ay mga trophic na pagbabago sa urethra, na nag-aambag sa isang nasusunog na pandamdam at madalas na pag-ihi. Ang tuyong balat ng ari, pangangati, at kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik ay nangyayari din. Nag-aambag ito sa madalas na pag-unlad ng mga impeksyon sa urogenital, dahil ang barrier function ng vaginal mucus ay nagambala.

Ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ay pinipigilan, ang mga proseso ng pagkakaiba-iba ng cell ay nababawasan at nangyayari ang pagtanda ng balat, lumilitaw ang mga wrinkles, ang mga kuko at buhok ay nagiging tuyo at malutong, at ang pagkawala ng buhok ay nangyayari.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw nang unti-unti, ngunit kinakailangan na subaybayan ang kanilang mga dinamika, dahil kinakailangan upang iwasto ang mga antas ng hormonal sa oras at magreseta ng paggamot.

Mga komplikasyon at mga kahihinatnan

Ang mga kahihinatnan ng mga karamdaman sa menopause ay maaaring maging napakaseryoso at depende sa likas na katangian ng mga proseso at sintomas na umiiral. Sa kaso ng magkakatulad na mga pathology, ang mga komplikasyon ng mga karamdaman sa menopause ay maaaring ipahayag sa anyo ng stroke, myocardial infarction, hypertensive crisis. Kung ang mga karamdaman ng skeletal system ay napakalinaw, posible ang mga pathological fracture.

Mahalaga rin na tandaan na ang hormonal imbalances ay maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng naturang proseso bilang uterine fibroids. Ito ay isang proseso na nangyayari kapag may pagkakaiba sa pagitan ng mga proliferative na proseso sa matris sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone. Samakatuwid, ang mga regular na pagsusuri sa pag-iwas ay kinakailangan upang matukoy ang sakit na ito.

[ 13 ], [ 14 ], [ 15 ], [ 16 ]

Diagnostics menopausal disorder

Napakahalaga na magtatag ng tamang diagnosis ng mga karamdaman sa menopos sa isang napapanahong paraan na may napapanahong paggamot ng patolohiya. Kinakailangan na malinaw na makilala ang likas na katangian ng mga functional disorder at ang kanilang pag-asa sa simula ng menopause, dahil para sa kumplikadong paggamot kinakailangan na isaalang-alang ang pagwawasto ng mga pagbabago sa climacteric.

Kadalasan ang mga kababaihan ay hindi alam kung ano ang iugnay ang kanilang kalagayan, kaya't kinakailangan na maging matulungin sa isyung ito at huwag ibukod ang anumang mga sintomas bilang isang pagpapakita ng climacteric na panahon. Una sa lahat, kinakailangan upang simulan ang mga diagnostic na may masusing koleksyon ng anamnesis. Kinakailangang malaman kung kailan unang lumitaw ang mga naturang sintomas at kung ito ay nauugnay sa pagkaantala sa regla. Kinakailangang alamin kung ano ang likas na katangian ng mga sintomas ngayon, kung paano nagbago ang mga sintomas depende sa sitwasyon, at upang i-detalye ang mga reklamo ng pasyente. Ang isang tampok ng naturang mga karamdaman sa panahon ng menopause ay maaaring ang kanilang maraming kalikasan, iyon ay, maaaring magkaroon ng mga sintomas mula sa puso at pagtaas ng presyon na may sabay-sabay na mga pagbabago sa nervous system, kaya mahalaga na mangolekta ng anamnesis. Kung ito ay isang regular na pagsusuri ng isang gynecologist, pagkatapos ay kinakailangan upang suriin ang babae sa upuan, na nagbibigay-daan sa pagtukoy ng mga karamdaman sa anyo ng pagkatuyo ng vaginal mucosa, pathological discharge, na maaaring kumpirmahin ang diagnosis. Ang mga pagsusuri na kinakailangan upang linawin ang diagnosis ay pangkalahatang klinikal at espesyal. Pangkalahatan ay isang pagsusuri sa dugo, isang biochemical na pagsusuri sa dugo na may isang lipidogram at mga tagapagpahiwatig ng function ng bato, isang pagsusuri sa ihi. Sa panahon ng menopause, dahil sa pag-activate ng pagkasira ng mga fatty acid, posible ang pagtaas ng triglycerides at low-density lipoprotein. Ang mga sangkap na ito ay maaaring maglaro ng pangalawang papel sa pathogenesis ng iba't ibang mga karamdaman sa panahon ng menopause at kaukulang mga reklamo tungkol sa puso o pananakit ng ulo, kaya mahalagang matukoy ang tagapagpahiwatig na ito. Tulad ng para sa mga espesyal na pagsusuri, kinakailangan upang matukoy ang antas ng pangunahing mga babaeng hormone sa dugo. Ito ay kinakailangan hindi lamang para sa karagdagang paggamot ng menopause, kundi pati na rin upang pag-aralan ang antas ng mga pagbabago sa hormonal at ang tagal ng patolohiya. Kung ang isang babae ay nagreklamo ng sakit sa mga kalamnan ng mas mababang mga paa't kamay o sakit sa mga binti kapag naglalakad, pagkatapos ay kinakailangan upang matukoy ang antas ng kaltsyum at magnesiyo sa katawan, na magpapahintulot sa pag-diagnose ng mga karamdaman sa tissue ng buto sa panahon ng menopause sa anyo ng osteoporosis.

Ang mga instrumental na diagnostic ng mga karamdaman sa panahon ng menopause ay naglalayong makilala ang etiology at hindi kasama ang iba pang mga organic na pathologies. Ang sapilitan at espesyal na mga pamamaraan ng pananaliksik ay isinasagawa. Kabilang sa mga ipinag-uutos na pamamaraan ay ang electrocardiography, na nagbibigay-daan sa pagbubukod ng patolohiya ng puso sa kaso ng magkakatulad na mga sintomas mula sa puso. Ito ay kinakailangan upang matukoy kung hanggang saan ang mga pagbabago sa hormonal ay nakaapekto sa puso o kung ang mga karamdaman ay nasa functional level lamang. Ang mga espesyal na pamamaraan ay isinasagawa upang linawin ang diagnosis para sa ilang mga reklamo. Halimbawa, sa kaso ng binibigkas na mga pagbabago sa osteoporotic, ang densitometry ay maaaring isagawa, at kung ang mataas na presyon ng dugo ay nanaig, ang isang napaka-kaalaman na paraan ay ang pang-araw-araw na pagsubaybay sa arterial pressure, na nagbibigay-daan sa pag-alam ng pag-asa ng pressure lability sa pagpapalabas ng mga hormone.

Iba't ibang diagnosis

Ang pagkakaiba-iba ng mga diagnostic ng mga karamdaman sa panahon ng menopause ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang pagsasagawa ng sintomas at upang ibukod ang organic na patolohiya. Iyon ay, una sa lahat, ito ay kinakailangan upang magtatag ng isang koneksyon sa menopause para sa matagumpay na paggamot ng patolohiya. Kung ang pangunahing sintomas ay pananakit ng ulo at mataas na presyon ng dugo, kung gayon kinakailangan na makilala ang mga pagbabagong ito mula sa hypertension. Sa tulong ng mga diagnostic ng kaugalian, kinakailangan upang maitatag ang functional na katangian ng naturang mga pagbabago sa panahon ng menopause o hypertension. Kung gayon ang isang simpleng pagsukat ng presyon ng dugo ay hindi sapat at kinakailangan na magsagawa ng pang-araw-araw na pagsubaybay sa presyon ng dugo. Sa kasong ito, ang bawat elemento ng pagtaas ng presyon ng dugo ay tinutukoy, na maaaring ihambing sa mga posibleng etiological na kadahilanan at mga yugto ng sakit ng ulo. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot din sa iyo na ibukod ang hypertension. Gayundin, na may hypertension, ang pananakit ng ulo ay may bahagyang naiibang katangian - sila ay naisalokal sa rehiyon ng occipital at mas nakakaabala sa umaga, ay mahusay na hinalinhan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga antihypertensive na gamot, at ang mga pagbabago sa anamnesis ay mahalaga din.

Gayundin, ang mga menopausal disorder ay kailangang maiba mula sa coronary artery atherosclerosis sa kaso ng mga sintomas ng puso.

Ang malinaw na mga taktika ng diagnostic at maingat na mga diagnostic sa kaugalian ay nagbibigay-daan sa napapanahong pagtuklas ng anumang mga karamdaman sa panahon ng menopause at pagkita ng kaibahan ng patolohiya na ito mula sa mga organikong sakit para sa layunin ng napapanahong paggamot at pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng pasyente.

[ 17 ], [ 18 ]

Paggamot menopausal disorder

Ang paggamot sa mga karamdaman sa menopos ay dapat ding maging preventive sa kalikasan upang maiwasan ang pag-unlad ng mas malubhang sintomas. May mga gamot at hindi gamot na paggamot. Ang mga paggamot sa droga ay naglalayong palitan ang therapy para sa kakulangan sa hormone at kasabay nito ay sa pag-aalis ng mga reklamo at sintomas ng pasyente. Ang non-drug treatment ay naglalayong itama ang hormonal imbalance sa isang banda at sa isang preventive effect sa kabilang banda. Samakatuwid, ang paggamit ng mga katutubong remedyo ay isang priyoridad lamang sa kumplikadong paggamot ng menopause at sa panahon ng pagpapatawad.

Una sa lahat, sa paggamot ng anumang mga karamdaman sa panahon ng menopause, ang pagwawasto ng pamumuhay ay gumaganap ng isang malaking papel, dahil ang hormonal background ay nakasalalay sa pang-araw-araw na biorhythms at gumaganang nakakaapekto sa mga karamdaman.

1. Kinakailangang alisin ang masasamang gawi, dahil ang paninigarilyo ay may napaka-negatibong epekto sa vascular tone, at ang nikotina ay higit pang nagpapasikip sa mga daluyan ng dugo at maaaring magdulot ng mga problema tulad ng pananakit ng ulo, palpitations, at igsi ng paghinga.
2. Tanggalin ang stress at tensyon, na humahantong sa pagkagambala sa aktibidad ng nerbiyos at maaaring magpapataas ng mga functional disorder sa panahon ng menopause.
3. Normalization ng pagtulog sa pamamagitan ng isang regimen ng pahinga - ito ay kinakailangan upang matulog sa halos parehong oras, upang matulog ng hindi bababa sa 8-9 na oras sa isang araw. Kinakailangan na magsagawa ng mga hakbang sa kalinisan sa silid kung saan natutulog ang babae - basa na paglilinis, pagsasahimpapawid, sariwang lino - lahat ng ito ay nagtataguyod ng pahinga sa gabi at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa mga sisidlan ng utak. Salamat dito, ang mga sintomas ng mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring mawala at ang pangkalahatang emosyonal na estado ng babae ay nagpapabuti.
4. Pagwawasto ng pang-araw-araw na gawain na may normalisasyon ng panahon ng pahinga at trabaho. Kinakailangan na tiyak na maitatag ang rehimeng pahinga pagkatapos ng bawat trabaho. Makakatulong ito sa katawan na maipamahagi nang tama ang mga puwersa at mapawi ang stress sa pag-iwas sa iba't ibang mga pathology.
5. Mahalagang ayusin ang wastong nutrisyon na may mga elemento ng pandiyeta. Kinakailangan na ibukod ang mga mataba na pagkain, na nagpapabigat sa mga panloob na organo at nag-aambag sa pagkagambala sa metabolismo ng mga mahahalagang sustansya. Kinakailangan din na ayusin ang madalas na mga fractional na pagkain sa maliliit na bahagi na may pagbubukod ng mga simpleng carbohydrates at may isang pamamayani ng protina ng gulay. Kinakailangan na kumain ng hindi bababa sa 300 gramo ng prutas at gulay bawat araw. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa pag-inom ng rehimen at uminom ng malinis na tubig ng hindi bababa sa 1.5 litro. Ang ganitong mga rekomendasyon sa pandiyeta ay pangunahing naglalayong gawing normal ang paggana ng pagtunaw, pati na rin ang pagpigil sa mga problema sa labis na timbang at mga nauugnay na pagbabago sa spectrum ng lipid.
6. Kinakailangan na maayos na ayusin ang oras ng paglilibang na may dosed na pisikal na aktibidad sa anyo ng light jogging, swimming o simpleng paglalakad. Makakatulong ito na ayusin ang gawain ng nervous system at maiwasan ang pag-unlad ng mga metabolic disorder.

Ito ang mga pangunahing remedyo na hindi gamot na makabuluhang binabawasan ang panganib na magkaroon ng mga karamdaman sa panahon ng menopause kung ang mga rekomendasyong ito ay regular na sinusunod. Ngunit sa parehong oras, kung ang mga karamdaman ay naganap na, kinakailangan na magsagawa ng hormone replacement therapy na may mga gamot. Para dito, maaari mong gamitin ang:

1. Ang Triziston ay isang kumplikadong gamot sa pagpapalit ng hormone. Ang gamot na ito ay ginawa sa pharmacological form ng dragees ng tatlong kulay, na ginagamit ayon sa isang espesyal na pamamaraan para sa tatlong linggo, pagkatapos ay isang pahinga para sa isang linggo. Ang kurso ng paggamot ay hindi bababa sa tatlo hanggang anim na buwan. Ang mga kontraindikasyon para sa pagrereseta ng gamot ay mga malignant na tumor ng anumang lokalisasyon, vascular pathology sa anyo ng trombosis sa anamnesis, hepatitis. Kinakailangang gamitin nang may pag-iingat sa diabetes mellitus, dahil ang gamot ay maaaring magbago ng glucose tolerance, pati na rin sa arterial hypertension. Maaaring lumitaw ang mga side effect sa anyo ng cholestasis, dysfunction ng atay, embolism, pati na rin ang mga allergic at dyspeptic na reaksyon.
2. Ang Logest ay isang gamot na naglalaman ng estradiol at gestagen, ay isang mataas na dosis na gamot, dahil sa kung saan ang papel na pang-iwas nito ay ipinakita hindi lamang sa pagwawasto ng mga antas ng hormonal, kundi pati na rin sa pag-iwas sa mga sakit na oncological ng babaeng reproductive system. Ang gamot ay nakakatulong upang i-level out ang hormonal imbalances at dahil dito, ang mga karamdaman sa panahon ng menopause ay hindi gaanong binibigkas. Available ang logest sa pharmacological form ng mga capsule, na naglalaman ng 21 piraso bawat pakete. Ito ay kinakailangan upang simulan ang pagkuha nito mula sa unang araw ng cycle. Posibleng simulan ang pagkuha nito mula sa ikalimang araw ng menstrual cycle sa kaso ng menopause sa isang babae. Ang kurso ng pangangasiwa ay isang kapsula bawat araw sa loob ng tatlong linggo, pagkatapos ay isang pahinga para sa pitong araw, pagkatapos ay kailangan mong ipagpatuloy ang pagkuha nito. Ang mga side effect ay posible mula sa gastrointestinal tract sa anyo ng mga karamdaman sa dumi, pagduduwal, isang pakiramdam ng kapaitan sa bibig, pagsusuka. Maaaring mayroon ding mga reaksiyong asthenovegetative, mga pagpapakita ng hormonal na paggamot mula sa dibdib sa anyo ng paglaki ng mammary gland, sakit, paglabas, at pagtaas sa pagtatago ng mga vaginal secretions. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot para sa paggamot ay mga problema sa pamumuo ng dugo at isang kasaysayan ng atake sa puso o stroke, malignant neoplasms, malubhang pinsala sa atay, pinsala sa pancreas at diabetes.
3. Ang Magnefar ay isang gamot na naglalaman ng magnesium at pyridoxine, na tumutulong na gawing normal ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses kasama ang mga hibla at kinokontrol ang tono ng vascular. Dahil sa epekto na ito, ang gamot ay may mga katangian ng pagpapatahimik at tumutulong na gawing normal ang nagkakasundo at parasympathetic na autonomic nervous system. Bilang karagdagan, ang magnesium ay nakikibahagi sa metabolismo ng mga elemento ng cellular at nagtataguyod ng synthesis ng enerhiya. Ang magnesiyo ay nakikibahagi din sa metabolismo ng mga hormone, na siyang pangunahing kahalagahan sa panahon ng menopause. Samakatuwid, ang paggamit ng Magnefar sa panahon ng menopause ay nagbibigay-daan sa iyo upang ayusin ang mga karamdaman ng nervous system, at pinapayagan ka ring ibalik ang normal na antas ng mga elemento ng bakas at maaaring inireseta sa kumplikadong therapy ng osteoporosis sa panahon ng menopause. Ang Pyridoxine ay nakikibahagi sa metabolismo ng protina at carbon at pinapabuti ang pagsipsip ng magnesium sa mga selula. Ang gamot ay magagamit sa pharmacological form ng mga tablet na 500 milligrams at kinuha sa isang dosis ng isang tablet tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay karaniwang pitong araw, pagkatapos ay maaari kang kumuha ng prophylactic na dosis. Ang mga side effect ay posible sa anyo ng mga reaksiyong alerdyi, pati na rin ang mga pagbabago sa gastrointestinal tract. Ang mga pagpapakita ng cardiovascular ay posible sa anyo ng mga kaguluhan sa ritmo ng puso, pagbaba ng presyon ng dugo. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng gamot ay patolohiya ng muscular system, arterial hypotension, at pagtaas ng antas ng magnesiyo sa dugo.
4. Ang Supradin ay isang kumplikadong paghahanda ng bitamina, na inirerekomenda bilang isang preventive at therapeutic na bitamina na lunas. Dahil sa mayamang komposisyon, ang gamot ay nagre-replenishes ng mga reserba ng hindi lamang mga bitamina, kundi pati na rin ang mga microelement, na nagpapahintulot na magamit ito bilang isang preventive agent sa panahon ng menopause. Ang komposisyon ng gamot ay kinabibilangan ng mga bitamina - A, B1, B2, B5, B6, B9 B12, C, D, E, H, pati na rin ang mga microelement - magnesiyo, kaltsyum, tanso, mangganeso, sink, bakal, molibdenum. Dahil sa kumplikadong pagkilos ng calcium at magnesium, at bitamina C, ang normal na nutrisyon ng balat at mauhog na lamad ay naibalik, na binabawasan ang kalubhaan ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa genital area. Ang gamot ay magagamit sa pharmacological form ng dragees at effervescent tablets. Uminom ng isang tableta isang beses sa isang araw, dissolving sa isang maliit na halaga ng tubig. Ang mga side effect ay hindi napansin kung ang dosis ay sinusunod, ang isang pagbabago sa kulay ng ihi ay posible dahil sa komposisyon ng gamot. Ang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng gamot ay ang mataas na antas ng anumang mga hormone, malubhang kidney at liver dysfunction. Pag-iingat - huwag pagsamahin sa iba pang mga bitamina.

Ang kirurhiko paggamot ng mga karamdaman sa menopos ay hindi ginagamit, dahil walang mga espesyal na indikasyon para sa naturang interbensyon. Ang mga organikong pagbabago sa panahon ng menopause sa anyo ng concomitant uterine myoma ay maaaring isang indikasyon para sa surgical treatment sa ilalim ng ilang mga kundisyon.

Mahalagang magsagawa ng physiotherapy treatment kasama ng mga gamot. Magnetic therapy, laser therapy, at electrophoresis ay nagbibigay ng napakagandang epekto.

Bilang isang komplikadong therapy, inirerekumenda na gumamit ng mga bitamina ng grupo B, C, A, mas mabuti sa kumbinasyon sa mga kumplikadong paghahanda ng bitamina.

Tradisyonal na paggamot ng mga menopausal disorder

Minsan ang katutubong paggamot ng iba't ibang mga karamdaman sa panahon ng menopause ay isang priyoridad, dahil ang patuloy na paggamit ng mga hormonal na gamot ay medyo nakakatakot para sa mga kababaihan. Sa pangkalahatan, ang katutubong paggamot ay posible sa anumang kaso, ngunit kung minsan ang mga hormonal na gamot ay kinakailangan lamang, kaya bago ang anumang paggamot ay kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Ang mga pamamaraan ng katutubong paggamot na ginagamit ay naglalayong iwasto ang hormonal homeostasis at ang mga pangunahing ay:

1. Ang isang epektibong paraan upang gawing normal ang mga antas ng hormonal ay ang paggamit ng mga walnut shell. Ang tincture ng walnut ay inihanda tulad ng sumusunod: ang mga lamad o shell ay pinakuluan ng halos limang minuto sa mainit na tubig, pagkatapos ay pinatuyo ang tubig at kalahati ng isang baso ng alkohol ay ibinuhos. Ang kurso ng paggamot ay dalawampu't isang araw.
2. Herbal decoction ng mga dahon ng currant, nettle, burdock at meadowsweet - kumuha ng isang kutsara ng bawat damo, singaw ito sa mainit na tubig at iwanan ito ng 20 minuto. Kinakailangan na kumuha ng tulad ng isang decoction kalahating baso sa isang walang laman na tiyan araw-araw para sa hindi bababa sa dalawang buwan upang makuha ang epekto. Ang ganitong inumin ay binabawasan ang epekto ng pinababang antas ng estrogen at kinokontrol ang normal na paggana ng mga panloob na organo.
3. Ang mga hop cones, valerian, linden, coriander, motherwort at oregano ay dapat ibuhos ng isang litro ng mainit na tubig at pagkatapos ng pagbubuhos, uminom ng 2 kutsarita sa umaga at gabi. Ang solusyon na ito ay nagpapakalma sa nervous system at nagpapabuti ng neuromuscular conduction sa ganglia. Pinipigilan nito ang mga karamdaman ng sistema ng nerbiyos sa panahon ng menopause, na pinapawi ang mga sintomas ng vegetative-emotional manifestations at pinipigilan ang mga vascular tone disorder.
4. Ang pulot, bilang isang likas na pinagmumulan ng mga sustansya at microelement na nagpapataas ng lokal na kaligtasan sa sakit at nagpapasigla sa pagbabagong-buhay, ay malawakang ginagamit upang gamutin ang mga pathology ng mga babaeng genital organ, kabilang ang menopause. Upang lumikha ng isang gamot mula sa pulot, kailangan mong gumawa ng isang solusyon ng tatlong kutsara ng pulot, limang patak ng langis ng flaxseed at tatlong kutsara ng pinakuluang tubig at kumuha ng isang kutsarita dalawang beses sa isang araw, ang kurso ay 10 araw. Ang lunas na ito ay nakakatulong na gawing normal ang mga antas ng hormonal, na naglalayong pigilan ang mga karamdaman ng lokal na kaligtasan sa sakit at pag-unlad ng vulvar candidiasis.

Ang mga homeopathic na remedyo ay may kakayahang hindi lamang iwasto ang hormonal imbalance, ngunit maaari rin silang kunin para sa mga layuning pang-iwas, kahit na ang menopause ay walang anumang mga espesyal na pagpapakita. Kinakailangan din na isama ang mga gamot na ito sa kumplikadong therapy, dahil ang katawan ay tumutugon nang maayos sa mga naturang remedyo.

1. Ang Remens ay isang homeopathic na gamot na tumutulong sa pag-regulate ng hormonal imbalance sa panahon ng menopause sa pamamagitan ng pag-impluwensya sa hypothalamic-pituitary zone, at mayroon ding mga proteksiyon na katangian sa myocardial cells at blood vessels. Pinipigilan nito ang pagbuo ng cardiac dysfunction sa panahon ng menopause. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng isang solusyon at mga tablet. Ang gamot ay ginagamit sa una at pangalawang araw sa isang pagtaas ng dosis - isang tablet o sampung patak ng walong beses sa isang araw, at pagkatapos ay para sa tatlong buwan sa parehong dosis, ngunit tatlong beses lamang sa isang araw. Walang natukoy na epekto. Contraindications sa pagkuha ng Remens ay hypersensitivity sa mga indibidwal na bahagi ng gamot.
2. Ang Ginekohel ay isang pinagsamang homeopathic na remedyo na may epekto sa mga menopause disorder sa pamamagitan ng pag-normalize ng synthesis ng estrogen at progesterone, na tumutulong na mabawasan ang mga epekto ng kakulangan ng mga hormone na ito. Ang gamot ay magagamit sa mga patak at dosed ng sampung patak ng tatlong beses sa isang araw, maaaring matunaw sa tubig o kunin bilang isang purong solusyon. Ang mga side effect ay bihira, ngunit maaaring mangyari ang mga stool disorder, dyspeptic phenomena at allergic reactions. Walang natukoy na contraindications.
3. Ang Klimakthel ay isang homeopathic na remedyo na may komposisyon na katulad ng mga phytoestrogenikong gamot at tumutulong na gawing normal ang mga antas ng hormonal sa panahon ng menopause. Binabawasan din ng gamot ang mga proliferative na proseso sa antas ng cellular. Ginagamit ang Klimakthel sa mga tableta, isang tableta bago kumain o isang oras pagkatapos ng tatlong beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot sa gamot ay mahaba - mga dalawang buwan. Walang natukoy na epekto. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng Klimakthel ay hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot.
4. Ang Sigetin ay isang gamot na isang sintetikong analogue ng natural na hormone na estrogen, at nagbibigay-daan sa iyo na palitan ang supply nito sa panahon ng menopause. Ito ay may mga katangian ng parehong tonic at sedative. Ito ay may magandang epekto sa psychosomatic manifestations ng menopause, pati na rin sa mga vegetative at psychological na sintomas ng menopause. Samakatuwid, maaari itong magamit bilang isang paunang therapy sa mga unang palatandaan ng pagsisimula ng mga karamdaman sa panahon ng menopause.
5. Ang Cyclodinone ay isang pinagsamang homeopathic na remedyo na nakakaapekto sa hormonal imbalances at nagpapanumbalik ng estrogen deficiency. Ang gamot na ito ay magagamit sa pharmacological form ng mga patak at tablet. Kailangan mong uminom ng isang tablet bawat araw, mas mabuti sa umaga, o 40 patak na may parehong dalas. Ang tagal ng paggamot ay halos tatlong buwan. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng gamot ay mga talamak na nakakahawang proseso sa katawan.

Ang ganitong malawak na hanay ng mga gamot, hindi lamang panggamot, kundi pati na rin ang mga remedyo ng katutubong, pati na rin ang mga homeopathic na gamot, ay nagbibigay-daan sa iyo upang piliin ang kinakailangang paggamot at matagumpay na iwasto ang mga pagbabago sa mga antas ng hormonal sa panahon ng menopause na may pag-iwas sa karagdagang mga karamdaman.

Pagtataya

Ang pagbabala ng mga karamdaman sa menopos ay nakasalalay sa sandali ng pagtuklas ng mga pangunahing sintomas at napapanahong pagwawasto ng patolohiya. Sa pangkalahatan, na may wastong pagsusuri at mga hakbang sa pag-iwas, ang panahon ng menopause ay maaaring lumipas nang mahinahon nang walang anumang mga espesyal na karamdaman. Samakatuwid, mahalaga na sumunod sa mga hakbang sa pag-iwas, na sa kasong ito ay maaaring hindi tiyak. Ito ay kinakailangan upang maayos na ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain na may salit-salit na mga panahon ng pahinga at trabaho. Kailangan mong kumain ng tama, hindi kasama ang lahat ng nakakapinsalang pagkain at pagkain ng prutas at gulay. Ang pagtulog ay isang kinakailangang sukatan para sa kalusugan, ang tagal nito ay dapat na hindi bababa sa 8-9 na oras. Kinakailangan na ibukod ang stress sa buhay at maglaro ng sports, hindi bababa sa mode ng paglalakad. Kinakailangan din na ibukod ang masasamang gawi at gamutin ang magkakatulad na mga pathology sa anyo ng hypertension, dahil ang kontrol ng presyon ng dugo ay napakahalaga para sa pag-iwas sa mga komplikasyon sa panahon ng menopause, kahit na hindi ito sinamahan ng anumang iba pang mga sintomas. Ang partikular na pag-iwas ay maaaring isagawa sa kaganapan ng mga unang sintomas ng menopause, pagkatapos ay maaari mong simulan ang prophylactic na paggamit ng mga homeopathic na remedyo upang makontrol ang mga antas ng hormonal.

Ang mga karamdaman sa menopos ay maaaring ipahayag sa iba't ibang antas. Dahil ito ay isang yugto sa buhay ng bawat babae na kailangan mo lamang upang mabuhay, kailangan mong malaman ang mga pangunahing tampok ng panahong ito upang malaman kung kailan dapat kumilos. Mahalagang sumailalim sa mga pagsusuri sa pag-iwas sa isang doktor upang masuri ang patolohiya sa isang napapanahong paraan. Kung nais mong makaligtas sa panahong ito nang walang mga problema, kailangan mong talakayin sa iyong doktor ang isyu ng pagpigil sa pag-unlad ng mga karamdaman sa menopos, dahil ito ay palaging mas mahusay kaysa sa paggamot na may mga gamot.

[ 19 ], [ 20 ], [ 21 ]