Mga remedyo sa bahay para sa trangkaso: alin ang pipiliin?

Gusto mo bang tumakbo sa pinakamalapit na parmasya tuwing magkakaroon ka ng trangkaso? May mga mahusay na remedyo sa bahay para sa trangkaso na maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong kondisyon at bawasan ang kakulangan sa ginhawa mula rito. Alin sa mga remedyo sa bahay ang pinakamabisang at makapangyarihan?

[1]

Paglanghap laban sa trangkaso

Paglanghap ng singaw sa loob ng isang kasirola ng pinakuluang patatas sa kanilang mga jackets, sprinkled na may baking soda, hot shower, o kahit na ang paglanghap ng singaw sa loob ng isang pan ng tubig na kumukulo upang makatulong sa manipis na uhog sa lahat ng lalamunan at baga. Bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng 3 hanggang 4 na patak ng pundamental na mga langis tulad ng uri ng halaman langis, para sa instant na lunas ng pagkatuyo sa lalamunan at ubo. Kahit na isang sauna ay maaaring makatulong!

Ang rinses mula sa trangkaso

Ang mga rinses sa dagat ay nakapaglaban sa bakterya nang napakahusay. Mula dito, ang kondisyon ng pasyente na may trangkaso ay mas madali. Maaari mong matunaw kalahati ng isang kutsarita ng asin sa kalahati ng isang baso ng mainit-init na tubig at gamitin ito upang banlawan ang iyong lalamunan. Marahil ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang mga remedyo sa tahanan para labanan ang trangkaso. Banlawan ang epektibong pag-alis ng sakit o namamagang lalamunan.

Ito ay kinakailangan upang madagdagan ang dami ng likido natupok

Ang tubig, juices, malinaw na sabaw ng manok at lemon na may honey ay makakatulong na mabawasan ang dami ng dura, na nagpoprotekta sa iyo mula sa pag-aalis ng tubig. Ang isang mainit na likido na ginagamit sa tamang dami (hanggang 1.5 liters) ay nakakatulong upang mabawasan ang pag-inom ng kapeina at alkohol, dahil maaari silang magpalubha sa pag-aalis ng tubig.

Tea with thyme (thyme)

Thyme (thyme) ay isang mahusay na lunas para sa paggamot ng trangkaso. Ibuhos ang dalawang tablespoons ng sariwang tim sa isang maliit na tasa ng tubig na kumukulo. Dalhin ito sa isang pigsa para sa mga apat na minuto, cool na ng kaunti. Pagkatapos nito, uminom ng halo habang mainit pa rin ito. Ito ay isang kahanga-hanga at napaka-epektibong tsaa sa thyme mula sa trangkaso. Ito ay isang makapangyarihang lunas na makatutulong upang makapagpahinga nang madali at makatutulong sa pagdurusa.

Nasal salted sprays laban sa influenza

Ang ilong sprays (rinses) na may asin ay makakatulong sa labanan ang dry na mga sipi ng ilong. Tumutulong sila upang mapawi ang mga butas ng ilong mula sa uhog. Gayunpaman, marahil ang pinakamahuhusay na papel na ginagampanan ng mga nasal rinses ay ang kanilang pagsamahin nang mabuti sa pangangati sa mga butas ng ilong, kadalasang nauugnay sa mga decongestion ng kemikal sa ilong.

Chicken soup flu

Ang mga mananaliksik mula sa Mayo Clinic ay naniniwala na ang sabaw ng manok ay nakakatulong na makaiwas sa mga sintomas ng trangkaso at sipon. Hindi inaasahang pahayag, tama ba? Pinabilis nito ang kilusan ng uhog at isang mahusay na anti-namumula ahente upang mabawasan ang mga sintomas ng trangkaso. Kung ang isang tao ay isang vegetarian o isang Vegan, maaari niyang subukan ang anumang iba pang mainit na sopas sa halip na sopas ng manok. Ang bilis ng kamay dito ay na ang sopas, habang mainit, ay tumutulong upang mapawi ang katawan.

Pag-activate ng iyong immune system

Gawin ang iyong immune system na mas malakas sa pamamagitan ng pagkuha ng bitamina C sa mga suplemento. Upang gawin ito, ito ay sapat na upang uminom ng orange juice o kumain ng lemons, kumuha ng isang sabaw na may dogrose. Ang isang malakas na sistema ng immune ay maaaring makipaglaban sa mga lamig, trangkaso at iba pang mga karaniwang sakit. Ang sapat na pagtulog at pamamahinga ay tumutulong din sa pagpapagaan ng mga sintomas ng trangkaso at sipon.

Kung ang mga natural na remedyo na nabanggit sa itaas ay hindi makakatulong, maaari kang sumangguni sa isang doktor at piliin ang naaangkop na gamot. Ang over-the-counter decongestants at mga gamot sa sakit ay nag-aalok ng kaluwagan ng mga sintomas. Gayunpaman, hindi nila mapipigilan ang trangkaso o paikliin ang tagal nito. Dapat pansinin na ang mga antibiotics sa kasong ito ay walang silbi - sinisira nila ang bakterya at hindi nagbibigay ng halos walang tulong mula sa mga virus.

At huwag kalimutan na kasama ang mga remedyo sa bahay para sa trangkaso na binanggit sa itaas, huwag kalimutang bigyan ang iyong katawan ng sapat na pahinga at tulog, at sa malapit na hinaharap ay magiging mas mabuti ang pakiramdam mo.

[2], [3]