Medikal na dalubhasa ng artikulo
Mga bagong publikasyon
Mga sanhi ng utot
Huling nasuri: 04.07.2025

Ang lahat ng nilalaman ng iLive ay medikal na nasuri o naka-check ang katotohanan upang masiguro ang mas tumpak na katumpakan hangga't maaari.
Mayroon kaming mahigpit na mga panuntunan sa pag-uukulan at nag-uugnay lamang sa mga kagalang-galang na mga site ng media, mga institusyong pang-akademikong pananaliksik at, hangga't maaari, ang mga pag-aaral ng medikal na pag-aaral. Tandaan na ang mga numero sa panaklong ([1], [2], atbp) ay maaaring i-click na mga link sa mga pag-aaral na ito.
Kung sa tingin mo na ang alinman sa aming nilalaman ay hindi tumpak, hindi napapanahon, o kung hindi pinag-uusapan, mangyaring piliin ito at pindutin ang Ctrl + Enter.
Ang mga sanhi ng utot ay iba-iba. Lumilitaw ang karamdaman na ito sa anumang edad, kahit na sa mga bagong silang.
Isa sa mga sanhi ng utot ay ang kakulangan ng enzymes dahil sa hindi perpektong paggana ng enzyme system o mga sakit ng digestive organs.
Ang kakulangan ng mga enzyme ay humahantong sa mahinang panunaw ng pagkain, kung kaya't ang mga piraso ng pagkain ay umaabot sa mas mababang bahagi ng bituka, kung saan walang mga kondisyon para sa panunaw. Bilang isang resulta, ang hindi natutunaw na mga residu ng pagkain ay nagsisimulang mabulok at mag-ferment, na humahantong sa pagbuo ng isang malaking halaga ng mga gas.
Ang utot ay maaari ding sanhi ng pagkagambala sa bacterial composition ng bituka, isa sa mga dahilan nito ay ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa fiber (peas, beans) sa maraming dami.
Sa isang natural na proseso, ang mga gas sa bituka ay pinoproseso ng bakterya, ngunit sa sobrang pagkain o kakulangan ng mga kinakailangang microorganism, nangyayari ang pamumulaklak.
Gayundin, ang pamumulaklak ay maaaring sanhi ng pagkagambala sa paggana ng motor ng mga organ ng pagtunaw, lalo na pagkatapos ng operasyon. Kapag ang mga feces ay tumitigil sa mga bituka, nagsisimula ang nabubulok, na naghihikayat ng labis na pagbuo ng gas.
Mga sanhi ng utot sa mga matatanda
Ang mga sanhi ng utot sa mga may sapat na gulang ay madalas na nauugnay sa mga gastrointestinal na sakit, ngunit ang akumulasyon ng mga gas sa bituka ay maaari ding maiugnay sa pagkain na kinakain ng isang tao (legumes, black bread, baked goods, carbonated na inumin, atbp.).
Ang ilang mga tao ay may kakulangan ng digestive enzymes, na nakakasagabal sa pagsipsip ng mga sustansya at nagiging sanhi ng utot.
Ang utot ay maaari ding sanhi ng mga gamot (na nagne-neutralize ng acid sa tiyan), mga impeksyon, varicose veins, at mga tumor na naglalagay ng presyon sa bituka.
Mga sanhi ng utot sa mga kababaihan
Ang mga sanhi ng utot sa mga kababaihan sa karamihan ng mga kaso ay kapareho ng sa mga lalaki.
Ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga kababaihan ay maaaring maobserbahan sa panahon ng pagbubuntis o menopause, na sanhi ng hormonal imbalances sa katawan.
Ang pamumulaklak sa mga kababaihan ay maaaring maiugnay sa pagkonsumo ng magaspang na hibla (matatagpuan sa mga mani, buto, ilang hilaw na prutas). Ang katawan ay hindi natutunaw ang mga naturang produkto at bilang isang resulta, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nangyayari.
Ang ilang mga tao ay may mababang antas ng lactose sa kanilang mga katawan, na kinakailangan upang matunaw ang gatas, at sa kasong ito, ang pamumulaklak ay maaaring mangyari kapag kumakain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Kadalasan ang sanhi ng pamumulaklak ay ang labis o masyadong mabilis na pagkonsumo ng pagkain, na humahantong sa paglunok ng hangin at pagpasok nito sa gastrointestinal tract.
Ang mga allergy sa ilang mga pagkain ay maaari ding maging sanhi ng pamumulaklak, lalo na kung ikaw ay may mahinang immune system.
Ang mga sanhi ng utot sa mga kababaihan ay maaaring mga pathologies o neoplasms ng mga panloob na organo (mga bukol ng gastrointestinal tract, fibroma, cyst, appendicitis, dysfunction ng gallbladder, sagabal sa ihi, irritable bowel syndrome, atbp.).
Mga sanhi ng utot sa mga bata
Ang mga sanhi ng utot sa mga bata ay nauugnay sa hindi pag-unlad ng sistema ng pagtunaw o mga sakit sa gastrointestinal. Ang akumulasyon ng mga gas sa bituka ay maaaring bunga ng kakulangan ng digestive enzymes o functional disorder ng mga digestive organ.
Ang isa pang dahilan ng pag-utot ng bata ay maaaring isang pagkagambala sa bituka ng bacterial flora bilang resulta ng pag-inom ng mga antibiotic o isang hindi pa nabuong sistema para sa pagsugpo sa pagpaparami ng mga mikroorganismo.
Ang labis na produksyon ng gas ay maaaring resulta ng abnormal na pag-unlad ng mga bituka, na nagiging sanhi ng pag-iipon ng mga labi ng pagkain sa mga bituka.
Sa karamihan ng mga kaso, ang utot sa mga bata ay sanhi ng pagkonsumo ng mga pagkain na nagdudulot ng pagtaas ng pagbuo ng gas.
[ 7 ]
Mga sanhi ng utot sa mga sanggol
Ang mga sanhi ng utot sa mga bagong silang ay iba-iba. Ang utot ay pangunahing nauugnay sa di-kasakdalan ng sistema ng pagtunaw. Sa mga sanggol, ang bituka microflora ay nagsisimulang mabuo pagkatapos ng kapanganakan, kaya ang proseso ng pagtunaw ng pagkain ay medyo mahirap, bilang karagdagan, mayroong kakulangan ng ilang mga enzyme at bakterya na tumutulong sa pagtunaw ng gatas.
Minsan ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring sanhi ng kakulangan ng lactose sa katawan ng bata, na nagpapahirap sa pagtunaw ng gatas.
Ang pamumulaklak ay maaaring sanhi ng hangin na nilalamon ng sanggol habang nagpapakain (lalo na sa maling posisyon) o habang umiiyak.
Gayundin, ang utot sa isang bata ay maaaring resulta ng paglabag ng ina sa kanyang diyeta o maagang pagpapakain ng mga pagkaing nakakairita sa gastrointestinal mucosa (apple at pear puree).
Ang pamumulaklak ay maaari ding sanhi ng E. coli o iba pang mga pathogenic microorganism.
[ 8 ]
Mga Dahilan ng Utot at Pamumulaklak
Ang mga sanhi ng utot at bloating ay kadalasang nauugnay sa diyeta at pamumuhay ng isang tao. Ang madalas at labis na pagkonsumo ng mga carbonated na inumin, pagkain ng masyadong mabilis o sa maraming dami, pagkonsumo ng mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng gas, atbp. ay humahantong sa pagkain na nananatili sa mga bituka, nagsisimulang mag-ferment, na nagiging sanhi ng labis na akumulasyon ng gas.
Ang pamumulaklak ay maaaring nauugnay sa pag-inom ng soda o mga gamot sa heartburn (na nag-neutralize ng hydrochloric acid sa tiyan).
[ 9 ]
Mga sanhi ng matinding utot
Ang mga sanhi ng utot, lalo na sa malubhang anyo nito, ay kadalasang nauugnay sa diyeta ng isang tao. Ang mga legume, tupa, pati na rin ang mga carbonated na inumin o kvass, ay nagdudulot ng pagbuburo sa mga bituka at pagtaas ng pagbuo ng gas.
Kadalasan, lumilitaw ang matinding utot dahil sa pag-igting ng nerbiyos o stress, na nagiging sanhi ng mga spasms ng makinis na kalamnan at binabawasan ang peristalsis ng bituka.
Ang matinding bloating ay maaaring magresulta mula sa isang cellulose diet, mga problema sa panunaw o paggana ng bituka, o bacterial overgrowth.
Mga sanhi ng utot pagkatapos kumain
Ang mga sanhi ng utot pagkatapos kumain ay nagmumula sa mga digestive disorder, kakulangan ng enzymes o kawalan ng balanse ng microflora sa bituka.
Maraming tao ang nakakaranas ng utot pagkatapos uminom ng gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na nauugnay sa kakulangan ng lactose, na tumutulong sa pagtunaw ng gatas. Kapansin-pansin na sa kakulangan ng lactose, ang mga matapang na keso ay lalo na nagdaragdag ng pagbuo ng gas.
Ang pamumulaklak at pagtaas ng pagbuo ng gas ay maaaring sanhi ng mga pagkaing mayaman sa hibla (mga pastry, cereal, mushroom, gulay, atbp.), Mga pagkain na nagtataguyod ng mga proseso ng pagbuburo sa gastrointestinal tract (kvass, beer, legumes, atbp.), mga carbonated na inumin, labis na pagkonsumo ng matamis, at ilang mga prutas (peras, ubas, mansanas).
Bilang karagdagan, ang utot ay maaaring resulta ng padalus-dalos na pagkain (paglunok ng masyadong malalaking piraso, hindi sapat ang pagnguya, atbp.).
Mahalaga rin ang dami ng tubig na iyong inumin; kapag may kakulangan ng likido sa bituka, ang bakterya ay gumagawa ng mas maraming gas.
Mga sanhi ng patuloy na utot
Ang mga sanhi ng utot, lalo na ang patuloy na utot, ay maaaring maiugnay sa iba't ibang mga kondisyon ng pathological:
- cirrhosis
- pare-pareho ang stress, neuroses
- pagkagambala sa proseso ng paglunok ng hangin habang kumakain
- talamak na impeksyon
- sakit sa bituka microflora
- pamamaga ng peritoneum, mahina peristalsis ng bituka
- pamamaga ng mauhog na pader ng tiyan o bituka
- irritable bowel syndrome
- Mga parasito sa tumbong
- pamamaga ng maliit na bituka
- anal fissures, almuranas
Mga sanhi ng utot at belching
Ang mga sanhi ng utot at belching ay nauugnay sa hangin na pumapasok sa gastrointestinal tract o sa pagkonsumo ng mga produkto na nagtataguyod ng pagbuo ng gas.
Ang belching ay ang pagpapalabas ng hangin mula sa tiyan, na dumarating doon kapag mabilis na kumakain, nginunguyang gum, may carbonated na inumin, atbp.
Ngunit ang belching ay maaari ding iugnay sa mga medikal na kondisyon, tulad ng acid reflux, gastritis, o gastroparesis.
Ang belching ay nangyayari kapag ang mga gas ay naipon sa mga bituka at tiyan, at ang pananakit (mahina o matalim) ay kadalasang nangyayari; kadalasan pagkalabas ng hangin, gumagaan ang pakiramdam ng tao.
Ang kundisyong ito ay pinupukaw sa pamamagitan ng pagkain ng labis na mataba na pagkain, paninigarilyo, pag-igting ng nerbiyos, atbp.
Mga sanhi ng utot sa umaga
Ang mga sanhi ng utot sa umaga ay nauugnay sa karamihan ng mga kaso na may mahinang nutrisyon. Ang hapunan ay dapat na hindi lalampas sa 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog, kung hindi man ang katawan ay walang oras upang digest ang pagkain at nagsisimula itong mag-ferment, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas sa umaga.
Ang utot sa umaga ay maaaring mangyari para sa mga pisyolohikal na kadahilanan, dahil sa isang pahalang na posisyon ang pagpapalabas ng mga gas ay mahirap, kung gayon kapag bumabangon sa kama ang prosesong ito ay maaaring tumindi. Sa kasong ito, ang paglabas ng mga gas ay nangyayari nang walang sakit at halos hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa.
Mga sanhi ng utot sa gabi
Ang mga sanhi ng utot sa gabi ay maaaring nauugnay sa pagkonsumo ng mga pagkain na nagtataguyod ng pagbuo ng gas o ang pagkonsumo ng mga pagkain na hindi maganda ang pinagsama sa bawat isa.
Ang utot ay maaari ding sanhi ng labis na pagkonsumo ng carbonated na inumin, mabilis na meryenda sa araw, mga pagbabago sa bacterial flora ng bituka, at mga sakit sa gastrointestinal.
Ang mga sanhi ng utot ay iba-iba, kadalasan ang karamdaman ay nangyayari dahil sa mahinang nutrisyon, mabilis na meryenda, pati na rin ang mga sakit ng mga organ ng pagtunaw (kabag, hepatitis, pancreatitis, atbp.), Mga kaguluhan sa bacterial flora ng bituka (karaniwan ay pagkatapos ng pagkuha ng antibiotics), mahina na peristalsis ng bituka.