Mga therapy na nakabatay sa biyolohikal

Mga therapy na nakabatay sa diyeta

Ang mga espesyal na regimen sa pandiyeta (hal., Gerson therapy, Kelly regimen, macrobiotic diet, Ornish diet, Pritikin diet) ay ginagamit upang gamutin o maiwasan ang mga partikular na sakit (hal., cancer, cardiovascular disorders) o upang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan sa pamamagitan ng pagkamit ng isang tiyak na balanse. Gumagamit ang Ayurveda ng mga halamang gamot, masahe, yoga, at therapeutic elimination - kadalasang gumagamit ng enemas, oil massage, o nasal irrigation - upang maibalik ang balanse sa katawan at kalikasan.

Mga Piniling Therapies	Paglalarawan
Mga biological na therapy	Ang mga sangkap (hal., cartilage ng pating) o mga molekula (hal., S-adenosyl-L-methionine, glucosamine) ay natural na nangyayari sa mga hayop at ginagamit upang gamutin ang sakit
Herbal na paggamot	Ang mga halaman (herbs) ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit at mapabuti ang kalusugan.
Mga Orthomolecular Therapies	Ang mga molekula na karaniwang matatagpuan sa katawan (hal. mga hormone, bitamina, nutrients) ay ginagamit upang gamutin ang sakit at mapabuti ang kalusugan

Manipulative na pamamaraan at pamamaraan ng katawan

Chiropractic	Ang Chiropractic ay batay sa kaugnayan sa pagitan ng istraktura ng gulugod at ng mga pag-andar ng nervous system; ang mga buto at kasukasuan ay minamanipula upang maibalik ang balanse sa katawan.
Masahe	Ang mga tisyu ay manipulahin upang mapabuti ang kagalingan at mabawasan ang sakit at stress.
Pag-retraining ng postura	Ang paggalaw at pakikipag-ugnayan ay ginagamit upang matulungan ang mga pasyente na muling matuto ng tama at malusog na postura ng katawan. Kasama sa mga pamamaraan sina Alexander, Feldenkrais at Trager. Ang mga therapy ay naglalayong sirain ang nakagawian, nakakapinsalang paraan ng paghawak sa katawan, na nakatuon sa atensyon ng pasyente sa pagkilala sa mga benepisyo sa pamamagitan ng paggalaw.
Reflexology	Ang manu-manong presyon ay inilalapat sa mga tiyak na lugar ng mga binti, na ayon sa teorya ay tumutugma sa iba't ibang mga organo o sistema ng katawan.
Malalim na masahe	Ang fascia ay minamanipula at nakaunat upang maibalik ang malusog na pagkakahanay ng buto at kalamnan.

Enerhiya Therapies

Panlabas na Qi Gong	Sa ganitong paraan ng Chinese medical practice, qi gong, ginagamit ng mga healer ang enerhiya ng kanilang sariling biofield upang balansehin ang enerhiya ng pasyente.
Magnetic therapy	Ang mga magnet ay inilalagay sa katawan upang mabawasan ang sakit
Pumupulas na electric field	Ang mga nasirang bahagi ng katawan ay inilalagay sa isang inductive electric field upang mapadali ang paggaling.
Reiki	Sa Japanese-origin technique na ito, ang mga practitioner ay nagpapasa ng enerhiya sa kanilang katawan at sa katawan ng pasyente upang mapahusay ang proseso ng pagpapagaling.
Therapeutic contact	Ang pamamaraan na ito ay madalas na ipinaliwanag bilang isang "pagpapatong ng mga kamay," kahit na walang aktwal na pakikipag-ugnayan ang kinakailangan; ginagamit nito ang healing energy ng practitioner upang matukoy at malutas ang mga imbalances sa biofield ng pasyente.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Ayurveda (Ayurveda)

Ang Ayurveda, ang tradisyonal na sistemang medikal ng India, ay nagmula mahigit 4,000 taon na ang nakalilipas. Ito ay batay sa teorya na ang sakit ay sanhi ng kawalan ng balanse sa puwersa ng buhay ng katawan (prana). Ang balanse ng prana ay tinutukoy ng balanse ng 3 pisikal na katangian (dosha): vata, pitta at kapha.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]

Homeopathy

Binuo sa Germany noong huling bahagi ng 1700s, ang homyopatya ay nakabatay sa prinsipyo na tulad ng mga pagpapagaling.

Ang isang sangkap na, kapag ibinigay sa malalaking dosis, ay gumagawa ng isang tiyak na hanay ng mga sintomas, ay dapat na pagalingin ang parehong mga sintomas kapag ibinigay sa maliliit na dosis.

Ang mga gamot na ginagamit sa homeopathy ay nagmula sa mga natural na naganap na mga sangkap tulad ng mga extract ng halaman at mineral. Ang napakababang konsentrasyon ay inihanda sa isang espesyal na paraan. Ang mas diluted na isang homeopathic na gamot ay, mas malakas ito ay pinaniniwalaan na.

Ang mga maginoo na siyentipiko ay walang siyentipikong paliwanag kung paano ang mga diluted na gamot na ginagamit sa homeopathy ay nakakapagpagaling ng sakit. Ang ilang mga solusyon ay napakahina na hindi sila naglalaman ng anumang mga molekula ng "aktibong" sangkap. Gayunpaman, ang homeopathy ay nagdadala ng ilang mga panganib; sa mga bihirang kaso, nangyayari ang isang allergic o nakakalason na reaksyon.

Naturopathy

Nagsimula ang therapy na ito bilang isang pormal na sistema ng pangangalagang pangkalusugan sa Estados Unidos noong unang bahagi ng 1900s. Batay sa nakapagpapagaling na kapangyarihan ng kalikasan, binibigyang-diin ng naturopathy ang pag-iwas at paggamot ng sakit sa pamamagitan ng malusog na pamumuhay, paggamot sa buong pasyente, at paggamit ng natural na kakayahan ng katawan sa pagpapagaling. Nakatuon din ang system sa mga paraan upang matuklasan ang sanhi ng sakit sa halip na gamutin lamang ang mga sintomas. Ang ilan sa mga prinsipyo ng sistemang ito ay hindi gaanong naiiba sa mga makabagong Kanluraning medisina.

Gumagamit ang Naturopathy ng kumbinasyon ng mga therapy kabilang ang acupuncture, counseling, exercise therapy, herbal medicine, homeopathy, hydrotherapy, natural na panganganak, mabuting nutrisyon, pisikal na gamot at guided imagery.

Tradisyunal na Chinese Medicine. Nagmula mahigit 2,000 taon na ang nakalilipas, ang Traditional Chinese Medicine ay batay sa teorya na ang sakit ay sanhi ng abnormal na daloy ng puwersa ng buhay (qi). Ang Qi ay naibalik sa pamamagitan ng pagbabalanse ng magkasalungat na puwersa ng yin at yang, na nagpapakita sa katawan bilang mainit at malamig, panlabas at panloob, kakulangan at labis. Iba't ibang paraan (hal. acupuncture, herbal medicine, masahe, meditation) ay ginagamit upang mapanatili at mapabuti ang kalusugan.

Acupuncture

Ang Acupuncture, isang partikular na therapy sa loob ng Traditional Chinese Medicine, ay isa sa pinakatinatanggap na alternatibong mga therapy sa Kanlurang mundo. Ang mga partikular na punto sa katawan ay karaniwang pinasisigla sa pamamagitan ng pagpasok ng mga pinong karayom sa balat at subcutaneous tissue. Minsan ang karagdagang pagpapasigla ng mga puntos ay idinagdag sa pamamagitan ng paglalapat ng napakababang boltahe na de-koryenteng kasalukuyang, pag-twist ng karayom, o pag-init ng karayom. Ang pagpapasigla sa mga partikular na puntong ito ay pinaniniwalaang magbubukas ng daloy ng qi, na nagiging sanhi ng paggalaw nito sa kahabaan ng mga meridian ng enerhiya, at sa gayon ay maibabalik ang balanse sa pagitan ng yin at yang. Ang pamamaraan ay hindi masakit, ngunit maaaring magdulot ng tingling sensation. Ang isang pagkakaiba-iba ng acupuncture na tinatawag na acupressure ay gumagamit ng lokal na masahe sa halip na mga karayom upang pasiglahin ang mga punto ng acupuncture. Ang mga acupuncturist ay lisensyado pagkatapos ng 3,000 oras ng pagsasanay at pagpasa sa isang pagsusuri ng estado; ilang mga doktor, kadalasang mga espesyalista sa pananakit, nagsasagawa ng acupuncture pagkatapos ng humigit-kumulang 300 oras na pagsasanay. Ang paglilisensya ay nag-iiba-iba sa bawat estado. Ipinakita ng pananaliksik na ang acupuncture ay naglalabas ng iba't ibang neurotransmitters (tulad ng endorphins) na kumikilos bilang natural na pangpawala ng sakit. Maraming ebidensya na ang acupuncture ay mabisa bilang pain reliever o anti-emetic. Gayunpaman, ang acupuncture ay hindi epektibo para sa pagtigil sa paninigarilyo o pagbaba ng timbang. Ang mga masamang epekto, kapag ginawa nang tama, ay napakabihirang. Ang pinakakaraniwan ay lumalalang sintomas (karaniwang pansamantala) at pagkawala ng malay. Ang panganib ng impeksyon ay napakabihirang; karamihan sa mga practitioner ay gumagamit ng mga disposable needles.

[ 11 ], [ 12 ], [ 13 ]